سایر منابع:
سایر خبرها
رفع سفیدی مو با این معجون
با 1 قاشق غذاخوری عسل و 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط نمایید و هفته ای یک بار این مخلوط را روی موهای مرطوب گذاشته و بعد از 40 دقیقه بشویید. ریشه زنجبیل حاوی ویتامین ها، منیزیم، فسفر و پتاسیم است که فولیکول های مو را تغذیه می کند و باعث افزایش ضخامت سالم موها می شود. علاوه بر این زنجبیل دارای خاصیت ضد میکروبی قوی است که شوره سر را کنترل کرده و باعث افزایش رشد مو می شود. عسل ...
بایدها و نبایدهای مهم در رابطه با مراقبت از موها
بین رفتن حالت درخشش موها خواهد شد. علاوه بر این استفاده روزانه از شامپو میتونه باعث خشک شدن پوست سر هم بشه و شوره مو و ریزش موها رو هم افزایش میده! علاوه بر این اگر موهاتون رنگ داشته باشه با شستن روزانه موها با شامپو، خیلی زود رنگ موها هم از بین خواهد رفت! لینک های پیشنهای: 10 قانون مهم مراقبت از موی رنگ و دکلره شده مهم ترین توصیه ها برای مراقبت از زیبایی و سلامت موها مراقبت از مو و جلوگیری از آسیب مو در تابستان موهای بلند، زیبا و ابریشمی: 13 نکته که تمام نیازهایتان را رفع می کند! سپاس از همراهی شما با زیبامون دات کام . ...
طرز تهیه پنیر ریکوتا در منزل
تحت کنترل شماست و به راحتی می توانید با آبگیری بیشتر، پنیر ریکوتای خشک درست کرده یا آب کمتری از پنیر بگیرید و پنیر ریکوتای مرطوب تهیه کنید. طرز تهیه پنیر ریکوتا در منزل مواد لازم شیر کامل 8 فنجان خامه پرچرب 1 فنجان نمک 1/2 قاشق چایخوری سرکه سفید 1/4 فنجان دستور تهیه: یک آبکش را روی دهانه کاسه ی بزرگی قرار دهید ...
نسبت سبزی قورمه سبزی
...> مقدار شنبلیله باید کمتر از باقی سبزی ها باشد، زیرا شنبلیله باعث تلخ شدن خورش می شود. افزودن برگ کرفس خشک در بهتر شدن عطر و بوی قورمه سبزی تاثیر به سزایی دارد. لیمو عمانی قورمه سبزی را معمولا از نوع سیاه انتخاب می کنند، تا با رنگ تیره خورش تناسب داشته باشد. اگر در شهری که شما زندگی می کنید برای تهیه قرمه سبزی از نوع یا نسبت سبزی متفاوتی استفاده می شود، آن را در بخش "ارسال نظر ...
طرز تهیه صدف های خامه ای با ماهی تن و اسفناج
مواد لازم برای صدف های خامه ای با ماهی تن و اسفناج 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 عدد پیاز 1/4 پیمانه آرد 4 پیمانه شیر پرچرب 1 عددنان همبرگر 1/4 پیمانه پنیر پارمزان 1/2 قاشق چای خوری ادویه ایتالیایی 1/2 قاشق چای خوری فلفل قرمز 300 گرم اسفناج 350 گرم ماهی تن 20 عدد بزرگ پاستا طرز تهیه صدف های خامه ای با ماهی تن و اسفناج ...
17 آذر راهنمای تغذیه ای کودکان مبتلا به شیلوتراکس
.... کودکانی که از رژیم بدون چربی استفاده می کنند بعد از مدتی دچار کمبود اسیدهای چرب ضروری می شوند که علائم آن اسهال، دیر خوب شدن زخم ها، ریزش مو و پوسته پوسته شدن پوست بدن می باشد. در صورت مشاهده این علائم حتما پزشک کودک را مطلع سازید. باید برای جلوگیری از بروز کمبود اسیدهای چرب ضروری موارد زیر را اجرا کنید. برای کودک 3-1 ساله یک قاشق سر خالی مربا خوری (4 گرم ...
معجونی بی نظیر برای پیشگیری از سرماخوردگی
توانید به سادگی این لاته ی زردچوبه ی خوشمزه را در خانه درست کنید. مواد مورد نیاز 2 فنجان بادام شیرین نشده، شیر سویا و نارگیل 1 قاشق چای خوری زردچوبه 1 قاشق چای خوری شربت آگاو، عسل، یا نارگیل 1 تکه چوب دارچین یا نصف قاشق چای خوری دارچین پودر شده کمی زنجبیل تازه یا پودر آن روش تهیه شیر را در یک روغن دان کوچک روی ...
طرز تهیه چند نوع نرم کننده طبیعی مو و فواید آن
.... در ادامه به طرز تهیه تعدادی از بهترین نرم کننده های طبیعی مو اشاره خواهد شد: 1. تخم مرغ و روغن زیتون یک عدد تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون طبیعی مخلوط کرده و مقداری آب به آن اضافه کنید. در صورتی که موهایتان بسیار بلند و پرپشت باشد این مواد را دو برابر کنید. تخم مرغ را قبل از استفاده در این ماسک به خوبی هم بزنید تا روان شود. از این ماسک بهتر است ...
با پاک کننده های طبیعی آرایش آشنا شوید
روغن گل رز ترکیب و پاک کننده قوی و بی نظیری را در منزل تهیه کنید. مواد لازم: گلاب : یک فنجان ژل آلوئه ورا : یک چهارم فنجان گلیسرین : دو قاشق چای خوری صابون مایع زیتون : یک قاشق چای خوری روغن گل رز : 8 قطره همه مواد را درون ظرفی مناسب با یکدیگر ترکیب کنید و هم بزنید تا یکنواخت شوند. روغن های گیاهی برای ...
با این 9 روش موثر موهایتان را پرپشت کنید
دهد روی بیشترین اثر را در رشد مو دارد. برای استفاده از مکمل های مناسب روی، با پزشک خود مشورت کنید. _ اثر روغن های معطر در پرپشت شدن مو، از روغن های معطر غافل نشوید. همۀ ما می دانیم که برخی از انواع روغن های گیاهیی خوشبو، گردش خون را تحریک کرده و رشد مو را تسریع می کنند. فقط کافی است ترکیب مناسبی از این روغن ها را برای ماساژ موهایتان بیابید. ترکیب روغن های گیاهی رومارن، جوجوبا و رزماری می ...
این خوراکی ها رگ های قلب را باز می کنند
روغنی مانند سالمون و ماهی تن دارای اسید های چرب امگا سه هستند و سطح کلسترول خون را تنظیم می کنند و همچنین ریسک ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد و به ترمیم آسیب دیدگی رگ ها و عروق کمک می کنند. روغن نارگیل اگرچه بیشتر افراد تصور می کنند که باید از چربی های اشباع شده گریزان باشند، اما این چربی ها برای یک زندگی سالم لازم هستند. روغن نارگیل یکی از بهترین چربی های اشباع شده ...
10 دستورالعمل زیبایی برای دست و پاها
غذاخوری آب لیموی تازه و طبیعی مخلوط کنید. کرم آماده است استفاده کنید و اثر آن را حس کنید. اگر ناخن های شما به رنگ زرد در آمده است؛ ممکن است در اثر استفاده ی مداوم از لاک باشد یا اینکه شما به عفونت قارچی ناخن مبتلا شده باشید. اگر مورد دوم صحیح باشد، برای درمان آن، توصیه می کنیم از روغن درخت چای استفاده کنید 2- کرم دست مراقبت کننده ی قوی این کرم دست قوی برای دستانی مناسب ...
با این ترفندها پوستتان را درخشان و مرطوب کنید
حاوی مواد تشکیل دهنده طبیعی از جمله روغن نارگیل، کره کاکائو و حتی روغن های گیاهی منافذ پوستشان بسته شده. از مرطوب کننده های بدون روغن، که اکثرا حاوی گلیسیرین، و دیگر ترکیبات مرطوب کننده ای هستند که آب پوست را می کشد استفاده نکنید. از کرم های ضخیم، پماد، ژل و سرم های چرب نیز استفاده نکنید. استفاده از آرایش ضخیم پوست چرب استفاده از یک لایه ی پنکک روی پوست و درست نشستن آن در پایان ...
طرز تهیه سالاد خیار ایرانی
. مایع داغ را به آرامی روی آن بریزید. 2 دقیقه در یخچال قرار دهید و در این مدت یک یا دوبار بهم بزنید. آن را صاف کنید (مایع را نگه دارید) و چیلی و شاخه های شوید را دور بیندازید. 2 قاشق غذاخوری از مایع را در یک کاسه بزرگ بریزید (در صورت تمایل، مایع ترشی باقی مانده را برای ترشی انداختن سبزیجات دیگر یا برای استفاده در سس سالاد نگه دارید). 3. دو قاشق غذاخوری مایع ترشی را با ماست، روغن، فلفل و یک چهارم قاشق چایخوری نمک باقی مانده مخلوط کنید. مخلوط خیار، عدس، فتا، تربچه، پیارچه و گیاهان را اضافه کنید. به آرامی بهم بزنید تا مخلوط شوند. این سالاد را با میکروگرین یا جوانه تزئین کنید. ...
نکات خانه داری برای حواس پرت ها
رنده می کنید، خرده های پنیر به رنده می چسبد و از آنجا که شستن رنده آسان نیست، ممکن است روی آن باقی بماند و خشک شود. برای تمیز کردن آنها می توانید از روغن مایع استفاده کنید. کمی روغن مایع با استفاده از پنبه روی رنده بمالید و بعد از نیم ساعت که خرده های پنیر نرم شد، رنده را براحتی با اسکاچ و مایع ظرفشویی بشویید. لکه های ظروف نگهداری غذا خورش ها و غذاهایی که سس گوجه فرنگی دارند به ...
با کاربردهای شگفت انگیز نوشابه آشنا شوید
.... سپس موها را با آب معمولی شست وشو دهید. به همین راحتی موهای شما فر می شود. 7. نوشابه، محو کننده رنگ مو اگر از رنگ مویی که زده اید راضی نیستید و دوست دارید رنگ موهای تان روشن تر شود، می توانید موهای رنگ شده خود را با نوشابه بشوئید. با این کار بدون نیاز به رفتن دوباره به آرایشگاه رنگ موی خود را روشن کنید. آیا از این کاربرد نوشابه با خبر بودید؟ 8. فواره نوشابه ای ...
طرز تهیه آش جو مرحله به مرحله
آشم اضافه می کنم. بنابر این وقتی عدس پخت، نخود و لوبیا رو بعد آبکش کردن به آش اضافه می کنم. 6. و بعد سبزی آش رو اضافه میکنیم. و آش رو چند بار به هم میزنیم تا همه مواد درون آش به صورت یکنواخت پخته بشن و در ضمن آش ته نگیره. 7. برای درست کردن نعنا داغ، 6 قاشق غذاخوری روغن رو داخل تابه می ریزیم و بعد از اینکه روغن کمی داغ شد، 3قاشق پودر نعنا خشکی رو که داشتیم به روغن اضافه می کنیم. 8 ...
با این خوراکی ها از شر بیماری ها در امان بمانید
.... بادام زمانیکه بحث مقابله با بیماری ها میشود، ویتامین ای یک پله پایین تر از ویتامین سی قرار میگیرد اما این ویتامین در تقویت سیستم ایمنی نقش بسیار تعیین کننده ای دارد. ویتامین ای یک ویتامین محلول در چربی است، یعنی تنها در حضور چربی میتواند جذب بدن شود. بطور کلی مغزیجات دارای ویتامین ها و مواد معدنی زیادی میباشند و از این رو برای سلامتی بسیار مفید هستند. یک فنجان بادام ...
بدون کوتاهی موخوره را از بین ببرید
صورت طولی و عرضی مناسب است و به منظور جلوگیری از شکنندگی مو پس از استحمام و استفاده از شامپو از نرم کننده ها استفاده کنند. توجه: مهمترین راه پیشگیری و همچنین درمان قطعی موخوره حذف عوامل آسیب رسان است که مهم ترین آن ها استفاده از سشوار و مواد شیمیایی برای موهاست. روش درمان قطعی موخوره چیست؟ بهترین روش طبیعی برای درمان قطعی موخوره شدید کوتاه کردن موها در قسمتی بالاتر از ...
دانستنی های جالب علمی
یافته است، مصرف دارو های اشتهاآور در کودکان فقط در صورت تجویز پزشک پس از بررسی تمام علل، امکان پذیر است و در کودکان با بیماری های خاص و حتی کودکان به ظاهر سالم به هیچ وجه بدون نظارت پزشک، دادن این دسته دارو ها مجاز نیست، از عوارض این دارو ها در کودکان می توان به اسهال، استفراغ، سرگیجه ، توهم، مشکلات قلبی و ریوی اشاره کرد. چگونه موهایی پرپشت داشته باشیم؟ ماهی سالمون یکی از بهترین ...
خشکی پوست را با روشهای خانگی درمان کنید
این روغن استفاده نکنید. برای از بین بردن آکنه و در عین حال مرطوب کردن پوست، روغن جوجوبا انتخاب مناسب تری ست. عسل عسل نیز یکی دیگر از مواد طبیعی برای از بین بردن خشکی پوست صورت است. با استفاده از این ماده پوستی نرم و مرطوب خواهید داشت. عسل حاوی ویتامین، آنتی اکسیدان و خاصیت ضد میکروبی و ضد باکتری ست. شما می توانید آن را به عنوان ماسک صورت استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری از آن را ...
طرز تهیه 3 نوع غذای سریع با مرغ
. سویا سس و روغن کنجد را در یک کاسه جداگانه با هم مخلوط کرده و به همراه باقیمانده مواد به تابه اضافه کنید. انبه را افزوده و به مدت 1 دقیقه به آرامی هم بزنید تا گرم شود. نمک و فلفل غذا را اندازه کرده و بلافاصله سرو کنید. شما نیز چند غذای سریع با مرغ را به ما معرفی کنید. از این رو می توانید نظرات و تجربیات یا طرز تهیه غذاهای پیشنهادی خود را در انتهای این صفحه در قسمت "ارسال نظر" با ما و سایر مخاطبان ستاره به اشتراک بگذارید. ...
شام شب یلدا، خورش اناربیج شمالی درست کنید
برداشته و با دست گردشون میکنیم. _ گوشت های قلقلی رو با کمی روغن در ماهیتابه تفت میدیم تا خوشون رو بگیرن تا وقتی در خورشت ریختیمشون وا نرن و شکلشون رو حفظ کنن. _ حالا رب انار رو کم کم به خورشت اضافه میکنیم تا به رنگ و طعم دلخواه برسیم. در نهایت گلپر رو هم اضافه میکنیم. البته باید توجه داشته باشیم که خورشت بعد از جا افتادن کامل کمی تیره تر هم میشه پس رب انارو بیش از حد نریزیم. ...
12+1 روش برای نظافت بهتر خانه
زمان ممکن از بین برود. 2٫ اگر تخته گوشت شما بوی نامطبوع گوشت و سایر مواد غذایی را به خود گرفته است کافی است با کمک یک قطعه لیمو و نمک آن را تمیز کنید و اثرات بوی بد و آلودگی را از آن محو کنید . 3٫ اگر کابینت های شما چوبی است احتمالا برای تمیز کردن لکه های ریز چربی و روغن که روی آن جمع شده با دردسر روبرو هستید. اما کافی است روغن زیتون را با جوش شیرین مخلوط کنید و با کمک یک مسواک قدیمی ...
رژیم کتوژنیک وگان؛ فواید، عوارض و برنامه غذایی
زمان بندی و کنترل وعده های غذایی در این رژیم خیلی مهم است. شما صبحانه، ناهار و شام را در خانه تهیه کنید زیرا بسیار سریع و آسان درست می شوند. در اینجا چند دستور العمل غذایی را ذکر می کنیم. دستور غذایی رژیم کتوژنیک وگان یک کاسه اسموتی مواد لازم نصف آووکادو 1 فنجان شیر نارگیل 2/1فنجان اسفناج کوچک 1 قاشق غذاخوری دانه نعناع 1 قاشق ...
سالاد خیار ایرانی+ دستور تهیه
تهیه سوپ لازانیا؛ متفاوت، مقوی و خوشمزه مواد لازم برای 4 نفر سرکه برنج: نصف فنجان آب: یک چهارم فنجان چیلی تند: 1 عدد شکر: 1 قاشق چایخوری نمک: سه چهارم قاشق چایخوری دانه شوید: نصف قاشق چایخوری خیار: 2 فنجان کشمش: 2 قاشق غذاخوری شوید: چند شاخه ماست یونانی: یک چهارم فنجان روغن زیتون: 1٫5 قاشق غذاخوری فلفل: برای ...
7غذای مناسب در دوران حاملگی
...: غذا خوردن در دوران بارداری اهمیت زیادی دارد زیرا رشد و تکامل جنین شما وابسته به تغذیه شما در دوران بارداری است. عبارت " غذا خوردن به جای دونفر" درست نیست؛ درست خوردن در بارداری به معنی زیاد خوردن نیست اما شما باید متعادل، متناسب و متوازن بخورید تا همه مواد مغذی مورد نیاز بدنتان تامین شود. بهترین تغذیه در دوران بارداری باعث وزن گیری مناسب شما در دوران بارداری می شود ...
شام شب یلدا، خورش اناربیج شمالی درست کنید
حفظ کنن. _ حالا رب انار رو کم کم به خورشت اضافه میکنیم تا به رنگ و طعم دلخواه برسیم. در نهایت گلپر رو هم اضافه میکنیم. البته باید توجه داشته باشیم که خورشت بعد از جا افتادن کامل کمی تیره تر هم میشه پس رب انارو بیش از حد نریزیم. _ گوشت های قلقلی رو هم اضافه کرده و میذاریم تا خورشت برای 1 ساعت دیگه بپزه تا قوام بیاد و جا بیوفته. _ خورشت رو تست کنین و در صورتی که نمک یا ترشیش کم بود بهش نمک و آب انار (آبغوره) اضافه کنین و در نهایت بذارین تا خورشتتون کاملا جا بیوفته، تیره بشه و قوام بیاد. ...
نابودی سنگ کلیه با این میوه خوشمزه
به گزارش بلاغ ، نسترن، نوعی رز وحشی با گل های ریز است که به رنگ های سفید، قرمز و زرد یافت می شود و بوی کم، اما مطبوعی دارد. قسمت های مورد استفاده این گیاه میوه تازه یا خشک شده، برگ و گل آن است. در این مطلب برخی از خواص نسترن را بیان می کنیم. طبع میوه نسترن میوه نسترن از نظر طب سنتی ایران، معتدل و خشک است. ترکیبات میوه نسترن میوه نسترن سرشار از ویتامین C ...
بهترین میان وعده ها در بوفه مامان
فردی به عنوان یک محصل می خواهد از حداکثر پتانسیل ذهنی و جسمی خود استفاده کند باید تمام مواد مغذی شامل املاح و ویتامین ها و مواد مغذی ماکرو و میکرو برای هر فردی به طور متعادل و با توجه به مقدار نیاز فرد به بدن او برسد که در غذاهای فست فودی نمی توان یافت. این کارشناس تغذیه می گوید : برای دانش آموزان علاوه بر 3 وعده غذایی 2 میان و عده از خوراکی ها و مواد طبیعی مغذی باید در نظر گرفته شود ...