سایر منابع:
سایر خبرها
انواع گلودرد کودکان، کدامند؟
گلو درد کودکان، مشکلی شایع در دوران کودکی است و در بیشتر موارد جایی برای نگرانی وجود ندارد. در بیشتر مواقع، گلو درد در کودکان بخشی از سرماخوردگی در آن ها است، که مشکلاتی را به دنبال نخواهد داشت و بدون نیاز به درمان برطرف می شود. در مواردی ممکن است گلو درد در کودکان نشانه ای از مشکلی جدی باشد که به درمان پزشکی نیاز دارد. شما همچنین می توانید برای اطلاعات بیشتر در این مورد به مقاله های ...
علل بی اشتهایی چیست؟
اگر تمایلی به خوردن، مثل آنچه تا کنون بوده ندارید، و بدون اینکه بخواهید وزن کم کرده اید و احساس خستگی هم می کنید، بدن تان سعی دارد چیزی به شما بگوید. تعیین علت دقیق نیاز به بررسی های پزشکی دارد و می تواند فیریکی، روحی و یا یک واکنش باشد (مثلا نسبت به یک دارو). چیز هایی زیادی وجود دارند که می توانند اشتهایتان را کم کرده و احساس خستگی به شما بدهند. پزشک باید یک بررسی و معاینه ی همه جانبه از شما به ...
حقایقی در مورد ویتامین دی
آیا می توانید باور کنید که ویتامینی وجود دارد که می تواند باعث قوی شدن استخوان ها شود، از دیابت جلوگیری کند، سرطان، بیماری های قلبی و افسردگی محافظت کند یا حتی در کاهش وزن موثر باشد؟ ویتامین دی همان ویتامین است که در اثر واکنش پوست با نورخورشید، چند نوع مواد غذایی و مکمل ها به وجود می آید. با یکدیگر بررسی می کنیم و می خوانیم که چه کسانی در معرض کمبود این ویتامین قرار دارد. ...
چگونگی غلبه بر اعتیاد غذایی
توان به موارد زیر اشاره کرد: - هوس های غذایی مکرر برای مواد غذایی خاص به رغم احساس سیری و مصرف یک وعده غذایی کامل. - زمانی که خوردن غذایی که هوس کرده بودید را آغاز می کنید، اغلب در می یابید که بسیار بیشتر از آن چه انتظار داشته اید، غذا خورده اید. - هنگام مصرف غذایی که هوس کرده بودید، گاهی اوقات به اندازه ای این کار را ادامه می دهید که احساس پری بیش از حد در شما شکل ...
همه چیز درباره اسپوندیلیت آنکیلوزان
.... • التهاب چشم: این عارضه در 30 درصد افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکیلوزان ایجاد شده و موجب دردناک و قرمز شدن چشم می شود. علت این عارضه یووئیت Uveitis یا التهاب اجسام مژگانی در چشم است. • علائم عمومی: افراد مبتلا به اسپوندیلیت انکیلوزان ممکن است احساس خستگی و ضعف کنند. وزن آنها کم شود و گاهی دچار کم خونی می شوند. کاهش اشتها و تب خفیف از دیگر علائم این بیماری است. ...
توصیه های غذایی برای مقابله با کیست تخمدان
در سونوگرافی مشخص می شوند که آن ها را به حفره های متعدد تقسیم می کند؛ به طوری که کیست چند حفره ای ایجاد می شود. برای پیشگیری از کیست تخمدان مصرف میوه و سبزیجات فراموش نشود. توصیه های غذایی برای مقابه با کیست تخمدان • سعی کنید وزن خود را کاهش دهید. • برای کاهش وزن شما باید دریافت کالری خود را کم کنید. • دریافت غذاهای کربوهیدراتی نظیر نان، برنج، ماکارونی و ...
کلسترول بالا چگونه بر غده تیروئید تاثیر می گذارد؟
اسیدهای چرب در کبد کمک می کنند. از این رو، کم کاری و پرکاری تیروئید می توانند آثار منحصر به فردی بر سطوح کلسترول شما داشته باشند. برای برخی افراد، مدیریت این شرایط ممکن است کلید زیر کنترل گرفتن سطوح غیر طبیعی چربی ها باشد. کم کاری تیروئید و چربی ها افراد مبتلا به کم کاری تیروئید که دارای هورمون محرکه تیروئید (TSH) بین 5 میلی واحد بین المللی بر لیتر (mIU/L) و 10 میلی ...
از کجا بفهمیم کلیه هایمان در معرض خطرند؟
کلیه به طور کامل دچار نارسایی شود، مواد زائد در خون جمع شده و از بدن دفع نمی شوند که به بروز بیماری سمی منجر می شود. بیماری مزمن کلیه شرایطی است که اغلب سال ها پیش از این که آسیب پیامدهایی جدی برای بدن به همراه داشته باشد، شکل می گیرد. در ادامه با برخی علائم که می توانند نشان دهنده ابتلا به این بیماری باشند بیشتر آشنا می شویم. درد بیماری مزمن کلیه در برخی بیماران موجب ...
مزایای کاهش وزن برای دیابت نوع 2
از مهمترین راه های غلبه بر دیابت بوده، مخصوصا برای افرادی که اضافه وزن داشتند یا چاق بودند. وزن اضافه می تواند التهاب را افزایش دهد و با مقاوم ساختن انسولین کاهش وزن را دشوار کند. انجمن دیابت آمریکا اعلام کرده: مدارک قوی و استواری وجود دارد که کوچکترین کاهش وزن می تواند پیشرفت پیش دیابت به دیابت نوع 2 را به تاخیر بیندازد.اما اگر کاهش وزن با از بین رفتن و درمان کلی دیابت نوع 2 همراه باشد ...
راهنمای خرید لباس مردانه
وزن دارید، ترجیحا لباس های راه راه افقی و راه راه مورب نپوشید. به همین دلیل بهتر است پیراهن و شلوارهایی با راه راه های عمودی انتخاب کنید، زیرا باعث لاغر و بلندقد دیده شدنتان می شود. از پوشیدن کت هایی با دو چاک در پشت پرهیز کنید بهتر است کت هایی را انتخاب کنید که پشت شما را به خوبی بپوشاند. به خصوص اگر درشت اندام هستید، باید از پوشیدن کت هایی که در پشت شان دو چاک دارد، خودداری کنید ...
پودر جنرال تونیک دینه چیست؟
ستاره | سرویس سلامت - بدن انسان در هر زمانی ممکن است نیاز به مکمل های غذایی داشته باشد. دوران بارداری، شیردهی یا میانسالی زمان هایی هستند که بدن به مقدار بیشتری از ویتامین ها و مواد معدنی نیازمند است. علاوه بر این، ورزشکاران و بدنسازان هم باید میزان بیشتری از مواد مغذی و ویتامین ها را دریافت کنند. در چنین شرایطی، بهتر است از مکمل های موجود در داروخانه ها استفاده کرد. یکی از این مکمل ها پودر جنرال ...
فواید نخود برای پوست و سلامتی
نخود یکی از حبوبات مقوی و پرخاصیتی است که بدون اینکه شما رو چاق کنه سیرتون میکنه. نخود رو میتونین به هر نحوی که دوست دارین بپزین و بخورین و از فوایدش بهره ببرین. در ادامه با برخی از فواید مهم نخود برای سلامتی آشنا بشین. اگه شما در طول روز 2 فنجان نخود در رژیم غذاییتون مصرف کنین تمام نیاز روزانه شما به فیبر تامین میشه. نکته جالبی که وجود داره اینه که این فیبر شامل دو دسته محلول و غیر ...
62 دغدغه ذهنی پایتخت نشین ها
در نظرسنجی صورت گرفته در مهرماه امسال که نتایج آن به تازگی اعلام شده است؛ شهروندان مهم ترین مشکلات زمان حاضر خود را فراتر از چالش های شهری، تورم و گرانی اعلام می کنند. البته مردم شهر تهران(جامعه آماری شرکت کننده در این نظرسنجی) دغدغه ها و نگرانی های خود را در قالب یک سبد 62 پارامتری معرفی کرده اند که در میان آنها وزن دغدغه های اقتصادی بیش از سایر مشکلات مطرح شده، است. بررسی جزئیات مربوط ...
چرا هوس شیرینی می کنیم؟
.... اگه مواد غذایی که شما روزانه مصرف میکنین شامل پروتئین نباشه باعث میشه تا شما هوس شیرینی کنین و بدنتون نیاز به مواد قندی پیدا کنه. پایین اومدن سطح پروتئین در رژیم غذایی باعث میشه سطح قند خون پایین بیاد و فرد برای دریافت انژی نیاز به مصرف مواد قندی پیدا کنه. افرادی که در حال کاهش وزن خود هستند سعی می کنن در رژیم غذاییشون کالری کمتری مصرف کنند. در حالی که کم کردن مصرف ...
برترین برنامه های موبایلی سال 2019
بدون استفاده باقی می ماند. اگر دوست دارید بدانید در سال جدید میلادی چه اپلیکیشن هایی می تواند کارایی گوشی و زندگی شخصی و کاری شما را افزایش دهد در ادامه با ما همراه باشید. در گزارش زیر لیستی از بهترین برنامه های موبایلی به انتخاب سایت هایی، چون CNET، مشیبل، تچ ریدر را به شما معرفی می کنیم. برترین برنامه عکاسی و ویرایش عکس در لیست سایت های مختلف که بهترین اپ ها برای استفاده در سال ...
چه قسمت هایی از مرغ را نباید خورد؟
بیوتیک هاست که موجب کم یا بی اثر شدن آن در بدن مصرف کننده می شود. البته کارشناسان معتقدند اگر استعمال این دارو ها یک هفته قبل از کشتار باشد، جای نگرانی نیست؛ چرا که کبد حیوان فرصت پاک سازی و دفع مواد مضر تجمع یافته را خواهد داشت، اما اگر تلقیح 48 و 24 ساعت قبل از کشتار باشد، دارو در جگر مرغ رسوب و برای سلامت مضر است چه قسمت هایی از مرغ را نباید خورد؟ پوست مرغ را هرگز نخورید ...
روس ها هرچه تعهد کرده اند به نحو احسن انجام داده اند
چارچوب موافقتنامه پادمان و پروتکل الحاقی عمل می کند و خارج از این چارچوب نمی تواند از اعضا درخواستی داشته باشد. در توافقنامه پادمانی تعاریفی مشخص شده است؛ مثلاً قید شده است که 'مواد هسته ای' در این چارچوب به چه معناست. پس بر این اساس حسابرسی مواد هسته ای را انجام می دهند . به عنوان نمونه اگر شما اعلام کنید یک تن اورانیوم در اختیار دارید، ماموران و متخصصان آژانس هر سال می آیند و یک تن ...
جزایر سه گانه ناموس ایران است
راکت ایرانی در نمایشگاه دستاوردهای دفاعی نیروهای مسلح رونمایی شد. این راکت که راکت هدایت ترکیبی F4CL نام دارد، جدیدترین راکت ایرانی است که در این نمایشگاه به معرض نمایش گذاشته شده است. کمان 12 جدیدترین پهپاد ساخت جمهوری اسلامی ایران است که در این نمایشگاه در معرض دید عموم قرار گرفته است. این پهپاد با سرعت 200 کیلومتر بر ساعت و مداومت پروازی 10 ساعت قابلیت برخاست از باندهایی با حداقل طول 400 متر را دارد. کمان 12 با شعاع عملیاتی 1000 کیلومتر، قابلیت حمل محموله هایی با وزن 100 کیلوگرم را دارد و حداکثر وزن آن هنگام برخاست 450 کیلوگرم است. ...
نوجوان و تغییرات هورمونی و رفتارهایش
به گزارش کودک پرس ، وقتی فرزندتان به دوران نوجوانی قدم می گذارد، به دنبال استقلال و یافتن هویت خود است و ممکن است دست به رفتارهایی بزند که از نظر والدین عجیب و پیش بینی نشده اند. مثلا در برابر بیشتر سخنان تان ادا و اصول درآورد و یا در اتاق را با عصبانیت ببندد. متاسفانه این کارها، رفتار یک نوجوان معمولی است. اما اگر نوجوان تان از نوع پردردسر باشد با مشکلات بیشتری مواجه می شود. این نوجوانان گرفتار مشکلات رفتاری، احساسی یا ...
حرکت بورس بر مدار تردید
بازار سهام در هفته جاری روند منفی اخیر خود را با افت 6/ 1 درصدی شاخص کل ادامه داد تا رشدی که از اول دی ماه تا بیش از 6 درصد پیش رفته بود بار دیگر به سطح 7/ 2 درصد بازگردد. در همین حال، ادامه تمرکز معامله گران حقیقی بر سهام شرکت های زیانده با قابلیت اجرای افزایش سرمایه از محل تجدید ارزیابی دارایی ها موجب شده تا بخش عمده نقدینگی بازار جذب این نمادها شود و با هدایت نقدینگی از ...
درد مفاصل نشانه چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز : گاهی اوقات هم درد مفاصل ممکن است نشانه برخی بیماری های خطرناک باشد. ادامه این مطلب همه چیز را به شما می گوید. علل اصلی درد مفصل چیست؟ مهمترین علل درد مفصل ی عبارتند از : آرتریت : التهاب مفصل یا آرتریت میتواند به علت بیماری های خود ایمنی و ایجاد روماتیسم ( مانند روماتیسم مفصلی، اسپوندیلیت انکیلوزان، لوپوس) ، به علت عفونت مفصل و یا به علت ...
خواص شکر نارگیل ، جایگزینی سالم و خوشمزه برای قند و شکر!
متفاوت خواهد بود. به همین دلیل هر چند شکر نارگیل، منبع قندی مناسبی برای بیماران دیابتی مطرح شده است، ولی باید به نحوه فرآوری آن توجه داشت. در صورتی که روش تولید شکر نارگیل به درستی انجام گیرد، اندکس گلیسمیک آن پایین خواهد بود، و به دلیل داشتن آنتی اکسیدان، ویتامین ها و مواد معدنی منبع خوب تغذیه ای برای بیماران دیابتی نوع 2 محسوب می شود. بیشتر بخوانید: خواص آب نارگیل برای کاهش وزن ...
6دلیل گرفتگی عضلات
بدن انسان بیش از 600 عضله دارد که حدود 40 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهند. شما می توانید با ورزش منظم و تغذیه ی سالم، عضلات نسبتاً خوبی بسازید. وضعیت سلامت عضلات شما می تواند جنبه هایی از سلامتتان را افشا کند. بنابراین مهم است که وضعیت سلامت عضلات خود را بررسی کنید. 1. کمی استراحت کن بیش از حد ورزش کردن می تواند سلامت عضلات را به خطر بیندازد. اگر بعد از ورزش و تمرین در ...
علائمی که نشان می دهد کبد در خطر است
کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن انسان است که کارهای مختلفی را برای حفظ سلامت ما انجام می دهد. به عنوان یکی از بزرگ ترین اندام های بدن انسان، کبد مسئولیت عملکردهای متابولیک، مانند تبدیل مواد مغذی دریافتی از رژیم غذایی به شکلی قابل استفاده برای بدن و دفع مواد زائد و سموم پیش از این که موجب آسیب شوند را بر عهده دارد. در زمان مواجهه با مشکل، کبد تلاش می کند به روش های مختلف ما را از این ...
این میوه دشمن چاقی و سکته مغزی
شیرازه : پرتقال و لیموترش بیشترین تأثیر را در پیشگیری از چاقی مفرط دارد. در ادامه به تأثیر این میوه ها و هم خانواده هایشان روی دو مشکل اساسی روزگار ما یعنی چاقی و سکته مغزی بیشتر صحبت می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. فصل، فصل مرکبات است. بازار میوه پر است از نارنگی، پرتقال، لیموترش و لیموشیرین و دیگر اعضای این خانواده. فایده این میوه ها بر کسی پوشیده نیست. خیلی از افراد مرکبات را به ...
فلج معده چیست؟
داشته باشد. اگر شما به گاستروپارزی مبتلا هستید، باید تحت نظر پزشک حتما درمان شوید چون این بیماری می تواند عوارض بالقوه جدی داشته باشد از جمله: کم شدن آب بدن به خاطر استفراغ های مکرر، ریفلاکس معده به مری، سوء تغذیه، سطح قند خون غیر قابل پیش بینی. چرا دچار فلج معده می شویم؟ تصور می شود که فلج معده به خاطر مشکلات اعصاب و عضلاتی باشد که کنترل تخلیه معده را بر عهده ...
به کودکان چه غذایی بدهیم بهتر است؟
ایالات متحده، محدود کردن میزان مصرف قند، افزودنی ها و نگهدارنده های غذایی در کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه یا ADHD ممکن است با فوایدی برای حالات روحی آنها همراه باشد. بیماری هایی مرتبط با تغذیه کودکان چاقی براساس آکادمی روانپزشکی کودک و نوجوان امریکا، تقریبا بین 16 تا 33 درصد از کودکان در ایالات متحده چاق هستند. کودکان زمانی چاق محسوب می شوند که وزن آنها 20 درصد ...
تغذیه بانوان چگونه باید باشد؟
...> اختلال غذا خوردن در دختران نوجوان رو به افزایش است، زیرا آن ها برای کاهش وزن خود به نخوردن مواد غذایی رو می آورند که موجب اختلالات جسمی و حتی کاهش یادگیری می شود. تغذیه سالم برای دانش آموزان از اهمیت زیادی برخوردار است همچنین حدود 20 تا 25 درصد از جمعیت دنیا را کودکان و نوجوانان تشکیل می دهند. گروه کودکان و نوجوانان جزء گروه های آسیب پذیر تلقی می شوند به دلیل این که آن ها در این دوران جهش ...
در مواجهه با سیل چه باید کرد؟
، جوی های آب ، بسترهای خشک و نواحی پست که در شرایط جوی خشک بی خطر به نظر می رسد ، ممکن است محلی برای وقوع سیل باشد. هیچ استانی در ایران از خطر سیل مصون نیست. چه باید کرد؟ فرض کنید شما از استانی به استانی دیگر کوچ کرده اید، از آنجایی که در محل سکونت قبلی، زلزله خطری جدی بوده، همواره قدری مواد خوراکی ، آب و سایر ملزومات اضافی در خانه نگهداری و بیمه زمین لرزه هم تهیه کرده اید، زیرا ...
کاهش فشارخون با تغذیه مناسب
شفا آنلاین سلامت دیگر زمان مقابله با فشارخون بالا فرارسیده است. برای داستن یک زندگی طولانی و سالم تحت کنترل گرفتن فشار خون ضروری است و خوشبختانه در این مورد بهترین دارو همان غذایی است که میخورید به گزارش شفا آنلاین :با مصرف این غذاهای خوشمزه فشار خونتان را پایین آورده و خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش داده و وزن کم کنید. تصور کنید که مثل همیشه دارید به زندگیتان میرسید و با ...