چروک های پیشانی خود را جدی بگیرید !
سایر منابع:
سایر خبرها
مواردی که نشان می دهد پیر تر از سن واقعی تان هستید
به گزارش شفاف ، اگرچه سن عموما معادل تعداد سال هایی که ما در این دنیا زندگی کرده ایم در نظر گرفته می شود اما واقعیت این است که سن بدن ما به سبک زندگی مان باز می گردد. برخی افراد به دلیل سبک زندگی سالمی که دارند خیلی جوان از سن شان هستند در حالی که برخی دیگر به دلایل مختلفی چون سیگار کشیدن، رژیم غذایی نامناسب و... پیرتر از سن شان به نظر می رسند. اگر می خواهید بدانید که آیا پیری زودرس به سراغ شما ...
جزئیاتی از عملیات مهندسی منافقین در دهه 60/ اعترافاتی از نحوه شکنجه طالب طاهری و محسن میرجلیلی توسط ...
معدن پیشه دهانشان را با پارچه گرفته بود تا صدا بیرون نرود و وقتی مصطفی می زد، من دهانشان را می گرفتم. آن ها مرتب مطالب را تکذیب می کردند و هنگامی که خیلی از فشار ضربات دردشان می آمد الله اکبر می گفتند. در اثر زدن با کابل تاول هایی که روی پاهای آن ها بود ترک می خورد و خون جاری می شد و به مصطفی گفتم پاهایشان را باندپیچی کند تا بتوانیم مجدداً آن ها را بزنیم. در اثر ترکیدن تاول ها خون کف حمام راه ...
آیا کم کاری تیروئید ممکن است مخفی بماند ؟
کاری تیروئید ، شایع ترین نوع اختلالات تیروئیدی ست . این بیماری در خانم ها شایع تر است و با افزایش سن احتمال بروز آن بیشتر می شود . 2 درصد زنان جوان ، مبتلا به کم کاری تیروئید هستند . این میزان از 50 سالگی به بعد حدود 10 درصد می رسد . شیوع بیماری در مردان 0/2 تا ا درصد است . قبل از هر چیز باید دانست علت ابتلا به کم کاری تیروئید چیست ؟ کارشناسان راستینه به این پرسش پاسخ خواهند داد : وجود ...
مصرف گلاب در بارداری، چه میزان مجاز است؟
زیادی دارد. از جمله خواص گلاب تقویت کننده قلب و اعصاب، ایجاد شادی، باز کننده عروق، برطرف کننده بوی دهان، افزایش میل جنسی، تقویت لثه و روشن کننده پوست می باشد. اما در رابطه با ممنوعیت مصرف گلاب در بارداری اطلاعات زیادی وجود ندارد، هر چند که بسیاری از افراد مصرف متعادل آن در بارداری را مضر نمی دانند، اما به طور کلی در مورد مصرف هر نوع عرقیجاتی در دوران بارداری بهتر است با پزشک خود مشورت نمایید. ...
ضدجوش های خوشمزه!
فروشگاه ها یافت می شود که به طور تضمینی ادعای محو شدن آکنه را دارند؛ اما باید بدانید که این ماده برای پوست افراد زیر 30 سال می تواند ناخوشایند و خشن باشد. بنابراین بهتر است به جای استفاده از کرم های حاوی رتینول، خوردن آن را جایگزین کنید. وجود ویتامین C در گردش خون مثل یک سلاح در مقابل مشکلات پوستی همچون التهاب و لکه عمل می کند. غنی بودن سیب زمینی شیرین از بتاکاروتن که پیش ساز ...
آموزش کامل تهیه مرغ پر شده با اسفناج و پنیر فتا
و کمتر احساس گرسنگی خواهید داشت. این نوع غذاها قند خون را تنظیم می کنند و مناسب رژیم غذایی برای افراد دیابتی هستند. پس این دستور پخت ساده را امتحان کنید و به دوستانتان نیز پیشنهاد بدهید. مواد لازم: روغن زیتون: 1 قاشق غذا خوری پیاز زرد خرد شده: 1 فنجان شوید خرد شده: 2 قاشق غذا خوری اسفناج: 140 گرم پنیر فتا تکه تکه شده: 55 گرم ( حدود یک دوم فنجان ) سینه مرغ بدون پوست و استخوان ...
عوارض خطرناکی که با تاتو کردن به سراغتان می آیند
کلویید داشتید، خال کوبی نکنید. بیماری های مربوط به خون: اگر تجهیزات مورد استفاده برای خال کوبی شما آلوده به خون آلوده باشد، می توانید بیماری های مختلف خونی از جمله کزاز، هپاتیت B و هپاتیت C بگیرید و احتمال انتقال اچ آی وی نیز وجود دارد. زمانی که برنامه های شرکت های بیمه بر روی پرسش نامه خود می پرسند که آیا روی بدنتان خالکوبی دارید یا خیر، به نظر شما آن ها به چه ...
اتو پلاستی یا جراحی زیبایی گوش چیست؟
تواند شرایط احساسی و روانی فرد را بهبود بخشد. در این نوع عمل برش های ایجادشده در سطح حداقل قرار دارند. این عمل باعث بازیابی ظاهر طبیعی فرد می شود. با استفاده از این عمل جراحی شما می توانید ظاهر دلخواه گوش های خود را انتخاب کنید. افراد مناسب برای جراحی زیبایی گوش عمل جراحی زیبایی گوش یک روش کاملا منحصربفرد است و از طریق مشاوره با جراح زیبایی ...
تفاوت جالب رنگ ها در فلفل دلمه ای
به ترتیب 30 و 7 درصد را تأمین می کند، اسیدفولیک از گرفتگی رگ ها و بروز بیماری های قلبی به خصوص در بیماران دیابتی جلوگیری می کند، همچنین فیبر موجود در این سبزی می تواند کلسترول خون را که عامل دیگری برای ابتلا به حمله قلبی و سکته است، کاهش دهد. پوستی سالم و شاداب با فلفل دلمه ای رادیکال های آزاد یکی از عوامل مهم ایجاد کلسترول در رگ های خونی بدن هستند و کلسترول موجود در خون به ...
پاپایا چیست و چه خواصی دارد؟
کلسترول بد خون را کاهش می دهد. پاپایا برای کاهش فشار خون هم مفید است. پتاسیم موجود در این میوه، اثرات سدیم را کنترل و با بهبود جریان خون در رگ ها، سطح فشار خون را تنظیم می کند. تقویت سیستم ایمنی بدن آنتی اکسیدان و ویتامین ث موجود در این میوه، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا را کاهش می دهد. بتاکاروتن موجود در پاپایا احتمال ...
این ویتامین ها برای خانم ها واجب است
تا 11 میلی گرم زینک نیاز دارد. مصرف این مکمل با سایر مواد معدنی ازجمله آهن، مس، منگنز و کلسیم تداخل دارد، بنابراین بهتر است آن را به صورت جداگانه با معده خالی و با آب ساده میل کنید. جلوگیری از افسردگی و عادت ماهانه های دردناک روغن ماهی: مکمل امگا 3 برای داشتن پوست، مو و ناخن های سالم، بهترین مکمل است. علاوه براین باعث تقویت قلب، عروق و سیستم گردش خون می شود. از دیگر منافع مکمل ...
فیلم درخونگاه و حرف های سیاوش اسعدی در نشست خبری این فیلم در جشنواره فیلم فجر
جشنواره پارسال گفت: فیلم ما برای پارسال آماده نبود.من هم احتمال می دادم که فیلم به جشنواره پارسال نرسد اما آن را تحویل دادیم که زودتر دیده شود. همین کار باعث تبلیغات هم برای فیلم شد. من بدون رانت،با سند خانه ام از بانک وام گرفتم و بعد هم 400 میلیون بهره بانک را پس دادم. چون کار آماده نبود و امکان قضاوت وجود نداشت،به جشنواره پارسال نرسید. امین حیایی در مورد شخصیت رضا در این فیلم و ...
در آمریکا خبری از حقوق بشر نیست/ زندان های آفتابگیر فقط مختص فیلم های هالیوود است
بود که احتمال دادیم فرار کند. دادگاه اول من همین بود و پس از دادگاه من را به زندان اصلی بردند آن هم در شرایطی که دست و پایم را با زنجیر بسته بودند و به سختی راه میرفتم. من را سوار یک ون کردند که خانمها جلو بودند و آقایان عقب نشسته بودند بعد هم به زندان اصلی منتقل شدم. خانم هاشمی با بیان اینکه آنجا هم دوباره حجابم را برداشتند و به اعتراضم هم توجهی نکردند، اظهارداشت: گفتند که امکان ندارد ...
آشنایی با خواص تره فرنگی؛ این سبزی معجزه آسا!
ساپونین تره فرنگی حاوی ترکیباتی به نام ساپونین ها و ساپوژنین است که هر دو قادرند کلسترول خون را کاهش دهند. این ترکیبات همچنین خواص ضدسرطانی و ضدقارچی دارند. با این حال محققان همچنان در حال بررسی های بیشتر در این خصوص هستند. حاوی ترکیبات گوگردی تره فرنگی نیز مانند دیگر اعضای خانواده اش بوی خاصی دارد که ناشی از ترکیبات گوگردی آن است. این ترکیبات با خرد شدن سبزیجات ...
این قسمت مرغ را هرگز نخورید
برابری می کند، ولی بسیار پرچرب بوده و به یژه سنگدان کلسترول زیادی دارد. چربی آن از نوع اشباع و میزان اسید های چرب امگا 6 آن بیش از امگا 3 است. در نتیجه مصرف بیش از یک یا دو بار آن در ماه می تواند باعث بروز التهابات بافتی در افراد مستعد شود. به گفته متخصصان میزان کادمیوم، سرب و کروم سنگدان بیشتر از دل بوده و به هیچ عنوان نمی توان آن را جایگزین گوشت کرد. این را هم بدانید احشای طیور برای مبتلایان به بیماری های قلبی عروقی، چربی خون بالا و نقرس محدودیت مصرف دارد. 8006**6081 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
از مبارزه با ویدیو و ماهواره گرفته تا فیلترینگ، موفق نبودیم
این کار عملی نیست و باید افراد را برای ایجاد شغل به سمت بخش های خصوصی سوق داد. ما مسئولان نیز باید دراین مسیر سعی کنیم سرمایه گذاری هایی صورت بگیرد تا بتوان برای ایجاد شغل قدم هایی برداشته شود در غیر این صورت هر روز مشکلات ناشی از این آسیب بیشتر خواهد شد. **اشاره های فراوانی به مسائل مختلف و معضلات منطقه خودتان داشتید، به نظر شما به عنوان نماینده مردم ملایر، عمده ترین مشکل حوزه ...
رواج تکنیک های عجیب و غریب در آرایشگاه های زنانه تهران
... مینا که صاحب آرایشگاهی در منطقه شهرک غرب است و اعتقادی به انجام خیلی از این روش ها برای تغییر ساختار مو یا تقویت آنها ندارد، معتقد است: بعضی از این روش ها می تواند بشدت عوارض داشته باشد به عنوان مثال از عوارض ریباندینگ این است که مدت ها باید موی صاف را تحمل کنید و حتی نمی توانید از کش هم استفاده کنید هم چنین حرارتی که برای صاف شدن مو استفاده می شود احتمال دارد به پوست آسیب برساند و موها را ...
ریزش مو 25 درصد از زنان جامعه را تحت تاثیر خود قرار می دهد
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، عوامل مختلفی می تواند باعث طاسی در مردان و زنان شود. مطالعات علمی نشان می دهد، کروموزوم هایی که فرد هم از پدر و هم از مادر به ارث می برد می توانند منجر به ریزش مو شوند. این سوال همیشه در ذهن اذهان وجود دارد که چرا با افزایش سن ریزش مو به سراغ افراد می آید؟ کد ویدیو دانلود فیلم اصلی در واقع طاسی و یا ریزش ...
بهترین و مهمترین نکات نظافت محل سالمندان
.... از جمله فعالیت های این مراکز اعزام خدمات دهندگان نظافت شخصی است. این افراد که آموزش مراقبت های بهداشتی از سالمندان را دیده اند، می توانند در خدمات بهداشتی سالمندان کمک رسان باشند. یکی از مراکزی که این نوع خدمات را ارائه می دهد، مرکز آرمان سلامت است. برای تماس با این مرکز و دریافت خدمات آن ها با شماره های زیر در ارتباط باشید: شماره همراه 09128959065 ...
چرا خواب بهترین مسکن است؟
مدارهایی که درد را کنترل می کردند را بررسی کردند. شرکت کنندگان در ابتدای مطالعه هیچ مشکلی در خواب یا اختلالات مرتبط با درد نداشتند. دانشمندان با یک دستگاه MRI، آستانه درد هر یک از شرکت کنندگان را پس از داشتن یک خواب کامل شبانه، با دادن گرما به پوست بدن آنها، ، ثبت کردند. هنگامی که دانشمندان آستانه درد را در هر شخص اندازه گیری کردند، این بار روش را پس از یک شب بدون خواب ...
طرز تهیه دمنوش مریم گلی
و باعث تشنج شود. استفاده از مریم گلی به افراد دارای فشار خون بالا توصیه نمی شود. مریم گلی گیاهی است که هم به صورت تازه و هم به صورت خشک استفاده می شود. برگ های تازه این گیاه، باید معطر و بدون لک باشد. برگ های مریم گلی را می توان خشک کرد و ساییده ی آن را در غذا مورد استفاده قرار داد. برای نگهداری گیاه تازه مریم گلی: برگ های آن را از ساقه جدا کرده و بشویید. اجازه ...
13 بهمن علائم کمبود روی در بدن بشناسید
تحقیقات زیادی تأثیر مصرف زیاد یا کمبود روی بر ریزش و شکننده شدن مو را تأیید می کنند. روی یک ماده ی ضروری است که بدن برای فعالیت و سوخت وساز به آن نیاز دارد. این ماده برای سیستم ایمنی بدن نقش تعیین کننده ای دارد. روی به ساخت پروتئین در بدن، رشد و نمو جنین، تشکیل DNA، تسکین زخم ها، لخته شدن خون و تقسیم سلول ها، کمک می کند. در ادامه به 5 نشانه ی کمبود روی در بدن اشاره می کنیم. ...
بیماری های شایع پس از 40 سالگی
بهترین گزینه است. آرتروز در دهه چهارم زندگی احتمال ابتلا به استئوآرتریت یا آرتروز نیز بیشتر می شود. فرسایش غضروف اطراف مفاصل به احساس درد و ناراحتی منجر می شود. آرتروز یکی از شایع ترین اشکال آرتریت است و بهترین روش پرهیز از آن دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل و انجام ورزش است. پرفشاری خون مدیریت پرفشاری خون یا فشار خون بالا اهمیت دارد، زیرا در صورت ...
نسبت خراسان جنوبی و انقلاب
عبارت دیگر، مردمی مثل اهالی خراسان جنوبی که در انقلاب سهم دارند و خون شهدایشان، میراث دار این سهم بزرگ است، در مواجهه با انقلاب، کارکرده و عملکردهایش راضی هستند؟ واقعیت این است که پاسخ به این سوال با در نظر گرفتن دو جنبه، مفهوم و معنا پیدا می کند. در جنبه اول، پاسخ روشن است، بله! مردمی که خود انقلاب کرده اند، قطعا دوستدار انقلابند و از اهداف، رویکردها، شعارها و مقصد و راه انقلاب راضی اند و از آن با ...
11 درصد دانش آموزان تجربه مصرف سیگار دارند
سیگاری ها 40 درصد بیش از افراد دیگر ممکن است به آب مروارید و حتی نابینایی مبتلا شوند، عفونت گوش میانی هم در سیگاری ها، سه برابر بیشتر از سایر افراد جامعه است. خشکی پوست، افزایش چین و چروک پوست، از دست رفتن دندان ها، افزایش احتمال ابتلا به پوکی استخوان و بالاتر رفتن احتمال ابتلا به بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان پوست، از دیگر عوارض مصرف سیگار است. آمار ناتوانی جنسی هم در بین سیگاری ها بیشتر گزارش شده و همچنین احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون و زخم معده نیز در سیگاری ها بالاست. ...
روزهای سخت شکنجه(1)
اتاق همان قرارگاه پلیس نگهداری می شدند و در آنجا بشدت سرد بود و تا صبح افراد در آن اطاق یخ می زدند، مادر من هم بیماری روماتیسم داشت. قرار شد فردای آن روز مادرم و همه همراهان شان را سوار بر ماشین کرده و به زندان اوین منتقل کنند، من هم در خانه عموی خودم که منزلش در انتهای خیابان شاهپور و یا خیابان وحدت اسلامی امروز باشد مخفی شده بودم و در یک اتاقی در خانه عمویم مخفی بودم و هیچ کس احتمال آن را نمی داد ...
اکران 9 فیلم جشنواره فجر در لرستان+ اسامی فیلم ها
ترمه کارگردانی کیومرث پور احمد قسم به کارگردانی محسن تنابنده سرخ پوست به کارگردانی نیما جاویدی خون خدا به کارگردانی مرتضی علی عباس میرزایی حمال طلاق به کارگردانی تورج انصاری رحمتی با بیان اینکه از تاریخ 13 تا 17 بهمن نیز برای کودکان و نوجوان پنج فیلم لکنت، پاستاریونی، ضربه فنی،آخرین داستان در نوبت صبح اکران می شود، تصریح کرد: اکران این فیلم ها در سانس جداگانه برای کودکان، گامی بلند برای ...
الاغ ها زیر سقف شیشه ای
سندرز از آن برخوردار بود. پس در انتخابات پیش رو هم آنها نیازمند معرفی چهره ای با دستورکار متفاوت هستند که لزوماً خود ساندرز نخواهد بود. تنها در صورتی که عامل تجربه را هم به 3 مؤلفه پیشتر گفته شده بیفزاییم، احتمال دارد که در چیدمان طیف انتخاباتی دموکرات ها، افراد باسابقه ای چون جو بایدن معاون سابق رئیس جمهوری آمریکا یا جان هایکنلوپر فرماندار سابق ایالت کلرادو را نیز گنجاند. ...
9 کاروان سلامت به مناطق محروم خراسان جنوبی اعزام می شوند
، آموزش های عمومی بهداشتی را در اختیار اهالی این مناطق قرار می دهند. معاون داوطلبان جمعیت هلال احمر خراسان جنوبی گفت: متخصص قلب، پوست، داخلی، اطفال و زنان در این کاروان ها بیماران را ویزیت می کنند و متخصصان داوطلب بنا بر نیاز منطقه و هماهنگی با مرکز بهداشت شهرستان ها، ارجاع می شوند. وی همچنین از برپایی 22 ایستگاه سلامت در راهپیمایی 22 بهمن خبر داد و افزود: در این ایستگاه ها، فشار خون، تست قند خون، آموزش کمک های اولیه و سایر فعالیت های بهداشتی انجام می شود. 3215*3028 ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
4 دلیل برای سفید شدن زودرس مو
شوند و دانشمندان نیز توضیح خوبی برای این شرایط ندارند. یکی از جمع بندی های صورت گرفته این است که ژنتیک بیش از هر چیز دیگر احتمالا نقش چشمگیری در تسریع سفید شدن موها دارد. نژاد می تواند حرف بسیاری در این زمینه داشته باشد. به طور معمول، سفید پوستان در اواسط دهه سوم زندگی خود با پدیدار شدن موهای سفید مواجه می شوند؛ آسیایی ها در اواخر دهه سوم؛ و آفریقایی آمریکایی ها در اواسط دهه چهارم ...