بررسی برنامه روزانه تناسب اندام 11 سلبریتی هالیوود
سایر منابع:
سایر خبرها
ماجرای سیب زمینی های سرطان زا در کرمانشاه چیست؟
کود مرغی به زمین می دهد و در خصوص استفاده از کودهای شیمیایی هم تنها کود مورد استفاده آنها کود اوره است که سه کیسه برای هر هکتار زمین استفاده می کنند. او گفت: کود اوره که حاوی نیترات است اگر بیش از حد به زمین زده شود محصول سیب زمینی ترک برمی دارد و سیب زمینی دیگر آن کیفیت و مرغوبیت را ندارد. سراغ مزرعه دیگر هم رفتیم که در آن این بار کشاورزان اصفهانی مشغول کشت پیاز بودند، این ...
فعالیت غیرقانونی شرکت بیمه آتیه سازان حافظ همچنان ادامه دارد
تمدید بیمه فرهنگیان با آتیه سازان حافظ تنها تا پایان آبان ماه خبر داد و گفت: حدود چهارشرکت بیمه ای برای همکاری با آموزش و پرورش برنامه دادند و با آنها وارد مذاکره شدیم؛ ازجمله این شرکت ها آتیه سازان حافظ هم بوده است که پیش از این با آن همکاری می کردیم. اولویت اصلی در این قرارداد خدمات رسانی مورد قبول به فرهنگیان است؛ هرچند اعتبارات محدودی داریم و خدمات رفاهی بر همین اساس دچار مشکل می شود . ...
سقوط جنگنده میگ-29 در مصر
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از رویترز، ارتش مصر نیز سقوط این جت جنگنده را به دلیلِ بروز اشکال فنی در سیستم کنترل آن تأیید و اعلام کرد که خلبان این پرواز توانسته به سلامت از این هواپیما خارج شود. شرکت یونایتد ایرکرافت روسیه، تولیدکننده این جت جنگنده، به خبرگزاری ریانووستی گفت: ما در مورد سقوط هواپیمای میگ-29 اِم متعلق به ارتش مصر تازه ترین اطلاعات را در اختیار داریم. کارشناسان فنی ما ...
در طول روز چقدر شیر مصرف کنیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایرنا / مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: افراد برای حفظ سلامت و تامین نیازهای بدن باید روزانه 2 تا 3 واحد شیر یا لبنیات مصرف کنند که هر واحد معادل یک لیوان شیر، یک لیوان ماست یا 50 گرم پنیر است. زهرا عبداللهی امروز افزود: سرانه مصرف لبنیات در ایران از میزان توصیه شده جهانی بسیار کمتر و حدود 190 گرم در روز است ...
انتشار نسخه الکترونیکی کتاب کودک و نوجوان و تربیت جنسی
محمد پهلوانی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری رسا با اشاره به آماده سازی نسخه الکترونیکی کتاب کودک و نوجوان و تربیت جنسی اظهار داشت: یکی از ساحت های مهم و تأثیرگذار انسان، ساحت جنسی او است. وی گفت: تمایل های جنسی در نهاد آدمی وجود دارد و به تناسب شرایط سنی، عوامل محیطی بروز و ظهور می یابد. ادامۀ حیات بشر و روابط سازنده و عاطفی میان انسان ها نیز به همین تمایل وابسته است. نیازهای جنسی و ...
لایحه جدید قانون مطبوعات و خبر گزاری ها در راه مجلس
.... اما در قانون جدید فقط برای 5 مورد، جرم انگاری شده است: هتک حرمت، نقض حریم خصوصی، اهانت به مقدسات و جریحه دار کردن عفت عمومی، انتشار مطلب علیه امنیت ملی یا نظم عمومی و افشای اسناد محرمانه دولتی. مجازات هر یک هم در همین قانون آمده است. سایر موارد، تخلف محسوب می شوند که رسیدگی به آنها صرفاً در اختیارات کمیسیون رسانه ها (جایگزین هیأت نظارت بر مطبوعات) است. سایر ویژگی های عمده لایحه جدید ...
اهتمام به بلاغت در نثر
تبیین و تشریح کرد و به نظرم این وجه از فعالیت استاد کمتر مورد توجه قرار گرفته است. او از نسل پژوهشگران زبان و ادبیات فارسی است که برای جست وجو ی آموزه های فرهنگ و تمدن ایرانی به آثار ادبیات کهن مراجعه می کند و به تعبیری آب را از سرچشمه بر می دارد و در عین حال برای فهم آموزه های فرهنگ ایرانی بی توجه به دستاورد های علمی جهان جدید در عرصه علوم انسانی نیست. برای ایشان آرزوی تندرستی و طول عمر دارم. کلمات کلیدی احمد سمیعی گیلانی پژوهشگر پیشکسوت زبان و ادبیات فارسی ...
رخت عزا بر تن یمن
.... با دیدن او به این فکر می کردم که چقدر این وضعیت تراژیک است و چقدر سوء تغذیه بد است و چرا قحطی در یمن به چنین رشدی رسیده است . بحران جدی مرگ یمن، فقیرترین کشور عرب در جهان، از سپتامبر 2014 تاکنون بستر عرض اندام و قدرت نمایی عربستان سعودی شده است و اوضاع انسانی در این کشور به اندازه ای وخیم است که سازمان ملل اعلام کرده شرایط یمن، وخیم ترین بحران انسانی در جهان است. سازمان های ...
سیزده آبان بازیابی عزّت ایرانیان
آمریکا شد. بنابراین پس از تسخیر لانه جاسوسی آمریکا در ایران، کشوری که قریب به 60 سال مورد تحقیر آمریکایی ها قرار گرفته بود یعنی از کودتای 28 مرداد 1332 و غارت نفت ایران تا نقش آمریکا در کشتار مردم ایران در نهضت اسلامی که به علت ناکارآمدی رژیم حاکم بر ایران در مقابل آمریکا ، قدرت ایستادگی و مقاومت نداشت؛ بعد از این فتح الفتوح تاریخی در پی جمع شدن سفارت آمریکا در ایران، به کشوری عزتمند و با ...
13 آبان چشمانی جادویی با سرمه
سعی کنید بجای استفاده از لوازم آرایشی و خط چشم های شیمیایی از مواد طبیعی و سنتی برای آرایش چشم و ابروهایتان استفاده کنید. مواد آرایشی شیمیایی در اکثر اوقات باعث عفونت و بیماریهای چشم می شود. امروزه جای خواص درمانی سرمه را مواد شیمیایی که نه تنها خواص درمانی ندارند بلکه فقط برای زیبایی چشم و ابرو مورد استفاده قرار می گیرند را گرفته است، در برخی موارد با توجه به کیفیت نامطلبوشان باعث ریزش ابرو و ...
5 عقاب از مسمومیت مرغهای سروستان جان سالم به در بردند
خبر به تسنیم گفت: زمانی که از ماجرا مطلع و عازم منطقه شدیم، 27 عقاب و سارگپه و همچنین تعدادی سگ بدون صاحب بر اثر تغذیه از لاشه های مرغ جانشان را از دست داده بودند. اما 8 عقاب هنوز زنده بودند که توانستیم با استفاده از شیر و درمان سرپایی، جان سه عقاب را نجات دهیم و شاهد پروازشان در آسمان باشیم. 5 عقاب مسموم را هم که هنوز زنده بودند به کلینیک دامپزشکی مورد اعتماد اداره کل انتقال دادیم. وی با ...
عاقبت تلخ عشق اینترنتی برای یک زن
. می گفت همسرش را طلاق داده و دنبال یک شریک خوب و شایسته برای سرنوشتش است. ارتباط ما در فضای مجازی آغاز شد. حسابی اسیر احساسات هیجانی شده بودم. درست در همان روزها یک خواستگار خوب دیگر هم برایم آمد. اما من که می خواستم با عشق و علاقه شریک سرنوشتم را انتخاب کنم به خواستگارم جواب رد دادم. متاسفانه با وجود مخالفت خانواده ام به خواستگاری مرد مورد علاقه ام جواب مثبت دادم. ازدواج کردم و پا به ...
چرا روز 13 آبان مهم است؟
شکست ایران، روسیه این امتیاز را قاجاریه گرفت. بیشتر بخوانید: 13 آبان در زمان محمدرضا شاه و اوایل دهه 40 نیز پیشنهاد آمریکایی ها به پهلوی ها برای اعطای مصونیت قضایی به مستشاران نظامی و دیگر اتباع این کشور مورد قبول واقع شد. این لایحه در مهر ماه 1342 در کابینه اسدالله علم به تصویب رسید و در مرداد ماه 1343 برخلاف رویه قانونی ابتدا در مجلس سنا و سپس در مهرماه همان سال ...
خاشقچی چه می دانست که سر به نیست شد
وی یادآوری شود. خاشقچی ساعت 13 و 8 دقیقه وارد کنسول گری می شود و ازآن پس دیگر خبری از او نیست. تاکنون گزارش های متفاوتی درباره نحوه قتل خاشقچی منعکس شده که در تازه ترین مورد، به نابودی جسد او در اسید اشاره شده است. پیش ازاین نیز میدل ایست آی جزئیاتی از نحوه قتل جمال خاشقچی را منتشر کرده و مدعی شده بود که این روزنامه نگار عربستانی، ظرف هفت دقیقه کشته و درحالی که جان در بدن داشت سلاخی شد. ...
آیا طول عمر ثروتمندان طولانی تر از افراد فقیر است؟
یک مرد 40 ساله از قشر پردرآمد 77.6 سال و برای یک مرد 40 ساله از قشر کم درآمد 75.2 سال محاسبه شد. در واقع اختلاف امید به زندگی در این دو گروه تنها 2.4 سال بود! این تفاوت در مورد زنان 2.2 سال محاسبه شد. با این حال، بدون در نظر گرفتن تغییر طبقه، تفاوت میانگین امید به زندگی دو برابر شد و مدت 5 سال به این ارقام اضافه شد. با استفاده از این روش، پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که تفاوت امید به زندگی در ...
احمد رجبی راغب: برپایی شایسته اجلاس ACD و unwto بهترین مدعی انتخاب شایسته همدان برای گردشگری
در حد استاندارد های بین المللی ثابت نمود که در کشور از جایگاه ویژه ای برخوردار است و بعنوان نماینده کشور سر بلند ایران در جامعه بین المللی حرف برای گفتن دارد ومی تواند عرض اندام نماید .)) قطعاٌ این رویداد با استفاده از تجربه های قبلی قوی تر برگزار خواهد شد . تجربه برگزاری رویداد ثبت جهانی شهر سفال ( لالجین ) – رویداد ثبت ملی شهر منبت (ملایر) و اخذ نشان جغرافیائی منبت ( تویسرکان ) ، اخذ نشان های ...
مَی خواهم لاغر کونم
رژیم بگیری که کوجایت را آب کونی؟ آخر تو تبعه موجاز لِتِر گوشت را چَه بی رژیم بَگرفتن؟ من باید رژیم بَگیرم که خوش هَیکل شوم و کمی بی اندام دَوران جیوانی برگردم. نَظاره کردم بد هم نَمی گوید. این طَوری من مَی توانم بی جای زولَیخا لقمه های چهار منی بَگیرم و از آن طرف هم یَک زن خوش هَیکل نَثارم بَشود. زولَیخا را روانَه مطب موشاور غذا خوردن بَکردم. اما وقتی برنامه غذایی را بی او داد ...
13 آبان گفتگوی صمیمی با دکتر سید ضیاء الدین مظهری
مقاله اخیرشان را جویا شوی، به طور دقیق نمی توانند پاسخ دهند، چرا که با بهره کشی از محققان جوان و دانشجویان بی مزد و مواجب این مقالات منتشر شده اند. اگر به تناسب حوزه های تحقیقات تغذیه ای نیز توجه کنید متوجه می شوید که در آنها هیچ تناسب مناسبی با اولویت های حقیقی تحقیقاتی کشور مشاهده نمی شود و این موضوعات بالینی و درمانی هستند که بیشتر مورد اقبال محققان قرار می گیرند و رفع "مبتنی بر ...
ایزوتوپ ها و کیفیت بهتر زندگی
ناقل بیماری های عفونی خطرناکی شوند. در جهان سالانه به صورت تقریبی 10 درصد محصولات کشاورزی را حشرات از بین می برند که با این مقدار می توان نیاز غذایی بسیاری از مردم جهان را تأمین کرد. کنترل بیولوژیکی این برتری را دارد که بتواند حشرات مشخصی را از بین ببرد و آفات را مورد حمله قرار دهد؛ در حالی که تعادل را به نفع حشرات مفید حفظ کند. در اینجاست که تکنیک عقیم سازی حشرات ( SIT یا Sterile Insect Technique ...
آشنایی با 12 ماده خوراکی و مسمومیت ناشی از آنها
شود . آبمیوه و شیر فله ای عامل بیماری زا : ای کولای در پاستوریزه کردن شیر و آبمیوه های صنعتی با دادن حرارت به ماده غذایی، باکتری های موجود از بین می روند. به خصوص آبمیوه هایی که در مغازه های آبمیوه فروشی تهیه شده و عرضه می شوند، احتمال دارد به ای کولای آلوده باشند. این موضوع در مورد شیرهای فله ای نیز صادق است . توصیه تغذیه ای : حتما در فصل گرما محصولات پاستوریزه ...
مرغ بهتر است یا احشای آن؟!/ عرض اندام جگر و سنگدان در سفره ایرانی
رژیم های لاغری دارند یا تناسب اندام برایشان مهم است. البته کالری دل مرغ از سنگدان کمی بیشتر است اما به هرحال هردو جزو خوراکی های کم کالری محسوب می شود. شاید شما در مورد نیاسین کمتر شنیده باشید و دقیقاً ندانید چه عملکردی در بدن دارد. به گفته آزادمرد، مصرف مواد خوراکی حاوی نیاسین سیستم ایمنی بدن را تقویت و کبد را سم زدایی می کند. براساسی پژوهش ها میزان نیاسین مورد نیاز روزانه مردان 16 میلی گرم ...
اعتراف عجیب مرد درفش به دست:حس یک آدم آهنی را داشتم
به گزارش شریان نیوز ، آخرین روز های مهر ماه تعدادی از زنان و دختران شرق تهران توسط یک موتورسوار مورد حمله قرار گرفته و با شی ء تیزی مجروح شدند. با گزارش این اتفاق مأموران بلافاصله به محل اعزام شدند و سرانجام پس از بررسی های تخصصی شبانه روزی عامل این حمله های دیوانه وار شناسایی و دستگیر شد. متهم در جریان بازجویی ها به جرمش اعتراف کرد و انگیزه اش را نفرت از زنان عنوان کرد. به این ترتیب پرونده تشکیل ...
کدام همسران به یکدیگر شک می کنند؟
و ترس هایی که دارند به جای اعتماد کردن، شک می کنند به این امید که بتوانند زندگی بهتری را داشته باشند و این تلاش به جای اینکه زندگی را به مسیر بهتری هدایت کند مداوم به زندگی ضربه می زند و افراد را از هم دورتر می کند. این ترس از خلاهای درونی سرچشمه می گیرد اینکه فرد مداوم به خودش این تلقین را کند که : "تو دوست داشتنی نیستی، تو لیاقت همسرت رو نداری، و تو نمی توانی مورد مناسبی برای همسرت باشی و آنقدر ...
اجرای 3 سناریو پیش شرط دستیابی ایران به اعزام فضانورد/ساخت راکت "کاوش"نهم در دستور کار
حداکثری از توان کلیه نهادها و موسسات دولتی و غیر دولتی 2 حمایت از خصوصی سازی و فراهم کردن بستر لازم برای ایجاد صنایع دانش بنیان در حوزه فضایی 3 حمایت هدفمند از فعالیت های آموزشی و پژوهشی و قطب های علمی مورد نیاز برنامه های فضایی 4 توسعه هوشمند و فعال همکاری ها و تعاملات بین المللی به منظور پیشبرد برنامه های فضایی با حفظ و حراست از دارایی های فضایی جمهوری اسلامی ایران ...
ویتامین C این خوراکی 7 برابر پرتقال است!
تزئینی هم دارد. لعاب این دانه ها پس از جذب آب به صورت ژله ای درمی آید که می تواند برای رفع عطش مورد استفاده قرار گیرد. تخم شربتی خواص زیادی دارد و این گونه نیست که فقط برای فصل گرما توصیه شود. فواید و خواص تخم شربتی برای سلامتی بدن تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته که علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگهداشتن فشارخون و لاغر شدن بسیار موثر است ...
غایب بزرگ تیم اقتصادی
اقتصادی است. بررسی تجربه جهانی نشان می دهد که نگاه به دولت به عنوان بازیگر و مداخله گر اصلی در مسیر توسعه در نهایت موجب کج روی در مسیر توسعه اقتصادی کشورها خواهد شد. این در حالی است که تناسب شیوه حکمرانی با اهداف توسعه و نگاه به دولت به عنوان نگهبان و بسترساز توسعه موجب شکل گیری نقطه عطف در داستان اقتصادی بسیاری از کشورها شده است. طی سه دهه گذشته کشورهایی نظیر هندوستان، شیلی و برزیل با پیرایش نقش دولت ...
پایانی بر کابوس مشق شب؟!
به تناسب نیازهای هر دانش آموز سیستم آموزشی کانادا باور دارد، مشق شب کودکان دبستانی و تمام دانش آموزانی که در پایه تحصیلی یک تا شش تحصیل می کنند، باید متفاوت با بقیه پایه های تحصیلی باشد و آن ها باید به فراخور نیازهای آموزشی شان مشق شب دریافت کنند. درواقع تکالیف باید متناسب با نیازهای هر کودک باشد. پایه های دبستان باید تکلیف را به صورت خواندن شعر، بازی کردن و فعالیت های تعاملی مانند ساختن ...
اتاق بازرگانی در زمینه رونق صادرات فعال تر عمل کند
صادرات و واردات در هرمزگان خوب است، افزود: در شرایط امروز اقتصاد، صادرات از رونق بسیار خوبی برخوردار است ولی به تناسب آن عواید حاصل از این صادرات باید به کشور بازگردد و بازرگانان در این زمینه مهم باید توجیه شوند. امسال سه میلیارد دلار صادرات غیرنفتی ازاستان هرمزگان هدف گذاری شده است. سال گذشته 2 میلیارد دلار صادرات غیرنفتی از هرمزگان هدف گذاری شده بود که به گفته مسوولان استان این میزان پارسال تحقق یافت. 7198/6048 انتهای پیام ...
ریزش بهمن و خطرات احتمالی قسمت اول : مبانی
دلیل یک نوع ماشه که اغلب از اسکی باز کوهنورد مختل شده است. “بهمن تخته ای مثل بهمن سست برفی از یک نقطه شروع می شود ولی بزرگ تر و عمیق تر. در یک خط شکستگی بالای یک سراشیبی بوجود می اید.” بیشتر بخوانید : 10 نکته در مورد سقوط بهمن که احتمالا نمی دانید زاویه شیب : از آنجایی که ریزش بهمن به طور گسترده در شیب های بین 30 تا 45 درجه رخ می دهند به هنگام کوهنوردی و ...
انزوای آمریکای ترامپ
این سه مورد اضافه شده و آن برقراری دور جدیدی از تحریمات آمریکا علیه ملت ایران است که نشانه های بغض و کینه انباشته آمریکا علیه ملتی است که از یوغ استعمار سیاه غرب آزاد شده و پوزه استعمارگران را به خاک مالیده است. نکته جالب در این میان آنکه دور جدید تحریم های آمریکا حتی قبل از آنکه آغاز شود، به شکست و عقب نشینی واشنگتن منجر شد. ترامپ و دستیارانش مرتباً تهدید می کردند که دقیقاً تا روز 13 آبانماه ...