خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقش مصوبه محدودیت تراکنش های بانکی در کاهش قیمت ارز
گذشته اجرایی شده است. این امر مهم جا بجایی وجوه در مبالغ بالا را برای دلالان ارزی سخت کرده و قطعا از رانت و استفاده ابزاری انتقال وجوه ممانعت خواهد کرد. یورو مسافرتی در حالی در صرافی ها 13 هزار تومان به فروش می رسد که در بانک ها رقمی معادل 12 هزار و 130 تومان را به خود اختصاص داده است. این نرخ روزانه توسط بانک مرکزی به بانک ها ابلاغ می شود. ...
به 4 دلیل در مصرف میوه زیاده روی نکنید
کربوهیدرات های تصفیه شده، غذاهای فراوری شده و محصولات چرب حیوانی را نیز کنار بگذارید، مصرف بیش از حد میوه باز هم می تواند برای از دست دادن وزن، مشکل آفرین باشد. مصرف روزانه 5 میوه متوسط توصیه شده است. یک میوه متوسط درحدود 60 کالری انرژی دارد بنابراین برای حفظ وزن بدن در محدوده طبیعی باید اعتدال در مصرف میوه ها هم رعایت شود. احساس ضعف و گرسنگی : فروکتوز نه تنها جلوی گرسنگی را نمی گیرد بلکه ...
دختران مجرد، مشمول بیمه زنان خانه دار هستند
دستمزد مبنای پرداخت حق بیمه است؛ در واقع متقاضیانی که کمتر از 5 سال سابقه پرداخت حق بیمه دارند، می توانند دستمزد مبنای پرداخت حق بیمه خود را بین حداقل دستمزد مصوب شواری عالی کار تا حداکثر دستمزد مصوب انتخاب کنند. (در سال جاری حداقل دستمزد روزانه مبنای پرداخت حق بیمه، معادل 370 هزار و 423 ریال و حداکثر آن نیز 7 برابر حداقل دستمزد است.) علیاری تصریح کرد: نرخ پرداخت حق بیمه زنان خانه دار ...
درخواست بهزیستی برای نظارت بر فشافویه
کشوری هماهنگی مراکز ماده 16 با بیان اینکه بهزیستی به دنبال قبول مسئولیت مراکز ماده 16 نبوده و الان هم نیست، گفت: 40 هزار نفر از معتادان در مراکزی هستند که میانگین یارانه اختصاص داده شده به آنها روزانه تنها 15 هزار تومان است، این در حالیست که هزینه عبور و مرور از یک سمت تهران به سمت دیگر آن چند برابر این میزان هزینه دارد. وی با اشاره به آخرین آمار معتادان حاضر در مراکز ماده 16 افزود: در حال ...
چند ماده غذایی برای مبارزه با سرطان ریه
...، مصرف روزانه غذاهای هندی ممکن است انتخاب خوبی نباشد، زیرا به طور معمول بسیار چرب هستند. بر همین اساس، پژوهشگران استفاده از یک مکمل به شکل قرص برای بهره مندی از فواید بدون عوارض جانبی، مانند ابتلا به بیماری قلبی، را مد نظر قرار داده بودند. مطالعات به فواید زردچوبه در پیشگیری از سرطان هایی مانند خون، پروستات، پوست، روده بزرگ و ریه اشاره داشته اند. منبع:عصر ایران ...
مزایا و معایب طرح محدویت سقف تراکنش چیست؟
وگو در خصوص بخشنامه جدید بانک مرکزی مبنی بر اعمال محدودیت تراکنش های بانکی اظهار داشت: از آنجایی که مقیاس و ارزش مبادلات کالاها و خدمات در کشور در حال حاضر ارقام بسیار بالایی است و با رقم فروش بنگاه های متوسط و بزرگ کشور همخوانی ندارد، تجدید نظر در این ارقام ضروری است، زیرا مبلغ فعلی، بسیار پایین است. و از طرف دیگر، حجم مبادلات روزانه در بازار سهام نیز به گونه ای است که این سقف ها و ارقام پاسخگوی آن معاملات نخواهد بود. ...
دانشگاه شهید چمران در شاخص ارتباط با صنعت جزو 10 دانشگاه برتر کشور است
، ژئوشیمی سطحی است. این تکنولوژی در اکتشاف نفت کاربرد دارد و باعث صرفه جویی در هزینه های اکتشاف نفت شده است. پروژه دیگر، تولید پمپ های میله ای مکشی است که یکی از اقلام مهم و تحریمی است. پیش از این، 38 پمپ وارد کشور شده بود و تکنولوژی ساخت این نوع پمپ ها در اختیار کشورهای دیگر بود. کاربرد این پمپ ها احیای چاه های نفتی است. این پمپ روزانه هزار و 200 بشکه نفت استخراج می کنند. وی اضافه کرد ...
معرفی بزرگ ترین هتل های زنجیره ای در دنیا
می شود که در آن مشخص می کنند مدیر برند، مسئول اداره هتل ها است و به جای مالک کل هتل های زنجیره ای، تصمیمات روزانه را اتخاذ می نماید. هتل های زنجیره ای گوناگونی در نواحی مختلف جهان وجود دارند که صنعت مهمان پذیری دنیا را در دستان خود گرفته اند و به عنوان غول های این صنعت، رشته ی هتلداری را جلو می برند. حال در این میان، بزرگ ترین هتل های زنجیره ای در دنیا دقیقا همان هایی هستند که سلاطین این ...
نحوه توزیع گاز مایع در سیستان و بلوچستان ارتباطی با شرکت ملی گاز ایران ندارد
گازرسانی به بزرگترین شهر استان سیستان و بلوچستان برداشته و پیش بینی می شود با پیگیری و استمرار برنامه های تدوین شده و پیمان سپاری های جدید او همچنین همکاری سایر دستگاه های ذی ربط، عملیات اجرایی و گازرسانی در این شهر تسریع شود. شرکت ملی گاز ایران با اعلام اینکه عملیات طرح گازرسانی به زاهدان از ابتدای سال 1395 با سرعت و جدیت آغاز شد به گونه ای که روزانه 120 دستگاه کامیون از اهواز، اراک و اصفهان ...
گفت و شنود خواندنی عالم شیعه با اندیشمند آمریکای لاتین/ استاد دانشگاه ملی کشور پرو شیعه شد
رهبری رسانیدم، برخی از مبلغین زباندان حوزه علمیه اصفهان که جهادگرانه و با اشتیاق در مدرسه علمیه تبلیغی ناصریه حوزه علمیه اصفهان روزانه فعالیت می کنند را به همراه خانمی دیدم که از لحاظ شکل و شمایل به آمریکای لاتین می خورد. زمانی که مبلغ زباندان جوان خوشفکر حوزه علمیه اصفهان که مسلط به زبان اسپانیولی است را دیدم مطمئن شدم که این زن اهل کشورهای اسپانیول زبان است. شیلا نام خانمی ...
درمان سرماخوردگی و همه چیز درباره قرص کلداکس
جنوب نیوز: سرماخوردگی نوعی عفونت ویروسی یا باکتریایی است که دستگاه تنفسی مانند بینی و گلو را تحت تأثیر قرار می دهد. سرماخوردگی بیماری خطرناکی نیست اما احساس ناخوشایندی همچون درد، ضعف و خستگی برای فرد ایجاد کرده و مانع از انجام فعالیت های روزانه می شود. بسیاری از انواع ویروس ها می توانند عامل سرماخوردگی باشند. کودکان زیر شش سال بیشتر به سرماخوردگی مبتلا می شوند در حالیکه افراد بزرگسال به طور ...
خطر مرگ برای بزرگ سالانی که بیش از 8 ساعت می خوابند
ومیر را افزایش دهد. تحقیق مذکور توسط چوآنگ شی وانگ دانشجوی دکتری در مک مستر و کالج پزشکی پیکینگ یونیون در چین انجام شده و معتقد است این خطر برای کسانی که چرت روزانه انجام می دهند نیز رو به افزایش است. گفتنی است خواب کمتر از 6 ساعت در شب نیز خطر حمله قلبی را تا 9 درصد افزایش می دهد. آمارگرفته شده در سال 2014 نشان داد بیش از 35.2 درصد از بزرگ سالان آمریکایی کمتر از 7 ساعت در شب می خوابند. ...
توصیه های مهم برای سلامت بانوان در دوره میانسالی
...، فواید زیادی برای سلامتی در بر دارند. او با توصیه به حذف شکر از رژیم غذایی، ادامه داد: شکر هیچگونه ماده مغذی، پروتئین، چربی سالم یا هیچگونه آنزیمی ندارد، خالی از کالری است و تأثیرات مخربی بر سلامت ما می گذارد. این عضو هیات علمی در ادامه به مصرف روزانه آب همراه با چند قطره آب لیمو قبل از صرف صبحانه اشاره کرد و گفت: صبح ها پیش از هر چیز یک لیوان آب ولرم با مقداری آبلیمو بنوشید و اگر ...
12025 مورد بازرسی از بازار خودرو
شرکت مذکور قرار می گیرد و پس از افزایش قیمت و مشخص شدن قیمت نهایی این اختلاف قیمت دوباره باید به شرکت مذکور پرداخت شود.وی افزود: با توجه به اینکه اکثر خودروهای وارد شده به ایران با ارز دولتی و به قیمت روز بوده است و از سویی هم اکنون قیمت ارز در مرکز مبادلات ارزی به صورت روزانه مشخص می شود و این ماشینها نیز تابعی از قیمت روز ارز هستند افزایش قیمت این خودروها دور از انتظار نیست. http ...
خشکی پوست+ راههای مقابله با آن
. - درمان خشکی پوست با مراقبت روزانه از پوست بطور کامل و صادقانه شروع می شود. روزانه 2 بار صبح و عصر پوست خود را تمیز و مرطوب کنید . - شب ها یک نوشیدنی مفید بخورید.می توانید یک لیوان شیر را با یک یا دو قاشق چای خوری روغن بادام مخلوط کنید و قبل از اینکه به رختخواب بروید آن را سر بکشید. - برای درمان خشکی پوست از ماسکی استفاده کنید که روی پوست مرطوب بماند. مطمئن شوید ماسک ...
برای شفاف سازی بستری فراهم کنیم که همه بتوانند حرفشان را بزنند
برجام معتقدم برجام دستاورد بزرگی است و باید امضاء می شد. تمام مرزهای جنوب مثل قطر، امارات، کویت و ... دارند نفت و گاز ما را می برند. زمانی که ما نمی توانستیم گاز خود را بفروشیم، فروش گاز خود را به اندازه انجام دادیم. من همیشه گفته ام که روزانه بیش از هزار میلیارد منابع کشور ما از دست می رود و ما از آن بهره نمی بریم. ...
ارتباط مصرف شیرینی و افزایش ریسک بیماری قلبی
.... محققان دو گروه از مردان را با میزان بالا یا پایین کبد چرب بررسی کردند و آنها را با رژیم غذایی حاوی قند کم یا زیاد تغذیه کردند. رژیم غذایی حاوی قند کم دارای کالری بیش از 140 از لحاظ میزان قند روزانه نبود، درحالیکه ارزش کالری رژیم غذایی حاوی قند زیاد 560 کالری بود. بعد از 12 هفته مصرف رژیم غذایی حاوی قند بالا، مردان دارای کبد چرب، تغییراتی در متابولیسم چربی شان ...
پایتخت در محاصره نخاله های ساختمانی
در حفظ محیط زیست داشته، محقق نشده است. در این خصوص رئیس اداره محیط زیست شهر تهران با بیان اینکه فقط در تهران روزانه 4 هزار و 300 تن نخاله ساختمانی تولید می شود، گفت: متأسفانه تنها 10 تا 15 درصد این زباله ها بازیافت می شود و بیش از 80 درصد آن دپو می شود. محمدحسین بازگیر با اشاره به افتتاح واحد بازیافت نخاله های ساختمانی در گود آبعلی اظهار کرد: ظرفیت این واحد بازیافت حدود 3هزار تن است و ...
کاهش اشتها را با این خوراکی ها تجربه کنید!
احتمال آن در زنان صفر است. حقیقت این است که گوشت یک غذای مناسب برای رژیم لاغری است چون سرشار از پروتئین است. پروتئین با اختلاف زیاد از بقیه منابع در گروه مغذی ترین ها است و با استفاده از یک رژیم سرشار از پروتئین 80 تا 10 کالری بیشتر در روز می سوزانید. تحقیقات نشان داده اند که افزایش مصرف پروتئین تا 25 درصد کل کالری روزانه می تواند هوس غذایی را تا 60 درصد کاهش دهد بنابراین زیاد ...
سامانه جامع تعمیر و نگهداری پل های شرکت یادمان سازه
: تهیه بانک اطلاعاتی و تجمیع اطلاعات تخصصی حدود 750 دستگاه از پل های سواره رو شهر تهران به همراه ثبت گزارش های روزانه همراه با تصویر، نقشه، فیلم و متن از مهمترین امکانات این سامانه است. گفتنی است این سامانه قادر است ضمن برقراری ارتباط با دیگر سامانه ها و دریافت اطلاعات از آنها به تهیه گزارش های آماری و نموداری از اطلاعات پروژه ها پرداخته و شیفت های کاری پیمانکاران را در هر پروژه تعریف کند. این سامانه در آدرس اینترنتی bridgemanagement.tehran.ir در دسترس می باشد. ...
معرفی هتل مارناس استانبول | 4 ستاره
می دهد، دسترسی به امکانات ورزشی نیز به صورت 24 ساعته امکانپذیر است، خدمات حمل و نقل به فرودگاه با هزینه اضافه و راهنمای خدمات تور و بلیط هم از دیگر خدماتی است که به مهمانان ارائه می گردد و شما می توانید از انبار چمدان موجود در این هتل نیز در مواقع ضروری استفاده نمایید. قسمت نظافتی هتل شامل نظافت روزانه می باشد و دیگر خدمات شست و شو نظیر اتوشویی، خشکشویی و اتوکشی هزینه ای جداگانه دارد و دارای مکانی ...
مرگ کارشناس مامایی شبکه بهداشت مه ولات براثرسرما خوردگی!
از نزدیکان خانواده این مرحومه در گفت و گو با خبرنگار ما دلیل بستری شدن وی در بیمارستان را این گونه عنوان کرد: یکی دو روزی بود که مرحومه دچار سرماخوردگی شده بود و این مورد خیلی عادی به نظر می رسید و جای نگرانی نه برای خودش نه ما نداشت مثل خیلی از مردم که روزانه دچار سرماخوردگی می شوند و با استراحتی کوتاه کسالتشان برطرف می شود. با همه این برای درمان به دستور پزشک داروی سرماخوردگی و ...
این بیماری موجب بی قراری پاهایتان می شود
تسکین علائم این بیماری در میان افراد تحت همودیالیز داشته است. هنوز برای پژوهشگران کاملا مشخص نیست که چرا یوگا و حرکات کششی تا این حد برای این بیماران مفید است و نیاز به تحقیقات بیشتری است. اما با توجه به نتایجی که تا کنون به دست آمده، بهتر است به روتین ورزشی روزانه تان، مقداری تمرینات ساق پا و کشش بالای پا را اضافه کنید. 6. ماساژ بگیرید ماساژ دادن عضلات پا می تواند علائم ...
افشای رازهای لاغری که تا کنون پزشکان به شما نگفته اند
...؛ بنابراین باید در مصرف آنها توجه و میزان کالری دریافتی از آنها را در رژیم غذایی روزانه محاسبه کرد. به همین دلیل در افرادی که دچار اضافه وزن یا چاقی مفرط هستند، مصرف مواد غذایی چرب توصیه نشده و استفاده از این خوراکی ها راهی برای کنترل وزن نیست. 2- لبنیات بخورید و لاغر شوید بر اساس باورهای رایج مصرف لبنیات در روند لاغری اختلال ایجاد می کند اما نتایج پژوهش های علمی چیز دیگری ...
عارضه جدید ارسال پیامک در خواب
مناسب نیست و موبایل هایشان عامل اصلی تاثیرگذاری روی خواب است. جالب آنکه 72 درصد از تعداد دانشجویانی که در خواب پیامک ارسال کرده بودند، آن را به خاطر نمی آوردند. همچنین دانشمندان یادآوری کردند در کل دانشجویان خواب کمتری در مقایسه با بقیه گروه های سنی دارند. آنها هر شب به طور معمول 6.9 ساعت می خوابند. طبق این تحقیق شیوع اعتیاد به موبایل و سبک زندگی همیشه آنلاین بودن، به گسترش پدیده ارسال پیام در خواب میان نوجوانان و جوانان منجر شده است. به طور متوسط نوجوانان و جوانان روزانه 60 تا 100 پیامک ارسال می کنند. ...
بورس نفت: تصمیم سیاسی یا علمی؟
همان طور که عرض کردم معاملات آتی یعنی برای تحویل نفت در آینده یا به عبارتی معاملات کاغذی انجام می شود و نفت روزانه فیزیکی معامله نمی شود و سازوکار خاص خود را دارد و الان بحث ورود ایران به چنین بورس هایی مطرح نیست. در مقابل اینها بورس های معاملات فیزیکی وجود دارد که حداقل من در مورد نفت خام بورس فیزیکی یعنی بورس معامله روزانه نفت خام در جایی سراغ ندارم. البته اخیرا چینی ها با همکاری چند کشور در ...
روزانه 50 هزار همدانی در ورزش صبحگاهی شرکت می کنند
هادی سبزواری روز دوشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا اظهار داشت: هم اینک یکصد ایستگاه ورزش صبحگاهی در سطح استان فعال است که 60 ایستگاه مخصوص بانوان و 40 ایستگاه نیز برای آقایان مهیا شده است. ...
ژنرال سابق ونزوئلا رئیس اوپک شد
چالش برانگیز تر می کند، افزایش این حس است که دیگر احتیاجی به اوپک نیست. در سال جاری آمریکا، روسیه و عربستان هر سه به رکوردهای جدیدی در تولید نفت رسیدند. آمریکا با تولید روزانه 11.7 میلیون بشکه به بزرگ ترین تولیدکننده نفت تبدیل شد. روسیه 11.4 میلیون بشکه نفت پمپ کرد و تولید عربستان به روزانه 11.2 میلیون بشکه رسید. به عبارت دیگر، این سه کشور روی هم یک سوم تولید جهانی نفت را داشتند . برخی ...
پلیس برای نگهداری 2 هزار معتاد متجاهر ظرفیت ایجاد می کند
به گزارش خبرنگار ایرنا، سرهنگ مجید کریمی روز دوشنبه در پنجمین جلسه کمیته کشوری هماهنگی مراکز ماده 16، با اشاره به صدور مجوز راه اندازی مراکز ماده 16 برای نیروی انتظامی گفت: نیروی انتظامی موظف است همه پروتکل ها
شهروندان منطقه 20 خدمات ویژه دریافت می کنند
ارتباط تنگاتنگ با شهروندان و رسیدگی بیش از پیش به مشکلات و درخواستهای آنان، دیدارهای مردمی روزانه با شهروندان برگزار می شود. اسکان شبانه زائران حرم حضرت عبدالعظیم(ع) وی با اشاره به اینکه با همکاری آموزش و پرورش، تمهیدات لازم برای اسکان موقت زائران در این هفته تدارک دیده شده است، گفت: مجموعه فعالیت های نگهداشت شهر نیز در این مدت ویژه انجام خواهد شد و معاونان و مدیران منطقه 20 ...
