خانههر 5 دقیقه یک ایرانی سکته مغزی می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر همسر عصبانی و بداخلاقی دارید بخوانید
...، کورتیزول می تواند منجر به بد خلقی و نیز خواب و مشکلات شناختی شود. اگر شوهر شما استرس شدیدی را در سر کارش دارد و به درستی غذا نمی خورد، میزان بالای کورتیزول می تواند او را به یک فرد بسیار متفاوت تبدیل کند. فقدان هویت مردانه و هدف: فشار مداوم شوهرتان که سعی می کند تا حد کمال مطلوب مردانه زندگی کند می تواند او را نابود کند. تمرکز تنها روی موفقیت شغلی و کسب مقادیر زیاد پول می ...
فلسفه ایکیگای چیست؟
برای توضیح این پدیده نگاشته شده است و جواب سوالی که پرسیده شد احتمالاً ترکیبی است از فاکتورهایی که شامل عوامل موثر همیشگی سلامت و طول عمر محسوب می شوند: رژیم غذایی، تحرک و ورزش و داشتن رابطه عمیق و دوستانه با اطرافیان. چیزی که در همه این مناطق آبی سرشار از طول عمر و شادی در سراسر جهان دیده می شود این است که ساکنان آن ها یک سبک زندگی ساده با کمترین میزان دارایی های و تعلقات مادی را انتخاب ...
8دلیل که باعث تعریق شبانه می شود
گرگرفتگی و تعریق شدید در بدنشان ایجاد شود که راه درمان این خانم ها دوش گرفتن و مصرف زیاد آب پس از برخاستن از خواب شبانه می باشد. پرکاری تیروئید. یک وضعیت شناخته شده از وجود هورمون های تیروئیدی بالا در خون می باشد. در این وضعیت، میزان سوخت و ساز بدن افزایش می یابد. بنابراین یکی از نشانه های این بیماری تعریق زیاد در تمام روز و بخصوص در شب هنگام می باشد. توصیه می شود که افراد ...
دانستنی هایی درباره پنیر لبنه
گرم از آن می تواند 23 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای این ماده را تامین کند. مطالعات نشان داده اند که کاهش سدیم یکی از موثرترین روش ها برای کاهش سطوح فشار خون، به ویژه برای افراد مبتلا به پرفشاری خون است. افزون بر این، مصرف سدیم زیاد ممکن است با خطر بیشتر سرطان معده مرتبط باشد. مصرف متعادل نمک توصیه شده است و شما می توانید پنیر لبنه را در یک رژیم غذایی مغذی ...
کاشان|280 تن خرمالو از باغات نیاسر کاشان برداشت شد
به سال گذشته 25 درصد افزایش داشته است. منطقه نیاسر با این میزان تولید سالانه یکی از قطب های تولید خرمالو در کشور است. گفتنی است؛ خرمالو سرشار از ویتامین های A ، B و C و کاروتن است. این میوه برای درمان و آرام کردن سکسکه نیز مفید است و همچنین از شیره خرمالوی نارس نیز در پایین آوردن فشار خون نیز استفاده می شود. خرمالو میوه ای سرشار از بتاکاروتن است و چنانچه ...
برای کاهش هزینه درمانی باید به سلامت توجه بیشتری شود
مسوولیت سلامت در جامعه بر عهده وزارت بهداشت و درمان قرار دارد و 75 درصد باید در جامعه تعیین تکلیف شود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی مازندران یکی از راهکارهای مشارکت مردم را راه اندازی کانون سلامت محلات برشمرد و با اشاره به افزایش رو افزون بیماری های غیر واگیر چون دیابت، فشارخون، چاقی، چربی خون و سرطان در جامعه کنترل این بیماری ها را در گروه مشارکت مردم دانست. وی مهم ترین علت اصلی بروز این ...
دیابت؛ تلخ ترین شیرینی دنیا/ زمان برنامه امتحانات نهایی دوره های متوسطه و پیش دانشگاهی/ اختلالات ...
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر امروز موفق به رصد اخبار علمی پزشکی نشده اید، برترین اخبار امروز این سرویس خبری را از نگاه کاربران در ادامه دنبال کنید. دیابت؛ تلخ ترین شیرینی دنیا/ این گونه غذا بخورید تا قندخون نگیرید ابتلا به قندخون بالا یا دیابت در کشور رو به افزایش است، اما این بیماری خطرناک می تواند 80 درصد اعضای بدن را درگیر و ...
روند افزایشی قاتل خاموش در گلستان/ بیماران دیابتی نیازمند بسته های حمایتی هستند
. همچنین خانم هزارجریبی از خواهر ناشنوای خودکه بیش از10 سال است دیابت دارد سخن گفت: دیابت باعث سکته مغزی او شده و به همین دلیل مجبور است ماهی چندبار فیزیوتراپی انجام دهد. خانم هزار جریبی همچنین به هزینه های سنگین درمان و تامین دارو اشاره کرد و گفت: متاسفانه هزینه آزمایش و چکاپ ماهانه و هزینه های فیزیوتراپی و بیمارستان بیماران دیابتی حتی با داشتن دفترچه بسیاربالاست. ...
5 نوشیدنی مفید برای مقابله با دیابت
در سبک زندگی سالم، کنترل وزن، رژیم غذایی سالم مغذی و ورزش و تحرک بدنی منظم یافت. 1) آبمیوه های تازه: هیچ چیزی بهتر از آب میوه های تازه برای افراد دیابتی نیست. آب میوه ها برای سلامت کلی و کمک به درمان دیابت بسیار مفیدند، اما باید توجه داشته باشید که افراد دیابتی کدام یک از میوه ها را می توانند مصرف کنند. آبمیوه ای از انواع توت ها، سیب، پرتقال، گواوا و زردآلو تهیه کرده و همراه ...
تلخی های مرض شیرین
، تغذیه مناسب، مدیریت استرس، کنترل وزن، خواب کافی و چک اپ و معاینه پزشکی را از مهمترین راه های پیشگیری از دیابت اعلام کرد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: مبتلایان به بیماری دیابت می توانند با تغییر سبک زندگی، مصرف صحیح دارو، کنترل وزن، فعالیت جسمانی مناسب و اندازه گیری منظم قند خون به کنترل بیماری خود کمک کنند. ** ایجاد درمانگاه تخصصی دیابت در بیمارستان های بزرگ ...
از کجا بفهمیم گردش خونمان ضعیف شده؟+ علائم
به گزارش بهداشت نیوز : ورزش کردن، ترک سیگار و متناسب تر شدن بدن همگی می توانند به بهبود گردش خون کمک کنند. اگر فکر می کنید مشکلی در گردش خون دارید، هرگز نترسید. در اینجا لیستی از علائم هشدار دهنده که نشان می دهد بدن تان ممکن است جریان خون مناسب را نداشته باشد برای تان می آوریم. رنگ پریدگی پوست اگر نوک انگشتان دست و پای تان شروع کرده است به کبود شدن، این احتمال ...
15 روش برای چربی سوزی سریع
بدوید چربی سوزی با دویدن یکی از بهترین راهکارهای کاهش وزن است. به سرعت تمام دویدن، بدن را مجبور می کند تا در طول و پس از ورزش بیشتر انرژی بسوزاند. همچنین علاوه بر سیستم قلبی عروقی، برای عضلاتتان هم مفید است. این تمرین، سوخت و ساز بدنتان را افزایش داده و سریع تر از آهسته دویدن چربی سوزی خواهد کرد. بیشتر بخوابید کمبود خواب به ناچار باعث افزایش وزن می شود؛ چرا که بدن شما ...
اگر فشار خون بالا دارید این سبزی را زیاد بخورید
...> آب اسفناج سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی دیگر است. مصرف اسفناج می تواند به راحتی مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای ویتامین A. را تامین کند. این ویتامین برای سلامت تیروئید، سیستم ایمنی قوی، و دید خوب در شب ضروری است. جدا از ویتامین A، آب اسفناج حاوی روی، فیبر، نیاسین، ویتامین های B6، C، E، K، کلسیم، منیزیم، پروتئین، آهن، فولات، مس، تیامین، پتاسیم، منگنز، و فسفر است. کاهش فشار خون ...
چه کنیم تا گردش خونمان بهتر شود؟
العاده پتاسیم هستند. این ماده معدنی به کاهش فشار خون شهرت دارد. از آنجایی که تغذیه بیشتر افراد حاوی سدیم بیشتر و میوه و سبزیجات کمتری است، در نتیجه فشار خون شان نیز بالاتر است. برای مقابله با این مشکل باید تعادلی بین نسبت سدیم و پتاسیم بدن باشد. هرچه میزان پتاسیم بدن را بالاتر ببرید فشار خون و در نتیجه جریان خونتان بیشتر کنترل می شود و قلب تان سالم تر می ماند. ورزش کنید زمانی که ...
24 آبان خواص باورنکردنی حنا برای زیبایی پوست و مو
سموم است. با مراقبت از کبد و تقویت آن، خود را در برابر دامنه ی گسترده ای از بیماری ها محافظت می کنید. 12. تنظیم فشار خون مصرف آب یا دانه ی حنا باعث کاهش فشار خون و تسکین فشار قلبی-عروقی می شود. تنظیم فشار خون به جلوگیری از شکل گیری لخته در رگ ها و قلب کمک می کند و درنتیجه احتمال سکته را کاهش می دهد. هشدار: بیشتر انواع حنا سالم و بی خطر هستند، اما حنای سیاه موادی ...
دمنوشی سرشار از ویتامین C
...، 2 قاشق غذاخوری زرشک تازه شسته شده را در قوری بریزید سپس 2 لیوان آب جوش به آن اضافه کنید و بگذارید به خوبی دَم بکشد. می توانید مقداری عسل یا نبات نیز به این دمنوش اضافه و میل کنید. خواص درمانی دمنوش زرشک زرشک طبعی سرد و خشک دارد؛ دَم کرده زرشک برای درمان ورم و زخم معده و روده مناسب است. این دمنوش اسهال های خونی را نیز درمان می کند. زرشک با داشتن ویتامین C فراوان از ...
24 آبان اخبار جدید از دنیای سلامتی
بررسی آمده است: داروهای ضدویروسی ممکن است خطر پیرمغزی را که بیشتر بر اثربیماری آلزایمر بوجود می آید در میان افرادی که دچار موارد شدید هرپس هستند، کاهش دهد. این ویروس در بسیاری از مواقع فعالیتی ندارد اما زمانیکه فرد به HSV1 آلوده است این احتمال وجود دارد هنگام استرس داشتن یا بیمار شدن ویروس فعال شود. محققان در تحقیقات بسیاری بر ارتباط بین بیماری آلزایمر و ویروس های هرپس 6A ...
وقتی بوی بدن از مشکلات سلامت خبر می دهد
بسیار بد دهان مواجه شوید. افرادی که به واسطه گرفتگی مسیر بینی با دهان تنفس می کنند و در حقیقت آپنه خواب تشخیص داده نشده دارند به طور معمول بوی بدن دهان هنگام بیدار شدن از خواب را تجربه می کنند. اگر با نفس بدبوی صبحگاهی مواجه هستید و خروپف می کنید، به ویژه اگر همواره با احساس خستگی مواجه هستید، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط و ارائه درمان مناسب بهترین گزینه است. مدفوع بدبوتر از ...
کشورهای دنیا چه رازهایی برای پیشگیری از چاقی و اضافه وزن دارند؟
فشار خون، قند خون و تشکیل چربی کمک شایانی می کند. هندوستان: انجام یوگا افرادی که یوگا انجام می دهند شاخص BMI کمتری نسبت به دیگر ورزشکاران دارند. ژاپن: خواب روزانه در این کشور اکثر مردم حدود 20 تا 30 دقیقه خواب روزانه دارند. شواهد زیادی وجود دارد که محرومیت از خواب روزانه افزایش وزن را به دنبال خواهد داشت. هورمون های لپتین و گرلین در این مساله نقش دارند ...
علل سوزن سوزن شدن و سوزش دست و پا
باید به پزشک مربوطه مراجعه و پس از انجام آزمایش خون، درمان مناسب صورت گیرد. 11- نارسایی کلیه: سوزش دست ها و پاها ممکن است نشانه ای از نارسایی کلیه باشد. دیابت و فشار خون بالا هر دو خطر نارسایی کلیه را افزایش می دهد. از دیگر علائم نارسایی کلیه گرفتگی عضلات، کشش عضلات و ضعف عضلانی را می توان نام برد. در صورت داشتن این علائم به پزشک متخصص مراجعه کنید. نارسایی کلیه اغلب از طریق ...
نکاتی درباره غلظت خون که از آن بی خبر هستید
آنها اکسیژن رسانی به خون کم شده و غلظت خون ثانویه ایجاد می شود. مصرف دخانیات یکی از علت های جدی درکنار مسائل قلبی است که هم باعث بروز سرطان شده و هم سبب غلیظ شدن خون فرد می شود. فرض کنید فردی مدام سردرد دارد و جریان خونش سیالیت و روانی لازم را ندارد و مرتب در خواب، خواب زده می شود، آیا چنین فردی در طول روز عصبی نیست؟ می تواند تمرکز لازم را برای انجام کار هایش داشته باشد؟ نه. ممکن است ما ...
تاوانی که برای برانکو تبدیل به فرصت شد
.... هرچقدر مهندس خط هافبک پرسپولیس در قهرمانی ها و موفقیت های این تیم تاثیرگذار بود، برانکو هم در احیای او نقش پررنگی داشت. مسلمان فوتبال بازی می کرد و هر از چندگاهی هم پا روی خط قرمزهای برانکو می گذاشت. فشار هواداران هم در مقاطعی از زمان باعث نشد برانکو به مسلمان مثل قبل نگاه کند. اضافه شدن بشار رسن و بازی گرفتن از بازیکن مورد علاقه اش یعنی محسن ربیع خواه به سرمربی پرسپولیس این فرصت را داد تا ...
مواردی که برای جراحی بینی بایددر نظر بگیریم
بخواهد عمل زیبایی انجام دهد، حتی اگر مشکل تنفسی یا انحراف بینی نداشته باشد – حتما باید روی راه هوایی بینی اش کار شود چون بعد از جراحی، اگر ذره ای انحراف بینی وجود داشته باشد، بیماران دچار مشکلات تنفسی می شوند. بنابراین کسانی که تحت عمل جراحی بینی قرار می گیرند، حتی اگر هم انحراف بینی مختصری داشته باشند، حتما درمان می کنیم که بعد از عمل دچار تنگی تنفس و نفس صدادار نشوند. بینی گوشتی بینی ...
هنگام بیماری هم باید ورزش کنیم؟
ایمنی اثر می گذارند؟ شاخص های دائمی و موقتی وجود دارد که وقتی با ورزش و دیگر استرس زاها ترکیب می شوند، می توانند سیستم ایمنی را به خطر بیاندازند و روی تصمیمتان برای مدت زمان ورزش در زمان مریضی تاثیر بگذارند. این شاخص ها عبارتند از: سن: واکنش سیستم ایمنی طبیعی با بالا رفتن سن می تواند کند شود. اما داشتن ورزش مرتب و خوردن غذاهای سالم با مواد مغذی بالا این فرآیند را بسیار کند می ...
سوزش معده را جدی بگیرید!
تان را خورده باشید، زیر سرتان بالشی بگذارید که سرتان بالا باشد تا جاذبه زمین بتواند وقتی که شما در خواب هستید، کارش را به درستی انجام بدهد! فتق هیاتال چاقی یکی از عواملی است که شما را مستعد بیماری به نام فتق هیاتال می کند. در این بیماری بخشی از معده به سمت بالا و درون دیافراگم گیر می افتد. درمان سوزش معده در بیماران دچار فتق هیاتال تفاوتی ندارد، مگر اینکه علائمی مانند خونریزی ...
دونالد ترامپ محصول یک دمکراسی شکست خورده است
سالم تر به مبارزه برمی خیزند؟ هجز علاوه بر کتاب جدیدش، نویسنده چند کار پر فروش و برنده جایزه نیز هست از جمله توهم امپراتوری: پایان سواد و پیروزی سفته بازی ، مرگ طبقه لیبرال ، جنگ نیرویی است که به ما معنا می بخشد ، فاشیست های آمریکایی: راست مسیحی و جنگ در آمریکا و روزهای نابودی، روزهای قیام است. هجز همچنین برای نیویورک تایمز، کریسشن ساینس مانیتور و ان پی آر قلم زده است. او در حال حاضر از ...
10 نشانه به ظاهر ساده اما مهم در بدن که هرگز نباید به آن ها بی توجه بود
تغییرات فیزیولوژیک طبیعی ناشی از تغییر دما، ماساژ یا مصرف الکل، سه دلیل عمده برای سرخ شدن صورت وجود دارد. در زنان بیشتر از 40 سال، این مسأله به دلیل کاهش سطح هورمون ها رخ می دهد که نشانه ی شروع یائسگی است. سرخی چهره همچنین می تواند نشانه ی وجود عفونتی در بدن باشد که باعث بروز بیماری انگلی ای به نام دمودیکوزیس می شود. سرخی اندک صورت به همراه سرگیجه می تواند نشان دهنده ی نوسانات فشار خون باشد که با مصرف ...
روز جهانی دیابت ، این شیرینی تلخ
اجتماعی ناشی از بیماری دیابت، هزینه های غیر مستقیم این بیماری را تشکیل می دهد که به خانواده ها و نظام سلامت کشور تحمیل می شود. لازم است مبتلایان به افزایش چربی و فشار خون به دلیل تاثیر این عوامل بر سلامت عروق، دیابت شان نیز مرتب کنترل شود. علاوه بر این، به افراد بالاتر از 40 سال یا دارای زمینه خانوادگی بیماری نیز توصیه می شود حتما آزمایش های دوره ای غربالگری بیماری را داشته باشند. ...
سقط مکرر و تولد نوزاد بالای 4 کیلو احتمال بیماری دیابت را افزایش می دهد
، سابقه خانوادگی، رفتاری، بیولوژیکی و حتی قند و یا فشار خون بالا از جمله عوامل خطرناک در ابتلا به بیماری دیابت است. زنان بارداری که سابقه تولد نوزاد با بیش از 4 کیلوگرم وزن، سابقه دیابت بارداری در حاملگی های قبلی و یا سقط های مکرر داشته باشند، پزشکان را مشکوک به داشتن بیماری دیابت نوع 2 می کنند. انتهای پیام/ ...
مواهب بی شمار واسطه گری!
به پیشرفت آموزشی فرزندش به مدرسه نظام می آمد. در یکی از بازدید ها توجهش به حسین که پسری مطیع، حرف شنو و درسخوان بود جلب شد. برای همین به وی امر کرد برای آماده کردن تکالیف درسی همراه محمدرضا به کاخ گلستان بیاید. در کاخ گلستان فردای آن روز حسین صبح زود از خواب بیدار شد و با ترس و هیجانی که در چهره داشت به کاخ گلستان که ولیعهد آنجا زندگی می کرد حرکت کرد. کاخ گلستان در جنوب تهران ...
