سه شنبه ۰۱ خردادساعت ۱۸:۲۸May 2024 21
جستجوی پیشرفته
بلاغ مازندران ۱۳۹۷/۰۸/۲۷ - ۰۳:۰۳

اصلاح فرم بدن با یک حرکت ساده

می توانید برای داشتن فرم مناسب بدن صاف بایستید، پاها را به عرض شانه ها باز کنید، نفس عمیق بکشید، شانه ها را باز کرده و عقب بدهید و سر به سمت بالا کشیده شود. و اما اگر ورزش هایی برای ستون فقرات انجام دهید طرز صحیح ایستادن و نشستن را یاد می گیرید. ... ادامه خبر

برچسب‌ها

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)