خانه
با 6 گام ساده محیط کارتان را به مکانی سالم تبدیل کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سندرم مثانه دردناک یا سیستیت بینابینی چیست؟
داشته باشید. این بیماری می تواند بر زندگی اجتماعی، ورزش، خواب و حتی توانایی کار کردن اثر بگذارد. به جز این، شما می توانید با انواع درمانها و روشها علائمتان را کنترل کنید. سندرم مثانه دردناک یا سیستیت بینابینی چیست؟ سیستیت بینابینی یک مشکل مزمن مثانه است. مثانه پس از تصفیه ادرار توسط کلیه، آن را داخل خود نگه می دارد سپس آن را به بیرون می فرستد. این بیماری موجب درد و فشار زیر ...
فواید سلامت ادویه آفتاب
مورد مطالعه قرار نگرفته و به پژوهش های بیشتری در این زمینه نیاز است. کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی سندرم پیش از قاعدگی اصطلاحی است که علائم جسمانی، احساسی و روانی پیش از آغاز دوره قاعدگی را تعریف می کند. مطالعات نشان داده اند که زعفران ممکن است به بهبود علائم این شرایط کمک کند. طی یک مطالعه با حضور زنان 20 تا 45 ساله، مصرف روزانه 30 میلی گرم زعفران در ...
آشنایی با خطرات حذف وعده های غذایی
.... به عقیده محققان این افراد علاوه بر سندرم پیش از قاعدگی از مشکل یبوست نیز رنج می برند. * احساس گرسنگی دائم: زمانی که از وعده های غذایی صرف نظر می کنید، معده شما سیگنال هایی به مغز فرستاده و اعلام خالی بودن می کند؛ در نتیجه از همان ابتدای روز حس گرسنگی در بدنتان شکل گرفته و باقی می ماند. صبحانه نخورها، بیشتر در دام تغذیه ناسالم می افتند. * پرخوری: تحقیقات نشان داده است ...
6 بلایی که نشستن طولانی مدت سرتان می آورد!
خون در آن ها بیشتر شود. زیاد نشستن، عضلات باسن را ضعیف و تنبل می کند. این مشکل آن قدر شایع است که سندرمی به نام سندرم باسن مُرده (dead butt syndrome) برایش نام گذاری شده است. قوی بودن عضلات باسن و سرینی برای استحکام لگن اهمیت زیادی دارد و زیاد نشستن احتمال درد پایین کمر را افزایش می دهد. زیاد نشستن سایر عضلات را نیز ضعیف می کند که شامل عضلات میان تنه هم می شود. به همین علت ...
نشانه های پارگی مینیسک زانو اینها هستند
وجود دارند که معمولا دردی شبیه به پارگی منیسک دارند اما در واقع بیماری دیگری مربوط به مفصل هستند. اینها شامل: *آرتروز زانو *سندرم ایلیوتیبیال باند، درد زانوی ایجاد شده بوسیله ساییدگی بافت در مقابل استخوان ران *پارگی رباط مفاصل میانی یا جانبی، دو رباط اولیه زانو که به استخوان زانو متصل می شوند و از آن حمایت می کنند *عارضه زانوی دونده، درد در غضروف زیر زانو *کالف یا ...
اختلال نعوظ (ED)؛ علتها، علائم، تشخیص و انواع روش های درمان
است علت آن یک بیماری جدی باشد. صرفنظر از این که علت آن ساده یا جدی باشد، تشخیص به موقع می تواند به رفع عوارض سلامتی و حل مشکلات جنسی کمک کند. فهرست زیر بسیاری از مشکلات شایع جسمانی که موجب اختلال نعوظ می شوند، به اختصار آورده است. بیماری قلبی و تنگی عروق خون دیابت فشار خون بالا کلسترول بالا چاقی و سندرم متابولیک بیماری پارکینسون مولتیپل اسکلروز (ام اس) اختلالات هورمونی از ...
رابطه ی کم خوابی زنان در دوران بارداری با دیابت
این هومورن ها تولید می کند. فاکتورهای پرخطر عبارتند از: - چاقی - سابقه دیابت بارداری در بارداری قبلی - وزن بالای نوزاد قبلی (بالا 4 کیلوگرم) - سابقه بی دلیل زایمان نوزاد مرده - سابقه خانوادگی دیابت - بیمار مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک - سن زیر 25 سال - اضافه وزن - ابتلا به علائم پیش دیابت چندین مطالعه هم اثبات کرده اند که کمبود خواب نیز ریسک دیابت بارداری را افزایش می دهد. ...
همه چیز درباره تیک های عضلانی صورت
باشند چون ممکن است تیک آن ها در طول زمان به تنهایی قابل کنترل باشند یا خودشان درمان شوند. بزرگسالانی که این اختلال را دارند ممکن است به دارو و یا درمان دیگری برای کنترل آن نیاز داشته باشند. سندرم تورت سندروم تورت که اغلب به Tourette خلاصه می شود، یک اختلال تیک است که باعث می شود فرد مکررا حرکات یا صداهای غیر قابل کنترلی را تکرار کند. اکثر افراد مبتلا به سندرم توروت در دوران کودکی آن ...
7 درد شکم را جدی بگیرید
دور ناف شوند. البته در بیماری کرون درد در سمت چپ و پایین شکم نیز ایجاد می شود. از دیگر علل شایع دردهای شکمی دور ناف و منتشر در کل شکم می توان به سندرم روده تحریک پذیر یا IBS اشاره کرد. این اختلال بیشتر بر اثر استرس های روحی و روانی به وجود می آید و تشخیص آن در آخرین مرحله پس از رد سایر علل شکم درد، مطرح می شود. ناحیه 7: پایین ناف علت شایع درد در این ناحیه التهاب مثانه، عفونت ...
آینده بشر در سایه تهدید فلو ویروس ها/تولید واکسن با استفاده از فناوری نانو
چشم ها • تورم غدد لنفاوی • راش اکثر افراد مبتلای به این بیماری طی یک هفته یا بیشتر بهبود می یابند. در برخی موارد، علائم بدتر می شوند و می توانند منجر به علائم تهدیدکننده زندگی شوند. رگ های خون اغلب آسیب دیده و نشت می کنند و تعداد سلول های تشکیل دهنده لخته (پلاکت ها) در جریان خون شما کاهش می یابد. این امر می تواند در اثر نوع شدید بیماری تب دانگ، تب خونریزی دهنده دانگ، یا سندرم ...
28 دی علل اصلی ناباروری در زنان و مردان شناسایی شد!
توسط زوج ها گرفته می شود. چنان چه چندین جنین در طی لقاح به وجود آمده باشند، برداشت یک یا چند تا از آن ها امکان پذیر است (کاهش بارداری چندقلویی). بدین ترتیب احتمال بقا برای جنین های باقی مانده افزایش می یابد. سندرم تحریک بیش از حد تخمدان ( OHSS ): در صورت تحریک بیش از حد، تخمدان ها بزرگ می شوند و منجر به درد و نفخ می گردند. معمولاً علائم خفیف و متوسط این سندرم نیاز به درمان ...
راهکار های طبیعی برای مبارزه با استرس اکسیداتیو
* سندرم خستگی مزمن * دیابت * آب سیاه * بیماری قلبی * التهاب * مقاومت به انسولین * پارکینسون * آلزایمر * سکته مغزی * روماتیسم مفاصل آنتی اکسیدان ها و استرس اکسیداتیو آنتی اکسیدان ها در بسیاری از غذا ها و گیاهان وجود دارند و می توانند با رادیکال های آزاد پیوند برقرار کرده و مانع الکترون دزدی آن ها از دیگر مولکول های ...
تولد30هزارنوزادمبتلا به سندرم درایران
درمان و پیشگیری بیماری سندرم داون بسیار بالا بوده و همه افراد نمی توانستند از تکنولوژی ها استفاده کنند، ولی امروزه توانسته ایم تکنولوژی های بروز را وارد کنیم و هزینه درمان و پیشگیری سندروم داون را پایین بیاریم که همه افراد بتوانند از این تکنولوژی استفاده کنند. وی در ادامه سخنرانی خود درباره علم ژنتیک افزود: امروزه ما اعتقاد داریم که حفظ دستاوردهای گذشته تاکنون در زمینه سلامت و ارتقاع آن ...
تضمین تولد فرزند سالم با اجرای برنامه غربالگری سندروم داون
برای کاهش آمار مبتلایان به سندروم داون است که با کاهش هزینه های خدمات گران قیمت وتخصصی و فوق تخصصی ارتقا سلامت جامعه را دنبال می کند. وی گفت: در سمینار آموزشی سندروم داون که امروز با حضور متخصصان زنان و زایمان، رادیولوژی، پاتولوژی و دکترای علوم آزمایشگاهی در شیراز برگزار شد شرکت کنندگان با بیماری سندرم داون، لزوم ساماندهی و پیشگیری از ناهنجاری های کروموزومی و استاندارد های آزمایشگاهی و ...
آینده بشر در سایه تهدید فلو ویروس ها/تولید واکسن با استفاده از فناوری نانو
چشم ها • تورم غدد لنفاوی • راش اکثر افراد مبتلای به این بیماری طی یک هفته یا بیشتر بهبود می یابند. در برخی موارد، علائم بدتر می شوند و می توانند منجر به علائم تهدیدکننده زندگی شوند. رگ های خون اغلب آسیب دیده و نشت می کنند و تعداد سلول های تشکیل دهنده لخته (پلاکت ها) در جریان خون شما کاهش می یابد. این امر می تواند در اثر نوع شدید بیماری تب دانگ، تب خونریزی دهنده دانگ، یا سندرم ...
کاربرد غیرخوراکی سیر و روغن زیتون که فکرش را هم نمی کنید
است را بردارید. کشیدن یک تکه لیمو تازه روی تخته گوشت نیز بوی نامطبوع آن را از بین می برد. این ترفند را می توانید برای بوزدایی سطل زباله نیز به کار ببرید. سوختن پوست های لیمو در شومینه نیز باعث ایجاد بوی مطبوع در محیط اطراف می شود. * دور کردن حشرات وجود حشرات و مورچه ها در آشپزخانه بسیار آزاردهنده است. اما نیازی به استفاده از سموم شیمیایی نیست. کمی آبلیمو را در آستانه درها و پنجره ...
شاگرد آخرِ کلاس ماکیاولی / افق فرهنگی فناوری / تناقض آشکار مدعیان دروغین آزادی بیان / برجام از منظری دیگر
عنوان فردی تندمزاج، و در مذاکرات غیرقابل پیش بینی به تصویر می کشیدم تا باعث ترس طرف دیگر شوم. هیلی در ادامه سخنان خود تاکید می کند، این خواسته ترامپ و ماموریت وی بوده است. دیوانه نمایی ترامپ در برخی موارد و موضوعات شاید چندان بد هم نباشد و به نتیجه دلخواه این تاجر و برج ساز آمریکایی منجر شود، اما در مورد تقابل با ایران، در پیش گرفتن این استراتژی کارساز نیست و اشکالاتی اساسی دارد. اولین ...
مروری بر 4دهه داستان نویسی ایرانی؛ازسوررئالیسم تاسانتی مانتالیسم
هم هست. در این داستان، پیرمردی حضور دارد که هرچه اطرافیانش می خواهند به او بفهمانند که انسان همیشه به وطن و محل تولد خود علاقه دارد و نباید به راحتی از آن جدا شود اما گوش پیرمرد بدهکار این نصیحت ها نیست تا آن که به مدد زور انگلیسی ها آواره می شود. خندان در نقدی که برای این داستان نوشته، به یک نکته مهم اشاره کرده که توجه به آن بی لطف نیست: در سرزمینی که قرن ها قصه و افسانه و متل از کانال های انتقال ...
کارهایی ممنوعه در هنگام دوش گرفتن
صبح سرد زمستانی یا پس از یک روز طولانی و سخت در محل کار احساس خوبی می دهد اما آب داغ برای پوست و یا موهایتان خوب نیست. خیلی از چربی های طبیعی را از بین می برد، به همین دلیل است آب داغ در پاکسازی بهتر عمل می کند مثل وقتی که چیزی مثل ماهی تابه کثیف را تمیز می کنید. هم چنین باعث می شود پوست به خاطر افزایش گردش خون، قرمز شود و این باعث ایجاد واکنش التهابی می شود که می تواند منجر به خارش پوست ، خشکی ...
معرفی بهترین بازی های همراه سال 2018
تکیه زده و جایگاه خود را به عنوان حکمران 7 پادشاهی تثبیت نمایید. Regins را می توان یک نوع بازی استراتژیک تعاملی دانست که در آن شما نقش یک حکمران را ایفا نموده و بایستی با اتخاذ تصمیم های مناسب، جان و جایگاه خود را حفظ نمایید. در جریان بازی شما در نقش پادشاه یا ملکه با افراد مختلف و رویدادهای گوناگون مواجه شده و در هر نوبت می توانید از میان دو تصمیم ممکن یکی را انتخاب نمایید. هر مکالمه یا ...
همه چیز درباره ام جی GT
این که شانس گاهی در خانه را می زند، اتفاق عجیبی نیست. خوش شانس بودن یعنی همین؛ اما این که بدشانسی در خانه را بزند دیگر نوبر است. داستان ام جی در ایران بیش از آن که حکایت سبک مدیریتی و استراتژی باشد، ماجرای بدشانسی و اتفاقات عجیب و غریب است. به گزارش خودروتک، ام جی GT خودرویی است که شما را سرگرم می کند. می توانید روی امنیتش حساب باز کنید و از کیفیت و کارایی آن نهایت بهره را ببرید. ...
10 درمان خانگی دندان درد در بارداری
و در کاهش ناراحتی ناشی از خونریزی بسیار مفید است. مصرف یک لیوان شیر گرم یک یا دو بار در روز یا هنگامی که لثه ها خونریزی می کنند، بسیار مفید است. به یاد داشته باشید پس از نوشیدن شیر دندان های خود را بشویید، زیرا ممکن است باعث ایجاد پوسیدگی دندان شود. در صورت تمایل، اندکی زردچوبه نیز به لیوان شیر خود اضافه کنید. سخن آخر برای حفظ سلامت دندان ها بهتر است روزانه حداقل دوبار پیش از صبحانه و ...
خوردن گوجه فرنگی در بارداری، بدون خطر است؟
به عنوان سالاد یا میان وعده استفاده کنید. - روش های ساده ای وجود داردکه می توانید مواد مغذی گوجه فرنگی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. اطمینان حاصل کنید که گوجه فرنگی تازه را در دمای اتاق نگه دارید و از گذاشتن آن در یخچال خودداری کنید، زیرا باعث می شود که گوجه فرنگی عطر و طعم خود را از دست بدهد. روش انتخاب و استفاده از گوجه فرنگی سالم - هرگز گوجه فرنگی ...
