خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انسداد ارتباطی آموزش و بازار کار و موج بیکاری
ورود به رشته های پولساز و تعدیل رشته ها در متوسطه دوم، آموزش و پرورش با فرم های هدایت تحصیلی مانعی در تلاش برای کنترل این وضعیت است. با وجود این آمار مشخص است که انتخاب رشته تحصیلی در متوسطه دوم با شغل آینده فرد ارتباط نزدیکی دارد ولی تضادها و تعارض های امیال شخصی با محدودیت های جامعه برای بسیاری از خانواده ها و دانش آموزان اضطراب آفرین است. پژوهشگر ایرنا برای بررسی و تحلیلی از ...
پسران قربانیان خاموش تجاوز جنسی!
جمله خشم، ترس، اضطراب، استرس، غم و ... را برای سال های سال تجربه می کنند، اما حتی به یک مشاور مراجعه نمی کنند. اینکه ما دو سه روز غمگین باشیم و حال و حوصله انجام هیچ کاری نداشته باشیم طبیعی است. اختلال نیست و به هیچ اقدام روانشناختی هم نیاز ندارد. اما اگر این دو روز به یک ماه تبدیل شد ما حتما باید کاری انجام دهیم. این پروسه، پروسه متوقف شونده ای نیست بلکه پروسه ای رو به پیشرفت است. ممکن است این غم ...
تلویزیون و شهرداری روزی باید در یک دادگاه فرهنگی محاکمه شوند/اجرای آثار شکسپیر به معنی تقویت تئاتر ملی ...
به گزارش خبرنگار ایلنا، نشست خبری نمایش شاه لیر با حضور مسعود دلخواه (کارگردان)، نادر مشایخی (آهنگساز و رهبر ارکستر)، مهدی سلطانی، خسرو شهراز، الهام پاوه نژاد، بهاره رهنما، ناصر عاشوری، محمدرضا علی اکبری، محمدصادق ملک، محبوبه تفضلی، محمد صدیقی مهر، حمیدرضا هدایتی (بازیگران) و قاسم جعفری مشاور پروژه بعد از ظهر سه شنبه در مجموعه تئاتر شهر برگزار شد. شکسپیر فرازمانی و فرامکانی است ...
از بدن های کبود تا روان های خسته؛ علل بروز خشونت را بشناسید
میان زنان دارد. خشونت روانی: رفتاری که سلامت روان فرد را نشانه می رود. زمانی که هر رفتار همسر موجبات بالارفتن ضربان قلب و استرس می شوند؛ یعنی فرد در معرض خشونت روانی قرار گرفته است. خشونت جنسی: رابطه زناشویی، جزیی جدایی ناپذیر از زندگی بعد از ازدواج است اما هیچ مردی حق ندارد بدون رضایت همسرش، او را مجبور به برقراری هیچ شکلی از این رابطه کند. آزار جنسی، مجبورکردن همسر به ...
کاری کنیم مردم بیش از گذشته به دین علاقه مند شوند
الجوار را برخورد نیکو و رعایت حق همسایه توصیف کرد. نماینده ولی فقیه در امور حج و زیارت با اشاره به اینکه خشونت و اضطراب در خانه و محیط جامعه آرامش را از مردم گرفته و امید به آینده را از بین می برد، اظهار کرد: دستورهای قرآن، رسول اکرم (ص) و ائمه معصومین همه به گونه ای است که مردم در یک فضای معنوی و عاطفی زندگی کنند. وی به چند حدیث در موضوع نیکی به همسایه اشاره کرد و با بیان ...
تاثیرات منفی استرس در این زمان به بیشترین مقدار می رسد
به گزارش بهداشت نیوز، محققان دانشگاه هوکایدو در ژاپن میزان هورمون استرس ، کورتیزول، را در 27 داوطلب سالم جوان اندازه گیری کردند. علاوه بر این به ساعت بیولوژیکی منحصربفرد هر داوطلب و نحوه واکنش به عوامل استرس زا و جلوگیری از آن توجه شد. سپس محققان این داوطلبان را با موقعیت های استرس زا مواجه کردند تا ببینند آیا محور هیپوتالاموس- هیپوفیز – آدرنال (HPA) در زمان های متفاوت روز، پاسخ های مختلفی به ...
نویسنده باید به زندگی خوانندگانش معنا بیاورد
من هستید و من میزبان شما. وقتی پاریس ریویو می خواست با شما بعد از انتشار تعمیرکار که برایتان جایزه پولیتزر را به ارمغان آورد، مصاحبه کند، گفتید مصاحبه را بگذارند برای شصت سالگی تان. چرا؟ شصت عدد رُند و قابل احترامی است و وقتی می شود سن آدم، آدم چهارچشمی نگاهش می کند. زمان خوبی است که آدم نگاهی به بقیه زمان ها بیندازد. قبلا برای این مصاحبه ها را پس می زدم که علاقه ای نداشتم ...
فرمول غذایی برای محافظت از کبد
...> سیر افزودن سیر به رژیم غذایی ممکن است به تحریک کبد کمک کند. مطالعه ای در سال 2016 نشان داد که مصرف سیر وزن بدن و محتوای چربی در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی را بدون ایجاد تغییر در توده بدنی بدون چربی کاهش داده است. اضافه وزن یا چاقی از عواملی است که می تواند به بروز بیماری کبد چرب غیر الکلی منجر شود. روغن زیتون مصرف بیش از حد چربی برای کبد خوب نیست، اما برخی چربی ها می توانند به این اندام کمک کنند. افزودن روغن زیتون به رژیم غذایی ممکن است به کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود عملکرد کبد کمک کند. روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب غیر اشباع است. ...
زیباترین عکس ها و متن ها برای متولدین دی
بتونه همه ی چی رو باهاش در میون بزاره.... غیر دی ماهی ها بدانند: وقتی یک دی ماهی خیلی میخندد، حتی برای چیزهای پیش پا افتاده، بدانید او از درون عمیقا غمگین است... اگر یک دی ماهی خیلی میخوابد. بدانید که تنهاست ... اگر یک دی ماهی کم حرف میزند و. وقتی هم که حرف میزند سریع حرفش را میگوید و. بعد دوباره سکوت میکند. بدانید که رازی در سینه دارد. ...
عشق واقعی 20 نشانه بیشتر ندارد
.... حسرت زندگی دیگران را دارید؟ نگاهی به زندگی تان در این چند سال بیندازید. تا امروز پیش آمده حسرت زندگی دوستان تان را بخورید یا این که همسر تان را با مردهای دیگر مقایسه کنید و بعد از آن یک آه بکشید؟ اگر عاشقش باشید حتی اگر او یک آدم کاملا معمولی باشد، آدمی که پول محدود، ظاهر متوسط و خانواده متوسطی هم دارد، هرگز فکر نمی کنید که می توانستید انتخاب بهتری داشته باشید. از نظر شما ...
نقش سبزیجات در پیشگیری از کبد چرب
مبتلا به دیابت نوع دو بهبود یافته است. نتایج بدست آمده در مطالعات پیشین نیز نشان داده مصرف مقدار قابل توجهی از میوه و سبزی تاثیرات مثبتی در عملکرد قلب و عروق در مبتلایان به دیابت دارد. متخصصان سوئدی اظهار داشتند: تصور می کنیم این بیماری ها با مکانیزم مشابهی به یکدیگر مرتبط هستند و استرس اکسیداتیو موجب فرایندی روی نیتریک اکسید می شود که تاثیر مخربی بر عملکرد کاردیو متابولیک ...
مراقب باشیم، راه را درست آمده ایم
آی اسپورت - کی روش با محرومیت به ایران آمد. بعد از چند مذاکره طولانی اعلام کرد به دلیل مشکلات امنیتی قصد حضور در ایران را ندارد. حسرت خوردیم چون هم فرصت و هم مربی خوبی را از دست داده بودیم. اما انگار روی خوش روزگار داشت به ما سلام می کرد. خبر آمدن کی روش آمد تا بزرگ ترین تحول در فوتبال ایران پس از انقلاب رقم بخورد. با او در گام اول مادگاسکار را فقط با یک گل شکست دادیم. خیلی بد بازی ...
در این ساعت از روز بیشتر باید مراقب قلبتان باشید
وی افزود: به علاوه خون به خاطر کاهش اکسیژن غلیظ و پمپاژ آن سخت تر می شود و تمام این موارد به سلامتی قلب آسیب وارد می کند. مظهری خاطرنشان کرد: برای پیشگیری از این مشکل بهتر است زمانی را برای بیدار شدن از خواب و آرامش کامل در نظر بگیرید. متخصص تغذیه گفت: اگر عادت به ورزش صبحگاهی دارید قبل از آن حتماً خود را با حرکات نرمشی آماده کنید تا استرس یکباره به قلب وارد نشود و اگر در ...
خواص میوه به برای پوست و مو
روی پوست بزنید و بعد از بیست دقیقه بشویید. آب به دست آمده از پختن به را نیز می توانید با پنبه به پوست صورت بمالید و بعد از 10 دقیقه آبکشی نمایید. ضد التهاب طبیعی به خاصیت ضد التهابی دارد و می توان در درمان سوختگی های ناشی از آفتاب از آن استفاده کرد. از مخلوط به خام رنده شده یا به پخته، به اضافه ژل آلوئه ورا می توانید یک ماسک ضد التهاب طبیعی تهیه کنید. تا می توانیم ...
ضرغامی: مناظره های 88 نباید تکرار شود
هستند به قرائت عموم مردم نزدیک شوند. حداقل در بُعد رسانه این موضوع اعتمادسازی را بالا می آورد. اما خیلی وقت ها نه بر اساس یک اعتقاد عمیق انقلابی و دینی بلکه سلیقه و جناح بندی و یا نگاه های یک طرفه و سطحی و عدم درک درست موضوع مسائلی پیش می آید. من همیشه علاقمند بودم آن نگاه عمیق و همه جانبه ای که رهبری به خصوص در حوزه های هنری و نمایشی دارند را خیلی از مسئولین ما هم داشتند. شاید بعضی وقت ...
آشنایی با 9 ادویه، از خواص و کاربرد تا نگهداری
بدون منفذ و دور از نور و رطوبت باشد. این ادویه که از گذشته به دلیل خواص دارویی شناخته شده بود، امروزه برای تسکین بسیاری از دردها مانند خستگی جسمانی، استرس و همچنین التهابات دندان و حالت تهوع توصیه می شود. وانیل وانیل میوه گیاهی بالارونده ای است و در مناطق استوایی مرطوب رشد می کند. این میوه در اصل بومی کشور مکزیک بود و سپس به اروپا رسید اما تا مدت های طولانی، مکزیک تنها ...
بهترین و بدترین رنگ برای هر قسمت خانه چه رنگی است؟
...> آبی: یکی از محبوب ترین رنگ های اتاق خواب است، زیرا آرامش بخش و بیانگر اعتماد و قدرت است. بنفش کمرنگ (اسطوخودوس): اعصاب را آرام و آرامش را تقویت می کند و محبوب ترین رنگ است. در حقیقت، به گفته مرکز پزشکی مریلند، این گیاه به عنوان درمان برای گستره ای از بیماری ها از جمله بی خوابی و اضطراب، افسردگی و خستگی به کار می رود. تحقیقات تایید کرده اند که عطر اسطوخودوس، هنگامی که استشمام می شود آرامش بخش، تسکین دهنده است. منبع: ...
پاپ از سیاستمداران خواست همه چیز را گردن مهاجران نیندازند
دانستن مهاجران از بوده و فقرا را از امید محروم می کند، غیرقابل قبول است. دوران امروز دربردارنده فضای بی اعتمادی است که ریشه در ترس از دیگران یا بیگانه ها و یا اضطراب نسبت به امنیت شخصی دارد. وی تاکید کرد: این غم انگیز است که این بی اعتمادی همچنین در سطح سیاسی در نگرش های از سر انکار و رد یا اشکال ملی گرایی که برادری انسان ها را به عنوان یک نیاز بزرگ جهان زیر سوال می برند، دیده می شود. ...
مسئولان به فکر مردم باشند
در سطح شهر می شود که سلامت جسمانی و روانی آنها را به مخاطره می اندازد. افزایش حملات و سکته های قلبی و افزایش فشار خون ناشی از استرس هایی است که عامل عمده آن ترافیک است. براساس آمارها سن مشکلات قلبی پایین آمده و مشکلات روانی هم افزایش یافته است. در قانون ما نیز نابسامانی وجود دارد و ایمنی مسائل بسیار کم است. نتوانستیم مشکل آلودگی هوا را حل کنیم یک کنشگر حوزه محیط زیست از ...
تاثیر فیزیوتراپی بر کاهش مصرف داروهای مخدر در برخی بیماران
عوارض جانبی، حتی اگر این داروها در ابتدا روی فرد نتیجه ی خوبی داشته باشد، با گذشت زمان بدن نسبت به این مواد مقاومت حاصل می کند و از میران اثربخشی آن ها کاسته می شود. بیشتر بخوانید: نحوه مقابله نوجوانان با استرس روی وضعیت بدنی آن ها تاثیر می گذارد تغییر ساعت مدارس و مزایای محسوس آن بر سلامت و کیفیت آموزش آیا واقعا مصرف گوشت های فرآوری شده بد است؟ یادگیری ماشین در تشخیص عامل اصلی باکتری سالمونلا به کمک دانشمندان می آید درباره رژیم غذایی و کاهش وزن چه می دانیم؟ ...
چگونه مهارت های همدلی را بیاموزیم؟
پایگاه خبری ایرانیان موفق دکترزایر رضایی، روان شناس بالینی کودک و نوجوان: انسان ها در قرن حاضر برای مقابله سازگارانه با استرس ها، موقعیت های مختلف و تعارض های زندگی به روش هایی نیاز دارند که آنها را به توانایی هایی مجهز کنند. برهمین اساس، سازمان جهانی بهداشت در سال 1993 میلادی برای پیشگیری اولیه و همچنین ارتقاء سطح بهداشت روانی، برنامه مدونی با عنوان آموزش مهارت های زندگی آماده کرده ...
آغاز طرح "غربالگری اضطراب کودکان"در چهارمحال و بختیاری
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکزچهارمحال وبختیاری ، مدیرکل بهزیستی استان گفت:طرح غربالگری اضطراب با هدف ارتقای سطح سلامت کودکان، پیشگیری از آسیب های احتمالی در آینده و شناسایی کودکان مشکوک به اضطراب تا پایان دی ماه ادامه دارد. محمدمیرزایی افزود:اختلالات اضطرابی یکی ازشایع ترین اختلالات دوران کودکی است که بسیاری اوقات علائم آن با فرایند رشدطبیعی کودک اشتباه گرفته و مانع از تشخیص و ...
تفسیر نتایج آزمایش تیروئید/ علائم تیروئید پرکار و کم کار
...، تحریک پذیری یا تغییر کردن اخلاق و رفتار، احساس خستگی داشتن، حرکات روده به صورت پشت سر هم، در صورت بزرگ شدن غده تیروئید که می تواند در گردن شما احساس شود که به آن گواتر می گویند، مشکل خواب، بیرون زدگی بیش از حد معمول چشم ها یا برآمده شدن چشم ها (این نشانه در گونه ای خاص از پرکار بودن تیروئید بوده که نام این بیماری گریوز است) می توان اشاره کرد. آزمایش آنتی بادی تیروئید ...
هر کسی در جشنواره حضور دارد، برنده است/ ما تنها به دنبال تکنیک نیستیم/ این بچه ها آثاری را اجرا کردند که ...
، همایون خرّم ، حبیب الله بدیعی، پرویز یاحقی و اسداله ملک که به شکل رسمی عرضه شده، به صورت تک خوانی، تک نوازی، هم خوانی، هم نوازی و گروه نوازی در این جشنواره شرکت کردند. همین موضوع بهانه ای شد تا چند روز بعد از برگزاری جشنواره با دکتر بردیا صدرنوری نوازنده، آهنگساز و مدیر این دوره از جشنواره درباره کم و کیف برگزاری این جشنواره نوپای موسیقی ویژه گروه سنی کودک و نوجوان گفتگویی داشته باشیم ...
کم شنوایی و سرگیجه را جدی بگیرید
لامپ روشن در محیط اطراف در طول حملات سرگیجه، زیرا سبب بدتر شدن علایم منییر خواهد شد . - در حین بروز علایم استراحت کنید و فعالیت خود را کنار بگذارید . - منییر می تواند استرس زا باشد. سعی کنید با ورزش منظم، استراحت و خواب کافی، استرس و تنش را از خود دور کنید.
ترس کودکان از آرایشگاه را چگونه درمان کنیم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : بسیاری از کودکان چه دختر، چه پسر از مراجعه به آرایشگاه می ترسند و تمام مدت گریه و بیقراری می کنند. اما برخی دیگر نیز با آرایشگر ها کنار می آیند. اما علت ترس از آرایشگاه چیست؟ به گزارش سرویس خواندنی های انتخاب، ترس کودکان از محیط های جدید و ناآشنا یکی از عادی ترین احساسات آنها است. کودکان اغلب در محیط های غریبه دچار تنش و اضطراب می ...
جنبش ملی یک تیم
قانون - گروه ورزش احترام ، این درخواست مشترک بازیکنان و اعضای کادرفنی است که روز گذشته در گفت و گوهای مختلف پیرامون آن صحبت کردند. تیم ملی فوتبال کمتر از 18 روز دیگر باید در برابر حریفان خود در جام ملت ها به میدان برود و همین موضوع باعث افزایش استرس ها شده است. کی روش نیز که آخرین ساعت های قرارداد خود را پشت سر می گذارد فرصت را مغتنم شمرده و علیه وزیر نیز گفت و گو کرده است. او روز ...
فواید ماساژ چیست؟ (6 فایده شگفت انگیز)
درمانی قرار گرفته اند خواب بهتر، درد کمتر و در کل کیفیت زندگی بهتری را به دست آورده اند. یکی از پژوهش های مرکز سرطان یادبود اسلوان کترینگ نیویورک به این نتیجه دست یافت که ماساژ درمانی (ماساژ سوئدی، لمس آرام و ماساژ پا) علائمی مانند درد، حالت تهوع، خستگی مفرط ، افسردگی و استرس را در بیماران سرطانی کاهش داده است. بیشتر بخوانید: آموزش ماساژ بدن؛ چگونه خود را ماساژ دهیم؟ آیا شما با دیگر فواید و خواص ماساژ آشنایی دارید؟ نظرات و تجربیات خود را در انتهای این صفحه در قسمت "ارسال نظر" با مخاطبان ستاره در میان بگذارید. ...
افسردگی چیست؟
زمینه ژنیتیکی و همچنین مجموعه ای از رویدادهای پر از استرس و آسیب زای زندگی، همچون از دست دادن نزدیکان، همسر و یا ویژگیهای شخصیتی مانند بدبین بودن و تمایل به تنهایی می تواند فرد را به سمت ابتلاء به بیماری افسردگی هدایت نماید. در هر لحظه از زمان حداقل 15 تا 20 درصد افراد بزرگسال جامعه ممکن است عوارض و نشانه های افسردگی شدید را از خود نشان بدهند و میلیونها نفر در هر لحظه در جهان تحت درمان ...
حال و هوای نوجوان موفق و قاری قرآن کریم
...، راحت است امّا وقتی رفتم و در جوّ مسابقات قرار گرفتم متوجه شدم که سخت گیری ها برای نمایندگان ایران بیشتر از دیگران است. خیلی در آن شرایط اذیت شدم. قبل و بعد از اینکه مسابقات شروع شود، نگاه ویژه ای به ما می شد که بار مسئولیت ما را زیاد می کرد. کسب عنوان در مسابقات را افتخار نمی دانم * زمانیکه نام شما به عنوان قاری برگزیده در مصلای امام خمینی(ره) اعلام شد، چه حسّی داشتید ...
