سایر منابع:
سایر خبرها
خواص معجزه آسای سنجد که تا بحال نمیدانستید!
در روغن زیتون بجوشانید تا برگ ها نرم و له شوند و از این روغن برای ماساژ سر استفاده کنید، موجب تقویت موها و افزایش رشد تارهای مو می شوید. سنجد پخته شده در روغن زیتون، درد مفاصل و خارش پوست را درمان می کند و برای رشد مو مفید است. خواص گل، برگ و پوست درخت سنجد: برگ درخت سنجد به صورت ضماد باعث می شود که دمل زود سر باز کند. عصاره سنجد به درمان آرتروز و ...
معجزه های ماساژ درمانی
به گزارش خبرنگار ایمنا ، ماساژ بدن شکل عالی از ورزش غیر فعال است. ماساژ دستکاری لایه های سطحی و عمیق عضلانی و بافت هم بند با استفاده از تکنیک های مختلف، به منظور افزایش عملکرد، کمک در روند درمان و ترویج آرامش و آسایش است. ماساژ درمانی به عنوان بخشی از طب مکمل یا جایگزین مانند انرژی درمانی، امروزه طرفداران زیادی در سراسر دنیا پیدا کرده است. این شیوه درمان جایگزین، شیوه جدیدی نیست و هزاران سال قدمت ...
سینه هایتان را با روغن زیتون ماساژ دهید
یک روش بسیار عالی برای سفت کردن سینه است.مقداری روغن زیتون را بر روی کف دست خود بمالید تا گرم شود سپس با کف دست با حرکات رو به بالا 15 دقیقه ماساژ دهید. یک روش بسیار عالی برای سفت کردن سینه است.مقداری روغن زیتون را بر روی کف دست خود بمالید تا گرم شود سپس با کف دست با حرکات رو به بالا 15 دقیقه ماساژ دهید. ...
رازهای زیبایی زنان برزیلی چیست؟
کارهایی که زنان برزیلی برای زیبایی انجام می دهند هفته ای یک بار پوست شان را ماساژ می دهند. روزی یک لیوان آب نارگیل می نوشند. لایه برداری از پوست شان را با از استفاده از شن دریا انجام می دهند هر روز هویج می خورند. میوه و سبزی زیادی مصرف می کنند. کارهایی که زنان برزیلی برای زیبایی انجام می دهند هفته ای یک بار پوست شان را ماساژ می دهند. روزی یک لیوان آب نارگیل می نوشند. لایه برداری از پوست شان را با از استفاده از شن دریا انجام می دهند هر روز هویج می خورند. میوه و سبزی زیادی مصرف می کنند. ...
این روغن از پیری پوست و ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند
محیطی خطرناکی قرار می گیرد.از میان همه سموم،برخی از سموم به صورت محلول در روغن هستند و به کمک روغن کنجد می توان این سموم را از بین برد. وی تاکید کرد: می توان از روغن کنجد برای درمان آفتاب سوختگی استفاده کرد،برای این منظور ابتدا مقداری روغن را به گوشه ی کوچکی از پوست ماساژ دهید و در صورت عدم وجود حساسیت،پوست صورت را روزانه یک یا دو بار پس از استفاده از صابون گلیسیرینه با روغن ماساژ دهید ...
ضد دردهای طبیعی را بشناسید
مرکزی آناناس را به اسموتی یا آبمیوه های تازه اضافه کنید. نعناع بیابانی از آنجایی که نعناع بیابانی از خواص ضد التهاب و ضد اسپاسم سود می برد، نه تنها می تواند به تسکین درد و التهاب کمک کند، بلکه در بهبود اسپاسم ها که موجب گرفتگی های ماهیچه ای می شوند نیز موثر عمل می کند. شما می توانید از روغن اساسی نعناع بیابانی برای ماساژ ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته استفاده کنید که به بهبود گردش ...
درمان خانگی سیاهی زیر بغل ، گردن، زانوها و آرنج ها
مواد لازم جو دوسر دو قاشق غذاخوری گوجه فرنگی تازه دو قاشق غذاخوری نحوه مصرف گوجه فرنگی تازه را به جو اضافه کرده و خوب مخلوط کنید تا خمیر ضخیمی به دست آید. این خمیر را روی نواحی آسیب دیده بگذارید و باحرکات دایره ای، ماساژ دهید. پس از حدود 20 دقیقه، با آب سرد بشویید. برای کسب بهترین نتایج، این روش را دو بار در هفته تکرار کنید. روش دوم ...
از خواص روغن بنفشه پایه زیتون چه می دانید؟
پیشگیری از کک و مک و حتی جوش می توانید قبل از وارد شدن به حمام بدن را آغشته به این روغن کنید و ماساژ دهید. بیشتر بخوانید: روغن بنفشه برای پوست صورت (برطرف کننده لک و چروک) برای درمان آلرژی ها هم از روغن بنفشه پایه زیتون استفاده می کنند. اکثر آلرژی ها منشا صفراوی دارند. در طب سنتی اول باید پرهیزات را رعایت کرد و بعد تا 5 روز منضج صفرا و سپس مسهل مصرف کرد. قبل از خواب هم باید در ...
زانوهاتون تیره است ؟
اینجوری تیرگی زانوهاتون رو از بین ببرین : ژل آلوئه ورا را روی تیرگی زانوهایتان بمالید. زانوهایتان را با ژل ماساژ داده،صبر کنید تاخشک شود،سپس با آب گرم بشویید. اینجوری تیرگی زانوهاتون رو از بین ببرین : ژل آلوئه ورا را روی تیرگی زانوهایتان بمالید. زانوهایتان را با ژل ماساژ داده،صبر کنید تاخشک شود،سپس با آب گرم بشویید. ...
رابطه سرکه سیب و رگهای واریسی
روزانه نقاط دارای رگهای واریسی را با مقداری سرکه سیب ماساژ دهید تا از بین بروند. همچنین مصرف روزانه یک لیوان آب جعفری به بهبود جریان خون و رگهای واریسی کمک می کند. روزانه نقاط دارای رگهای واریسی را با مقداری سرکه سیب ماساژ دهید تا از بین بروند. همچنین مصرف روزانه یک لیوان آب جعفری به بهبود جریان خون و رگهای واریسی کمک می کند. ...
با این روش ها از پیری پوستتان جلوگیری کنید
رویداد24 با بالا رفتن سن و قدم گذاشتن در سالخوردگی، تضعیف پوست آغازشده و پوست صورت و گردن دچار افتادگی و چین وچروک می شوند که می توان با انجام فعالیت هایی، چون استفاده از کرم ضد آفتاب و مرطوب کننده، مصرف آب کافی، ماساژ و ورزش صورت از آن جلوگیری کرد. سالخوردگی سنی است که منجر به افتادگی پوست، تضعیف کلاژن و از بین رفتن خاصیت ارتجاعی پوست می شود. درواقع با افزایش سن و پیر شدن، پوست شادابی ...
تسکین پا درد در سه سوت!
کار های روزمره و گرفتاری ها و دوندگی های بیرون از خانه پا درد را به یک سندروم معروف و همگانی میان ایرانیان تبدیل کرده، اما برای تان کلی راه حل طبیعی آماده کرده ایم که با انجام دادن شان، می توانید خستگی را از پا های تان فراری بدهید و درد را از بین ببرید. به پا های تان لطف کنید! ماساژ دادن هم مثل خیلی از کار های دیگر به وسایل خودش نیاز دارد. وسایل ضروری ماساژ پا شامل یک کاسه یا تشت ...
وقتی چشم ها شوره می زنند
برطرف می شود اما اگر بروز این شوره ها علت جدی در بدن شما ندارد، می توانید با شست وشوی چشم ها با آب گرم و قرار دادن کمپرس گرم روی آن در روزهای نخست بروز این مشکل تا حد زیادی التهاب پلک ها را کاهش دهید. در این دوره تا برطرف شدن کامل شوره ها استفاده از هر گونه لنز تماسی و البته مواد آرایشی چشم ممنوع است، چون در طول درمان شستن و ماساژ دادن پلک و مژه ها با وجود آرایش غیر ممکن و بی فایده است ...
زایمان طبیعی؛ مزایا، عوارض و هر آنچه باید بدانید
... فاز ابتدایی فاز ابتدایی فازی است که در آن رحم به صورت منظم منقبض می شود. این انقباضات بر خلاف انقباضات براکستون هیکز که نا منظم و بی درد هستند، به تدریج دردناک می شوند. ریتم و سرعت زایمان در هر خانم باردار ممکن است خصوصیات مخصوص به خود را داشته باشد. بعضی ها حتی متوجه انقباضات اولیه نیز نمی شوند در حالیکه دهانه رحم چندین سانتیمتر باز شده است. وقتی که گردن رحم ...
یبوست گرفتن نوزاد، چه راه درمانی داره؟
اش طبیعی است نیازی به نگرانی وجود ندارد.می توانید مقعدش را با وازلین چرب کنید. ماساژ ملایم شکم کودک با روغن زیتون جهت تحریک اجابت مزاج کمک کننده است یکی از راهکار هایی که به نوزاد کمک می کند که یبوستش برطرف شود.
مراقبت های روحی بعد از زایمان، مواردی که باید بدانید
...> با به دنیا آمدن کودک دیگر وقت ندارید که به باشگاه بروید و وقت کمتری برای رسیدن به بدنتان دارید. می توانید بعد از خواباندن کودک خودتان را به یک حمام آب داغ دعوت کنید. به کمک یک غلتک فوم یا توپ تنیس شانه هایتان را ماساژ دهید. روزی یکبار این کار را انجام دهید و در حال انجام اینکار چند بار نفس عمیق بکشید. 5 لباس های مناسب بپوشید لبس هایی که خیلی گشاد یا خیلی تنگ و چسبان هستند، شما را چاق ...
رابطه زناشویی پس از زایمان، سه نکته مهم
/> ماساژ دادن یا برقرار کردن رابطه جنسی دهانی سرگرم کننده و زمینه ساز بازگشت به احساسات جنسی پیش از باردای است. 3- برنامه ریزی برای رابطه جنسی پروفسور شوارتز معتقد است:" تعیین زمان خاص برای برقراری رابطه جنسی و تلاش کردن برای رساندن همسر به ارگاسم کارگشا است. "
تقویت بینایی کودکان، راهکارهای طبیعی
...> -ماساژ دادن ملایم ناحیه اطراف چشم ها با نوک انگشت می تواند به تسکین و تقویت بینایی کودک کمک کند. شما همچنین می توانید گردن کودک را به منظور تسکین ماساژ دهید. -چشم ها را ببندید و ناحیه پشت پلک ها را به آرامی با نوک انگشت ماساژ دهید. فشار ملایمی روی چشم ها بیاورید تا مرطوب شوند. -نفس عمیق کشیدن را تمرین کنید تا بدین وسیله اکسیژن کافی به مغز و در نهایت به چشمانتان برسد. عادات سالم ...
آرامش در دوران بارداری، هشت را ه رسیدن به آن
.... 2- آروماتراپی (رایحه درمانی) برای کمک به خواب خوب و تمدد اعصاب، چند قطره روغن اسطوخودوس یا روغن فندق شیرین را در وان حمام خود ریخته و به آرامی بدن خود را ماساژ دهید. برای آرامش ذهن و کاهش تهوع صبحگاهی، از روغن بابونه رومی استفاده کنید. روغن کندر می تواند باعث آسودگی و آرامش شود و ترس را کاهش بخشد. تمامی روغن های رایحه درمانی در دوران بارداری ایمن نیستند، بنابراین برای ...
بهترین هتل های ارمنستان
خود انتخاب کنید برای رفت و آمد خود به آسانی می توانید از مترو استفاده کنید چون فاصله هتل تا ایستگاه متروی میدان جمهوری 10 دقیقه است. اتاق های هتل با دکوراسیون و وسایلی چوبی چیدمان شده اند و پنجره های بزرگ دارد. در رستوران هتل غذاهای اروپایی و غذاهای مخصوص ارمنی سرو می شود. از هتل برای رسیدن به موزه تاریخی ارمسنتان باید 15 دقیقه پیاده روی کنید. در هتل می توانید در باغ استراحت کنید و یا در باشگاه ...
چه کسانی “عفونت خون” میگیرند؟ + علائم و درمان
... روغن نارگیل روغن مذاب و گرم نارگیل را روی پوست محل آلوده شده بمالید، چند دقیقه آنرا ماساژ دهید و اجازه دهید مدتی بماند سپس با آب گرم بشویید و خشک کنید. این کار را چند بار تکرار کنید. تکه ای پارچه تمیز را به روغن نارگیل آغشته کنید و دو ساعت داخل واژن قرار دهید. سپس دستمال را خارج کنید و بدنتان را بشویید این پروسه را یک بار در روز تکرار کنید تا از عفونت واژن خلاص شوید. یک ...
کف سر شما هم خارش دارد ؟
خارش کف سر به علت شوره، شپش، خشکی و قارچ رخ می دهد که می توان با چند مواد طبیعی در خانه خیلی راحت آن را رفع و درمان کرد. آیا تا به حال در پوست سرتان احساس خارش کرده اید؟!این کار میتواند موجب ناراحتی شما و حتی ریزش مو شود.دلایل خارش سر به چند دسته تقسیم می شوند که علاوه بر رعایت بهداشت مربوط به مسائل دیگر هم میشوند که در این بخش از سلامت نمناک هر یک را با راه درمان مخصوص همان علت خواهید ...
دلیل درد استخوانها چیست؟ +از علائم تا درمان
الکل رزماری را روی موضع مورد نظر ریخته و به آرامی ماساژ دهید. شما می توانید این کار را چند بار در روز انجام دهید. افزون بر مواردی که در بالا به آنها اشاره شد، دنبال کردن یک سبک زندگی سالم برای پیشگیری از استخوان درد اهمیت بسیار زیادی دارد. یک رژیم غذایی سالم و متعادل سرشار از میوه ها و سبزیجات، پیاده روی به میزان کافی، و پرهیز از الکل و سیگار را فراموش نکنید. ...
10 تکنیک ماساژ صورت با قاشق برای جوان سازی پوست!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از زندگی آنلاین / شاید برای تان جالب باشد که با استفاده از قاشق می توان چنین ماساژی را انجام داد. ماساژ صورت با قاشق، روش آسان و مؤثری است که برای جوان سازی پوست توصیه می شود و پس از فقط 2 هفته انجام روزانه ی این ماساژ متوجه تغییراتی در چهره ی خود خواهید شد. در این مقاله شما را با 10 روش و تکنیک ماساژ صورت با قاشق برای جوان سازی و کاهش چین و چروک صورت آشنا ...
شیرخواران برای چه گریه می کنند؟
...، تشنگی، خستگی، کثیفی، دمای بدن شیرخوار و گرما و سرمای محیط را بررسی کرده و شیرخوار را به صورت عمودی نگه داشته و او را به خود نزدیک کنید. او را در آغوش گرفته و در اطراف اتاق قدم بزنید. بدن او را ماساژ دهید. با او به محبت و ملایمت صحبت کنید. از حمام آب گرم برای آرام کردن شیر خوار استفاده کنید. به شیرخوار برای گرفتن پستان و در صورتی که با شیر مصنوعی تغذیه می شود برای گرفتن شیشه شیر، تغییر وضعیت و ... کمک کنید. ...
چگونه با صورت چاق، لاغر شویم؟
دل درد می شوند، اما باید بدانید طب سنتی می گوید غذا های نفاخ و بخار دار باعث چاقی صورت هم می شوند. سه قدم تا کوچک شدن غبغب چاقی غبغب از نکات آزاردهنده است که روی صورت نیز تاثیر می گذارد. برای لاغر کردن این قسمت از صورت و گردن می توانید از ماساژ استفاده کنید. فقط یادتان باشد این تمرینات را باید هر روز و برای چند ماه انجام دهید تا نتیجه خوبی بگیرید. پس زود خسته نشوید. ...
راه های رفع خستگی قلب دوم
شفا آنلاین سلامت کارهای روزمره و گرفتاری ها و دوندگی های بیرون از خانه پا درد را به یک سندروم معروف و همگانی میان ایرانیان تبدیل کرده، اما برای تان کلی راه حل طبیعی آماده کرده ایم که با انجام دادن شان، می توانید خستگی را از پاهای تان فراری بدهید و درد را از بین ببرید. به پاهای تان لطف کنید! به گزارش شفا آنلاین :فقط کسانی که ماساژ پا Foot massage را امتحان کرده باشند، می ...
آروماتراپی چیست و چگونه انجام می شود؟
پزشکی مورد بحث و بررسی قرار می دهد. رایحه درمانی چگونه عمل می کند؟ آرموتراپی به وسیله استشمام و جذب پوستی عمل می کند. از محصولاتی مانند محصولات زیر در این روش درمانی استفاده می شود: پخش کننده ها افشانه ها نمک حمام روغن، کرم و یا لوسیون بدن برای ماساژ و یا مصرف عادی بخور صورت کمپرس سرد و گرم ماسک خاک رس شما می توانید این موارد را به طور تنها و یا ترکیبی ...
از بخور تا ماساژ برای لاغر کردن صورت چاق
...> راه های لاغر کردن صورت چاق؛ از بخور تا ماساژ صورت تان را آب کنید! اما گاهی این چاقی صورت و تجمع چربی ها به خصوص در نواحی گردن که به غبغب معروف است، آنقدر زیاد می شود که شکل ظاهری صورت را بسیار بد می کند و باعث کم شدن اعتماد به نفس فرد می شود. مشکل از آنجا شروع می شود که رژیم و ورزش هم درباره این نوع چاقی دیر جواب می دهد چون چربی های جمع شده در این نواحی در مقابل تمرین ...
شیرخواران برای چه گریه می کنند؟
هنگام ناآرامی فرزندتان گرسنگی، تشنگی، خستگی، کثیفی، دمای بدن شیرخوار و گرما و سرمای محیط را بررسی کرده و شیرخوار را به صورت عمودی نگه داشته و او را به خود نزدیک کنید. او را در آغوش گرفته و در اطراف اتاق قدم بزنید. بدن او را ماساژ دهید. با او به محبت و ملایمت صحبت کنید. از حمام آب گرم برای آرام کردن شیر خوار استفاده کنید. به شیرخوار برای گرفتن پستان و در صورتی که با شیر مصنوعی تغذیه می شود برای گرفتن شیشه شیر، تغییر وضعیت و ... کمک کنید. منبع:ایسنا انتهای پیام/ ...