سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط کیفیت پایین خواب با ابتلا به آلزایمر
دریافته است که کیفیت پایین خواب و عدم خواب عمیق می تواند منجر به کاهش اختلال شناختی در مغز شود. خواب بسیار مهم است و این چیزی است که همه ما مطمئنا آن را می دانیم. اخیرا برخی مطالعات نشان داده اند که ارتباط قانع کننده ای بین اختلال خواب و بیماری های شناختی مانند آلزایمر وجود دارد. سال گذشته کشف شد که کم خوابی به طور مستقیم می تواند منجر به افزایش تجمع آمیلوئید-بتا در مغز شود ...
کپسول لاوویگ و تقویت نیروی جنسی مردان
ستاره | سرویس سلامت - از زمان های قدیم مردان به دنبال یافتن راهی جهت افزایش میل جنسی خود و داشتن کیفیت در روابط جنسی خود بوده اند. داشتن تغذیه مناسبی که حاوی انواع ویتامین ها باشد، می تواند به افزایش حجم انزال و در نتیجه داشتن یک رابطه لذت بخش و با کیفیت کمک کند. یکی از عواملی که باعث اختلال در رابطه جنسی می شود، سرد مزاجی است. تکنیک های مختلفی برای رفع سرد مزاجی وجود دارد. برای این کار ابتدا ...
این غذاها، کلسیم بدن تان را دفع می کنند!
گروه سلامت " تیتریک "؛ هیپوکالسمی نام پزشکیِ کمبود کلسیم در بدن است که معمولاً از سن 40سالگی شایع می شود اما این مشکل در نتیجه رژیم های نامناسب غذایی نیز بروز می کند. بنابراین برای حفظ ذخیره کلسیم بدن لازم است علاوه بر مصرف مواد غذایی حاوی این ماده معدنی از مصرف برخی مواد غذایی دیگر که نابودکننده آن هستند خودداری کنید. می دانید که کلسیم برای بدن چه مقدار ضروری است، کمبود کلسیم بعد از ...
خطرناکترین جانوران دریایی منقرض شده
این هیولاها انسان تنها غذای مختصری می باشد. در این گزارش خطرناک ترین جانوران دریایی منقرض شده را معرفی می کنیم. 11- پروتوایکتیوسوروس پروستاکسالیس حدود 200میلیون سال پیش یک خزنده با ظاهری شبیه به دلفین تلف شد و لاشه اش کف دریا نشست کرد . با دفن این موجود جمجمه اش به طرز حیرت انگیزی حفظ شده و به دانشمندان اجازه داد که بعد از نیم قرن آن را به صورت دیجیتالی بازسازی کنند ...
تختی در جبهه ملی؛ مصدق ورزشکاران
ارمغان آورد. شوری در کشور به پا کرد. ملیون هم برای آیین استقبال وی تدارکی دیده بودند. پس از چند وقت باز به اتفاق دکتر حسین فاطمی به منزل اینجانب آمده بودند. ضمن اینکه جهان پهلوان تختی همان فروتنی را حفظ کرده بود، شخصیت پخته تری نیز پیدا کرده بود. خاطره ای را به یاد دارم که برای خودم جالب توجه بود. متوجه شدم که هرچقدر به سلامت بدن توجه دارد، به همان میزان به سلامت روح و فکر نیز توجه دارد. همان قدر که ...
بهترین زمان برای مصرف مکمل های ویتامین
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها و مواد معدنی هنگام صبح به همراه وعده غذایی است. با این وجود، برخی مکمل ها وجود دارند که مصرف آنها اندکی پیش از رفتن به تختخواب ممکن است به خواب بهتر کمک کنند. در حقیقت، بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها به نوع ویتامین مصرفی و آثار سلامت مد نظر شما بستگی دارد. ویتامین هایی که شاید بهتر باشد هنگام صبح مصرف شوند، شامل موارد ...
پرستاران، در پرستاری از انقلاب اسلامی نقش بزرگی دارند
.... کسی که پرستاری اش در روز عاشورا و خطابه های علی گونه اش پس از آن و البته پرستاری اش از سه امام در حادثه کربلا موجب حفظ کیان و روح اسلام شد. وی اظهار داشت: پرستاری حرفه ای است به بلندای عمر بشریت یعنی از بدو تولد تا زمان مرگ، از این رو هیچ پیشرفتی در جوامع نمی تواند جایگزین پرستاری شود چون نقشی کاملا انسانی، عاطفی و علمی و حرفه ای دارد و به همین جهت است که پرستاری در تمام جوامع ...
آزمایش های ضروری برای خانمها، بیشتر آشنا شوید
خون فرد از حالت طبیعی بالاتر بود بهتر است با رزیم غذایی مناسب و مصرف دارو قندخون را کنترل کنند. آزمایش مدفوع تومورهای روده معمولا در سنین بالا شکل می گیرند و متاسفانه بدون علامت هستند و اگر به طور اتفاقی تشخیص داده نشوند در مراحل پیشرفته علامت دار می شوند. وجود خون در مدفوع علامت هشدار است و بعد از آن باید با کولونوسکوپی داخل روده به طور مستقیم دیده شود. سنجش سطح ...
خوردن بادام در بارداری، فواید
فوایدی دارد؟ بادام یک منبع غنی از فولات است و نیز مصرف آن برای حفظ سلامت قلب می تواند مفید باشد؛ مصرف بادام مقدار کلسترول خوب خون را افزایش داده و از میزان کلسترول بد خون می کاهد، همچنین خواص بادام موجب بهبود گردش خون می شود و در نتیجه اکسیژن و مواد غذایی به مقدار بیشتری در اختیار جنین قرار خواهد گرفت و این مساله برای رشد و نمو کودک موضوع مهمی است. بادام حاوی آنتی اکسیدان می باشد که وجود ...
یک پنجم زنان شاغل بین کار و خانه احساس تضاد دارند
ها از یک سو موجب کاهش رضایت شغلی، سلامت شغلی، پیشرفت شغلی و کیفیت کاری زنان شده و از سوی دیگر فرسودگی شغلی، استرش شغلی و تاخیر در حضور در محل کار را در آنان افزایش داده است. حبیب پور معتقد است که زنان ایرانی دوست دارند کار کنند و کار برای آنها کارکرد ابزاری دارد. آنها از کار به عنوان ابزاری برای فردیت یابی، هویت یابی اجتماعی، عاملیت سازی و حضور اجتماعی استفاده می کنند، پس با وجود نداشتن نیاز ...
خواص بی نظیر ریشه نیلوفر آبی
بدن است. علاوه بر این، ویتامین C می تواند رادیکال های آزاد بدن را خنثی کند، که خطرناکی از محصولات متابولیسم سلولی است که به ایجاد شرایط مانند سرطان و بیماری های قلبی مرتبط است. سلامت قلب را بهبود می بخشد در کنار پتانسیل غلظت وازودیلات پتاسیم و توانایی کلسترول خراشیدگی فیبرهای رژیمی، محتوای پیریدوکسین در ریشه نیلوفر آبی سطح هموسیستئین را در خون کنترل می کند که به طور مستقیم به ایجاد ...
برای درست کردن یک کباب خوشمزه و سالم این نکات را بدانید
را حداکثر در دمای 6 تا 8 درجه سانتی گراد بالای صفر نگهداری کنید زیرا نگهداری گوشت در دمای بالای 8 درجه بیشتر از 2 ساعت باعث فساد گوشت خواهد شد. برای حفظ دمای مطلوب می توانید گوشت کبابی را از چند ساعت قبل داخل فریزر بگذارید یا آن را تا هنگام مصرف و پیش از خارج شدن از خانه داخل کلمنی پر از یخ قرار دهید. در ضمن به خاطر داشته باشید که گوشت کبابی باید آخرین وسیله ای باشد که از منزل خارج می کنید و بهتر است تا آخرین دقیقه داخل یخچال یا حتی فریزر باقی بماند. منبع: پارسینه ...
آمبولانس پنج ضلعی ؛ روایتی متفاوت از فضای پزشکی جنگ
انقلاب اسلامی و دفاع مقدس گنجینه های تمام نشدنی و ظرفیت های عظیمی هستند که باید از آن ها برای نشر و گسترش فرهنگ و ارزش های دینی و انقلاب اسلامی در جامعه و جهان حداکثر استفاده را کرد. همان طور که مقام معظم انقلاب فرمودند, دفاع مقدس گنجینه ای است که با وجود گذشتن دو دهه از آن , همچنان حقایق جدیدی از آن رونمایی می شود. کتاب آمبولانس پنج ضلعی که به خاطرات جناب سرهنگ حمید بور بور می پردازد ...
تشخیص سلامت از روی اسپرم ؛ کدام رنگ و بو یعنی خطر؟
تشخیص سلامت از روی اسپرم و آنچه که منی شما در مورد سلامتی شما می گوید: این واقعا شاخص خوبی از چیزی است که در داخل بدن شما اتفاق می افتد. احتمالا یکی از آخرین چیزهایی است که در طول انزال به آن فکر می کنید, اما ظاهر, هماهنگی و بو منی در واقع می تواند به شما کمک کند که سلامت اسپرم و خود را حفظ کنید. محصول نهایی شما تنها حاوی 10% اسپرم است. بقیه اش شامل آنزیم ها, ویتامین c ...
ترفندهایی برای نگهداری میوه و سبزیجات
شیوه در یخچال نگهدارید، مدت زمان بیشتری شاداب خواهند ماند. البته ریحون برخلاف دیگر سبزیجات، باید در دمای اتاق نگهداری شود. شما می توانید حتی آب داخل ظرف آنها را هر چند وقت یک بار عوض کنید. با این شیوه سبزیجات تا 2 هفته دوام خواهند آورد. کدو را در کنار سیب و گلابی نگذارید کدو سبز و کدو حلوایی طول عمر زیادی دارند اما نباید آنها را با سیب، گلابی و دیگر میوه های رسیده یک جا قرار ...
بدن در هنگام سرمازدگی دست و پا را فدای قلب و کبد می کند
سلامت نیوز :زمستان است و برف و یخ همچنان بی رحمانه به همه جا هجوم می آورد و بحث سرمازدگی در این زمان بسیار مهم به نظر می رسد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آنا، یک موضوع را باید در نظر داشته باشید و آن هم این است که گرم نگه داشتن بدن با لباس گرم بهترین راه بی دغدغه ترین مسیر برای جلوگیری از سرمازدگی است. اگر در جایی برف و یخ زیاد بود و شما هم مدت زمان زیادی در این هوای سرد و ...
کمبود آهن چه بلایی سر بدنتان می آورد
، در آن ناحیه باید یک رنگ قرمز فعال و سرحال ببینید. بنابراین اگر در این ناحیه با رنگی متمایل به صورتی کمرنگ و بی حال و یا زرد روبه رو شدید، احتمال آن وجود دارد که دچار کمبود آهن باشید. 3- تنگی نفس همان طور که بیان شد هموگلوبین، خون را قادر به انتقال اکسیژن به سراسر بدن می کند. وقتی سطح هموگلوبین به دلیل فقر آهن پایین باشد، سطح اکسیژن نیز پایین خواهد بود. این به این معنی است که ...
چرا خودرو این قدر گران شد؟
گذشته با یک شیب تند قیمت ارز افزایش یافت، به طوری که دلار از 3600 تومان (ارز مبادله ای) تا امروز به حدود 8900 تومان در سامانه نیما (برای گروه دو) و ارز آزاد حدود 11 هزار تومان رسیده است، یعنی اگر مبنا را سامانه نیما قرار گیرد حدود 2.7 برابر شده است وبا توجه به اینکه به طور متوسط ساخت هر خودرو 2200 یورو ارزبری دارد رقمی حدود 11600000 تومان اختلاف ارز بری است که پس از افزایش نرخ ارز به وجود آمد ...
جنایت کارگر خدماتی در خانه زن تنها
سلامت نیوز :معاون مبارزه با جرائم جنایی پلیس آگاهی تهران بزرگ از دستگیری کارگر خدماتی که اقدام به قتل صاحبخانه و سرقت طلا و جواهراتش کرده و به ترکیه متواری شده بود، خبر داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ابتکار ،در تاریخ 21 آذر ماه امسال خبر کشف جسدی متعلق به زنی 50 ساله در محل سکونتش به کلانتری 144 جوادیه تهرانپارس اعلام شد که با حضور ماموران در محل و تایید خبر اولیه، موضوع به اداره ...
تاثیر نخ دندان در زیبایی دندان ها
روزانه خودتان اضافه کنید. محققان می گویند که استفاده نکردن از نخ دندان می تواند به تجمع پلاک های مخرب در دندان ها منجر شود و آسیب های جدی به آن ها برساند. 1. استفاده بیش از حد از دهان شویه یا انتخاب انواع بیش از حد اسیدی یکی از بدترین حالت ها برای دندان ها، خشکی دهان است. بزاق دهان، مجموعه ای از مواد معدنی، آنزیم ها و ترکیبات اکسیژنی دارد که تعادل pH را در دهان حفظ می کنند و در ...
فرماندار شهرستان آران و بیدگل: حفظ استقلال و نشر احکام اسلامی در کشور از دلایل اصلی شهدا برای حضور در ...
خودکفایی آرزوی خود قرار داده اند، باید این شعارها به طور واقعی تحقق یابد وگرنه همه ما مدیون خون شهدا و جوانانی هستیم که برای این اهداف جان خود را برای اسلام و انقلاب دادند. وی تصریح کرد: امروز اگر ما آرامش، امنیت و استقلال داریم به خاطر شما خانواده های شهداست که با امام راحل (ره) پیمان بستید و برای حفظ و رشد اسلام و قرآن جوانان خود را به میدان های جنگ فرستادید تا مبادا دشمن به این کشور ...
لاغر و خوش اندام هستید؟ اما ممکن است به بیماری قلبی مبتلا باشید!
عقب افتاده و مطالعه پرونده های قضایی رفت؛ و انتظار دارد به زودی بتواند در زمین تنیس هم حاضر شود و حتی چوب مورد نیاز برای گرمای زمستانش را هم خودش از جنگل آورده و خرد کند! * استنت: لوله توری مصنوعی از جنس فلز، که در یک گذرگاه یا مجرایی طبیعی (لومن) در بدن قرار می گیرد و هدف از آن جلوگیری یا رویارویی با نقص ناشی از انقباض موضعی جریان درون آن مجرا است. این واژه همچنین ممکن است به یک لوله اطلاق گردد که به طور موقت مجرایی طبیعی از بدن را برای دسترسی جراح، باز نگه می دارد. منبع: فوت و فن ...
ناز میمک به خون نشسته در شعر ولی محمد
حماسه میمک است که در همان ابتدای جنگ سروده شده و شاعر با وجود غم عمیقی که از بروز جنگ در دیارش دارد اما اصالت ادبی شعر را حفظ کرده و با انکه هیچ گونه سوادی ندارد اما چنان منظومه ای را می سراید که هنوز هم گوش خوانندگان را می نوازد. به واقع می توان گفت شیرازه شعر میمک از جان و خون شاعر نشات گرفته و سراینده این مرقومه چنان با حرارات و احساس واقعه را برای خواننده و شنونده بازگو می کند که کسانی ...
چرا دچار افسردگی زمستانی میشویم؟
چرا دچار افسردگی زمستانی میشویم؟ راه های پیشگیری از افسردگی زمستانی چیست؟ در اینجا با مقاله ای درباره سلامت روان در افراد در خدمت شما هستیم. با ما همراه باشید. افسردگی زمستانی امری طبیعی در ادامه به بررسی این موضوع میپردازیم. زمان ابتلا به این بیماری دو هفته می باشد که شاید برای شما عجیب باشد که در طول دو هفته به این عارضه دچار شوید. افسردگی زمستانی نمونه ای از افسردگی فصلی ...
جنجال برانگیزترین کتابهای جهان!!
کتاب های جنجالی و پرسرو صدا در تمام ادوار کتابهایی بوده اند که به خاطر محتوای مطالبشان در مورد فساد و بدنامی مذهبی، زبان زشت و مستهجن، خشونت، تبعیض نژادی، مسائل جنسی و یا سیاسی جنجال های زیادی به پا کرده و در این زمینه ها مطالب حساسی را به وضوح و یا خیلی تند و افراطی عنوان کرده و همواره از زمان انتشارشان موج شدید مخالفت را از سوی جامعه عمومی، سازمانهای سیاسی و مذهبی متوجه خود ساخته اند ...
حوزه زنان و زایمان پس از انقلاب به سطح کشورهای توسعه یافته رسیده است
پروسه بارداری آمادگی پیدا می کند هرچند این فرآیند یک دوره فیزیولوژیک در زندگی او محسوب می شود ولی به دلیل مخاطرات بالقوه ای که دارد جامعه باید آمادگی داشته باشد تا به طور قابل قبولی از این فرد حمایت و شرایط مناسب را برای حفظ سلامت او ایجاد کند، موضوعی که خوشبختانه در شرایط خوبی، نسبت به آن هستیم و امیدواریم بازهم به اهداف بزرگ تری در مورد آن برسیم. موسوی در بخش دیگری از این گفت وگو ...
گشت شبانه روزی برای جمع آوری زباله گردها
بر معضلاتی که زباله گردی برای سلامت شهروندان و مدیریت شهری ایجاد می کند، از هم پاشیدن سطل ها و کیسه های زباله کنار خیابان یا کوچه و رفت و آمد این افراد با گونی های زباله مشکلاتی برای محیط زیست و سیمای شهری ایجاد کرده است. پیوندی افزود: این پدیده منشا بروز مشکلاتی چون مبتلا شدن این افراد به بیماری های خطرناک و شیوع آن ها در جامعه، به وجود آمدن آلودگی و چهره زشت برای شهرها و دیگر معضلات ...
نیم قرن سکوت با سیاست گذاری تکراری!
صرفا سیاست گذاری ها باید اصلاح شود؟ هنگامی که از بیماری صحبت می کنیم، آن را در برابر سلامت قرار می دهیم؛ یعنی بودن یا نبودن فقر. اما فقر چیزی نیست که تصور کنید روزی دراقتصاد وجود نخواهد داشت. به هر جامعه ای نگاه کنید در نهایت می بینید که بخشی از آن جامعه فقیر هستند. در طول زمان اگر به موضوع نگاه کنید، ممکن است دسته ای که اکنون به عنوان فقیر شناخته می شوند، 10 سال پیش فقیر نبوده اند. اما ...
مواد غذایی ضد پوسیدگی و خراب شدن دندان ها
.... در کنار تمام این موارد مواد غذایی و رژیم های غذایی خواصی هستند که بر توانایی های بخش های مختلف دهان تأثیر می گذارند. تغذیه مناسب برای دندان و خوردنی های ضد پوسیدگی دندان: زمانی که غذاها یا نوشیدنی های شکری و غذاهای چسبناک می خورید، شما تنها به خودتان غذا نمی دهید، به طور بالقوه پلاک های دندان هایتان راهم تغذیه می کنید، که می تواند باعث بروز مشکلاتی در دهان شما ...
بهترین زمان برای مصرف مکمل های ویتامین
با این شرایط کاهش دوز مصرفی را مد نظر قرار دهید. یک دوز 100 میلی گرمی ممکن است برای شما کافی باشد. مولتی ویتامین ها مولیتی ویتامین ها ترکیی از ویتامین ها و مواد معدنی مهم هستند. به طور معمول آنها حاوی ویتامین C، برخی ویتامین های B، ویتامین های A، D، E و K و مواد معدنی روی، سلنیم و مس هستند. بهترین زمان برای مصرف مولتی ویتامین وجود ندارد، اگرچه افراد بسیاری آن را ...