سایر خبرها
9 ترفند دویدن برای چربی سوزی
دقیقه یا تا زمانیکه سطح تناسب اندامتان اجازه می دهد، این سیکل تکرار کنید. مطالعات نشان داده اند که تمرینات اینتروال با شدت بالا، بعد از اتمام تمرینتان و در زمان استراحت نیز باعث چربی سوزی بیشتری می شوند. 2. در سربالایی بدوید اگر عادت دارید که روی زمین صاف بدوید، می توانید برای سوزاندن کالری بیشتر این بار در تپه ها بدوید. به ازای هر درجه از شیب، شما حدود 10 درصد افزایش در کل ...
(تصاویر) پدرم دستور قتل شوهرم را صادر کرد
تبعیض رنج می برند. علیرغم تصویب قوانینی برای حمایت از آنها، طبق آمار رسمی، فقط در سال 2016، بیش از 40 هزار جرم علیه آن ها اتفاق افتاد. در طول قرن ها، به اعضای این طبقه اجازه دادن نمی شد که وارد معابد یا مناطق مسکونی معینی شوند یا از وسایل عام المنفعه، مانند چاه های روستا، استفاده کنند. حتی امروز هم به انجام کار هایی مجبور می شوند که دیگران از انجام آن ها خودداری می کنند. مانند تمیز کردن ...
راز قوم هاییتی در یازیلی کایا ترکیه، چیست و چطور کشف شد؟!
را به چهار هزار سال پیش بازگردانید. در اتاق شماره A نقشی می بینید که حاکی از به رسمیت شناختن و پیوند زناشویی متقابل بین دوزخ (تسوب) و زمین (هپت) است. بسیاری از گردشگرانی که از این محوطه دیدن کرده اند، آن را همانند استون هنج، یافته اند و از معماری آن، چیزی فراتر از توانایی های معماران انسانی دریافت کرده اند. از جالب ترین مطالب دیگر، شباهت لباس این قوم با قوم سکاهایی است که برای پادشاهان هخامنشی در ...
پوشش تلفن همراه در مناطق گردشگری و عشایری چهارمحال و بختیاری
همراه در استان خبر داد و گفت: برای عشایری که در مناطق عشایری استان به واسطه کوچ در شش ماهه نخست سال مستقر می شوند و همچنین در نقاط گردشگری چهارمحال و بختیاری با حمایت وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات در تلاش هستیم تا پوشش مناسبی برای تلفن همراه ارائه شود. مدیرکل ارتباطات و فناوری اطلاعات استان با بیان اینکه این پروژه ها از محل اعتبارات خدمات عمومی ضروری روستایی ( USO ) در حال پیگیری بوده که انجام آن ها کمی زمان بر است، خاطرنشان کرد: از طرفی نیز برخی اپراتورها مشکلاتی برای ورود تجهیزات داشتند که ممکن است این پروژه ها اندکی با وقفه ملایم صورت گیرند. ...
گروگانگیری برای پول اجاره خانه
کامل به او گفت: خودرو دچار نقص فنی است که البته قابل رفع است و اگر مشکلی ندارید آن را قولنامه کنم. مرد جوان لحظه ای تأمل کرد و در نهایت کارت مغازه را گرفت و قرار شد خبر دهد. هدیه تولد دو روز از این ماجرا گذشته بود که تلفن همراه مرد نمایشگاه دار به صدا درآمد. کوروش خریدار خودروی شاسی بلند به او گفت: همسرم به این خودرو علاقه زیادی دارد و رنگ خاص خودرو ذهن مرا به خودش مشغول کرده است. از ...
فارس| کارآفرینی که با کسب و کار خانوادگی برای 80 نفر اشتغالزایی کرد
، پروژه های اقتصادی تعریف شود. به گفته وی تلاش شده با آموزش و مشاوره به فعالین اقتصادی زمینه اشتغالزایی در شهرستان ها فراهم شود چراکه این امر علاوه بر درآمدزایی برای فعال اقتصادی مانع از مهاجرت افراد از شهرهای کوچک و روستاها می شود و آبادانی دیگر شهرها را نیز در پی دارد. هاشمی شیری در حال حاضر 2 سالن 60 هزار تایی مرغ دارند که برای 30 نفر به صورت مستقیم و ثابت و 50 نفر به صورت ...
آخرین قیمت خرید دلار در بانک ها
دلال ها واگذار کرده بودند. امروز بانک های عامل قیمت دلار را 9 هزار و 900 تومان، قیمت یورو را 11 هزار و 262 تومان و یک ریال و قیمت پوند انگلیس را 12 هزار 545 تومان برای خرید از مردم اعلام کرده اند. قیمت خرید دلار، یورو و پوند نسبت به دیروز ثابت مانده است. نرخ خرید ارز در بانک ها، از زمان اعلام تا مدتی عموما رو به افزایش بود؛ به طوری که نرخ خرید دلار در شعب ارزی بانک ها در ابتدا از 9500 تومان آغاز شد و به بیش از 12 هزار و 500 تومان نیز رسید، اما از حدود یک ماه قبل بانک ها نرخ خرید دلار را کاهش دادند. ...
نحوه تبدیل کارت بانکی به کارت سوخت+ تصاویر
خود و کد امنیتی خواسته شده را وارد و سپس روی ورود کلیک کنید. 6٫ کد ارسال شده به تلفن همراه را وارد و سپس روی بررسی کلیک کنید. 7٫ کد ملی و تاریخ تولد خود را وارد کنید و با کلیک روی بررسی به مرحله بعد بروید. 8٫ در این بخش باید بعد از انتخاب نوع وسیله نقلیه، شماره سریال و کد VIN وسیله نقلیه وارد شود. 9٫ در این مرحله کارت های بانکی شما نشان داده می شود و شما ...
محبوب ترین نام ها برای یزدی ها اعلام شد
در همان سطح تقریبا ثابت مانده و سپس در دهه 70 با کاهش حدود پنج هزار ولادت مواجه شده؛ همچنین در دهه 80 شروع افزایش ولادت در استان صورت گرفته است؛ به گونه ای که در دهه 90 تقریبا به تعداد ولادت های دهه 60 نزدیک شده است. مدیرکل ثبت احوال استان یزد با بیان اینکه در سال جاری استان یزد از حیث پوشش رخداد ولادت در مهلت زمانی 15 روزه رتبه پنج را در بین استان های کشور داشته است، اظهار داشت: استان ...
مهلت شرکت در جایزه شعر بهاران تمدید شد
به نشانی اینترنتی sher@baharanschool.com ارسال کنند. گفتنی است که اسامی برگزیدگان و مراسم اختتامیه در اسفندماه سال جاری (سال 1397) برگزار خواهد شد. شرکت کنندگان برای کسب اطلاعات بیشتر می تواند به دبیرخانه این جایزه واقع در خیابان ولیعصر، بالاتر از زرتشت، کوچه نوربخش مراجعه کنند یا با شماره تلفن های 02188944906 و 02188892228 تماس گیرند کد خبر 4492933 حمید نورشمسی ...
بیش از یکهزار و 400 مورد بازرسی ماه گذشته از اصناف مهاباد
نانوایی سطح شهر انجام و از این تعداد بازرسی، 14 پرونده تخلفاتی به ارزش بیش از چهار میلیون ریال تشکیل و به اداره تعزیرات حکومتی ارسال شد. قادری تصریح کرد: در این مدت 52 مورد گزارش مردمی در سامانه 124 ثبت شده که از این تعداد 15 مورد منجر به تشکیل پرونده تخلف شد. رئیس اداره صنعت،معدن و تجارت شهرستان مهاباد در ادامه از شهروندان خواست در صورت مشاهده هرگونه تخلف و احتکار به صورت شبانه روزی آن را با شماره تلفن 124 نظارت و بازرسی اداره صنعت،معدن و تجارت شهرستان اطلاع دهند. ...
کشف ثروت هنگفت بنیانگذار ساواک پس از 60 سال
.... سپهبد تیمور بختیار اما سه سال بعد و در سال 1348 در دیاله عراق به قتل می رسد. بدین ترتیب دیگران از تعلق حدود 150 هکتار به اولین ریس ساواک خبر نداشتند. هر چند اقرارنامه ای با دستخط کاظم حاجی ترخانی موجود است که مالکیت تیمور را ثابت می کند و این سند یکی از مهم ترین استنادات قاضی بوده است. چنان که در حکم دادگاه ویژه اصل 49 قانون اساسی آمده است: حسب گزارش واصلۀ مردمی مُنضم ...
فیس لیفتی جدید سری 3 ب ام و
به گزارش پایگاه خبری عصرخودرو به نقل از عصرایران، در ماه مارس ب ام و نسل ششم سری 3 خود را معرفی کرد تا در رقابت اسپورت های بزرگ تر و چالاک حرفی برای گفتن داشته باشد. ارتفاع خودرو کمی بیشتر شده تا افراد قد بلندتر راحتی بیشتری را در آن تجربه کرده و سرنشینان ردیف دوم نیز فضای پای بیشتری را در اختیار دارند. موتور خودرو نیز تغییر چندانی نشان نمی دهد و شاهد یک نسخه 2 لیتری با قدرت ...
دومین دوره جشنواره فضای مجازی و رسانه تا 30 دی ماه تمدید شد
شایسته برگزار کنیم. وی در پایان خاطرنشان کرد: در اولین دوره جشنواره 150 اثر به دبیرخانه جشنواره واصل شده بود و در دومین دوره از جشنواره نیز در تلاشیم تا از لحاظ کمی و کیفی، سطح جشنواره را ارتقا دهیم. گفتنی است، دبیرخانه جشنواره سراسری فضای مجازی و رسانه در تبریز- انتهای خیابان طالقانی- دانشگاه جامع علمی کاربردی استان آذربایجان شرقی(شماره تلفن: 04135430589) واقع شده است. انتهای پیام انتهای پیام ...
نرخ رسمی 39 ارز ثابت ماند
براساس اعلام بانک مرکزی نرخ هر دلار آمریکا برای امروز بدون تغییر نسبت به روز گذشته 42 هزار ریال قیمت خورد. همچنین هر پوند انگلیس بدون تغییر 53 هزار و 86 ریال و هر یورو نیز 47 هزار و 905 ریال ارزش گذاری شد. افزون بر این هر فرانک سوئیس 42 هزار و 407 ریال، کرون سوئد 4 هزار و 642 ریال، کرون نروژ 4 هزار و 793 ریال، کرون دانمارک 6 هزار و 397 ریال، روپیه هند 599 ریال، درهم امارات متحده عربی ...
قیمت خرید دلار در بانک ها در 2 دی 97
مردمی خودداری و میدان را به دلال ها واگذار کرده بودند. امروز بانک های عامل قیمت دلار را 9 هزار و 900 تومان، قیمت یورو را 11 هزار و 262 تومان و یک ریال و قیمت پوند انگلیس را 12 هزار 545 تومان برای خرید از مردم اعلام کرده اند. قیمت خرید دلار، یورو و پوند نسبت به دیروز ثابت مانده است. تصمیم ویژه شورای پول و اعتبار/ پایان پرداخت سود روزشمار به سپرده های کوتاه مدت ...
ایرانپوریان: لیگ این فصل را سپاهان جذاب کرده
پس از چند سال افت سپاهان، مجددا این تیم خودش را به عنوان یک مدعی نشان داد تا نیم فصل اول را با صدرنشینی به پایان برساند. حضور پرافتخارترین تیم لیگ در صدر جدول، مسابقات را حساس تر کرده که در ادامه شاهد جذاب تر شدن بازی ها نیز خواهیم بود. به گزارش پایگاه خبری طوفان زرد و به نقل از روزنامه گل گفتگویی با محمد ایرانپوریان مدافع گلزن سپاهان انجام دادیم که او اعتقاد دارد رسیدن به صدر جدول شاید ...
وزیر صنعت: اعلام قیمت خودرو تا هفته آینده
اشاره به وجود 13 هزار خودروی وارداتی در گمرک گفت: با هماهنگی های صورت گرفته با دستگاه قضایی این خودروها به زودی ترخیص می شود و به دست خریداران و مصرف کنندگان خواهد رسید. رحمانی افزود: تأثیر کاهش نرخ ارز در آینده خودش را نشان خواهد داد. وی گفت: هیچ دلیلی برای افزایش قیمت کالاهای اساسی که با نرخ 4 هزار و 200 تومانی دلار به کشور وارد می شوند، وجود ندارد. رحمانی افزود: در ...
ساشا: من و پدرم در استقلال خیلی موفق بودیم
از استقلال نمی رود. من آن لحظات یادم هست. متأسفانه به مدیرعامل باشگاه نگفتیم که باید این کار انجام شود، اما الان می گویم کاش می گفتیم تمدید قرارداد باید صورت بگیرد. شرایط اکنون عوض شده و اهدافی که داشتیم دیگر نمی توانست همانند فصل گذشته باشد. تمرینات جدیدی برای تغییرات سیستم طراحی کردیم. دو سال قرارداد داشتیم و کاری که باید می کردیم، بهترین کار برای استقلال بود. بهترین کار ...
10دی آخرین مهلت ارسال اثر به جشنواره هنرمقاومت
به گزارش روز یکشنبه ایرنا از روابط عمومی پنجمین جشنواره هنر مقاومت ، علی حیاتی بر ضرورت و همکاری بیشتراساتید و هنرمندان طراح و خوشنویس با تولید کنندگان این بخش تاکید کرد و گفت: بخش پرچم و کتیبه جزو بخش های نوظهور و نوپا به شمار می آید و به جز دوستانی که در گروه مشعر در این حوزه فعالیت می کنند در کشور پایگاه ثابت و حرفه ای برای ترویج و بسط این محصول هنری پرکاربرد و پرمخاطب وجود ندارد. وی در ...
بحران جمعیت و سونامی پیری در راه است
1345 که 3.1 بود در سال 1395 به رقم 1.24 رسید. نرخ باروری نیز که در سال 1365 برابر با 6.5 فرزند برای هر زن ایرانی بود، در سال 1395 به 1.8 فرزند برای هر زن رسید که این رقم در شهرهای بزرگ به کمتر از عدد1 هم میرسد. این در حالی است که نرخ جانشینی در کشور ما حداقل 2.2 فرزند است تا جمعیت کشور ثابت باقی بماند، اما این روند، کشور را زیر خط جانشینی می برد و نتیجه آن نرخ رشد منفی خواهد ...
قیمت خرید دلار در بانکها
مردمی خودداری و میدان را به دلال ها واگذار کرده بودند. امروز بانک های عامل قیمت دلار را 9 هزار و 900 تومان، قیمت یورو را 11 هزار و 262 تومان و یک ریال و قیمت پوند انگلیس را 12 هزار 545 تومان برای خرید از مردم اعلام کرده اند. قیمت خرید دلار، یورو و پوند نسبت به دیروز ثابت مانده است. بیشتر بخوانید قیمت روز ارزهای دولتی 97/10/02| قیمت 39 ارز تغییر نکرد ...
با جالب ترین اولین های تاریخ آشنا شوید!
مک دنیلی اولین سیاه پوستی بود که اسکار گرفت و.... اما آیا می دانیم اولین کلماتی که پشت تلفن گفته شده چه بوده؟ یا اینکه اولین سلفی دنیا 200 سال قبل گرفته شده؟ یا اولین جان باخته در تصادف یک دانشمند شناخته شده و مشهور بوده؟ و یا اینکه اولین عمل جراحی زیبایی در جنگ جهانی دوم صورت گرفته؟ در این مطلب بهترین "اولین ها" را در طول تاریخ با هم مرور می کنیم: اولین سلفی دنیا ...
مدیریت تقاضا در بازار ارز با کنترل ریال
...> سیدعلی ادامه داد: توان بانک مرکزی نیز در این زمینه به مردم ثابت کرده اکه می تواند این اقتدار را داشته باشد تا نرخ ارز را از 18 به 10 هزار تومان برساند. وی با اعلام اینکه حجم قاچاق نیز کم شده است، اظهار داشت: اگر حجم قاچاق را 15 میلیارد دلار در سال برآورد کنیم یعنی یک سوم واردات رسمی کشور، فشار مضاعفی بر ارز می گذارد. در این شرایط می توان گفت بانک مرکزی اکنون بازار را از سمت تقاضا مدیریت می ...
مامور انتظامی گنبد چک 300 میلیون ریالی را تحویل داد
چک به او تحویل شود. وی اضافه کرد: باوجود تلاش های انجام شده و پیدا کردن آدرس و شماره تلفن صاحب چک که ساکن قائم شهر در استان مازندران است، به دلیل خاموش بودن تلفن موفق به تماس با صاحب چک و تحویل آن نشدیم. سرهنگ علی فر ادامه داد: با این حال با هماهنگی انتظامی گلستان، مقرر شد چک به نماینده بانک عامل تحویل شود تا از طریق بانک به شعبه صادر کننده چک برگردانده شود. وی با قدردانی از مامور ...
ایمنی مسافران درمحورهای مواصلاتی قم مورد توجه قرار گیرد
در این آیین گفت: با توجه به وظایف موضوعه سازمان راهداری و حمل ونقل جاده ای، عملکرد این اداره کل در اجرای ماموریت های محوله قابل تقدیر می باشد. احمد امیرآبادی فراهانی عدم انسداد محورهای جاده ای استان در بارش برف بهمن ماه سال گذشته را اقدامی ارزنده ذکر کرد و گفت: در این استان برخی استان ها از نظر امکانات شرایط بهتری نسبت به قم داشتند، اما برای ساعاتی شاهد انسداد در بعضی از راه های آن ها به ...
زنگ پژوهش نجات خلیج گرگان در محیط زیست به صدا درآمد
چندانی با خشکی کامل ندارد. این خلیج در سال 1354 به همراه تالاب میانکاله و لپوی زاغمرز (درگلستان و مازندران) به عنوان نخستین مجموعه تالاب بین المللی جهان در فهرست تالاب های کنوانسیون رامسر به ثبت رسید تا ثابت شود نه فقط این خلیج، بلکه نواحی اطراف آن شامل شبه جزیره میانکاله (پناهگاه حیات وحش) و تالاب بین المللی گُمیشان یک مجموعه ارزشمند زیست محیطی است. خلیج چهار هزار هکتاری گرگان یکی از ...
تحقیقات جنایی درباره قتل مرموز 2 زن
به گزارش خلیج فارس به نقل از فرارو؛ نخستین قربانی زنی متأهل است که در خانه اش در یک زیرزمین در شرق تهران از پا درآمد. ساعت 11 شب پنجشنبه گذشته مردی در تماس با پلیس درخواست کمک کرد و گفت دو روز است از خواهرش بی اطلاع است و او نه تنها به تلفن جواب نمی دهد؛ بلکه در خانه را هم باز نمی کند. مأموران بعد از دریافت این اطلاعات به محل سکونت زن جوان رفتند. برادر او که پشت در ایستاده بود، گفت ...
رضایت 92 درصدی از خدمات دانشگاه علوم پزشکی مشهد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی،بر اساس یک نظرسنجی 92 درصد از مراجعان به مراکز بهداشتی و درمانی مناطق زیر پوشش دانشگاه علوم پزشکی مشهد در سطح خراسان رضوی از خدمات ارائه شده رضایت دارند. مدیر توسعه شبکه و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: این نظرسنجی برای نخستین بار در کشور از سال گذشته در قالب "راستی آزمایی خدمات بهداشتی و درمانی" آغاز شده و همچنان ادامه دارد ...