خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
جواد قلی زاده: امید به روزی داریم که مشکلات خود را با زبان هنر برطرف کنیم
- ساخته بیژن بیات، تندیس و پیرمرد و دوچرخه – بخش داستانی کوتاه- ساخته سلیم معزی، مستند لالایی بر فراز کوه های برف گیر - ساخته حسن قهرمانی، مستند شهید بابایی – ساخته مظفر حسین خانی، تیزر اولین جشنواره خاطره نویسی شهید سردار همدانی ساخته حمید ارشادی، تیزر یادواره شهدای فصل بهار - ساخته فرشید سلامت، فوتو کلیپ خاک پوتین - ساخته معین ادیم، انیمیشن دست های کوچک -ساخته مهدی خروشی، نماهنگ یادها - ساخته مرتضی ...
تناسب اندام با 3 پیشنهاد عالی، مخصوص زوج های جوان
همسر خود برای پیاده روی به اطراف محیط زندگی تان بروید و به او کمک کنید تا تحرک داشته باشد. این یکی از نکات جالب برای زوج هاست که می تواند درد RA را کاهش دهد و به شما فرصت می دهد تا با یکدیگر صحبت کنید و وقت بگذرانید. دوچرخه سواری کنید اگر شما یک زوج فعال هستید، میتوانید فعالیت بیشتری انجام دهید. با یکدیگر به دوچرخه سواری بروید. اگر کسی شما را برای انجام این کار همراهی کند ...
خودرو سهم ممتازی در آلودگی هوای پایتخت دارد/ اجرایی طرح سه شنبه بدون خودرو با گسترش حمل و نقل عمومی
خودرو طرحی است که وابسته به فرهنگ سازی و احترامی که هر شهروند در برابر محیط زیست دارد، ضمانت اجرایی پیدا می کند. خطوط استفاده از دوچرخه در کلان شهر تهران جامع تعریف نشده است وی با بیان اینکه خطوط استفاده از دوچرخه در کلان شهر تهران جامع تعریف نشده است افزود: با وضعیت رو به رشد آلودگی هوا و افزایش تعداد روزهای ناسالم نمی توان منتظر نشست تا همه چیز مهیا شود و در اینجا ما یک عزم و ...
حکایتی متفاوت از آب لیمو و معده خالی!
لیمو می تواند به پیشگری از رشد و تکثیر باکتری های بیماری زا در بدن کمک کند. کمک به ریکاوری ورزشی اگرچه آب لیمو ماهیت اسیدی دارد، اما به بدن در دفع اسید اضافه کمک می کند. این نوشیدنی می تواند مقدار اسید لاکتیک تولید شده در بدن پس از انجام ورزش را کاهش دهد. این شرایط به تسریع ریکاوری و بازگشت عضلات به شرایط عادی کمک می کند. محتوای ویتامین C در این ترکیب نیز به تقویت مفاصل کمک می کند، از این رو، به پیشگیری از آسیب دیدگی کمک می کند. ...
تصاویری از سلطه گوشی های هوشمند بر انسان+ عکس
استفاده از یک برنامه کاربردی امور جنگل ها را کنترل می کند و مطمئن می شود که مناطق حفاظت شده در امنیت هستند تصویر ماه کامل، پشت مردی که از خود در شهر وان سلفی می گیرد. چن سن یوان، 70 ساله که به نام پدربزرگ پوکمون شناخته می شود، با تلفن همراه خود صحبت می کند؛ او "نینتندو" را روی چندین تلفن هوشمند که به دوچرخه خود وصل کرده است بازی می کند. "ردا زرروکی" مرد 36 ساله ...
میزبانی بام اصفهان از دوچرخه سواران/ تصاویر
به گزارش صاحب نیوز ؛ صبح امروز با حضور معاون خدمات شهری شهرداری اصفهان، رئیس هیئت دوچرخه سواران، مدیر شهرداری منطقه پنج و دوچرخه سواران اصفهانی این مجموعه پیست دوچرخه سواری کوهستان صفه افتتاح شد. تفاهم نامه ای هم در حاشیه این افتتاحیه بین شهرداری منطقه پنج اصفهان و هیئت دوچرخه سواری استان امضا شد. انتهای پیام/ ...
اقدام خطرناک و دلهره آور دوچرخه سوار در عبور از تقاطع راه آهن + فیلم
یک راکب دوچرخه هنگام عبور از تقاطع راه آهن در هلند، عجله کرد و تصمیم گرفت قبل از بالا رفتن موانع، از تقاطع عبور کند. این اقدام او با عبور قطار دوم از محل معین شده همزمان شد و دوچرخه سوار با اختلاف بسیار کمی توانست جان سالم به در ببرد. یک راکب دوچرخه هنگام عبور از تقاطع راه آهن در هلند، عجله کرد و تصمیم گرفت قبل از بالا رفتن موانع، از تقاطع عبور کند. این اقدام او با عبور قطار دوم از محل معین شده همزمان شد و دوچرخه سوار با اختلاف بسیار کمی توانست جان سالم به در ببرد. ...
VAR بارسا را از شکست نجات داد؟ (عکس)
اختلاف نظر وجود داشت. برخی معتقد به پنالتی بودند و برخی دیگر اعتقاد داشتند که توپ ابتدا به سر ویدال برخورد کرد و هند او غیرعامدانه و اتفاقی بود. به هر شکل ویدال از بازی شب گذشته سربلند بیرون آمد و حالا چشم انتظار بازی های دیگر است به این امید که والورده نسبت به ایده های قدیمی خود تجدید نظر کرده و او را بیشتر در ترکیب ثابت قرار دهد. ...
همایش بانوی مومن و انقلابی در کاشمر برگزار شد/ مرمت و ساماندهی حمام حاج رئیس تربت حیدریه
مامورین یگان این اداره در مناطق از تلف شدن این گونه جلوگیری و از دام تله های متخلفین نجات یافت. سعید توانا بیان کرد: این اقدام ناشایست متخلفین که منجر به مصدومیت و عدم توانایی و بازگشت به طبیعت پرنده شده بود، با تیمار و مراقبت های لازم از آن و اطمینان از بازیابی قدرت پرواز در ارتفاعات و زیستگاه های مناسب آن شهرستان رهاسازی شد. برگزاری جشن بزرگ بهار مهربانی در تربت حیدریه ...
10 عامل قابل کنترل ابتلا به دمانس
...> فعال نگه داشتن بدن در سلامت مغز و قلب نقش مهمی دارد. تحقیقات نشان می دهد ورزش و فعالیت بدنی منظم در افراد میانسال و سالمند در بهبود تفکر و حافظه و همچنین کاهش خطر ابتلا به دمانس نقش موثری دارد. بنابراین سعی کنید روزانه حداقل به مدت 30 دقیقه و یا پنج بار در هفته به فعالیت بدنی مانند پیاده روی با سرعت متوسط یا سریع و یا دوچرخه سواری بپردازید. باید آنقدر تلاش کنید تا ضربان قلب بالا برود و تعریق ...
رابیو: هنوز تصمیمی در مورد ماندن یا رفتن نگرفته ام
ورزش 11 - آدرین رابیو ستاره فرانسوی پاری سن ژرمن که از گزینه های اصلی بارسلونا برای تقویت خط میانی به حساب می آید پس از پایان بازی دیشب پاری سن ژرمن با تولوز اعلام کرد هنوز تصمیم قطعی در مورد آینده خود نگرفته و در زمان مناسب تصمیم خود را اعلام خواهد کرد. رابیو گفت: من وقتی حرف می زنم که زمان مناسب باشد. هنوز تصمیم قطعی نگرفتم و معلوم نیست بمانم یا بروم. سایت ورزش 11، بصورت کاملا خصوصی فعالیت می کند و هیچگونه وابستگی به ارگان و یا سازمان دولتی ندارد، جهت حمایت از این سایت مردمی، ما را به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید. ...
سفر به جزیره هرمز ؛ جزیره ای که خاک آن همچون الماس می درخشد
در شب لذت ببریم. فردای آن روز از اسکله شهید حقانی بندرعباس راهی جزیره هرمز شدیم. در این اسکله یا می توانید از باجه های فروش بلیط، بلیط های خود را تهیه کنید یا از دستگاه های فروش الکترونیک بلیط. بندرعباس به جزیره هرمز اسکله شهید حقانی بندرعباس دستگاه های فروش بلیط الکترونیک گزینه مناسب تری هستند زیرا معطلی کمتری خواهید داشت و لازم نیست در صف بایستید. کارت ...
10 فرمان سلامت کلیه
کلیه با شعار سریع عمل کردن برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی آغاز می شود و قرار است بازیگران و خواننده های مشهور در سرتاسر جهان کنار مردم قرار بگیرند و با پیاده روی، دویدن و دوچرخه سواری به صورت نمادین فعالیت فیزیکی خودشان را برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های کلیوی نشان دهند. 2-قند و فشار خونتان را کنترل کنید حدود نیمی از افراد دیابتی به بیماری های کلیوی مبتلا هستند ...
بلاکچین در صنعت بیمه / تبدیل یک شعار به پیشرفت هایی غیرمنتظره در بیمه سلامت و عمر
به برنامه های درمان مناسب شوند. هرچند که خالی کردن حساب بیماران و افزایش بی رویه و غیرمنطقی هزینه های درمان، زمانی به اوج خود می رسد که بیماران محل درمان را ترک گفته و به خانه بازمی گردند، اما بیماری شدت گرفته و این بار نیاز به درمان کامل تر و پیچیده تری می یابد؛ غافل از این که اطلاعات قبل دیگر در دسترس نیستند و تمام فرایند ها باید از اول تکرار شوند. چرخه ای که نه به نفع بیمه گران است ...
خ مثل خودمراقبتی
خودمراقبتی در این قشر از جامعه نهادینه شود. معاون فنی مرکز بهداشت استان مرکزی ادامه داد: بسته پایه خدمات سلامت کارکنان شکل گرفته و الزاماتی برای اجرای آن وجود دارد و معاینات دوره ای، توجه به تحرک جسمانی مناسب از بخش های آن است. وی گفت: سیاست نامه تامین سلامت کارکنان در سال 88 تدوین شده که در آن معاینات کامل سال یک بار و آموزش سلامت تاکید شده است. دکتر اسماعیلی خاطرنشان کرد: بر اساس ...
غفاری:امیدوارم فاجعه تعلیق تکرار نشود
... غفاری اضافه کرد: زمانی که مشغول تنظیم اساسنامه بودیم متن اساسنامه بسیاری از کشورها همچنین خود اساسنامه فیفا را به عنوان یک الگوی مناسب مورد بررسی قرار دادیم و من جایی ندیدم که در کشور دیگری یا حتی از نظر فیفا و ای اف سی منعی برای فعالیت بازنشستگان در فوتبال وجود داشته باشد. موارد متعددی وجود داشتند از افرادی که در فدراسیون های دیگر فعالیت می کردند و پیش از این در سازمان یا نهاد دیگری ...
عوارض و مضرات زیاد نشستن که نمی دانستید
انجام شده که معلوم کند آیا جلسات ورزشی، جبران ساعت ها نشستن روی صندلی را می کنند؟ آن هایی که بیشتر در معرض خطر هستند، کسانی اند که روزانه، شش ساعت یا بیشتر می نشینند. چرا یکجا نشستن مضر است؟ بهم خوردن تعادل در عضلات پایین تنه وقتی برای مدتی طولانی می نشینید، فلکسور یا خم کننده های لگن تان سفت شده و عضلات متضاد، یعنی اکستانسور یا باز کننده های لگن، کش آمده و ضعیف تر می شوند. این ...
استفاده از برق مجانی و بی نهایت برای شارژ موبایل + فیلم
به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، یکی از دغدغه های کاربران و دارندگان تلفن همراه نبود شارژر در هر مکان به ویژه در سفر است. اگر شما هم گاهی با مشکل نبود برق برای شارژ تلفن همراه مواجه می شوید، خودتان دست به کار شوید و یک شارژر بی نهایت بسازید. برای این کار به یک فن، چند عدد آهنربا و ماژول رگلاتور افزاینده یو اس بی احتیاج دارید. بیشتر بخوانید : دوچرخه خود را در چند ثانیه برقی کنید + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ استفاده از آهنربا برای شارژ موبایل ...
از "بابی فیشر" تا علاقمندی به "وزیر" در گفت وگوی متفاوت جی پلاس با دختر تاریخ ساز شطرنج ایران
. سایت فیده و خیلی از سایت های معتبر دنیا من را به عنوان پدیده و ستاره مسابقه ها معرفی کردند. مهم ترین رقابت پیش رویت چیست و چه زمانی برگزار می شود؟ 18 آذر در کشور فیلیپین باید در رقابت های انفرادی قهرمانی بزرگسالان آسیا شرکت کنم. در حال حاضر شرایط فدراسیون شطرنج خیلی مناسب نیست و این موضوع قطعا به ورزشکاران هم آسیب می زند. انتظارت در این برهه زمانی چیست ...
چالش بزرگ تاتنهام از نگاه پوچتینو
بانک ورزش - پوچتینو از برتری تیمش برابر چلسی رضایت دارد و معتقد است تاتنهامی ها می توانند در زمین کارهای بزرگی انجام دهند. به گزارش بانک ورزش، تاتنهام شب گذشته در هفته سیزدهم لیگ جزیره در دیداری تماشایی موفق شد شکست 3 بر یک را در ومبلی به رقیب سنتی خود چلسی تحمیل کند. سرمربی تاتنهام پس از پیروزی تیمش برابر چلسی گفت: نیازی نیست که صحبت زیادی انجام دهم. از این نتیجه بسیار ...
مضرات قد بلندی؛ از بیماری قلبی تا سرطان
تواند مسیر های الکتریکی خود را قطع کنند و فشار اضافی بر روی ریه ها بیاورند این مسئله سبب اختلال در قلب می شود. کارشناسان معتقد هستند که احتمالا اثرات بالقوه بر روی بیماری و مرگ و میرناشی از قد بلند هنوز دقیق مورد مطالعه و بررسی قرار نگرفته است اما کنترل هایی مانند رژیم غذایی، ورزش و سیگار و نوشیدن الکل کمتر می تواند بسیار تاثیر گذار باشد. ...
ریکلمه: فینال کوپا لیبرتادورس دیگر اهمیتی ندارد
به گزارش "ورزش سه"، دیدار رفت تقابل دو تیم ریورپلاته و بوکاجونیورز، با تساوی 2-2 به پایان رسید و همه منتظر دیدار برگشت بودند که حمله هواداران ریور به ات
اتصال بندر بزرگ نینگبو چین به بندرکاسپین با ارسال اولین محموله کالایی
منطقه آزاد انزلی در گسترش مبادلات دو کشور و توسعه تجارت در دریای خزر همراه شد. دکتر مسرور در خصوص نوع و تعداد محموله در حال حرکت گفت: تعداد کانتیترهای این مرسوله 42 کانتینر 40 فوتی است که حاوی قطعات دوچرخه-لوازم موتورهای صنعتی-کاغذ دیواری-لنت خودرو و.. به مقصد ایران است که از مسیر ریلی به سمت بندر اکتائو حرکت نموده و تا 18 آذر ماه جاری محموله بارگیری شده توسط کشتی دوریتا در مجتمع بندری ...
شاید علت لرزش دستتان تیروئید باشد!
به چشم می خورد . لرزش دست می تواند در اثر بیماری های عمومی مثل سوءتغذیه یا ضعف عمومی باشد یا در اثر مشکلات غددی مثل پرکاری تیروئید رخ دهد که لرزش و تعریق دست ها از علائم آن است . همچنین لرزش دست می تواند جنبه خانوادگی داشته باشد که این نوع لرزش در سنین پایین تر شروع شده و در شرایط خستگی و استرس بیشتر می شود و با دارودرمانی مناسب قابل کنترل است . چه موقعی لرزش دست ...
تصاویر جالبی که تاریخ را پیش چشمتان زنده می کند!
هنگام اسکیت روی برف لیز خورد، آسیب نبیند. معدنچیان بلژیکی، 1900 حفاری مجسمه ابوالهول، 1850 میز یخی: زمستان سخت در ساحل rockanje در هلند، 1963 دوچرخه دوزیست (آبی و خاکی)، پاریس، 1932 پسربچه ها در حال ماشین بازی، هلند، 1935 سورتمه در حال پریدن از سکوی پرش، لندن، 1933 شترمرغی در حال خواندن روزنامه، 1951 ماشین دستفروش ...
شادی شما چه ارتباطی با سلامتی تان دارد؟
های روحی و روانی شده و سلامت جسم را نیز تحت تأثیر قرار می دهد که شامل افزایش فشارخون و به هم خوردن الگوهای خواب می شود. پس منطقی است که بگوییم شاد بودن و آرامش داشتن پیامدهای خوبی به دنبال دارد. رمز کاستن از استرس در هورمون های ماست. استرس موجب ترشح هورمون کورتیزول می شود که در بلندمدت بر فشارخون، قند خون و تنش عضلات اثر می گذارد؛ اما احساسات مثبتی چون شادی موجب ترشح هورمون اندورفین، دوپامین و ...
ستاره پرسپولیسی در یک قدمی دیپورت ؛ این ستاره مورد غضب آقای سرمربی
به گزارش سرویس ورزشی جام نیوز ، رسانه لهستانی معتقد است؛ سرمربی تیم اشلانسک وروتسواو از عملکرد فرشاد احمدزاده، راضی نیست. روزنامه پژگلاند اسپورتووه لهستان در مطلبی با عنوان فرشاد احمدزاده انتظار های اشلانسک وروتسواو را برآورده نمی کند نوشت: فرشاد احمدزاده قرار بود جای یاکوب، هافبک 28 ساله ای که راهی سوپر لیگ ترکیه شده بود را پر کند، اما او هم اکنون حتی مبارزه برای حضور در ...
بوسکتس: گلزنی به دمبله کمک بسیاری خواهد کرد
به گزارش "ورزش سه"، در حالی که دمبله شرایط سختی را در بارسلونا سپری می کند و به شدت تحت فشار باشگاه به خاطر حضور نامنظم در تمرینات قرار گرفته، شب گذشت
پایگاه اورژانس کشوری و منطقه ای در یزد ایجاد شود
بالای کشور قرار دارد و در طول سال شاهد وقوع حوادث مختلفی در حوزه رانندگی یزد هستیم. سرپرست استانداری یزد ادامه داد: یکی از دلایل این موضوع قرار گرفتن استان یزد در چهارراه مواصلاتی کشور است که سبب شده در حوزه تصادفات برون شهری آمار نسبتا بالایی داشته باشیم. طالبی خاطرنشان کرد: همچنین وجود تعداد بالایی موتورسیکلت سوار در سطح خیابان های یزد و تردد دوچرخه ها بدون اینکه زیرساخت ...
پیشرفت بانوان فارس در رشته کاراته /لزوم حمایت اسپانسر
کاراته کاران قهرمان، توجه به بخش داوری بانوان و برنامه ریزی مناسب تر در این بخش از جمله مواردی است که میتواند به رشد کاراته بانوان دراستان فارس کمک کند. عضو هیات رئیسه انجمن کاراته شوتوکان jks بانوان استان فارس همچنین عنوان کرد: استفاده از ویدئو چک در مسابقات لیگ های کاراته وان و انتخابی تیم ملی ضروری است تا ورزشکاران و مربیان با دید مثبت تری در این رقابتها حضور داشته باشند. ...
