خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه اندامی عضلانی داشته باشیم؟ ویژه آقایان/ قسمت 3
جوان، در رابطه با ویژگی های باشگاه های بدنسازی مناسب و مقدماتی در مورد چکونگی ساختن اندامی مناسب در قسمت های اول و دوم اطلاعاتی را در اختیار علاقمندان قرار دادیم و البته در قسمت سوم به موضوعاتی از قبیل انتخاب مربی و خصوصیاتی که باید دارا باشد بحث و بررسی خواهیم کرد. *انتخاب مربی برای درک بهتر این موضوع سوالی را مطرح می کنیم که مربی کیست و چه خصوصیاتی باید داشته باشد؟
دانش آموز کاراته کار شبستری مدال طلا را برگردن آویخت
شبستر است که علاوه بر سطح بالای علمی همواره از نظر انضباطی هم مورد تایید اولیاء و مدرسه بوده است. اسدی از سال 1385 در حدود سن 6 سالگی ورزش کاراته را شروع کرده و پس از گذراندن دوره های مهارتی امسال بعنوان مقام اول مسابقات کاراته قهرمانی کشور شناخته شد. این دانش آموز در طی این سالها عناوین و مقام های فراوانی کسب نموده که از جمله می توان به مقام دوم نونهالان کشور در 1387 تهران
امام دستور دادند مراقب این افراد باش/هفت سال مدیر بودم و هیچ وقت به تیتراژ توجه نکرده بودم!
معترضان خواسته بودند پخش سریال متوقف شود. صبح شنبه رفتم خدمت امام و گفتم حتما داستان اشک تمساح و ماجراهای روزنامه کیهان را شنیده اید؟ گفتند: بله. پرسیدم: ما چه کار کنیم؟ پخش سریال را متوقف کنیم یا ادامه دهیم؟ امام فرمود: به نظرم لیبرال ها، مردم را فریب داده اند. یعنی توقف سریال به نفع لیبرال هاست؟ بله. ما به اعتراض ها، اعتنایی نکردیم و پخش سریال را ادامه دادیم تا قسمت نهم. این
آغاز عملیات ضدداعش در عراق با جنگنده های اف16
به گزارش پایگاه انقلاب نیوز ، به نقل از پایگاه خبری عربی21 ، فرمانده نیروی هوایی ارتش عراق در نشستی خبری اعلام کرد که عملیات مبارزه با داعش با جنگنده های آمریکایی اف16 که مردادماه گذشته تحویل عراق داده شد، آغاز شد. سرلشگر انور امین در ادامه این نشست خبری که در مقر وزارت دفاع عراق برگزار شد، افزود: نیروی هوایی عراق عملیات بمباران مواضع داعش با این جنگنده های آمریکایی را از دومین روز ماه
درخواست برانکو از مسئولان سازمان لیگ
عملکردمان در این بازی ها بسیار راضی هستم. با وجود زمان کمی که داشتیم، بیشترین بهره را بردیم. در یک مقطع کوتاه بازیکنان به خاطر مشکلات مالی که با باشگاه داشتند، تصمیم گرفتند تمرین نکنند، اما این مقطع را هم پشت سر گذاشتیم. قطعاً در ادامه با انجام تمرینات سخت و فشرده خواهیم توانست شرایط مان را بهبود ببخشیم. بالا بردن فشار تمرینات در روز های اخیر ارتباطی به اعتصاب هفته گذشته بازیکنان داشت
میرباقری: به خاطر نقدها عقب نشینی نمی کنم
نکردیم اما همین کاری هم که انجام شد از نظر من قابل قبول و مؤثر است. یکی از دوستانم که نظرش برایم بسیار مهم است، می گفت شاید این سریال پتانسیل این را داشت که تا 25 قسمت هم ادامه پیدا کند آن هم به دلیل انرژی پنهانی که در شخصیت ها هست و می توانند حادثه خلق کنند و خلق موقعیت داشته باشند ضمن اینکه وقفه ای در تولید مجموعه ماه تی تی پیش آمد و می خواستیم از فرصت مان استفاده مفید کنیم و چون به
بسیاری در اروپا، آمریکا را مسبب بحران پناهجویان می دانند
باور آن ها دولت هایی در سرازیر شدن سیل بی امان پناهندگان به سوی اروپا مقصرند که در درگیری های خاورمیانه و شمال آفریقا مداخله کردند. در ادامه این گزارش آمده است: تاریخ تا به امروز این تعداد از مهاجران غیرقانونی را به چشم ندیده است. به گزارش آژانس مرزی اروپا موسوم به فرونتکس در 7 ماه اول سال 2015 نزدیک به 340 هزار مهاجر غیرقانونی به کشورهای اتحادیه اروپا مهاجرت کردند که این رقم در مقایسه با
داستان گویی ابزاری آسان برای مدیریت دانش
نتایج مورد انتظار از داستان گویی به آسانی میسر نیست. برای این امر گام های زیر توصیه می شود : l گام اول: در ابتدا حوزه کلیدی دانشی که می خواهید منتقل کنید و به اشتراک بگذارید را مشخص کنید. انتخاب حوزه های بی اهمیت سبب هدر رفتن زمان و انتشار پیام اشتباه در سازمان می شود . l گام دوم: فردی مناسب که دارای تجربه غنی باشد بیابید و از او بخواهید که داستان خود را روایت کند. تمایل، اشتیاق و
بهسازی شبکه آب شرب روستایی شاهرود نیازمند 29میلیارد تومان اعتبار
خریداری چهار کیلومتر لوله برطرف خواهد شد. فاز نخست مطالعات و جمع آوری اطلاعات پروژه سد میغان انجام شده است رئیس شورای اداری شهرستان شاهرود همچنین از پروژه سد میغان به عنوان یکی از اولویت های دولت در این روستا نام برد و گفت: فاز نخست مطالعات و جمع آوری اطلاعات برای احداث این سد انجام شده است و مرحله دوم آن می بایست در آینده نه چندان دور پیگیری شود چرا که این سد می تواند
سونی، شرکتی که کیفیت را فدای یک رقابت بازاری نکرده است؛ پریمیوم های اندرویدی
از برداشت های وب سایت فوربس، جی اس ام آرنا و تحلیل شخصی ما است. در ادامه همراه باشید. وارد یک تناقض شویم. تمام شرکت های سازنده اسمارت فون زمانی که به نقطه ای از ضرر می رسند و یا سود خوبی را برای خود بدست نمی آورند، سخت به دنبال رونمایی از اسمارت فون های ارزان قیمت رفته؛ در اطراف خود نیز زیاد دیده اید. بدنه های پلاستیکی گرفته تا کم گذاشتن از بیشتر قسمت های اسمارت فون که می تواند آن برای
نقد و بررسی اپل واچ پس از تجربه دو ماهه؛ برآورده شدن انتظارات به قیمتی گران
با یکی از متفاوت ترین نقد و بررسی هایی که تاکنون خوانده اید با شما همراه شده ایم البته ما برای شما این دستگاه را خیلی وقت پیش بررسی کردیم اما این بار قصد داریم تجربه دو ماه زندگی با گجتی را در میان بگذاریم که رنگ و بوی اپل در تک تک قسمت های آن جاری شده است. اولین برگ از اولین سبک در تولیدات یک شرکت که نه تنها توانست رکورد های خوبی را از نظر فروش جا به جا کند بلکه شاید تعریفی جدیدی را نیز ارائه
تلاش های بی ثمر دولت چین در راستای نجات بورس این کشور
رشد اقتصادی کشور چین همیشه صعودی (سالیانه حداقل 7 درصد) بوده و بحران مالی سال های 8-2007 نیز تاثیری بر اقتصاد چین نداشت و این امر نقطه قوتی برای سرمایه گذاری خارجی تلقی می گردد. چین مزیت ها و جذابیت های متعددی جهت سرمایه گذاری از جمله پتانسیل رشد بالا، نیروی کار ارزان و همچنین هزینه پائین تولید دارد. این کشور در سال 2013 به لحاظ جذب سرمایه گذاری خارجی رتبه دوم جهان (پس از ایالات متحده) را کسب کرده و در سال 2014 اولین مقصد سرمایه گذاران خارجی شد.
بزرگترین شرکت هوایی خصوصی روسیه با ایرفلوت ادغام می شود
برند حفظ نخواهد شد. ژرمن گرف رییس سبر بانک در جمع خبرنگاران گفت: بدهی ترانسارو تا اول ژوئن 250 میلیارد روبل(حدود 3.7 میلیارد دلار) بود که 150 میلیارد روبل از این رقم صرف قرار داد های اجاره و 100 میلیارد روبل دیگر برای تعهدات مالی و غیره هزینه شده است. ایرفلوت پیش تر اعلام کرد: سبربانک مشاوره مالی در زمینه سازماندهی دوباره ترانسارو از جمله مشاوره در زمینه تجدید ساختار طولانی
اعلام فراخوان اولین جشنواره ملی عکس آسمانی ها درکانون های مساجد مازندران
نتایج اولین جشنواره ملی عکس آسمانی ها همزمان با نیمه آذر سال جاری اشاره کرد و ادامه داد: مراسم اختتامیه و اهدای جوایز برگزیدگان نیز در 8 دی سال جاری مصادف با میلاد پیامبر اسلام حضرت محمد مصطفی(صلی الله علیه وآله وسلم) و امام جعفر صادق (علیه السلام) برگزار می شود. وی با بیان اینکه اولین جشنواره ملی عکس آسمانی ها در مجموع به 14 اثر برتر از 14 پایگاه برتر جوایزی را اهدا می کند، گفت: عکس های برگزیده با نام صاحب اثر در معرض دید عموم قرار خواهد گرفت. پایان پیام/ 286
توافق اتمی چگونه لابی اسراییل را تضعیف کرد
بر روی آن اتفاق نظر داشتند. اما دو تحول باعث شد که این اتحاد تا حدودی متزلزل شود و حاصل آن درگیری آشتی ناپذیر دو جناح بر سر مساله هسته ای ایران بود. اول اینکه، دموکرات ها تا دهه 1980 در ایپک دست بالا را داشتند. رفته رفته این وضعیت به نفع جمهوریخواهان تغییر کرد و این تغییر آن چنان بود که ایپک، تقریباً به صدای جمهوریخواهان و حامی منشور و بینش سیاسی آنان تبدیل شد. طبیعی بود که
سؤ پیشینه ای برای رامبد جوان!
به گزارشگری تعریف کرد و بعد هم از امتحان وتست صدایی که برای ورودش به این عرصه داده بود، گفت. در حین گفتگو صدای نیما با همان لحن گزارشگری اش که بسیار شبیه عامل بود شنیده شد و سپس خود او حاضر شد و قسمت هایی از این صحبت ها را گزارش کرد. *** از غلوهای جناب خان تا تایید های هادی عامل هادی عامل در ادامه اظهار داشت که هیچ وقت علاقه نداشته تا ورزشی غیر از کشتی را گزارش کند
ماشین توهین به مردم را متوقف کنید/ آقای مشاور وزیر صنعت! چه کسی انگل است؟
وارداتی مرثیه می سازند و در همان حال، با چرخشی اعجاب آور و همزمان، دیوارهای تعرفه را چون چماقی بر سر تولید داخل می کوبند و با انتقاد از کیفیت و عملکرد خودروهای ساخت داخل، مظلومیت مصرف کننده داخلی را هوار می کشند و از انحصار خودروسازان، فغان سر می دهند! به این ترتیب حکایت عبرت آموز آن پدر و پسری را بازگو می کنند که الاغی را برای فروش به بازار می بردند و نمی دانستند که بنابر قضاوت عوام
احتمال سقوط تیم اتکا گلستان به لیگ دسته سوم فوتبال قوت گرفت
هم وجود دارد. مدیرعامل تیم فوتبال اتکا گلستان افزود: اتکا تنها نماینده فوتبال گلستان در لیگ دسته دوم فوتبال کشور است و اگر نتواند در مهلت تعیین شده، این بدهی ها را پرداخت کند به لیگ دسته سوم سقوط خواهد کرد. بینا ادامه داد: مدیرکل ورزش و جوانان گلستان وعده داده که این مشکل را با خرد جمعی استانی برطرف خواهد کرد و امیدواریم تا روز شنبه آینده (موعد تعیین شده توسط سازمان لیگ) شاهد به ثمر نشستن تلاش
آغوش های گشاده برای اقتصاد لیبرالی تولید داخلی را زمین می زند/سرنوشت اعتماد به دلار آمریکایی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس چرایی و چگونگی نفوذ دشمن در دوران پساتحریم این روزها دغدغه بسیاری دلسوزان نظام است. دغدغه ای که رهبر معظم انقلاب برای اولین بار آن را در دیدار با اعضای مجمع جهانی اهل بیت (علیهم السلام) و اتحادیه رادیو و تلویزیون های اسلامی مطرح کردند. اوّل باید دست دشمن را بخوانیم، بدانیم چه کار می خواهد بکند؛ بعد بنشینیم برنامه ریزی کنیم و با اهداف دشمن مبارزه کنیم ... نقشه
تاریخچه اولین حریف تیم ملی والیبال ایران در جام جهانی
به گزارش " بوشهرنیوز " به نقل از فارس ، تیم ملی والیبال برزیل به دلیل میزبانی و متعاقبا حضور قطعی اش در بازی های المپیک، اجازه حضور در رقابت های انتخابی المپیک از جمله جام جهانی را ندارد و همین موجب شده تا در جام جهانی 2015 تیم های دوم و سوم آمریکای جنوبی به عنوان دو نماینده برتر این قاره حاضر باشند. آرژانتین، نایب قهرمان تیم آمریکای جنوبی است که طی 30 دوره برگزاری مسابقات قهرمانی این
بهره برداری صنعتی از املاح و ایجاد تالاب های مصنوعی راهکاری برای نجات دریاچه ارومیه
ادامه داد: هدف ما از این سفر کسب تجربیات مثبت و منفی آمریکایی ها در مورد حفاظت از دریاچه های شور با ویژگی های جغرافیایی طبیعی نسبتا مشابه است تا از این تجربیات در برنامه ها و تصمیمات آتی برای احیای دریاچه ارومیه استفاده شود. نماینده وزارت صنعت، معدن و تجارت در ستاد احیای دریاچه ارومیه در ادامه افزود: هدف از این سفر بازدید از دریاچه هایی با اقلیم مشابه با دریاچه ارومیه بوده تا بدین ترتیب راه
محله بچه پولدارها در تهران قدیم
، وضعی تقریباً مشابه چاله حصار داشت و محل تخلیه زباله تهران به حساب می آمد، این محله محدود به جنوب بازار چهل تن و امامزاده سید اسماعیل و میدان مال فروش ها، میدان امین السلطان، گمرک، خانی آباد، دروازه غار و پاقاپوق (اعدام) بود. در بین محلات پنجگانه تهران قدمت چال میدان (چال حصار) قدیمی تر از بقیه است. بافت قدیم شهر تهران تا زمان حکومت پهلوی اول به شکل قدیم خود – البته با تغییراتی جزیی
پایان عصر سد سازی
تنها یک سوم متوسط دنیا بارش داشته ایم. او ادامه داد: نکته دوم اینکه اکنون 15سال است که کشور ما دچار خشکسالی است. میزان بارش در کشور ما کاهش پیدا کرده است. سومین نکته یی که چیت چیان به آن اشاره کرد افزایش درجه حرارت بود. او در این باره گفت: درجه حرارت متوسط کشور ما 1.1 درجه سانتی گراد افزایش یافته که این برابر با تبخیر بیشتر آب و در نتیجه کاهش منابع آبی است. می توانیم بر بحران آب غلبه
روزهای خوش مدرسه با کیف و کفش مناسب
آموزان به بازار مراجعه می کنی، مغازه ها پر است از کیف هایی که به شکل چمدانی، کوله پشتی، چرخ دار و ... برای فروش گذاشته شده است ولی برای خرید کیف مناسب باید اصولی را رعایت کرد که رعایت آن شرط سلامتی کودکان در طول سال تحصیلی است. وکیلی با اشاره به چرایی مناسب بودن کیف های کوله پشتی برای دانش آموزان می گوید: این کیف ها وزن را به دو قسمت تقسیم می کند و کوله هایی که یک دور کمری دارند از سایر
پیش بینی روند طلا در بازار تهران در چند روز آتی
به گزارش شبکه خبری تریبون و به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، پس از جمع بندی های هسته ای صورت گرفته میان ایران و گروه 5+1 قیمت طلا در بازار تهران با کاهش جدی رو به رو شد به گونه ای که قیمت سکه طرح قدیم و جدید به کمترین میزان خود رد چند ماه و حتی سال اخیر رسید. برهمین اساس؛ این کاهش قیمت طلا تا جایی ادامه داشت که به اذعان کارشناسان قیمت سکه به کمترین میزان خود در سه سال گذشته رسید.
هدیه ظریف به مردی که ادعای قدرت داشت
اتاق خبر 24 : محمدجواد ظریف در مراسم رونمایی از دو اثر استاد فرشچیان با نام های آسمان چهارم و شام غریبان اظهار داشت: از زمانی که دکتر کمال خرازی آثار استاد فرشچیان را به عنوان وزیر امور خارجه به صورت هدیه برای سفرای کشورهای خارجی اهدا می کرد و بنده هم افتخار چنین کاری را داشتم تا زمان کنونی که مسئولیت وزارت خارجه را دارم مهم ترین هدیه ای که به سفرا و وزرای کشورهای مختلف هدیه کردم
لیگ دسته دو/ تیمهای فوتبال سپیدرود رشت و رهپویان رضوانشهرهمگروه شدند
انجام شده نمایندگان فوتبال گیلان با تیم های فولاد اهواز(ب) ، شهرداری ارومیه ، خلخال دشت ، صنعت ساری ، الوند همدان ، پیام وحدت مشهد ، تربیت ایلام و شاهین کیش همگروه شدند. وی ادامه داد: رقابت های فوتبال لیگ دسته دوم باشگاه های کشور از روز پنجم مهرماه سال جاری آغاز می شود که تیم های شرکت کننده به صورت دوره ای و رفت و برگشت با هم به رقابت می پردازند. پوربخش خاطرنشان کرد: در پایان مرحله مقدماتی این رقابت ها ، از هر گروه سه تیم به مرحله دوم صعود می کنند که تیم های اول هر گروه به طور مستقیم به مسابقات لیگ دسته اول کشور صعود می کنند.ک/3 7285/ 6158 ...
تاج: نمی توانیم به پرسپولیس کمک کنیم
افزود: علی کفاشیان در جلسه هیات رئیسه حضور داشت. هزینه مالی باشگاه ها وضعیت لیگ دسته دوم و اینکه قرار است آن ها با 40 تیم مسابقات را برگزار کنند مورد بررسی قرار گرفت. همچنین اعتراضاتی در مورد اینکه چرا لیگ دسته اول در یک گروه برگزار می شود انجام شد که توضیحاتی ارائه دادیم. رئیس سازمان لیگ در ادامه خاطرنشان کرد: مصمم هستیم تا از پیشرفت بدهی تیم های بدهکار جلوگیری کنیم به همین خاطر قرار
نگاه کردن به کتاب همانا و خمیازه کشیدن همانا
جنینی و در یازده هفته ای قابل مشاهده است. رعایت راهکارهای مناسب برای جلوگیری از خواب آلودگی در وقت مطالعه و کلاس درس موجب می شود مطالعه عمیق تری داشته باشیم و از فرصت هایی که در اختیار داریم استفاده بیشتری ببریم . خواب های سبک ، سنگین ، رویایی خواب خوب شامل دو قسمت است یکی مدت زمان کافی برای خواب و دیگری طی شدن مناسب مراحل خواب که خود خواب به خواب های سبک، سنگین و
قرعه کشی لیگ دسته دوم فوتبال کشور برگزار شد
به گزارش گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، در این مراسم غلامرضا بهروان رئیس کمیته مسابقات ، مهرداد شفیعی مسئول لیگ دسته دوم فوتبال کشور ، سعید فتاحی مسئول برگزاری مسابقات لیگ برتر ، فریبرز محمودزاده مسئول مسابقات لیگ دسته اول ،یداله سلیمانی نماینده کمیته نقل و انتقالات سازمان لیگ،زهره هراتیان مسئول کلینیک پزشکی سازمان لیگ فوتبال ایران و نمایندگان تیم های حاضر برگزار شد. در این مراسم
