سایر منابع:
سایر خبرها
چاق شدن صورت؛ این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید!
متوجه تغییرات شوید. چاقی صورت با ماساژ و انواع ماسک ماساژ صورت با روغن بادام، زیتون و نارگیل یکی از بهترین روش ها برای چاق شدن صورت این است که هر شب قبل از خواب صورت خود را با روغن بادام، روغن زیتون و روغن نارگیل ماساژ دهید. ماساژ صورت با روغن جوانه گندم یکی از بهترین روش های چاق شدن صورت و گونه ها این است که هر روز پوست خود را با روغن جوانه گندم ...
مهارت هایی که هر مردی در زندگی زناشویی باید بلد باشد!!
توضیح دهید. تمیز کردن موهای بدن. نمی گوییم از وکس استفاده کنید اما داشتن انبوهی از مو غیر بهداشتی است رسیدگی کنید لطفا! بستن کراوات. سعی کنید یک یا چند مدل بستن کراوات را بیاموزید. اندازه های خود را بدانید. از جمله سینه، میان تنه، گردن و داخل پاها. کفش های خود را برق بیندازید. برای یک مراسم خاص لباس بپوشید. در چنین مواقعی باید متوجه باشید که به یک مراسم عروسی می روید و ...
راه های لاغر کردن صورت چاق؛ از بخور تا ماساژ
مقاوم هستند و به سادگی برطرف نمی شوند. مشکل دیگری که ممکن است به دلیل چاقی در صورت تان ایجاد شود، سلولیت (تجمع چربی) است. خیلی ها گمان می کنند این اتفاق در اندام های تحتانی مانند پاها می افتد اما این عارضه ممکن است در تمام پوست بدن یا حتی پوست صورت بروز کند. فرورفتگی های روی پوست که ممکن است از لحاظ پزشکی مشکلی برای بدن ایجاد نکنند اما ظاهر نامناسب آن دوست داشتنی و جالب نیست. برای همین بسیاری از ...
درباره اثرات درمانی یخ چه می دانید؟
به گزارش بلاغ ، یخ درمانی یخ برای مقابله با میکروب ها مفید است: اگر به سرما عادت ندارید، فرو رفتن در آب سرد و یخ می تواند با ایجاد ضربان قلب نامنظم به ویژه در افراد مسن باعث شوک شود که در عرض 3 تا 5 دقیقه فرد را از پا درمی آورد. اما گرفتن یک دوش آب نسبتاً سرد در اول صبح باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. به گفته محققان آب سرد گردش خون را بهبود می بخشد و تولید سلول ...
بخور نخورهای مهم سرماخوردگی در طب سنتی
دست ها و پاها با روغن حیوانی و نگه داشتن جلوی حرارت در هنگام ابتلا مفید است.همچنین پارچه کتان را حرارت بدهند و بر کف سر بگذارند. دست و پا را با روغن های گرم مثل روغن بابونه، روغن مرزنجوش، روغن سداب و روغن سوسن چرب کنند، اما این روغن ها نباید به بینی و سر برسد. برای کاهش آبریزش بینی چه باید کرد؟ کردافشاری افزود: حریره ای که برای تقویت مغز و کاهش درد زکام توصیه می شود حاوی خشخاش ...
کاربردهای عجیب و غیر خوراکی سیب زمینی که شاید به ذهنتان هم خطور نکند
بدهد چون درمان های خانگی زمان بیشتری می برد تا اثربخش باشند. راه اول: یک عدد سیب زمینی را بشویید و آن را برش دهید. زیربغل خود را به مدت 3 دقیقه با برش های سیب زمینی ماساژ دهید. یک ساعت صبر کنید تا عصاره ی سیب زمینی اثر کند. زیربغل خود را با سرد بشویید و با یک حوله به آرامی خشک کنید. راه دوم: یک عدد سیب زمینی شسته شده را پوست بکنید و آن را طوری مخلوط کنید ...
اپیزیوتومی در زایمان طبیعی، روش های مراقبت و درمان
موارد زیر اشاره کرد: -افزایش خطر عفونت -التهاب -تورم -خونریزی -زمان بهبود طولانی -درد در جای زخم که می تواند رابطه جنسی را با مشکل روبرو کند روش های مؤثر برای مراقبت و درمان اپیزیوتومی اپیزیوتومی یک برش تمیز است و می تواند نسبت به پارگی واژن زودتر بهبود یابد. روش های زیر می تواند به بهبود اپیزیوتومی کمک کند. ماساژ پرینال این عمل برای ...
چهارشنبه 14 آذر | یورو و پوند دولتی کاهش یافتند
بهبود وضعیت انرژی های تجدیدپذیر قیمت نفت به زیر 60 دلار سقوط کرد وبگردی ورود به شهر کاغذ دیواری. دیوارهای وسوسه انگیز تورهای لحظه آخری نمایندگی برشان 141 رزرو هتل در سراسر دنیا " بلیط ارزان sepehr360" معلم خصوصی در استادبانک بلیط ارزان هواپیما تور لحظه آخری کیش مجله سرگرمی فانیبو تور ارزان استانبول خرید بلیط هواپیما باورتون میشه اینا کاغذ دیواری باشه ؟ " فروشگاه اینترنتی لاستیک و ...
بعد از سزارین از کی می توانم ورزش کنم؟
. در ابتدا، درد شکمی به شما اجازه می دهد که تنها یک سوم یا نیمی از این حرکت را انجام دهید. بسیار خوب، به بدنتان گوش کنید. بهبود جریان لگن بسیار مهم است بهترین کاری که می توانید با این حرکت بکنید، را انجام دهید. همان طور که بدن شما هر روز بیشتر و بیشتر التیام می یابد، کج کردن را طولانی تر نگه دارید. به خاطر داشته باشید که نفس بکشید. خم و صاف کردن پاها: این تمرین را سه روز پس از ...
بیماری تورتیکولی در نوزادان، چیست و چه علائمی دارد؟
تمایل سر کودک تان به یک سمت، می تواند هشدار دهنده باشد. تورتیکلی یا کجی گردن نوزاد می تواند در پسران و یا دختران از بدو تولد شروع شود و تا 3 ماهگی ادامه یابد و این می تواند برای والدین ترسناک باشد. اما اغلب کودکان خیلی زود خوب می شوند، به خصوص وقتی که کجی گردن نوزاد ، زود تشخیص داده شود و به سرعت درمان شود. در این مقاله از بخش سلامت کودک دکتر سلام به بررسی کجی گردن نوزاد می پردازیم. با ما همراه ...
بهترین هتل های 5 ستاره پاتایا
از خدمات فکس یا فتوکپی هتل آماری اوشن پاتایا به همراه اتاق جلسات و مرکز تجاری با پرداخت هزینه ای جداگانه، استفاده کنید. افراد سیگاری و غیر سیگاری فضای مجزای و مختص به خود را دارند. بلیط جاذبه های معروف پاتایا را می توانید از خود هتل و از قبل، تهیه کنید.روزنامه، باربر و نگهداری از کودکان از دیگر امکانات هتل می باشد. یادتان باشد که ورود حیوانات به این هتل ممنوع است. پارکینگ خصوصی در هتل ...
ورامینی ها زیر چتر سلامت بسیجیان جهادگر
...، غربالگری فشار خون، قند خون و تجویز دارو از سوی پزشکان عمومی و ماماها بیشترین تعداد مراجعه کننده ها را طی این دوره داشته است. همچنین لازم به ذکر است که این اردو قرار است دو مرحله ای باشد و طی مرحله اول آن که در مدرسه آزادگان خیرآباد انجام شده، در بخش طب ایرانی اسلامی نیز به بیماران در شاخه های مزاج شناسی و تشخیص، فصد، حجامت، ماساژ و زالو درمانی خدمات درمانی ارائه شده است. گفته می شود که به ...
سیاتیک با شغل شما مرتبط است
درد و ریلکسی اعصاب کمک کند و دردهای ناشی از سیاتیک را تخفیف دهد . ماساژ موضع درد با روغن زیتونی که در آن مقدار کمی زنجبیل رنده شده، می تواند به بهبود این دردها کمک کند . افزودن چاشنی ها و ادویه های گرم مثل دارچین و عسل به برنامه غذایی مبتلایان به اسپاسم می تواند موثر باشد . چرا سیاتیک به سراغتان می آید؟ اسپاسم و درد عصب سیاتیک از جمله دردهایی است که اکثر ...
چاق شدن صورت؛ این روش های شگفت انگیز را امتحان کنید
اضافه شدن چربی به پوست صورت شده و به چاق شدن صورت در یک طول هفته کمک زیادی می کند. نان، برنج، ماکارونی و پاستا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا متوجه تغییرات شوید. ماساژ صورت با روغن بادام، زیتون و نارگیل یکی از بهترین روش ها برای چاق شدن صورت این است که هر شب قبل از خواب صورت خود را با روغن بادام، روغن زیتون و روغن نارگیل ماساژ دهید. ماساژ صورت با ...
هفته دهم بارداری، نکات مفید و لازم
توانید برای انجام ماساژ بروید، موهایتان را آرایش کنید یا به خرید بروید. همچنین برای دور ماندن از احساس سرگیجه، همواره مقداری میان وعده غذای ساده همراه خود داشته باشید. برخی مواقع به دلیل خوب و صحیح غذا نخوردن، قند خون شما افت خواهد کرد. اگر برای مدتی در حالت نشسته بوده اید، از سریع برخاستن خودداری کنید. آرام از جای خود بلند شوید و به بدن خود زمان بدهید تا پس از درآمدن از حالت خوابیده به نشسته، فشار ...
درمان قطعی خارش سر با راهی ساده
حاوی روغن شترمرغ بهترین پیشنهاد هستند. روغن بادام یا روغن نارگیل و یا روغن زیتون را برای این منظور استفاده نمایید. روغن را کمی گرم کنید و با دسته دسته کردن موهایتان، به آرامی آنرا به پوست سرتان بمالید. کمی پوست سرتان را ماساژ دهید و اجازه دهید چند ساعتی روی سرتان بماند. برس کشیدن موها باعث افزایش گردش خون در پوست سرتان خواهد شد به همین دلیل یک برس نرم انتخاب کنید و با آن موهایتان را ...
کاهش درد پا و درد زانو با انجام تمرینات ساده در خانه + عکس
رفتن روی توپ برای آرام گرفتن درد پاها می توانید از یک توپ هفت سنگ کمک بگیرید. برای این منظور به روش زیر عمل کنید: ماساژ پا ماساژ پا و طب سوزنی برای کاهش درد پاها بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. اگر در پایان روز از درد و سوزش پاها رنج می بردید، همانند عکس بالا، با خودکار دو نقطه روی انگشتان پا ترسیم کنید. هر نقطه باید حدود 1٫5 سانتی متر قطر داشته باشد. سپس این نقطه ها را به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید تا پاها آرام بگیرند. امید که روش های تمرینی بالا برای کاهش درد پاهایتان موثر واقع شده باشند. منبع: روزیاتو ...
رازهایی برای داشتن پوستی شفاف و زیبا
...> اسکراب شکر یک ماسک ایده آل برای لایه برداری از پوست و حذف سلول های مرده پوست است. برای تهیه اسکراب شکر تنها لازم است که مقداری شکر را در آب ریخته و آنها را در یک لیوان با هم مخلوط کنید. سپس این مایع را بر روی صورت و گردن خود بمالید. آن را با حرکات دایره ای انگشتان بر روی صورت خود ماساژ دهید. شما می توانید این نوع اسکراب را هنگام دوش گرفتن استفاده کنید، اما نباید بیش از سه بار در هفته آن را استفاده ...
اردوی جهادی پزشکی در منطقه محروم ورامین + تصاویر
به گزارش اکوفارس به نقل از پایگاه اطلاع رسانی جهادگران، دراین اردوی یک روزه که درمنطقه خیرآباد ورامین برگزارشد بیش از 50 پزشک و دانشجوی ترم آخر رشته های دندانپزشکی ، مامایی ، فیزیوتراپی ، طب اسلامی و حجامت به معاینه و درمان بیماران نیازمند پرداختند. بخش های ترمیم دندان های پوسیده ، مشاوره دندانپزشکی ، غربالگری فشار خون وقند خون و تجویز دارو از سوی پزشکان عمومی وماماها بیشترین تعداد مراجعه کننده ...
چه زمانی لرزش دست ها علامت خطر است؟
خون در عضله ، ماساژ بسیار مفید است. شکستن بند انگشتان همراه با ایجاد صدا روش مناسبی برای رفع خستگی انگشتان نیست و عوارضی به همراه دارد. برای نرم کردن بندها و رفع خستگی انگشتان با نرمش آن ها را بکشید. راه های پیشگیری از لرزش دست با ورزش و تغذیه با ماساژ دادن دست ها و انجام ورزش های مرتبط با دست و پا می توان لرزش دست را از بین برد. ورزش شنا یکی از مفید ترین ...
در سه ماهه دوم بارداری، منتظر چه باشیم؟
حساس و متورمی را تجربه خواهند کرد. تغییرات هورمونی، خون بیشتری را به لثه های شما می فرستد که باعث می شود آنها حساس تر شده و به راحتی خونریزی کند. التهاب لثه ها بعد از تولد نوزاد به حالت قبل بازمی گردد. در این مدت از مسواک های نرم تر استفاده کنید. در زمان استفاده از نخ دندان محتاط باشید و به بهداشت دندان های خود اهمیت دهید. تحقیقات نشان داده است زنانی که در دوران بارداری بیماری لثه داشته ...
نکات سلامتی مخصوص عروس خانم ها
یکبار بنشینید و استراحت کنین و به پاهاتون استراحت بدین و اونارو ماساژ بدین تا ورم نکنه. اگر دچار مشکلات گوارشی هستید برخی از عروس ها به علت استرس روز عروسی دچار مشکلات گوارشی مثل اسهال، یبوست و یا نفخ میشن. بهتره برای جلوگیری از این مشکلات از چند روز قبل عروسی تحت نظر پزشک باشین. برخی ها سیستم بدنشون طوری هست که مدام یبوست دارن، این افراد بهتره یک هفته قبل از عروسی از خوراکی های ...
خواص دارویی بی نظیر عناب
کرده و در داخل نیم لیتر آب به مدت 6 ساعت بخیسانید و پس از صافی کردن چند فنجان در روز همراه با عسل میل کنید. جوشانده عناب برای تهیه جوشانده مقدار 15 گرم از ریشه عناب را با نیم لیتر آب به مدت 20 دقیقه بجوشانید و بعداز صافی کردن برای جلوگیری از ریزش موها 10 دقیقه قبل حمام موها را با این محلول ماساژ دهید. برای تهیه دمکرده عناب میوه های عناب را به میزان 10 عدد میوه در یک لیوان آب جوش به مدت 15 دقیقه دم کنید و این دم کرده را برای ایجاد آرامش و کاهش استرس میل کنید. ...
ازدواج های خوب خوب اند و ازدواج های بد بد!
.... این کاری است که می کنند. آن ها تلاش می کنند دنیا را به جای بهتری تبدیل کنند. به مناطق فقیر دنیا می روند یا پا های بیماران سرطانی را ماساژ می دهند یا از تهیدستان مراقبت می کنند. این راهی برای خودشکوفایی است و کاملاً هم با دیدگاه بروکس سازگار است. جایی که من با بروکس مخالفم اینجاست که فکر می کنم او مشخصاً می گوید یک مسیر وجود دارد که ما باید دنبال کنیم تا به اوج خوشبختی یا هرچه که ...
مهارت هایی که هر مردی در زندگی زناشویی باید بلد باشد!!
.... اندازه های خود را بدانید. از جمله سینه، میان تنه، گردن و داخل پاها. کفش های خود را برق بیندازید. برای یک مراسم خاص لباس بپوشید. در چنین مواقعی باید متوجه باشید که به یک مراسم عروسی می روید و یا ملاقات کاری. بتوانید به آرایشگر خود بگویید دقیقا چه می خواهید. حتما اشاره کنید که می خواهید هر قسمت از موها به چه شکل کوتاه شود اگر شک دارید که آرایشگر منظورتان را می فهمد یا خیر می توانید با عکس به ...
همه چیز درباره یخ درمانی
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز: یخ برای مقابله با میکروب ها مفید است: اگر به سرما عادت ندارید، فرو رفتن در آب سرد و یخ می تواند با ایجاد ضربان قلب نامنظم به ویژه در افراد مسن باعث شوک شود که در عرض 3 تا 5 دقیقه فرد را از پا درمی آورد. اما گرفتن یک دوش آب نسبتاً سرد در اول صبح باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. به گفته محققان آب سرد گردش خون را بهبود می بخشد و ...
14 آذر رازهای مهم درباره روغن آرگان که باید بدانید
ریشه ها و خود ناخن را فراهم می آورد . ابتدا لاک را از روی ناخن پاک کنید . تنها کسری از قطره روغن را مستقیما به ناخن بزنید و روی ناخن و ریشه ی آن پخش کنید و ماساژ دهید . اجازه دهید روغن روی ناخن بماند تا ناخن ها درمان شوند . سپس می توانید دست ها را شسته و دوباره لاک بزنید . با این کار از کنده شدن و پیشرفت ریشه ی ناخن ها نیز پیشگیری می شود . درمان خشکی و ترک پا اگر دنبال درمانی ...
14 آذر درمان ترک کف پا با روش های خانگی
سلول ها، باعث افزایش گردش خون در پوست می شود. با استفاده از ترکیب روغن زیتون، کرچک، مقداری وازلین و یک کپسول ویتامین E. یک معجون درمانی برای ترک کف پا تهیه کنید. پا ها را کاملاً شستشو دهید تا آلودگی ها از بین بروند. قبل از اینکه پا ها کاملاً خشک شوند مقدار مناسبی از معجون را کف پا ها بمالید. سپس با یک نایلون پا ها را بپوشانید. می توانید از یک جوراب برای گرم نگه داشتن پا ها استفاده کنید. اجازه دهید ...
درمان سرماخوردگی با شربت پیاز
میل کنید. با اسطوخودوس بخور کنید بخور دادن در دوره ی سرماخوردگی باعث می شود که مجاری تنفسی باز شود. به خاطر اینکه گرما باعث انبساط رگ های خونی و افزایش سرعت جریان خون می شود و به این ترتیب سرعت عکس العمل سیستم ایمنی بدن را بالا می برد. توجه داشته باشید که خود بخار تأثیر مفیدی در درمان سرماخوردگی دارد. حمام، سونا و حتی دوش آب گرم باعث بهبود سرماخوردگی می شود. یکی از ...
رفع افسردگی و اضطراب در 2 دقیقه
به گزارش بلاغ ، اگر شما احساس افسردگی، اضطراب، ناراحتی می کنید می توانید به کمک یک روش باستانی به طرز معجزه آسایی آن را فورا تسکین دهید. بر اساس طب سوزنی چین و طب سنتی ژاپنی ها "جین شین دو" باعث از بین رفتن استرس می شود این روش که در اواسط دهه پنجاه به دست یک زن آسیایی آمریکایی در آمریکا معرفی شد. هدف این روش تسریع در بهبودی حالت های روحی و ایجاد احساس خوب با ماساژ انگشتان ...