سایر منابع:
سایر خبرها
آفتی جدید در خانواده های ایرانی
او را انجام می دهد در حالیکه درست این است که اجازه دهیم کودکان شخصا با مسائل و چالش های زندگی روبرو شده و طعم شکست و یا در مقابل پیروزی واقعی را بچشند. وی ادامه داد: تاکید بیش از اندازه خانواده ها برای فراهم کردن رفاه کاذب برای فرزندان، ناخواسته منجر به ناتوان شدن فرزندان در مدیریت استرس و حل مسئله می شود، به عبارت دیگر کودک و نوجوان همیشه برای حل مشکل به والدین خود متکی است. در نتیجه ...
نیاز ضروری جامعه ایرانی به شادی / شهرداری در ایجاد مکان های مناسب همراه شود
... و اما یکی از راه های ایجاد شادی عمومی در جامعه استفاده از موسیقی خیابانی است .در یک مطالعه جدید که با موضوع نقش موسیقی و گوش دادن به آن با کاهش علائم افسردگی مورد آزمایش قرار گرفت،مشخص شد موسیقی درمانی نقش موثری در کاهش استرس و افسردگی در انسان دارد. همچنین ابن سینا در بخش ریاضی کتاب شفا از موسیقی نام برده است یعنی از گذشته تاکنون اکثریت محققین و دانشمندان تاکید داشته اند که ...
بعد از بیدارشدن چه کارهایی نکنیم؟
...: خواب؛ شاید یکی از بهترین توانایی هایی باشد که در انسان به چشم می خورد. توانایی و یا نیازی که می تواند استرس، انرژی های منفی و ... را از بین برده و شادابی و نشاط و انرژی را به ارمغان بیاورد. اما خواب؛ برای خود قوانین و چارچوب خودش را دارد و پس از پایان یک رویای شیرین کار هایی وجود دارد که نباید آن ها را انجام دهیم. کار هایی که شاید از نظر برخی از انسان ها مفید باشد، اما در عین ...
موارد استفاده و عوارض مورفین
، هیدروکودون)، الکل، ماری جوانا، داروهای خواب یا اضطراب (مانند آلپرازولام، لورازپام، زولپیدم)، شل کننده های عضلانی (مانند کاریسوپرودول، سیکلوبنزاپرین) و یا آنتی هیستامین هایی نظیر (مانند ستیریزین، دیفن هیدرامین) به پزشک یا داروساز اطلاع دهید. برچسب روی تمام داروهای خود (مانند آلرژی، سرفه و سرماخوردگی) را بررسی کنید زیرا ممکن است حاوی مواد تشکیل دهنده ای باشند که موجب خواب آلودگی می شوند. از ...
سرطان های شایع و خطرناک زنان در ایران
می طلبد . در طول این ماهها افراد خانواده از یکسو نگران سلامتی بیمار هستند که می تواند موجب اضطراب ، افسردگی و افت تحصیلی در فرزندان شود و از سوی دیگر فقدان فیزیکی مادر ، خصوصاً در مواردی که فرد ناچار است برای دسترسی به مراکز درمانی ، روزها و هفته ها از منزل دور باشد ، باعث بی نظمی امور منزل و فرزندان شده ، روند آسایش خانواده را مختل می کند. درباره فاکتورهای زمینه ساز سرطان و راههای کاهش ریسک ...
استعفا ازشغل کارمندی وآغاز کارآفرینی /سهم 1.2میلیونی بافندگان از فرش های میلیونی
حاجی پور، کارآفرین جوانی است که از سال 82 وارد تولید شده ؛ وی کارمند وزارت راه بوده که استعفا داده به سمت تولید آمده است. اما سهم بافندگان از فرش میلیونی این کارگاه یک میلیون و 200هزار تومان حقوق ماهیانه است.
جوش صورت و عقیمی از عوارض آلودگی هواست
...: بر اساس مطالعات اپیدمیولوژیک بیشترین تاثیر آلودگی هوا بر اساس ایجاد استرس اکسیداتیو در بدن است. چنانچه برخی بیماری ها مانند آسم، بیماری قلبی و ریوی در مواقع آلودگی هوا تشدید می شوند، معمولا میزان آسیب ها بستگی به میزان قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی زیان بار دارد؛ یعنی مدت تماس با آلاینده ها و غلظت مواد شیمیایی مهم است. رزاز درباره عوارض آلودگی هوا گفت: حساسیت چشم ها، بینی و حلق ...
فواید حرکات کششی برای بدن
بر این کشش می تواند با از بین بردن فشارها از بخش هایی از بدن به عنوان یک تسکین دهنده استرس عمل کند. گفتنی است؛ کشیدن ماهیچه ها در دوره کوتاهی به بهبود گردش خون، سطوح انرژی و رفع خستگی نیز کمک می کند.
تعیین جنسیت قبل از بارداری چقدر صحت دارد؟
.... این موارد فقط خرافات هستند که باعث صرف هزینه های بالا در مردم و گیج شدن آنها می شوند. ولی قانون ژنتیک چیز دیگری است؛ 50 درصد لقاح ها با کروموزوم Y است که باعث تولد فرزند پسر می شود و 50 درصد لقاح ها با کروموزوم X است که باعث تولد فرزند دختر می شود، بنابراین هیچ عاملی در این زمینه قانون ژنتیک را نمی شکند. فقط یک مورد ثابت شده هست که زندگی در جوامع شهری پر استرس، باعث افزایش ...
آیا استرس های شغلی ما را می کشد؟ +اینفوگرافیک
برای مشاهده تصویر در اندازه اصلی روی آن کلیک کنید منبع: میزان لینک کوتاه لینک کپی شد
تیام به خاطر مشکل خانوادگی رفت
ورزشگاه آمدند اما بدون مشکل ورزشگاه را ترک کردند. این به خاطر کار خوب خبرنگاران است. چرا که اگر خبرنگاران اطلاعات غلط به هواداران بدهید آنها دچار استرس و عصبی بودن می شوند. من بابت عملکرد شما خیلی خوشحال هستم. شما کار خودتان را به درستی انجام دادید. فوتبال برای شادی و لبخند است . شما باید این را به جامعه منتقل کنید. کامرون در نیمه نهایی جام جهانی باخت اما همه مردم کشور خوشحال بودند. اهمیت فوتبال در ...
خطرات هوای سرد برای فشارخونی ها
که درمان آن شامل ورزش، ترک الکل، ترک سیگار، رژیم غذایی سالم و کاهش استرس است. این فوق تخصص بیماری های کلیه افزود: فشارخون بالا در دوران بارداری به ویژه سه ماهه دوم با مشکلات و عارضه های جدی همراه است، لذا کنترل فشارخون قبل از بارداری بسیار مهم است. فرقانی گفت: علاوه بر مصرف دارو، روش هایی برای کنترل فشارخون بالا از جمله داشتن وزن مناسب، مصرف رژیم غذایی حاوی میوه ها، سبزیجات و ...
همکاری متقابل آموزش و پرورش و بسیج زمینه ساز رشد و پیشرفت نظام آموزشی
سازمان خبر داد و اظهار کرد: طی این مدت پنج کارگروه در راستای کمک به مردم و دولت پیش بینی شده است. وی با بیان اینکه تاکنون دو کارگروه فضای مجازی و آسیب های اجتماعی عملیاتی شده است، افزود: امروز بسیج فرهنگیان در حوزه پیشگیری از آسیب های اجتماعی که در استان همدان آسیب های اساسی در حوزه اجتماعی طلاق، اعتیاد، افسردگی، اضطراب، آسیب های فضای مجازی، رابطه بین والدین با فرزند، والدین با اجتماع و مدل ...
آبی، خاکستری، سیاه؛ استقلال در قهقرای ناامیدی
... در استقلال انگار هیچ چیز سر جای خودش نیست. اشخاصی که از نزدیک در کنار تیم حضور دارند می گویند بازیکنان از حضور پرتعداد تماشاگران در ورزشگاه دچار استرس می شوند و خیلی بدشان نمی آید سکوهای ورزشگاه آزادی را خالی ببینند. از طرفی بازیکن معترض به بازی گرفته می شود، با تشویق هواداران جای بازیکن تعویضی عوض می شود و بنا بر لجبازی هم هرچیز دیگری که بتوان نام آن را گذاشت، گرو و نویمایر در ترکیب اصلی قرار ...
احساسات قائدی علیه موفقیت استقلال
زنان استقلال به جایی که در آن لحظات استرس زا و تعیین کننده بتوانند تمرکز لازم را داشته باشند، مشغول آرام کردن پسر بچه ای شدند که گویا قصد حرفه ای شدن ندارد. نتیجه این اتفاقات هندی گونه هم چیزی جز به هدر رفتن دو پنالتی بعدی استقلال و کنار رفتنی تلخ از جام حذفی نبود. انتهای پیام/
گرو، سوژه دهن کجی شفر به کمیته فنی؟
حضور ثابت گرو، استقلالی ها را سورپرایز کرد که به نظر می رسد او با این اتفاق دهن کجی به انتقادات کمیته فنی استقلال داشت تا عدم تعامل طرفین در این شرایط بیشتر به چشم بیاید. در استقلال انگار هیچ چیز سر جای خودش نیست. اشخاصی که از نزدیک در کنار تیم حضور دارند می گویند بازیکنان از حضور پرتعداد تماشاگران در ورزشگاه دچار استرس می شوند و خیلی بدشان نمی آید سکوهای ورزشگاه آزادی را خالی ببینند. از ...
عوارض وحشتناک استرس های شغلی
...: استرس شغلی یکی از معضلات همیشگی است که برخی از کارمندان با آن درگیر هستند؛ اضطراب و ناآرامی که در اثر نبودن هماهنگی بین توانایی های کارمندان و توقعات پیش روی آن ها به وجود می آید. نتایج تحقیقات بدست آمده حاکی از آن است که بین استرس ناشی از محیط کار با عملکرد شغلی رابطه منفی و معنی داری وجود دارد، بدین معنی که با افزایش استرس شغلی عملکرد شغلی کاهش پیدا خواهد کرد. ...
سرگرمی زیاد بچه ها به بازی های رایانه ای ، عوارض نامطلوبی به همراه دارد
...> وی افزود: البته این طور نیست که بازی های رایانه ای فقط عوارض نامطلوب داشته باشد بلکه دارای ویژگی های مثبتی چون پُر کردن اوقات فراغت و افزایش خلاقیت در درون کودکان و نوجوانان نیز هست، منتهای مراتب بحث بر سر میزان زمان پرداختن به آن ها از یک سو و خود بازی رایانه ای و محتوای آن است که دارای اهمیت بیشتری می باشد. حسین خانی ادامه داد: به عنوان مثال بازی های فکری رایانه ای یا بازی هایی که با ...
معلم جمی دانش آموزان را به شدت ضرب و شتم کرد/شکایت اولیا از معلم
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان جم روز گذشته در یکی از مدارس ابتدایی روستای بهرباغ شهرستان جم، معلم مدرسه سه نفر از دانش آموزان رابه شدت مورد ضرب و شتم قرار داد به طوریکه آسیب ضربات روی چند نقطه از بدن دانش آموزان به وضوح پیداست. دانش آموزان این مدرسه معتقدند که این رفتار معلم نه تنها هیچ تاثیری بر روی تعلیم و تربیت دانش آموزان ندارد، بلکه باعت استرس و عدم یادگیری دانش آموزان می شود. ...
دانستنی های جالب علمی
در دود سیگار برای لحظاتی شما را در حالت خوبی قرار می دهد اما وابستگی دائمی به آن عواقب جانبی خطرناک دارد، اضطراب و بد اخلاقی از دیگر تاثیرات منفی این ماده است که به سختی کنترل می شود. چند خاصیت شگفت انگیز کافور محققان طب سنتی معتقد هستند کافور یکی از بهترین مواد برای درمان سرفه است؛ بوی تند کافور سینه را صاف کرده و آبریزش بینی را متوقف کند؛ جالب است بدانید بسیاری از پمادهای ...
فال روزانه جمعه 11 آبان 1397
اخیر شما بیش از پیش زیاد شده است، از حد و مقدار طبیعی خود بیشتر شده است. احساساتی که شما در حال حاضر دارید، فوق العاده زیبا هستند اما بهتر است به شخصیت قبلی تان برگردید زیرا شخصیت امروزتان آسیب های جدی را به شما می زند. شما در اثر افراط گرایی دچار خشم و غضب های بسیاری خواهید شد و توان مقابله با استرس های ناشی از این ماجرا را ندارید. متولد تیر : در این روزها تمام افکار شما سمت و سویی منفی ...
لهستان: مانند خرگوش زاد و ولد کنید!
و ولد کنید دولت لهستان نیز که با رشد منفی نرخ جمعیت روبروست، اخیرا با اختصاص دادند 706 هزار یورو، کارزار عمومی را با شعار تولید مثل مانند خرگوش به راه انداخته است. در ویدئوی تبلیغاتی این کارزار که توسط وزارت بهداشت لهستان تولید شده است، راز به دنیا آوردن تعداد زیاد فرزند برای مخاطبان توضیح داده می شود. خرگوش راوی در این ویدئو می گوید که ورزش، سبک سالم زندگی و اجتناب از استرس راز فرزندآوری او است. ...
از دلایل کاهش وزن ناخواسته
شرایط می تواند پس از یک تغییر در زندگی یا رویدادی استرس زا نیز رخ دهد. با این وجود، کاهش وزن ناخواسته ممکن است نشانه ای از شرایط پزشکی باشد که در ادامه به آنها اشاره شده است. از دست دادن ماهیچه از دست دادن ماهیچه می تواند به کاهش وزن غیر منتظره منجر شود. نشانه اصلی این شرایط ضعف ماهیچه ای است. همچنین، ممکن است یکی از اندام های شما کوچکتر از دیگری به نظر برسد. بدن ...
فواید سکوت برای مغز
برای مغز مفید است، و چرا وقت گذاشتن برای آن خلاقیت و تمرکز را بیشتر می کند و اضطراب را کاهش می دهد. فواید سکوت برای مغز 1. سکوت تنش و استرس را از بین می برد فلورانس نایتینگل، پرستار مشهور انگلیسی و فعال اجتماعی قرن نوزدهم، زمانی نوشت: سر و صدای غیرضروری زیان آور ترین دشمن بهداشت بیماران و [حتی] افراد سالم است که ناخواسته به آن ها تحمیل می شود. دلیلی هم ...
در این مواقع از شغل خود استعفا دهید
می ترساند، زمان ترک شغل فعلی فرارسیده است. شغل و حرفه باید به جای استرس، باعث شادابی و نشاط شما شود.اگر در محیطی کار می کنید که به آن علاقه دارید، پیشرفت می کنید و بیشتر تلاش خواهید کرد تا در کار خود بی نقص شوید. اگر این انگیزه را از کار فعلی خود نمی گیرید، ترکش کنید! 2 – وقتی ارزش شما نادیده گرفته می شود حتی کارکنانی با حقوق بالا هم گاهی احساس می کنند که ارزش آن ها درست ...
خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان
...: این وضعیت ممکن است به دی .ان. ای یا سایر ساختارهای مهم در سلول آسیب بزنند. در ادامه با چند غذای سالم که سرشار از آنتی اکسیدان هستند آشنا خواهید شد.متاسفانه استرس اکسیداتیو مزمن ممکن است ریسک بیماری های مزمن، ازجمله بیماری های قلبی، دیابت نوع2 و سرطان را افزایش دهد. توت فرنگی توت فرنگی از پرطرفدارترین بری ها یا توت ها در دنیا، این میوه شیرین، خوشمزه و سرشار از ویتامین ...
تاثیر موسیقی بر یادگیری
روزانه ی خود قرار دهند. افرادی که اختلال یادگیری دارند؛ و فاقد قدرت تخیل هستند. افرادی که اعتماد به نفس کافی ندارند. کودکانی که تفکرات و احساسات اجتماعی شان پائین تر از استاندارد های آموزشی است. کسانی که دچار افسردگی، استرس و اضطراب هستند. بیشتر بدانید: تاثیر موسیقی در درمان مشکلات جسمی و روحی اثرات مثبت موسیقی با یک جمع بندی برای اثرات مثبت موسیقی می توان به نتایج زیر ...
اکسیر جوانی با معجون شیر و زردچوبه
میکروب های آزار دهنده ی دستگاه تنفس تان را از بدن خارج می کند. ویژگی های ضدویروسی و ضدباکتریایی زردچوبه به مقابله با عفونت ها کمک می کند و از سوی دیگر ویژگی های ضدالتهابی آن به تسکین علائم کمک می کند. یک فنجان شیر زردچوبه گرم قبل از خواب از سرفه های شبانه نجات تان می دهد و خواب آرامی را برای تان به ارمغان می آورد. رفع سو هاضمه استرس، ساعت های طولانی کار کردن و مصرف بیش از اندازه ی ...
معرفی کامل و نفد فیلم گرگ بازی
خوبی در فیلم خلق کرده است. فیلمبرداری خاص فیلم باعث شده که آن وهم و اضطراب به خوبی به مخاطب منتقل شود و استفاده از سه صدا پیشه مشهور کشورمان در نقش افسران پلیس، از دیگر شیرین کاری های جالب نظام دوست است. روزیاتو نوشته است: فیلم نظام دوست شروع خوبی و از آن مهم تر سوژه نابی در سینمای ایران دارد که در بین آثار تکراری درام و اجتماعی دیگر فیلم های این روزهای سینمای کشورمان خودنمایی می کند و ...
اولین گام برای حفط قدرت باروری
ناطقان: دکتر سمیه کاظم نژاد اظهار داشت: روش های حفظ باروری در 2 سطح قابل بررسی هستند، نخست سطح عام است که به اقداماتی همچون توجه به سبک زندگی برمی گردد، اقداماتی که عموم مردم جهت حفظ باروری باید انجام دهند. وی افزود: گام بعدی حفظ باروری در افرادی است که در اث