خانه
10 غذا برای تضمین سلامتی قلب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیگیری مجدانه علوی جوان بر بومی بودن لامرد و مُهر در حوزه پارس جنوبی / نگاه های متفاوت دو نماینده / ...
ابتدا مناطق مجاور را حذف ولی پس از پیگیری و ابلاغ شیوه نامه المثنی آنها را اضافه می کنند؟ این نگاه تبعیض آمیز برای چیست؟ با وجود آنکه در راس مدیریت ارشد استان فارس یک بوشهری قرار گرفته و فارسی ها بدون هرگونه نگاه تبعیض آمیزی از ایشان یاد کرده و می کنند، اما در میدان دیگر، نمایندگان و مدیران بوشهری حتی حاضر نیستند برای دو شهرستان این استان سهمی در قلب اقتصادی کشور قائل شوند. خانم الماسی در ...
دعوت اقشار بسیج برای حضور گسترده مردم در راهپیمایی 13 آبان
آزادگی و شهادت طلبی آقا عبداله حسین (ع) تلمذ نموده هیچ گاه عرصه سیمرغ را به کرکس ها واگذار نخواهد کرد. فرهنگیان بسیجی دوشادوش سایر اقشار و گروهها با تمام توان در همه عرصه های ضد استکباری از جمله مراسم شکوهمند یوم الله 13 آبان ماه حضور چشم گیر خواهند داشت و از همه برادران و خواهران مخصوصا فرهنگیان عزیز نیز جهت حضور دعوت به عمل می آورد. بانوان و دانش آموزان بسیجی آماده تر از ...
تهران، لرستان و د و استان شمالی د ر صد ر خود کشی با قرص برنج
کنیم و هم جلوی توزیع قرص برنج را بگیریم.د ر این زمینه وزیر بهد اشت پیشنهاد کرد ه است که کسانی که قرص برنج را توزیع می کنند ،د ر صورت استفاد ه از این قرص برای خود کشی،د ر جرم آن شریک باشند . این د ر حالی است که روز به روز اوضاع و شرایط اقتصاد ی جامعه سخت تر می شود و این ارتباط مستقیم با افزایش میزان خود کشی د ر جامعه د ارد . همچنین معاون غذا ود اروی د انشگاه علوم پزشکی لرستان از مسمومیت 64 ...
9 عادت مضر برای غده تیروئید که باعث اختلالات هورمونی می شوند
، نوشابه و نوشیدنی های انرژی زا هم حاوی کافئین هستند. 7- غذاهایتان شاخص گلیسمی بالایی دارند شاخص گلیسمی نشان می دهد کربوهیدرات های درون غذا با چه سرعتی به گلوکز تبدیل می شوند، به این معنی که بعد از خوردن یک ماده ی غذایی چقدر طول می کشد تا قند خون بالا برود. بالا بودن شاخص گلیسمی حاکی از آن است که فرآیند تجزیه ی کربوهیدرات ها خیلی سریع رخ می دهد. برای حفظ سلامت غده تیروئید، توجه ...
دانستنی های مردانه برای یک ازدواج موفق
تان باخبر کنید. مطمئنا سکوت های طولانی و بروز ندادن آنچه در درون تان می گذرد، ضربه سختی به ازدواج تان وارد خواهد کرد . 6 سعی در تغییر دادن همسرتان نکنید : یکی از بزرگترین مشکلاتی که امروزه گریبا ن گیر زوج ها شده است این است که با علم به تفاوت های آشکار و بزرگ با یکدیگر ازدواج می کنند و این طور پیش خودشان می گویند که آن تفاوت ها و خصلت هایی که به میل مان نیست را در طول زندگی در ...
از یتیم و یتیم داری چه می دانیم؟
زندگی او را از مال خود کودک می پردازد و اگر کودک فقیر و بی بضاعت باشد، خزانه دار دولت اسلام موظف است مصارف او را تقبل نماید و طبق قانون مالی اسلام، زندگی یتیمان از در آمدهای مختلف، قابل تأمین است؛ ولی مطلب قابل ملاحظه این است که سعادت یتیمان را تنها در تأمین زندگی مادی و تهیه غذا و لباس و مسکن نمی داند. یتیم یک انسان است و باید تمام جهات معنوی و ویژگی های فردی او احیا شود. یتیم باید از ...
نئاندرتال ها ظرفیت ریوی بیشتر و قامت راست تری نسبت به ما داشتند
تنفس و حفظ تعادل را به انسان بدهد. دانشمندان از زمانی که اولین بقایای نئاندرتال ها حدود 150 سال قبل کشف شدند، همواره بر سر اندازه و شکل سینه گاه نئاندرتال ها اختلاف نظر داشتند. خوشبختانه یک نمونه نئاندرتال وجود دارد که ستون فقرات و قفسه سینه اش کاملا دست نخورده باقی مانده است. این نئاندرتال، مشهور به کبارا-2 یا موشه ، یکی از کامل ترین اسکلت های نئاندرتالی محسوب می شود که تا به امروز ...
واریس تهدیدی برای قلب و ریه
اغلب این عارضه در ساق پا گسترش می یابد و آن هم به دلیل ایستادن، راه رفتن و فشار اضافه به رگ های اندام تحتانی بدن است . محمود هادی زاده ، متخصص واریس عوامل متعددی و مختلفی را باعث به وجود آمدن این عارضه می داند از جمله آن ها می توان به عوامل وراثتی، مادرزادی، ایستادن بیش از حد بر روی پاها، بلند کردن وسایل سنگین، بارداری، استفاده از داروهای ضد بارداری، بستن کمربند محکم و ... اشاره کرد ...
شکست پرسپولیس برابر کاشیما در دیدار رفت/امید سرخشپوشان به آزادی
بی کیفیت، بخار آب موجود در هوا را جذب و با سنگین تر کردن لباس، کار را برای دوندگی بازیکنان سخت و سخت تر می کند و بازده آن ها را کاهش می دهد. بدون شک در این مولفه، کاشیما آنتلرز با السه نایکی، از پرسپولیس پیش خواهد بود. برای کاهش تمام عوامل محیطی راه های چاره وجود دارند. به طور مثال اختلاف زمانی را می توان با مصرف پروتئین در صبح و کربوهیدرات در شب جبران کرد یا برای مبارزه با رطوبت راهکار هایی مثل اشباع بدن بازیکنان از آب هست، اما به هر حال باید اعتراف کرد که در بازی فردا شرایط محیطی به نفع تیم کاشیما است و آن ها می توانند از میزبانی شان بهترین استفاده را کنند. ...
افرادی که کج رفته اند، از مردم عذرخواهی کنند/ روش آموزش و پرورش، حوزه و دانشگاه باید عوض شود
همه نمی توانند ولی شاید بتوان ده هزار جوان را از بندرعباس به ملایر آورد، از خوزستان به اراک بُرد. اگر اینطور شود از تابستان استفاده می شود، در نتیجه دانشگاه را به جای 4 سال 2 ساله می خوانیم؛ حالا جهشی و پرشی و هر چه می خواهید اسمش را بگذارید. در مملکت ما آدم های متین هستند ولی مته نیستند. با آدم متین کشورداری نمی توان کرد، مته نیاز است. در بین روحانیون که نگاه می کنیم، به خصوص کسانی که با ...
اگر میخواهید دیابت نگیرید بخوانید
؛ در حالی که ماهیت بیماری دیابت به این گونه است؛ که بیماران دیابتی نوع دو که درمان های خوراکی را در برنامه دارند بعد از چند سال باید درمان خود را با استفاده از انسولین ادامه دهند. افراد بیمار باید سالانه سلامت چشم، قلب، کلیه و زخم های پای خود را مورد کنترل قرار دهند و میزان انسولین خود را با تجویز پزشک مشخص کنند. شایع ترین عوامل خطرآفرین ابتلا به دیابت سابقه ...
این علائم خبر از فشار خون بالا می دهد
بزرگ تر ساخته و منجر به تنگ و باریک شدن رگ های خونی می شود. اگر شما تحت درمان کلسترول بالای خون هستید ولی همچنان دارای VLDL بالا هستید، به درمان اضافه تری جهت کاستن آن نیاز خواهید داشت چراکه VLDL حاوی مقادیر زیادی تری گلیسرید است. HDL چیست؟ HDL یا کلسترول خوب، کلسترول اضافی را برداشته و به کبد بر می گرداند. آزمایش چربی خون، شامل اندازه گیری کلسترول کل، کلسترول HDL ...
دولت نباید به وعده های دشمن دل ببندد
بدانند که به سادگی نمی توانند دست به دست اسراییل بدهند وی با اشاره به تلاش برخی کشورهای عربی برای عادی سازی روابط با اسراییل این مساله را یک خطای بزرگ تاریخی دانست و افزود: دولت ها بدانند که به سادگی نمی توانند دست به دست اسراییل بدهند؛ کار آنها بسیار غلط و استراتژیک بود. وی اظهارکرد: پرونده قتلی که در ترکیه رخ داد و مشخص است که عوامل سعودی در آن دخیل بوده اند نیز باید دنبال ...
مودی، تندیس پاتِل و انتخابات 2019
به گزارش ایرنا، افتتاح این مجسمه عظیم که چهارشنبه هفته گذشته افتتاح شد در صدر اخبار هند و به تبع آن بسیاری از رسانه های جهان قرار گرفته است. شبکۀ خبریِ 'ان دی تی وی' درباره آن توضیح داد که سردار پاتل در هند به مرد آهنین مشهور بوده و نماد راستگرایی ملیِ هند محسوب می شود. وی با تلاش های خود توانست هند را در سالهای آغازین استقلال از استعمار انگلیس از تجزیه نجات دهد. وی سعی کرد از تکرار تجربه ...
از رئیس بی سوادها تا رئیس بی نمازها/ مصاحبه تاثیرگذار قرائتی با صداوسیما
من استفاده کنند. من رمق بدنی ندارم. توان جسمی من کم شده است. به قول هواپیمایی ها ارتفاع کم می کنیم تا به فرودگاه برسیم. اینکه نگران هستم بمیرم و تجربیات من منتقل نشود. البته خود طلبه ها به جنب و جوش افتاده اند. کتاب ها و سی دی ها و روش ها را خود من نوشتم و دست و پا می زنم. اما تشکیلاتی که بودجه تبلیغاتی دارند، آموزش و پرورش، کتاب های درسی که دارند را می توانم نظر دهم. من نه پول می خواهم ...
مسمومیت هایی که بی سروصدا بیمارتان می کند
این بین مصرف قرص های رنگی به جای شکلات و آب نبات بسیار شایع است بنابراین، رعایت نکات ایمنی جهت پیش گیری از بروز مسمومیت در درجهٔ اول اهمیت قرار دارد و با کمک فوری به مسموم می توان احتمال نجات وی را افزایش داد . مصطفی اسکیان داروساز در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ درباره شایع ترین مسمومیت ها، اظهار کرد: سم به ماده ای گفته می شود که با ورود ...
مجلس برای گسترش نمایش های دینی تلاش می کند
شکل گسترده اجرا می شود، البته اجرای نمایش های میدانی و مناسبتی در جشن انقلاب اکتبر و سالگرد پیروزی جنگ جهانی دوم با ابعاد بزرگ اجرا می شد، اما به نظرم این نمایش ها از قالب مناسبت های خاص بیرون نیامده اند و به عنوان جریان رایج از آن استفاده نشده است. مدیر اسبق پردیس تئاتر خاوران در پاسخ به این پرسش که چگونه امکان ادامه چنین نمایش هایی وجود دارد، اظهار کرد: اگر قرار باشد این نوع نمایش ها ...
ای امت حزب الله! تا می توانید، در صحنه انقلاب باقی بمانید
مرتکب شدیم، بر ما ببخش و به ما توفیق بده که از مُحرَّمات تو دوری کنیم تا دیگر مرتکب گناه نشویم. خدایا به ما توفیق بده تا در انجام عبادات پا برجا و راسخ باشیم. خدایا قرآن می خوانیم؛ اما در قلب ما اثر نمی کند؛ نماز می خوانیم؛ روزه می گیرم؛ اما در قلب ما اثر نمی کند؛ ای خدایی که مقلب القلوب هستی قلب های ما را تحت تأثیر کلام خود –قرآن- قرار بده. خدایا، خدایا! ما نمی خواهیم زیر بار ذلت باشیم؛ پس ...
ادامه هر نوع محبت، عاطفه و پیوندی که فی الله نباشد، زیانبار است
نیست و باید قطع محبت شود. در بحث معرفت نفس توضیح دادیم که ما چیزی به اسم عشق جز در مورد حق تعالی نداریم. نحوه ارتباط معصومین علیهم السلام نیز با دیگران و اطرافیان شان حول همین محور بود. اگر قرار بود محبّتی داشته باشند، به آن جهت و سمت و سوی الهی می دادند و اگر این محبّت در رابطه شان با خدا مزاحمت ایجاد می کرد، حذفش می کردند. حتی با قدیمی ترین دوستان و رفقا و اصحاب شان رابطه را قطع می کردند. ...
وظیفه دانشجویان با یک انتخابات و یک رای دادن تمام نخواهد شد/ دانشجویان با افشای اسناد لانه جاسوسی توطئه ...
خواهد شد. دهشیری درخصوص قرار گرفتن در آستانه چهلمین سال پیروزی انقلاب اسلامی بیان داشت: امروز که در عصر چهل سالگی انقلاب نور زندگی میکنیم وسواسان خناس فکر نکنند به زیر این بمب باران های رسانه ای و لا به لای تفکرات پوسیده ی سلبریتی ها جوانان این ملت تاریخ معاصر را نخوانده اند و جنایات استکبار را فراموش میکنند. وی با اشاره به جنایت های دشمنان در طول عمر چهل ساله انقلاب خاطر ...
شکست پرسپولیس برابر کاشیما در دیدار رفت/امید سرخشپوشان به آزادی
بی کیفیت، بخار آب موجود در هوا را جذب و با سنگین تر کردن لباس، کار را برای دوندگی بازیکنان سخت و سخت تر می کند و بازده آن ها را کاهش می دهد. بدون شک در این مولفه، کاشیما آنتلرز با السه نایکی، از پرسپولیس پیش خواهد بود. برای کاهش تمام عوامل محیطی راه های چاره وجود دارند. به طور مثال اختلاف زمانی را می توان با مصرف پروتئین در صبح و کربوهیدرات در شب جبران کرد یا برای مبارزه با رطوبت راهکار هایی مثل اشباع بدن بازیکنان از آب هست، اما به هر حال باید اعتراف کرد که در بازی فردا شرایط محیطی به نفع تیم کاشیما است و آن ها می توانند از میزبانی شان بهترین استفاده را کنند. ...
خانه دیدنی کریستیانو رونالدو در تورین(عکس)
کرده است، آمده: انگار شهر تورین زیر پای رونالدو قرار دارد. این تقدیری است که شهر از قهرمان جدیدش کرده است، قهرمانی که آنها مدت ها بود منتظرش بودند. در ادامه گزارش نوشته شده که رونالدو از این جهت این دو ویلا را انتخاب کرده که هم داخل آنها و هم محل قرارگیری شان شبیه به خانه ای است که در اسپانیا داشت. ورودی این دو ویلا از هم جدا است و یک باغ بزرگ در آن قرار دارد که کودکان رونالدو می توانند در آنها ...
درمان بیماری ام اس با ورزش امکان دارد؟
پزشکان توصیه می کنند که افراد مبتلا به بیماری ام اس، به طور کامل از ترس تشدید علائم خود اجتناب کنند. “در حال حاضر، شواهد زیادی نشان می دهد که ورزش منظم نه تنها کیفیت زندگی افراد مبتلا به MS را بهبود می بخشد، بلکه می تواند به کاهش علائم و به حداقل رساندن خطر عوارض خاصی در معابر کمک کند.” فرد لوبلین ،متخصص مغز و اعصاب و مدیر مرکز کورین گلدسمیت دیکنسون (Corinne Goldsmith Dickinson) برای بیماری ام اس در مرکز پزشکی مونت سینای (Mount Sinai) در شهر نیویورک می گوید: “ورزش تاثیرات مثبتی دارد حتی اگر ...
ترفندهای ساده برای خداحافظی با کبودی دور چشم
. اما آیا تا به حال نسخه های طب سنتی را امتحان کرده اید آیا می دانید با کدام روش های طبیعی اما تایید شده می توان این مشکل را برطرف کرد؟ در این مطلب دکتر اکرم السادات اطیابی و دکتر لیلا شیربیگی متخصص طب سنتی درباره راهکارهای رفع تیرگی زیر چشم اطلاعاتی دراختیار شما قرار می دهند. چرا زیر چشم سیاه می شود؟ تیرگی دور چشم یک بیماری خوش خیم و شایع است که دلایل مختلفی باعث ...
چگونه درآمد شرکت ها را بالا ببریم؟
آنچه مسلم است اینکه شرکت های برتر در MDI طراحی خوب را چه در محصول، چه در خدمات و چه در حوزه دیجیتال، در چنگ خود دارند. مصاحبه هایی که با این شرکت ها انجام شده نشان می دهد یکی از قدرتمندترین قدم های اولیه این است که یک محصول یا خدمت مهمی که قرار است به زودی ارائه شود انتخاب کنیم و آن را محوری برای درست پیش بردن چهار عاملی که ذکر شد قرار دهیم. این رویکرد نسبت به اینکه بخواهیم طراحی را به موضوع اصلی کل شرکت تبدیل کنیم، نتایج مالی بهتری به دنبال دارد. ...
پرسپولیس کاشیما؛ فینالی متفاوت و تاریخی برای هر 2 باشگاه
...: بازیکنان ما از هر نظر برای این بازی آماده شده اند و می دانند که شرایط به چه شکلی است؛ می خواهند در حد توانشان تلاش کنند تا نتیجه بسیار خوبی را در بازی رفت فینال به دست بیاوریم اما باید بگویم حضورمان در ورزشگاه آزادی همیشه برایمان یک قوت قلب محسوب می شود. همیشه هوادارانمان را پشت سر خود احساس می کنیم و آنها به بهترین شکل ما را حمایت می کنند. سرمربی کاشیما: پرسپولیس ضعف های خودش را ...
فواید آب برای بدن
آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می رود، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است و ترکیب اصلی نسوج بدن است و به طور متوسط حدود 65 درصد وزن بدن یک شخص بالغ را آب تشکیل می دهد که این مقدار برای کودکان بیشتر است. ♠ آب و سلامت پوست قبل از هر چیز باید بدانید آب خواندنی ها و دیدنی ها – خوبی برای سلامت پوست است و با از بین بردن سموم بدن باعث ...
10 تاثیر جادویی موسیقی بر روح و روان
.... 2. کاهش استرس سال های سال است که گفته می شود موسیقی می تواند به کاهش و مدیریت استرس کمک کند. گوش دادن به موسیقی ملایم و آرامشبخش می تواند روشی موثر در غلبه بر استرس باشد و این چیزی است که علم هم آن را ثابت کرده. در مطالعه ای که در سال 2013 انجام شد، افراد شرکت کننده قبل از اینکه در معرض استرس قرار بگیرند، در یکی از شرایط مشخص شده بودند و سپس از آن ها تست استرس روانی ...
گناهان زبانی؛ آثار و عواقب آن
آیت الله حسین مظاهری مرحوم کلینی ره در جلد دوم اصول کافی روایتی را نقل کرده است که نزد اهل دل بسیار اهمیّت دارد. در بخشی از آن روایت، بیان شده است که مستحبات، انسان را به مقام قرب الهی می رساند؛ از این جهت به آن حدیث قرب نوافل می گویند. این حدیث، حدیث قدسی است و در منابع حدیثی شیعه و سنّی نقل شده است[1]و چنان مشهور است که برخی آن را متواتر می دانند. در این حدیث نورانی می خوانیم: ابان ...
نشانه های بالینی مسمومیت با قرص برنج چیست؟
شفاآنلاین سلامت قرص برنج مصرف خانگی ندارد و تنها برای از بین بردن حشرات و آفت های موجود در برنج و غلات استفاده می شود. به گزارش شفاآنلاین ، قرص برنج با فرمول شیمیائی فسفید آلومینوم( ALP ) ماده ای غیر ارگانیک است که به عنوان حشره کش و جونده کش در انبار کردن و حمل غلات استفاده می شود؛ قرص برنج در ایران جهت نگهداری برنج مرسوم است، استفاده صحیح از سموم دفع آفات جهت مصارف کشاورزی موجب ...
