سایر منابع:
سایر خبرها
پارکینسون و آلزایمر در کمین کسانی که پشت یارانه غذا می خوردند+ اینفوگرافی
های غذا خوردن در حین تماشای تلویزیون قرار دارند. مساله دیگر این است که ما بدون توجه و به روشی مکانیکی این مواد غذایی را به دهان می بریم بدون این که متوجه باشیم چه می خوریم. این کار علاوه بر اضافه وزن باعث مشکلات گوارشی مانند معده درد نیز می شود. علاوه بر این زمانی که بدون توجه و آگاهی غذا می خوریم بدن عادت می کند بیش از پیش نیاز به خوردن پیدا کند که این کار برای سلامتی مضر ...
دانشجویان در سال 57 به بلوغ سیاسی رسیدند/13 آبان امسال اولین سیلی را شما مردم به آمریکا خواهید زد
هفته کرمان در جمع مردم و مسئولین شهر در محل مصلی امام علی(ع)ضمن عرض تسلیت به مناسبت رحلت پیامبر اکرم(ص)، شهادت امام حسن مجتبی(ع) و شهادت امام رضا (ع) گفت: سیره و سبک زندگی ائمه علیه السلام بهترین سبک زندگی انسان های امروز است. وی ادامه داد:سطح ارتباطات امروز جامعه بسیار گسترش پیدا کرده است و مسلمانان ارتباط بیشتری با فرهنگ غربی پیدا کرده اند؛ بنابراین لازم است مسلمانان بیشتر از قبل به ...
برای حمام کردن کودک به این نکات توجه کنید
برای حمام کردن نوزاد وجود دارد اما هر چه ساده تر با نوزاد برخورد شود احتمال آسیب دیدنش کمتر است.نوزادتان را در حمام لیف نکشیدکارشناس مامایی با اشاره به اینکه حمام کردن مشکلی برای بند ناف ایجاد نمی کند، گفت: بهتر است برای حمام کردن نوزاد در 10 روز اول از لیف استفاده نشود چون پوست نوزاد دارای لایه محافظتی است و نیاز به لیف کشیدن وجود ندارد؛ بعد از 10 روز از لیف مخصوص یا یک پارچه نخی نرم برای تمیز ...
برخی قصد تخریب رابطه دولت و ملت را دارند
؛ قرآن در این باره می فرماید برخی بد تجارتی را در پیش گرفته اند؛ به این توجه نداریم که 50 سال دیگر کسی از ما در این دنیا نخواهد بود، در آن زمان چه کسی با ما است؟! دل مشغولی ما امروز چیست؟! امام جمعه موقت فیروزکوه عنوان کرد: امروز با کم و زیاد خوراک می سازیم ولی آخرت این چنین نیست؛ آخرت بر سر سفره اعمال و کردار خود می نشینیم؛ امر آخرت را اصلاح کنیم و دنیا را خدا اصلاح خواهد کرد؛ کسی قادر ...
پیش از ورزش از این نوشیدنی غافل نشوید/ چه کنیم تا پوستمان شل نشود؟ / خطرات مصرف کلسیم اضافی / آیا باید ...
ویتامین D جذب کلسیم بدن را افزایش داده و مصرف آن به اندازه کافی موجب سلامتی و تندرستی می شود. به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. قبل از ورزش شیر بخورید خوردن لبنبات 2 ساعت پیش از شروع ورزش مانع از دست رفتن کلسیم در هنگام فعالیت بدنی می شود؛ ورزشکارانی که ...
روش هایی ساده برای تغذیه سالم تر
زیرا پختن موجب کاهش مزه آن می شود، در شرایطی که ممکن است با سدیم بیش از حد در غذا مواجه باشید . برای کاهش مصرف نمک می توانید استفاده از گیاهان خوش عطر و طعم را مد نظر قرار دهید که نیاز به نمک زیاد را کاهش می دهد . از روغن نارگیل استفاده کنید روغن نارگیل حاوی مواد مغذی مختلفی است و برای کباب کردن یا سرخ کردن غذا به مقدار کمی از آن نیاز دارید . از اسپری ...
میزگرد سینمای مقاومت|باکیده: ضد جنگ، سینمایی است که درون خود بیانیه داشته باشد/ براری: آوینی 70 فیلم ...
به گزارش ذاکرنیوز بعد از انقلاب و با شروع جنگ تحمیلی تمام عرصه های هنری تحت تأثیر این رویدادها قرار گرفتند و نگاهی تازه ای به تولید هنر شکل گرفت.سینما هم از این قاعده مستثنی نبود و جنگ و انقلاب بر محتوای فیلمها تأثیر فراوانی داشت، تا جایی که جشنواره ای برای عرضه، رقابت و نمایش فیلمها با موضوع جنگ و مقاومت شکل گرفت. جشنواره مقاومت که امسال پانزدهمین دوره خود را برگزار می کند. همین موضوع دغدغه ای ...
شستشوی این خوراکی ها ممنوع!
... قارچ تا زمانی که با سطح آلوده ای تماس پیدا نکند خطری ندارند و بیشتر سرآشپزها هم توصیه می کنند هرگز قارچ را نشویید. بلکه آن را با دستمال کاغذی مرطوب تمیز کنید، چون قارچ مانند یک اسفنج آب جذب می کند. قارچ خاصیت جذب کنندگی زیادی دارد بنابراین اگر هم قصد شستن آن را دارید باید خیلی سریع روی دست تان آن را بشویید تا آب به خود نکشد. پاستا خیلی ها پاستا را بعد ...
درمان خانگی عفونت و درد گوش
گوش محسوب می شود. یک پیاز تازه را نصف کرده و در یک پارچه تمیز پیچیده و آن را برای پنج تا 10 دقیقه روی گوشت تحت تاثیر قرار گرفته نگه دارید. همچنین، شما می توانید دو تا سه قطره آب پیاز حاصل از رنده کردن آن را درون گوش بریزید. البته هیچ تکه پیازی نباید همراه با آب آن باشد. استفاده از داروهای ضد درد بدون نسخه اگرچه بیشتر عفونت های گوش با گذشت زمان بهتر می شوند، اما پایداری عفونت می ...
ترفندهایی ساده برای داشتن زندگی بهتر
همه ما در شرایطی بوده ایم که نتوانسته ایم علیرغم تلاش فراوان بدنمان را کنترل کنیم. مثلاً در شرایطی قرار گرفته ایم که گریه مان گرفته اما هر چه تلاش کرده ایم این اتفاق نیفتد موفق نشده ایم. شاید ما نتوانیم کنترل کاملی بر روی واکنش های غیرارادی بدن مان داشته باشیم اما می توانیم با استفاده از همین بدن بعضی از آن ها را به کنترل خود درآوریم. در ادامه این مطلب قصد داریم شما را با ترفندهایی ساده و هوشمندانه آشنا کنیم که در موارد اضطراری به شما کمک می کنند که کنترل واکنش های بدن تان را بدست بگیرید. با ما همراه باشید. ...
وزیر کشور: نمی توانستیم زائرین را مجبور به عبور از مرز مشخصی کنیم
اتوبوس برای بازگشت لازم داریم. الان در خیلی از شهر ها شرمنده مردم عادی شدیم، چون تمام اتوبوس ها به مرز ها رفتند. حجم و اندازه جاده ها زیاد است، ماشین های سواری هم در آن جاده ها هستند و ترافیک است. تلویزیون نشان می دهد از مهران چه صفی وجود دارد، اما امشب پیک ترافیک را می گذرانیم. وزیر کشور گفت: از روز اول اعلام کردیم بهتر است مردم از مرز چذابه و شلمچه بروند هم امکانات بیشتر است و هم سریع تر ...
برق انداختن کفش و کیف
منظور کفش را با آب و صابون می شویند ولی این کار موجب خشک شدن کفش می شود شما می توانید از سرکه و آب به نسبت مساوی استفاده کنید و با حوله نرم کفشتان را خشک کنید. بعد از گذشت یک ساعت، از واکس می توانید برای براق کردن کفش استفاده کنید. 2وازلین: می توانید وازلین و یا روغن کتان را به مقدار کم به کفش بمالید و با دستمال نرم پاک کنید. با مخمل براق کنید. تمییز نگه داشتن کفش برای بالا بردن اعتماد ...
آیا من در نهایت از دست این بیماری راحت می شوم؟
عنوان یک علت احتمالی در نظر گرفت. آیا آزمایش های آزمایشگاهی برای تشخیص پوست مرغی شدن بدن وجود دارد؟ از آنجا که وجود کراتوز پیلاریس قابل تشخیص است، آزمایشات خاص آزمایشگاهی برای تشخیص لازم نیست. بیوپسی پوست (با استفاده از جراحی یک قطعه کوچکی از پوست با استفاده از داروهای بی حس کننده موضعی) ممکن است در موارد نادر مورد استفاده قرار گیرد. این بیماری در زیر میکروسکوپ ...
روش هایی ساده برای تغذیه سالم تر
، مغزها و دانه های خوراکی یک میان وعده عالی هستند. مغزها و دانه های خوراکی سرشار از مواد مغذی مختلف مانند ویتامین E و منیزیم هستند. مصرف نمک را کاهش دهید نمک را در انتهای پخت غذا به آن اضافه کنید زیرا پختن موجب کاهش مزه آن می شود، در شرایطی که ممکن است با سدیم بیش از حد در غذا مواجه باشید. برای کاهش مصرف نمک می توانید استفاده از گیاهان خوش عطر و طعم را مد ...
طرز تهیه انواع غذا با سیب زمینی
دقیقه در فری که از قبل گرم شده، بپزید تا سطح رویی سیب زمینی طلایی شود. 2. مافین سیب زمینی مافین سیب زمینی یکی دیگر از انواع غذا با سیب زمینی است که بافت بسیار نرمی دارد و مانند سوفله در فر پف می کند. این غذا بهتر است به صورت داغ مصرف شود. مواد لازم سیب زمینی نگینی خرد شده 175 گرم آرد بکینگ پودردار 75 گرم شکر قهوه ای نرم 2 قاشق غذاخوری ...
موارد استفاده و عوارض مورفین
برای کوتاه ترین زمان ممکن را تجویز کند. برای اطلاعات بیشتر درباره اعتیاد به بخش نحوه مصرف همین مقاله مراجعه کنید. هنگام شروع مصرف این دارو و بعد از افزایش دوز یا در صورت مصرف دوز نادرست یا مقدار اشتباه، خطر مشکلات تنفسی جدی، بیشتر است. مصرف این دارو با الکل یا سایر داروهایی که می تواند موجب خواب آلودگی یا مشکلات تنفسی شوند، ممکن است باعث بروز عوارض جدی مانند مرگ شود. حتماً در مورد نحوه ...
خانمها وجود این مکمل ها و مواد مغذی در برنامه غذایی شما واجب است
حتما می دانید که برای داشتن از پوست، مو و ناخن های سالم باید همیشه از یک رژیم متعادل، سالم و مغذی پیروی کنید اما حتما برای تان پیش آمده که گاهی در برابر انواع فست فودها، شیرینی ها و بستنی های وسوسه کننده مقاومت تان را از دست بدهید و مجبور شوید دلی از عزا در آورید
خدمات خالصانه و فرا ملیتی موکب های اربعین برای زائران حسینی
در این موکب اسکان داده و به همین تعداد نیز در هر وعده غذا طبخ می کنیم . نجفی راد، با اشاره به برگزاری برنامه متنوع فرهنگی در این موکب، اظهار داشت: برپایی ایستگاه نقاشی، اجرای مسابقاتی با طرح سوال و اهدای جوایز، پرده خوانی داستان کربلا و... از مجوعه کارهای فرهنگی موکب است که از این برنامه ها استقبال چشمگیری شده است . مسئول موکب مردمی شهید الحسناوی استان لرستان در شهر کربلای ...
چگونه از وسایل چرمی خود نگه داری کنیم؟
با یک پیمانه آب ولرم و سه قطره سرکه سفید است. یک اسفنج یا پارچه نخی سبک را به این محلول آغشته کنید و ابتدا قسمت کوچکی از چرم را که در معرض دید نیست پاک کنید. چند ساعت صبر کنید و اگر نتیجه مطلوب بود، سایر قسمت ها را هم به همین روش تمیز کنید. بعد از این کار حتما سطح چرمی محصول را با استفاده از پارچه خشک رطوبت زدایی کرده و آن را در دمایی حدود 30 درجه سانتی گراد قرار دهید تا خشک شود. سشوار ...
واردات 25 هزار تن زباله از عراق و افغانستان!
زهرا کشوری | در حالی که سازمان حفاظت محیط زیست کشور هنوز نتوانسته است وزارت صنعت، معدن و تجارت را مجاب کند تا مشتریان در قبال پرداخت پول، کیسه پلاستیکی دریافت کنند پارلمان اروپا استفاده از ظروف پلاستیکی یکبار مصرف را در تمام کشور های این قاره سبز ممنوع کرد. تولد کودکان معلول از دل ریزگرد های پلاستیکی! ایرانی ها سالانه 20 میلیون تن زباله تولید می کنند با وجود این و براساس آماری که علی مدیری مدیرکل دفتر آب و خاک سازمان حفاظت محیط زیست کشور می دهد ایران تنها امسال از کشور های عراق، افغانستان و کشور های کوچک شمال ایرا ...
توصیه هایی برای پیشگیری و درمان گزیدگی جانوران سمی 8 هزار ایرانی را گزیدند
سموم سازمان غذا و دارو گفت: در صورت بروز گزیدگی ناشی از مار و عقرب توصیه می شود که مردم سعی نکنند آن جانور و حشره را بکشند یا اقدام به زنده گیری کنند، چون خطر گزش مجدد وجود دارد. بقایی افزود: اگر گوشی دوربین دار در دسترس است، بهتر است از آن جانور سمی عکس گرفته شود تا در مرکز درمانی با شناسایی آن نسبت به اتخاذ شیوه درمانی مناسب راحت تر عمل شود. وی تاکید کرد: هنگام گزش جانوران سمی بلافاصله باید فرد ...
روشهای موثر برای شناخت مزاج بدن
تشخیص آن برای فرد عادی مشکل میشود. در ابتدا میتوانید سردی و گرمی بدن را بررسی کنید برای اینکار شما میتوانید با لمس ساعد فرد این موضوع را متوجه شوید دقت کنید که وقتی ساعد را لمس میکنید چه احساسی به شما دست میدهد اگر احساس گرمی داشتید آن فرد طبع گرم و اگر احساس سرد داشتید طبع سرد دارد. در مرحله بعد شما باید میزان نرمی و سفتی بافت های بدن را بسنجید تا جزئیات کاملتری بدست بیاورید ...
خواص آب پیاز درمانی قدرتمند و طبیعی برای ریزش مو + روش
التهاب ،ظاهر زخم را بهبود میبخشد.این تحقیقات نشان میدهد که عصاره های پیاز میتوانند به عنوان یک گزینه درمانی مناسب برای عفونت های باکتریایی و قارچی نیز مورد استفاده قرار بگیرد. آب پیاز را به مدت 10 الی 15 دقیقه روی صورت خود بگذارید و سپس صورتتان را با آب گرم بشویید اما مراقب باشید که با چشم هایتان تماس نداشته باشد. همچنین اطمینان حاصل کنید که آن را در بطری های درب باز نگه ندارید. و اگر پوست ...
روش هایی برای از بین بردن بوی سیر
.... - تخته را آبکشی کنید و اجازه دهید کاملا خشک شود. از بین بردن بوی سیر از خانه پنجره ها را باز کنید و از خوشبو کننده ی هوا استفاده کنید. یک بشقاب یا کاسه ی کوچک جوش شیرین در اتاقی (یا یخچال یا کابینتی) که بوی سیر می دهد قرار دهید. اگر می خواهید راهکارهای رفع بوی بد سیر از دهان، رفع بوی سیر از خانه، رفع بوی سیر از غذا، از بین بردن فوری بوی ...
درمان خانگی عفونت و درد گوش
استفاده از گرما استفاده از یک کمپرس گرم روی گوش یک روش درمان خانگی برای عفونت گوش محسوب می شود. یک حوله را با آب گرم و نه داغ خیس کرده و پس از گرفتن آب اضافه آن را روی گوش تحت تاثیر قرار گرفته بگذارید. چند قطره از محلول آب نمک را داخل گوش بریزید نمک جزو موادی است که در گذشته از آن به عنوان ضد عفونی کننده استفاده می شده است در حال حاضر هم از محلول آب نمک برای قرقره ...
طرز تهیه شیر ماهی به 3 روش
یکدیگر مخلوط کنید. اجازه دهید یخ فیله ها آب شود. سپس ماهی ها را به طور کامل به آرد آغشته کنید تا گوشت ماهی مشخص نباشد. وقتی که یخ ماهی باز شد، رطوبت موجود در آن باعث می شود که مواد پودری به سطح ماهی بچسبند. اگر از فیله تازه استفاده می کنید، آن را بشویید در آبکش قرار دهید و وقتی آب اضافی آن رفت، اما هنوز رطوبت داشت آن را به مواد پودری آغشته کنید. مقداری روغن را در یک ماهیتابه ...
عوارض و خطرات جدی بازی های رایانه ای برای کودکان
کامپیوتری هستند کلا اهمیت زیادی به بهداشت شخصی خود نمی دهند و استحمام، مسواک زدن، شستن صورت و شانه زدن مو را پشت گوش می اندازند. سندروم تونل کارپال از عوارض بازی رایانه ای برایتان نام آشنایی نیست ولی باید هوشیار باشید که سندروم تونل کارپال ناشی از فشار بر روی عصب مچ دست است و یکی از مشکلات رایج کودکان علاقه مند به بازی های کامپیوتری؛ استفاده ی بیش از حد از ماوس کامپیوتر می تواند و ...
انگار سال ها بر ما گذشته است
مأموریت های متفاوت، کمتر در جمع خانواده حاضر می شدند. دلتنگی هایم بیشتر می شد، فقط روز های تعطیل که می دانستم دور هم جمع می شویم، غذای مورد علاقه حسین را تهیه می کردم، او بسیار کم خوراک بود. بار آخری که برایش ناهار تهیه و سفره را پهن کردم، حسین بلند شد و سفره را رها کرد. رفت و وضو گرفت و گفت: اول نماز بعد از غذا. پیرو سیره شهدا بود حسین از دوران نوجوانی حرف از شهادت می زد، از 15 ...
طرز تهیه پنکیک سیب زمینی پنیری
پنکیکهای باقی مانده تکرار کنید. با استفاده از یک ماهیتابه نچسب و با گرمای ملایم، روغن را گرم کرده و روی سطح تابه پخش نمایید تا تمام آن را بپوشاند. زمانی که روغن داغ شد، تکههای پنکیک را درون تابه قرار دهید و اجازه دهید 3 الی 4 دقیقه سرخ شود یا این که رنگش طلایی شود. اگر بازهم به روغن احتیاج داشتید میتوانید اضافه کنید. همچنین برای این که کار زودتر تمام شود میتوانید از دو تابه استفاده نمایید. پایگاه خبری ایرانیان موفق ...
رایانه خود را اینگونه خانه تکانی کنید
تمیزکننده شیشه معمولی که در خانه استفاده میکنید کمک بگیرید. فقط باید مطمئن شوید که مانیتور حتما خاموش باشد و آنرا از برق بکشید. این مایع تمیزکننده را ابتدا به یک پارچه بدون پرز اسپری کنید و پارچه را بروی شیشه بکشید. با جاروبرقی تمام راههای عبوری هوا را بخوبی تمیز کنید. توصیه اکید میکنم از قرار دادن هر نوع کاغذ و کتاب برروی مانیتور مخصوصا بخشهای تهویه مانیتور هنگام کار بشدت اجتناب کنید ...