علائمی که نشان می دهد درون گرا و مضطربید

تاثیرات مخرب رسانه های اجتماعی بر سلامت روان؛ جولان اوباش اینترنتی و جنگجویان کیبوردی در فضای اینترنت

...، از زندگی خود ناراضی هستند. این نتایج ناخوشایند احتمالا قابل تعمیم به دیگر رسانه های اجتماعی مانند اسنپ چت و توئیتر نیز است. با استفاده مستمر از این برنامه ها، کاربران به طور فزاینده ای در معرض احساس انزوا و اضطراب اجتماعی قرار می گیرند. تمایل به بررسی هر پنج دقیقه یک بار لایک ها و کامنت های پست های به اشتراک گذاشته شده و نیز نگرانی درباره مطلوب بودن عکس های فردی سبب تشدید اضطرای و استرس می ...

آیا ترکیه با قاتلان خاشقچی معامله می کند؟

همه چیزی جز دلهره و اضطراب برای انسان قرن بیست ویک باقی نمی گذارد. خاشقچی 59 ساله سه شنبه دو هفته قبل (دهم مهر – دوم اکتبر) برای امور ازدواج خود به کنسولگری عربستان سعودی در استانبول مراجعه کرد، اما خروج وی از این ساختمان ثبت نشده است. چهار روز بعد (چهاردهم مهر – ششم اکتبر)، خبرگزاری رویترز به نقل از دو مسئول ترکیه ای گزارش داد که وی احتمالا کشته شده است. وزارت خارجه ترکیه ...

دادستان تهران :امروز ناامنی حرف اول دشمن است

، این موضوع خنثی شد؛ بنابراین معاونان دادسرا و دادستان ها باید با همکاری متقابل با پلیس و مسئولان محلی، به مدیریت محل خدمت توجه داشته باشند. جعفری دولت آبادی به تشریح چند سیاست در حوزه رسانه پرداخت وی به عنوان اولین راه جلوگیری از ایجاد فضای اضطراب در مردم اشاره کرد و ادامه داد: مردم در کف میدان مبارزه هستند و نباید با ملاحظه اخبار و مطالب روزنامه ها و سایت ها، دل آن ها خالی شود. ...

درمان بیماری پوستی شایع در فصل پاییز با قهوه

عملکرد ریه ها و ترشح میزان کافی هورمون انسولین دربدن می شود. البته درکنار تمامی مزایای درمانی قهوه، مصرف بیش از اندازه آن می تواند سبب اضطراب، سرگیجه، ناراحتی معده، بالا رفتن ضربان قلب و لرزش عضله های بدن شود. نتیجه های این مطالعه درمجله پزشکی پوستی آمریکا منتشرشده است.

رابطه غذا خوردن دیر وقت و افزایش وزن

سالم دسترسی نداشته باشند. افراد شب کار نمونه خوبی در این زمینه هستند. مطالعات بسیاری نشان داده اند که کارگران شب کار تمایل بیشتری به مصرف غذاهای ناسالم به واسطه دسترسی راحت تر دارند. غذا خوردن احساسی نیز یک عامل موثر دیگر برای انتخاب های غذایی ضعیف شبانه است. از این رو، تمایز بین گرسنگی واقعی و غذا خوردن به واسطه استرس، اضطراب، بی حوصلگی یا ناراحتی اهمیت دارد. افزون ...

شست وشوی گناه با آب توبه

جز معصوم(ع) همه در خطر گناه هستند و انسان خواسته و ناخواسته، گناهان کوچک و بزرگی را مرتکب می شود و عذاب وجدان او را می آزارد و اجازه نمی دهد تا در آرامش باقی بماند. این اضطراب و تشویش گاه موجب می شود که انسان مسیر نادرست و غلطی را انتخاب کند و به استمرار همان گناه یا ارتکاب گناهان دیگر بپردازد، چرا که برخی ها دچار نومیدی و یاس شدیدی می شوند و گمان می کنند که همه راه ها بر آنها بسته شده است و چون ...

چرا هنگام دویدن قفسه سینه درد می گیرد

مربوط به یک بیماری غیر قلبی نیز باشد. درد قفسه سینه ممکن است ناشی از هر چیزی باشد، از التهاب، آسیب های دنده، سرفه های شدید، استرس یا اضطراب بیش از حد گرفته تا حتی سوزش سر دل. به علاوه، بسیاری از افراد از درد قفسه سینه در هنگام دویدن رنج می برند. اگر سرگیجه پس از ورزش یا درد قفسه سینه در هنگام دویدن به یک امر عادی در طول تمرینات شما تبدیل شده، پس باید خیلی زود برای تعیین علت خاص درد یا ...

عکس / ستاره پرسپولیس هواداران را شوکه کرد

درمان ابتدایی مسیر سمت راهرو را در پیش گرفت تا ابتدا کتفش را با کمک پزشک تیمش جا بیندازد و بعد از راهی بیمارستان شود. کامیابی نیا دقایقی کوتاه بعد از آن و در شرایطی که تماشاگران او را تشویق می کردند به زمین آمد و سوار اتوبوس شد تا راهی بیمارستان شود. دقایقی پر از اضطراب و استرس برای برانکو و هواداران این تیم که بیشتر از جام حذفی ایران، اکنون نگران السد قطر و صعود تاریخی به فینال بودند ...

"لاکچری" بازی با حیوانات خانگی

بودن عمر حیوانات افراد از نظر روانی آسیبهای بسیار سختی را تحمل می کنند. این روانشناس در پاسخ به اینکه نگهداری از حیوانات خانگی چه تاثیرات مثبتی بر زندگی انسانها دارد؟ گفت: روابط نزدیک با حیوانات از شدت استرس های روزمره و بیماریهای روانی مانند افسردگی و اضطراب جلوگیری می کند همچنین آنها با انرژی و محبتی که به صاحبان خود هدیه می دهند بسیاری از فشارهای روانی و عاطفی زندگی انسانها را کاهش می ...

9 سایت مشابه سکه ثامن شناسایی شدند

فضای اضطراب در مردم اشاره کرد و ادامه داد: مردم در کف میدان مبارزه هستند و نباید با ملاحظه اخبار و مطالب روزنامه ها و سایت ها، دل آن ها خالی شود. وی عدم ترویج یاس و ناامیدی را به عنوان سیاست رسانه ای دیگر مورد توجه قرار داد و گفت: در کشوری که در حال مبارزه با آمریکا است نباید یاس و ناامیدی به جامعه پمپاژ شود. دادستان تهران با انتقاد از مطلبی منتشره در یکی از روزنامه ها با عنوان ...

سلامتی و حفظ تندرستی در دین مبین اسلام

...، ذکر خداست؛ زیرا ذکر قلب ها را جلا می دهد، ترس و نگرانی را می زداید و احساس امنیت درونی در فرد به وجود می آورد، به عبارت دیگر یاد خداوند هر گونه نا امنی را به امنیت و دشمنی را به محبت و اضطراب را به آرامش تبدیل می کند. همچنین فرد افسرده که ناامیدی سراپای وجودش را فراگرفته است، می پندارد که کسی او را درک نمی کند، ولی همین فرد در حضور خدا احساس آرامش می کند و همواره خداوند را با خود همراه می داند ...

مهارت های ارتباطی؛ انواع، اهمیت و راه های تقویت آن

، اضطراب و عدم اعتماد به نفس شده و سطح عزت نفس، موفقیت و سلامت روانی کلی آنان بالاتر می رود. تمام این مطالعات اهمیت مهارت های ارتباطی در موقعیت های مختلف را نشان می دهد. اما خبر خوب این است که مهارت های ارتباطی را می توان به روش های مختلف آموخت. در ادامه 10 راهکار برای داشتن ارتباط موثر را مرور می کنیم. 10 نکته برای داشتن مهارت ارتباطی بهتر 1- حواستان به زبان بدنتان باشد ...

شربتی طبیعی برای رفع بیماری های گوارشی

در مردان و تقویت سیستم قلبی و عروقی و بینایی دارد. عظمایی تاکید کرد: شربت هل به علت داشتن ویتامین C فراوان سرماخوردگی، گلو درد، برونشیت و آسم را رفع می کند، این شربت آرام بخش است بنابراین اضطراب، استرس و افسردگی را از بین می برد. وی تصریح کرد: شربت هل به علت وجود ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت و بدن را در برابر بیماری های مختلف ...

محکومیت 30 نفر در پرونده های مفاسد اقتصادی

دادستان تهران گفت: در سه ماه گذشته 63 کیفرخواست برای پرونده های مفاسد اقتصادی صادر شده و 30 نفر محکوم شده اند. همچنین 160 نفر در این کیفرخواست ها تحت تعقیب قرار گرفته اند.

اشتباهات روزمره ای که به ضرر سلامت تان هستند

میز کار و چه جلوی تلویزیون نه تنها وضعیت بدن را نامناسب می کند بلکه ریسک بیماریهای قلبی و عروقی را نیز افزایش می دهد. یکی از راههای جلوگیری از این اتفاق خیلی ساده است؛ در طول روز کمی تحرک داشته باشید، حتی یک پیاده روی کوتاه بعد از کار یا تایم ناهار. ایستاده با تلفن حرف بزنید و سعی کنید کمتر بنشینید. زیاد غذای گریل شده می خورید گریل یا کبابی کردن ممکن است شیوه ای کم کالری برای ...

محکومیت 30 نفر در پرونده های مفاسد اقتصادی

تخلفات 9 سایت مشابه سکه ثامن | عدم اجرای 8000 حکم سرقت

تشریح چند سیاست در حوزه رسانه پرداخت وی به عنوان اولین راه جلوگیری از ایجاد فضای اضطراب در مردم اشاره کرد و ادامه داد: مردم در کف میدان مبارزه هستند و نباید با ملاحظه اخبار و مطالب روزنامه ها و سایت ها، دل آن ها خالی شود. وی عدم ترویج یاس و ناامیدی را به عنوان سیاست رسانه ای دیگر مورد توجه قرار داد و گفت: در کشوری که در حال مبارزه با آمریکا است نباید یاس و ناامیدی به جامعه پمپاژ شود. ...

رژیم مسی افسردگی را تشدید می کند!

چنین مشکلاتی پیدا می کنند، افرادی هستد که رژیم گیاهخواری دارند و مرتب سبزیجات مصرف می کنند. البته تاکید می کنیم که رژیم گیاهی سرشار از خاصیت است اما افراط در این نوع رژیم فاقد ارزش است. مصرف زیاد مس یا همان رژیم مسی باعث بروز تپش قلب، اضطراب و از همه مهمتر افسردگی و نا امیدی می شود. خستگی مزمن، کم خونی، مشکلات قلبی، کلیه و کبدی از دیگر عوارض افراط در مصرف مس محسوب می شود. لینک کوتاه کپی لینک ...

قرص پنتوکسی فیلین و درمان ناباروری مردان

و واکنش های افزایش حساسیت، احساس درد در قفسه سینه، سوء هاضمه ، تنگی نفس، خشکی دهان ، تاری دید، اضطراب، تشنج، تب، ضعف، خارش پوستی و کهیر تداخل دارویی وارفارین ، داروهای ضد فشار خون، کتورولاک ، ملوکسیکام ، تئوفیلین مقدار و نحوه مصرف قرص پنتوکسی فیلین میزان دقیق مصرف این دارو، حتما باید توسط پزشک تعیین گردد. به طور معمول قرص پنتوکسی فیلین سه بار در روز به همراه غذا ...

ایجاد فاصله بین مردم و حکومت از اهداف جنگ اقتصادی دشمن

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، حجت الاسلام محمد باقر فرزانه امروز در خطبه های نماز جمعه این هفته مشهد افزود: بزرگنمایی مشکلات اقتصادی، ایجاد اضطراب، یاس و ناامیدی بین مردم و سلب آرامش درونی آنان از اهداف دیگر جنگ اقتصادی و تبلیغاتی دشمن است. وی گفت: شکست دشمن در جنگ اقتصادی، رسانه ای و تبلیغاتی علیه جمهوری اسلامی ایران قطعی است. امام جمعه موقت مشهد افزود: در ...

امامان جمعه: تخریب انقلاب مهمترین هدف دشمن است

اعلام کرد این پایگاه از استحکام خوبی برخوردار بوده است. نماینده مردم سیستان و بلوچستان در مجلس خبرگان رهبری افزود: سوال دیگر این است که آیا این حادثه در زمان غفلت نیرو های مستقر در این پایگاه اتفاق افتاده که با توجه به عملیاتی که 12 روز قبل انجام شد و نیرو های نظامی ایران طی آن نفر دوم گروهک جیش الظلم را به هلاکت رساندند متوجه می شویم دشمن در حالت انتقام است و نیرو های ما در غفلت نبودند ...

دانشجویان خواستار روشن شدن پشت پرده ساماندهی جمعه بازار یاسوج شدند

رفاه حال عموم و به خصوص قشر ضعیف جامعه به فعالیت خود ادامه داده اند، مجال آن نیست که پرسیده شود در این یک دهه از سوی نهادها و ادارات مسئول چه خدماتی به آن ها ارائه شده! لیکن در این یک ماه که جنجال های غیر کارشناسی شده و عجولانه ی زیادی در خصوص جمع آوری این بازار مطرح شده، به گونه ای که کسبه ی مکان مربوطه را در هاله ای از بحران و دغدغه روانی قرار داده و در این اضطراب می باشند که منبع تأمین معاش آن ...

بهترین زمان مناسب جدایی محل خواب کودک از والدین

شایع در کودکان است که می تواند باعث ناراحتی والدین و اقدام جهت درمان و رفع مشکل شود. وی افزود: ناخن جویدن می تواند تنها یک عمل عادتی باشد، ولی در مواردی می تواند همراه با سایر اختلالات باشد. در غالب کودکان ناخن جویدن آنها ناشی از استرس و اضطراب نیست، بلکه امکان دارد با انجام این عمل احساس خوشایندی به آنها دست داده و این مسئله سبب شده که به مرور این موضوع تبدیل به عادت در آنها شود. ...

آمریکا در جنگ اقتصادی علیه ایران شکست خواهد خورد

با اشاره به اینکه آمریکا از طریق تحریم و جنگ تبلیغاتی دنبال افزودن اضطراب و دلهره و سلب آرامش درونی مردم است، ادامه داد:هدف دیگر آمریکا بزرگنمایی مشکلات اقتصادی است، روی این محورها آمریکا کار می کند و البته بدانید روز به روز دنیا بیشتر پی می برد که آمریکا موفق نمی شود و در این جنگ شکست می خورد. حجت الاسلام فرزانه با تاکید بر اینکه غفلت یک آسیب اجتماعی و یک مرض کشنده است، اظهارداشت: ...

آثار و برکات نماز در دنیا و آخرت

خَوْفٌ عَلَیْهِمْ وَ لا هُمْ یَحْزَنُونَ [10]در پرتو ایمان و عمل صالح و برپاداشتن نماز و ..... مستحق دو جایزه می شوند: 1. دریافت پاداش (لهم اجرهم ....) 2. بهره مندی از آرامش کامل (لا خوف .....) که هیچ اضطراب و غمی به همراه آن وجود ندارد. اما آثار نماز در برزخ: 4. دفع وحشت های قبر: رسول الله . صلّی الله علیه و آله . می فرماید: ان الصّلاة تأتی الی المَیّتِ فی ...

روش هایی ساده برای مقابله با ترس سوار شدن هواپیما

...> * راههای مقابله با ترس از هواپیما اگر فوبیای پرواز دارید ،از پنجره به بیرون نگاه نکنید و هنگام سفر کرکره ها را ببندید. از مصرف نوشیدنیهای کافئین دار خودداری کنید زیرا این نوشیدنیها موجب بالا رفتن ضربان قلب و اضطراب می شود. قبل از پرواز فرد مضطرب باید وعده غذایی مصرف کند زیرا خوردن غذا به آرامش او در هنگام سفر و تامین انرژی کمک میکند ،مواد غذایی کربوهیدرات دار ...

بدون مصرف قرص های نیروزا بدن خود را عضلانی کنید

برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. عظمایی یادآوری کرد: خورش گوشت و لوبیا به علت داشتن اسید چرب امگا 3 و ویتامین B12 شادی و نشاط را در افراد ایجاد و اضطراب، استرس و افسردگی را برطرف می کند.

فرشاد مومنی: اتحادی سه گانه علیه توسعه وجود دارد

اتحاد سه گانه ضد توسعه ای هستیم و در این اتحاد رویکردهای مربوط به بازارگرایی به عنوان ابزاری برای تامین منافع رانتی عمل کرده اند و البته بخش های از دانشگاهیان با این روند همراهی می کنند. مومنی با اشاره به مقاله اخیر شاکری گفت: تلاطم چند ماهه بازار ارز، نیروی محرکه اضطراب و آشفتگی عمومی شد. در این میان مسعود نیلی در مطلب اخیر خود، مساله نقدینگی را تهدیدی جدی دانست و از نظر او جهش های ...

تاثیر مواد غذایی نامناسب بر آشفتگی روانی

انتخاب نامناسب مواد غذایی و یا مصرف مواد خوراکی فاقد ویتامین و دیگر مواد مغذی بر کج خُلقی، اضطراب، افسردگی و ضعف اعصاب و روان موثر است که وخامت آن در پیدایش آسیب های اجتماعی و اخلاقی بی تاثیر نیست.

غفلت مسئولان باعث شد تا ارز و طلای کشور دچار مشکل شود/قشر متوسط و کارمند دچار مشکل شده اند

دنبال می شود تا بدان برسد. فرزانه گفت: از طریق تحریم و جنگ تبلیغاتی آمریکا دنبال این است که اضطراب و دلهره را زیاد کرده و آرامش درونی مردم را سلب کند و کار دیگر این است که یاس و نومیدی را در مردم ایجاد کرده و گسترش دهد و کار سوم این است که در مردم احساس بن بست ایجاد کند و القا کند دیگر نظام کارآیی ندارد و می خواهد مردم را به هم و دستگاه مسئول بدبین کند. وی تاکید کرد: هدف دیگر ...