سایر خبرها
شفر: مجبور شدیم استقلال را از اول بسازیم
...> همان زمان هم اعلام کردم که این استقلال یک تیم جدید و جوان است و در طول رقابت های لیگ هفته به هفته بهتر شدیم و به خصوص در پنج هفته آخر روند روبه رشد و پیشرفت خیلی خوبی داشتیم که موجب رضایت هواداران هم بود. امیدوارم در نیم فصل دوم بسیار بهتر عمل کرده و امتیازات بیشتری جمع آوری کنیم. به نظر می رسد امسال استقلال از ناحیه داوری بسیار متضرر شد و این در حالی بود که برنامه نود این موضوع را به ...
8 آزمایش مهم پزشکی برای زنان
به گزارش بهداشت نیوز : آزمایش غربالگری سرطان دهانه ی رحم غربالگری سرطان دهانه رحم همانند تست پاپ اسمیر است و مشابه بررسی ویروس پاپیلومای انسانی یا همان HPVانجام می گیرد. بهتر است زنان 21 تا 65 ساله هر سه سال یک بار و زنان 30 تا 65 ساله هر پنج سال یک بار این تست را همراه با تست پاپ اسمیر انجام دهند. در این دو نوع تست، به دنبال سلول های تغییر یافته هستند ...
شب یلدا،گرانترین شب سال!
ها به اشتراک گذاشته می شود، چند سالی است رسم هایی باب شده که معمولا گذشته ای ندارند یا اگر هم گذشته ای داشته اند اینقدر ها اینقدر تشریفاتی و همراه بریز و بپاش بیش از حد نداشته اند. خیلی ها معتقدند این رسوم جدید حاصل چشم و هم چشمی است یا همین شبکه های اجتماعی که مردم را حریص کرده زندگی شان را به تصویر بکشند و به بقیه نشان دهند و البته هر کدام سعی کنند از آن یکی بهتر باشند. هدیه ...
"شو چله" یادگاری از یلدا
تنظیم کنند. آنان ملاحظه می کردند که در بعضی ایام و فصول، روزها بسیار بلند می شود و در نتیجه در آن روزها، از روشنی و نور خورشید بیشتر می توانستند استفاده کنند . پخت و تناول هفت میوه که در زیر خاک به عمل آمده باشد مثل شلغم، چغندر، ترب سیاه، پیاز، هویج، سیب زمینی معمولأ در خانواده ها معمول است و عقیده براین دارند که همان گونه که این میوه ها و محصولات در زیر خاک سرد مقاومند پس خوردن آنها ...
"شب یلدا" مرتکب این اشتباه زیان آور نشوید + تدابیر ویژه شب چله
، مهمانی شما را شورانگیزتر می کند. شام مناسب برای این شبها، آن است که مزاج گرم داشته باشد، آبگوشت، حلیم، بوقلمون، فسنجان، آش هایی با ترکیب حبوبات و شلغم، بسیار مفید است در مقابل از غذاها و گوشتهای سرد، بپرهیزید؛ ماهی، گوشت گوساله و مرغ، ماست، ترشی، سوسیس و کالباس و ... نخورید. به خلاف آنچه شایع است، خوردن "هندوانه" برای شب چله و تمام شبهای پاییز و زمستان اصلاً خوب نیست زیرا ...
کاسبانی که در وضعیت نابسامان اقتصادی همراه مردم اند
است که شیرینی های پخت خالوئی و همکارانش مقبول مشتری باشد. اهالی محله فلاح اما دلیل دیگری برای معرفی اش دارند؛ خوش برخوردی و دستگیری از نیازمندانی که راهی مغازه اش می شوند: بعضی می گویند مشتری فقیر در شیرینی فروشی چه می کند؟ کسی که نان برای خوردن ندارد، بهتر است برود نانوایی نه قنادی! اما نیازمند مگر دل ندارد؟ با اینکه این روزها با گران شدن پسته، هر یک دانه پسته ای که مشتری به قصد خرید امتحان می ...
نامناسب ترین اوقات برای "حجامت" را بشناسید
. بیماران روماتیسمی نباید حجامت کنند. افرادی که مبتلا به آنفلوآنزا و سرماخوردگی هستند از انجام حجامت خودداری کنند؛ در بیماری های صعب العلاج که مدت بیماری طولانی شده و بدن ضعیف شده است حجامت نباید انجام شود. حجامت در شب می تواند زیان آور باشد؛ بهتر است تا زمانی که روز است و خورشید هنوز غروب نکرده، حجامت انجام شود. حجامت در افرادی که تازه از مسافرت آمده اند و ...
لیست تنقلات خوشمزه
زرق و برق موجود در بازار می روند. از آنجا که تنقلات موجود در بازار از ارزش غذایی پایینی برخوردارند و در آن ها از مواد نگهدارنده و افزودنی های شیمیایی استفاده می شود بهتر است اینگونه خوراکی ها در منزل تهیه شوند. لیست تنقلات خوشمزه 1. پاستیل خانگی پاستیل یکی از متنوع ترین و پرطرفدارترین خوراکی های جهان است که در لیست تنقلات خوشمزه قرار دارد. شاید کم تر کسی علاقه ای به ...
راه های درمان بیماری حصبه
صرف هر غذایی حتما با آب و صابون بشویید و تمام مسایل بهداشتی را رعایت کنید و از مصرف غذاهایی که امکان آلودگی دارند، بپرهیزید. در آخر به توصیه ی سازمان بهداشتی جهانی توجه کنید که عنوان می کند: - اگر در جایی می خواهید چیزی بخورید، بهتر است آن را بجوشانید و بعد مصرف کنید. - اگر امکان جوشاندن آن مواد وجود ندارد، بهتر است که آنها را بشویید و مصرف کنید. - اگر امکان شستن ...
فرآیند پرماجرای صلح در سوریه/خبری در راه است/اشتراکات تهران - آنکارا/ پیاده سازی نقشه دشمن به کمک برخی ...
و یمن گذشت را، به دلیل گسترده بودن بازیگران جنگ، جنگ جهانی بگیریم، چه کسانی در این جنگ پیروز شده اند؟ کدام منطق- مذاکره یا مقاومت- در این 7 سال و نیم جواب داد؟ شاید گفته شود، نابودی سوریه و عراق و یمن نشان داد، این جنگ پیروزی نداشته است؛ که باید پرسید، اگر سوریه و عراق و یمن مقاومت نمی کردند و تروریست های تکفیری و پدرجد آن ها بر این کشور ها غلبه می یافتند، اوضاع بهتر بود؟! به نظر می رسد وقت ...
کراس اوور و شاسی بلند چه تفاوتی دارند و کدام یک بهتر است؟
امروزه بسیاری از مشتریان به خرید خودروهای کراس اوور (CUV) یا شاسی بلند (SUV) تمایل دارند، اما این دو کلاس خودرو چه تفاوتی با هم دارند و کدام یک بهتر است؟ در ادامه به این سوال پاسخ می دهیم. خودروهای شاسی بلند یا SUV از دهه 90 میلادی به بازار عرضه شدند و به دلیل ساختار خشن و قابلیت های آفرودی برای علاقه مندان به طبیعت گردی بسیار مناسب بود. از طرفی خانواده ها نیز به خرید شاسی بلند تمایل ...
توصیه هایی از جنس آرامش امتحانی به والدین و معلمان
برای درس هایی که در آن عملکرد ضعیفی دارند باید بیشتر وقت بگذارند، خاطرنشان کرد: حل سوالات و تمرینات متنوع از درس ها و رفع اشکال توسط معلم یا دوستان می تواند در این زمینه کمک کند. وی یادآورشد: بیشتردانش آموزان به دنبال کسب نمره خوب و عالی هستند، اما باید سعی کرد هنگام درس خواندن معلومات را افزایش داد. این کارشناس اضافه کرد: والدین بهتر است به خواب، خوراک و آرامش روانی فرزندان خود در روزهای ...
توصیه های تغذیه ای شب یلدا/ آجیل شور نخورید
تواند در پیشگیری از کم خونی و حفظ سلامت و شادابی بدن موثر باشد. کاویانی ادامه داد: پتاسیم موجود در انار در کاهش پرفشاری خون موثر است و می تواند برای افراد مبتلا به پرفشاری خون مفید باشد. انار همچنین دارای مقادیری منیزیم است که می تواند به سلامت و کارکرد بهتر قلب کمک کند. مصرف انار همچنین می تواند در تأمین فیبر غذایی مورد نیاز بدن کمک کند بنابراین بهتر آن است که تا حد امکان میوه انار به همراه ...
توصیه های تغذیه ای طب سنتی و مدرن در شب یلدا
سنتی دانشگاه علوم پزشکی تبریز با تأکید بر این که مصرف میوه را جایگزین مصرف غذا نکنید، می گوید: بهتر است به جای این کار، تعدیل در مصرف غذا مورد توجه قرار گیرد تا حجم زیاد غذا باعث فساد در معده نشود، در صورتی که احساس پری در معده کردیم، باید دست از خوردن بکشیم. وی ادامه می دهد: حرکات شدید ورزشی پس از غذا توصیه نمی شود و تنها در صورت احساس سبکی در سر دل و گرسنگی صادق به سراغ غذا خوردن برویم ...
کودک بیش فعال را درمان کنید نه تنبیه
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، نسیم نجفی روانشناس و مشاور اظهار کرد: بیش فعالی شایع ترین اختلال رفتاری در سنین کودکی و بلوغ است. وی با بیان اینکه این عارضه بیشتر در دوران ابتدایی و به هنگام بلوغ در کودکان رخ می دهد و وضعیت بسیاری از بیماران مبتلا به این اختلال با افزایش سن بهتر می شود، افزود: بیش فعالی از جمله مشکلات رفتاری و عصب شناسی است که بیشتر در پسران شایع می شود. نجفی با ...
فال روزانه پنجشنبه 29 آذر 1397
اثری ندارد. برای تنوع هم که شده دیگران را به حال خودشان بگذارید و اجازه بدهید خودشان گره از کار خود باز کنند. وقت خود را در آرامش گذرانید و کارهایی را انجام دهید که حالتان را خوب می کنند. دیداری غیر منتظره با شخصی که مدت ها از او بیخبر بوده اید شما را در جریان اخبار جدیدی خواهد گذاشت که برایتان بسیار تعجب آور هستند. امروز بهتر است گارد دفاعی خود را کنار بگذارید و خودتان را به دیگران ...
همه می دانند!
نیاز می کنم که هشدار دهم و بگویم بازی شاهین – قُمری به امید گرفتن امتیاز در لحظه آخر، نمی تواند نتیجه ای بهتر از سال 84 بدهد . با این اظهارات، ظریف در حد فاصل پایان مذاکرات وین 5 و آغاز مذاکرات وین6، دو بار ماجرای شکست مذاکرات هسته ای در دوره اعتماد سازی اول را یادآوری کرد تا به طرف غربی یادآوری کند شکست دوستان اصلاح طلب او در ایران، چه عواقبی برای غرب و آمریکا خواهد داشت! ...
یلدای گرانی
های فعال در حوزه فروش محصولات ارتباطات در گفت وگو با وطن امروز گفت: کالاهای وارداتی با ارز نیمایی قیمت گذاری شده اند، باید توجه داشت که ارز نیمایی در چند ماه اخیر یکسان بوده و آنچه با نوسان روبه رو بوده ارز بازار آزاد بوده است. حمید محمدی افزود: در چند نوبت در هفته های اخیر بخشی از موبایل های توقیف شده عرضه شده که تاثیر خوبی روی بازار داشت. وی با بیان اینکه تا پایان سال وضعیت بازار رفته رفته بهتر می ...
چگونه به نوزاد کمک کنیم آروغ بزند؟
معمولا آروغ زدن با بالاآوردن کمی شیر همراه است. 3- آیا آروغ نزدن مشکلی پیش می آورد؟ خیر. اگر شیرخوار شما بعد از شیرخوردن آروغ نزد به این معنی است که هوای زیادی در معده اش جمع نشده است. البته بهتر است بعد از شیرخوردن قبل از خواباندن او کمی او را سردوش خود نگه دارید. البته می توانید کودک را به حالت دمر قرار دهید تا آروغ بزند. 4- آیا شیرخواران یک آروغ می زنند یا چند تا ...
چله نشینی نایینی ها
منبع بتاکاروتن و لیکوپن است که از آنتی اکسیدان های طبیعی هستند و از بروز سرطان جلوگیری می کنند . در مسیر برای رفتن به بازار تاریخی نایین بودیم که کشاوزان رادیدم مشغول جمع آوری شلغم و چغندر بودند. از ماشین پیاده شدیم و از شب یلدا پرسیدیم پیرمرد همانطور که بیلچه اش را بر زمین می زد گفت: اتفاقا لبو و شلغم دو رکن سفره های شب یلداست که نایینی ها به آن علاقه زیادی دارند. به سمت بازار حرکت ...
معرفی پودر چاقی جینسینگ
چاق شدن و یا داشتن اندامی متناسب و ایده آل برای هر فردی دلپذیر است و افرادی که کمبود وزن دارند اغلب به دنبال روشی هستند که به کمک آن بتوانند ظاهر اندام خود را بهتر نمایند. برای چاق شدن می توان از ورزش و تغذیه کمک گرفت. همچنین قرص ها و پودرهای چاقی شیمیایی و گیاهی زیادی در بازار وجود دارند که می توان با تهیه و مصرف اصولی آنها به وزن ایده آل دست پیدا کرد. پودر چاقی جینسینگ یکی از همین موارد است که ...
حقایق جالبی در مورد گاز معده!
، دچار نفخ می شوید. موادی همچون لاکتوز در محصولات لبنی. میوه ها و سبزیجات و غلات برای شما مفید هستند بنابراین باید آنها را مصرف کنید، اما اگر برای شما بد است بهتر است با دقت مصرف کنید. آیا می توان بیش از حد غذا خورد؟ اکثر افرادی که از چنین مشکلاتی شکایت می کنند، معمولا بیش از حد معمول غذا نمی خورند. لیویت می گوید افراد معمولا به ما مراجعه کرده و می گویند نفخ دارند ، اما ...
وسایل ضروری برای کویرنوردی چیست؟ (+عکس)
کافی نیز همراه خود داشته باشید. سایه بان پایه دار بدون تردید یکی از مشکلات اصلی کویرنوردی، آفتاب سوختگی است؛ مخصوصا عصرها که دمای هوا به بیشترین میزان خود می رسد و خورشید به صورت عمود به زمین می تابد؛ برای جلوگیری از این مشکل بهتر است حتما یک سایه بان پایه دار همراه خود داشته باشید تا در موقع استراحت و نشستن از آن استفاده کنید. وسایل بهداشت شخصی شما نباید به خاطر ...
یلدا را بر سر سفره مهر بنشانیم
سرو دیگر بکارند. ** خوراکی های شب یلدا خوراکی ها و میوه هایی که هنگام پذیرایی از مهمانان در جشن شب یلدا صورت می گیرد و از دیگر ملزومات این شب است. آجیل های مخصوص شب یلدا که به آجیل مشکل گشا نیز معروف هستند از بادام، تخمه و پسته و گردو تشکیل شده است. تهیه این آجیل البته به همراه سنجد، توت خشک، خرما، انواع برگه و باسلوق چیزی حدود 120 هزینه در بر دارد که بهتر است به همان تخمه معمولی ...
دکوراسیون آبی و سفید، برای کدوم فضا ها مناسب تره؟
دکوراسیون مورد استفاده قرار می گرفته اند. این عناصر امروزه بیش تر جنبه تزیینی داشته و البته اگر اصل باشند نیز بسیار گران قیمت خواهند بود. اما نکته مهم در مورد آن ها در این است که یک سبک کلاسیک و شیک را وارد فضای شما می کنند. بنابراین بهتر است گوشه ای خاص و خلوت را برایشان در نظر بگیرید. همان طور که در تصویر بالا نیز مشاهده می کنید این کار می تواند در یک فضای امروزی نیز اتفاق بیفتد. 2 ...
شب روشن ایرانی
خوانی را صلاح نمی بیند و حکایت سوزن ها می ماند برای سال بعد. یلدای بعد. در خانه بغلی آننا؛ پیرزن به قاعده شیرازی می نشست که خواهرخوانده مادربزرگ بود. او در کنار هندوانه و آجیل و انار و تنقلات، شلغم و خرمای خشک و کاسه ای نیز آش مخصوص یلدا می چید و برای ماها به قول خودش واگوشک (چیستان) مطرح می کرد: اولم اول پیاز است. دومم اول ساز است. سومم آخر هسته، توی صندوقچه بسته ! جوان ها از سر وکول هم ...
هم و غم مجلس؛ شکایت از مردم
هم بی اشکال است. (صحیفه امام ، ج 17، ص: 246) رهبر انقلاب در دیدار یکم آبان ماه امسال با نمایندگان مجلس در قسمتی از سخنان خود فرمودند: کیفیت مجلس در هر دوره باید نسبت به دوره قبل افزایش یابد، دستیابی به این هدف هم در گرو کار بیشتر و بهتر است. مجلس شورای اسلامی که برای شکل گیری آن خون های زیادی برای به رسمیت شناختن ریخته شد، مکانی برای آرا و نظرات مردم است. مردم نماینده خود را ...
حقایقی از کوسه ها؛ حیواناتی که باید فسیل می شدند!
زنده کوسه های شاخدار محسوب می شوند. در نزدیکی بندر جکسون، استرالیا زندگی می کنند. کوسه ببری شنی Sand Tiger Shark دندان های این مورد از انواع کوسه بسیار تیز است تا بهتر بتواند ماهیان را بخورد. این کوسه 3 متر طول دارد و شکارچی و گوشتخوار است و بیشتر در شب شکار می کند. کوسه ماهی خاردار Spiny Dogfish کوسه ماهی خاردار فراوان ترین کوسه است ...
29 آذر جشنی کهن در شبی طولانی!
کودکان و نوجوانان، مهم تر از بزرگسالان است، چون برای آنها ضروری و لازم است با آداب و رسوم ایرانی آشنا شوند، آنها را یاد بگیرند و در سال های آینده، به نسل بعد از خود منتقل کنند. بهتر است والدین مراقب باشند تا روح و جوهر اصلی این آداب به فرزندان شان منتقل شود، نه تنها ظواهر، تجملات و خوراکی های آن! یعنی فرزندان مان یاد بگیرند که این شب را با مو سپیدان و بزرگ ترهای فامیل و خانواده ...
9 ترفند ساده برای سحرخیزی
متفاوت است و میزان نیاز ما به خواب هم با یکدیگر فرق دارد. بعضی از اپلیکیشن ها یا نرم افزارها هستن که میزان نیاز تو به خواب و اینکه چند ساعت باید در طول شب بخوابی را تخمین می زنند. می توانی از آنها استفاده کنی. اما من مطمئنم که خود تو بهتر از هرکس و هر چیز می دانی که چقدر باید بخوابی! پر خوابی را فراموش کن و بر خوب خوابیدن تمرکز کن. 2- به اندازه کافی بخواب: معمولاً متخصصان توصیه می کنند که ...