خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سازمان خصوصی سازی در حال ارزیابی و بررسی مدارک برای برگزاری مزایده استقلال و پرسپولیس
بدهی های آنها در 10-15 سال گذشته و نیز شفاف شدن مسائل مالیاتی اقدامات خوبی صورت گرفت؛ زیرا در اکثر سال های گذشته شفاف سازی مالیاتی به دلیل برگزار نشدن مجامع رسمی و قانونی صورت نمی گرفت چرا که اظهارنامه ای از سوی مدیران گذشته به سازمان امور مالیاتی داده نشده بود و این سازمان هم براساس قانون موضوع را علی الرأس کرده بود و سالیانه 25 درصد مالیات برای این دو باشگاه در نظر گرفته بود. وی بیان ...
وقتی زندگی بر وفق مراد نیست چه کنیم؟
حال تان خوب نباشد. وقتی چند بار پشت سر هم شکست می خورید یا بدشانسی می آورید یا اوضاع آن طور که می خواهید پیش نمی روند – بااین که همه ی تلاش تان را کرده اید – ممکن است این حس به تان دست بدهد که: زندگی واقعاً مزخرفه! مطمئنم همه ی روزها یا حتا دوره های طولانی تری از زندگی مثل هفته ها یا ماه ها چنین تصوری از زندگی داشته ایم و احساس کرده ایم که سایه ی شوم بدشانسی بر سرتان افتاده است ...
4 حقیقتی که در مورد عزت نفس و اعتماد به نفس نمی دانیم
نفس تعاریف کاملاً متفاوتی داریم ولی واقعیت آن است که در روانشناسی بالینی تفاوت کاملا مشخص و دقیقی بین دو مقوله عزت نفس و اعتماد به نفس وجود ندارد. دلیل اصلی آن هم به خاطر این بوده که عزت نفس و اعتماد به نفس آن چنان در هم تنیده و لابه لای هم هستند که مثل یک قاشق مخلوط نمک و شکر، هرچند دو عنصر کاملاً متفاوت و مشخصی هستند، اما جدا کردن آن ها هنگام کار بر روی روان و کارکرد ذهن بسیار سخت می کند. ...
سندرم ژوبرت، اختلال مغزی خطرناک
ممکن است متفاوت باشند، اما معمولا شامل تنش عضلانی ضعیف (هیپوتونی) است. الگوهای تنفس غیر طبیعی، حرکات غیر طبیعی چشم، آتاکسی (بی نظمی حرکات عضلات)، ویژگیهای متمایز صورت و ناتوانی هوشی و فکری. اختلالات دیگری نیز ممکن است وجود داشته باشند. سندرم ژوبرت احتمالا در اثر جهش در برخی از ژنها رخ می دهد. از لحاظ ارثی معمولا اتوزومی مغلوب است اما به ندرت ممکن است با ژنوم مغلوب X مرتبط باشد. درمان معمولا حمایتی ...
سلامت روده ها را جدی بگیرید
... بهترین راه اینکه ببینید آیا گلوتن به روده های تان آسیب می زند یا نه این است که دست کم به مدت 4 هفته گلوتن را کاملا از رژیم غذایی تان حذف کنید و ببینید بعد از اینکه مجددا آن را مصرف کردید روده های تان در چه وضعیتی هستند. حتما برچسب و لیست ترکیبات محصولات غذایی را بخوانید. گندم در بسیاری از غذاهایی که انتظارش را ندارید وجود دارد (به عنوان پیوند دهنده، فیلر و ...)، مثلا در آدامس ...
کایروپراکتیک؛ درمان میگرن با دست
عصبی رها می کند تا بدن به صورت درمانگر، خود را درمان کند. البته تا وقتی که این روش روی بدن بیمار انجام نشود، نمی توان گفت که نتیجه می دهد یا خیر. فرضیه کایروپراکتیک این است که اگر ستون فقرات در قسمت گردن تحت فشار باشد یا به اصطلاح، مهره سر جای اصلی اش قرار نگرفته باشد و به سیستم های عصبی گردن فشار وارد کند، در این صورت سیستم عصبی در برزو سردردهای میگرنی تحریک کننده است. متخصص کایروپراکتیک ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 7 دی ماه به تفکیک استان
و حیوانی پوسیده به روش چالکود در باغات خودداری از دادن کودهای ازته به درختان در این فصل جهت کاهش حساسیت گیاه به سرما کشت بذرها توسط نهالکاران در صورت وجود شرایط مناسب خاک ورزی با توجه به بارش های اخیر زراعی: تسریع در برداشت محصولات غده ای (چغندر قند) تسریع در ذخیره سازی رطوبت با استفاده از ادوات خاک ورزی حفاظتی در اراضی آیش دیم عدم ...
بی خوابی چه بلایی سرتان می آورد؟
ی جوش هایی که به طور ناگهانی در صبح روز بعد دیده می شوند چه نظری دارید؟ این ها تنها بخشی از اثرات کوتاه مدت فقدان خواب مناسب در شب ها هستند. تداوم این مشکل می تواند سبب آسیب های جدی تری گردد. این امر می تواند موجب کدر شدن پوست و ایجاد خطوط نازک در صورت گردد. این عارضه به این دلیل اتفاق می افتد که اگر از خواب کافی برخوردار نباشید، بدن انسان شروع به آزادسازی هورمون کورتیزول می ...
جوش نزن تا جوش نزنی!!(علل،پیشگیری،درمان)
، تزریق کلازن، هیالورونیک اسید و چربی را نام برد. گاهی نیاز است برای رسیدن به نتیجه مطلوب از چند روش استفاده نمود. بیشتر بدانید : چگونه جوش صورت را از بین ببریم؟ توصیه کندل جنر بیشتر بدانید : جوش پوستی در قسمت های مختلف صورت چه مشکلاتی را آشکار می کنند؟ بیشتر بدانید : با پوستی که بسیار جوش می زند,لکه های قرمز دارد و خشک است چه کنم؟ بیشتر بدانید : جوش های کمر و شانه نشانه چیست؟ تهیه و ترجمه : گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
جلوگیری از چین و چروک با این روش خوابیدن
و تنظیم مجدد آن مدت ها زمان می برد. این حالت به ویژه در افرادی اتفاق می افتد که از لحاظ شغل ناچارند شیفت های شبانه داشته یا در شیفت های مختلفی از شبانه روز کار کنند. این متخصص پوست و مو با اشاره به اینکه در خواب نامنظم تمام ارگان های بدن به نوعی تحت تاثیر قرار می گیرد، گفت: در کوتاه مدت چون خواب کافی باعث راحتی عضلات صورت می شود، بنابراین آرامش و شادابی و کاهش خطوط صورت را پس از یک خواب راحت شبانه ...
متفورمین و تاثیر آن بر لاغری
...، نحوه عملکرد متفورمین برای لاغری کسب کنید. برای تصمیم گیری درست با ما همراه شوید. متفورمین برای لاغری ؛ متفورمین چیست؟ متفورمین در سال 1950 به بعد به عنوان یک داروی شایع برای درمان و پیشگیری دیابت نوع 2 مورد استفاده قرار گرفت. یکی از تاثیرات متفورمین برای لاغری کاهش وزن است اما عوارض جانبی متفورمین برای لاغری کم است و هزینه اش نیز بالا نیست. کاهش وزن معمولا برای کم شدن ...
رژیم های کاهش وزن سریع چه عوارضی دارند؟
مهربان تر رفتار کرده اید و زودتر به نتیجه می رسید. به سراغ کاهش وزن آهسته و پیوسته بروید شاید کاهش وزن آهسته زیاد برایتان جالب نباشد اما بهترین راه برای رسیدن به تناسب اندام است. با این روش پس از لاغر شدن، وزن خود را ثابت نگه می دارید و رابطه تان با غذاها بهتر می شود یعنی به شیوه درست غذاخوردن عادت می کنید. تثبیت وزن به شخص بستگی دارد، اما تثبیت کاهش وزن ناگهانی به صورت بالقوه ...
چطور به خودمان انگیزه بدهیم؟
و تجزیه کنید: به عنوان مثال مرتب کردن و سازماندهی همه فایل ها و مدارک موجود در قفسه بایگانی شما ممکن است کار حجیم و سنگینی باشد و انجام آن طی یک مرحله بسیار دشوار به نظر برسد؛ بنابراین اول فایل ها را دسته بندی کنید. به طور مثال آنها را با توجه به حروف الفبا در چند دسته قرار دهید. بعد از چیدن هر دسته در جای خود، برای مرتب کردن بقیه آنها انگیزه و حس بهتری پیدا خواهید کرد. برای خودتان ...
چگونگی اقدامات قبل از بارداری
و به قاعده می تواند سلامت شما و جنین را تضمین کند. اما برای تجربه یک بارداری بدون دردسر چه کار باید کرد؟ هفت گام مهم و اساسی وجود دارد که اجرای مو به موی آن را به شما پیشنهاد می کنیم. گام اول: یکی از مهمترین کارهایی که باید در اولویت قرار دهید مراجعه به پزشک است. با مشورت با یک متخصص زنان و زایمان برایتان روشن می شود که وضعیت سلامت جسمانی تان چگونه است. او برایتان یک چک آپ کامل در نظر ...
7نشانه های بیماری های خطرناک در زنان
... گاهی خانم ها بعد از یائسگی دچار خونریزی می شوند که نشان دهنده بروز بیماری هایی مانند سرطان رحم، التهاب دهانه رحم، میوما یا فیبروم رحم و سایر فرایندهای خطرناک پاتولوژیک است. خانم هایی که از روش های درمانی جایگزینی هورمون استفاده می کنند، گاهی ممنکن است تا دو سال بعد از یائسگی خونریزی هایی شبیه به قاعدگی را تجربه کنند که کاملا طبیعی است. اما در غیر این صورت خونریزی خطرناک است و ...
چرا بعضی ها انگار هرگز مریض نمی شوند؟
، اختلال در سیستم ایمنی و افزایش ترشح کورتیزول می شود. اما چُرت بعدازظهر می تواند تا حدودی مشکل کمبود خواب تان را برطرف کند. واقعیت این است که تا پیش از قرن سیزدهم و اختراع ساعت های مکانیکی، انسان عادت داشت هر روز چُرت بزند. بهترین زمان برای چُرت زدن بین ساعت های یک تا سه بعد ازظهر است. الکل نمی نوشند شاید اینطور به نظر برسد که بعد از نوشیدن الکل راحت تر به خواب خواهید رفت اما الکل ...
هزینه سفر به ملبورن چقدر است؟
می کنید و همراه با او دوران اقامت تان در ملبورن را می گذرانید. نه تنها برای اقامت، بلکه برای گردش در شهر هم می توانید از این روش مفید استفاده کنید. شما همچنین می توانید در هاستل های موجود در ملبورن هم ساکن شوید؛ اقامت در هاستل های 8 تا 10 تخته 30 دلار و اقامت در هاستل های 4 تا 6 تخته حدودا 30 دلار می شود. هزینه خورد و خوراک در ملبورن بعد از ساکن شدن در شهر، خورد و ...
برای چاق شدن صورت چه روش هایی وجود دارد؟
شما تا کنون چه روش هایی را برای چاق شدن صورت خود به کار برده اید؟ از جمله روش های توصیه شده برای این منظور، استفاده از رژیم غذایی پر کالری، استفاده از ماسک های طبیعی و نیز روش های دیگری مانند تزریق ژل و چربی به صورت موضعی در صورت است. در این مقاله به معرفی راه هایی برای پر شدن صورت و گونه پرداخته شده است. چاق بودن صورت و گونه ها تأثیر بسیار زیادی در زیبایی و جذاب ...
پیری زودرس با این اشتباهات می آید!
پسوریازیس می شود و سلول های پوست را از اکسیژن محروم می کند و در نتیجه موجب زنگ پریدگی پوست و یکنواخت نبودن رنگ پوست می شود؟ سیگار کشیدن یا در معرض دود دست دوم سیگار قرار گرفتن، کلاژن را از بین می برد و موجب شل شدن و افتادگی پوست نه تنها در صورت بلکه در سینه ها و بازوها نیز می شود. ضمنا سیگاریها از عضلات اطراف دهان خود مدام برای مصرف سیگار استفاده می کنند که همین کار به تنهایی می تواند در بلند مدت خطوطی ...
فشار خون دوران بارداری را چگونه کاهش دهیم؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: فشار خون بالا و بارداری لزوما ترکیب خطرناکی نیستند. اما داشتن فشار خون بالا در این دوران حساس، نیاز به مراقبت خاص دارد، چه شما قبل از بارداری دچار فشار خون بوده باشید و چه بعد از بارداری دچارش شده باشید. فشار خون بالا یعنی فشاری که خون به دیواره ی سرخرگ ها وارد می کند بسیار زیاد است. هر چند فشار خون برای هر کسی می ...
9 ترفند دویدن برای چربی سوزی
بالا به این ترکیب اضافه کنید. بدین صورت: به مدت 60 ثانیه با سرعت عادی تان آهسته بدوید، سپس شدت را بمدت 30 ثانیه افزایش دهید. سطح شدتی که شما باید به آن برسید، جایی است که به نفس نفس بیفتید، اما همچنان قادر باشید این شدت را برای آن 30 ثانیه حفظ کنید. به مدت 25 دقیقه یا تا زمانیکه سطح تناسب اندامتان اجازه می دهد، این سیکل تکرار کنید. مطالعات نشان داده اند که تمرینات اینتروال با شدت بالا، بعد از ...
عادات مضر برای بدن؛ حتی بدتر از سیگار کشیدن!
پرخوری روی می آورید. پرخوری نیز در سیستم متالوبیسم بدن اختلال بوجود آورده که به تبع به مشکلات وزنی نیز منجر می شود. نزدن کرم ضد آفتاب کرم ضد آفتاب باید عضوی جدا نشدنی از زندگی ما باشد. اگر شما قبل از بیرون رفتن از خانه از کرم ضد آفتاب استفاده نمی کنید، نه تنها موجب چین و چروک پوست تان می شوید بلکه خودتان را نیز در معرض بیماری های پوستی و حتی سرطان قرار می دهید. زل زدن ...
آشنایی با خواص اسطوخودوس و مزایای درمانی آن
نوشیدنی ها موثر برای رفع خواب رفتگی دست و پا می باشد. کاهش درد از داروهای موثر برای تسکین و التیام دردهای حاصل از کوفتگی ها و ضرب دیدگی ها استفاده از کمپرس اسطوخودوس می باشد. روش تهیه آن به این صورت است، که داخل 2 لیوان آب به میزان 3 الی 4 قاشق غذاخوری، اسطوخودوس خشک شده بریزید و آن را بر روی حرارت بگذارید تا آب بجوشد، سپس آن را از صافی عبور دهید و اجازه دهید تا کامل سرد شود، آنگاه ...
دوپامین؛ عامل اصلی انگیزه و حرکت
دوپامین مغز با کاهش انگیزه و شوق و اشتیاق فردی مرتبط است. میزان دوپامین معمولا در سیستم عصبی تنظیم می شود، اما راه هایی وجود دارد که شما می توانید با انجام آن ها میزان دوپامین مغز را به صورت طبیعی بالا ببرید و در نتیجه انگیزه، انرژی و روحیه بهتری برای تمام روز داشته باشید. ما 10 روش عالی برای افزایش دوپامین در اختیار شما قرار می دهیم. 1. رژیم غذایی با پروتئین زیاد داشته باشید ...
تبخالی در چشم
به گزارش بهداشت نیوز : تبخال چشمی می تواند باعث ایجاد یک زخم دردناک روی پلک یا سطح چشم و نیز التهاب و ورم قرنیه شود. این ویروس در ایران نیز بسیار شایع است و بسیاری از دوران کودکی تا بزرگسالی و حتی میانسالی آن را تجربه می کنند و ممکن است آن را روی چشم خود نیز داشته باشند. درمان سریع تبخال چشمی با داروهای ضدویروس می تواند از تکثیر ویروس و تخریب سلول های سطح قرنیه جلوگیری کند ...
اقلیت های دینی در ایران از چه معافند؟
کلیمیان با صهیونیست ها جداست. سامه یح بیان کرد: آزادی کلیمیان مخصوص شهر تهران نیست بلکه در شهرهایی مانند شیراز، یزد، اصفهان، کرمانشاه و ... که کلیمیان حضور دارند به صورت آزادانه به فرایض دینی می پردازند. رئیس انجمن کلیمیان تهران در پایان سخنان خود گفت: بعد از انقلاب تدریس علوم دینی کلیمی در کشور رونق گرفت که این مهم قبل از انقلاب وجود نداشت یعنی کلیمیان برای تحصیل علوم دینی باید ...
10علامت هشدار دهنده که خبر از قند خون کنترل نشده می دهد
قند اضافه را دفع کنند و همراه با آن مایعات بدن نیز دفع می شوند. تشنگی زیاد نیز مکانیسم بدن برای تامین مایعات از دست رفته است. خستگی و خستگی خستگی مزمن علامت دیگری است که نشان می دهد قندخون شما تحت کنترل نیست. وقتی میزان گلوکز در خون بالا رفته و قادر نیست وارد سلول ها شود، عضلات شما منبعی برای دریافت انرژی ندارند بنابراین خستگی و سستی بر شما غالب می شود حتی ممکن است احساس کنید ...
خطرات زایمان زودرس، خانم ها جدی بگیرید
که می تواند باعث بیماری ریوی مزمن، تاخیر در رشد و فلج مغزی شود. این مشکلات می تواند باعث مشکلات مالی و احساسی در خانواد شود. - نرخ زایمان زودرس روز به روز رو به افزایش است. مطالعات نشان می دهد در هر هشت زایمان، یک زایمان زودرس وجود دارد که احتمالا به خاطر افزایش استفاده از روش های درمانی مختلف برای درمان باروری و زایمان در سن بالا می باشد. روش های درمانی جدید به بهبود درمان نوزادان نارس ...
تمام آنچه لازم است درباره رژیم بدانید
داشتن یبوست علیرغم انجام اعمال فوق از دستور مقابل برای تهیه یک صبحانه ضد یبوست کمک بگیرید: ابتدا 4 الی 7 عدد انجیر خشک را در آب خیس کنید و بعد از چند ساعت که انجیر ها کاملا نرم شدند آنها را داخل مخلوط کن ریخته و دو لیوان آب و یک قاشق روغن زیتون به آن اضافه کرده و بعد از مخلوط کردن به جای صبحانه میل فرمایید. (می توانید مقدار آب را کم تر بریزید تا محلول تهیه شده خوشمزه شود ولی بعد از خوردن آن یک ...
بهترین گجت های سال 2018
کند که این محصول می تواند 292 مایل را با یک بار شارژ حرکت کند. البته متخصصان بعد از بررسی ادعا کرده اند تنها 200 مایل درست است، با این حال ظاهر و شتاب و دیگر کاربردهای آن عالی است. اگر شما بودجه خرید آن را داشته باشید. کنسول بازی Super Nintendo Classic Mini قیمت: 70 پوند نوستالژی های دهه 90 را دوباره بازی کنید. با استفاده از این کنسول با سیستم عامل قوی ...
