خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
عوارض وحشتناک زیاد خوابیدن
شفا آنلاین سلامت مطالب و توصیه های زیادی مبنی بر داشتن خواب کافی و با کیفیت وجود دارد اما خواب زیاد چطور؟ آن روی سکه ی کم خوابی، زیاد خوابیدن است که برای سلامتی خوب نیست. در این مطالب برای تان می گوییم چرا زیاد خوابیدن به ضررتان است و چگونه باید تعادل را رعایت کنید. بیشتر در معرض حمله قلبی و سکته مغزی قرار می گیرید به گزارش شفاآنلاین :موسسه ملی خواب توصیه می کند یک بزرگسال ...
جان اسنو یک مرد است؛ آخرین امید نومیدان
. دوستی جان اسنو با مردم وحشی فقط یک استراتژی سیاسی نیست، باور قلبی اوست. جان اسنو به انسان محض معتقد است. انسان، فارغ از پوست و نژاد و رنگ و عقیده انسان است و درخور تکریم و دوستی. آن که آدمیان را به سبب تفاوت های ظاهری یا عقایدشان درخور سرزنش می داند و کمر به نابودی آن ها بسته با سپاه مردگان هیچ تفاوتی ندارد و سزاوار تیغ است. پس باید زمین را از لوث وجود دشمنان انسان پاک کرد تا ...
اولین نشانه های ام اس را بهتر بشناسید
های موجود شامل اینترفرون ها، گلاتیمراستات (کاپاکسون) میتوکسانترون (نوانترون) ناتالیزومب (تایسابری و فیگولامید) است؛ این داروها، درمان قطعی بیماری نیست و علی رغم استفاده از آن ها پیشرفت بیماری و وقوع حملات وجود دارد، زیرا سیستم ترمیم درونی بدن قادر به بازسازی نواقص روی داده نیست. باجوری تشریح کرد: از آنجا که سیستم ترمیمی داخلی بدن به دلایل گفته شده قادر نیست ضایعات ناشی از فرایند ...
والدین در مواجهه با آزارجنسی کودکانشان چه رفتاری کنند؟
به گزارش ایران خبر ، در همین راستا دکتر گوهریسنا انزانی-روانشناس کودک و نوجوان در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه هرگونه آسیب جسمی، جنسی، بهره کشی و عدم رسیدگی به نیازهای انسانی افراد زیر 18 سال توسط دیگران "کودک آزاری" تلقی می شود گفت: طبق تعریف سازمان بهداشت آسیب های جسمی، روانی و سعادت به دست والدین یا افرادی که نسبت به کودک مسئول هستند کودک آزاری است که به چهار قسمت اصلی کودک آزاری جسمی(کتک ...
غذاهای ممنوع پس از حمله قلبی کدامند؟
قلبی دوم تغییر در رژیم غذایی، ورزش و عادات دیگر است. در ادامه با برخی از مواد غذایی که باید پس از تجربه حمله قلبی از آنها پرهیز کرد، بیشتر آشنا می شویم. پاپ کورن کره ای پاپ کورن ساده می تواند فواید سلامت بسیاری نسبت به تنقلات دیگر داشته باشد زیرا حاوی فیبر و آنتی اکسیدان ها است. با این وجود، بیشتر محصولات تجاری حاوی کره و مقدار زیادی نمک هستند که چربی و سدیم زیادی را وارد بدن می ...
6 توصیه برای پاکسازی کبد
. - ذخیره آهن، پردازش هموگلوبین خون جهت یافتن محتوای آهن. - تبدیل آمونیاک سمی به اوره. - تنظیم میزان لخته شدن خون در تمام بدن. - پاکسازی خون از مواد سمی و آسیب زا. - ذخیره مواد معدنی، آهن و ویتامین A. کبد برای مراقبت از بدن، انجام وظایف متعددی را بر عهده دارد. گونه های متفاوتی از بیماری های کبدی وجود دارند اما جالب است که بدانید ...
16 آذر، نماد استکبار ستیزی دانشجویان
: آقای نیکسون! وجود شما آن قدر گرامی و عزیز بود که در قدوم شما، سه نفر از بهترین جوانان این کشور، یعنی دانشجویان دانشگاه را قربانی کردند . ** شهدای حمله به دانشگاه در 16 آذر ماه 1332 - مهدی شریعت رضوی مهدی شریعت رضوی، معروف به آذر شریعت رضوی، متولد مشهد 16 آذر 1311، یکی از سه دانشجویی بود که در حمله نیروهای امنیتی به دانشگاه تهران در 16 آذر 1332 به شهادت رسید. غلامرضا ...
وقتی ژنتیک نقشی در ریزش مو ندارد
ناشی از بیماری تیروئید با درمان این بیماری بهبود می یابد. بیهوشی و جراحی و ریزش مو اگر یک جراحی بزرگ داشته و حدود سه ماه بعد ریزش موی شدید را تجربه می کنید، بیهوشی در ترکیب با خود جراحی ممکن است دلیل ریزش موی شما باشد. بدن می تواند به واسطه بیهوشی عمومی و جراحی تحت استرس جسمانی قرار بگیرد که می تواند چرخه زندگی موی سر شما را تغییر داده و موجب ریزش شدید مو چند ماه پس از انجام ...
حضور ایران در سوریه باعث درگیری نظامی اسرائیل و روسیه می شود؟
گرفتن مستشاران روس است چراکه اسراییل اصلا قصد آسیب رساندن به آنها را ندارد . وجود این شرایط، تصمیم گیری در اسراییل دشوار شته، چرا که باید به تحلیل ریسک در حملات بپردازد. اگر اسراییل منافع حمله به یک هدف را که احتمال وقوع تلفات جانی برای ارتش روسیه در آن باشد، را از ریسک آن یعنی احتمال قطع روابط دیپلماتیک با روسیه بالاتر بداند، چنین حمله ای را ممکن است در دستورکار قرار دهد. این مسأله حساسی ...
آیا درد زیر بغل در مردان و زنان نشانه سرطان است؟
علت آن انجام می دهد.و ممکن است که بافت برداری برای جلوگیری از احتمال سرطان انجام دهد. علت درد زیر بغل ارتباط درد زیر بغل و حمله قلبی 3- حمله قلبی یا آنژینا آنژینا،درد شدیدی است که زمانی اتفاق می افتد که خون کافی برای قلب وجود نداشته باشد.این میتواند به سایر قسمت های بدن شما،از جمله دست ها،شانه ها،گردن،پشت و زیر بغل شما نیز گسترش یابد. در همین حال شما موارد و علائم زیر ...
علائم کمبود ویتامین ها در بدن چیست؟
اگر شما وعده های غذایی منظم ندارید،ممکن است که مواد مغذی به میزان مناسب دریافت نمیکنید ؛ کمبود ویتامین، میتواند به صورت خستگی ،انرژی کم، تحریک پذیری، درد و سایر علائم خود را نشان دهد. اگر این علائم را مشاهده کردید،برای یک تشخیص مناسب به پزشک مراجعه کنید. کمبود ویتامین های مختلف در بدن نشانه ها و عوارضی دارند که زنگ خطری برای سلامت است. در این بخش از سلامت نمناک قصد داریم نشانه ها و عوارض جدی ...
هنگام وقوع حوادث جاده ای چه کنیم؟
مصدوم را قبل از تثبیت وضعیت، بی حرکت کردن گردن و اندام های آسیب دیده، کنترل خونریزی و... از خودرو خارج نکنید؛ مگر به ضرورتی مانند احتمال انفجار یا خطرات محیطی و پیرامونی. به هیچ عنوان فرد دچار مشکل و حمله قلبی را وادار به راه رفتن نکنید (حتی چند قدم)؛ هر حرکتی سبب بالا رفتن فعالیت و فشار به قلب می شود، پشت صندلی را بکشید و او را پشت فرمان در حالت استراحت قرار دهید. در صورت فرورفتگی فرمان به قفسه سینه راننده، با آزادسازی ضامن و عقب کشیدن صندلی نسبت به آزادسازی مصدوم اقدام لازم را انجام دهید. منبع:روزنامه شهروند ...
12 علت خستگی و خواب آلودگی مداوم
است که به دلایل مختلف از جمله عفونت و چاقی به وجود می آید. کبد نقش های بسیار مهمی در بدن از جمله تجزیه کردن توکسین، تولید پروتئین هایی که لخته شدن خون را کنترل می کنند، متابولیزه کردن و ذخیره کربوهیدرات های ذخیره شده و ... دارد. زمانی که کبد ملتهب می شود، این عملیات ها با اختلال مواجه می شوند. علاوه بر خستگی، برخی دیگر از علائمی که ممکن است شما آن را به سبب وجودهپاتیت تجربه کنید شامل یرقان، درد ...
تا می توانید آب سیب زمینی بخورید!
کاهش فشار بر سیستم قلبی عروقی شما می شود. و همچنین باعث کاهش تنش در رگ های خونی و عروق، و در نتیجه فشار خون می شود. این نیز خطر ابتلا به حمله قلبی، آترواسکلروز و سکته مغزی را کاهش می دهد. درمان برای میگرن با آب سیب زمینی : گفته شده است که سیب زمینی خام و آبش قرن هاست که در پزشکی سنتی اروپا استفاده می شود. یک تکه از سیب زمینی یا آب سیب زمینی را روی ...
16 آذر در دانشگاه تهران چه گذشت ؟ / ده توصیه علمی مقام معظم رهبری به دانشجویان و نخبگان کشور
مقابل هر افزون طلبی، هر انحصارطلبی، هر تجاوز، هر ماجراجویی و هر بحران سازی حفظ کند، استحکام ساخت داخلی نظام است. همین طور است ارتباط بین آحاد و قشرهای مردم با مسؤولان نظام، امید جوانان به آینده و گرفته شدن رخنه هایی که بتدریج موجب تضعیف نظام می شود. همان طور که عرض کردم، این کارها با تلاش زیاد انجام می گیرد و شما باید در محیط دانشگاه، مسأله ی علم و تحقیق را جدی بگیرید. این که دانشجوی عزیزی در صحبت خود ...
خطرناک ترین مواد مخدر در جهان
سرخوشی ناشی از مصرف این ماده همراه با وابستگی جسمانی بسیار پایین تر از کوکائین قرار می گیرد. نیکوتین اصلی ترین ترکیب اعتیاد آور موجود در تنباکو است که توسط ریه ها به درون بدن و سپس جریان خون کشیده شده و در نهایت به مغز می رسد، پروسه ای که تماماً در عرض 10 ثانیه به انجام می رسد. از آنجایی که تاثیرات این ماده مخدر خیلی زود از بین می رود- از جمله حس شادی و سرخوشی ناشی از آن- دانشمندان بر این باورند ...
همه چیز درباره بیماری پارکینسون که لازم است بدانیم
عاطفی نیز ممکن است بُروز کنند. بیماری پارکینسون معمولا در 50 تا 65سالگی آغاز می شود و درحدود 1درصد جمعیت مسن جامعه را درگیر می کند. شیوع این بیماری در مردان اندکی بیشتر از زنان است و داروهایی برای درمان علائم و کاهش ناتوانی حاصل از بیماری وجود دارد. عوامل مسبب بیماری پارکینسون کدام اند؟ حرکات بدن را قسمتی از مغز تنظیم می کند که عقده های قاعده ای (Basal Ganglia) نامیده می شوند. سلول ...
ارتباط آلودگی هوا و بیمار های قلبی
...> کارشناس اداره قلب وزارت بهداشت ادامه داد: به طور کلی آلودگی هوا و کم بودن اکسیژن عروق قلب را دچار اسپاسم کرده و سبب تنگی عروق می شود، همچنین با آسیب به قلب، خون رسانی این عضو را با اختلال مواجه می کند. سماوات بیان کرد: هنگام آلوده شدن هوا به دلیل درگیری قلب و ریه میزان اکسیژن موجود در خون کاهش پیدا کرده و از این رو توصیه می کنیم به دلیل تشدید ذرات معلق و فلزات سنگین در هنگام آلودگی ...
هرآنچه باید درباره استرس و راهکارهای مقابله با آن بدانیم
، ضربان قلب و تنفس باید آهسته شود و عضلات به حالت ریلکس برگردد. طی مدت زمان کوتاهی، بدن باید بدون باقی ماندن اثر منفی به حالت طبیعی برگردد. بااین حال، استرس های شدید و مکرر و طولانی می توانند تأثیر بدی روی جسم و روان بگذارد و این چیزی است که نسبتا رایج است. 80درصد از آمریکایی ها گزارش می کنند در ماه گذشته حداقل یکی از علائم استرس را تجربه کرده اند. 20درصد نیز گزارش می کنند در استرس شدیدی بوده اند ...
آیا می دانید آلودگی صوتی چه بلایی سرتان می آورد؟
، همانند کورتیزول و آدرنالین می شود که مسئولیت سندرم مبارزه یا پرواز بدن را بر عهده داشته و می تواند موجب افزایش سرعت پمپاژ قلب و همچنین افزایش میزان فشار خون گردند. علاوه بر این، محققان دریافتند که در میان انواع مختلفی از اصوات، سر و صدای مرتبط با سیستم حمل و نقل، بیشتر عامل ظهور عوامل مرتبط با بیماری های قلبی مانند فشار خون بالا و دیابت را به خود اختصاص می دهد؛ زیرا سر و صدا با استرس ...
بررسی مفهوم خودشناسی در دیدگاه امام علی(ع)
بزرگترین جهل و نادانی، جهل نسبت به خود است. نتیجه آن شود که نسبت به شناخت خود بی توجه باشد. به بیان دیگر ریشه مشکلات انسان و جوامع انسانی در درون انسان است، حال آنکه راه حل آن در بیرون و چیزهای دیگر جست وجو و دنبال می شود. اگر کسی دنبال چیزی باشد آن را خواهد یافت اما مشکل در اینجا عدم دنباله روی اصل موضوع است؛ چون هنوز به باور و دغددغه ای برای او تبدیل نشده است. جهل و نادانی نسبت به خودشناسی و ...
شکمتان را در عرض 6 هفته محو کنید
به گزارش بلاغ ، تعجب نکنید واقعا می توانید ظرف 6 هفته چربی های شکمتان را آب کنید به شرط آنکه مطالب ذکر شده در زیر را کاملا مطالعه کرده و مو به مو رعایت کنید. پس اگر به سلامتی بدن و زیبایی آن اهمیت می دهید این مطلب را بخوانید تصمیم جدی بگیرید و از همین فردا شروع کنید تا به نتیجه دلخواهتان برسید. در بیشتر آقایان و خانم هایی که مشکل چربی شکم دارند، یک باور غلط مشترک وجود دارد و آن باور ...
ماه نهم بارداری
رژیم غذایی ماه های قبل فرقی ندارد. بدن شما به کلسیم و آهن در کنار پروتئین نیزا دارد. محصولات لبنی منبع غنی از کلسیم هستند و آهن در سبزیجات برگ دار وجود دارد. ماهی هایی مانند ساردین منبع غنی از اسید چرب امگا سه است( تغذیه در ماه نهم بارداری ) برای جلوگیری از یبوست، غذاهای سرشار از فیبر مانند سبزیجات، میوه ها و غلات مصرف کنید. در ذهن شما در ماه نهم بارداری چه می گذرد؟ در ماه نهم ...
میزگرد| عناصر نامطمئن فتنه 88 صلاحیت حضور در دانشگاه ها را ندارند
...> در ادامه این میزگرد، ایاز سپهری مسئول انجمن اسلامی دانشجویان دانشگاه شهید چمران اهواز اظهار داشت: جنبش دانشجویی ضد آمریکاست و نمی توان این حقیقت را قلب کرد. وی بیان داشت: 16 آذر نمادی از بیداری دانشجو و هوشیاری دانشجو در مقابل مستکبرین است و همین هوشیاری اکنون نیز در جریان دانشجویی وجود دارد و اجازه نفوذ و لانه گزینی به مستکبرین را نخواهد داد. فتنه گران قابل احیا و تطهیر ...
در خواب مراقب قطع و وصل نفستان باشید
خستگی و کسالت روزانه او می شود، این موضوع می تواند نه تنها برای بیمار، بلکه برای دیگران نیز خطری جدی محسوب می شود. تحقیقات نشان داده است که احتمال وقوع تصادف برای بیماری که در خواب دچار آپنه می شود، 6 برابر کسانی است که در چنین شرایطی قرار ندارند. از دست دادن حافظه و سخت تمرکز کردن از جمله شکایت های همیشگی کسانی است که دچار اختلال آپنه در خواب هستند. افرادی که چنین شرایطی دارند، در واقع در ...
راهکارهایی برای درمان بی حالی در بارداری
پروژسترون رخ میدهد که هم برای حفظ بارداری اهمیت دارد و هم علت خستگی شدید شماست. همان طور که بدنتان شروع به پرورش انسان دیگری می کند، روند سوخت و ساز شما تغییر می کند و ذخیره ی انرژیتان را تخلیه خواهد کرد. با توجه به چنین شرایطی آیا اختلال در خواب شبانه غیر طبیعی است؟ وضعیت خواب در سه ماه اول بارداری این مخرب می تواند جسمی یا احساسی باشد. دگرگونی های زیادی در بدنتان اتفاق می افتد ...
زوال استراتژیک آمریکا در غرب آسیا و اهمیت معادلات پسابرجام
غیرمستقیم و بعضا مستقیم از نیروهای داعش در حمله های گاه و بیگاه به نیروهای مقاومت و گشودن جبهه های متعدد در مناطق مختلف در راستای عدم پاکسازی پایتخت سوریه و ایجاد امنیت در این منطقه از تلاش های نیروهای آمریکایی، صهیونیستی بود. از طرف دیگر رژیم صهیونیستی نسبت به هرگونه تحرک ارتش سوریه و نیروهای مقاومت در منطقه جنوب سوریه هشدار داده و تهدید کرده بود در صورت شروع عملیات در جنوب، این رژیم به مقابله با ...
چُرت زدن بامزه ژاپنی ها+تصاویر
درک کنیم. ما به واسطۀ زبان بدن و اظهارات گفتاری خود تا حدی با تمام موقعیت هایی که در آن ها حضور داریم، درگیریم. اما این ظرفیت را داریم که توجه خود را بین درگیری اصلی و فرعی تقسیم کنیم. در این فضا، حاضرخوابی را می توان تا وقتی که در موقعیت اجتماعی مورد نظر اختلال ایجاد نکرده، نوعی درگیری فرعی دانست که شبیه خیال بافی است و می توان آن را پذیرفت. شاید فردی که خوابیده از نظر ذهنی در دوردست ...
قلب مطالعات قرآنی در سطح نخبگان ایست کرد/ داد مردم از بی انصافی تجار از بلندگوی مرجعیت بلند شد/ دین در ...
باور نکند و روی آن فکر کند و پدیده ها را با دید عبرت و بصیرت نگاه کند. اگر به پدیده های اطرافمان خوب دقت نکنیم و خوب تجزیه و تحلیل نشوند، خواص جامعه هم دچار اشتباه می شوند.وی تصریح کرد: امروز دو ویروس به جامعه ی ما حمله کرده یکی مطرح کردن مسئله جدایی دین از سیاست که این مسئله را انگلیسی ها مطرح نمودند، وقتی میرزا رضای شیرازی آن فتوای بزرگ را داد و نقشه انگلیسی ها را از بین برد از همان روز انگلیسی ...
وقتی به سختی نفس می کشیم
را انجام دهد. به همین جهت بیماران مبتلا به نارسایی قلب، هنگام خواب زیر سرشان دو یا چند بالش می گذارند. بعبارت دیگر وقتی این افراد دراز می کشند، ریه فرد در آب بدن غرق می شود و احساس خفگی به وی دست می دهد. در این صورت بیمار جهت تنفس راحت، باید بنشیند. 3- تنگی نفس حمله ای شبانه: حالت دیگری نیز وجود دارد که به صورت حملات شبانه تنگی نفس خود را نشان می دهد. به این صورت که 2 تا 4 ...
