سایر منابع:
سایر خبرها
ابروکاری با درآمد روزی 3 میلیون تومان در فرمانیه تهران ! + عکس
است که حدود 300 متر زیربنا دارد. همه جور خدمات زیبایی هم در این سالن انجام می شود، از رنگ و مش و لایت مو و خدمات ناخن گرفته تا مژه و میکروبلیدینگ ابرو. سحر درباره مشتری ها و قیمت های خدمات خود به ایران می گوید: قیمت رنگ و مش ها از حدود 400 هزار تومان شروع می شود و بسته به بلندی و حجم مو قیمت به بالای یک میلیون و بیشتر هم می رسد. مشتری های این آرایشگاه خاص هستند و تقریباً گلچین شده اند. به ...
شکنجه تکاندهنده 2 پاسدار توسط معاندین منافق ! + عکس ها و جزییات 16+
گذاشت و آن را برید و بلافاصله چاقو را روی بینی طالب گذاشت و بینی او را برید طوری که خون زیادی از سر و صورت طالب جاری شد و تمام سر و صورتش غرق در خون شد و پس از احساس درد شدید بیهوش شد... در همین حین که طالب بیهوش بود جواد محمدی چاقو را کنار چشم طالب گذاشت و فشار داد که خون از چشمش بیرون ریخت و وقتی بعداً طالب به هوش آمد با آن چشم جایی را نمی دید. در هنگام انجام این کارها کابل و پارچه در دست مصطفی ...
دو نیمه رؤیا
دو نیمه خالی، دو نیمه خسته: داماش شاهکار کرد. با هر متر و معیاری حتی فراتر از خونه به خونه در فصل گذشته. تیمی که در کشاکش محو بود اما نفس دوستدارانش با تنفس مصنوعی زنده نگاهش داشت، تا کسی از راه بیاید و جسم ناتوانش را به دوش بکشد و با صبر و درایت، به جایی برساندش که حالا هست. بمب انگیزه ای برای تکرار خاطره هنوز تازه. خاطره ای که سپیدرود ساخت. صعود شلاقی از لیگ دو تا لیگ برتر. دو شعر ...
ضربه فنی سرماخوردگی در 24 ساعت
گرفتن در برابر نور خورشید، حداقل 15 دقیقه در روز، از جذب ویتامین D کافی مطمئن شوید.برای کسانی که قادر به انجام این کار نیستند، مصرف مکمل ویتامین D3 نیز جایگزین خوبی می باشد. 6.بالا بردن میزان روی و ذخیره آن: سعی کنید که مقدار زیادی از غذاهای حاوی روی را در برنامه غذایی روزانه تان بگنجانید، مانند:دانه های کدو تنبل، اسفناج، گوشت گاو، گندم و کاکائو ؛ به این دلیل که زیرا مصرف روی ...
اولین سرماخوردگی نوزاد، پس از تولد چجوریه؟
تهدید کرده و او را در معرض ابتلا به سرماخوردگی قرار می دهد. آبریزش بینی و بی خوابی های شبانه از علائم جدایی ناپذیر سرماخوردگی اند. سرماخوردگی چیست؟ سرماخوردگی عفونت ویروسی دهان، حلق و بینی و یا به عبارت دیگر عفونت مسری دستگاه تنفس فوقانی است. معمولاً نوزادان به دلیل ضعیف بودن و عدم تکامل سیستم ایمنی بدن در این سن اغلب دچار سرماخوردگی می شوند. اگر چه سرماخوردگی غالباً ...
داروخانه در آشپزخانه
دارید پیش از مراجعه به پزشک خودتان برای درمان مشکل تان دست به کار شوید، بهتر است برخی از درمان های خانگی زیر را امتحان کنید. 1- سیر خواص ضد عفونی و ضد باکتری موجود در سیر کمک می کند تا گلودرد را از خود دور کنیم. برگ های تازه سیر را خرد و آنها را وارد دهان تان کنید. هر از گاهی آنها را بجوید و نفس عمیق بکشید. راه دیگر این است که چند قطره روغن سیر را در یک چهارم فنجان آب بریزید و روزی ...
علل بی اشتهایی چیست؟
اگر تمایلی به خوردن، مثل آنچه تا کنون بوده ندارید، و بدون اینکه بخواهید وزن کم کرده اید و احساس خستگی هم می کنید، بدن تان سعی دارد چیزی به شما بگوید. تعیین علت دقیق نیاز به بررسی های پزشکی دارد و می تواند فیریکی، روحی و یا یک واکنش باشد (مثلا نسبت به یک دارو). چیز هایی زیادی وجود دارند که می توانند اشتهایتان را کم کرده و احساس خستگی به شما بدهند. پزشک باید یک بررسی و معاینه ی همه جانبه از شما به ...
این میوه دشمن چاقی و سکته مغزی
این مشکل نیست. لازم است که درست غذا بخورید. مواد غذایی مصرفی تان را به دقت انتخاب کنید و هر چیزی که دم دستتان می آید نخورید. * مرکباتی مانند لیموترش، پرتقال یا گریپ فروت حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان ها و مهم تر از همه فلاوونوئیدها هستند. * فلاوونوئیدهای موجود در مرکبات باعث کاهش استرس اکسیداتیو ناشی از چربی زیاد می شود. اگر به طور مرتب مرکبات مصرف کنید مقاومت ذخیره این چربی ...
7 ترفند برای رفع بی خوابی
. ممکن است بتوانید از جانب کسی که قبلاً مشکل شما را داشته کمک یا توصیه ای دریافت کنید که برای شما نیز مفید باشد. همچنین مطرح کردن چالش ها و مسائل با دیگران، اعتمادبه نفستان را بالا می برد، زیرا نگرانی تان را در دلتان نگه نمی دارید. مدیتیشن کنید مدیتیشن بهترین روش برای آرام سازی ذهن و بدن است که شامل فعالیت های متنوعی می شود مانند تمرکز روی تنفس که در کاهش ضربان قلب ...
بازخوانی پرونده هشت ساله مرد پرتغالی در تیم ملی
شعارسال : تیم ملی فوتبال ایران، در حالی نیمه نهایی جام ملت های آسیا را به حریف حرفه ای و آماده اش ژاپن واگذار کرد و از راهیابی به فینال بازماند که منتقدترین کارشناسان فوتبال ایران و حتی رسانه های خارجی، نقش یک اشتباه فردی و بچگانه را در رقم خوردن این شکست بارز و پررنگ می دانند. به این ترتیب، تیم ملی ایران رویای صعود به فینال قاره را بر باد داد و همزمان به پایان مسیری هشت ساله با کارلوس کی روش، سرمربی پرتغالی اش رسید. همکاری هشت ساله ای که همیشه مسالمت آمیز نبود و به خصوص در نی ...
همه چیز درباره اسپوندیلیت آنکیلوزان
حرکات کمر در صبح ها بیشتر است و در طول روز بهتر میشود. بتدریج با جوش خوردن مهره ها در ستون فقرات انعطاف پذیری ستون مهره کم شده و بیمار نمیتواند خوب به جلو خم شود. • کیفوز: افزایش قوس ستون مهره به صورت کیفوز یا خم شدن به جلو از علائم بیماری در مراحل پیشرفته است. • اختلال تنفس : ناتوانی در اتساع کامل قفسه سینه در هنگام دم عمیق به علت خشکی در مفاصل بین دنده ها و مهره های سون ...
هوای سرد چه فوایدی دارد؟
برای پروسه های ذهنی استفاده می کنند. بنابراین، خروج از خانه در زمستان می تواند به شما در اندیشیدن بهتر به مشکلات تان کمک قابل توجهی کند. آب و هوای سرد ممکن است به سوختن کالری کمک کند وقتی هوا سرد است، بدن شما برای تغییر دمای اصلی خود سخت تر کار می کند. بدن ما از میزان قابل توجهی از انرژی برای گرم کردن مان استفاده می کند و هوایی را که نفس می کشیم، زمانی که در سرما قرار داریم ...
از کجا بفهمیم کلیه هایمان در معرض خطرند؟
...، به ویژه در قسمت بالایی پشت یا جایی که پاها به کمر متصل می شوند، در همان سمتی که کلیه نارسا قرار دارد، خواهد شد. کیست های حاوی مایع یا سنگ های کلیه نیز می توانند از بیماری کلیه ناشی شده و موجب درد بیشتر یا اسپاسم هایی شوند که شکل گرفته و از بین می روند. دشواری در تنفس به واسطه مایع اضافه یا تورم در پاها، که بر حفره سینه فشار وارد کرده و تنفس را دشوار می سازد، تنگی نفس ...
همه چیز درباره عطسه
احساس می کنید که قلب تان برای لحظه ای متوقف شده است، اما درواقع چنین نیست. 4. رکوردهای جهانی در عطسه! بسیاری از افراد در عرض چند ثانیه، 2 یا 3 بار عطسه می کنند، اما این تعداد اصلا قابل مقایسه با عطسه های دونا گریفیث از ورکسترشایر در انگلستان نیست که رکورد طولانی ترین عطسه در جهان را در اختیار دارد. جالب است بدانید که این فرد از ژانویه 1981 (از سن 12 سالگی) تا سپتامبر 1983 عطسه ...
13 فایده دویدن در طبیعت و کوه
نیست اکسیژن کافی را از هوای دم جذب کند و در نتیجه مجبور به تنفس عمیق و تند هستید. بالطبع با هر دمی که از هوا می گیرید آلودگی و ذرات مضر بیشتری را به درون ریه ی خود می کشید. این مسئله را بگذارید در کنار این انتخاب که می توانید ورزش تان را در یک محیط پاک و تمیز انجام بدهید و اکسیژن بیشتری دریافت کنید. به طور یقین سیستم تنفسی شما از حجم زیاد هوای سبک، تازه و پراکسیژن طبیعت و محیط های کوهستانی با شیب ...
درد مفاصل نشانه چیست؟
.... آرتریت سپتیک یا عفونی در صورت عدم درمان، می تواند به عفونت تمام بدن منجر شود که کشنده است. از نقرس چه می دانید؟ پروتئین خیلی زیاد در بدن می تواند مفصل را دچار مشکل کند. اگر شما بیش از حد پروتئین مصرف کنید، بدن تان اسیداوریک بسیار زیادی تولید می کند که بخشی از آن دفع نمی شود. این مسئله باعث یک واکنش التهابی شدید می شود که به آن نقرس می گویند و یکی از دردناک ترین انواع ...
دلایل تنگی نفس چیست؟
به گزارش شیعه نیوز ، دکتر نادر حیدرزاده با اشاره به اینکه تنگی نفس در حقیقت اشکال در تنفس است که بسته به علت آن، می تواند هنگام دم یا بازدم یا هر دو باشد، گفت: فرد مبتلا به آسم، هنگام خارج کردن نفس دچار مشکل می شود، اما بیماری که دچار تنگی ناحیه نای است، هنگام دم مشکل دارد. وی با تاکید بر اینکه علل و عوامل مختلفی در ایجاد این بیماری نقش دارند که یکی از آن ها آلرژی ریه است، گفت: ریه ...
16 درمان آبریزش بینی کودک به روش خانگی
شود و کودک راحت تر نفس می کشد. محلول آب نمک را با استفاده از یک چهارم قاشق چایخوری نمک به همراه یک لیوان آب در حال جوش تهیه کنید و بگذارید در دمای اتاق سرد شود. چند قطره از محلول را داخل بینی بریزید و سر کودک را بالا نگه دارید. با گرفتن یکی از حفره های بینی، مخاط حفره دیگر را خالی کنید. این کار را برای حفره دوم نیز انجام دهید. این کار را روزی سه بار انجام دهید ...
11 بهمن چطور می توانیم هزینه های خرید جهیزیه را کاهش دهیم؟
.... در این برهه ی زمانی، می توانید با حوصله و دقت وسایل مورد نیاز خودتان را خریداری کنید. بسیاری از بانوان ایرانی، از زمانی که دختران شان به سن ازدواج می رسند؛ کم کم شروع به خرید خرده ریز های جهزیه اش می کنند. چنین خرید هایی اگر عقلانی انجام شود، می تواند در هنگام ازدواج و خرید جهیزیه بسیار کار راه انداز باشد. چرا که سرعت عمل شما را افزایش داده و هزینه هایتان را کاهش می دهد. آیا ...
فال روزانه پنجشنبه 11 بهمن 97 + فال حافظ و فال روز تولد
می توانید انجام دهید و بقیه روز را به استراحت بگذرانید. در حال حاضر واقعاً چیزی وجود ندارد که شما بخواهید آن را اصلاح کنید. توجه کردن به خود و استراحت کردن از اینکه خودتان را تحت فشار قرار بدهید برایتان مفیدتر خواهد بود. برای تمام کردن کارهایتان فردا هم زمان کافی خواهید داشت. تا سر زلف تو در دست نسیم افتادست***دل سودازده از غصه دو نیم افتادست چشم جادوی تو خود عین سواد سحر است ...
علائم سندرم داون در کودکان، چیست و چه انواعی دارد؟
-چاقی -تاخیر رشد دندان ها -آلزایمر؛ در سنین بالا -اختلالات تیروئید افراد مبتلا به سندرم داون بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به عفونت های مختلف تنفسی، دستگاه ادراری و پوست قرار دارند. تشخیص سندرم داون در بارداری در شرایطی که احتمال بروز سندرم داون در نوزاد بیشتر است (مانند سن بالای پدر یا مادر یا سابقه خانوادگی) معمولا پیش از تولد نوزاد غربالگری انجام می ...
مشکل زود انزالی مردان، معرفی چند روش درمانی
حالت نگه دارید، 3 ثانیه به حالت ریلکس و طبیعی برگشته و مجددا به وضعیت انقباض بروید. در طول تمرینات برای رسیدن به بهترین نتیجه حتما روی عضلات کف لگن (نه ماهیچه های شکم یا ران یا باسن) تمرکز کنید و در طول تمرین هرگز نفس خود را نگه ندارید. توصیه می شود 3 بار در روز و هر بار 10 مرتبه این تمرین را تکرار کنید. 4. تکنیک بالونینگ این تمرین به تنهایی انجام می شود و به عقیده بسیاری ...
یک پاکت مرگ
انجام دهید. پوست زرد و خسته سیگاری ها اثرات مصرف سیگار روی پوست موجب تیرگی و چین و چروک و پیری زودرس می شود، نازکی و قابل رویت شدن عروق خونی، از دست رفتن چربی زیر جلدی و گود افتادگی گونه و کاسه چشم ها، ریزش مو با الگوی مردانه، سفید شدن زودرس موها، تغییر رنگ پوستی و ایجاد لکه های پوستی، کاهش قدرت ارتجاعی پوست و نازک شدن صفحات ناخن ها از دیگر عوارض پوستی مصرف دخانیات هستند. ...
برجسته کردن گونه با سه ورزش موثر!
آرمسترانگ ثبت شده است. برای انجام دادن این ورزش، ابتدا باید یک نفس عمیق بکشید و در حالی که لب های تان را کاملا بسته اید، گونه ها را مثل نوازندگان شیپور محکم باد کنید. در ادامه، هوا را حدود 5 ثانیه در داخل گونه ها نگه دارید و رها کنید. این کار باید 10 مرتبه تکرار شود. فشار آوردن نسبی به عضله های صورت، مانند عضله های نقاط دیگر بدن، می تواند به فعال کردن عضله های آن کمک کند. برای این کار ...
خواب "مسکن طبیعی"/ تاثیر استرس زیاد بر روی گوش چیست؟
، غش و سرگیجه، گیجی، تنگی نفس و سختی در تنفس به هنگام ورزش اشاره کرد. هنگامی که یک مشکل جدیِ پزشکی موجب بروز کندتپشی در فرد شده باشد در صورت فقدان درمان کافی، علائم شدیدتری در او پدیدار خواهد شد. این علائم شامل مواردی چون ایست قلبی، درد قفسه سینه، فشار خون پایین یا بالا و نارسایی قلبی است . برای اندازه گیری ضربان باید تعداد نبض ها را در 10 ثانیه شمرده و آن را در عدد شش ضرب کرد. برای ...
اعتیاد به کار؛ اختلال پردردسر!
دارید؟ مثلا فکر می کنید تعداد ساعات شبانه روز و تعداد روزهای هفته در برابر کارهای شما ناچیزند؟ آیا در طول روز، فهرستی از کارهای انجام دادنی بی شمار دارید؟ آیا وقت ناهار، غذای خود را سریع میل می کنید تا دوباره به ادامه کار برسید؟ آیا فقط به خواب کمی احتیاج دارید و صبح خیلی زود برای رفتن به کار آماده اید؟ آیا لذت بردن از وقت بیکاری و استراحت برایتان دشوار ...
اگر این نشانه ها را دارید بدن تان دچار کمبود آب شده است
. زمانی که آزاد هستید، بیکار و خواب الود هستید. مدفوع خونی یا سیاه رنگ دارید. علل کمبود آب بدن : اسهال، تهوع، استفراغ، که می توانند باعث از دست رفتن شدید آب و الکترولیت ها به مدت کوتاهی شود. اگر همراه با اسهال، استفراغ هم میکنید، مایعات و مواد معدنی بیشتری را از دست می دهید. تب:به طور کلی، هرچه بالاتر برود، کم آبی بیشتر می شود. کمبود آب بدن به چه علت ...
درمان خانگی سرماخوردگی
استامینوفن یا ایبوپروفن می تواند موثر باشد. برای پاک کردن سینوس ها و کاهش علائمی همچون آبریزش بینی و چشم به دنبال آنتی هیستامین دکونژستانت ها باشید که سبب می شود رگ های متورم منقبض شوند و به این ترتیب راحت تر می توانید نفس بکشید. اگر تمایل دارید که اثرات خواب آلودگی آنتی هیستامین دکونژستانت را از بین ببرید می توانید از یک اسپری بینی استفاده کنید. این را به خاطر داشته باشید که بیش از سه روز از این ...
دلایل و درمان خشکی دهان
بینی که بینی را به دو سوراخ چپ و راست تقسیم می کند، می تواند موجب تنگی در نفس شود و نفس کشیدن از راه بینی را سخت کند و همین امر باعث می شود که شما از راه دهان تنفس کنید و زمینه ی خشکی دهان را فراهم کند. بالا رفتن سن وقتی سن شما بالاتر می رود، غدد بزاقی دیگر مانند سابق بزاق تولید نمی کند و عملکرد آن کاه می یابد و طبیعتا ترشح کمتر آنها سبب خشکی دهان می شود. کمبود آب ...
بروز و تشدید برخی بیماری ها در فصل سرما
...> هوای سرد یکی از عوامل اصلی بروز و تشدید علائم آسم از قبیل تنفس همراه با خس خس و تنگی نفس است. افرادی که مبتلا به آسم هستند باید در زمستان مراقبت بیشتری از خود داشته باشند. بنابراین اگر دچار آسم هستید سعی کنید در روزهای خیلی سرد و طوفانی در منزل بمانید و بیرون نروید. اگر هم مجبور به بیرون رفتن بودید، دهان و بینی خود را کاملاً توسط شال بپوشانید. در زمستان نسبت به مصرف منظم داروهای خود ...