خانه
بهترین قرص برای باردار شدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 8 دلیل را رعایت کنید تا شکمتان بزگ نشود
سطح هورمون کورتیزل که به هورمون استرس مشهور است را مقصر می دانند و می گویند با بیشتر شدن فشارهای روانی شما و ضعف تان برای مواجهه با آنها، این هورمون در خون تان بیشتر می شود و نظم توزیع چربی در بدن تان هم به هم می خورد. در چنین شرایطی سوخت وساز بدن تان دچار مشکل می شود و دست به دست دادن همه این عوامل، باعث می شود دور کمر لباس های تان هر روز برای شما تنگ تر شود. پس نه تنها به خاطر کوچک ...
اگر همسر عصبانی و بداخلاقی دارید بخوانید
: در حالی که بسیاری از افراد سطح بالایی از تستوسترون را با سطح بالای عصبانیت مرتبط می دانند، اما این رفتار با سو مصرف استروئید در ارتباط است. مطالعات نشان داده اند که مردانی با سطح پایین تستوسترون بیشتر عصبی و مستعد نوسانات روحی هستند. عوامل محیطی نظیر رژیم غذایی و کیفیت خواب می تواند تاثیر زیادی بر میزان تستوسترون بدن داشته باشد. بسیاری از مردان از کم بود تستوسترون رنج می برند و معمولاً ...
8دلیل که باعث تعریق شبانه می شود
گرگرفتگی و تعریق شدید در بدنشان ایجاد شود که راه درمان این خانم ها دوش گرفتن و مصرف زیاد آب پس از برخاستن از خواب شبانه می باشد. پرکاری تیروئید. یک وضعیت شناخته شده از وجود هورمون های تیروئیدی بالا در خون می باشد. در این وضعیت، میزان سوخت و ساز بدن افزایش می یابد. بنابراین یکی از نشانه های این بیماری تعریق زیاد در تمام روز و بخصوص در شب هنگام می باشد. توصیه می شود که افراد ...
ترفندهای کوتاه برای کاهش وزن
به گزارش بهداشت نیوز : ترفند 1: قبل از غذا خوردن آب بنوشید آب کالری ندارد و نوشیدن 1 یا 2 لیوان آب قبل از غذا خوردن باعث می شود به سرعت احساس سیری کنید. این کار از پرخوری جلوگیری می کند و به بدن شما آب کافی می رساند. ترفند 2: حرکت کردن را فراموش نکنید لازم نیست که چندین ساعت به باشگاه ورزشی بروید یا به شدت ورزش کنید تا وزن کم کنید. شما می توانید هر روز ...
چرا کودک باید قبل از ساعت 9 شب بخوابد؟ دیر خوابیدن کودکان فاجعه است!
اختصاص دهند، خوابیدن قبل از ساعت 9 برای کودکان فواید زیادی برای سلامتی آن ها در پی دارد. در ادامه از فواید زود خوابیدن کودک و مضرات دیر خوابیدن کودکان بخوانید. بیشتر بخوانید: توانمند سازی کودکان برای زندگی با چند روش ساده بسیاری از والدین تصور می کنند که هر چه کودک خسته تر شود زودتر به خواب می رود. این تصوری کاملا اشتباه است! کودکانی که قبل از ساعت 9 شب به رختخواب ...
عشق در زنان چگونه است؟!
احتمال پیدا کردن زنی که مناسب شما باشد را بیشتر کند و پیوندی معنادار برایتان بسازد که برای هر دو شما سالم و رضایت بخش باشد. عمل ساده لمس و نوازش کردن همسر می تواند شما دو نفر را به هم نزدیک تر کند. اینکه بدانید شیمی شما دو نفر می گوید چه بکنید، به صورت ناخودآگاه به ذهن خودآگاه و منطقی شما کمک می کند که روند رابطه را تسریع بخشید یا در صورت لزوم ترمز کنید. درک سبک های وابستگی خانم ها هم به ...
عوارض مصرف آنتی بیوتیک ها را فراموش نخواهید کرد!
بی خطر هستند اما تعدادی از آنها منجر به سرطان روده می شوند. یکی از عوارض مصرف آنتی بیوتیک ها به طور ویژه زنانی که در 20 و 30 سالگی به مدت طولانی آنتی بیوتیک مصرف کرده اند 36% و زنانی که در سنین 40و 50 سالگی از این دارو استفاده کره اند 70% خطر ابتلا به پلیپ را افزایش داده اند. به گفته محققین آنتی بیوتیک میکروبیوم روده را تغییر می دهد و باعث تغییر در تنوع باکتری ها می شود این امر سبب کاهش مقاومت بدن ...
داروهای گیاهی کاهنده قند خون و وزن/ تولید پانسمان طبیعی مرهم زخم
. در حالی که آمین اسید 4- هیدروکسی ایزولوسین با مکانیسم احتمالی تحریک و آزادسازی انسولین از پانکراس اثر خود را اعمال می کند. به طور طبیعی هورمون انسولین توسط پانکراس تولید می شود و به ورود گلوکز به داخل سلول ها کمک می کند تا بتوانند به عنوان سوخت در سلول های بدن مورد استفاده قرار گیرند. دیابت نوع 2 زمانی است که بدن نمی تواند از انسوین موجود استفاده کنند. این شکل از دیابت ...
24 آبان خواص باورنکردنی حنا برای زیبایی پوست و مو
... برمبنای سنت آیورودا، حنا در پایین آوردن تب بسیار مؤثر است. افزایش دمای بدن به عنوان نشانه ی یک بیماری مستقل، ممکن است به اندام های بدن و عملکرد آنها آسیب برساند. بنابراین کاهش دمای کلی بدن، مهم است. حنا این کار را با افزایش تعریق یا خنک کردن بدن انجام می دهد. 8. تسکین دهنده سردرد آب گیاه حنا معمولا خیلی اثرگذار نیست، اما تماس مستقیم آن با پوست، باعث درمان سردرد است. خاصیت ...
24 آبان 5 داروی گیاهی برای درمان رفلاکس اسید معده
نباید داروهای ضد ترشح اسید معده و روغن نعناع فلفلی را همزمان مصرف کنید. این کار می تواند خطر سوزش معده را افزایش دهد. 2. زنجبیل زنجبیل از گذشته برای درمان حالت تهوع استفاده می شد. درواقع آب نبات زنجبیلی و دمنوش های زنجبیلی به عنوان اقدامات کوتاه مدت برای رفع عوارض و حالت تهوع صبحگاهی در خانم های باردار توصیه می شود. از نظر تاریخی زنجبیل برای درمان سایر بیماری های معدی-روده ای ...
تاثیر کمبود آب بر روی ناخن
، الکلیسم، بیماری هارت ناپ، سندرم کارسینوئید و داروهای گوناگونی چون ایزونیازید بوجود بیاید. پلاگر می تواند برانگیزاننده ی زوال عقل و درماتیت نیز باشد. معمولا مصرف مکمل نیاسین، موثرترین روش بازیابی ذخایر ویتامین B3 در بدن است. رژیم غذایی سرشار از نیاسین شامل ماهی تن، مرغ، سالمون، گوشت بره، بوقلمون، ساردین، نخود سبز، مارچوبه، بروکلی، سبزیجات کلمی، اسفناج، بادمجان، تمشک سیاه و کدو حلوایی می شود ...
یبوست را در 3 دقیقه فقط با فشار یک نقطه از بین ببرید
سبابه پایین تر از ناف درست نقطه ای که باید شما برای درمان فشار دهید. چطور این کار را انجام دهیم؟ زمانی که در توالت هستید به مدت 1 تا 3 دقیقه این نقطه را فشار دهید. مدت فشار بستگی به شدت مشکل در روده شما دارد. با فشار دادن این نقطه از بدن انرژی درمانی باعث شروع دفع مواد سمی ازروده ها می شود، درست تاثیری که ماساژ عضلات شکم خواهد داشت. فشار این نقطه از شکم علاوه بر رفع یبوست میتواند در درمان مشکلات گوارشی و درد های قاعدگی موثر باشد. علاوه بر این روش با نشستن به صورت چمباته هنگام اجابت مزاج می توانید کار روده ها را ساده تر کنید. ...
وقتی بوی بدن از مشکلات سلامت خبر می دهد
داخلی بدن انسان کمک می کند و همچنین در بویی که از بدن منتشر می شود، نقش دارد. زمانی که بیش از حد کافئین، شکر و غذاهای پردازش شده مصرف می کنید، این شرایط می تواند موجب کاهش سطوح منیزیم شود. اگر بوی مطبوعی از بدن شما منتشر نمی شود و با نشانه های دیگری مانند گرفتگی های ماهیچه ای، بی حسی، و سوزن سوزن شدن مواجه هستید، مراجعه به پزشک و انجام یک آزمایش خون ساده برای بررسی سطوح منیزیم ایده خوبی است. ...
کشورهای دنیا چه رازهایی برای پیشگیری از چاقی و اضافه وزن دارند؟
بین آن، به کم خوردن شما کمک می کند. تایلند: مصرف خوراکی های تند فلفل تند، سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد؛ اما خاصیت اصلی غذاهای تند این است که سرعت غذا خوردن شما را کاهش می دهد. آرام غذا خوردن بهترین استراتژی برای کاهش وزن به حساب می آید و خوردن غذاهای اسپایسی و تند، یک راه آسان برای این کار است. بریتانیا: کوچک کردن سایز ساندویچ ها بریتانیایی ها ...
نکاتی درباره غلظت خون که از آن بی خبر هستید
هم چسبیده و متراکم هستند و به نظر می آید فرد دچار پرخونی است، درحالی که این طور نیست و کم خون است و خوردن پسته هیچ ضرری برایش ندارد. در مورد اسفناج هم درصورتی که در کنار کرفس استفاده شود، خوب است و خونسازی می کند. مصرف برخی میوه ها ازجمله انار و در راس سبزیجات، کاهو در رقیق و تعدیل کردن خونی که غلظت بالایی دارد، موثر هستند. مصرف 8 لیوان آب در روز باعث کاهش غلظت خون می شود: 1 ...
مواردی که برای جراحی بینی بایددر نظر بگیریم
انجام می دهند اما یک یا دو سال بعد دوباره زیر تیغ جراحی می روند، اتفاقی که دلایل متعددی دارد اما مهم ترین دلیل آن جنبه روانی است. نکته ای که این متخصص جراحی زیبایی بینی بر آن صحه می گذارد: بعضی از افراد بیماری خودناپسندانگاری دارند و به هر شکلی که در بیایند راضی نمی شوند. این اختلال، اختلال بدریخت انگاری بدن نام دارد و شما هر قدر این افراد را زیبا کنید، باز هم توقعات دیگری دارند و فکر می کنند که باید ...
هنگام بیماری هم باید ورزش کنیم؟
.... به عبارت دیگر ورزش پرفشار در زمان بیماری می تواند حسابی ضعیفتان کند و منطقی این است که از آن پرهیز کنید. مسلم است که ورزش تنها عامل تاثیر گذار روی سیستم ایمنی بدن نیست. استرس و فشارهای دیگر زندگی می تواند کل هورمون ها را تحریک کند و باعث ضعف و تغییر سیستم ایمنی شود. استرس خفیف، چند دقیقه تا یک ساعت می تواند برای سیستم ایمنی بدن مفید باشد، در حالی که استرس مزمن برای چند روز یا سال ...
چای ترش یا سبز، کدامیک شما را لاغر می کند؟
، افرادی که قصد بارداری دارند، کسانی که از قرص ضدبارداری استفاده می کنند و زنان یائسه ای که تحت هورمون درمانی هستند، باید با نظر پزشک از این چای استفاده کنند؛ چرا که این چای سطح استروژن بدن را دستخوش تغییرات می کند. همچنین افرادی که قند و فشار خون پایینی دارند باید در مصرف این نوشیدنی احتیاط کنند تا دچار رخوت و سستی نشوند. لینک کوتاه لینک کپی شد ...
10 نشانه به ظاهر ساده اما مهم در بدن که هرگز نباید به آن ها بی توجه بود
تغییرات فیزیولوژیک طبیعی ناشی از تغییر دما، ماساژ یا مصرف الکل، سه دلیل عمده برای سرخ شدن صورت وجود دارد. در زنان بیشتر از 40 سال، این مسأله به دلیل کاهش سطح هورمون ها رخ می دهد که نشانه ی شروع یائسگی است. سرخی چهره همچنین می تواند نشانه ی وجود عفونتی در بدن باشد که باعث بروز بیماری انگلی ای به نام دمودیکوزیس می شود. سرخی اندک صورت به همراه سرگیجه می تواند نشان دهنده ی نوسانات فشار خون باشد که با مصرف ...
آرامش معده با چای!
، گرفتگی های دوره قاعدگی، گاز بیش از حد، و تقریبا هر نوع بیماری معده مورد استفاده قرار می گیرند. چندین مطالعه نشان داده اند که نعناع بیابانی در درمان سندرم روده تحریک پذیر موثر است که سرکوب سیگنال های درد از روده بزرگ شاید در این زمینه موثر باشد. اگر با سوزش سردل مواجه هستید شاید بهتر باشد از این گیاه استفاده نکنید. نعناع بیابانی عضله اسفنکتر که مسیر ارتباطی بین معده و مری را باز و بسته می ...
بهترین فایده چای ترش چیست؟
های شگفت انگیز مضراتی نیز دارد که مهم ترین آن ها کاهش سطح استروژن در بدن است. به همین خاطر اگر تحت کنترل بارداری و درمان جایگزینی هورمون هستید از مصرف چای ترش خودداری کنید. امید که در روز های سرد پائیزی اوقات خوبی را با بهره مندی از فواید چای ترش برای خود و عزیزانتان رقم بزنید.
هر آنچه باید در مورد خواص میوه کاج بدانید
تا خشک شود. دانه های کاج در وسط فلس های خشک شده نمایان می شود که با شکستن آن ها می توان از مغزشان استفاده کرد. این مغز کالری بالایی دارد و برای بهره بردن از خواص دانه کاج بهتر است اعتدال را در خوردن آن رعایت کنید.دانه ها دارای فواید زیاد و موادی مثل کربوهیدرات، فیبر، فسفر، زینک، تیامین یا ویتامین B1، نیاسین یا ویتامین B3، ویتامین B12 و ویتامین E است. مصرف دانه کاج باعث کاهش اشتها می شود. براساس مطالعات انجام شده دو ترکیب مهم موجود در این دانه باعث احساس سیری و مانع از افزایش وزن می شود. ...
مرخصی گرفتن روی مغز و بدن شما چه تاثیری می گذارد؟
کردن این افراد ندارد. یعنی کسی نیست که در غیبت فرد کارهای او را انجام دهد. همین باعث می شود تا کارمند توانایی مرخصی گرفتن نداشته باشد. اما اگر بدانید که مرخصی گرفتن های گاه و بیگاه چه اثر مثبتی روی بدن و ذهنتان دارد و کمک می کند تا کارهای خود را با خلاقیت و سرعت بیشتری به انجام برسانید، دیگر در این کار اهمال نخواهید کرد. برای اینکه بدانید مرخصی گرفتن روی مغز و بدن شما چه تاثیری می گذارد ...
تشخیص بیماری با نگاه به صورت
واسطه سطوح بیش از حد هورمون های جنسی مردانه در بدن زنان رخ دهد. برخی بیماری ها مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک، سندرم کوشینگ، هایپرپلازی آدرنال مادرزادی و تومورها نیز می توانند از دلایل دیگر باشند. ریزش مو برخی افراد ممکن است ریزش موی صورت خود را تجربه کنند. این می تواند نشانه ای از آلوپسی آره آتا، یک بیماری خودایمنی باشد. جدا از ریزش موی سر، ممکن است ریزش مژه ها، ابروها، و ...
رابطه جنسی و اتفاقاتی که بعد از آن تجربه می کنید
واژن باعث می شود احساس خوبی نداشته باشید. زمانی که ذهن شما به آرامش ناشی از رابطه جنسی رسیده، ممکن است در بدن اتفاقاتی بیفتد که این آرامش ذهنی را تا حدی مختل می کند. در ادامه اتفاقات عجیبی را بیان می کنیم که بعد از رابطه جنسی در بدن شما رخ می دهد. درد در زمان برقراری رابطه جنسی ممکن است به شما آسیب بزند به همه ما گفته شده که رابطه جنسی قرار نیست درد داشته باشد، اما ...
دانستنی های جالب علمی
قهوه هستید، ممکن است متوجه شوید که باید بلافاصله بعد از اولین فنجان خود از دستشویی استفاده کنید زیرا کافئین فعالیت ماهیچه روده بزرگ را تحریک می کند؛ کافئین باعث اثر لاسکاتیو می شود و به انتقال مدفوع از کلون کمک شایانی می کند، همچنین قاعدگی زنان می تواند حرکات روده را تحریک کند، دانشمندان بر این باورند که سطح هورمون پایین تر (استروژن و پروژسترون) ممکن است مربوط به سلول های رحمی باشد که رحم را تحریک ...
نسخه غذایی برای بالا بردن اشتهای بیماران سرطانی
شفا آنلاین سلامت سرطان یکی از بیماری هایی است که بر روی تمام قسمت های بدن، از جمله اشتها، تاثیر می گذارد، برای این افراد تغذیه مناسب و اشتهای خوب اهمیت زیادی دارد، بنابرین در ماین مطلب مواد غذایی برای بهبود اشتها Improve appetite معرفی می شوند به گزارش شفا آنلاین :سرطان از نظر جسمانی و عاطفی به شدت بر انسان تاثیر می گذارد. این بیماری و روش های درمان آن مانند شیمی درمانی و پرتو درمانی ...
روغن حیوانی بخوریم یا نخوریم؟
...: روغن دنبه، بسیار آسانتر از روغن های نباتی جامد و مایع، هضم و جذب بدن می شود . مصرف روغن دنبه برای افراد کم تحرک، سالمندان و بیماران قلبی، توصیه نمی شود. در این مطلب شما را با سایر خواص و طرز تهیه روغن دنبه آشنا خواهیم کرد. روغن دنبه یکی از روغن های حیوانی است که در طب سنتی خواص درمانی بالایی برای آن ذکر شده است. به طوریکه تا چند دهه پیش قیمت دنبه از گوشت گرانتر بوده ...
قلعه نویی: وزارت ورزش بسیج شد تا حذفمان کند!
بازسازی قرار گرفت. به نظر می رسد برای این گونه کارها باید همیشه فشار روی ما وجود داشته باشد. ببینید اگر این کار برای خدا و مردم باشد، خوب است ولی کارها این مدلی نیست. وظیفه دولت و حکومت این است که این کار ها را انجام دهد ولی در مورد ورزشگاه آزادی، یک سری فشارهایی بود که کارها انجام شد. من به شما می گویم که چرا نتوانستیم درست بازسازی کنیم؛ هر چند باز هم باید تشکر کرد ولی من می خواهم کار برای ...
8 توصیه برای افزایش طول عمر دوربین عکاسی
دوربین های عکاسی باکیفیت اصلاً قیمت ارزانی ندارند به خصوص اگر از نوع DSLR یا بدون آینه باشند و در کنار آن، لنز های متعددی خریده باشید؛ و با این وجود، ما معمولاً از این وسایل به خوبی مراقبت نمی کنیم. به همین خاطر اگر می خواهید طول عمر دوربین عکاسی خود را افزایش دهید، باید از آن به خوبی مراقبت کنید و در ادامه 8 توصیه مربوط به این موضوع را مطرح می کنیم. 1. لباس شما یک تمیزکننده مناسب نیست ...
