خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بررسی برنامه روزانه تناسب اندام 11 سلبریتی هالیوود
،بسیار راه می روم. 5. کارلی کلاوس من در مسابقه ی ماراتونی در شهر نیویورک شرکت کرده ام که چالشی جدید برای بدن و ذهنم بود. ناامید نباشید؛ اگر من بتوانم انجامش دهم، همه می توانند. قسم می خورم که هیچ وقت در زندگی ام دونده نبوده ام، دویدن در یک ماراتون دیوانه وارترین کاری بود که می توانستم انجام دهم، اما با تمرین کردن، همه چیز ممکن است، به شما قول می دهم. دویدن ورزشی است که درگیرش ...
بعد از بیدارشدن چه کارهایی نکنیم؟
تواند باعث ایجاد یک سری واکنش های زنجیره ای شود که به تقویت سایر عادات خوب کمک می کنند . 5. نوشیدن قهوه اگر فکر می کنید تا وقتی که یک فنجان قهوه ننوشید، نمی توانید سرحال شوید و درست و حسابی کار کنید، یک لحظه صبر کنید. بدن شما به طور طبیعی بین ساعات 8 و 9 صبح، مقادیر بالاتری از هورمون استرس یعنی کورتیزول را ترشح می کند؛ بنابراین بهترین زمان نوشیدن قهوه برای اکثر ...
نقش تغییرات اقلیمی بر اقتصاد کشور/بروز نارسایی های جدی در حوزه زراعی و باغی
.... به واقع،با بروز هر گونه تغییر مخرب در عرصه اقلیمی کره زمین،زیست جانداران نیز با نارسایی هایی مواجه خواهد شد و با در نظر گرفتن سه ضلع اصلی آب،خاک و هوا در حوزه زیست محیطی و تاثیر نافذ تغییرات اقلیمی بر این سه عرصه،بصورتی عمیق تر به واقعیت این سیکل و پِروسِه پی خواهیم برد. تغییرات آب و هوایی،افزایش و کاهش نامتعارف دما یکی از نمودهای برجسته این پدیده (تغییرات اقلیمی ...
هر کسی جایی می رود حتی مهتاب | اما شما بمانید این زادبوم به نام شماست
اجتماع اجتماعی – فریدون صدیقی: نمی توانم، دست خودم نیست، کشمکش زیادی با عقلم دارم. شاید حق با او باشد اما با این دل چه کنم؟ وقتی پای دلبندی به میان می آید از عقل چه کاری ساخته است. نه نمی توانم دل بکنم. من به این کوچه، به این خیابان، به این درخت، به این هوا و به این آدم های خوب یا بد عادت کرده ام. دوستشان دارم. میل نفس کشیدن که دست خودت نیست. 37 سال دارد. مرد برازنده و ...
آیا بادکش درمانی عوارض دارد؟
...: بادکش درمانی که به نظر می رسد برای از بین بردن دردهایی مانند دردهای عضلانی و غیره مؤثر است، اما می توان گفت تنها تعداد اندکی از مردم جهان از جمله ورزشکاران به سمت آن روی می آورند. بادکش درمانی چیست و چگونه عمل می کند؟ بادکش درمانی یک روش درمانی نوین نیست. این روش در واقع هزاران سال است که مورد استفاده قرار می گیرد و تکنیک مورد استفاده در طب چینی است. طرفداران این روش ...
چگونه از وسایل چرمی خود نگه داری کنیم؟
حساس است و اگر در محل تاریک و مرطوبی نگهداری شود احتمال کپک زدن آن وجود دارد. به همین دلیل هیچ وقت لباس یا کیف و کفش چرمی را در حالی که خیس است داخل کمد یا جعبه نگذارید. می توانید رویه آن را با استفاده از یک پارچه تهیه شده از الیاف طبیعی که جنس لطیفی دارد خشک کنید. اگر قسمت های داخلی محصول خیس شده اند، آن را در معرض هوا قرار دهید و وقتی مطمئن شدید کاملا خشک شده است و نم ندارد داخل کمد قرارش دهید ...
بازی هایی که ترس کودکان را از بین می برد
، همراه با لذت و تفریح برای آرامش بیشتر بین شما و کودکتان است. در حین بازی فرصتی به دست می آید تا شما از کودکتان بیاموزید و آنها نیز از شما یاد بگیرند. در ضمن بازی سبب رشد و پرورش استعدادهای بالقوه کودک و کسب مهارت های اکتسابی می شود یکی دیگر از فایده های بازی کودکان شناسایی عواطف و رفتارهای کودکان است به این جهت که کودک قدرت استدلالی ضعیفی دارد و راه بیان احساساتش به صورت کلامی نیست واز طریق بازی ...
پیشنهادی برای افزایش قدرت دفاعی بدن
مفید است. حرف آخر این سوپ از ترکیبات ساده و طبیعی تهیه می شود و صرفاً مختص فصل سرما نیست. شما می توانید از این سوپ در طول سال نیز استفاده کنید. بدانید که ترکیب سیر و پیاز مکمل هم بوده و فواید هم را افزایش می دهند. بنابراین می توانید با خیال راحت از این سوپ استفاده کنید.
محاسن و معایب هوازدگی چیست؟
نقاط دیگری منتقل کنند. این امر نگرانی های خاصی را برای کشاورزان به دنبال دارد، چون فرسایش خاک می تواند ثمردهی و، از این روی، حاصلخیزی زمین های زراعی را کاهش دهد. فعالیت های امواج اقیانوسی نیز می تواند ماسه را در دریا هوا زده کند. خود این امر نیز موجب نابودی سواحل و سامان های ساحلی می شود. آیا مطالب گفته شده را مفید می دانید؟ به نظر شما محاسن و معایب هوازدگی چیست؟ نظرات خود را در انتهای این صفحه در قسمت "ارسال نظر" با ما به اشتراک بگذارید. ...
بارش باران و برف در کشور و سرمای زیرصفر درجه در چند استان
. شنبه پیشِ رو بارش پراکنده در سواحل خزر خواهیم داشت و با نزدیک شدن سامانه بارشی از سمت جنوب غرب به کشور در برخی نقاط استان های واقع در جنوب غرب و غرب، افزایش ابر و اواخر وقت بارش های پراکنده پیش بینی می شود. با نفوذ هوای سرد دمای هوا امروز در استان های گیلان و اردبیل بین 6 تا 8 درجه و فردا در مازندران بین 4 تا 6 درجه کاهش می یابد. امروز و فردا شرق خلیج فارس، تنگه ...
بارش باران امیدها را زنده کرد
58 ، جیرفت 23.4 ، انار 14 ، سیرجان 26 ، کرمان 21 ، لاله زار 31 ، بافت 43 میلیمتر بارندگی داشته ایم. کرمان یخ می زند وی گفت: امروز (پنجشنبه) بارندگیهای پراکنده ای در ارتفاعات مرکزی داریم اما مردم به ویژه کشاورزان باید خود را برای افت شدید دمای هوا آماده کنند بطوریکه دمای هوا به زیر صفر هم خواهد رسید. وی بیان کرد: افت دمای هوا بعضا تا هفت درجه نیز روی خواهد داد و در ...
وظایف اخلاقی والدین در قبال بچه ها چیست؟
مصطفی ملکیان | اول وظیفه ای که از لحاظ اخلاقی بر دوش والدین است، رفع نیاز های فرزند بوده و این مسئله هم چندان ساده نیست. همه قبول دارند، اما مسئله ای دارای ابهام است. اولین ابهام تفاوت میان نیاز و خواسته است و تفکیک میان این دو مفهوم یک مبحث نظری مهم و بسیار سخت است. نیاز برای هر ارگانیسمی چه حیوان و چه انسان، دارای سلسله مراتبی است و اگر موجود زنده به آن نیاز ها نرسد، ارگانیسم مورد نظر خواهد مرد و یا اینکه حیات واجد کیفیتی نخواهد داشت؛ بنابراین نیاز تابع هوا و هوس نیس ...
از دلایل کاهش وزن ناخواسته
. کاهش وزن و کم اشتهایی از علائم اصلی بیماری سل هستند، اما دلیل این بیماری همچنان به طور دقیق مشخص نشده است. بیماری سل از طریق هوا گسترش می یابد. شما می توانید بدون این که بیمار باشید به این بیماری مبتلا شوید. اگر سیستم ایمنی بدن توانایی مبارزه با آن را داشته باشد، باکتری غیر فعال می شود. این شرایط به نام سل پنهان شناخته می شود. با گذشت زمان، باکتری می تواند دوباره فعال شود. از ...
جان باختگی دو شهروند در سایه جاماندگی شهرداری از سرما
در آنجا حضور داشتند، گفت: تنها به فاصله چندصدمتر مددسرای منطقه 21 در دست تعمیر بود. آریا زند تصریح کرد: لوازم همراه این افراد نشان می داد که آن ها مبتلا به اعتیاد به موادمخدر بودند. وی در خصوص علت مرگ آن ها اتصریح کرد: علت جان باختن این دو نفر سردی هوا و یا اُوردوز(مصرف زیاد موادمخدر) بوده است. آریا زند با اشاره به فرا رسیدن هوای سرد تأکید کرد: از هم اکنون تا پایان ...
برف چگونه تشکیل میشود؟
شرایط مسافت طولانی تری را بپیماید. لایه برف همچنین ممکن است بشکند و دچار خلل و فرج شود. هنگامی که شما بر روی یک لایه برف که از تعداد زیادی دانه های یخی زیر تشکیل شده است، پا می گذارید، در واقع باعث متراکم شدن این دانه ها می شوید. با افزایش تراکم، دانه های برف با یکدیگر اصطکاک خواهند داشت. در این حالت هرچه دما کمتر باشد، اصطکاک بیشتری میان دانه های برف خواهیم داشت. در نهایت شکستگی ناگهانی ...
کوتاهی قانون درباره روبوسی
دیوان عدالت اداری فکری به حال این بوس ها نمی کنن؟ یکی سه تا بوس می کنه یکی دو تا. با بعضیا روبوسی می کنی، بعد از بوس دوم، لبت رو مثل ماهی غنچه می کنی و گردنت رو مثل شترمرغ دراز می کنی که بوس سوم رو به مقصد برسونی ولی طرف سرش رو برمی گردونه میره و شما همون طور (گردن دراز و لب غنچه) رو هوا می مونید. آقا به همین سادگی از این بوس ها نگذرید. خیلی ها تو کف همین بوس هان. خیلی ها به خاطر یه بوس الآن زندانن ...
چگونه در فصل سرما پزشک خودروی خود باشیم
اگر راننده هستید و خودروی شخصی دارید، احتمالا یکی از دغدغه های شما این است که در فصل سرما چگونه باید از خودروی خود مراقبت کنید. با تغییر فصل و آمدن ماه های سرد سال، سیستم خودروی شما باید با شرایط آب وهوایی جدید هماهنگ شود تا بتواند بهتر عمل کند و دچار مشکل نشود. این امر نیازمند این است که شما به عنوان مالک خودرو، بازبینی کلی از وسیله نقلیه خود انجام دهید. برای این کار نیاز به تخصص ...
حال و هوای عاشقان کربلا بعد از اربعین
...: شهر شلوغی قبل خود را ندارد اما هرچه به بین الحرمین نزدیک می شوی ازدحام هم بیشتر می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ دو روز از اربعین حسینی گذشته، موکب داران عراقی اطراف حرمین در حال پخت و پز نهار زوار باقیمانده در کربلا هستند. زائران عراقی در کنار زوار کشور های آذربایجان، پاکستان، هند و کشور عزیزمان ایران بیشتر به چشم می خورند. دمای هوا در کربلا 26 درجه سانتی گراد ...
تاریخ دقیق انتشار بازی Red Dead Redemption 2 فاش شد؟
متوجه می شویم که او بسیار احساساتی تر از آن چیزی است که مردم از او می بیند. اگر در انتخاب هایی که بازی به شما می دهد، سمت خوب ماجرا را قبول کنید آرتور بیشتر آن روی انسانی اش را نشان داده و هر از گاهی آن غرورش را در بعضی از دیالوگ های احساسی که به صورت جالبی از آن ها پشیمان می شود هم نشان می دهد. آرتور در واقع ورژن تکامل یافته و بدون اشکال همان کابوی خسته دوران طلایی فیلم های وسترن است ...
وقتی آروغ زدن خبر از بیماریهای پرخطر می دهد
آروغ می شود. آب گازدار، و یا نوشابه مسبب افزایش گاز در معده شما می گردد، به گونه ای که دفع این گاز از بدن منجر به آروغ های پی در پی می شود. بجای آن آب بنوشید. در واقع نوشیدن آب، با بهبود عمل هضم به بدنتان لطف خواهد کرد. بارداری آروغ بیش از حد در طول دوران بارداری به دو دلیل رخ می دهد: در طول دوران بارداری، سطوح پروژسترون در بدن افزایش می یابد. پروژسترون هورمونی است که باعث ...
روش هایی برای از بین بردن بوی سیر
اگر می خواهید راهکارهای رفع بوی بد سیر از دهان، رفع بوی سیر از خانه، رفع بوی سیر از غذا، از بین بردن فوری بوی بد سیر از دهان، علت بوی سیر، سریع ترین راه رفع بوی سیر و ترفندهای خلاص شدن از بوی بد سیر را بدانید با ما همراه باشید. عاشق طعم سیر هستید، ولی از بوی آن متنفر هستید؟ در ادامه چند نکته به شما آموزش می دهیم تا بوی سیر را از بین ببرید. از میان روش های زیر آن روشی را که با شرایط تان ...
رونمایی هواوی از مجموعه محصولات خانه هوشمند
این محصول، در واقع یک لامپ مطالعه هوشمند با سطح نورپردازی AA بوده که نور ساتع شده از آن نزدیک به نور طبیعی خورشید و بدون نور آبی است. این لامپ مطالعه رومیزی با کنترل های هوشمند یا اسمارت فون ها نیز سازگاری دارد. این لامپ تفاوت فاحشی بین لامپ های خواب برندهای مختلف وجود دارد. لامپ خواب جدید هواوی در واقع چراغ خوابی برای استفاده از امکان آروماتراپی است. به این ترتیب، نورپردازی به رنگ ...
درمان خانگی عفونت و درد گوش
پیدا می کنند. زمانی که کودک شما از یک عفونت گوش رنج می برد، این که در پی تسکین سریع درد وی باشید قابل درک است. با این وجود، پزشکان کمتر اقدام به تجویز آنتی بیوتیک می کنند و اغلب استفاده از درمان های خانگی برای گوش درد بهترین گزینه است. درمان های خانگی برای گوش درد می توانند به تسکین این شرایط کمک کنند، اما بهتر است پیش از هر اقدامی به پزشک مراجعه کنید تا نیاز به درمان دارویی یا ...
گسترش بارندگی در مازندران/ ارتفاعات استان برفی می شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فارس از شهرستان ساری، پاییز است و بارش هایش و در فصل پاییز شاهد بارش هایی در آسمان مازندران هستیم؛ چهلمین روز از پاییز نیز آسمان مازندران بارانی می شود. معاون توسعه و پیش بینی هواشناسی مازندران در این باره در گفت وگو با فارس، اظهار کرد: از امروز با نفوذ و تقویت جریانات شمالی انتظار داریم از بعدازظهر شرایط برای ابرناکی آسمان مازندران مهیا شود که ...
فواید شگفت انگیز ویتامینDبرای بدن
...: ویتامین D یکی از مهم ترین ویتامین هایی است که برای حفظ سلامتی بدن به آن نیاز داریم. به ویتامین دی ویتامین خورشید هم می گویند چون این ویتامین در واکنش به قرارگیری در معرض پرتوهای فرابنفش خورشید در بدن ما تولید می شود و در واقع خورشید اصلی ترین منبع این ویتامین است. در ادامه به فواید، نشانه های کمبود و منابع مختلف این ویتامین می پردازیم. ویتامین دی ویتامین D برای تولید ...
استاندارد IP یا میزان مقاومت در برابر نفوذ آب و گردوغبار چیست؟
...، میزان مقاومت بیشتر است کدهای IP استانداردهایی هستند که توسط کمیسیون الکتروتکنیکی بین المللی ( IEC ) تنظیم شده اند. طبق گفته های این کمیسیون، این کدها در واقع بیان گر میزان مقاومت بدنه ی دستگاه های الکترونیکی امروزی در مقابل نفوذ چیزهای خارجی نظیر آب و گردوغبار است. نخستین عددی که بعد از عبارت IP می آید، درجه ی مقاومت دستگاه را در مقابل نفوذ اشیای جامد خارجی (نظیر ...
تکنولوژی تولید روی به دلیل کاهش عیار خاک باید تغییر کند
مسائل زیست محیطی ، تمامی ملاحظات در این خصوص از جمله آزمایشات خوداظهاری آلایندگی های خاک، هوا و آب مرتباً صورت می پذیرد و نتایج آنها با آزمایشات سازمان حفاظت از محیط زیست مقایس ه شده و در صورت انحراف و یا عدم انطباق با استانداردهای مربوطه ، تجهیزات و تمهیدات لازم برای رعایت اصولی مسائل زیست محیطی خریداری، نصب و انجام می گردد. با احداث و بسترسازی مناسب و مورد تایید سازمان محیط زیست، شرکت سه منطقه را ...
زن فراری: برای زایمان در بیمارستان بستری بودم که شنیدم پدرم،مادر خیانتکارم را کشت
زن فراری: برای زایمان در بیمارستان بستری بودم که شنیدم پدرم،مادر خیانتکارم را کشت شخصیت روحی و روانی من از همان دوران کودکی در خانواده ای آشفته و پرتنش شکل گرفته است، آن درگیری ها و کتک کاری های پدر و مادرم هیچ گاه ذهن مرا رها نکرد و همه این حوادث درحالی رخ می داد که من هیچ وقت رنگ محبت و نوازش را ندیدم ولی افکار من زمانی مسیر بیراهه را طی کرد که پدرم با انگیزه خیانت مادرم را کشت و ... به گزارش خراسان ،زن 35 ساله که در پی شکایت همسرش به اتهام فرار از منزل به کلانتری احضار شده بود، درحالی که بیان می کرد با خود می اندیشیدم فرار از منزل موجب حل مشکلاتم می شود و از تحقیرها و سرزنش های دیگران دور خواهم ماند، به تشریح زندگی پر از آشوب و درگیری های خانواده اش پرداخت و به کارشناس اجتماعی کلانتری میرزا کوچک خان مشهد گفت: همه کودکان اولین کلمات زیبایی را که بر زبان می رانند بابا و مامان است اما من در دو سالگی جز کلمات زشت و توهین های زننده چیزی نمی شنیدم زیرا پدر و مادرم اختلافات شدیدی با یکدیگر داشتند و در میان مشاجرات شان جز فحاشی و الفاظ رکیک چیز دیگری نمی گفتند. من درحالی در این خانواده پر تنش رشد می کردم که هیچ گاه طعم محبت و نوازش را نچشیدم. روزها را تحت فشارهای روحی و روانی شدید می گذراندم تا این که به سن نوجوانی رسیدم. با این حال همواره تنها بودم و برای یافتن پاسخ سوالاتی که ذهنم را درباره موضوعات مختلف بلوغ مشغول می کرد دست به دامان دوستان و همکلاسی هایم می شدم. مادرم همیشه در پی تفریح و خوش گذرانی های خودش بود و من علاوه بر تحصیل مسئولیت خانه داری و نگهداری از دو برادر کوچک ترم را نیز به عهده داشتم. روزها و ماه ها به همین ترتیب سپری می شد تا این که در سال آخر دبیرستان با فرشید در مسیر مدرسه آشنا شدم. آن روزها آرزوها و رویاهای زیادی داشتم که فکر می کردم با ازدواج با فرشید به آن ها دست می یابم. اگرچه همه آن آرزوها مانند همه دخترانی که عشق خیابانی را برمی گزینند توهمات و خیالاتی بیش نبود اما من برای رهایی از زندگی پرتنش خانوادگی ام به فرشید تکیه کرده بودم و او را از صمیم قلب دوست داشتم. در این میان، خانواده فرشید که از رابطه من و او باخبر بودند راضی به ازدواج مان نمی شدند و همین موضوع خیلی آزارم می داد به طوری که برای رسیدن به فرشید چند بار دست به خودکشی زدم. بالاخره با گذشت سه سال از این ماجرا و سماجت های فرشید در نهایت خانواده اش با ازدواج ما موافقت کردند ولی پدر و مادر من هیچ گاه نخواستند به اختلافات شان پایان دهند یا حداقل نزد خانواده همسرم آبروداری کنند به همین دلیل همواره در طول دو سال دوران نامزدی با مشکلات زیادی روبه رو بودم. حرکات و رفتارهای پدر و مادرم به جایی رسیده بود که به خاطر نگاه های سرزنش آمیز مادر شوهرم بسیار تحقیر می شدم ولی کاری از دستم ساخته نبود. خلاصه با هر بدبختی و فلاکتی که بود با کمک اطرافیان و بستگانم جهیزیه ای آماده شد و من درمیان نارضایتی خانواده همسرم پا به زندگی مشترک گذاشتم. با به دنیا آمدن اولین فرزندم، فرشید همواره مرا حمایت می کرد و من هم با خانواده ام قطع ارتباط کردم اما سه سال بعد زمانی که دخترم را باردار بودم دچار افسردگی شدیدی شدم و تحت درمان قرار گرفتم. در همین روزها بود که شنیدم پدرم به دلیل خیانت های مادرم چنان او را کتک زده که به کما رفته است. در حالی که هر روز شرایط روحی و روانی من بدتر می شد، برای وضع حمل در بیمارستان بستری شدم ولی خبر رسید که مادرم بر اثر ضربه مغزی جان باخته است. از آن روز به بعد دیگر نگاهم به زندگی عوض شد و هیچ گاه نمی توانستم افکار منفی را از ذهنم دور کنم. در واقع با فرار از همسرم و خانواده اش به دنبال گمشده ای بودم که خودم هم نمی دانستم آن گمشده چیست! احساس می کردم با فرار از منزل می توانم خلأهای عاطفی خود را پر کنم. خانواده همسرم می گفتند این دختر هم چیزی از مادرش کم ندارد! اما من به خاطر زندگی در یک خانواده آشفته مسیر را به اشتباه رفته بودم حالا هم ... شایان ذکر است به دستور سرهنگ حمیدرضا علایی (رئیس کلانتری میرزا کوچک خان) این زوج جوان پس از برگزاری چندین جلسه مشاوره در دایره مددکاری اجتماعی کلانتری به مرکز روان شناسی پلیس معرفی شدند تا زندگی جدیدی را در کنار یکدیگر و فرزندان شان آغاز کنند. ...
کارت گرافیک های سری Turbo ایسوس ؛ بهترین انتخاب برای مصارف رده تجاری
گرافیک های سری Turbo ایسوس بیشتر سیستم های رندرینگ، سرورهای پردازش تصویر، Workstationها و هر جایی که نیاز به فشار کاری بالا بر روی کارت گرافیک است، می باشد. پایداری کامل کارت گرافیک های سری Turbo ایسوس ایسوس با توجه به درک موضوع پردازش های گرافیکی در صنعت، سری Turbo را به منظور استفاده در کیس های کوچک یا سیستم های که در آن گردش هوا به درستی انجام نمی شود طراحی و عرضه کرده است ...
8 غذایی که در زمان سرماخوردگی حتما باید بخورید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از هفت صبح / سرماخوردگی مشکلی ست که با سرد شدن هوا بسیاری از ما ممکن است به آن دچار شوید، اما علاوه بر مصرف دارو در زمان ابتلا به سرماخوردگی آنچه مهم است تغذیه مناسب است . هر ساله با شروع شدن فصل سرما تعداد زیادی به خاطر سرماخوردگی معمولی به پزشک مراجعه می کنند. تغذیه یکی از مسائلی است که به بهبود سریعتر سرماخوردگی کمک می کند. در ادامه غذاهایی معرفی ...
