سایر منابع:
سایر خبرها
علت معده درد که فکرش را هم نمی کنید
. زخم معده مسئله دردناکی است که باید مورد بررسی و درمان قرار بگیرد. سوءهاضمه در اکثر موارد، درد معده ناشی از سوءهاضمه است. در واقع معده درد در 40 درصد موارد به دلیل همین مشکل است. سوءهاضمه ختلالی در عملکرد سیستم گوارشی است که به واسطه هضم نادرست و سخت مواد غذایی بروز کرده و باعث ایجاد درد معده می شود. گاهی تند غذا خوردن باعث معده درد می شود، بویژه اگر از سوءهاضمه رنج می برید ...
خودکشی شیوع ندارد اما واگیردار است
شامل عوامل وجودی، محیطی و حوادث ناگهانی باشد. ممکن است در شخصی عامل وجودی در بروز و ایجاد اختلال روان پزشکی و خودکشی بیشتر باشد و در فرد دیگری عامل حاد ناگهانی؛ اما واقعیت این است که این سه عامل دست به دست هم می دهند تا این رفتار در شخص شکل گیرد و اگر یکی از آن ها نباشد، دو عامل دیگر قدرت آن را ندارند تا موجب شکل گیری این رفتار در شخص شوند. کارشناس مسئول پیشگیری از خودکشی در وزارت بهداشت ...
درباره گرانی قیمت ماهی و تأثیر آن بر سلامتی بدن
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از خراسان / سرانه سالانه مصرف ماهی در جهان 20 کیلوگرم و در ایران 10,6 کیلوگرم است. این در حالی است که مرزهای آبی در جنوب و شمال کشور، امکان دسترسی به منابع غذایی دریایی را برایمان فراهم کرده است و ما باز هم با استاندارد سرانه مصرف این دسته از مواد غذایی فاصله داریم! هیچ کس نمی تواند منکر تاثیر مهم مصرف ماهی و آبزیان بر سلامت بدن انسان شود، چرا که این مواد غذایی ...
نکات جالب سلامتی که شاید نمی دانستید
اند افرادی که پیش از دراز کشیدن برای چرت زدن، حدود 200 میلی گرم کافئین مصرف کرده بودند، بعد از بیدار شدن خیلی سرحال تر و باانرژی تر از کسانی بودند که پیش از چرت زدن کافئین مصرف نکرده بودند. دلیلش هم این است که یک چُرت 20 دقیقه ای دقیقاً زمانی تمام می شود که کافئین تازه شروع به فعالیت و تأثیر کرده و مغزتان را از هورمون آدنوزین که عاملی برای خستگی مغز است پاکسازی می کند. خود چرت زدن از آدنوزین کم می کند، اما کافئین، این اثر را تشدید می کند بنابراین با یک چرت کوتاه تر، انرژی بیشتری کسب خواهید کرد؛ اما حواستان باشد که شب ها قبل از خواب کافئین مصرف نکنید. منبع: سلامت نیوز ...
خوردنی های مناسب برای پیاده روی
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از باشگاه خبرنگاران / میترا محمدی متخصص تغذیه اظهار کرد: افراد باید در طول پیاده روی های طولانی بهداشت فردی خود را رعایت کرده و همزمان با مصرف مواد غذایی مناسب، آب بهداشتی بنوشند. وی ادامه داد: در هنگام پیاده روی به دلیل تعریق بدن نیاز به آب بیشتر است، همچنین تا حد امکان از مصرف غذاهای سنگین و چرب جلوگیری کنند، زیرا این مواد غذایی همراه با مشکلات ...
عفونت قارچی در مغز منجر به اختلال حافظه می شود
بسیار فعال می شوند و شروع به هضم قارچ ها می کنند. همچنین مولکول هایی را تولید می کنند که یک واکنش التهابی ایجاد کرده و قارچ ها را در ساختارهای گرانول مانندی درون مغز به دام می اندازد. شکل گیری این تومورهای گرانولوم موجب بروز اختلالات موقتی در حافظه موش ها می شود. نکته جالب توجه این است که ساختارهای گرانولومی که در واقع تومورهای متشکل از جوانه های گوشتی هستند، ویژگی هایی مشابه ...
عاملی خطرناک که سبب ناباروری بانوان می شود
حاصل تحقیقات دانشمندان دانشگاه وارویک روی گروه های داوطلب درمان ناباروری از میان بانوان و بررسی میزان ساعت خواب و بیداری آن ها در طول شبانه روز است. زنانی که شب ها به میزان کافی استراحت می کنند، در طول روز انرژی بیشتری دارند، مواد خوراکی سالم مصرف می کنند، ورزش به اندازه و فعالیت بدنی دارند و احتمال ابتلای آن ها به انواع بیماری ها کمتر است. به گفته محققان استفاده از ابزار های ...
سالم ترین میوه های جهان را بشناسید
ترکیب های گیاهی موجود در انگور به محافظت از قلب، چشم، مفاصل و مغز کمک می کنند. 18. گواوا گواوا (Guava) مواد مغذی فوق العاده ای دارد. مصرف فقط 28 گرم گواوا 107 درصد از مقدار موردنیاز روزانهٔ ویتامین C بدن را تأمین می کند. گواوا سرشار از فیبر، فولات، ویتامین A، پتاسیم، مس و منگنز هم هست. آنتی اکسیدان های موجود در گواوا به حفظ سلول ها در مقابل آسیب اکسیداتیو کمک می کنند و برای ...
گفتگویی از جنس عسل؛ راه های شناسایی عسل طبیعی کدام موارد هستند؟
باعث می شود که مصرف شهد برای زنبورها راحت تر شده و در مقابل حمله باکتری ها هم ایمن شود. باتوجه به روند توضیح داده شده عسلی طبیعی است که توسط زنبورعسل تولید شده باشد . 2 – برخی افراد تصور می کنند هر چه عسل تیره تر باشد اصل تر است ؟ آیا این تصور درست است ؟ خیر رنگ عسل بستگی به نوع گلی که زنبور عسل از آن شهد جمع آوری می کند و منطقه جغرافیایی آن تنها تعیین کننده رنگ عسل و ...
آناناس برای نوزاد، ارزش غذایی و فواید
. آناناس سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند و باعث تولید کلاژن می شود. آناناس دارای ویتامین B1 است که موجب بهبود عملکرد عضلانی و سیستم عصبی می شود. همچنین حاوی اسید فولیک، منگنز و فیبر است که آن را تبدیل به یک گزینه عالی برای تغذیه نوزادان می کند. آناناس دارای خواص ضد التهابی است و به هضم غذا کمک می کند. هشدار های خوردن آناناس برای نوزاد آناناس علی رغم داشتن ...
6 عادت برای کاهش وزن قبل از خوابیدن
روند کاهش وزن را تسریع بخشد. 1- لاغر کننده ای قوی به نام لبنیات: مصرف یک لیوان شیر یا یک فنجان ماست یونانی قبل از خواب با شکم بزرگ شما مبارزه خواهد کرد. این دسته از مواد غذایی به شما کمک می کنند تا عضله سازی بهتری داشته باشید و لاغری در خواب را تجربه کنید. پروتئین موجود در لبنیات دیرهضم است و به همین دلیل در طول شب عضلات شما مدت بیشتری در فعالیت هستند تا در حین هضم و سوخت ...
پاسخ سوالات خود در زمینه سردی انگشتان دست و پاها را اینجا بخوانید/ بخش دوم
سر انگشتان دستم سرد است، علت آن چیست؟ جواب: ضعیف بودن جریان خون یکی از علت های سردی دست و پا است؛ همچنین از علل دیگر می توان به کم کاری تیروئید و کم خونی اشاره کرد، باید موادی مصرف کنید که جریان خونتان را قوی کند، همچنین باید آزمایش دهید در صورت داشتن تیروئید، آن را درمان کنید. سوال: 46 ساله هستم، پاهایم خیلی بی قرار است و شب زمان خواب پاهام یخ می کند و خیلی بی قرار می شود ...
چند مصرفی موادمخدر عملکرد مغز را مختل می کند
میگنا : یک استاد دانشگاه گفت: چندمصرفی مواد مخدر سبب می شود مغز دچار مشکلات عملکردی و فیزیولوژیکی شود، در واقع کارکرد نادرست مغز بیشتر در قسمت های جلویی آن که در تصمیم گیری و قضاوت اهمیت دارد، اتفاق می افتد. دکتر فرهاد طارمیان چندمصرفی مواد مخدر را بین مصرف کنندگان مخدرها شایع دانست و ادامه داد: معمولاً اکثر افرادی که مصرف کننده مواد مخدر هستند مخدرهای دیگر را هم تجربه می کنند. ...
کوچک کردن شکم با 10 ماده غذایی خوشمزه؟!
روند کاهش وزن شما کمک زیادی می کنند. بیشتر این غذا ها در رژیم های غذایی سالم وجود دارند و در یک چیز مشترک هستند: آن ها سرشار از فیبر اند که باعث می شود شما تا زمان بیشتر احساس سیری کنید و چگالی انرژی کمتری را حس کنید به این معنی که شما می توانید به مقدار کافی مواد غذایی را مصرف کنید بدون آن که بخواهید بیش از حد کالری به بدنتان برسانید. مواد غذایی که در این مقاله به آن اشاره می شود را در ...
درمان قطعی ریزش مژه ها
مشکل در خواب می شود. از سوی دیگر، یک غده تیروئید ضعیف باعث می شود که مژه ها و ابروها بی دلیل نازک و شکننده و خشک شوند. همچنین باعث ایجاد علائمی، مانند:خشکی پوست ، تهوع، استفراغ، یبوست و افزایش وزن می شود. آلوپسی آندروژنیک: این بیماری معمولاً به عنوان آلوپسی شناخته می شود. یک اختلال سیستم ایمنی است که باعث ریزش مو میشود. در این بیماری، سلول های ایمنی بدن ...
مصرف زیاد و غیراصولی "ترشیجات" باعث ضعف قوای جنسی و امراض مختلف
لیته و سایر اقلام دیگر از ترشیجات از نظر تقسیم بندی نه جزو غذا محسوب می شوند و نه تأثیر دارویی دارند بلکه باید به عنوان چاشنی غذاهای مختلف همراه با غذا به مقدار کم مصرف شوند. مصرف زیاده از حد و غیراصولی ترشیجات نه تنها مفید نیست بلکه می تواند منشأ بیماریها و امراض مختلف در مصرف کنندگان آن شود؛ مصرف غیراصولی ترشیجات اگر در دوران جوانی مشکلی ایجاد نکند قطعاً در دوران میانسالی و پیری گریبانگیر ...
هشدار پفکی!
بیان این که ضرب الاجلی برای همه شرکت هایی که ذرت مواد اولیه آنهاست تعیین شده، گفت: معاونت های سازمان غذا و دارو در کل کشور باید نتایج بازرسی های فوق العاده خود از شرکت هایی که مواد اولیه آنها ذرت است را اعلام کنند تا چنانچه شرکت دیگری هم مرتکب تخلف شده است، مشخص شود. اما نکته دیگر در استفاده از خوراک دام در تولید پفک این است که ممکن است عامل بیماری شود. مژده فاضل تهرانی مقدم، کارشناس ...
غذا ها و میوه های ممنوعه در دوران شیردهی
همانند دوره بارداری، در هنگام شیردهی نیز بایستی از خوردن برخی مواد غذایی پرهیز کنید. معمولا مادران شیرده در مورد تغذیه خود سوالاتی دارند: چه مواد غذایی را نباید بخورم؟ خوردن آنها چه تاثیری بر نوزاد می گذارند؟ غذاهای نفاخ در دوران شیردهی کدامند؟ برای پاسخ به این پرسش ها، فهرستی از غذاها و میوه های ممنوعه در دوران شیردهی را برای شما آماده کرده ایم. 1. قهوه قهوه دارای کافئین است. بخشی از ک ...
7دلیلی که باعث می شود همیشه احساس سرما کنیم
بخواهید برای شما آزمایش خون فریتین بنویسد. فریتین، سلول پروتئینی خون است که دارای آهن است. این آزمایش کمک می کند تا پزشک بفهمد بدن شما چه مقدار آهن ذخیره دارد. با مصرف مواد غذایی سرشار از آهن از جمله گوشت قرمز، جگر و قرص آهن، میزان آهن بدن خود را افزایش دهید. 3- کمبود خواب: با کمبود خواب، سیستم عصبی که در تنظیم دما به بدن کمک می کند، دچار مشکل می گردد و در نتیجه احساس سرما می کنید. ...
مایع های ظرفشویی، سبزیجات را ضدعفونی نمی کنند!
مصرف کرد. در مجموع خشک کردن و سرخ کردن سبزیجات به کیفیت سبزی آسیب وارد می کند. استفاده از سالاد و سبزی همراه با غذا از فرهنگ های خوب ایرانی هاست. با توجه به اینکه بدن انسان روزانه به 12 تا 15 گرم فیبر نیاز دارد که به وفور در سبزیجات یافت می شود، البته باید از مصرف بیش از اندازه آن مواد به ویژه سبزیجات خام پرهیز شود؛ چرا که استفاده بیش از حد باعث شل شدن بدن، تغییر مزاج و حتی سبب ابتلای فرد ...
درمان تبخال با ساده ترین ترفندهای خانگی
یخ موجب کاهش التهاب میشود و اگر مواد التهاب آور سبب فعال شدن مجدد ویروس شوند، در آن صورت با توجه به نقش ضد التهابی یخ میتوان گفت: استفاده از یخ موثر است. دوری از باد و آفتاب حفاظت از لب ها در مقابل هر گونه عامل خارجی و محیطی نظیر قرار گرفتن در معرض اشعه خورشید و باد به عنوان یک عامل پیشگیرانه هستند. اجتناب از غذا های حاوی اسید آمینه وجود این اسید آمینه برای سوخت و ساز و یروس تبخال ضروری است. بنا بر این از مصرف غذا های سر شار از آن نظیر شکلات، کاکائو، نوشابه های گاز دار حاوی کولا، نخود، غلات، بادام زمینی، ژله و آبجو بپرهیزید رکنا ...
دانستنی هایی از جنس قند
، احتمالا با نوک کوه یخ مواجه هستید. این احتمال وجود دارد که قند مصرفی شما عدم تعادل در باکتری های روده را موجب شود که به بروز علائم منجر می شود. کاندیدا، یک ارگانیسم مخمر که معمولا به تعداد کم در روده و واژن وجود دارد، از این عدم تعادل بهره برده و رشد آن می تواند از کنترل خارج شود. در این شرایط تولید مواد شیمیایی سمی توسط کاندیدا ممکن است بخش های مختلف بدن، از جمله مغز را تحت تاثیر قرار دهد ...
آیا انسان ها نوع بشر را نابود می کنند؟ / نظرات قابل تأمل یک کیهان شناس برجسته در مورد تقابل هوش مصنوعی و ...
سال آینده فناوری می تواند الگوهای کاری، اقتصاد ملی و روابط بین الملل را مختل کند. این یک بازی تعاملی واقعی است که یک گروه کوچک (یا حتی یک فرد) که متخصص سایبری یا بیوتکنولوژی توانمند است می تواند به راه اندازد و در نتیجه کوچک ترین اشتباه می تواند یک اختلال عظیم و پر حاشیه ایجاد کند. حتی به گمانم قوانین و مقررات هم از پس این ماجرا بر نمی آیند. مقررات سایبری مثل مقررات مالی و مواد مخدر ...
کالایی شدن جامعه / سلبریتی ها هم می فروشند و هم به فروش می رسند
بیش ازپیش آن دامن زده است. لیبرالیستی با رمز مصرف گرایی یکی از ویژگی های برجسته نظام های سرمایه داری و لیبرالیستی، مصرف گرایی است. اول اینکه سلبریتی ها درصدد تبلیغ انباشت و فراوانی هستند؛ فراوانی همه چیز لباس ها، غذا، اتومبیل و... اما نمایش یا عرضه کنندگی ، انباشت را فراتر از واقعیت آن چیزی می کند که وجود دارد. این یعنی تظاهر مازاد یا به عبارت دیگر پایان کمیابی. شکل موثر ...
تکثر سلبریتی ها به ضرر خودشان و به نفع جامعه است
هایتان از مصرف سخن رفت. رابطه میان سلبریتی ها و جامعه مصرفی چیست؟ - وقتی منطق سرمایه داری در یک جامعه رشد و گسترش می یابد و به اجزا و ارکان جامعه رسوخ پیدا می کند،آن وقت انسان هایی به نام سلبریتی مطرح می شوند، مارکس می گوید در جامعه سرمایه داری، بورژوازی به واسطه منافعی که دارد، دست به تولید می زند. در ادامه این فرآیند، جامعه تبدیل به جامعه کالایی می شود. در این جامعه کالا و تولید کالا است ...
خوراکی هایی برای کاهش بی حوصلگی صبحگاهی
آب و عسل، نه تنها یک درمان سنتی محسوب می شود و برای حفظ سلامت عمومی بدن مفید است بلکه اسیدآمینه و پتاسیم موجود در این سرکه، منجر به رفع خواب آلودگی و خستگی هنگام صبح می شود. دانه چیا حاوی اسیدهای چرب امگا 3 برای تقویت مغز است که می تواند به افزایش هوشیاری هنگام صبح و رفع خستگی شبانه کمک کند. البته مزایای تخم چیا به همین جا محدود نمی شود و مصرف آن منجر به هیدراته ماندن و جذب و هضم سریع ...
شهیده بنت الهدی صدر؛ از تبلیغ و تدریس تا مجاهدت و شهادت
مجذوبشان می شدم. بیشترین دغدغه ای که داشت درباره ی چه موضوعی بود و چه توصیه ای می کرد؟ بیشترین دغدغه ایشان اسلام بود، می خواستند اسلام در جامعه باشد، اسلام به تمام معنایش با تمام ابعادش، همان دغدغه حضرت علی(ع) و حضرت زهرا(س) و دغدغه دیگرشان این بود که انسان ها با خدا رفیق باشند و با او ارتباط بگیرند. در این زمینه بسیار فعال بود. توصیه ایشان این بود که انسان همه ...
تجمع ویتامین در بدن بیماری زا است / مصرف خودسرانه مکمل ممنوع
مشکلاتی است که بسیاری از افراد را گرفتار کرده و مشکلات گوارشی در آن ها به همراه دارد. این پژوهشگر طب سنتی با اشاره به اینکه اگر معده و دستگاه گوارش دچار اختلال باشد جذب مواد غذایی، ویتامین ها و انواع غذا ها با مشکل مواجه می شود گفت: در گام نخست کمبود ویتامین در بدن باید علت آن شناسایی و سپس اقدام مناسب صورت گیرد بنابراین باید در این زمینه حتما با پزشک مشورت کنیم.وی خاطرنشان کرد: تجمع ویتامین ها در بدن به دلیل خودسرانه بیماری زا است و عوارض زیادی را می تواند به همراه داشته باشد بنابراین مصرف خودسرانه آن می تواند زیان آور باشد. فارس 2025 ...
انواع شیر خشک، فواید آن چیست؟
های موجود در شیر را بشکند و کودک پروتئین ها را هضم نمی کند و این آمینواسیدها همراه با مواد سمی دیگر باعث آسیب به بدن می شود. علائم و نشانه ها در مدت کوتاهی پس از تولد با شروع مصرف شیر از پستان مادر شروع می شود. درمان فوری برای جلوگیری از عقب ماندگی ذهنی و مشکلات دیگر نیاز است بسیاری از کودکان نیاز به خوردن یک رژیم غذایی بسیار کم پروتئین و برای یک رژیم غذایی که شامل پروتئین و مواد مغذی ...
تقویت حافظه و مقابله با آلزایمر با راهکار جدید باریج اسانس
" کپسول آلزاستاپ باریج " با استفاده از فناوری روز دنیا و علوم طب سنتی ایرانی برای تقویت حافظه ، پیشگیری و درمان بیماری آلزایمر ارائه شده است. بیماری آلزایمر شایع ترین علت زوال عقل و مهم ترین بیماری دژنراتیو مغز می باشد. این بیماری نوعی اختلال مغزی مزمن پیش رونده و ناتوان کننده است که با اثرات عمیق بر حافظه سبب بروز اشکال در فعالیت های شناختی، تکلم، انجام فعالیت های حرکتی، اختلال عملکرد ...