خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر جا انگلیس بود، قحطی هم بود
زیادی گندم از بین النهرین برسد؛ به همین خاطر محتکرین همدان به بازار شتافتند و به سرعت به نرخ رو به کاهش روز کالای خود را فروختند، تا این که بار دیگر قیمت گندم به حدود قیمت عادی رسید؛ و در نتیجه مرغ گندم از دام احتکار جست. در همدان اوضاع در ستاد دنسترویل بسیار حساس بود. پس از آن که در اوایل 1918، جنگلی ها دنسترویل را از رشت بیرون راندند، او در همدان مستقر شد. در آنجا او در میان جماعتی ...
چه کنیم که دیرتر پیر شویم و بیشتر جوان بمانیم؟
بروز بیماری قلبی را کاهش می دهید، از پوست و بینایی تان محافظت می کنید، توانایی شناختی تان را تقویت می کنید و سلامت روده هایتان را بهبود می بخشید. تحقیقات جدید نشان می دهد مغز گردو حاوی بیشترین آنتی اکسیدان های ضد پیری است. خوردن روزانه تنها 3 عدد گردو به شما کمک می کند سالم تر و جوان تر بمانید. همچنین، سعی کنید مواد غذایی ای که قند افزوده دارند را کمتر مصرف کرده و از خوردن نوشابه و ...
رازهایی که تاکنون درباره شلغم نمی دانستید
، آرژول و کلم کیل محسوب می شود . شلغم هم مانند سایر ریشه ها، غنی از مواد مغذی و کم کالری است. هم ریشه شلغم و هم برگ های سبز آن سرشار از مواد مغذی هستند، اما ما در این مقاله به مزایای تغذیه ای ریشه آن می پردازیم. این مقاله به محتوای تغذیه ای، فواید، خطرات مصرف شلغم و بعضی نکات در مورد نحوه مصرف آن اشاره می کند. اعتقاد بر این است که مواد مغذی شلغم طیف وسیعی از خواص را در بر می گیرد. ...
از بخور تا ماساژ برای لاغر کردن صورت چاق
روز به روز چاق تر شوند. بزرگ تر و کوچک تر هم ندارد. اگر شما جزو کسانی نیستید که به صورت ژنتیکی صورت پر و چاقی دارند، باید وزن و شرایط بدن تان را کنترل کنید چون چاقی صورت هم مانند چاقی سایر نواحی بدن است؛ یعنی تجمع چربی در قسمت صورت! چاقی صورت معمولا با گرفتن رژیم مناسب، ورزش و مشورت با متخصصان تغذیه بهتر می شود و می توانید همزمان با لاغر شدن، صورت تان را هم لاغر کنید؛ البته شاید کمی طول بکشد اما ...
استالین: شیطان در کنار من است، زیرا شیطان کمونیست است
ما جالب ترین نکات دیدار سه رهبر بزرگ را مورد توجه خواننده قرار می دهیم که بر اساس خاطرات یک دیپلمات شوروی، مترجم شخصی استالین و لِنتاین بِرژنوف ثبت شده است. تقدیم شمشیر سلطنتی مخصوص ساکنان استالینگراد قبل از شروع جلسه عمومی، چرچیل به استالین شمشیر پادشاه جرج ششم برای اهل استالینگراد را تقدیم کرده گفت: اعلیحضرت پادشاه به من دستور داد تا این شمشیر را به شما بدهم تا بدست ساکنان ...
هرآنچه درباره زایمان طبیعی باید بدانید
تا نوزاد به آرامی بیرون آید و ریسک پارگی در شما کمتر شود. اگر شما قبلا زایمان کرده باشید این فاز برای شما 5 تا 10 دقیقه طول می کشد. اگر زایمان اول شما باشد این فاز ممکن است ساعتها طول بکشد. زایمان طبیعی؛ مزایا، عوارض و هر آنچه باید بدانید چه می توان کرد؟ به بدن خود توجه کنید. وقتی قدرت دارید زور بزنید. سعی کنید هنگام فشار آوردن نفس خود را حبس نکنید. در هر انقباض ...
خواص معجزه آسای سنجد که تا بحال نمیدانستید!
شفاآنلاین سلامت سنجد، یکی از سین های سفره ی هفت سین است که اگر با خواص فراوان آن آشنا شوید حتما آن را در برنامه غذایی هر روز تان جای می دهید. به گزارش شفاآنلاین ، سنجد میوه ای که به صورت خشک شده از آن استفاده میشود و این میوه طبعی خشک و سرد دارد. خواص درمانی سنجد: بهترین اثر سنجد، رفع کمبود ویتامین C بدن است و خوردن آن، از ورود عفونت به بدن پیشگیری( Prevention ...
به این 6 دلیل، کیوی را در فصل سرد مصرف کنید
به گزارش بهداشت نیوز، کارشناسان تغذیه تأکید می کنند که به شش دلیل نباید از خوردن کیوی غافل شوید: تنفس آسان تر انجمن ریه آمریکا اعلام کرده که یک فرد بالغ نزدیک به 20 هزار بار در روز تنفس می کند. کودکانی که 5 تا 7 عدد کیوی در هفته می خورند دچار خس خس سینه کمتری می شوند و تنگی نفس و سرفه شدید شبانه در آن ها کاهش می یابد. کاهش خطر ابتلا به نابینایی مرتبط با سن کیوی ...
چند تذکر به رانندگان
لازم است از تایرهای یخ شکن یا زنجیر چرخ استفاده گردد؛ چرا که در غیر این صورت به دلیل کم بودن اصطکاک تایرها با آسفالت، احتمال سر خوردن و چرخش به اطراف افزایش خواهد یافت. پیش از طی هر مسافت کوتاه یا طولانی، صحت عملکرد ترمزها باید مورد بررسی قرار گیرد. خرابی و نقص ترمز می تواند باعث افزایش مسافت توقف شده و احتمال بروز حادثه و تصادف را بالا می برد. تنظیم نبودن دقیق ترمزها سبب انحراف خودرو به اطراف در ...
اهواز|وضعیت گروه ملی و نیشکر هفت تپه ناشی از بی تدبیری در واگذاری است
، گفت: هرکس نام یا عنوانی دارد در عمل و سختی های مردم همراهی داشته باشد چراکه سیره رسول اکرم(ص) و ائمه اطهار(ع) اینگونه بود. امام جمعه موقت اهواز با اشاره به روز بزرگداشت شیخ مفید بیان کرد: ایشان از علمای بسیار بزرگوار و برجسته در طول تاریخ است و در دوران خود بسیار تاثیر گذار و مورد احترام بود. وی با اشاره به دهم آذر ماه، سالروز شهادت آیت الله مدرس افزود: این شهید از الگوهای حضرت ...
منتخبان مردم در مجلس شخصیت نمایندگی را حفظ کنند/ نمایندگان مردم شهید مدرس را الگوی خود قرار دهند/ حفظ ...
بودند در طول سه دهه بعد از جنگ 300 کیلومتر مترو با ارزش 60 هزار میلیارد تومان برای مردم راه اندازی شده است. وی ادامه داد: حدود سه میلیون نفر سفر در روز در متروها شکل می گیرد، امروز در کنار شهرهایی که 150 سال قبل مترو را شروع کرده اند متروسازی ایران در حال پیشرفت است. وی در بخش دیگری از اظهاراتش با انتقاد از تولید پسماند در تهران گفت: هزینه پسماند در تهران دو برابر شهرها و کلان ...
هفته بیست و هشتم بارداری، مادران لازمه بخوانند
از بیهوشی بپرسید که برای شما مناسب است و می تواند در طول فرایند کار استفاده شود. هفته بیست و هشتم بارداری و جنین اگر دوره بارداری به آرامی ادامه یابد، رشد جنین در هفته بیست و هشتم بارداری ادامه خواهد یافت. وزن نوزاد جایی بین 900 گرم است. تا 1٫1 کیلوگرم ارتفاع نوزاد جایی بین 38 تا 39 سانتی متر است. بافت استخوانی به سرعت در حال افزایش است. با تشکر از اینکه سلولهای برونکسی در ...
جلوگیری از افزایش وزن در بارداری، ده پیشنهاد مهم
می کند. برخی از متخصصان تغذیه توصیه می کنند به ازای هر ساعت فعالیت روزانه، آب بیشتری مصرف شود. - دیگر کارشناسان توصیه می کنند به رنگ ادرار توجه شود: اگر رنگ ادرار زرد تیره یا مات باشد بدن به مایعات بیشتری نیاز دارد. نوشیدن آب در طول روز به شفافیت و روشن بودن رنگ ادرار کمک می کند. - نوشیدن آب یبوست را کاهش می دهد. هنگامی که باردار هستید، دستگاه گوارش شما کندتر عمل میکند و بدن ...
علائم انگل های گوارشی+ درمان
دلایلی مثل مشکلات گوارشی قادر به استفاده از سرکه به این شکل نیستند، آن را با کمی آب مخلوط کنید. اولویت در مصرف سرکه، ناشتا خوردن آن است. یک راه ساده برای درمان انگل های گوارشی آن است که هر شب بیست عدد نخود آبگوشتی را در سرکه، خیسانده صبح ناشتا نخودها و سرکه باقیمانده را بخورید و تا ظهر چیز دیگری نخورید. – پیاز: می توانید هر شب یک پیاز متوسّط را رنده کرده در یک لیوان آب، خیسانده ...
به این دلایل زودتر از همیشه صبحانه بخورید
است می گوید، بهتر است در عرض یک ساعت بعد از بیدار شدن از خواب، صبحانه بخورید تا انرژی مورد نیاز بدن، بعد از یک شب چیزی نخوردن، تأمین شود. اما این بدان معنا نیست که زودتر یا دیرتر از یک ساعت بعد از بیدار شدن از خواب، خوردن صبحانه فایده ای ندارد. بعضی از مطالعات نشان می دهند افرادی که بیشتر غذاهای مصرفی شان را بعداً در طول روز می خورند، نسبت به آن هایی که بیشتر غذای مصرفی شان را، در ساعات ابتدایی روز ...
درمان سرفه به همین راحتی !
. کاهش مواد آلرژی زا یکی دیگر از راه های درمان سرفه شبانه و سایر سرفه هایی که ممکن است در طول روز با آن درگیر باشید، کم کردن مواد آلرژی زا از محیط اطراف زندگی است. آلرژی زمانی روی می دهد که سیستم ایمنی بدن، نسبت به یک ماده بی خطر، بیش از حد واکنش نشان دهد. علائم شایع آلرژی عبارتند از عطسه، گرفتگی و سرفه. شایع ترین محرک های آلرژی زا عبارتند از کپک، حیوان خانگی و گرد و غبار. برای ...
جرمگیری برای دندان مفید است یا مضر؟
دسترسی دشوار شود. مراقب تغذیه خود باشید. باکتری های موجود در دهان شما با افزایش استفاده از شکر و غذاهای حاوی نشاسته بطور چشمگیر افزایش پیدا می کنند. خوردن این غذاها منجر به آزادسازی اسید می شود که در عمل می تواند به دندان های شما آسیب رساند. توجه به این موضوع سعی کنید از غذاهای سالم استفاده کنید و مقدار استفاده از غذاهای حاوی شکر در تغذیه روزانه خود را کاهش دهید. همچنین بدانید که هر زمان ...
عوارض مصرف زیاد نمک و بلاهایی که بر سر بدن می آورد !
میلی گرم سدیم در روز و یا در حدود 1 قاشق چای خوری نمک)که در برچسبهای اطلاعات غذایی منعکس می شود، برنامه ریزی شده است تا با توجه به نظر شرکت ها، بین نیمه 2018 تا ژانویه 2021 اثر خود را بگذارد. در حال حاضر به طور میانگین یک فرد آمریکایی روزانه بیش از 3400 میلی گرم سدیم مصرف می کند، که این میزان اغلب در یک وعده غذای رستوران یافت می شود. خوردن یک کاسه سوپ به عنوان نهار و یا یک ساندویچ به راحتی می توانند ...
علائم اولیه بارداری، می خواهید زود مطلع شوید؟
...، بدن شما در تمام طول هفته و 24 ساعته در پشت صحنه برای آمادگی بدن برای بارداری مشغول به کار است و خستگی یک پاسخ طبیعی است. پروژسترون اضافی تولید شده بعد از لقاح، موجب افزایش دمای بدن شما می شود که به نوبه ی خود سبب کمبود انرژی می گردد. علاوه بر مورد فوق ، قلب خون بیشتری پمپاژ میکند تا اکسیژن اضافی به رحم منتقل کند؛ بنابراین کمی خستگی و بی حالی نیز ناشی از این واکنش است. ...
راهنمای سفر به زوریخ سوئیس | معرفی جاهای دیدنی زوریخ
ی غذاخوری و تفریحی است ، با رونق خود این محله صنعتی را به محله ای پر جنب و جوش تبدیل کرده است . البته در این مجموعه یک باغ زیبا و یک تراس که می توانید لحظات دوست داشتنی را در آن سپری کنید و همچنین هنر های عمومی نیز قرار دارند . این بازار در طول سال و همچنین دو روز دو شنبه و جمعه از ساعت 11 صبح تا ساعت 7 عصر باز است . البته یکشنبه هانیز از ساعت 11 صبح تا 6 عصر پذیرای شما است . در صورت سفر در فصل ...
واژینوز باکتریایی چیست؟
، 3 تا 4 عدد سیر را له کنید و سپس بر روی منطقه آسیب دیده بگذارید و اجازه دهید در حدود 20 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید. این درمان را 1 بار در روز و برای چند ماه تکرار کنید. یا می توانید 1 حبه سیر را داخل پارچه تنظیف بپیچید و به مدت 15 تا 20 دقیقه، در داخل واژن قرار دهید. از این درمان 1 بار در روز و برای چند روز استفاده کنید. گزینه دیگر، خوردن روزانه سیر خام یا پخته شده است ...
بیماریهای کرون روده در کودکان، همه دانستنی ها
روده کوتاه اغلب به تغذیه کامل تزریقی(TPN) برای کمک به برآورده کردن نیازهای غذایی خود نیاز دارند. TPN ترکیبی ویژه از گلوکز، پروتیین، چربی، ویتامین و مواد معدنی است که از طریق یک سوزن به رگ ها تزریق می شود. زمانی که کودک نمی تواند مواد مغذی را از غذاها جذب کرده یا غذا بخورد TPN مواد غذایی مورد نیاز کودک تان را تامین می کند. محلول TPN معمولا به طور مداوم در طول چند ساعت در روز تزریق می شود. ...
بایدها و نبایدهای مصرف میوه در انواع رژیم غذایی
را فروکتوز تشکیل می دهد می تواند در دراز مدت بر سطح پروفایل لیپیدی تاثیربگذارد. خوردن چه میزان میوه برای من مناسب است؟ توصیه کلی برای مصرف میوه و سبزیجات در طول روز، 400 گرم و یا معادل 5 واحد 80 گرمی می باشد. برای درک بهتر این اعداد و ارقام، به یاد داشته باشید که 80 گرم تقریباً معادل است با یک توپ تنیس. مصرف 5 واحد میوه و سبزی در طول روز به نظر می رسد که خطر مرگ ناشی از ...
بوی میخک و عطر زندگی روی آوار
برپایی نمایشگاه آثار هنری این زنان خستگی ناپذیر، قدم دیگری در جهت ارتقای روحیه و انگیزه آن ها برای ادامه زندگی برداشت. مادران صلح ، حامی زنان کرمانشاهی از راه دوری آمده اند و معلوم است پاهای کم توانشان در هماوردی با خیابان طول ودراز منتهی به محل نمایشگاه، حسابی خسته شده. اما خستگی فقط تا دم در یادشان می ماند. همین که وارد می شوند، با دیدن آثاری که از هنر و تلاش ساده اما ارزشمند ...
3 اشتباه که بدن شما را از بین می برد
اشتباهات همیشه وجود دارد: ** دیر غذا خوردن: با بیدار شدن بدن شما باید به آن انرژی لازم برای یک روز را بدهید و اگر خیلی دیر این کار را انجام دهید تمام انرژی های روزانه را از دست داده به تازگی تحقیقات نشان داده است که ورزش نکردن هنگام بیدار شدن از خواب می تواند خطر ابتلا به بیماری را در شما 4 برابر کنداید. بسیاری از مطالعات نشان می دهد نخوردن یا دیر خوردن صبحانه میزان متابولیسم ...
چرا آب هم می خورید چاق می شوید؟
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، محققان می گویند که مصرف کمتر کالری روزانه، تنها راه و البته موثرترین راه برای لاغرشدن نیست. از نظر آن ها از عادات روزانه شما گرفته تا موقعیت جغرافیایی که در آن روزهایتان را می گذرانید، می توانند بر وزن شما تاثیر بگذارند. با فلفل میانه ای ندارید؟ خوردن غذا های تند، یکی از راه های موثر در کاهش وزن است. شاید به همین دلیل است که ...
شکمی صاف با خوردن کندر به صورت ناشتا
کنید چای سبز میل کنید دم کرده تخم کتان بنوشید آب کرفس هفته ای سه روز میل شود سرکه سیب مصرف شود روغن زیتون در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود. خواص کندر جویدنش لثه را محکم میکند و بوی دهان را میزداید برای حافظه مفید است و روایت شده برای حفظ قرآن و قطع ادرار و بلغم از آن بخورند. روغن کندر خواص ضد عفونی کننده و گند زدایی و ضد میکروبی دارد. از آن می ...
ضیافت دل های بزرگ به نفع کارگران کوچک
هایی برپاست که روز تعطیل شان را قرار است به کودکان کار اختصاص بدهند و عواید فروش محصولاتشان را از غذا گرفته تا صنایع دستی و ... به انجمن حمایت از کودکان کار اهدا کنند. افتتاحیه بیست و پنجمین بازارچه خیریه انجمن حمایت از کودکان کار که در باغ کتاب تهران در حال برگزاری است، با شور و حال عجیبی همراه است. خیلی از داوطلبان و همراهان این انجمن در حال فروش و عرضه محصولاتی هستند که قرار است همه ...
وجود سنگ نمک در خانه چه خواصی دارد؟
سنگ نمک، بلور های درخشنده نمک هستند که در عالم انرژی درمانی جزء اشیای پرانرژی محسوب می شوند به خصوص اگر نور خورشید به آن بتابد؛ می تواند به دفع انرژی های منفی پیرامون و ایجاد حس آرامش کمک کند. امروز باشگاه خبرنگاران جوان قصد دارد تا شما را با این سنگ حیرت انگیز و خواص آن آشنا کند، پس پیشنهاد می کنیم به هیچ عنوان این مطلب را از دست ندهید. سنگ نمک چیست؟ سنگ نمک کانی سدیم ...
8 روش درمان افسردگی فصل زمستان
شما باشند. به هیچ وجه اجازه ندهید که روزهای کوتاه و شبهای بلند زمستان بر شما چیره شوند و شما را تحت تاثیر قرار دهند. ما در قسمت زیر به نکات تقویتی که اختلال فصلی را تسکین می دهند، می پردازیم. این روش های منطبق بر علم را بررسی کنید تا این اختلال را شکست داده و احساس بهتری داشته باشید. با ما همراه باشید. یک پیاده روی آفتابی را امتحان کنید: قدم زدن در یک روز زمستانی آفتابی ...
