سایر منابع:
سایر خبرها
این صبحانه از دیابت پیشگیری می کند
و سبزیجات تازه، پروتئین و مواد لبنی کم چرب و نان سبوس دار است. خوردن مواد چرب و شیرین و انواع نوشیدنی های گاز دار می تواند خطر ابتلا به این بیماری نابودگر را شدت بخشد. علاوه بر رژیم غذایی، پرهیز از داشتن استرس و نیز خودداری از استعمال دخانیات نیزمی تواند سپری حفاظتی مقابل این بیماری باشد. اما محافظت از بدن در مقابل دیابت به معنی گرسنگی کشیدن یا خوردن غذاهای بد مزه ...
جراحی زیبایی بینی و انواع آن
؟ این نوع بینی ها بدلیل داشتن غضروف های ضعیف و نازکتر و پوست با ضخامت بیشتر که در افراد با چربی بالاتر دیده میشود کمی تامل برانگیز است. در بینی های گوشتی چون با تقویت غضروف شکل داده می شوند میبایست توسط متخصص با تجربه حتما انجام شود که برگشت به حالت اول اتفاق نیفتد و قبل از هر گونه اقدامی مشاوره صورت پذیرد که البته می تواند کمی گرانتر هم برای داوطلب این عمل در بیاید. که حدودا بین 4 تا 7 ...
با این رژیم پشت سرطان را به خاک بمالید !
را کاهش داده و سرعت رشدش را کم کنند. کاهش آسیب به میتوکندری یافته ها همچنین نشان دادند که سرطان موجب آسیب اکسیداتیو به میتوکندری می شود، میتوکندری ها، تولیدکننده های انرژی سلول ها هستند. کیفیت زندگی مطالعه ای در مورد تأثیرات رژیم کتوژنیک روی 16 بیمار با سرطان پیشرفته صورت گرفت، چند نفر در میان راه از این آزمایش و تحقیق انصراف دادند چون از این نوع تغذیه ...
تاثیر روانشناسی رنگ در لوگوی نوشیدنی
محبوب نوشیدنی خواهیم پرداخت. قرمز قرمز به خوبی حس هیجان را در افراد تشدید می نماید. همچنین دارای معنایی نظیر خشم و قدرت نیز است. در این رابطه تحقیقات نشان می دهد با توجه به طبع گرم این رنگ و ویژگی هایی که بیان شد، رنگ قرمز باعث افزایش تعداد ضربان قلب و فشار خون می شود که امروزه مورد استفاده بسیاری در شرکت های مختلف قرار می گیرد. برترین برندهایی که از این رنگ استفاده می کنند ...
این صبحانه از دیابت پیشگیری می کند
اصول پیشگیری از دیابت شامل: خوردن غذاهای سالم تر، افزایش فعالیت بدنی و کاهش دادن وزن اضافی می باشد.بی شک می دانید که دیابت یکی از بیماری های شایع در جامعه ی امروزی می باشد و این در حالی است که می توان از ابتلا به دیابت نوع 2 (رایج ترین نوع دیابت) پیشگیری کرد
وقتی خشکی سراغ بینی می آید+ درمان
که رطوبت نسبی را اندازه گیری کرده و می تواند به فرد برای تشخیص تنظیم درجه دستگاه بخور کمک کند. بخور دادن افرادی که به دستگاه بخور دسترسی ندارند می توانند همان نتایج را با استنشاق بخار از طریق یک کاسه آب داغ، حمام گرم و سونا کسب کنند. با این حال مزایای بخور دادن این چنینی ممکن است موقتی باشد. برای جلوگیری از سوختن پوست اطمینان حاصل کنید که آب داغ بیش از حد جوش نباشد. ...
مژه هایی پرپشت با پوست لیمو ترش
را در وان حمام ریخت. این کار باعث سرحال شدن کلیه اعضا بدن میشود. البته نباید هرگر اسانس لیمو را بدون رقیق کردن برروی پوست بکار برد زیرا باعث بروز مشکلات پوستی میشود. از مزایای مفید پوست لیمو می توان به پاک سازی کبد، تقویت مویرگ ها، درمان عفونت گوش، گردش خون منظم، کاهش انقباضات ماهیچه ای، جلوگیری از سکته و ... اشاره کرد. بسیاری از ما درباره خواص مفید و ارزش غذایی پوست لیمو ...
پوست تخم مرغ جادوی زیبایی دندان ها
.... این نوع کلسیم علاوه بر استحکام دندان و استخوان، کلسیم مورد نیاز بافت ها و عصب ها را تامین می کند. از طرف دیگر، پودر پوست تخم مرغ سبب کاهش فشار خون و کلسترول می شود. نصف قاشق پودر پوست تخم مرغ حاوی حدود 1000 تا 1500 میلی گرم کلسیم است. برای بهره مند شدن از خواص پوست تخم مرغ ابتدا چند تخم مرغ را به مدت 100 دقیقه بجوشانید تا باکتری ها و میکروب های آن زدوده شود. بگذارید سرد شوند سپس آن ها را خرد کرده تا به پودر تبدیل شوند و آن پودر را در شیشه ای تمیز نگه دارید. می توانید از آن در غذاها، نوشیدنی ها و اسموتی ها استفاده کنید. ...
سنجش میزان گلوکز با اشک چشم
انجام دهد. در دیابت، سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت و ساز کامل گلوکز کاهش می یابد از این رو میزان قند خون افزایش می یابد. حسگر سنجش گلوکز یاد شده که توسط شرکت "NovioSense" توسعه داده شده می تواند با دقت بالایی میزان گلوکز خون را اندازه گیری کند. حسگر سنجش گلوکز "NovioSense" دستگاهی است که افراد با قرار دادن آن در قسمت پلک پایینی چشم می توانند به طور مداوم میزان گلوکز ...
10هشدار که خبر از ضعیف شدن ریه ها می دهد
ریه ها دچار مشکل شده اند. تب بی علت طبیعی نیست که بدون علت واضحی دچار تب بشوید. تب نوعی سلاح برای دفاع از بدن است که نشان می دهد مشکلی در بدن وجود دارد و اغلب با التهاب غدد لنفاوی همراه است. سرفه خون آلود مشاهده خون به همراه سرفه نشان دهنده یک بیماری پیشرفته ریوی مانند آمبولی ریه یا بیماری سل است. در این صورت لازم است که به طور اورژانسی به پزشک مراجعه کنید. ...
میوه ای که سلامتی شما را بیمه می کند
سیب را به وجود فیتونوترینت هایی مانند کائمفرول و کوئرستین نسبت می دهند، اما هنوز سازوکار دقیق سیب در پیشگیری از سرطان مشخص نیست. حفظ سلامت دستگاه گوارش باکتری های مفیدی که در بدن ما زندگی می کنند، نقش ضروری و غیرقابل انکاری در حفظ سلامتی ما دارند. سیب به طرز چشمگیری عملکرد باکتری های موجود در روده ی بزرگ را بهبود می بخشد. مطالعات اولیه نشان می دهد سیب سوخت وساز و تعادل باکتری ها را ...
معجزه زردچوبه برای دندان ها
. سفیدی سریع دندان ها، کاهش احتمال ابتلا به درد و التهاب لثه و کاهش احتمال ابتلا به بیماری های لثه از فواید سفید کردن دندان با زردچوبه است. علم در این رابطه چه می گوید؟ سفید کردن دندان با زردچوبه هنوز به صورت علمی اثبات نشده، چراکه تحقیقاتی بر روی این مسئله انجام نشده است. همه شواهد موجود بر اساس تجارب شخصی است. موضوع علمی که راجع به زردچوبه اثبات شده است این است که ...
کلسترول بالا در جوانی به مشکلات سلامتی در پیری تبدیل می شود
سلامتی که در دوران جوانی ایجاد می شود، می تواند به یک عارضه بزرگ در سال های آینده تبدیل شود. به همین دلیل است که محققان می گویند حتی افرادی که در سنین جوانی و سلامت کامل هستند هم باید در مصرف چربی احتیاط کنند و مراقب کلسترول خون خود باشند. مطالعه اخیر به این جهت انجام شد که تعیین کند آیا افرادی که در معرض خطر کم ابتلا به بیماری قلبی عروقی و بیماری قلبی قرار دارند، می توانند از طریق کاهش سطح ...
8 دلیل برای آب نوشیدن بیشتر در ماه های سرد سال
آب اغلب ماده ای فراموش شده تلقی می شود چون در بیشتر مواقع به سادگی در دسترس است. در نیمه دوم سال که هوا رو به سرد شدن می رود، علائم ظاهری نیاز بدن به آب، کاهش می یابند و متأسفانه علائم ثانویه مانند گرفتگی عضلات، تند شدن تنفس و سردردهای مزمن، نمایان می شوند. در واقع فارغ از اینکه دمای هوا چند درجه باشد و حتی اگر احساس تشنگی نمی کنید و عرق نکرده اید، بدن برای انجام فعالیت های روزانه مثل ...
تاثیرات اختلال خوردن یا اختلال پرخوری بر بدن
خطر بروز سکته مغزی و بیماری قلبی را افزایش می دهد. زمانی که فشار خون برای مدت زیادی بالاست، به رگ ها فشار وارد می شود. کلسترول بالا نیز منجر به مسدود شدن رگ ها می شود. تغییرات سازنده و دوستدار قلبتان انجام دهید سیگار را ترک کنید، وزن اضافه خود را کاهش دهید و برای کاهش فشار خون خود به طور منظم ورزش کنید. همین اقدامات به کاهش کلسترول نیز کمک می کنند. علاوه بر این ها یک رژیم غذایی سالم انتخاب کنید، سرشار از سبزیجات، علات سبوس دار و پروتئین بدون چربی. پزشک نیز ممکن است دارو هایی تجویز کند که سطح کلسترول و فشار خون را کاهش می دهند. منبع: سیمرغ ...
عوارض هولناک قرص های ضد بارداری که از آن ها بی خبرید
عوارض شایع قرص های ضد بارداری می توان به استفراغ و تهوع اشاره کرد، همچنین این قرص ها به دلیل آن که اشتها را افزایش می دهند موجب بالا رفتن وزن خانم ها می شوند، عوارضی که به دلیل حبس شدن آب در بافت های بدن ناشی از هورمون های استروژن موجود در قرص ضد بارداری ایجاد می شود. خطر سکته مغزی با مصرف قرص ضد بارداری به گفته متخصصان مصرف قرص ضد بارداری بر روی سیستم انعقاد خون خانم ها اثر می گذارد ...
شایع ترین نشانه های ام اس+ روش های کنترل
، این نشانه ها شدت پیدا می کند. به طور معمول 50 درصد از افراد در شروع بیماری ام اس دچار نشانه های حسی هستند و طی پیشرفت بیماری تقریبا تمام مبتلایان به ام اس این نشانه ها را تجربه می کنند. حجازی با بیان اینکه خواب رفتگی دست و پا در تمامی موارد به منزله ابتلا به بیماری ام اس نیست، تاکید کرد: عوامل دیگری مانند سندرم کارپال تونل، کمبود آهن، چربی خون بالا و کمبود ویتامین نیز سبب خواب رفتن دست و ...
جهان های تک در هفت روز
پذیر شد گروهی از محققان برای درمان دقیق و موثر بیماری ها و رساندن داروها به محل دقیقی در بدن، از یک روش ترکیبی و منحصر به فرد استفاده کرده اند. در این روش که به تازگی در دانشگاه رایس ابداع شده، از ترکیب کاشت ویروس، نانوذرات مغناطیسی و دستکاری ژنتیک CRISPR-Cas9 بهره گرفته می شود. به گفته پژوهشگران، این روش درمانی نوظهور بسیار فراگیر است و می توان از آن برای مقابله با ...
سرخط خبرهای مهم اداره اجتماعی ایسنا
به گزارش ایسنا، اداره اخبار اجتماعی خبرگزاری دانشجویان ایران امروز (28آبان ماه) 57 خبر را روی خروجی خود منتشر کرده است که مهمترین آن ها به همراه لینک در زیر آمده است و با کلیک روی هر تیتر، متن کامل خبر قابل دسترسی است: دور زدن معاینه فنی با کاتالیست اجاره ای! این روزها بحث اخذ معاینه فنی خودروها با اجرای فاز دوم طرح کاهش مورد توجه قرار گرفته است اما سودجویانی در بازار وجود ...
چه کسانی نباید موز بخورند؟
نشاسته مقاوم است که مدت زمان زیادی طول می کشد تا بدن هضم کند. هم چنین ممکن است استفراغ فوری یا اسهال را تجربه کنید. 11. شوک ناشی از حساسیت برخی افراد نسبت به موز حساسیت دارند و با خوردن آن دچار افت ناگهانی فشار خون می شوند. مشکلات تنفسی آن ها از افزایش سطح اکسیژن خون جلوگیری می کند و آن ها دچار شوک می شوند. علائم بیماری مانند افزایش یا کاهش ضربان نبض، عصبانیت و ضعف را مشاهده می کنید ...
راهکارهای جلوگیری از آلرژی فصلی
به گزارش پایگاه خبری ایرانیان موفق ، همانطور که می دانید مصرف آنتی هیستامین نمی تواند بهترین روش برای مبارزه با آلرژی های فصلی باشد. در این مقاله قصد داریم به موارد دیگری بپردازیم که می توانید با انجام آن حساسیت فصلی خود را کنترل کنید. پس همراه ما باشید. غذاهای مناسب بخورید داشتن عادت های نامناسب غذا خوردن می تواند مشکلات زیادی برای بدن به همراه داشته باشد. یکی از این مشکلات ...
اینفوگرافیک/ خانم ها از این ویتامین ها غافل نشوند
که ما نمی توانیم تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را تامین کنیم بنابراین باید بسیاری از آن ها را از طریق مواد غذایی دریافت کنیم. بسیاری از ویتامین ها عملکرد هایی مشابه در بدن دارند؛ به عنوان مثال ویتامین A و C سلامت دندان و بافت های نرم بدن را بهبود می بخشند و بسیاری از ویتامین های گروه B به عملکرد مطلوب سوخت و ساز بدن و تولید سلول های قرمز خون کمک می کنند. برخی عملکرد های بدن ...
سم سرطانزا در شیر مادر سلامت نوزادان را تهدید می کند
به گزارش یزدی نیوز دکتر بهادرحاجی محمدی با بیان این که یک نوع سم سرطانزا سلامت نوزادان تهدید می کند، اظهار کرد: محققان ایرانی آزمایشات مختلفی بر روی شیر ماردان انجام دادند که این نتایج نشان داد تعدادی از نمونه های شیرمادران ایرانی حاوی سم سرطانزا بوده است . وی با اشاره به این که در مواردی آلودگی شیرمادران بین 1 تا 10 درصد گزارش شده است، گفت: نمونه ها از شیرمادران ساکن در شهرهای مختلف ...
قرص تادالافیل تاخیری بهمراه مقدار مصرف
خوراکی یک بار در روز، در صورت لزوم، قبل از فعالیت جنسی بر اساس اثر فردی و تحمل پذیری نظر: در نظر بگیرید که این دارو به منظور بهبود اختلال نعوظ تا 36 ساعت پس از مصرف دارو استفاده می شود. یک بار در روز برای ED استفاده کنید: دوز ابتدایی: 2.5 میلی گرم خوراکی یک بار در روز تقریبا در همان زمان، بدون توجه به زمان فعالیت جنسی دوز نگهدارنده: 2.5 تا 5 میلی گرم ...
کاسب واقعی تحریم حسن روحانی است/ مکتب ایرانی احمدی نژاد و اسلام رحمانی روحانی هر رو به سازش با امریکا ...
جمهوری اسلامی بعد از انقلاب باید بپذیرن؟ در عوض این که وقت بذارن هواپیما تولید کنن. میان هواپیمای ملی رو تعطیل میکنن میرن دست به ایرباس میکشن! چرا؟ چون اینا تفکراً وابسته به تفکر لیبرالیسم و غرب هستن، با تفکر انقلابی فاصله دارن. حالا شما فکر میکنی مثلا اونها میومدن مثلا ما ها رو انتخاب میکردن؟ شما می پرسی روحانی، من میگم ما روحانی رو تجربه کردیم سال 82 تا 84، ما خون دل خوردیم که افراد کشور رو نگه ...
ارتقای سلامت جامعه ایرانی با انجام پژوهشی علمی
واگیر از سوی محققان دانشگاه علوم پزشکی تهران نمایه های مختلف احتمالی که بیانگر کیفیت رژیم غذایی باشد تعیین شد. در این پژوهش که با پشتیبانی صندوق حمایت از پژوهشگران و فناوران معاونت علمی انجام شد ارتباط این نمایه ها با دریافت های مواد مغذی سنجیده و همچنین ارتباط این نمایه ها با وزن افراد، سطح قند خون، چربی های خون و عوامل التهابی سنجیده شد. همچنین تحقیق برای ارتقای سلامت جامعه، کاهش خطر چاقی و ...
اختلال شخصیت وابسته چیست؟
.... آن ها معمولاً نسبت به خود تردید دارند و خود را در جایگاه مورد احترام والا نمی بینند . چنین اشخاصی احساس می کنند که ارزش مهربانی و علاقه دیگران را ندارند و نیز فکر می کنند که هر احساسات یا مهربانی گرم دوام نخواهد آورد . شک همیشگی نسبت به ترک شدن موجب پیدایش اضطراب در شخص مبتلا به اختلال شخصیت وابسته می شود. علائم افراد مبتلا به اختلال شخصیت وابسته چند الگوی رفتاری منفی دارند ...
چرا گاهی سینه خس خس می کند ؟
ریه در رابطه با بیماری های انسدادی مزمن ریوی اظهار کرد:برونشیت مزمن یکی از انواع شناخته شده این دسته از بیماری های ریوی است که با ایجاد التهاب مزمن مجاری هوایی کوچک یعنی برونش ها باعث انسداد پیش رونده و غیر قابل برگشت مجاری هوایی می شوند. وی افزود:این بیماری به طور متوسط حدود پنج در صد از افراد جامعه را درگیر کرده و در حال حاضر در بسیاری از کشور ها سومین علت مرگ و گیر محسوب می شود و در ...
18 باور نادرست درباره دیابت
برابر می کند. خبر خوب این است که کنترل مناسب قند خون خطر عوارض دیابت را کاهش میدهد. باور نادرست 2: افراد مبتلا به دیابت به احتمال بیشتری ممکن است مبتلا به سرماخوردگی یا سایر بیماریها شوند. حقیقت: اگرشما مبتلا به دیابت هستید امکان ابتلای شما به سرماخوردگی یا سایر بیماریها بیشترنیست بلکه ابتلا به هر بیماری، ممکن است کنترل دیابت شما را مشکل تر کند. باور نادرست 3 ...
بیماری قلبی روزی 300 جان می گیرد
جسمانی پیشگیری کرد. افراد مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی یا افرادی که در معرض خطر این بیماری با علایم فشار خون بالا، دیابت، افزایش چربی خون هستند نیاز به تشخیص زودهنگام و استفاده از مشاوره و خدمات پزشکی مناسب برای پیشگیری از این بیماری ها دارند. * تصلب شرایین مهمترین علت بروز بیماری قلبی میرمحمد انوری استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در این زمینه به خبرنگار ایرنا می گوید ...