خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان فوری کبد چرب فقط با چند میوه
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقوی سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد.درمان فوری کبد چرب زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را ...
درمان اختلالات روانی شایع در کودکان
بیشتر در مورد روش های مختلف، با پزشک تان صحبت کنید. مشاوره: درمان شناختی رفتاری: به نوجوانان کمک می کند تا الگوی رفتاری و رفتاری که برای سلامت روحی شان مناسب نیست را شناسایی کنند و آن را تغییر دهند. درمان خانوادگی: به شما کمک می کند تا ببینید که به عنوان خانواده چه کاری از دست تان بر می آید تا برای کودک تان در طی دورانی که به بیماری روحی مبتلا است بکنید ...
چه غذاهایی باعث کاهش اشتها می شوند؟
اختصاص داده است. اگر اجازه دهید سیب زمینی آب پز کمی سرد شود مقدار زیادی نشاسته مقاوم را تولید می کند، یک ماده فیبر شکل است که مزایای بسیاری مثل کاهش وزن برای سلامت دارد. سیب زمینی شیرین، شلغم و دیگر سبزیجات ریشه ای نیز بسیار عالی هستند. 7- کاهش اشتها با ماهی تن تن یکی دیگر از غذاهای کم کالری و سرشار از پروتئین است. تن یک ماهی کم چرب به حساب می آید. مصرف تن در میان بدنسازها و مدل ...
7 آذر رازهایی برای داشتن مژه های پر پشت و زیبا
شدن آن روی چشم و صورت می شود. گذاشتن تخم مرغ روی مژه شاید گذاشتن تخم مرغ خام روی مژه ها در ظاهر چندش آور به نظر برسد اما این کار به داشتن مژه هایی بلند و پرپشت کمک می کند: پروتئین موجود در تخم مرغ باعث پرپشت شدن مژه و بلندتر شدن آن می شود. در واقع، تخم مرغ حاوی ماده ای موسوم به بیوتین و ویتامین های گروه ب است. به همین خاطر برای بهبود و سلامت بافت مژه ها مناسب به نظر ...
افتادگی پلک؛ علل، درمان، جراحی و مراقبت ها
به گزارش شفاف، افتادگی پلک ها چهره شما را غم انگیز و خسته نشان می دهد و زاویه داشتن چشم ها چند سال به سن شما اضافه خواهد کرد. انواع افتادگی پلک افتادگی پلک دلایل مختلفی دارد که یکی از آنها مادرزادی است؛ یعنی افتادگی پلک در زمان تولد به دلیل تکامل نیافتن ماهیچه های بالا برنده پلک، بعضی از بیماری های خاص، فلج عصب پلک یا به دلیل سایر بیماری های مادرزادی به صورت یک یا دو طرف ...
رازهای زیبایی بدون آرایش
حفظ سلامت پوست و کلاژن سازی کمک می کند و کلاژن همان ماده ای است که شما برای حفظ استحکام پوست به آن نیاز دارید. علاوه بر این ایزوفلاون های سویا نقش آنتی اکسیدانی هم دارند و مانع تخریب کلاژن توسط رادیکال های آزاد می شوند. در واقع باعث می شوند لکه های پوستی ناشی از افزایش سن و چین و چروک دیرتر سراغتان بیاید. 2- دوستی با سالمون و روغن زیتون یک بشقاب ماهی سالمون گریل شده که روی آن ...
بی نظیرترین خوراکی های پاییزی
سوپرفودها از بیماری های مزمن جلوگیری می کنند، بینایی را بهبود بخشیده و حتی حضور ذهن شما را بهتر می کنند. آنها را بشناسید و در رژیم غذایی خود بگنجانید. تره فرنگی اکثر ما می دانیم که مصرف سیر و پیاز منجر به پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی می شود و آنهم به دلیل این که پلی فنول موجود در آنها از رگ های خونی در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت می کند. تره فرنگی نیز از خانواده پیاز ...
بهترین و بدترین گزینه های غذایی قبل از خواب شبانه!
سنتز سروتونین و ملاتونین دارند. اسفناج همچنین حاوی گلوتامین، یک اسید آمینه است که بدن را برای خلاص شدن از سموم سلولی که منجر به بی خوابی می شوند، تحریک می کند. بهترین؛ مرغ: این نوع گوشت هم حاوی تریپتوفان است که اثرات قدرتمند خواب آور آن ثابت شده است. مصرف مرغ همراه با کربوهیدرات های پیچیده ای مانند برنج قهوه ای چند ساعت قبل از خواب، به افزایش کیفیت خواب شبانه کمک می کند. ...
هلیکوباکتر پیلوری چیست و چگونه درمان می شود؟
مستقیم با بزاق یا مدفوع یک فرد آلوده دریافت کند. بنابراین، بوسیدن و ظروف مشترک دو راه اصلی انتقال باکتری هستند. شما همچنین ممکن است پایلوری از طریق مصرف آب آلوده یا غذا دریافت کنید. کودکی در واقع زمانی است که شما در معرض خطر ابتلا به هلیکوباکتر پایلوری هستید. به ویژه در شرایطی مانند : زندگی با کسی، مانند پدر و مادر که قبلا دارای هلیکوباکتر پیلوری است. وضعیت زندگی شلوغ با حضور ...
درمان قطعی آبریزش بینی با روغن!
مرغ باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن و حتی مانع از عفونت دستگاه تنفسی فوقانی می شود به علاوه، سوپ مرغ برای کودک بیمار سبک و مغذی است. 8. حمام اسفنجی اگر کودک شما دارای دمای پایین بدن با آبریزش بینی است، او را حمام آب اسفنجی بدهید تا بتوانید دمای بدن را تنظیم کنید یک حمام اسفنجی، نیز برای آرام شدن کودک شما و تسریع در روند بهبود کودکتان کمک بسزایی خواهد کرد ،برای بچه های کوچکتر ...
7 آذر فوایدو عوارض مصرف ال کارنیتین و تاثیر آن بر لاغری
ال کارنیتین باعث تولید انرژی در بدن می شود و به سلامت قلب و درمان دیابت نیز کمک می کند. در این مقاله به شما خواهیم گفت مکمل ال کارنیتین چیست و شما را با فواید، انواع و عوارض ال کارنیتین، منابع غذایی ال کارنیتین، مقدار مصرف و بررسی تاثیر آن بر کاهش وزن آشنا خواهیم کرد. ال کارنیتین با انتقال اسیدهای چرب به میتوکندری، نقش مهمی در تولید انرژی ایفا می کند. میتوکندری مانند موتوری در درون ...
8 روش طبیعی برای افزایش اندورفین ها در بدن
. در مطالعه مروری بر روی 139 تحقیق که طی حدود چهل سال انجام گرفته بود، این مطلب خودنمایی می کند که مصرف شکلات تلخ خطر مرگ حاصل از بیماری های قلبی عروقی را 19 درصد کاهش می دهد. البته این جنبه مثبت خبر است، جنبه منفی آن این است که تنها میزان 6.7 گرم در روز لازم است تا سلامت فرد حفظ شود. لذا باید یک قطعه کوچک از آن را، دو یا سه بار در هفته میل کنید. توجه کنید که در صورت مصرف بیشتر، ممکن است ...
سلامتی رژیم غذایی خود را با اضافه کردن این میوه های خشک تضمین کنید
به گزارش بهداشت نیوز ، بنابراین قسمت باقی مانده از نظر مواد مغذی ارزش بالایی دارد و می تواند همچنان خوشمزه باشد. زردآلوی خشک یکی از بهترین میوه های خشک برای کاهش وزن است. بسیاری از متخصصان تغذیه بر این باورند که میوه های خشک شده، تا زمانی که به صورت متعادل مورد استفاده قرار بگیرند انتخابی مغذی و مناسب به حساب می آیند. در واقع تحقیقات جدید نشان داده اند خوردن میوه های خشک با رژیمی سالم و ...
تمام دلایل پزشکی برای احساس همیشگی سرما در بدن!
.... سردی اندامی مثل دست و پا قابل انتظارترین علامت فقر آهن است. گوشت قرمز رایج ترین منبع غذایی حاوی آهن است. سبزیجات برگ دار و حبوبات نیز منابع خوبی هستند اما بهتر است با مواد مغذی غنی از ویتامین ث مصرف شوند تا جذب بیشتری داشته باشند. بهترین منبع ویتامین ث فلفل قرمز است. فقر ویتامین ب 12: کمبود این ویتامین نیز می تواند باعث سردی، بی حسی و کمبود انرژی شود. مانند آهن، اکثر غذاهای غنی از ...
از داروخانه ای که در گیاه گزنه قرار دارد غافل نشوید
. شاید افرادی که برگ های تند و گزنده ی این گیاه گل دار علفی را برداشت می کنند اذیت شوند، اما برای هزاران نفری که در سراسر دنیا از گزنه برای درمان انواع بیماری ها استفاده می کنند، بسیار پُرفایده است. حتی شما می توانید از برگ گیاه گزنه در انواع دستورهای آشپزی استفاده کنید یا برگ های آن را مانند اسفناج و جعفری بجوشانید و مصرف کنید. 1. سم زدایی از بدن وجود انواع مواد مغذی ...
صاف کردن موهای زبر و خشک با این خوراکی
موادشیمیایی در تماس نبوده هم دچار ریزش مو پس از فر یا صاف کردن موهایشان می شوند. نظر شما درباره علت این مشکل چیست؟ به هر حال، استفاده از موادشیمیایی مختلف برای صاف یا فر کردن، باعث شکنندگی ساقه موها می شود. در این حالت، ساقه موها از نزدیک ریشه یا حتی از وسط ساقه به دلیل شکننده بودن، قطع می شود و می ریزد. در نتیجه، فردی که موهای خود را صاف یا فر کرده است با دیدن این نوع ریزش مو و کم شدن حجم موهایش ...
اعتیاد به شیرینی واقعیت دارد؟
غذایی که قند کمی دارند استفاده کنید. هر هفته مقداری از قند مصرفیتان را کم کنید. اجازه دهید پروتئین کمکتان کند مصرف پروتئین یک راه ساده برای سرکوب میل به خوردن شیرینی است. مواد غذایی که پروتئین بالایی دارند به آرامی هضم می شوند و باعث می شوند مدت طولانی تری احساس سیری کنید. بهتر است از پروتئین بدون چربی مثل سینه مرغ یا ماست کم چرب، تخم مرغ، آجیل ها و حبوبات استفاده کنید. ...
معرفی بهترین انواع پاک کننده آرایش صورت
طبیعی استفاده کنید همچنین در صورت تمایل شما می توانید با مواد قابل دسترس و خانگی انواع پاک کننده آرایش صورت را در منزل بسازید. در ادامه این مطلب انواع روش های طبیعی برای پاک کردن آرایش از روی پوست صورت را به شما معرفی می کنیم که امیدواریم این روش ها مورد توجه تان قرار بگیرند. پاک کردن آرایش صورت با روغن زیتون روغن زیتون دارای مواد مغذی مانند ویتامین E است که باعث شادابی و ...
برای ترش کردن معده چی بخوریم و چی نخوریم؟
... غذاهای پر چرب معمولا مدت بیشتری در معده باقی می مانند. هر چه مدت بیشتری این غذاها در معده بمانند، احتمال ناراحتی ناشی از این غذاها بیشتر خواهد بود. خوردن مقدار زیادی از این غذاهای پر چرب – مانند مرغ سرخ شده، چیپس یا بال مرغ – احتمال بروز ترش کردن معده را دو برابر می کنند. چربی روی انواع گوشت ها را حذف کنید ممکن است به جای سرخ کردن غذاها، آنها را آب پز یا کبابی کنید، در ...
درمان های خانگی سرمازدگی نقاط مختلف بدن
شفا آنلاین سلامت درست مانند آب، پوست نیز زمانی که در معرض دمای بسیار پایین قرار می گیرد منجمد می شود. در این حالت می گوییم که فرد دچار سرمازدگی شده است. به گزارش شفا آنلاین :سرمازدگی می تواند بسیار درد آور و حتی خطرناک باشد، به همین دلیل هم زمانی که شما دچار سرمازدگی شده اید باید سریعاً به فکر درمان آن باشید. روش های مختلفی برای درمان سرمازدگی در نقاط مختلف بدن وجود دارد. در ...
همه آنچه درباره سرطان واژن زنان باید بدانید
اندام های تولید مثل یا لگن شما برداشته شود. سرطان در مرحله 4B معمولا قابل درمان نیست، اما درمان می تواند علائم را تسکین دهد. در صورتی که این مورد باشد، پزشک شما ممکن است رادیوتراپی یا شیمی درمانی را توصیه کند. همچنین ممکن است در یک کارآزمایی بالینی ثبت نام کنید تا آزمایشات جدید انجام شود. چشم انداز سرطان واژن به طور کلی، بر اساس انجمن سرطان آمریکا در برآورد سرطان ...
اطلاعات مفید برای کسانی که کبد چرب دارند
التهاب این سلول ها منجر شود. کبد نقش مهمی در سوخت و ساز و شکستن چربی ها در بدن دارد. در صورت بروز اختلال در آن، چربی در کبد رسوب کرده و موجب بروز کبد چرب می شود. چاقی و اختلال در چربی های خون، بیماری دیابت، مصرف مشروبات الکلی، بدغذایی و سوء تغذیه، مصرف برخی از داروهای کورتون دار مثل پردنیزولون، داروهای ضد تشنج مانند اسیدوالپروئیک و مصرف بی رویه هورمون ها از جمله علل ابتلا به بیماری کبد ...
راه های افزایش قد، قبل و بعد از بلوغ
سبزیجات سبز، بسیار توصیه می شود. شما با خوردن مارچوبه، تخم مرغ، شکلات، بادام زمینی، صدف خوراکی و غیره، می توانید مقدار روی مورد نیاز خود را تامین کنید. علاوه بر این، باید میزان فسفر، منیزیم، کربوهیدرات و سایر ویتامین ها را نیز افزایش دهید. لطفا به وعده های غذایی که در طول روز مصرف می کنید، توجه داشته باشید. شما باید وعده های غذایی خود را به چند وعده غذایی تقسیم کنید تا به افزایش میزان ...
عسل؛ گنجینه مواد مغذی و شگفتی دنیای سلامت
مقدار آنتی اکسیدان خون را هم افزایش می دهد. آنتی اکسیدان ها به کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی، سکته مغزی و برخی انواع سرطان کمک می کنند. همچنین در سلامت چشم موثر است. 3. خطر مصرف عسل برای بیماران دیابتی از شکر کمتر است نتایج تحقیقات در مورد عسل و دیابت مختلف است. از یک سو عسل چندین عامل خطر بیماری قلبی را در مبتلایان به دیابت نوع 2 کاهش می دهد. به عنوان مثال ...
به 10 دلیل مهم با دست غذا بخورید + فواید
، این دلیلی است که ما دست روی چنگال را ترجیح می دهیم. موافق هستیم که اکثر غذاها گیاهی نیستند، وغذاهای استخوان دار هم هستند، در حالی که غذاهای لذیذ هندی استخوان دارند، که آنها نمی توانند بدون استفاده از دست مصرف شوند. وقتی با قاشق غذا می خوریم بدون انکه متوجه باشیم سریع تر مواد غذایی را وارد بدن می کنیم و همین عامل موجب بالارفتن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می شود در حالی که غذا خوردن با دست و انگشتان سرعت را کنترل می کند و به هضم و گوارش غذا کمک می کند. به همین علت کسانی که با دست غذا می خورند به طور طبیعی می توانند راحت تر و سریع تر کاهش وزن داشته باشند. ...
فلفل سیاه موجب هضم سریعتر عذاها می شود
بدن بسیار موثر باشد. برخی از تاثیرات مهم فلفل سیاه شامل پیشگیری از سرطان و دیابت و افزایش سلامت مغز است. فلفل سیاه همچنین دارای خواص گرمایشی است و به کاهش گاز معده کمک می کند. همچنین میتواند برای مقابله با فتق نیز مورد استفاده قرار گیرد. مصرف فلفل سیاه سیستم دفاعی بدن را برای مقابله با انواع مختلف سرطان تقویت می کند، علاوه بر این مصرف این ادویه جذب برخی مواد مغذی مانند سلنیوم ...
بهترین میوه هایی که می توانید به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید
...، مصرف بلوبری بهبود حافظه در افراد مسن را نشان داده است. سیب سیب از محبوب ترین میوه ها در جهان است و البته گزینه ای مغذی نیز محسوب می شود. سیب حاوی فیبر، ویتامین C، پتاسیم و ویتامین K است. همچنین، این میوه منبع خوبی برای ویتامین های B است. مطالعات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در سیب می توانند سلامت قلب را افزایش داده و خطر دیابت نوع 2، سرطان و بیماری ...
هوای بسیار سرد چطور می تواند سلامت شما را تحت تاثیر قرار دهد؟
تر از حد توان گرما از دست داده است، مانند زمانی که در معرض سرما یا آب قرار دارید. هیپوترمی می تواند به صورت لرز، زمختی، سردرگمی، خستگی، یا ادرار بیش از معمول بروز پیدا کند. هیپوترمی اگر به سرعت درمان نشود، می تواند مشکلات سلامتی شدید، از جمله مرگ را ایجاد کند. مشکلات قلبی. آب و هوای سرد می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی را افزایش دهد. وقتی خارج از خانه در هوای سرد هستید، قلب سخت تر ...
نگاه موشکافانه به برند نوظهور emoi؛ لایف استایلی مدرن با چاشنی طبیعت
...، همه در تلاشند تا شور و عشق به زندگی را با دیگران به اشتراک بگذارند. توجه به حفظ محیط زیست و ترغیب به ارائه نوآوری از دیگر ارکان فرهنگی این شرکت به حساب می آید. در تیم کاری نیز این امر به وضوح به چشم می آید. ترغیب به ارتباط هرچه موثرتر، به اشتراک گذاری بیشتر ایده ها و ارائه نوآوری ها همه و همه باعث شده تیم کاری فعال این برند بتواند از دست یابی به نتایج جذاب و البته هم سو با نیازهای کاربران ...
با روش های خانگی موهای آسیب دیده را ترمیم کنید
شما را خوب و سلامت آن را بازیابی کند؛ بنابراین بهتر است: _ از سبزیجات سبزرنگ تازه به ویژه اسفناج و انواع جوانه ها مانند عدس، ماش گندم و جو در وعده های غذایی خود استفاده کنید؛ برای مثال خوردن سالاد با چاشنی روغن کنجد یا زیتون معجزه می کند. _ کمبود آهن و پروتئین دلیل دیگری است که موهای شما را در خطر آسیب دیدگی قرار می دهد؛ پس بهتر است مصرف حبوبات، گوشت قرمز، تخم مرغ و میوه های ...
