خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه هایی که مقصر پرخوری را اعصابتان می داند
پرخوری و بی اشتهایی عصبی هر دو اختلالاتی هستند که در تغذیه و برنامه غذایی افراد ایجاد می شود. در بی اشتهایی بیماران مصرف غذا را به شدت محدود می کنند اما برعکس در بیماران پرخوری عصبی افراد نمی توانند خود را در خوردن غذا کنترل کنند و در مقایسه با بیماران بی اشتها تمایل دارند سنگین تر باشند. نشانه های پرخوری عصبی در زنان و مردان به گزارش شفاآنلاین: همانطور که در بالا گفته شد ...
مردی که زن و بچه و زندگی اش را فدای قناری کرد
رو بدم. یک شب هیچ چیزی نداشتیم بخوریم و زن و بچه ام گرسنه بودن و نون خالی می خوردن. زنم اعتراض کرد که قناری ها رو بفروش برو سر یک کار درست و حسابی. دعوامون شد و یک ماهی دست بچه ها رو گرفت و رفت خونه باباش. با این وضعیت باز دلم نیومد حتی یکی از قناری ها رو بفروشم. آقا منوچهر از قناری هایش تعریف می کند که آن یکی را 15 میلیون خریده و الان 25 میلیون مشتری دارد. آن ابلق را 5 میلیون خریده ولی ...
مهدی طارمی دوباره پرسپولیسی ها را عصبانی کرد
اتفاقات بد برای باشگاه شان می دانند؛ بسته شدن پنجره نقل و انتقالات، بدهکار شدن باشگاه، صرف انرژی و رو انداختن به رئیس جمهور برای حل مشکلات موجود با باشگاه ریزه اسپور، خالی شدن تیم از مهره تاثیرگذار، از دست رفتن قهرمانی لیگ قهرمانان آسیا، خشک شدن چشمه گلزنی منشا و علیپور و... پرسپولیسی هایی که در فضای مجازی فعالیت می کنند، بعد از رقم خوردن نایب قهرمانی در آسیا، با هجوم به صفحه اینستاگرام ...
طرز تهیه کیک اسفنجی کم کالری و رژیمی
دست و به کمک لیسک هم بزنید. بهتر است موقع مخلوط کردن مواد، دست تان را دور ظرف و در یک جهت بچرخانید. قالب مناسب را چرب کنید و روی آن آرد بپاشید تا راحت تر جدا شود. مواد را داخل قالب بریزید و به مدت نیم ساعت در فر بگذارید. کیک اسفنجی کم کالری شما آماده است. این کیک رژیمی تنها 440 کالری دارد. شما می توانید آن را به ده قسمت تقسیم کنید و مجاز به خوردن دو قسمت از آن هستید. نکته می توانید ...
عجیب ترین علائمی که نشان از افسردگی شماست!
آن توجه کنید یا خیر. حدود یک سوم افرادی که افسرده هستند، بیشتر از حد عادی می خوابند. 4. کمردرد یا گرفتگی عضلات کمردرد یا گرفتگی عضلات می تواند یکی دیگر از نشانه های افسردگی باشد. هایت می گوید: میان چگونگی مراقبت افراد از خودشان و افسردگی رابطه ای وجود دارد. افراد افسرده تمایل کمتری به ورزش کردن دارند و روی خوردن غذاهای سالم کمتر تمرکز می کنند. اگر به اندازه ی کافی مراقب بدن ...
هویج چه خواصی دارد؟
تاثیر می گذارد. بعلاوه بتا کاروتن موجود در هویج از چشمان شما در مقابل آب سیاه و خالهای چشمی محافظت خواهد کرد. پس خوردن هویج را از همین الان شروع کنید تا شاهد تاثیر آن بر روی بیناییتان باشد. خاصیت ضد سرطانی یکی دیگر از ویژگی های هویج خاصیت ضد سرطانی آن می باشد که این ویژگی به قدرت انتی اکسیدانی کاروتنهای موجود در آن بر می گردد که باعث کاهش رادیکالهای آزاد بدن می شود. ...
کله جوش؛ غذایی فوری مخصوص دانشجویان خوابگاهی
، زردچوبه، مغز گردو اضافه کنید و کمی تفت دهید. اگر دوست دارید می توانید در این مرحله مقدار کمی سیر خرد شده اضافه کنید.(گردوها را نیز با چاقو خرد کنید تا زیر دندان بیایند.) دو پیمانه آب اضافه کنید و منتظر بمانید تا آب به جوش آید؛ بلافاصله کشک را اضافه کنید. قبل از جوش خوردن، کله جوش را از روی حرارت بردارید. بهتر است از کشک های محلی و بدون افزودنی به جای کشک های صنعتی استفاده کنید تا غذای ...
کتاب خوانی کودکان در کتابفروشی ماه نو رشت
میان قفسه های کتاب گذشتیم و به جمع پر سر و صدای بچه ها رسیدیم. بچه ها قد ونیم قد کنار هم نشسته بودند. هر کدامشان کتاب مورد علاقه شان را آورده بود و بعضی ها برای خواندن داوطلب می شدند. بعضی ها مشغول خوردن آبنبات بودند، بعضی هایشان دودل بودند که داوطلب خواندن بشوند یا نه. چند قدم جلو می رفتند و دوباره عقب می آمدند. آن هایی که شروع به خواندن می کردند اول آرام و کمی ...
هفت گناه کبیره کدام هستند؟
است که در آن همیشه معذب خواهد بود و خدا بر او خشم و لعن کند و عذابی بسیار شدید برایش مهیا سازد (سوره نسا - 95) تهمت: دیگری تهمت و نسبت زنا دادن به کسی است و هر که چنین تهمتی بزند و عده عذاب به او داده شده چنان که می فرماید: کسانی که به افراد با ایمان نسبت زنا داده اند در دنیا و آخرت ملعون خواهند بود و به عذاب سخت معذب خواهند شد (سوره نور - 23) خوردن مال یتیم: و دیگر خوردن ...
مقاومت کودکان در برابر لباس پوشیدن را چگونه مدیریت کنیم؟
... محتشمی بیان کرد: کودک می آموزد روابط بر پایه جنگ است و کم کم در هر موردی مخالفتش را ابراز می کند؛ هنگام غذا خوردن بازی در می آورد، یا وقت آموزش دستشویی همکاری نمی کند، چون همکاری را نیاموخته است؛ اولین قدم برای کمک به کودک در تعویض لباس حفظ آرامش است، باید به کودک زمان داد، اگر به خاطر دیر شدن مدام هولش کنیم معمولا کار ها را آرامتر انجام می دهد، پس 10 دقیقه زودتر بیدار شویم تا زمان بیشتری ...
دلیل اصلی قارو قور کردن شکم تان چیست؟
باقیمانده مواد غذایی را هضم میکند. این اتفاق که بین وعده های غذایی می افتد کاملا طبیعی است روده همه افراد چه زمانی که پر و چه زمانی که خالی باشد. حرکاتی را دارد که گاهی با سر و صدا همراه است البته صدای قار و قور کردن شکم به این معنا نیست که زمان خوردن میان وعده رسیده است لازم نیست صدای قار و قور شکم تان را بهانه ای برای پرخوری تلقی کنید. پس چنین صدا هایی را به هیچ وجه اتفاقی تلقی نکنید ...
برای بازسازی تمدن بشر بعد از حمله زامبی ها به چه چیزهایی نیاز داریم؟
فواید چنین کاری آگاه کردن نسل های بعدی در مورد مسائلی مانند خوردن غذاهای مناسب و یا دور شدن از محل زندگی زامبی هاست، تا آیندگان مجبور نباشند که به نوبه خود در مورد چنین موضوعاتی تجربه کسب کنند. 7. تکنولوژی و تولید در حال حاضر تقریبا تمام وسایل مورد نیاز ما در مغازه های مختلف فروخته می شوند، اما همانطور که هالیدی گفته چنین رفاهی در مراحل اولیه بازسازی تمدن بشر در عصر زامبی ها ...
پیش بینی و پیشگیری از سقوط سالمندان با حسگر پوشیدنی جدید
وایمکس نیوز- حتی یک بار زمین خوردن هم می تواند هم از لحاظ جسمی و هم از نظر روحی به طور جدی بر روی یک سالمند تاثیر بگذارد. بنابراین بهترین کار ممکن این است که از وقوع این اتفاق از همان ابتدا جلوگیری شود. یک حسگر پوشیدنی جدید که بر روی مچ دست بسته می شود و با یک اپلیکیشن قابل نظارت است، توسط محققان موسسه فناوری کارلسروهه آلمان(KIT) ساخته شده است که به همین منظور طراحی شده است. ...
چرا بچه های امروز کمتر شاد هستند؟
که بخواهند عصای زمین خوردن های همدیگر شوند. فقط شما که طعم حمایت های همسالان تان را چشیده اید درک می کنید که چقدر حال آدم از این وضعیت خوب می شود! بازی های کودکی گم شده اند بچگی کردن با بازی معنا پیدا می کند. بچه های قدیم با همسالان خود بازی می کردند آن هم با هر کس که دوستش می داشتند، هیچ اجباری در انتخاب همبازی و بازی وجود نداشت، یک آزادی ایمن بر بازی های بچه ها حکمفرما بود ...
پیشگیری و رفع کدرشدن پوست
شفافیت و لطافت پوست، گل سرشور را روی پوست به مدت پانزده دقیقه ماسک شود و سپس بشویید. مالیدن مداوم روغن بنفشه, روغن زیتون طبیعی , روغن شتر مرغ و نیز خوردن جوانه گندم یا ماسک آن پوست را لطیف و نرم می کند. دریایی درباره ماسک رفع خشکی پوست افزود: یک قاشق غذاخوری عسل با یک عدد زرده تخم مرغ, یک قاشق آرد گندم و یک قاشق روغن زیتون (یک ربع)، عسل خاصیت خورندگی زبری پوست را دارد. اگر به نقاط زبر و ترک خورده دست، پا و به خصوص ترک کف پا چندین نوبت مالیده شود باعث بهبودی آن می شود. ...
رستگاری اردبیلی ها در خانه حریفان/الغدیر اردبیل صدرنشین لیگ 2 ماند
دادند تا بتوانیم دل هواداران را از راه دور شاد کنیم. وی افزود: بازی بسیار سنگین بود در اوایل بازی با فشار تماشاگران داور بازی پنالتی جنجالی را اعلام کرد و جو بهم ریخت، متاسفانه شاهد میزبانی خوبی از سوی تیم حریف نبودیم، ما در بین دو نیمه در فصل سرما وارد رختکنی شدیم که در آن کولر روشن کرده بودند و این مهم موجب بهم خوردن تمرکز و وضعیت بدنی بازیکنانمان شد اما خوب یکدلی و دعای هواداران اردبیلی تیم ...
احداث سد در دجله و هیرمند سبب بروز بحران در مناطق مرزی ایران
و غربی کشور و بر هم خوردن شرایط آب و هوایی در این مناطق نیز اشاره کرد و گفت: دو کشور ترکیه و افغانستان با حمایت مالی آمریکا، ناتو و اسرائیل اقدام به احداث سدهای عظیم بر روی رودخانه های بزرگ دجله و هیرمند کرده اند که این اتفاق، باعث بروز شرایط بحرانی آب و هوایی در مناطق مرزی ایران و دو کشور عراق و سوریه شده و آثار تمدنی بزرگ این سه کشور را در معرض خطر قرار داده است. وی در بخش دیگری از ...
هواداران پرسپولیس در بین بهترین های جهان!
... هواداران پرسپولیس که تیم مورد علاقه شان در فصل جاری به فینال لیگ قهرمانان رسید، در بسیاری از بازی ها استادیوم آزادی را مملو از تماشاگر کرده و یکی از عوامل رقم خوردن مهم ترین افتخار تاریخ برون مرزی خود شدند. در دیدار فینال و علیرغم قهرمانی نماینده ژاپنی در مقابل دیدگان هواداران پرسپولیس، آنها از عملکرد تیم خود که در شرایطی دشوار به فینال رسیده بود تقدیر کرده و به تشویق کادر فنی و ...
خوردن غذا های چرب در بارداری ممنوع
پزشکان هشدار دادند زنان باردار باید به دقت مراقب رژیم غذایی خود باشند، چون هر چیزی که می خورند هم روی خودشان و هم روی فرزندانشان تاثیر می گذارد. دکتر کاترین بوورز از متخصصان انستیتو های ملی سلامت در ایالت میدوست آمریکا در این باره گفت ...
موضوع پیچیده در مورد پیشنهاد تراکتور به رامین
بازنده میدان بود. اما در خصوص این بازیکن شنیدیم قراردادش که با باشگاه الشحانیه منعقد کرده، شاید با ارز بین المللی مراودات مالی در دنیا یعنی دلار بسته شده باشد، اما رقمش چندان چشمگیر نیست و به نوعی، این طور به نظر می رسد که رامین از ترس خط خوردن از لیست تیم ملی قبل از جام ملت ها بابت نداشتن تیم، شرایط الشحانیه را پذیرفت و لژیونر ماند. او نمی خواست به لیگ ایران برگردد وگرنه پیشنهادی که ...
همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی در تعطیلات پایان هفته
جهانی دوم در مقابل آلمان ها جان فشانی کردند. ویکتور یک استوار است که سال ها قبل با دختری به نام تامارا نامزد بوده است و ویکتور به جنگ اعزام شده و همین باعث برهم خوردن قول و قرارهایش با تامارا می شود. حالا تامارا و چند دختر جوان دیگر به جنگ اعزام شده اند و قرار است به همراه ویکتور بار آذوقه را به خط مقدم جبهه برسانند در این مسیر چندین بار مورد حمله آلمان ها و اوباش قرار می گیرند و ویکتور چند نفر از ...
نرخ درگیری در اینستاگرام چگونه محاسبه می شود؟
تقلب برخی اینفلوئنسرها در نرخ درگیری و گول خوردن برندها! 1- نرخ درگیری (Engagement Rate) چیست؟ انگیجمنت ریت یا همان نرخ درگیری سنجه ای از میزان ارتباط و واکنش کاربران یک فضا نسبت به یک محتوا است. به عنوان مثال: وقتی یک کاربر ( نصب کننده و استفاده کننده اینستاگرام) در یک فضا ( اینستاگرام) با دنبال کردن یک ناشر (صفحه) که می تواند اینفلوئنسر نیز باشد، نسبت به محتوای مشاهده شده ...
علت تعرق زیاد چیست؟
بغل هم باعث ایجاد تغییر رنگ لباس و بوی بد می شود و آزاردهنده است. برخی بیماری ها باعث تعریق در تمام مناطق بدن می شود. از مهم ترین این بیماری ها می توان به پرکاری تیروئید، دیابت، افت قند خون، نقرس، فئوکروموسیتوم و یائسگی اشاره کرد. بیماری های بدخیم، درد مزمن و خوردن الکل و نیز برخی دارو ها هم از علل تعریق زیادی در تمام نقاط بدن است. در مورد تعریق کف دست و زیر بغل شایع ترین دلیل سرشتی و ...
نکاتی مهم در مورد صبحانه
را فراهم نماید. این در حالیست که اغلب به دلیل عدم آشنایی با اهمیت این وعده غذایی، یا ازآن صرفنظر می شود و یا مفید و مغذی تهیه نمی شود. مصرف مواد مفید و مناسب برای این وعده غذایی بسیارمهم است. مصرف صبحانه باعث افزایش قدرت تمرکز، توجه و تامین انرژی روزانه می شود و توانایی ذهنی و کارکرد فردی را بالا می برد. خوردن یک وعده صبحانه کامل به دلیل تامین نیاز های غذایی باعث ...
این ویتامین ها قدتان را بلند می کند
این اسید آمینه در افراد با رژیم غذایی مناسب و سالم به طور طبیعی تامین می گردد و نیازی به خوردن آن به صورت مکمل نیست. اما در کودکان دچار کوتاهی قد مکمل های آن ممکن است با تحریک بیشتر هورمون رشد باعث رفع این مشکل شوند. 12- هورمون رشد درمان با آن اغلب بدون عارضه است ولی ممکن است موجب افزایش فشار داخل مغزی، التهاب لوزالمعده، تنگی کانال عصب در مچ دست، کاهش قند خون و کومای دیابتی ...
راههای از بین بردن خواب آلودگی
ا زهر قرص خوابی بهتر عمل می کند. هم چنین اگر مشکل خواب دارید، حداقل سه تا چهار ساعت قبل از خواب سراغ چای، قهوه و نوشیدنی های کافئین دار نروید. خوردن لبنیاتی مانند شیر گرم و ماست می تواند در بهبود خواب شما تاثیر بسیار زیادی داشته باشد. هم چنین غذاهایی که می توانند مشکلات معدوی یا گوارش ایجاد کنند، به دلیل دردهای احتمالی که ممکن است ایجاد کنند، عامل شدید کم خوابی و بدخوابی به حساب می آیند ...
قوی ترین چربی سوز طبیعی دنیا
تا زمان شام موثر باشد. یک قاشق غذاخوری گوجی بری 35 کالری برای بدن فراهم می کند. گوجی بری با تنظیم دستگاه گوارش دارای خاصیت لاغری می باشد. علت اصلی افزایش وزن انسان ها، عدم کنترل بر اشتها و میل به مصرف خوردنی های قندی و غذا می باشد. تمام خوردنی های دارای لیفت، میل انسان به خوردن غذاهای دارای قند و نشاسته را کنترل کرده و کم می کند. 21درصد از گوجی بری را لیفت تشکیل می ...
اشعار شهادت امام حسن عسکری (ع)
...> وقتی حسن باشی دگر جای تعجب نیست خون دلت از کنج لب هایت روان باشد آری حسن بودی ولی هرگز ندیدی که گلبرگ روی مادرت چون ارغوان باشد سخت است تشنه باشی و لب های لرزانت حتی برای آب خوردن ناتوان باشد هنگام برخورد لبت با کاسهٔ آب است وقت گریز روضه های خیزران باشد ...
با شکلات ماسک صورت خانگی بسازید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از فردا /من هم مانند بقیه ی دختران، به همان اندازه عاشق شکلاتم، اما هیچ وقت، حتی برای یک بار به این فکر نکردم که از شکلات برای درمان صورتم استفاده کنم. اوه بله خانم ها، درست خواندید! شکلات دیگر فقط برای بهتر کردن حس و حالمان و خوردن بعد از شام خوب نیست، بلکه حالا قرار است از آن روی پوستمان استفاده کنیم. در ادامه این مطلب را به نقل از مجله تناسب اندام بخوانید ...
سلاح های اروپایی، به جنگ در یمن دامن زده است
خوردن برگ شکم شان را سیر می کنند. معاون دبیرکل سازمان ملل همچنین اعلام کرد که جنگ در حوالی بندر حدیده در مجاورت دریای سرخ دومین عاملی است که فروپاشی اقتصادی و وخامت اوضاع یمنی ها را شدت بخشیده و به گفته او گلوگاه حیاتی برای کمک رسانی را خفه کرده است . حدیده بندری کلیدی است و محموله های غذایی و دارویی و دیگر مواد ضروری از آنجا وارد یمن می شود. عربستان با حمله به این بندر مسیر ارتباطی آن با صنعا، پایتخت را قطع کرده است. این مسیر یکی از مهم ترین راه های توزیع بسته های امدادرسانی است و دیگر مسیرهای اصلی در جنگ آسیب جدی دیده اند. 106 ...
