خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
500 عمل جراحی توسط نابغه 28 ساله محجبه ایرانی
من ایجاد نشده است. البته بر این باور نیستم که با حجاب می توان همه کار را انجام داد ولی اینگونه هم نیست که نتوان فعالیت اجتماعی، ورزش و یا دیگر موارد را انجام داد بلکه من با حجاب خود علاوه بر کار و درس در کشور خارجی به فعالیت های ورزشی نیز ادامه می دهم. برای جلوگیری از مشکلات مغزی باید همیشه آن را فعال نگه داشت فارس: به نظر شما بیشترین دلیل اصلی مشکلات مغزی چیست و ...
18 مهمترین فواید ماساژ پا برای سلامتی بدن و روان
. اندورفین خواه از طریق ورزش و خواه از طریق خوردن شکلات، به عنوان هورمون خوشبختی عمل می کند، درد و ناراحتی ما را از بین می برد و آن چه برای مان باقی می گذارد شادمانی است. ماساژ با اندورفین چه ارتباطی دارد؟ مطالعات مختلفی برای بررسی اثرات خاصی که ماساژ پا روی افراد مختلف با طیف وسیعی از اختلال دارند انجام شده است. این مطالعات افزایش قابل توجهی را در میزان آزاد شدن اندورفین مشاهده کرده اند. این ...
تمام تیم ها از لحاظ روحی و روانی یک بر صفر از ایران عقب هستند
بانک ورزش - رئیس کمیته آموزش گفت: کلاس فوتبال ایران یک سر و گردن از تمام تیم ها بالاتر است. به گزارش بانک ورزش وبه نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، میرشاد ماجدی، رئیس کمیته آموزش درباره برگزاری مسابقات جام ملتهای فوتبال آسیا گفت: تمام بازی ها را نظاره کردم. برخی تیم ها در این دوره از بازیها بسیار پرقدرت ظاهر شده و برخی در حد خودشان بازی قابل قبولی را ارائه کردند. در این میان عملکرد ...
عوارض زیاد نشستن؛ تمام روز را یک جا نشینید
صندلی یا مبل سپری کردن هم منجر به عوارض و بیماریهای خطرناکی می شود مانند لخته شدن خون، کبد چرب غیرالکلی، بیماری قلبی و سرطان. مطالعه ای که در سال 2018 انجام شد نشان داد زیاد نشستن نه تنها مغز را کوچک می کند بلکه محققان دریافتند میان سبک زندگی یکجا نشینی و نازک شدن نواحی از مغز که برای تشکیل حافظه مهم است ارتباط دارد. مشکلی که یکجا نشینی ایجاد می کند فراتر از چاقی و اضافه وزن است ...
آسیب های 10 برابر شدن مصرف قلیان توسط دختران
خاطر نیکوتین موجود در آن است بلکه این وسیله معمولاً همراه با تشریفات خاصی است که بر جذابیت آن بین افراد می افزاید. یکی از این جذابیت ها این است که قلیان معمولاً یکی از خدمات برخی کافه ها در دورهمی های خانوادگی و دوستان است. این موضوع باعث می شود که در کنار قلیان، لذت های دیگر مثل گفت و گو، تماشای فیلم و ... وجود داشته باشد و این همزمانی قلیان با یک عامل لذت بخش یا آرامش بخش می تواند باعث تبدیل آن ...
انجام 500 عمل جراحی توسط دختر نابغه ایرانی
...، ورزش و یا دیگر موارد را انجام داد بلکه من با حجاب خود علاوه بر کار و درس در کشور خارجی به فعالیت های ورزشی نیز ادامه می دهم. به نظر شما بیشترین دلیل اصلی مشکلات مغزی چیست و برای پیشگیری از آن چه باید کرد؟ این یک سوال کلی بوده و دلایل بیماری های مغزی بسیار متفاوت است و نمی توان برای همه آن ها یک نسخه داد از این رو اگر از ابتدای تولد، مغزی سالم داشته باشیم می توان با رعایت کردن ...
نمد شهرکرد؛ دست سنت در آستین مدرن
به گزارش ایرنا، نمد از قدیم الایام در زندگی مردم در موارد مختلفی کاربرد داشته است و هرچند در دوره ای استفاده از آن کمرنگ شد و کمتر کسی از آن استفاده می کرد، اما دوباره این محصول با نوآوری های تحصیلکردگان این رشته، سر از بازارهای جهانی درآورده است. براساس اعلام کارشناسان صنایع دستی، ‘نمد نوعی زیرانداز سنتی است که از پشم گوسفند تولید می شود و تفاوت این زیرانداز با دیگر انواع زیراندازهای سنتی ...
رهبری در با نشاط ترین وضعیت خودشان قرار دارند/ مطلقاً یک فرد هم برای رهبری آینده مطرح نشده
حجت الاسلام سید احمد خاتمی با اظهار نگرانی از آنچه مدح رژیم پهلوی می نامد، تأکید می کند که این جریان در آستانه چهل سالگی انقلاب از سوی عده ای در فضای مجازی انجام می شود و در برابر این پرسش که عملکرد مسئولان چقدر در ایجاد چنین فضایی تأثیر داشته است، می گوید: اگر کسی بگوید ما هیچ تقصیری نداشتیم، ادعای نادرستی کرده است، ما تقصیر داشتیم و تقصیرمان این بوده که انقلاب را درست به مردم معرفی و خدماتش را ...
نوشاد چاره ای جز رفتن به اروپا ندارد
به گزارش "ورزش سه"، جمیل لطف اله نسبی در گفت و گو با ایسنا درباره وضعیت برادران عالمیان پس از حضور نیما در لیگ فرانسه، بیان کرد: با نیما در ارتباط هستم و او از شرایطی که دارد راضی است. اینکه تصمیم گرفت در لیگ یکی از کشورهای اروپایی بازی کند، تصمیم خوبی بود و نیما به این تغییر نیاز داشت. به هر حال آنجا سطح مسابقات بالاتر است. ان ءشاالله سال آینده در یک تیم یا لیگ بهتر بازی کند. هر چند که این به ...
برای بچه ها به جای تبلت بیلچه بخرید
با کل بدنشان ورزش می کنند در مقایسه با وقتی که نسخۀ شبیه سازی شدۀ آن ورزش را در یک بازی آنلاین انجام می دهند. ولی این روزها افراد قدرتمند بسیاری هستند که میل دارند کودکان زمان بیشتری را جلوی صفحات کامپیوتر سپری کنند. خیّرینی مثل بیل گیتس و مارک زاکربرگ میلیون ها دلار برای ترویج یادگیری شخصی 1 هزینه کرده اند، یعنی این که خود کودکان پشت کامپیوتر با خودشان کار کنند، و لورن پاول جابز هزینه ...
آرتروزی ها از فعالیت ورزشی شدید بپرهیزند!
رئیس هیئت پزشکی ورزشی استان اصفهان می گوید: کسانی که مبتلا به بیماری آرتروز و التهاب مفصل هستند، از انجام فعالیت های ورزشی شدید پرهیز کنند.دکتر احمد باقری مقدم در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: هنگام التهاب و درد شدید در مفصل از انجام فعالیت های ورزشی شدید پرهیز کنید، اما بی حرکت نگه ندارید. وی گفت: در صورتی که بخواهید ورزش خود را پیشرفت دهید، به مدت آن بیفزایید نه به شدت آن. همچنین حداقل 5-10 ...
آرزوی موفقیت برانکو برای تیم ملی
عملکرد علیرضا بیرانوند در تیم ملی گفت: بیرانوند دو سال است که بهرین دروازه بان آسیا است و از ارزش های اروپایی برخوردار است و این ارزش را دارد که در بهترین باشگاه های جهان بازی کند. برانکو درباره جانشین بیرانوند گفت: بگذارید این اتفاق بیفتد و بعد درباره اش تصمیم می گیریم. وی اظهار کرد: دوست ندارم صحبت های من جای دیگری باعث سوءتفاهم شود. درباره تیم ملی صدها بار گفتیم و آن هم آروزی ...
همه چیز درباره رژیم 16:8
است مانند دیگر انواع روزه، مانند روزه داری پشت سرهم، که باعث کسر کالری زیادی می شود، موثر نخواهد بود. محققان همچنین یادآور شده اند که مصرف نوشیدنی های کافئین در طول ساعات روزه داری ممکن است ریتم روزانه شما را مختل کند، که بر متابولیسم نیز تاثیر می گذارد. تاثیرات رژیم 16:8 روی کاهش وزن "این یافته ها نشان می دهد که مصرف 8 ساعته غذا، باعث کاهش محدودیت ورودی کالری و کاهش وزن در ...
علل دردها لگنی خانم ها چیست؟
...> اگر شما شما در قسمت راست پایین شکم خود احساس درد می کنید و حالت تهوع و تب دارید و استفراغ می کنید، ممکن است که آپاندیس شده باشید. اگر این علائم را دارید سریعا به بیمارستان مراجعه کنید. آپاندیس عفونی ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. اگر آپاندیس شما بترکد باعث پخش شدن عفونت در داخل بدن می شود و این مسئله می تواند مشکلات جدی ایجاد کند. سندروم روده تحریک پذیر آیا شما به ...
5 راهکار ساده برای رهایی از عصبانیت/ دوپامین را بیشتر بشناسید
بدن ترشح می شود، باعث بروز رفتار خاصی در فرد می شود که به دلیل ایجاد حس لذت است؛ در مقابل، سطح پایین دوپامین باعث کاهش انگیزه و اشتیاق می شود، عموما سطح دوپامین توسط سیستم عصبی کنترل می شود اما می توان برای افزایش طبیعی سطح دوپامین برخی کارها را انجام داد . غفاری با تاکید بر اینکه مصرف بیشتر پروتئین باعث افزایش دوپامین در مغز می شود، گفت: پروتئین از واحد های کوچکی به نام آمینواسید تشکیل ...
سلبریتی هایی که خیانت در خونشان است
از خیانت کلر دینز به بیرون منتشر نشده است و از قرار معلوم آتش عشق اش فروکش کرده و به زندگی متاهلی با هیو دنسی پایبند مانده است. تایگر وودز ممکن است شما هم مثل ما به ورزش گلف علاقه ای نداشته باشید اما بدون شک تایگر وودز، معروف ترین گلف باز تاریخ را می شناسید. تایگر وودز چندین سال پشت سر هم بیشترین درآمد را در میان تمامی ورزشکاران داشت و پول و ثروت زیاد باعث تخریب رویحه و خیانت ...
دفاع از واگذاری سرخابی ها در فرابورس
با درخواست کمیسیون تلفیق مجلس شورای اسلامی، واگذاری دو باشگاه پرسپولیس و استقلال باید از طریق فرابورس انجام شود. اما چند روز بعد از مطرح شدن این موضوع وزیر ورزش از این شکل واگذاری انتقاد کرد و معتقد بود شیوه ای که در این مصوبه پیش بینی شده مانع از واگذاری دو باشگاه می شود. حالا رئیس فراکسیون ورزش مجلس از این روش واگذاری حمایت کرده و معتقد است عرضه سهام پرسپولیس و استقلال در فرابورس باعث کشف قیمت ...
این حرکات در یوگا لاغرتان می کند
نیست که همه راه ها حتی رژیم ها و ورزش های سخت را امتحان کرده باشید. بهترین حرکات یوگا برای کاهش وزن و سوزاندن چربی حرکات و ژست های جالب یوگا برای کاهش وزن و لاغری ژست درختی : این ژست به شما کمک می کند محکم باشید و عضلات شکم را آب کنید به این روش که :روی دو پای تان بایستید پای چپ را روی زانوی سمت راست قرار دهید سپس کف دو دست را روی قفسه سینه گذارید و دو بار نفس ...
بازی با ژاپن فینال زودرس است/ استقلال بدترین جا را برای اردو انتخاب کرد
گروه ورزش تیتریک ، شاهین بیانی در مورد رویارویی تیم ملی ایران و ژاپن در نیمه نهایی جام ملت های آسیا گفت: چیزی که مشخص است این است که تنها تیمی که می تواند برای ایران در این تورنمنت مشکل ساز شود تیم ملی ژاپن است این بازی حکم فینال زودرس را دارد و بعید می دانم در صورت صعود به فینال تیمی از جدول مقابل بتواند برای ما دردسرساز شود. ژاپن تغییر نسلی نسبت به جام جهانی داشته و این تیم کیفیت تیم حاضر در ...
13راهکار طلایی برای اینکه هرگز سرما نخوریم
زمانی که هوا سرد است در خانه و محوطه های بسته می مانند بنابراین میکروب های بیشتری در اطاق های خشک و شلوغ در حال گردش است . 7- ورزش های آیروبیک را به طور منظم انجام دهید: این ورزش ها باعث افزایش سلولهای مقابله کننده با ویروس در بدن می شود . 8- غذاهای گیاهی مصرف کنید: مواد طبیعی موجود در گیاهان باعث افزایش ویتامین های بدن می شود . بنابراین میوه و سبزیجات سبز تیره ، قرمز و زرد ...
سید احمد خاتمی: برای جانشینی رهبری هیچ کسی مطرح نشده/ فضای مجازی که فرمانش دست آمریکاست باید فیلتر شود
سالگی (1354) منبر رفتن را در شهرهای شوشتر، تهران و سمنان شروع می کند و خود را آغازگر جریان انقلاب در روستای زرند ساوه و نیز آدران شهریار می داند. او در خاطراتش از انجام سخنرانی در عید قربان سال 57 علیه حکومت پهلوی یاد می کند و می گوید: در همان سخنرانی، مسجد را که به نام شاه بود به نام امام خمینی تغییر دادم و بعد از منبر، به وسیله مردم فراری داده شدم. خاتمی جوان در محرم همان سال به سمنان و سرخه ...
چگونه مزدبگیران، تعاونی های سالم را کلید بزنند؟
، تعاونی ها با هدف انباشت سرمایه های کوچک و غالباً پراکنده افراد، به فعالیت های اقتصادی پرداختند تا سهم اقشار کم درآمد را در تولید جامعه بالا ببرند؛ در توزیع محصولات نیز همکاری کردند تا اختلاف قیمت ناشی از واسطه ها را کاهش دهند. از سوی دیگر تعاونی ها به گفته علی آقازاده، استاندار مرکزی تنها 7 درصد از مسئولیت اقتصادی و سرمایه گذاری کشور را انجام می دهند که نشان از ضعف این ساختار دارد. ...
میهن صنعت و مسئولین
آنها که معتقدند تورنمنت آزاد است و نیاز به فدراسیون و مجوز شورا ندارند. این دسته افراد با انتشار خبر اعزام خود در گروه های مجازی نسبت به جذب تکواندوکار اقدام کرده و به راحتی کار خود را می کنند و به کسی هم حساب و کتاب پس نمی دهند. البته معتقدند مبلغ دریافتی آنها مناسب است و صداقت دارند و می گوند سود اندکی دریافت می کنند. دسته دوم افرادی هستند که به دنبال اخذ مجوز شورای برون مرزی هستند و ...
خاتمی: مطلقاً یک فرد هم برای رهبری آینده مطرح نشده است/معتقد به فیلترکردن فضای مجازی هستیم که فرمانش دست ...
آیت الله سیداحمد خاتمی گفت: اولاً اغتشاشات دی ماه سال 96، اغتشاشات بسیار غیرقابل ذکری است. از این لحاظ که وزیر محترم کشور گفته است از تمام شهرهای کشور که در آن اغتشاشی انجام شده وقتی آمار گرفتیم، مجموع آنان 40 هزار نفر بیشتر نبوده اند. از یک کشور 80 میلیونی با زحمت بسیار، 40 هزار نفر را جمع کرده اند. ثانیاً آتش بیار این معرکه به اصطلاح آمدنیوز است که یکی از افرادی که از آمدنیوز بیرون آمده و زمانی ...
بعد از هیئت کشتی کردستان، وضعیت انتخابات 3 هیئت دیگر هم تا پایان سال مشخص می شود
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، اداره کل ورزش و جوانان استان کردستان و فدراسیون کشتی در مورد برگزاری انتخابات هیئت کشتی این استان در تاریخ 16 بهمن به توافق نظر رسیدند تا تکلیف یکی از 4 هیئتی که این روزها با سرپرست اداره می شود، مشخص شود. اکنون هیئت های کشتی همدان، کهگیلویه و بویراحمد و همچنین هرمزگان نیز رئیس ندارند که رضا لایق دبیر فدراسیون کشتی در خصوص این سه هیئت به تسنیم گفت: در همدان با ...
احمد خاتمی: گزینه ای برای آینده رهبری مطرح نشده است
به علت سن کم، توفیق زندان و تبعید در رژیم شاه را نداشته، اما مبارزان سخت کوش و مقاومان نستوه تبعیدی را که برای خدا پای در میدان نهاده بودند، سخت دوست می داشته است. فرزندِ آسیدمهدی از پانزده سالگی (1354) منبر رفتن را در شهرهای شوشتر، تهران و سمنان شروع می کند و خود را آغازگر جریان انقلاب در روستای زرند ساوه و نیز آدران شهریار می داند. او در خاطراتش از انجام سخنرانی در عید قربان سال 57 علیه حکومت ...
بهترین حرکات ورزشی و رژیم مناسب با فرم بدن شما
.... 2٫ شنا برای یک ساعت در روز برای این نوع بدن مفید است، مانند دیگر ورزش های هوازی دوچرخه سواری و پیاده روی . 3٫ فراموش نکنید که کمی وزنه را به ورزش خود اضافه کنید. 4٫ بازوها و ماهیچه های سه سر باید حتما ورزش کنند، بنابراین ورزش هایی مثل اسکات و وزنه برداری را انجام دهید. خبر خوب این است که شما می توانید ورزش شکمی را آسان کنید! 1٫ از سبزیجات ریشه ای ...
رفتن محسن مسلمان به سپاهان چه سودی دارد؟
بازی ساز و خلاق چیزی که از ابتدای فصل دغدغه ی بزرگ مدیران سپاهان و البته امیر قلعه نویی بوده. بختیار رحمانی و ولادمیر کومان به همین منظور به سپاهان اضافه شدند و البته انتظارات را برآورده نکردند. سر انجام در یکی از عجیب ترین نقل و انتقالات نیم فصل محسن مسلمان ضمن باقی ماندن در شهر اصفهان، از ذوب آهن جدا شد و به تیم سپاهان پیوست. مسلمان احتمالا همان مهره ای خواهد بود که جای خالی اش در مرکز ...
برای ورزش در منزل دوچرخه بهتر است یا تردمیل
بهترین وسیله ورزشی در منزل دوچرخه است یا تردمیل به گفته دکتر احمد باقری مقدم رییس هیات پزشکی استان اصفهان معتقد است: کسانی که از دردهای مزمن زانو رنج نمی برند از تردمیل تنها می توانند برای داشتن یک فعالیت ورزشی هوازی مناسب در منزل استفاده کنند. بسیاری از افراد به علت این که فرصت کافی برای رفتن به باشگاه های ورزشی ندارند تصمیم می گیرند که داخل منزل ورزش کنند و به همین علت به فکر ...
10 علت خارش گلو + درمان
مواد محرک شیمیایی (مثل مواد شیمیایی صنعتی) و هوای آلوده باعث تحریک موضعی گلو و در نتیجه خارش آن می شوند. دود سیگار، چه خودتان سیگار بکشید و چه بوی آن را استشمام کنید، باعث تحریک و خارش گلو می شود. 5- غذاها برخی غذاها و نوشیدنی ها می توانند باعث خارش گلو شوند. کافئین ماده ای است که باعث دفع آب از بدن می شود. لذا اگر به مقدار زیاد قهوه، چای و ...
