سایر منابع:
سایر خبرها
علایم اعتیاد به بازی های آنلاین
، به کاربران این اجازه را می دهند که رفتار بسیار متفاوتی از شخصیت عادی خود نشان دهند، مثلا یک نوجوان خجالتی می تواند یکباره تبدیل به یک شخص اجتماعی و یا یک فرد منفعل تبدیل به شخصیتی تهاجمی شود. اعتیاد به رایانه و بازی های رایانه ای در دسته بندی های اختلالات روانی و ذهنی قرار نمی گیرند. میری با بیان اینکه وقتی که افراد بازی می کنند، مغز آن ها اندروفین تولید می کند، ادامه داد: این اتفاقی ...
شهید زین الدین به شوق دیدار امیرحسین به سنگر ما می آمد
. با لیاقت و کاردانی که از خود نشان داد به مسئولیت های مختلفی از جمله "فرماندهی اطلاعات و عملیات لشکر" برگزیده شد. سرانجام در سال 62 در منطقه عملیاتی مهران به شهادت رسید. علاقه شهید زین الدین به شهید ندیری محمد احمدلو همرزم شهید می گوید: شبی شهید ندیری به سنگر ما آمد و ما از سعادت دیدار او خوشحال بودیم؛ ساعتی بعد شهیدان زین الدین و دل آذر هم رسیدند اما هر چه کردیم به ...
تاثیر وعده صبحانه در کاهش ریسک بیماری قلبی
... پنالوو در ادامه تاکید می کند: در راس تمامی این دلایل، حذف وعده صبحانه ممکن است دارای تاثیرات منفی بر هورمون های تنظیم کننده اشتها، قندخون و انسولین باشد. مطالعات قبلی نشان داده اند افراد عاشق خوردن صبحانه، کمتر چاق بوده یا مبتلا به دیابت یا بیماری قلبی هستند. این مطالعه شامل بیش از 4000 فرد بزرگسال 40 تا 45 ساله از اسپانیا بود. 3 درصد این افراد هیچوقت صبحانه نمی خوردند ...
آیا کارلوس کی روش یک پروژه سیاسی است؟
پشتیبان قوی رسانه ای که در راس آن برنامه 90 و شخص فردوسی پور است و... همه نشان از آن دارد که کی روش نه فقط یک سرمربی، که یک پروژه ی خاص و مورد حمایت است. پروژه ای که قرار است به عنوان یک الگو به افکار عمومی عرضه شود که حتی مشکل آب خوردن مردم نیز باید به دست مدیران چشم آبی و وارداتی حل شود. در یکی دو سال گذشته، در بسیاری از محافل اصلاح طلبان و حامیان دولت، بحث این که چرا نمی توانیم به مانند ...
عملکرد استقلال در نیم فصل اول تحت تاثیر اشتباهات داوری و شروع کم فروغ
در ابتدای فصل گویای این مسئله است که شفر این فصل را با احتیاط زیادی آغاز کرد و تا قبل از اینکه ترکیب ثابت خودش را بدست بیاورد سعی در حفظ دروازه تیمش و گل نخوردن از رقیبان داشته و به همین خاطر تعداد تساوی های استقلال از بردهایش بیشتر است. تنها 6 گل خورده در 15 بازی و دومین تیم برتر لیگ در نیم فصل اول از حیث گل خورده، آمار خوبی است که نشان دهنده روند صعودی استقلال است. اما یکی از اساسی ...
پایان اوج قیمت بلیت پروازهای داخلی
پیدا کرد. با وجود مشکلات اقتصادی که ایرلاین های داخلی در طول ماه های گذشته با آن روبه رو بودند، آخرین بررسی ها از شرایط بازار نشان می دهد که قیمت بلیت حتی از نرخ های مصوب شهریورماه نیز پایین تر آمده و با میانگین حدود 200 تا 250 هزار تومان به فروش می رسد. تخصیص ارز زمینه ساز کاهش قیمت بلیت هواپیما شد در همین راستا مقصود اسعدی سامانی دبیر انجمن شرکت های هواپیمایی چندی پیش از ورود ...
نسخه ای برای پیشگیری از کابوس های شبانه/ چگونه بختک را به زانو در بیاوریم؟
، سرخی چشم، بدن های عضلانی، خواب هایی که می بینند به رنگ خون و قرمز است، حالت های خشم و خشونت دارند، به آبگوشت و گوشت و جگر مرغ علاقه دارند)، چنانچه غذاهایی سنگین (مانند آبگوشت چرب) بخورند و بعد از نیم ساعت به خواب رفته باشند، بسیار زیاد است. اولین قدم مثل همیشه پرهیز است؛ پرهیز از مصرف گوشت قرمز، برنج زیاد، غذاهای چرب، شام سنگین خوردن و دیرهنگام شام خوردن. دومین قدم که حتماً باید ...
بهترین گیاه درمانگر معده را بشناسید
بیان اینکه برخی عادات رفتاری می تواند سلامت معده را به مخاطره بیاندازد؛ اشاره کرد: برای داشتن معده سالم، نداشتن استرس، آرام خوردن غذا، خوب جویدن، پرخوری، توجه به کیفیت و کمیت آن، صحبت نکردن و مصرف نکردن مایعات در میان غذا توصیه می شود. وی اضافه کرد: مصرف بی رویه ترشیجات، ادویه جات تند، استفاده از غذاهای بی کیفیت مانند غذاهای ساندویچی یا سرخ شده، مصرف بیش از حد غذاهای چرب، شکلات های ...
آیا پنیرهای فیبردار جذب کلسیم را کاهش می دهند؟
.... ضمن اینکه باکتری های روده، فیبرها را تخمیر کرده و سپس متابولیت های مفید و حتی ضدسرطان تولید می کنند بنابراین مصرف فیبرها چه به صورت طبیعی مثل استفاده مستقیم از انواع میوه ها، سبزیها، غلات، حبوبات و چه به صورت افزوده شده به مواد غذایی مختلف برای بدن بسیار مفید هستند. شاید این پرسش برایتان مطرح شود که آیا فیبر موجود در پنیر میزان جذب کلسیم را کاهش می دهد یا نه؟ در پاسخ ...
صبر ستارۀ رئال مادرید لبریز شد؛ فحاشی بسیار زشت به هواداران مادریدی + عکس
شدید را به اعتراضات هواداران خودی نشان داد و زبان به توهین علیه این هواداران گشود. ایسکو در صحنه ای که موقعیت مناسبی را از دست داد در پاسخ به اعتراض هواداران رئال مادرید توهینی بسیار زشت و بیان نشدنی را اظهار داشته است. فحاشی ایسکو به هواداران رئال مادرید با توجه به رقم خوردن این اتفاقات تا حدودی باید مسیر ایسکو و مادرید را جدا شده دانست و این بازیکن باید به دنبال مقصدی جدید ...
ارتباط خرابی دندان ها با بیماری ها، از مشکل قلبی تا اضافه وزن
غذا یا محدود شدن مواد غذایی مصرفی شما باشد. در شرایطی که بیشتر بزرگسالان دارای 32 دندان هستند، به گفته شبکه چاقی کانادا، اگر دارای 21 دندان یا کمتر باشید، به واسطه ناتوانی در جویدن درست وعده های غذایی در معرض خطر بیشتری برای چاقی قرار دارید. تمایل افراد به مصرف غذاهایی که راحت تر جویده می شوند و به طور معمول گزینه هایی ناسالم و حاوی چربی زیاد هستند، مانند فست فودها، بخشی دیگر از مشکل است ...
ارزهای دیجیتال؛ بهشت تریدرها و جهنم سرمایه گذاران
بینی معروف آئوگر (Augur) تنها 52 کاربر در 24 ساعت گذشته داشته است و این در حالی است که حجم بازار توکن های آئوگر (REP) عددی نزدیک به 200 میلیون دلار را نشان می دهد. (تنها با 52 کاربر) کاربران روزانه برنامه های غیرمتمرکز درحالی که سرمایه جمع شده ICO ها در حال خاک خوردن است، ما شاهد این هستیم که جریان مالی خارج از دنیای کریپتو به سمت ICO ها متوقف شده و پروژه های جدید از سرمایه ...
تقویت قلب و عروق با ورزش
.... با انقباض عضلات پا در حین ورزش خون راحت تر به قلب باز می گردد و از بروز بیماری واریس در پا ها جلوگیری می نماید. کسانیکه ورزش می کنند در صد بیشتری از دستگاه تنفس خود را بکار می گیرند. افزایش حجم تنفسی در طول روز و شب موجب دریافت اکسیژن بیشتر و رساندن آن به اندام های بدن می شود. کسی که قابلیت دریافت و مصرف اکسیژن را در حد بالا داشته باشد، زود خسته ...
فردی که می خواست از بابک زنجانی کلاهبرداری کند
... گفته می شود که در این باره باقری درمنی بدون توجه به حرف های زنجانی چکی از سوی خود به مبلغ 10 میلیارد کشیده و به فرد سوم می دهد. بابک زنجانی تا مدت ها بعد از آن ملاقات آزاد بوده است و این موضوع نشان می دهد این قرار صرفاً صحنه آرایی نمایشی از سوی باقری درمنی برای آغاز کلید خوردن سناریوی یک کلاهبرداری بزرگ بوده است. چرا که حالا با برگزاری جلسات بازپرسی و جلسات دادگاه درمنی مدعی شده ...
این خواص خرمالو شما را شگفت زده خواهد کرد
2 درصد بهتر است خرمالوهای پررنگ تر را انتخاب کنید که پوست صاف و براقی دارند. میوه هایی که دارای ضایعات، ترک خردگی و یا رنگ پریدی هستند مناسب نیست. خرمالو را بلافاصله بعد از خریداری مصرف کنید و سعی کنید مدت زمان طولانی آن را نگه ندارید. درصورتی که قصد نگهداری آن را دارید بهتر است خرمالو پخته شده انتخاب نکنید و خرمالوهای سفت تر را خریداری کنید تا به مرور زمان پخته شوند. در این صورت می ...
راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
به گزارش بلاغ ،سیستم ایمنی بدن مجموعه فوق العاده ای است. باکتری های موجود در روده در حقیقت ارتشی قدرتمند برای مبارزه با عوامل مهاجم خارجی محسوب می شوند، اما قدرت این ارتش به تغذیه مناسب گره خورده است. و اگر بیمار شوید برخی مواد غذای می توانند به روند سریع تر بهبودی کمک کنند. در حقیقت، آنچه امروز مصرف می کنید، می تواند تعیین کند که آیا فردا بیمار می شوید یا خیر. سیستم ایمنی بهترین خط ...
وقتی قلب خوب پمپاژ نمی کند
اغلب همراه با جراحی بای پس و مصرف دارو مورد استفاده قرار می گیرد. در نهایت اگر درمان های گفته شده جواب ندهند، از عمل پیوند قلب برای درمان نارسایی قلب استفاده خواهد شد. در این روش، جراح تمام یا بخشی از قلب را با یک قلب اهدایی سالم جایگزین خواهد کرد. روش های پیشگیری از ابتلا به نارسایی قلب داشتن یک سبک زندگی سالم می تواند به درمان نارسایی قلبی و پیشگیری از ابتلا به آن ...
مشکلاتی که در دوران بارداری سراغ خانم ها می آید
خانم های باردار با شروع بارداری به مصرف غذاهای غیرمعمول روی می آورند که به مصرف این غذاهای غیر معمول در بارداری PICA می گویند که شامل مصرف موادی مثل یخ، خاک، برنج خام و... است.در گذشته علت این وضعیت را کم خونی شدید می پنداشتند اما ملاحظه شده اگر این مواد زیاد مصرف شود به طوری که جای تغذیه معمولی را بگیرد ، منجر به کم خونی می شود. همچنین این عادت ، احتمال زایمان زودرس را افزایش می دهد. ...
قیمت نجومی آجیل که یلدا را "هالووین" می کند!
. فروشنده ها می گویند پیش از این نسبت به افزایش قیمت ها هشدار داده بودند، اما کسی به آن ها توجه نکرده بود تا موعد شب یلدا فرابرسد. نگاهی به قیمت ها نشان می دهد، یلدای قشنگ و دوست داشتنیمان حداقل از نظر اقتصادی امسال می تواند شباهتی قریب به شب ترسناک هالووین خارجی ها داشته باشد. کدام آجیل گران تر است؟ وقتی خبر فروش پسته به قیمت کیلویی 200 هزار تومان دست به دست شد، خیلی ها ...
بازی با کارت ایران به سبک روسی
متغیر آمریکا در روابط ایران و روسیه آمریکا ، یکی از متغیرهای مهم روابط بین الملل است که تغییر رفتار آن تأثیرات مستقیم و غیرمستقیم نسبتاً زیادی بر رفتار سایر بازیگران، روندها و نهادهای بین المللی دارد. ایران، روسیه و روابط آنها از این تأثیر مستثنی نیستند و با توجه به خاص بودن روابط آنها با آمریکا، این اثر گاهاً زیاد و پیچیده است. همچنانکه روندها نشان می دهد فراز و فرود در روابط مسکو با ...
معرفی رایج ترین فوبیا های دنیا/ ترس های مشترک در میان انسان ها
پشت سر می گذارند یا افرادی که دچار مشکلات پزشکی هستند، عموما بیشتر دچار هراس می شوند. همچنین فوبیا در بین افرادی که دچار ضربه های مغزی شده اند، شیوع بسیار بالایی دارد. مصرف مواد مخدر و مشروبات الکلی و همچنین افسردگی، در بروز هراس یا فوبیا نقش دارند. 10 چیزی که همه انسان ها از آن می ترسند! یکی از رایج ترین فوبیا ها در میان بسیاری از مردم ترس از مار است که به احتمال زیاد ریشه ای ...
درمانهای خانگی برای درمان ریزش مو در خانم ها
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بیتوته / هر فرد می تواند حداقل 100 تار مو در طول روز از دست بدهد. موهای از دست رفته توسط فولیکول پنهان در زیر سطح پوست جایگزین می شوند. خوشبختانه برای کاهش ریزش مو در خانم ها و افزایش سرعت رشد آن درمانهای ساده ای وجود دارد. در ابتدا سعی کنید دور از مواد شیمیایی آسیب زننده باشید و سپس میزان مصرف میوه و سبزیجات خود را افزایش دهید. با افزایش سن میزان ریزش مو نیز ...
انار برای چه کسانی مضر است؟!
قند خون دارد؛ یادآور شد:مصرف این میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرمی دارند توصیه می شود، همچنین رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد بنابراین مصرف آن برای افراد لاغر مفید است. فواید و مضرات خوردن انار وی ابراز کرد:مصرف انار در دوران بارداری موجب زیبایی چهره نوزاد می شود و مصرف رب انار نیز از ویار حاملگی جلوگیری می کند. استفاده از آب انار در زمان بارداری مانع از آسیب رسیدن ...
ماتا: درد شکست مقابل والنسیا با دانستن باخت یوونتوس بیشتر شد؛ باید مهیای بازی با لیورپول شویم
کشاندن بازی از دست داد، به خبرنگار BT Sport گفته است: به نظر می رسد ما همیشه در دقایق پایانی فشار وارد می کنیم؛ زمانی که بازیکنان نیمکت نشین وارد زمین می شوند یا آن هایی که درون زمین هستند، دست به کاری می زنند. انگار در 10-15 دقیقه آخر واکنش نشان می دهیم، فرصت های بیشتری می سازیم و به گلزنی کردن نزدیک و نزدیک تر می شویم. این همان کاری است که امروز (چهارشنبه) انجام دادیم اما کافی نبود ...
اشتباهاتی که در خوردن میوه مرتکب می شوید
حاوی ویتامین های مفید برای بدن هستند (آناناس منبعی غنی از فولات و ویتامین B. 6 و توت نیز سرشار از فیبر و ویتامین C. است)، اما مقدار متفاوتی کربوهیدرات قند و فیبر در خود دارند. بهترین میوه ها مقدار زیادی پلی فنل (ماده شیمیایی که با التهاب مبارزه می کند) در خود دارند و شاخص گلیسمی شان نیز پایین است. شاخص گلیسمی نشان می دهد که یک غذا چقدر سریع می تواند قند خونتان را افزایش دهد. میوه هایی که شاخص ...
10 ماده غذایی که افسردگی را از بین می برند
، لبنیات مخصوصاً شیر،نخود سبز و... هستند. ویتامین های گروه B مصرف ویتامین های گروه B میزان سروتونین مغز را افزایش می دهد، که به تنظیم خلق وخو و کاهش افسردگی و استرس کمک می کند.تحقیقات نشان داده که کمبود ویتامین های گروه B به خصوص B6،B12، اسیدفولیک یا B9 روی سلامت روان افراد اثرگذار است. نتایج تحقیقی در سال 2009 بر روی زنان سالمند دارای افسردگی شدید نشان داد که بیش از یک ...
آژیر قرمز یلدا در بازار آجیل و خشکبار به صدا درآمد/ شیطنت پسته و بادام و دلار!
، اما کسی به آن ها توجه نکرده بود. تا اینکه موعد شب یلدا رسید و مردم سرشان به حساب و کتاب گرم شد. نگاهی به قیمت ها نشان می دهد یلدای قشنگ و دوست داشتنی مان حداقل از نظر اقتصادی شباهتی قریب به شب ترسناک هالووین خارجی ها پیدا کرده است. نگاهی به قیمت انواع آجیل و خشکبار دیروز خبر فروش پسته به قیمت کیلویی 200هزار تومان دست به دست شد و خیلی ها را وحشت زده کرد. باور کنید قصد نگران ...
کارهایی که هرگزنبایدهای پس از غذا انجام داد
چند ساعت صبر کنید و سپس سیگار بکشید زیرا نیکوتین موجود در آن با اکسیژن اضافی مورد نیاز برای گوارش پیوند تشکیل می دهد و از این رو، بدن مواد سرطان زای بیشتری را نسبت به حالت عادی جذب می کند. چندین مطالعه نشان داده اند که سیگار کشیدن پس از یک وعده غذایی می تواند معادل کشیدن 10 نخ سیگار به طور همزمان باشد. افزون بر این، این کار خطر ابتلا به سرطان های روده و ریه را افزایش می دهد. میوه خوردن ...
شب زنده داری کرار جاسم / بازگشت هافبک عراقی نفت به حاشیه
امتیازات لازم در تیم صنعت نفت آبادان نمود بیشتری یافت و فقدان نتایج لازم در این تیم باعث شد تا عدم اعتماد لازم، وجود استرس، استیصال و کم رنگ شدن اعتماد به نفس و خودباوری در بازیکنان بیشتر خود را نشان دهد. عدم درک شرایط از سوی بازیکنان در این بین چند بازیکن در ترکیب صنعت نفت آبادان با عدم درک کافی از شرایط موجود این تیم، کار را برای سرمربی پرتغالی این تیم سخت تر کرده و وی را با نوعی ...