سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین ترفندهای پاک کردن لکه انار از روی لباس، دست، فرش و مبل
.... با این کار می توانید سیاهی دستانتان به طور کامل از بین برده و از بابت خوردن این میوه خوشمزه نگرانی نداشته باشید. شما چه روش ها و ترفند های دیگری برای پاک کردن لکه قرمز و سیاه انار از روی لباس یا فرش سراغ دارید؟ لطفاً نظرات و تجربیات خود را در این باره با ما و دیگر مخاطبان ستاره د رپایین صفحه و در قسمت "ارسال نظر" در میان بگذارید. ...
پشت قاب لاکچری بازی های فضای مجازی / لاکچری تایم
را به بدن خود آویزان و تزئیناتی که حاکی از ثروت و دارایی است اعم از کفش، لباس، آخرین مدل پوشش و آرایش را به کار می گیرند، با اشیا و وسایل خود که حاکی از تجمل گرایی عالی و برتر هستند، فخرفروشی کرده و دیگران را سرکوب می کنند. افزایش نارضایتی اجتماعی وی ادامه داد: لاکچری بازی نارضایتی اجتماعی را بالا می برد، برای اینکه نشان می دهد اختلاف طبقاتی در جامعه بیش از اندازه هست و به ...
تضمین سلامت دندان با1خورش خوشمزه
: وجود ویتامین B12، آهن و اسیدفولیک در خورش ماست، موجب افزایش گلبول های قرمز خون و رفع کم خونی می شود؛ لذا برای زنان باردار و جنین بسیار مفید است. عظمایی بیان کرد: این غذا موجب تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر، تقویت بینایی، کنترل قند، فشار و چربی خون و بهبود عملکرد سیستم عصبی می شود. این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: خورش ماست به علت داشتن انواع ویتامین ها و املاح معدنی مفید ...
نهادینه سازی ورزشهای همگانی نیازمند عزم ملی
مهارت ها در سال 1371 براساس اساسنامه فدراسیونها تشکیل شد این فدراسیون در جهان به نام مخفف TAFISA و در آسیا به نام مخفف ASFA فعالیت می کند . اگرچه آمار دقیقی موجود نیست اما به تاکید شماری از کارشناسان در زمان حاضر دست کم پنج درصد و برخی می گویند20 درصد مردم ایران ورزش می کنند، با این حال اگر بخواهیم به ساده ترین تعریف ورزش همگانی برسیم این است که عامه مردم به ورزش حتی در زمان کوتاه با ...
هاتف: آرنولد انگیزه من برای ورود به دنیای بدنسازی بود
، اما خیلی دوست دارم این اتفاق برایم بیفتد. راستش یکی از انگیزه هایی که باعث شده بخواهم در رقابت های آرنولد کلاسیک شرکت کنم این است که از دست آرنولد مدال بگیرم! * فکر می کنید این اتفاق بیفتد؟ شک نکنید، خیلی زودتر از اینکه بشود فکرش را کرد. * چند سالگی وارد رشته بدنسازی شدید و روند موفقیت شما در این رشته تا به امروز چگونه بوده است؟ از 24 سالگی وارد دنیای بدنسازی و فیتنس شدم و در ...
تعبیر خواب شلیل - دیدن شلیل در خواب چه تعبیری دارد؟
صحبت می کنیم، منظور تمام داده هایی است که به طور روزمره و در قالب مدیا های مختلف مثل موسیقی، کتاب ها و سخنان مختلف، به خورد افکار ما می روند. شما تا چه اندازه در انتخاب خوراک فکری خود آزادانه و آگاهانه عمل می کنید؟ شلیل به آن دسته از خوراکی های فکری اشاره دارد که باعث می شوند دیدگاه سالم تر و آرامش بخش تری درباره ی عشق، محبت و دوست داشتن پیدا کنید. تفاوتی ندارد که در خواب شما ...
درمان سریع یبوست شدید+ روش های خانگی آسان
مصرف روغن ماهی موجب تحریک روده به انجام فعالیت های عادی می شود. این روغن دارای اسیدهای چرب امگا 3 است و این اسیدها برای گردش خون و سیستم گوارشی بسیار مفید و پرسود هستند. 9. آب سیب برای رهایی از شر یبوست آب سیب موجب نرم شدن مدفوع در روده می شود و بدین ترتیب عمل دفع را نیز بسیار راحت می کند. می توان روزانه یک الی دو عدد سیب را برای رهایی از شر این بیماری خورد. ...
دم دستی های سرطان زا را بشناسید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، اخیرا سازمان بهداشت جهانی از تاثیر گوشت قرمز در ابتلا به سرطان نیز سخن گفته است. بنا به اعلام این سازمان، گوشت قرمز به اندازه سیگار در بدن واکنش های سمی ایجاد می کند. البته فقط گوشت و سیگار نیست. پیرامون ما عناصر سرطان زایی هستند که هر روز با آن ها سر و کار داریم. سرطان! اسمی که همه را به هول و هراس می اندازد و هر روز خبر تازه ای در خصوص آن ...
خطرات ماده غذایی دوست داشتنی
منجر به لخته شدن خون و مشکلات دیگر می شود. میلیون ها نفر در جهان به این مشکل دچارند و در معرض ریسک بیشتری نسبت به سکته و نارسایی قلبی هستند. نتایج یک پژوهش بر روی 716 مرد و زن میانسال فنلاندی در مدت 19 سال؛ نشان داد که 74 نفر از مشارکت کنندگان دچار فیبریلاسیون دهلیزی شدند. پس از بررسی چندین عامل محتمل دیگر شامل سن، چربی بدن، فشار خون و استعمال دخانیات پژوهشگران متوجه شدند که ...
علت اثربخش نبودن برخی رژیم های غذایی
به گزارش روزپلاس، یکی از مهم ترین عوامل عدم کارآیی و اثربخشی برخی رژیم های غذایی را می توان به تفکیک مواد غذایی به صورت خوب و بد دانست. در حالی که واقعیت این است که در صورت رعایت اعتدال، کلیه مواد غذایی ارزشمند هستند. رژیم های غذایی باعث می شوند که افراد خود را از برخی مواد غذایی خاص محروم کنند. این عمل سبب می شود که احساس محرومیت در شخص به وجود آمده و بدن از پاره ای مواد مغذی، تهی شود. این در ...
رکود فعلی از تورم خطرناک تر است/ مسائل کشور به بهانه مذاکرات هسته ای معطل گذاشته شد/ ماجرای مذاکره با ...
با هم جمع شده است. این 20 درصدها با هم جمع شده و از سوی دیگر به طور متوسط یک بهره بانکی را برای مردمی که سپرده گذاری می کرده اند، در نظر گرفته ایم و آن هم در حدود 20 است. بهره بانکی که برای تولید لزوماً اختصاص داده نمی شود. در زمینه خرید و فروش و کاسبی و دلالی هم صرف شده است. اینها همه در مجموع بعد از 40 سال، کاهش ارزش پول ملی به اندازه یک هزار و 400 ام را منجر شده است. این را محاسبه ...
چگونه بر استرس غلبه کنیم؟
. اگر بدانید با این تصور چه آرامشی پیدا می کنید؟ داد بزنید یا گریه کنید: همیشه نمی توان در محل کار تمام احساس خود را بیرون ریخت؛ اما در بعضی جا ها مثل دفتر کار شخصی، یا داخل خودرو این عمل هیچ اشکالی ندارد. دکتر میلر می گوید که برای تخلیه احساسی که به وجود آورنده استرس است، داد بزنید یا گریه کنید. دوش آب گرم بگیرید؛ آب گرم برای کاهش استرس مفید است. وقتی مضطرب و عصبی می شویم، جریان خون در دست ها و پا های ما کم می شود. آب گرم جریان خون را به حالت اول برمی گرداند و بدن را متقاعد می کند که در وضع خوبی به سر می برد و آمادگی استراحت دارد. ...
علت و علایم تشنج در کودکان و بزرگسالان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، مغز کودک از شش ماهگی تا حدود پنج سالگی هنوز به خوبی بزرگسالان نمی تواند در برابر افزایش درجه حرارت مقاومت کند و به همین سبب گرما یا حرارت زیاد را یکی از دلایلی می دانند که ممکن است کودکی را وارد اختلال تشنج کند. شاید شما هم کسانی را دیده باشید که ناگهان بر زمین می افتند و بدنشان شروع به انقباض و لرزش های شدید می کند. این اشخاص در واقع دچار تشنج شده اند ...
سرفه ای که به نارسایی قلبی اشاره دارد
سراسر جهان به واسطه نارسایی قلبی در بیمارستان بستری می شوند. افراد مبتلا به نارسایی قلبی ممکن است ضعف، خستگی، ناتوانی در انجام ورزش، تنگی نفس غیرعادی هنگام ورزش یا دراز کشیدن، تورم در قوزک ها و گاهی اوقات سرفه را تجربه کنند. به واسطه ناتوانی قلب در پمپاژ مناسب خون، خونی که از ریه به قلب باز می گردد به بازگشت به سمت بالا تمایل دارد که موجب احتقان ریوی می شود. بر همین اساس است که ...
چگونه مسخره کردن دیگران روی روح شما اثر می گذارد؟
الایمانِ وَ مَنْ لَمْ یتُبْ فَاولئِکَ هُمُ الظّالِمُونَ. (حجرات،11)؛ ای کسانی که ایمان آورده اید نباید گروهی از مردان شما گروه دیگر را استهزاء کنند، شاید آنها که مورد استهزاء واقع می شوند بهتر از مسخره کنندگان باشند. و همچنین زنان یکدیگر را مسخره نکنند، زیرا ممکن است زنان مسخره شده از آنها که مسخره می کنند بهتر باشند. و مبادا از یکدیگر عیب جویی کنید و زنهار از این که یکدیگر را با القاب زشت ...
درمان شالازیون چیست و عوامل خطرزا کدامند؟
باز می گردد و موجب ایجاد برآمدگی می شود. در ادامه با روش های درمان این عارضه آشنا می شوید. هرچند که بیماری شالازیون می تواند باعث ایجاد عفونت در چشم شود، اما علت خود بیماری وجود عفونت نیست . عفونت ناشی از این مجاری کوچک به نام گل مژه شناخته می شود. اگرچه که این عفونت با شالازیون شباهت دارد، اما معمولاً همراه با درد زیاد است، ولی فرد مبتلا به شالازیون درد کمتری را احساس می کند. در موارد ...
پول 30 فیلم جشنواره فجر از کجا آمده است؟
مراسمی راهی شهری دیگر هستند. همه آنها سوار بر اتوبوسند و بخش زیادی از فیلم نیز داخل این اتوبوس شکل می گیرد. در مسیر ناگهان اتفاقی رخ می دهد و اتوبوس داخل دره می افتد و سرنوشت ناگواری برای افراد داخل اتوبوس رخ می دهد. درباره سرمایه گذار همکاری با سیروس مقدم و همسرش الهام غفوری باعث شد تا تنابنده در فیلم جدیدش قسم با آنها همکاری داشته باشد. قسم عنوان موقت دومین فیلم بلند محسن تنابنده در مقام کارگردان است ...
ناگفته های آخرین جلسه با مرحوم هاشمی رفسنجانی در روز آخر حیات/ ماجرای مذاکره با رئیسی در هواپیما
لزوماً اختصاص داده نمی شود. در زمینه خرید و فروش و کاسبی و دلالی هم صرف شده است. این ها همه در مجموع بعد از 40 سال، کاهش ارزش پول ملی به اندازه یک هزار و 400 ام را منجر شده است. این را محاسبه کردم. شما با این قضیه مواجه هستید، 7 را در هزار و 400 کنید، ده هزار تومان می شود و هر دلار الان ده هزار تومان است. میرسلیم بیان کرد: دولت، چون از محل فروش نفت درآمد دارد، عواید ناشی از فروش نفت به ...
فال امروز شنبه 29 دی 97 + فال حافظ
جلوگیری کنید راهی پیدا کنید که خود را بیان کنید به جای اینکه اشتبا ها این احساسات خود را انکار کنید. هر چه بیشترشما آن ها را سرکوب کنید فشار بیشتری روی شما وارد می کنند. آگاهانه آغاز کنید و بگذارید آن ها مانند یک بخار کوچک از قلب تان بیرون بیایند. آشکار کردن خود کار راحتی نیست؛ اما این سفر درونی می تواند منجر به یک رابطه سالم و پایدار با خود و دیگران شود. هر وقت خوش که دست دهد مغتنم شمار ...
اینگونه مشکل بوی بد دهان و نفس بد بو را حل کنید
) را با 1 قاشق غذاخوری دارچین ( 15 گرم ) مخلوط نمایید و بعد از هر وعده یک قاشق غذاخوری از آن بخورید. درمان بوی بد دهان با دارچین و جعفری این ترکیب طبیعی راه سوم برای از بین بردن نفس بد بو و بوی بد دهان است. کلروفیل جعرفی بدن را پاکسازی کرده و کبد را سم زدایی نموده و با عفونت مقابله می کند. 1 لیوان آب ( 250 میلی لیتر ) و 4 قاشق غذاخوری جعفری ( 60 گرم ) و 1 قاشق غذاخوری دارچین ( 15 گرم ) را مخلوط کرده روی حرارت کم بگذارید تا به هجوش آید سپس صاف کنید و از حرارت که افتاد میل نمایید. بهتر است روزی دو بار در هفته این دارو را بنوشید. ...
خاستگاه گل نرگس
است ، موادی که از ساقه های نرگس ترشح می شود نیز مضر است . به طور معمول بسیاری از گل ها ممکن است با هم نسازند، نرگس هم از آن جور گل هاست که در یک گلدان نمی تواند با هر گل پیازی دیگری سازگار باشد . به هر حال اگر گذرتان به شیراز افتاد و از کنار گل فروشان و عرضه کنندگان گل نرگس در چهارراه های این شهر عبور کردید، با خرید شاخه گلی قلبی را شاد کنید و دستی را گرما بخشید ، نرگس آمده است که زندگی شما به مهر بیامیزد و آن را خوشبو و خوشرنگ کند . سایت شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری ایرنا،تاریخ انتشار: 28دی 97، کدخبر:83174972 ،www.irna. ...
آموزش زیرزمینی ملوانی و خلبانی!
شعار سال: لباس خواب داریم مدل پرستاری ... یه بار بگیرید بپوشید ... به شوهرت بگو امشب می خوام پرستارت باشم. ببین چه حسی بهش دست می ده. لباس خواب داریم مدل خلبانی. یه بار بگیر به شوهرت بگو امشب می خوایم بریم تو آسمونا پرواز کنیم، منم خلبانت می شم. مدل ملوانی. بگیر بگو امشب می خوایم بریم تو دریاها شنا کنیم. مابقی ماجرا را هم که شنیده اید؛ قضیه ولُ ول کردن و پروفسوری . چند روزی می شود که این صوت به ظاهر آموزشی درباره ...
موذی ترین سرطان در بدن که 5 نشانه بارز دارد!
شده است. وجود خون در ادرار: خون در ادرار که به نام هماچوری شناخته می شود، یکی از علائم بارز ابتلا به سرطان کلیه است. اغلب حتی مقدار بسیار کمی خون در ادرار، می تواند باعث تغییر رنگ آن شود. گاهی اوقات خون در ادرار آنقدر ناچیز است که تنها با آزمایش ادرار می توان آن را تشخیص داد. البته عواملی مانند عفونت مثانه، سنگ گلیه، کیست، یا التهاب نیز باعث وجود خون در ادرار می شود. به هر حال در صورت ...
10 توصیه برای سلامت قلب
می توانید این کار را در بین کارهای خود بگنجانید. به طور مثال می توانید با دوچرخه به محل کار خود بروید.(البته اگر آلودگی هوا اجازه بدهد.) وزن خود را کنترل کنید داشتن اضافه وزن منجر به افزایش احتمال بیماری های قلبی می شود. بنابراین خوب است از یک رژیم غذایی سالم و متعادل که دارای مقادیر کم چربی و قند و مقادیر زیاد میوه و سبزیجات است پیروی کنید. حال اگر این رژیم غذایی را با فعالیت بدنی ...
در ذهن دختران نوجوان چه می گذرد؟
آنها را انتخاب می کنند، به طوری که بودن در میان همسالان و تشابه با آنان به یک نیاز اساسی در دوران نوجوانی تبدیل می شود. نگران نباشید! بودن در گروه همسالان و اهمیت و نفوذ همسالان برای دختر شما یک ویژگی طبیعی دوران نوجوانی است. نوجوان با بودن در گروه همسالانش، احساس استقلال را خواهد آموخت. 7- کاهش علاقه به درس معمولا اکثر نوجوانان با افت تحصیلی روبرو می شوند. یکی از اصلی ترین دلایل ...
فواید سلامت ادویه آفتاب
نشده است، بلکه ممکن است خلق و خوی انسان را نیز بهبود ببخشد. در یک بررسی شامل پنج مطالعه، مکمل های زعفران در درمان علائم افسردگی خفیف تا متوسط به طور قابل توجهی بهتر از دارونماها عمل کردند. مطالعات دیگر نشان داده اند که مصرف روزانه 30 میلی گرم زعفران می تواند به اندازه مصرف داروهای فلوکستین، ایمی پرامین و سیتالوپرام در درمان افسردگی موثر باشد. افزون بر این، افراد با مصرف ...
انتقام ترامپ از دموکرات ها
با ادامه تعطیلی دولت امریکا، اختلافات بین دونالد ترامپ، رئیس جمهور امریکا و دموکرات ها از تنش حزبی خارج شده و حالت شخصی به خود گرفته است. ترامپ که دموکرات ها را باعث و بانی تعطیلی طولانی مدت دولت معرفی کرده، روز پنج شنبه در اقدامی که در شبکه های اجتماعی از آن به عنوان انتقام جویی شخصی یاد شده، سفر های خارجی نانسی پلوسی، رئیس دموکرات مجلس نمایندگان امریکا را لغو کرد. به گزارش شبکه سی ان ان، بنا بر اعلام کاخ سفید، ترامپ در نامه ای به پلوسی ن ...
ارتباط مستقیم ورزش نکردن با فشارخون بالا
برای کاهش فشار خون موثرتر عمل می کنند و البته باید پیش از آغاز یک ورزش جدید با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید، به ویژه اگر به پرفشاری خون مبتلا هستید. اگر فشار خون شما در حد مطلوب است – کمتر از 120 روی 80 میلی متر جیوه- ورزش می تواند مانع از بالا رفتن آن از این حد طبیعی با افزایش سن تان شود. ورزش منظم همچنین به حفظ وزن شما در حد سالم کمک می کند که این هم راه دیگری برای کنترل فشار خون است ...
خواص جوز هندی چیست؟
در رژیم غذایی خود بگنجانید. آنتی اکسیدان ها، هنگامی که با مواد مغذی دیگری مانند مس، پتاسیم، آهن و غیره ترکیب می شوند، می توانند به طور موثری در درمان بیماری های مزمنی مانند آسم ، آلرژی و حتی افسردگی نقش داشته باشد. 8- بهبود گردش خون از جمله خواص جوز هندی این است که می تواند گردش خون را در بدن شما تسهیل کند. علاوه بر این، روغن جوز هندی به طور گسترده ای به عنوان داروهای گیاهی ...
9 نکته در مورد سلولیت
ی پوست کم می شود، به این شکل، سلولیت کمتر به چشم می آید. تمرین های آرام مانند یوگا یکی از مدل های خوب ورزشی برای کاهش سلولیت است. 4- نور خورشید کمکی نمی کند ما همواره هشدارهایی درباره ی اثرات ناخوشایند نور خورشید بر پوست شنیده ایم. اشعه ی ماوراءبنفش (UV) به طور خاص ظاهر سلولیت را تشدید می کند زیرا این اشعه بر نوارهای کلاژن اثر می گذارد، آن ها را ضعیف کرده و باعث می شود پوست ...