سایر منابع:
سایر خبرها
عواملی که باعث بروز تپش قلب می شود
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز : هرگاه فرد ضربان قلب خود را احساس می کند لازم است به پزشک مراجعه کند که در مواردی که این تپش قلب ناشی از بیماری های قلبی همچون افتادگی دریچه پرولاپس و یا فشارخون باشد، نگران کننده است. در غیر این صورت در سایر موارد که ناشی از استرس یا رژیم غذایی خاصی باشد، جای نگرانی وجود ندارد. تپش قلب در زنان شایع تر است، اما درمان های دارویی آن ربطی ...
خون شناسی زنانه در دوران قاعدگی
زیاد است یا سایزشان بزرگ است باید حتما توسط متخصص زنان معاینه شوید. آندومتریوز و درد طاقت فرسا! کاشته شدن بافت رحم در قسمتی غیر از جدار داخلی رحم را آندومتریوز می گویند. در حقیقت بافت داخل رحم آندومتر نام دارد و این بافت ممکن است به دلایل مختلفی در مکان هایی به غیر از رحم کاشته شود. برای مثال اگر هنگام عادت ماهانه خون به جای اینکه بیرون برود، از لوله های رحم به داخل حفره ...
چه زمانی لرزش دست ها علامت خطر است؟
آوریم و جلوی خودمان نگه می داریم, کمی می لرزد که عوامل مختلفی نظیر استرس, اضطراب, کمبود خواب, سیگار کشیدن و کافئین ممکن است در این لرزش مبالغه کنند. اگرچه لرزش معمولاً نشانه ای از اختلال پزشکی خطرناک یا تهدید کننده زندگی نیست, اما می تواند باعث خجالت و از کار انداختن برخی افراد شود و انجام کارهای روزانه را دشوارتر سازد.لرزش در هر سنی ممکن است رخ دهد، اما در میان بزرگسالان و پیرها شایع است ...
تست بارداری خانگی، چهار گام استفاده از آن
برندهای معتبر در داروخانه ها نیز قابل استفاده هستند ( به شرطی که به تاریخ انقضا آنها توجه کنید). گام دوم: زمان تست را مشخص کنید اکثر کارشناسان معتقدند که شما باید حداقل یک روز بعد از فقدان قاعدگی (روزی که انتظار می رفته عادت ماهانه داشته باشید) این تست را انجام دهید، اگرچه یک هفته بعد از فقدان قاعدگی زمان مناسب تری است. اگرچه ممکن است منتظر جواب تست بارداری باشید اما صبر کردن ...
سه ماهه اول بارداری، مصرف کافئین مجازه؟
وقتی باردار می شوید زندگی شما تغییر می کند. ناگهان باید جهت آماده شدن برای ورود نوزادتان کلی کار انجام بدهید و یکی از آن ها این است که مراقب چیزهایی که می خورید و می نوشید باشید. اگر عادت دارید مدام به کافه محل خود سر بزنید، شاید با خودتان فکر کرده باشید، بارداری چه تغییری در مصرف کافئین شما خواهد داشت. در واقع شاید به کافئین بیشتری نیاز داشته باشید، چون بارداری شما را خسته تر می کند. ولی آیا این ...
فواید و خواص شکلات تلخ که باید بدانید
شکلات تلخ از فواید و خواص فراوانی برخوردار است و البته مصرف زیاد آن می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد، از خواص شکلات تلخ می توان به بهبود سلامت قلب، کاهش فشار خون، درمان کم خونی و افسردگی و مراقبت از پوست اشاره کرد. خواص شکلات تلخ برای سلامت و زیبایی شکلات تلخ تعدادی از مزایای شگفت انگیز مانند کاهش فشار خون، مبارزه با استرس اکسیداتیو، بهبود سلامت قلب، جلوگیری از سرطان ...
حجاب؛ دوگانه آرامش و نزاع
حجاب اعتقادی ندارد و معتقد است مرد و زن آزاد آفریده شده اند . وی در گفتگو با خبرنگار گروه اجتماعی خبرگزاری آنا و در حالی که سعی می کرد شال عقب رفته سرش را کمی به جلو بیاورد، درباره عدم رعایت پوشش اسلامی در جامعه گفت: دلیلی نمی بینم تا خود را از دید مردم پنهان کنم و تنها دلیل من آزادی است و به نظر من نباید بین مردان و زنان تفاوتی وجود داشته باشد بلکه همه افراد باید مطابق میلشان در جامعه ...
ازدواج در 16 سالگی اصلا برایم عجیب نبود/ در اولین فرصت ازدواج کنید؛ اما با توکل و دقت کافی
...> همه مراحل آشنایی به دقت و با مدیریت والدین هر دوی ما انجام شد و تقریبا تمام مراحلی که پدر در کتاب ها و کارگاه ها و کلاس های دانشگاه در مرحله آشنایی و انتخاب همسر به دانشجویان و مردم آموزش می دهند را یکی یکی پشت سر گذاشتیم. فرصت های خوب همیشه فراهم نیست/حاشیه ها باعث می شوند که انسان از زندگی عقب بماند فکر نمی کردید که با ازدواج کردن در این سن موقعیت های بهتری را در آینده از ...
ناخن جویدن در کودکان، علل و راه های درمانی
باکتری ها و قارچ ها فراهم می کند. علل ناخن جویدن در بین کودکان ناخن جویدن در کودکان ناشی از تنش و استرس است در بعضی مواقع مانند مشکلات درس و مدرسه، دعواهای پدر و مادر، درگیری با سایر اعضای خانواده مثل خواهر و برادر، طلاق پدر و مادر می توانند تمرکز کودک را از بین برده و در نهایت منجر به ناخن جویدن در کودک شوند. عادت ناخن جویدن یک رفتار وسواسی آزاردهنده است که به ...
چرا خانم ها بعد از ازدواج خیانت می کنند؟
همیشه نشان خوبی نیست. دعوا و جدل گاهی عشق ما را بیشتر می کند. آمار نشان می دهد زوج هایی که همیشه رابطه ای آرام و بدون تنش دارند بیشتر در معرض خطر خیانت و بی وفایی هستند.” ترس از خیانت شوهر بسیاری از زنان خیانت و بی وفایی را جزئی جدایی ناپذیر از شخصیت مردان می دانند و به همین دلیل همیشه دچار استرس و ترس هستند، حتی اگر شوهرشان واقعاً به آنها خیانت نکند. گاهی بی وفایی و شروع یک ...
چگونه در خانه مدیتیشن کنیم؟
ندهید در خانه عادت دارید که دائم کاری انجام دهید. وقتی مدیتیشن می کنید یعنی دارید کاری انجام می دهید و هم زمان نباید کار دیگری انجام دهید. هر زمانی می توانید در خانه مدیتیشن کنید مراقبه ذهنی یک تمرین نشسته است که به این شکل انجام می شود: راحت بنشینید و چشم ها را ببندید. روی تنفس تمرکز کنید و از بینی نفس را داخل و بیرون بدهید. چیزهایی که ...
ترس از زایمان طبیعی، اطلاعات غلط و ناکافی
به هر صورت زایمان طبیعی پروسه ای همراه با درد دارد و نمی توان منکر این مساله شد. اما در این میان برای توجیه عمل سزارین انتخابی مسایلی غیر علمی عنوان میشود که لازم است در اینجا درباره آن سخن بگوییم. باورهای غلط در مورد روند زایمان طبیعی باعث تمایل بیشتر زنان به زایمان سزارین گردیده است اما زایمان طبیعی برخلاف تصور عموم خانم ها، سخت ترو پیچیده تر از عمل سزارین نمی باشد ...بر اساس تحقیقات ...
هفته بیست و نهم بارداری، تغییرات جنین و مادر
تنفس خود را کم کنید. در طی روز حداقل 20 دقیقه بعدازظهر چرت بزنید. اگر وقت کافی ندارید تا در طی روز بخوابید هر یک ساعت 5 دقیقه استراحت کنید و پاهایتان را بالا قرار دهید. در نیمه شب هنگامی که جنین شما در حال ورجه وورجه کردن است می توانید کارهایتان را انجام دهید. ترس های رایج از اتاق زایمان واقعیتی که در اضطراب های بسیاری از خانم ها از اتاق زایمان نهفته است : ...
طالع بینی ازدواج زن آذر با مردان متولد ماه های دیگر
نسبتا متفاوت دارند باید خویشتن دار باشند آذر با بهمن : ( بسیار خوب ) از موفق ترین پیوند های زناشویی خواهد بود چون مثبت گرا هستند آذر با اسفند : ( متوسط ) یکی با صراحت لهجه و سخنان کنایه آمیز و دیگری بسیار عاطفی می باشد زن متولد آذر، نماد: قوس عجب زن مهربانی است! با ذهن خلاق و قیافه بی شیله پیله ای که دارد هیچ وقت عقب نمی ماند. او دختر متجددی است و می خواهد ...
کارآفرین بسیجی موفق به ساخت دستگاه خنک کنِ صنعت کاشی شد/حمایت های بسیج از تولید داخلی ستودنی است/ ...
فرزند پسر دارم که در مقطع ابتدایی مشغول به تحصیل هستم و همه تلاش خود را می کنم تا بتوانم فرزندانم را به جایی برسانم. به گفته وی بسیج سازندگی از تیرماه این کارگاه را راه اندازی کردند و روز اول که من وارد کارگاه شدم آنچنان خیاطی بلد نبودم اما آموزش هایی به ما دادند و هم اکنون مشغول خیاطی هستیم. این بانوی بروجردی تصریح کرد: با ایجاد این چنین کارگاه هایی در سطح شهر برای زنان سرپرست ...
تکنیک جدید برای خداحافظی با کبودی دور چشم
است در بدو تولد و کودکی این تیرگی وجود نداشته باشد اما معمولا بعد از سن بلوغ، جوانی و میانسالی خود را نشان می دهد. با این حال این بیماری در نژاد ما ایرانی ها و مردمان منطقه خاورمیانه (از طرف دریای مدیترانه یا کشور لبنان تا کشورهای پاکستان و هند) شایع تر است. سیاهی زیر چشم هم در زنان و هم در مردان دیده می شود، ولی به دلیل مسائل هورمونال در خانم ها بیشتر بروز می کند. البته غیر از عوامل ...
تومور مغزی +علائم
. معمولا حالت تهوع و استفراغ نیز با این قبیل سردردها همراه است. البته امکان دارد این سردردها و حالت تهوع تان ناشی از استرس و فشارهای روحی باشد. اما با مشاهده این علائم به پزشک مراجعه کرده و دلیل مشکل را بررسی کنید. قدرت فهم، تکلم و حتی جهت یابی در بخشی از مغز کنترل می شود که لوب پاریتال نامیده می شود. اگر تومور در این ناحیه رشد کند، می تواند مانع از تحلیل و پردازش اطلاعات توسط ...
بررسی برنامه های پیشنهادی روز رشت/ از برپائی تئاتر خیابانی تا کنسرت و رونمایی از تمبر یادبود
برنامه های روز رشت اظهار کرد: حماسه هشت دی نشان از بصیرت و ولایتمداری مردم آگاه رشت بوده و در روز رشت باید به طور ویژه به آن توجه کرد. شیرزاد به استفاده از توانمندیهای زنان سرپرست خانواده در نمایشگاه مشاغل فراموش شده به مناسبت روز رشت اشاره کرد و گفت: رونمایی از تمبر یادبود روز رشت از جمله اقداماتی است که باید به آن توجه کرد. حجت جذب: همه متولیان فرهنگی برای روز رشت مشارکت کنند ...
آش محلی خوشمزه برای درمان سرماخوردگی/ با این غذا شادی و نشاط را تجربه کنید
همدان شامل تقویت بینایی، کنترل قند، فشار و چربی خون و تاثیر چشمگیر آن در طراوت و جوان سازی پوست و مو است. وی افزود: این غذا به علت دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از آن در مقابل انواع بیماری ها، مخصوصا سرطان محافظت می کند. عظمایی بیان کرد: نشاط آور بودن و رفع استرس، اضطراب و افسردگی از دیگر خواص بی نظیر آش برنج همدان است. مواد لازم آش ...
عبارت ازدواج کودکان بازی با کلمات است
...: طرح افزایش حداقل سن ازدواج با پیگیری های فراکسیون زنان مجلس دهم در دست بررسی قرار دارد، اما این طرح همزمان با طی مراحل رسمی در مجلس مورد نقد بسیاری از استادان دانشگاه، پژوهشگران و فعالان حوزه زن و خانواده واقع شده است حتی تا جایی که عده ای آن را از مصادیق بارز کپی برداری از غرب و خشونت علیه زن و خانواده برشمرده اند . در این زمینه با دکتر امیرحسین بانکی پور به گفتگوی تفضیلی ...
لزوم ترویج زبان گیلکی در برنامه های روز رشت و رونمایی از تمبر یادبود
ره بزرگ مردم رشت و گیلان باید به طور ویژه ای در برنامه های روز رشت مورد توجه قرار بگیرد. عضو کمیسیون فرهنگی اجتماعی شورای رشت با تاکید به پرداختن به حماسه بزرگ هشت دی در برنامه های روز رشت اظهار کرد: حماسه هشت دی نشان از بصیرت و ولایتمداری مردم آگاه رشت بوده و در روز رشت باید به طور ویژه به آن توجه کرد. شیرزاد به استفاده از توانمندیهای زنان سرپرست خانواده در نمایشگاه مشاغل فرا ...
انرژی های منفی را چطور دور کنیم؟
افتد هرچه بیشتر منفی بافی می کنیم و راهی برای رهاساختن آن نمی یابیم انرژی خود را راکد نگه می داریم. وقتی درگیر منفی بافی می شویم ممکن است سعی کنیم اعتماد و اطمینان داشته باشیم، اما وقتی دست به کاری خطیر می زنیم، همچنان دستخوش اضطراب و سردرگمی می شویم؛ بدین ترتیب اعتمادبه نفس ما زائل شده است. ما آرزوی درونی مان را برای فعالیت بیشتر و پیشرفت کردن احساس می کنیم، اما متوجه می شویم عقب نگه ...
تکنیک جدید برای خداحافظی با کبودی دور چشم
کودکی این تیرگی وجود نداشته باشد اما معمولا بعد از سن بلوغ، جوانی و میانسالی خود را نشان می دهد. با این حال این بیماری در نژاد ما ایرانی ها و مردمان منطقه خاورمیانه (از طرف دریای مدیترانه یا کشور لبنان تا کشورهای پاکستان و هند) شایع تر است. سیاهی زیر چشم هم در زنان و هم در مردان دیده می شود، ولی به دلیل مسائل هورمونال در خانم ها بیشتر بروز می کند. البته غیر از عوامل ژنتیکی می توان به عوامل ...
چگونه در یک کشور دیگر زندگی کنیم؟
بگیرید را با هم مرور می کنیم. 1- مطمئن شوید پاسپورت تان اعتبار دارد و ویزای آن کشور را گرفته اید. اگر تصمیم تان برای رفتن تصمیمی غیر منتظره بوده، مطمئن شوید که به همه چیز فکر کرده اید. سریعا دست به کار شوید و پاسپورت تان را چک کنید. دیگر مدارک مورد نیاز را هم آماده کنید. اگر در گرفتن ویزاتان مشکلی پیش آید مجبور می شوید رفتن تان را عقب بیاندازید. اگر نیاز است که پاسپورت جدیدی تهیه ...
عکس های خانوادگی سلبریتی ها
دوات آنلاین - نصراله رادش، محسن افشانی، بنیامین بهادری، سپهر حیدری و شبنم مقدمی عکس هایی خانوادگی منتشر کرده اند که می بینید: اول عکسی ببینید از نصراله رادش در کنار همسرش. احتمالا این اولین عکسی است که راداش از خود و همسرش منتشر کرده است. محسن افشانی هم با انتشار عکس زیر خواطره روز خواستگاری اش را تعریف کرده و نوشته است: خواستگاری. پارسال مثل همین امروز 13 آذر از صبح استرس ...
به بیمار مبتلا به سرطان چگونه کمک کنیم؟
تقریبا همه بیماران از نظر روانی چند مرحله را طی می کنند؛ انکار، خشم، چانه زنی و در آخر پذیرش بیماری، اما موضوع مهم این است که این مراحل در بعضی از بیماران کوتاه و در برخی دیگر بسیار طولانی است. مطالعات نشان داده بیمارانی که خیلی زود وارد مرحله پذیرش بیماری می شوند، انسان هایی هستند که امیدواری و خوش بینی بیشتری نسبت به سیر درمانی و بهبودشان دارند و در عمل نیز واقعا شانس بهبودشان بسیار بالاتر از ...
بهترین درمان ها برای سندرم پای بیقرار
.... برای بیشتر افراد دچار سندرم پای بیقرار، علائم این بیماری خفیف هستند. اما اگر علائم شما متوسط تا شدید هستند، این بیماری می تواند تاثیر بزرگی بر زندگی شما بگذارد؛ می تواند مانع خواب کافی شما بشود و در نتیجه مشکلاتی برای تمرکز و تفکر و فعالیت های اجتماعی در طول روز ایجاد کند. سندرم پای بیقرار می تواند منجر به افسردگی و اضطراب نیز بشود و هر چه طولانی مدت تر مبتلا به این ...
ترفند هایی برای اینکه یک سخنرانی جذاب داشته باشیم + معرفی مهارت های سخنرانی
صدایتان بلرزد یا کلا درنیاید. شاید دست هایتان شروع کنند به لرزیدن، سراسیمه به نظر برسید و یا خیلی تندتر از معمول حرف بزنید، چون بدجوری استرس دارید یا نفس کم آورده اید. این نشانه های بدیهیِ اضطراب، بر نحوه برقراری ارتباطتان تأثیر دارند و در شکل گیریِ آن، مشکل ایجاد می کنند. بیشتر بخوانید: فن بیان/ چگونه فن بیان خود را تقویت کنیم چند کار هست که کمک می کنند بر اعصاب خود مسلط شوید ...
چگونه در یک هفته صورت خود را شفاف و زیبا کنیم؟
ساده به جلوگیری از سیاه شدن، چروک و پف های دور چشم کمک خواهد کرد. مراقب عادت های روزانه خود باشید استرس های زندگی را کم کنید آیا احساس می کنید از دل مشغولی ها و کار های روزمره خسته شده اید؟ استرس، اصلی ترین دشمن زیبایی و طراوت پوست شماست. همین استرس ساده باعث ایجاد آکنه و خراب شدن پوستتان خواهد شد. بهتر است استرس خود را کنترل کرده و سعی کنید ذهنتان را آزاد نگه دارید ...
اختلال اضطراب چیست و چگونه درمان می شود؟
مشکل خواهند شد. اختلال اضطراب، حدود 6.8 میلیون نفر از بزرگسالان آمریکایی را تحت تاثیر قرار می دهد که در این آمار تعداد زنان تقریبا دو برابر مردان است. این اختلال به تدریج رشد می کند و می تواند در هر مقطعی از زندگی شروع شود، اما معمولا در دوران کودکی و یا میانسالی رشد می کند. این بیماری معمولا در میانسالی به حداکثر خود می رسد و پس از آن به مرور کاهش پیدا می کند. شواهدی وجود دارد که ...