خانه
مولکول ارتباط بین استرس و چربی سوزی شناسایی شد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه رابطه جنسی تان را رمانتیک تر کنید؟
...، شما را به هم پیوند نمی دهد. بوسیدن نیز راه دیگری برای تقویت جنبه ی رومانتیک رابطه تان است. پژوهش ها نشان می دهند بوسیدن، با فعال کردن بخش پاداش دهی مغز، شادترتان می کند. حرف زدن حین رابطه جنسی نیز راه دیگری برای عمق دادن به ارتباط عاطفی و هیجانی تان است. از کلمات رکیک جنسی استفاده نکنید و تمرکزتان را روی شوخی های جنسی شیرین تر و ملایم تر بگذارید. ساکت نمانید و با کلام تان احساس تان ...
معاون وزیر امور خارجه لهستان در دیدار با عراقچی دروغ سیاسی گفت/چرا لهستان ایران را به کنفرانس ورشو دعوت ...
وضعیت این کشور را متفاوت از دیگر بازیگران این منطقه از اروپا می کند. در این راستا جنبش لخ والسا (سیاستمدار و دومین رئیس جمهور لهستان) که سودای جدایی از اتحاد جماهیر شوروی را داشت، سبب شد تا نزدیکی بسیار پررنگی میانه والسا و ایالات متحده آمریکا شکل بگیرد و با این مسئله، عملاً ورشو به یک تافته جدا بافته برای واشنگتن تبدیل شد. به واسطه همین نزدیکی لهستان به عنوان یکی از کشورهای اروپای شرقی، بیشترین و ...
خواص سحرآمیز گیاه بادرنجبویه در درمان بیماری ها
. همچنین در برگهای بادرنجبویه تانن ها وجود ندارند و حاوی لیمونن و فلاونوئیدها است. خواص اثربخش گیاه بادرنجبویه کاهش دهنده اختلالات اضطراب برخی از تحقیقات نشان می دهد که مصرف بعضی از محصولات خاص گیاه بادرنجبویه سبب کاهش علائم استرس و اضطراب در افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی می شود. نفخ در نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند برخی از تحقیقات نشان می دهد ...
هشدار درباره نقض حقوق بشر در خاورمیانه
" و ایجاد نارضایتی است که سبب تغذیه شدن شبه نظامیان مرتبط با داعش می شود. این گروه حقوق بشری که از سال دو هزارو چهارده اجازه ورود به مصر را پیدا نکرده است همچنین خواستار توجه بیشتر به موضوع مرسصی شده است که شش سال است در سلول انفرادی نگهداری می شود و از دیدار منظم با خانواده اش محروم است. ویتسون از مصر خواست به "شرایط غیر انسانی" مرتبط با بازداشت مرسی پایان دهد. او به میدل ایست آی گفت ...
چهار تحول بزرگ دانشگاه آزاد
مرکزی آن در امارات متحده عربی است، هر سال بزرگ ترین و جامع ترین رتبه بندی دانشگاه های جهان را منتشر می کند. این مرکز فعالیت خود را از سال 2012 آغاز کرد و حالا هفت سال است که هر سال رتبه هزار دانشگاه برتر جهان را براساس هفت شاخص گزارش می کند. دانشگاه آزاد اسلامی امسال برای اولین بار توانست صدرنشین دانشگاه های ایران شده و رتبه جهانی 371 را از آن خود کند. اتفاقی که پیش از این دو سال نیفتاده بود. در ...
5 ویژگی شخصیتی که منجر به تنبلی می شود
نتیجه به طور ناخودآگاه به دنبال راهی هستیم تا یک جوری از زیر کار در برویم. اینجاست که مرتبا قهوه یا چایی می خوریم، یا شروع بسر زدن به شبکه های اجتماعی می کنیم یا کلا هر کاری به جز کاری که به ما محول شده است را انجام می دهیم. پس احساسات ما و تنبلی به هم مرتبط هستند و تا وقتی که شما متوجه نشوید که باید این ارتباط را بشکنید، تا همیشه در چرخه تنبلی و وقت هدر دادن قرار خواهید گرفت. ...
با کاهش هر 5 کیلوگرم از وزن، چه اتفاقی برای بدن و مغزمان می افتد؟
رفتن چربی های اضافه می تواند باعث بهبود توانایی های شناختی مرتبط با برنامه ریزی، تدبیر کردن و نظم بخشی شود. بعد از کاهش وزن، مغز شما هم هنگام ذخیره ی خاطرات جدید، بیشتر می تواند فعالیت کند، در نتیجه، برای جمع آوری دوباره ی اطلاعات ضروری به منابع کمتری نیاز پیدا می کند. 3- پوست تان صاف تر می شود کاهش وزن مزیت دیگری هم دارد. شما نه تنها احساس سلامت بودن خواهید کرد، بلکه ظاهر ...
شاخص ابر قدرت بودن تغییر کرده / جنگ آینده چین و آمریکا
و البته دولتی مخابرات (ارتباط از راه دور) بود. لی تقریبا ظرف دو دهه به موفقیت دست یافت؛ او اکنون یکی از معاونان ارشد شرکت هوآوی است که هدایت تیمی از برجستگان نرم افزار در حوزه نوظهور هوش مصنوعی یا AI را بر عهده دارد. این شرکت مستقر در شنژن به عنوان یکی از بازیگران پیشرو در تحول چین از یک کشور تولید کننده با دستمزد پایین به یک قدرت صنعتی و تکنولوژیک تبدیل شده است. فروش تلفن های هوشمند این شرکت بیش ...
درمان بی خوابی شما اینجاست!
. تقریبا نیمی از شرکت کنندگان بی خوابی داشتند. پژوهشگران عواملی مانند ویژگی های شخصیتی، اختلالات احساسی و ویژگی های خلقی آنها را نیز مورد بررسی قرار دادند و سپس با مشاهده نتایج، بی خوابی را به 5 دسته تقسیم کردند: نوع اول: افرادی که در این دسته بندی قرار داشتند، سطح بالایی از احساسات منفی مانند اضطراب و سطح پایینی از احساسات لذت بخش و خوشبختی را داشتند. نوع دوم: این شرکت کنندگان ...
دانشگاه های پرشمار دانش آموخته های بیکار
درحال بررسی است و مهمترین موضوع آن ساماندهی موسسات آموزش عالی است و اگر دانشگاه های سطح یک در کشور وجود دارند، به واسطه همین طرح بوده؛ این طرح در جهت توانمندسازی و ارتقای مراکز آموزش عالی است و در آن به دنبال انحلال موسسه ای نیستیم. او زمان اجرایی شدن این طرح را پیش از پایان سال تحصیلی کنونی دانست و درباره جزییات آن گفته است: از ویژگی های اجرای این طرح آن است که مجموعه دانشگاه های کوچک در ارتباط با ...
سوداگری پزشکان برای فروش بیشتر دارو
اعلام کرد: فعالیت های تحقیقاتی پیشین ما در مورد ارتباط بین داروسازان با تجویز داروها توسط پزشکان بوده که شواهد جامع تری در مورد نقش فعالیت های تبلیغاتی مرتبط با داروهای مسکن ارائه می دهد به طوری که می توان گفت چگونه این تجویز داروها ممکن است تحت تأثیر میزان و شدت پرداخت هزینه ها قرار گیرد. محققان در بررسی های خود، اطلاعات نسخه های تجویزی بخش D فایل های عمومی بیمه اجتماعی ملی ایالات متحده ...
دو هدف نشست ضد ایرانی ورشو
درباره نشست ورشو توسط وزرای خارجه آمریکا و لهستان منتشر شده نامی از ایران برده نشده است. اگرچه در این بیانیه آمده که کشورهای شرکت کننده درباره موضوعاتی چون تروریسم و افراط گرایی، توسعه و اشاعه موشک و تهدید گروه های نیابتی تبادل نظر می کنند که از جمله انتقادها و ادعاهای مطرح شده از سوی واشنگتن نسبت به رفتار تهران است. وزیرخارجه ایالات متحده در مصاحبه ای که با شبکه خبری فاکس درباره نشست آتی ورشو ...
چاقی این قسمت از بدن مغز را کوچک می کند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،محققان دانشگاه لافبرو انگلیس دریافتند چاقی میان تنه (شکم و دور کمر) با کاهش اندازه مغز، ضعف حافظه و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل ارتباط دارد. در این تحقیقات از اطلاعات سلامت 9652 داوطلب با میانگین سنی 55 سال استفاده شده است و محققان شاخص توده بدنی، نسبت دور کمر به لگن و میزان چربی کلی بدن هر داوطلب را اندازه گیری کردند. به گزارش ...
پنج سرطان دستگاه گوارش بین 10 سرطان کشنده در ایران
دختران ایرانی در حال افزایش است که باید پیشگیری شود. دبیر علمی چهاردهمین کنگره بین المللی سرطان سینه با اشاره به اینکه استرس در ابتلا به سرطان نقش دارد، گفت: یکی از راه های جلوگیری از استرس، استحکام خانواده است. چهاردهمین کنگره بین المللی سرطان پستان اول تا سوم اسفند در سالن همایش دانشکده پرستاری دانشگاه علوم پزشکی برگزار خواهد شد. علمی ** 1201**1440 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
آیا حس ترک غذای آماده شبیه ترک مواد مخدر است؟
. سورامپودی می گوید: صبح را با غذاهایی شروع کنید که پروتئین بالایی دارند تا سطح گلوکز خون را افزایش دهند. این کار، روشی است برای اینکه در طول روز میل کمتری به خوردن شکر داشته باشید. همچنین او می گوید که باید آب زیادی بنوشیم و خواب کافی داشته باشیم. علاوه بر این ها لازم است روی تمام عوامل سبک زندگی که مستقیماً با غذا ارتباط ندارند اما در این زمینه کارساز هستند مثل عواملی برای کمک به مدیریت استرس، باهدف تغییر الگوی غذایی خود برنامه ریزی و کار کنیم. تبیان ...
هما؛ پرنده اساطیری استخوان خوار سرزمین مان
ذوالفقاری در کتاب باورهای عامیانه می نویسد: هما پرنده اسطوره ای و معروف در ادبیات فارسی است که رمزپردازی آن با مفاهیم دولت و اقبال مرتبط می شود. هما در بلندای آسمان پرواز می کند و فضایل و نیکویی های خود را به کسانی که با بال های خود پوشانده، عطا می کند. هرگاه هما بر سر کسی می نشست، او را شاه می کردند. در ادبیات فارسی او را به فال نیک می گیرند و بیشتر از سایه خجسته و سعادت بخش آن یاد کرده اند ...
وقتی افسردگی خوب نمی شود
شیوه زندگی است. تغییراتی مانند عوض کردن شغل برای تجربه محیط کار آرام تر و کم استرس تر، نقل مکان به یک خانه کوچک که نورگیر است یا داشتن یک حیوان خانگی. شاید غیرممکن باشد که خلق و خویتان را انعطاف پذیر نشان دهید در حالی که از استرس مزمن رنج می برید چون در این حالت ارتباط بخش هیپوکامپ مغز و آمیگدال افزایش پیدا می کند و باعث اختلال در حافظه و تولید کورتیزول بیشتر می شود. راه های دیگری مانند تکنیک های آرام بخش هم می تواند در کاهش استرس شما کارساز باشد. منبع: بیتوته ...
نکات ارتباطی برای درونگرا ها
بی اهیمت برسد، اما کمک زیادی به تسکین اضطراب تان بکند، در نتیجه در زمان ملاقات و دیدارتان در لحظه حضور خواهید داشت و می توانید از بودن در کنار فرد مورد نظرتان لذت ببرید. قرار ملاقاتهای کوتاه تر برای درونگراها بسیار مفیدند قرارهای کوتاه و مختصر می توانند کمک تان کنند از استرس اولین قرارتان کم کنید. چون جلوی مکث ها و تپق های ناجور در گفتگو را می گیرند و یک جور تمرین هستند. اما ...
10 پرچم قرمز هشدار برای تیروئید
شما می شود، می تواند علائم افسردگی را به همراه داشته باشد. یک مطالعه از روانپزشکی BMC نشان می دهد که اتوایمونیتی تیروئید به اضطراب یا اختلال خلق مرتبط است. پزشک ها دقیقا مطمئن نیستند که چرا این اتفاق می افتد، اما به نظر می رسد که مطالعات نشان می دهند که هورمون های تیروئید می توانند میزان سروتونین را تحت تاثیر قرار دهند. در طرف دیگر، یک تیروئید پرکار و سیستم هایی که می توانند از بین ...
جملاتی که پدران نباید به فرزندانشان بگویند
نیاز دارد که آرزوهای خودش را دنبال کند. بنابراین به او این فرصت را بدهید که در زمینه مورد علاقه خودش بدرخشد و او را برای رسیدن به آرزوهایش تشویق کنید. همین عمل موجب می شود که ارتباط شما با فرزندتان مستحکم تر شود. مطالب مرتبط
چرا همیشه گرسنه هستم؟
، در این شرایط مست به نظر بیایند. ممکن است کلمات را جا بیندازد یا در راه رفتن مشکل داشته باشد. سایر نشانه های آن به شرح ذیل می باشد: اضطراب احساس تپش قلب رنگ پریدگی لرز عرق کردن بی حسی اطرلف دهان ممکن است کمبود خواب داشته باشید: اگر به استراحت کافی نداشته باشید، این شرایط ممکن است روی هورمون هایی که در بدن مسئول گرسنگی هستند، تاثیر ...
نقش ناسازگاری همسر در بروز سرطان/ شاخص های اجتماعی نقش پررنگی در بروز سرطان دارند
مدنظر قرار داد که مشخص شد این شاخص در کاهش سرطان ریه مؤثر بوده و در سرطان های دیگر نقش پررنگی نداشته است. در حالی که امید سهم پررنگی در این زمینه دارد. وی خاطرنشان کرد: شاخص های اجتماعی مهمترین مؤلفه در بروز سرطان است و استرس از همسر می تواند سبب بروز سرطان های همچون سرطان سینه شود. رئیس مرکز ملی تحقیقات سرطان در ادامه درباره نمک دریایی گفت: اگر نمک دریایی، سولفات و سایر مواد ...
■ ترویج نماز؛ بهترین راهکار
از این است که ارتباط انسان با همنوع خود بسیار آسیب دیده و نگران کننده است. آمار بالای خودکشی، اعتیاد و استرس و اضطراب، اختلالات روانی و ... مبین این است که ارتباط انسان با خودش نیز به هم ریخته و نابسامان است. توجه عمیق به معنویات کریمی ادامه داد: بر کسی پوشیده نیست که هر چه رابطه بشر با مادیات و دنیا بیشتر شود، مشکلات و گرفتاری هایش نیز بیشتر می شود و تنها راه خلاصی از این ورطه ...
نگاهی به 17 خاصیت قهوه
گلیکوژن چربی ها شروع به سوختن کرده در نتیجه وزن شخص کاهش پیدا کند. خواص قهوه برای کبد کبد در برخی افراد ممکن است به یک بیماری خاصی به نام خود ایمنی یا اسکلروزان مبتلا شود . بیماری خود ایمنی در کبد باعث ایجاد سیروز کبد و سرطان مجاری صفرایی و کلیه شده و حتی می تواند سبب مرگ شود. تحقیقات نشان داده است افرادی که عادت به نوشیدن این گیاه خوشبو و خوش طعم دارند کمتر به بیماری خود ایمنی کبد ...
چشم انداز نگران کننده اقتصادجهانی بخاطر تعطیلی دولت آمریکا و کاهش رشد چین| صندوق بین المللی پول چه می ...
چین در 28 سال گذشته بوده است. چشم انداز نگران کننده اقتصادجهانی بخاطر تعطیلی دولت آمریکا و کاهش رشد چین| صندوق بین المللی پول چه می گوید؟ در همین حال، صندوق بین المللی پول در گزارش اخیر خود انتظارات برای اقتصاد جهانی را کاهش داد؛ آن هم به سبب افت اقتصادی در اروپا و ریسک های در حال افزایش برای اقتصاد. در مقایسه با سال گذشته زمانی که ترامپ رییس جمهوری آمریکا و سایر رهبران جهان ...
تنها موقوفه امام زمان(عج) در آذربایجان غربی خارج از موضوع فعالیت می کند
مهم ترین برنامه های بنیاد به شمار می رود تا آنها برای زمینه سازی ظهور حضرت حجت(عج) آماده شوند، در این راستا دوره ها و کارگاه هایی برای سنین مختلف برگزار می شود و با مراکز مختلف، مدارس و مهد کودک ها ارتباط برقرار کرده ایم تا معارف مهدوی به آنها آموزش داده شود و مطالب مرتبط با ویژگی های حکومت واحد جهانی تبیین شود تا اینکه عطشی که نسبت به وعده ای که در قرآن وجود دارد بیشتر و در مسیر درست هدایت شود ...
رابطه مستقیم دلبستگی های دوران کودکی و سلامت روان در بزرگسالی
...، بلکه به دلیل امنیت روانی است که چنین رابطه ی سرشار از صمیمیت به وجود می آید و به همین خاطر کودکان هنگام جدایی از مادرشان، شدیداً آشفته و مضطرب می شوند. بیشتر بخوانید: چند راهکار ساده برای دور کردن اضطراب اکبری با اشاره به اینکه کیفیتِ دلبستگی در کودک براساس ارتباط او با والدینشان شکل می گیرد، مطرح کرد: بزرگسالانی که خودشان تجربیات ناخوشایندی در دوران کودکی داشته اند با ...
بندرعباس شهری نا ایمن با خانه های ایمن
استرس و اضطراب شدید، از ارتفاع بپرد و جان خود را از دست بدهد. دانش افزود: اگر برق قطع نشود جان آتش نشان به خطر می افتد و علاوه بر آن بالابرهای آتش نشانی بندرعباس هوشمند هستند که در فاصله یک و نیم متری جریان برق متوقف شده و سیستم قفل می شود. **ساخت و سازهای دولتی الگوی مردم است دانش همچنین گفت: ساختمان های دولتی باید به لحاظ رعایت نکات ایمنی الگو باشند ولی وقتی ساختمان دولتی ...
تشدید نگرانی ها در مورد استفاده کودکان از موبایل
روشن شدن موضوع باید گفت که ما دریافتیم تماشای تلویزیون به مقدار زیاد به خصوص در میان کودکان واقع در سنین دبستان، با خواب کمتر مرتبط است. تماشای روزانه بیشتر از 3 ساعت تلویزیون نیز با افسردگی مرتبط است، هر چند که ارتباط بین افسردگی و استفاده از تلویزیون، بسیار ضعیف تر از ارتباط آن با استفاده از وسایل قابل حمل است. بنابراین والدین دهه های 1970 و 19780 حق داشتند نگران باشند که کودکانشان بیش از ...
کارهایی که حتما قبل از 30 سالگی باید انجام دهید
30 سالگی سن عجیبی است. بیشتر افراد از رسیدن به این سن اضطراب دارند. همه مدام از حس و حال خراب 30 ساله شدن می گویند و حتی در روانشناسی نیز از آن به عنوان بحران 30 سالگی یاد می شود. تغییر هر مقطع زمانی و سنی، وقتی دشوار است و به بحران تبدیل می شود که آمادگی لازم برای ورود به مرحله بعدی را نداشته باشید. به گزارش صدای ایران از بیتوته، به همین خاطر اگر هنوز 30 ساله نشده اید خود را برای ...
