سایر منابع:
سایر خبرها
پرواز سه سیمرغ در افتتاحیه جشنواره سی و هفتم/وزیر ارشاد ترجیح داد در مقابل هنرمندان سخن نگوید
کننده سینما) برگزار شد. در ابتدای این بخش از تقدیر، فیلمی که به مناسب بزرگداشت عزیز الله حمیدنژاد ساخته شده بود، پخش شد و نمایش تصویری از گلشیفته فراهانی بازیگر فیلم اشک سرما ، تشویق حاضران در سالن را در پی داشت. شجاع نوری درباره حمیدنژاد گفت: من با او؛ هم کار کرده ام و هم سفر رفته ام. سال 61 که آقای سیف الله داد اولین فیلمش را می ساخت ما هر دو دستیارش بودیم و بعد در نیویورک برای ...
پرده برداری از برنامه های سرد و حاشیه دار مدیران جشنواره در جشن 40 سالگی انقلاب!/ از سخنان مساله دار ...
بزنم و هر فیلمی را بسازم. در این راستا باید از همسرم تشکر کنم چون در این سال ها او مرا حمایت کرد برای این که دست به هر کاری نزنم و دوست دارم از منتقدین نام ببرم که وفتی هور در آتش را ساختم در همین فضای جامعه از فیلم حمایت کردند و باعث شدند من فیلم بعدی ام را بسازم: حمید صدیقی، هوشنگ گلمکانی، خسرو دهقان و مسعود محرابی. در زمانی که ما این فیلم را ساختیم ویژوال افکت کامپیوتری نبود و باید با جلوه های ...
آغاز سی و هفتمین جشنواره ی فیلم فجر
ریحانه حضور داشتند. او گفت: سیمین سه خصلت ویژه دارد که اولین آن اخلاق حرفه ای به معنای واقعی است. او به حرفه اش احترام می گذارد و به شدت شما با او راحت هستید وقتی کار می کنید. دومین خصلت درک بالا از کار و نقشی است که قرار است ایفا کند و سومین مورد هم شعور اجتماعی بالاست که در آدمهای نخبه این چنینی وجود دارد و خوشحالم که برای چنین فرد بزرگی، امشب بزرگداشت برگزار می شود. ...
این جملات را هرگز به فرزند خود نگویید
. پژوهشگران در تازه ترین تحقیقات خود به نتایج جالبی دست یافتند و به والدین توصیه کردند که به هیچ وجه از عبارات زیر برای فرزند خود استفاده نکنند: 1- عالی بود! آفرین! محققان در مطالعات خود دریافته اند هنگامی که کودک شما کاری را درست انجام می دهد، استفاده از عباراتی مانند دختر خوب یا آفرین و... به جای آن که انگیزه کودک را بیشتر کند، وابستگی او به تأیید و تصدیق شما را ...
تنفر شغلی چه بلایی سر جسم تان می آورد؟
اشتها و ذائقه شما مستقیما با مغزتان در ارتباط است. هنگام بروز اضطراب های حاد، واکنش “بجنگ یا فرار کن” بدن تان با آزادسازی آدرنالین آغاز می شود. این هورمون به بدن دستور می دهد برای تمرکز بر نجات شما از خطر قریب الوقوع، سیستم گوارش و روند هضم غذا را سرکوب کند. طی استرس و اضطراب های طولانی مدت، غدد آدرنالی بدن تان ترشح کورتیزول را آغاز می کنند. این هورمون می تواند باعث افزایش احساس گرسنگی شود ...
موقع خواب چه اتفاقی برای اعضای بدنتان می افتد
خانم ها می گویند برای اینکه چهره شان شاداب بشود یا آرایش روی صورتشان بنشیند، باید کمی بخوابند. این مساله کاملا علمی است و صحت دارد اما شاید این خانم ها خودشان هم ندانند چرا باید این کار را انجام دهند. وقتی شما شب خوب می خوابید، بدن شما هورمون رشد تولید می کند که موجب جوان سازی پوست و استحکام استخوان ها می شود. به همین دلیل، وقتی از خواب بیدار می شوید، صورت در وضعیت بهتری قرار دارد. ...
قبل از اینکه پیاده روی را شروع کنید به این نکات توجه کنید
گیری در سلامتی ما داشته باشد. اقدامات لازم قبل از تصمیم به پیاده روی به یاد داشته باشید که هر کفش و یا کتانی که با آن احساس راحتی کنید، می تواند شرایط مناسبی را برای پیاده روی شما فراهم کند و باعث جلوگیری از تاول زدن و ناراحتی پاها شود. اگر مسیر خانه تا محل کار خود را پیاده روی می کنید، می توانید لباس های عادی و روزانه خود را به همراه یک جفت کفش مناسب برای پیاده روی ...
رژیم غذایی در طول بارداری، بایدها و نبایدها
بارداری ممکن است برای بسیاری از افراد، زمان بسیار هیجان انگیزی باشد. همچنین باعث می شود برخی از افراد در مورد کارهایی که باید برای سلامت خود و فرزندشان انجام دهند (یا نباید انجام دهند)؛ مضطرب شوند. در دوران بارداری، مهم است که از یک رژیم غذایی متعادل سالم پیروی کنید. ممکن است اشتهای شما افزایش پیدا کند؛ اما لازم نیست که به اندازه دو نفر غذا بخورید، حتی اگر فرزند دو قلو یا سه قلو داشته ...
پرده برداری از برنامه های سرد و حاشیه دار مدیران جشنواره در جشن 40 سالگی انقلاب!/ از سخنان مساله دار ...
بزنم و هر فیلمی را بسازم. در این راستا باید از همسرم تشکر کنم چون در این سال ها او مرا حمایت کرد برای این که دست به هر کاری نزنم و دوست دارم از منتقدین نام ببرم که وفتی هور در آتش را ساختم در همین فضای جامعه از فیلم حمایت کردند و باعث شدند من فیلم بعدی ام را بسازم: حمید صدیقی، هوشنگ گلمکانی، خسرو دهقان و مسعود محرابی. در زمانی که ما این فیلم را ساختیم ویژوال افکت کامپیوتری نبود و باید با جلوه های ...
آرامش روحی و بالندگی زندگی در گرو داشتن این دوست خوب
مثبتی روی او خواهد داشت. با خواندن، ذهن فرد همیشه فعال و روشن باقی می ماند و حافظه اش بسیار قوی خواهد شد و احتمال ابتلا به فراموشی و آلزایمر در او بسیار کم می شود، زیرا مغز هم مانند دیگر ماهیچه های بدن به ورزش نیاز دارد تا قوی و سالم بماند. در ضمن ذهن هوشیار و سالم کمک می کند کمتر دچار اضطراب و ناراحتی روحی شود، زیرا همیشه برای هر مشکلی راه حل خوبی پیدا می کند. کتاب مفید مسلما دانش و آگاهی ...
این علائم سرمازدگی را جدی بگیرید
الکل نیز اجتناب کنید، زیرا بدن را دهیدراته کرده و باعث می شود بدن، گرمایش را هم زودتر از دست بدهد. خوردن یک غذای مناسب پیش از بیرون رفتن را هم فراموش نکنید. تحرک بدنی داشته باشید اگر برای مدتی طولانی در هوای سرد بیرون هستید حتما تحرک داشته باشید تا دمای بدن تان حفظ شود. سعی کنید بپرید، یا دست ها را حرکت دهید تا جریان خون تان به خوبی برقرار باشد و گرم بمانید. البته زیاده روی نکنید، چون در هوای سرد به انرژی نیاز دارید. منبع: برترین ها ...
پسوریازیس ناخن چگونه بیماری است؟
. در بیماری پسوریازیس پوست شروع به تولید سلول های پوستی در سطح بالا می کند. امکان بروز پسوریازیس در همه نقاط بدن از جمله در ناخن ها هست. پسوریازیس پوست سر نیز از دیگر انواع شایع این بیماری است. پسوریازیس ناخن باعث تغییراتی در ناخن می شود که در قسمت علائم پسوریازیس ناخن به آن می پردازیم. علائم پسوریازیس ناخن علائم پسوریازیس ناخن هم در دست و هم پا ها می تواند بروز کند و باعث تغییراتی ...
مواد غذایی جایگزین گوشت قرمز/آلودگی نمک های دریا
، روزانه از مزایای این ماده غذایی سود ببرید. لبنیات کم چرب مصرف کنید: بسیاری از افرادی که از مصرف گوشت پرهیز می کنند، علاقه وافری به مصرف محصولات لبنی دارند. با این حال نوع پرچرب این محصولات، مضرتر از آنچه شما تصور می کنید، هستند و باعث اختلالات هضم می شوند. زیاد آرد نخورید: اشتباه بزرگ اکثر افرادی که به مصرف گوشت علاقه ای ندارند، مصرف بیش از حد آرد است. مصرف آردهای تصفیه شده ضمن ...
آرامش روحی و بالندگی زندگی در گرو دوستی با کتاب
حافظه اش بسیار قوی خواهد شد و احتمال ابتلا به فراموشی و آلزایمر در او بسیار کم می شود، زیرا مغز هم مانند دیگر ماهیچه های بدن به ورزش نیاز دارد تا قوی و سالم بماند. در ضمن ذهن هوشیار و سالم کمک می کند کمتر دچار اضطراب و ناراحتی روحی شود، زیرا همیشه برای هر مشکلی راه حل خوبی پیدا می کند. کتاب مفید مسلما دانش و آگاهی خواننده را بسیار بالا می برد و همین آگاهی و دانایی باعث می شود، فرد کمتر دچار ...
بیماری های واگیردار کودکان، ده مورد رایج
رایج ترین بیماری مسری است که کودکان به آن دچار می شوند. در حال حاضر بیشتر از 20 نوع ویروس سرما خوردگی وجود دارد که کودکان را مبتلا می کند. سرما خوردگی باعث آبریزش بینی و چشم، سرفه و عطسه در کودک می شود. مراقب باشید که کودک تان حتما دست هایش را به صورت مکرر بشوید و دستمال کاغذی استفاده شده را دور بریزد. مصرف مایعات گرم را بیشتر کنید تا زود تر خوب شود. استفاده از بخور هم یک راه حل عالی برای خلاص شدن از ...
باید و نباید های مصرف روزانه قهوه و کافئین
مصرف می کردند. کاهش این ریسک زمانی که افراد به سن 45 سالگی می رسیدند بسیار قابل توجه تر بود و این موضوع باعث شد که محققان به این نظریه برسند که با افزایش سن، فواید مصرف قهوه نیز در انسان بیشتر بوده و تاثیر مثبت بیشتری بر سلامت او دارد. نتیجه این مطالعات بار دیگر نتایج دیگر تحقیقات صورت گرفته در این زمینه که مصرف قهوه باعث افزایش طول عمر انسان می شود را تایید کرد؛ چه قهوه معمولی باشد و چه ...
توانایی های عجیب و شگفت انگیز حیوانات که انسان ها از آن عاجزند!
دقیق خود برای تشخیص بیمار بودن فرد استفاده می کنند. هم چنین با استفاده از تغییرات خلق و خو و رفتار ما اطلاعات بیشتری کسب می کنند. آن ها می توانند بیماری حیوانات دیگر را هم تشخیص دهند. مار ها اگر از مار ها نمی ترسید، باید بدانید آن ها سوراخ هایی روی سرشان دارند که به آن ها اجازه می دهد پرتوهای فروسرخی را شناسایی کنند که از بدن های گرم تا فاصله یک متری آن ها ساطع می شود. این ...
چند نکته ای که سلامت کیسه صفرا را برای مدت طولانی تضمین می کند
را رفع کرد. البته در اغلب موارد ریز بودن سنگ های کیسه صفرا باعث می شود شما علامت خاصی را تجربه نکنید و صرفا گاه گاهی دردهایی شکمی داشته باشید اما تشدید درد ها در سمت راست بدن (شکم، کتف و قفسه سینه) زرد شدن سفیدی چشم ها و پوست، تهوع های متعدد و بیقراری های مکرر نشان می دهد که دیگر وقتی برای هدر دادن وجود ندارد و شما باید هر چه سریعتر به پزشک متخصص داخلی مراجعه کنید. اما شاید ...
این علائم سرمازدگی را جدی بگیرید
الکل نیز اجتناب کنید، زیرا بدن را دهیدراته کرده و باعث می شود بدن، گرمایش را هم زودتر از دست بدهد. خوردن یک غذای مناسب پیش از بیرون رفتن را هم فراموش نکنید. تحرک بدنی داشته باشید اگر برای مدتی طولانی در هوای سرد بیرون هستید حتما تحرک داشته باشید تا دمای بدن تان حفظ شود. سعی کنید بپرید، یا دست ها را حرکت دهید تا جریان خون تان به خوبی برقرار باشد و گرم بمانید. البته زیاده روی نکنید، چون در هوای سرد به انرژی نیاز دارید. منبع: برترین ها انتهای پیام/ علائم و درمان سرمازدگی چیست؟ ...
این 10 جمله را هرگز به فرزند خود نگویید
...> پژوهشگران در تازه ترین تحقیقات خود به نتایج جالبی دست یافتند و به والدین توصیه کردند که به هیچ وجه از عبارات زیر برای فرزند خود استفاده نکنند: 1- عالی بود! آفرین! محققان در مطالعات خود دریافته اند هنگامی که کودک شما کاری را درست انجام می دهد، استفاده از عباراتی مانند دختر خوب یا آفرین و... به جای آن که انگیزه کودک را بیشتر کند، وابستگی او به تأیید و تصدیق شما را بیشتر می کند. در واقع ...
تنفر شغلی چه بلایی سر جسم تان می آورد؟
مستقیما با مغزتان در ارتباط است. هنگام بروز اضطراب های حاد، واکنش “بجنگ یا فرار کن” بدن تان با آزادسازی آدرنالین آغاز می شود. این هورمون به بدن دستور می دهد برای تمرکز بر نجات شما از خطر قریب الوقوع، سیستم گوارش و روند هضم غذا را سرکوب کند. طی استرس و اضطراب های طولانی مدت، غدد آدرنالی بدن تان ترشح کورتیزول را آغاز می کنند. این هورمون می تواند باعث افزایش احساس گرسنگی شود. اگر کارتان به گونه ای ...
حرکات ایروبیک و تاثیر آن در تناسب اندام و زیبایی
نتیجه ی افزایش پمپاژ خون است. این گونه تمرین موجب کاهش نرخ ضربان قلب در زمان استراحت می شود. این تمرینات به تحرک ماهیچه های فرد پرداخته و به ماهیچه سازی در سراسر بدن کمک می کند. افزایش گردش خون در حین انجام حرکات ایروبیک به عادی سازی فشارخون کمک می کند. همچنین به افزایش تعداد گلبول های قرمز و انتقال اکسیژن به دست ها ، پاها و دیگر اعضای بدن کمک می شود. تمرینات و حرکات ایروبیک با ...
چند درصد ما مغزمان را آکبند نگه می داریم؟!
؛ این ماجرا باعث شد وی برای همیشه توانایی تفکر، ادراک، خاطرات و حتی احساس را از دست بدهد. البته این مساله چندان جای تعجب ندارد چرا که مخ یا 85 درصد از حجم مغز را تشکیل می دهد. نقش تکامل در شکل گیری مغز انسان دیگر دلیل رد شدن فرضیه 10 درصد ریشه در تکامل دارد. مغز افراد بزرگسال تنها 2 درصد از حجم بدن را تشکیل می دهد اما 20 درصد از مصرف کل انرژی را به خود اختصاص می دهد. در مقایسه ...
متخصصی طبیعی در بیماری زنان را بشناسید
. شما می توانید از عصاره برگ گیاه افنان و یا چای افنان برای درمان ناباروری استفاده کنید. مصرف گیاه افنان برای رفع مشکل بارداری باعث تعادل هورمون ها شده و چرخه قاعدگی را تنظیم می کند. تنظیم شدن چرخه قاعدگی در باردار شدن، نقش مهمی دارد. این گیاه در درمان اختلال تخمدان پلی کیستیک توصیه می شود و می تواند میزان هورمون های تیروئید را نرمال کند. منبع: زندگی آنلاین ...
شیوه پوشش لباس با بوت ساق بلند
ساق بلند را به همراه شلوارک می پوشند، اما پوشیدن شلوارک با بوت بلند برای دیگران این تصور را به وجود می آورد که شما سعی در تقلید از ستارگان دارید وگرنه از نظر همه افراد این ترکیب اصلاً زیبا و منحصر به فرد نیست. شلوارهای دم پا گشاد: شاید با نیم بوت های پاشنه بلند ظاهر متفاوتی از این ترکیب به دست بیاورید. اما اگر عاشق این شلوار ها هستید دیگر نیازی به هدر دادن بوت بلند زنانه ندارید. ...
چرا برخی از لاغر ها چاق نمی شوند؟
غذایی پر کالری که حاوی کربوهیدرات، پروتئین، چربی، ویتامین، مواد معدنی و فیبر باشد، مصرف کنید . 6 - در هنگام تمرین از نوشیدنی حاوی کربوهیدرات و پروتئین استفاده کنید. نسبت این نوشیدنی 2 به یک و یک لیتر آب است. با استفاده از این نوشیدنی شما در طول روز حدود 100 کلیوکالری انرژی بیشتر دریافت می کنید. مصرف این نوشیدنی قبل و بعد از تمرین باعث 450 گرم افزایش وزن در یک هفته می شود . 7 ...
پرسش و پاسخ های محرمانه درباره ایدز
آیا هر فرد آلوده به HIV مبتلا به ایدز است؟ ویروس HIV مسبب ایدز است و ایدز مرحله نهایی آلودگی با HIV است. باید دانست که هرفرد آلوده به HIV الزاما مبتلا به ایدز نیست بلکه باید یکسری معیارهای شاخص ایدز را بروز دهد تا بگوییم به ایدز مبتلا شده است. تنها نیمی از افراد آلوده به HIV درطی 10 سال به سندرم ایدز مبتلا می شوند. این فاصله زمانی از فردی به فرد دیگر متفاوت است و به عوامل زیادی از جمله وضعیت سلامت فرد و عادات به ...
موهایتان را با سیر خام تقویت کنید !
...> سیر و خواص معجزه آسای آن باعث می شود در صورت مداومت به خوردن آن، تارهای موی شما سیاه شود. سیر و درمان بیماری ها عفونی، سیر با تقویت سیستم ایمنی بدن به درمان بیماری های تنفسی، برونشیت کمک شایانی می کند. سیر خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و به عنوان داروی موثر درمان عفونت کاربرد دارد. درمان سرماخوردگی، سیر با داشتن ماده آلیسین خطر ابتلا به سرماخوردگی را برای شما در فصول سرما کاهش می دهد. آلیسین بخش فعال و مهم سیر است که می تواند باکتری ها و ویروس های بیماری زا را از بین ببرد ...
گریپ فروت چگونه شما را لاغر می کند؟
چیزی شبیه به افزایش میزانگلوکز که باعث بالارفتن سوخت و ساز بدن (متابولیسم) می شود. نتیجه اینکه شما وزن کم می کنید و لاغر می شوید. به طور کلی،AMPK در حین تمرینات و فعالیت های ورزشی فعال می شود تا کمک کند عضلات از شکر و چربی ذخیره شده استفاده کنند و آن ها را تبدیل به انرژی مضاعف کنند.* AMP یا AMPK:نوعی آنزیم فعال است که نقش مهمی در برقراری تعادل نسبتا پایدار انرژی بین سلولی ایفا می کند. به ...
توانایی های عجیب و شگفت انگیز حیوانات که انسان ها از آن عاجزند! +تصاویر
درمان کنند، اما می توانند آن ها را شناسایی کنند. بیماری ها موجب تغییرات شیمیایی در بدن می شوند و گربه ها از حس بویایی دقیق خود برای تشخیص بیمار بودن فرد استفاده می کنند. هم چنین با استفاده از تغییرات خلق و خو و رفتار ما اطلاعات بیشتری کسب می کنند. آن ها می توانند بیماری حیوانات دیگر را هم تشخیص دهند. مار ها اگر از مار ها نمی ترسید، باید بدانید آن ها سوراخ هایی روی سرشان دارند ...