نگاهی به خواص موز برای کودکان / از افزایش قوای ذهنی تا انرژی بخشی
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان خستگی مزمن با روش های طبیعی و تغییر شیوه زندگی
. ویتامین B6 باز هم اهمیت بیشتری دارد. آن را در غذاهایی مثل موز، سیب زمینی، فندق، سیر و اسفناج به وفور پیدا می کنید. ویتامین B12 یا کوبالامین در عملکرد دستگاه گوارش نقش مهمی بعهده دارد. این ویتامین با تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش سطح انرژی، کاهش افسردگی، خلق و خوی بهتر، رفع التهابات و کارکرد بهتر سیستم عصبی بخوبی بیماری سندروم خستگی دوره ای را کنترل می کند. پس برای درمان ...
واحد صنایع تبدیلی کشاورزی آبیک افتتاح شد
میوه شامل هلو، آناناس، کیوی، موز و غیره به صورت روزانه بین 600 تا 700 کیلو میوه تبدیل به میوه خشک می شود. رایزنی برای صادارت صنایع تبدیلی وی افزود: گل سرسبد میوه های خشک، توت فرنگی است که گلخانه آن جنب این واحد تولیدی فعال است و تولید نشاء توت فرنگی هم انجام می شود؛ در مقطعی صادارات توت فرنگی داشتیم اما به دلیل درخواست بازار داخلی فعلا صادارت صورت نمی گیرد. این ...
سیدغلامرضا روحانی که بود و چه کرد؟
فسنجان به لبش جان آمد بزم سور است مهیا و بخاری علم است اغنیا را ز شب تار فقیران چه غم است پرتقال آمد و موز آمد و ازگیل و انار سیب و نارنگی و لیمو و گلابی و خیار هندوانه به میان آمد و آجیل آچار خوش بساطی است ولی حیف که در این شب تار بینوا در هوس شلغم و آش کلم است اغنیا را ز شب تار فقیران چه غم است مفلسا، سور اگر گشته مهیا به تو چه؟ شادی و ...
آنچه درباره پروبیوتیک ها باید بدانید
میکروبی روده بسیار مهم است که از غذا های حاوی پری بیوتیک استفاده گردد تا باکتری ها بتوانند سیستم ایمنی بدن را دوباره شکل داده و بهبود بخشند. افزایش جذب مواد مغذی با افزایش مصرف پری بیوتیک، می توانید موجب بهبود جذب مواد مغذی و ضروری مورد نیاز بدن همانند کلسیم، منیزیم و ویتامین های K و B، با افزایش ذخایر باکتری های مفید بدن شوید. این امر نتیجتاً منجر به بهبود سلامت کلی بدن ...
اگر می خواهید با شنا لاغر شوید این نکات تغذیه ای را بدانید
کیلوگرم وزن دارد، مصرف یک عدد موز، یا یک لیوان شیرکاکائو یا سه عدد خرما مناسب است. مسلما میزان مصرف تمام این مواد غذایی متناسب با وزن فرد و شدت فعالیت او متفاوت خواهد بود. حین شنا ذخیره قندی که فرد از شب قبل و یک ساعت قبل از تمرین ذخیره کرده، سوزانده می شود اما شاید برخی افراد حین فعالیت طولانی هم نیاز داشته باشند از برخی مواد غذایی ساده استفاده کنند. آفتاب می گیری حواست باشه ...
عرضه گیلاس در قلب زمستان
گشت وگذاری در بازار میوه و تره بار نشان می دهد که معضلاتی همچون قاچاق میوه به داخل همچنان ادامه دارد. نمونه آن عرضه میوه گیلاس در قلب زمستان آن هم با قیمت های نجومی است. در این گزارش از قیمت روز برخی اقلام میوه و تره بار آگاه شوید.
چگونه در 2 هفته شکمی تخت داشته باشیم؟
را بدون در نظر گرفتن سطح فعالیت، مصرف کالری یا سن کاهش می دهد. محققان بر این باورند که نور صبح، متابولیسم بدن شما را تنظیم و ژن های چربی شما را تخریب می کند. در واقع انرژی که شما قبل از خوردن صبحانه می سوزانید، به جای غذا هایی که شما مصرف کرده اید، به طور مستقیم از چربی هایی که در شکم تان ذخیره شده تامین می شود؛ بنابراین اگر می خواهید از شر چربی های شکمی رها شوید، قبل از این خوردن صبحانه، به ...
بهترین برنامه غذایی برای داشتن تناسب اندام + رژیم غذایی هفته نهم
دلخواه قبل از خواب یک لیوان شیر به همراه یک عدد خرما رژیم روز پنجم صبحانه: یک عدد تخم مرغ آب پز به همراه 2 کف دست نان لواش و یک لیوان چای به همراه یک عدد خرما میان وعده: یک عدد موز ناهار: یک کاسه ماست به همراه یک قاشق غذاخوری سبوس گندم یا برنج به همراه 3 کف دست نان بربری و اسفناج و 2 قاشق مرباخوری کشمش میان وعده عصر: یک لیوان شیر با ...
موج جدید گرانی ها در بازار میوه و تره بار قزوین/ صادرات قیمت ها را نجومی کرد+جدول قیمت ها
.... وی گفت: سبزیجات در بازار قزوین با قیمت 6هزارتومان عرضه می شود و همچنین کاهو کیلویی 6تا 8هزار تومان به فروش می رسد. رییس اتحادیه میوه فروشان استان قزوین افزود: نارنگی جنوب کیلویی 8هزار تومان و سبزی آشی کیلویی 6هزار تومان در بازار عرضه می گردد. وی افزود: موز در بازار قزوین کیلویی 11تا 12هزار تومان به فروش می رسد. رییس اتحادیه میوه فروشان استان قزوین ...
راه حل ساده و خانگی برای درمان سرماخوردگی
بهبودی پوست ملتهب قاعده بینی هم می شود . قطره منتول هم برای این کار مناسب است و آن را از داروخانه ها می توانید بگیرید. خوراکی های درمانی در کنار این مراقبت ها نباید از خواص خوراکی ها برای درمان سرماخوردگی، غافل شوید. بعضی خوراکی ها باعث کاهش علایم سرماخوردگی می شوند و بعضی ها هم عفونت ناشی از سرماخوردگی را کمتر می کنند. موز باعث بهبودی ناراحتی معده می شود که معمولا ...
افزایش 46 درصدی صادرات و کاهش 27 درصدی واردات از گمرک بوشهر
...> بازیار اظهار داشت: عمده کالاهای وارداتی از گمرکات استان شامل لوازم و تجهیزات نیروگاهی، موز، کره حیوانی، هواساز صنعتی، اجزا و قطعات خودروی سواری، اجزا و قطعات موتورسیکلت، لاستیک خودروی سواری، چای سیاه، تجهیزات کارخانه و یراق آلات بوده است. وی با اینکه به طورکلی صادرات گمرکات استان بوشهر را می توان به سه گروه میعانات گازی، محصولات پتروشیمی و سایر کالاها تقسیم کرد گفت: کشورهای چین، روسیه ...
عرضه گیلاس در قلب زمستان!
امسال است. در سطح شهر و میدان میوه و تره بار میوه های تابستانی همچون گیلاس به فروش می رسد که قیمت عرضه این میوه در میدان میوه و تره بار در حدود کیلویی 120 هزار تومان است و عرضه کننده مدعی آن است که این محصول تولید کشور آرژانتین است. عرضه این گیلاس در کنار قیمت نجومی، به دلیل ممنوعیت واردات میوه بسیار تعجب برانگیز است زیرا تنها آناناس، انبه، نارگیل و موز اجازه واردات به کشور را دارند. ...
بهره برداری از دهها طرح در سیستان و بلوچستان + گزارش
شستشو و عمل آوری موز، افتتاح چمن مصنوعی مینی فوتبال در روستای جوزدر و افتتاح هنرستان 6 کلاسه شبانه روزی، افتتاح مدرسه دو کلاسه در روستای توجک در زرآباد کنارک، از جمله طرح های ششمین روز دهه فجر در سیستان و بلوچستان بود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی همچنین به مناسبت ششمین روز دهه مبارک فجر ویژه برنامه های مختلفی در شهرستان های سیستان و بلوچستان برگزار شد. ...
آموزش چند ماسک مو ساده و بی نظیر خانگی
و موثر خانگی برای برطرف کردن مشکلات مختلف موها آشنا بشید. برای درست کردن این ماسک مو خانگی به موز، روغن زیتون و عسل نیاز داریم. این بار به جای دور ریختن موزهای سیاه شده، آن را له کنید و باهاش یک ماسک مو ساده که در عین حال برای موهای خشک، فوق العاده مغذی هست، درست کنید. موز غنی از پتاسیم هست و کمک میکنه تا موهایی نرم و درخشان تر داشته باشید. روغن زیتون هم سرشار از اسیدهای چرب ...
طرز تهیه وافل در فر
وافل نوعی نان ترد و شیرین است که به عنوان صبحانه ای مقوی و پرانرژی مورد استفاده قرار می گیرد. این شیرینی به صورت سنتی و صنعتی طبخ می شود و درست کردن آن در خانه نه تنها با استفاده از دستگاه وافل ساز بلکه با فر نیز امکان پذیر است. این شیرینی در واقع نوعی صبحانه ی خوشمزه انگلیسی بوده و بسیار خوشمزه است. این نان همراه با انواع میوه ها مانند توت فرنگی و موز و نیز شکلات، نوتلا و خامه می ...
بهترین برنامه غذایی برای داشتن تناسب اندام + رژیم غذایی هفته نهم
دست نان تافتون به همراه 2 عدد کوکو سبزی به همراه یک عدد خیار و یک عدد گوجه و سالاد فصل به میزان دلخواه قبل از خواب یک لیوان شیر به همراه یک عدد خرما رژیم روز پنجم صبحانه: یک عدد تخم مرغ آب پز به همراه 2 کف دست نان لواش و یک لیوان چای به همراه یک عدد خرما میان وعده: یک عدد موز ناهار: یک کاسه ماست به همراه یک قاشق غذاخوری سبوس گندم یا برنج به همراه 3 ...
حذف دلّالان از بازار محصولات کشاورزی هند با تقویت نظام توزیع
جهانی رقابتی شود. به همین منظور طبق بررسی های صورت گرفته، محصولاتی نظیر انگور، انبه، موز، پرتقال و پیاز امکان تشکیل زنجیره تولید تا عرضه را دارند و تعاونی های تولید به راحتی می توانند از مزایای تشکیل زنجیره در این محصولات بهره ببرند. ایجاد زیرساخت های لازم برای حمل و نگهداری محصولات کشاورزی یکی دیگر از مشکلات مطرح در هند برای دستیابی بهتر به بازارهای جهانی بسته بندی ...
پوست چه میوه هایی برای پوست صورت مفید است؟
اضافه کردن طعم و عطر بدون کالری اضافه از پرتقال، لیمو و حتی گریپ فروت استفاده کنید. پوست موز بسیاری از ما بدون اینکه به پوست نرم موز فکر کنیم، آن را می خوریم که میتواند یک اشتباه بزرگ باشد. Popeck می گوید: “موز حاوی تریپتوفان است که سروتونین “هورمون شادی” را برای کمک به تنظیم حالت روحی و ایمپالس های عصبی افزایش می دهد.” چند روش خلاقانه برای استفاده از پوست موز ...
چگونه به کودک دارو بدهیم؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام پسر سه ساله ای دارم که سرما خورده ، بردمش دکتر. دارو داد . سیتریزین . ازیترومایسین به هیچ عنوان دارو نمیخوره. به زورم که بخوام بدمش. دهنشو میبنده. اصلا تو اب و ابمیوه هم بریزم نمیخوره ؟؟اگه تو شیر موز ( اماده که در سوپر هست ) بریزم. بدم بخوره مشکلی نداره ؟ خطرناک نیست ؟الان سرفه هاش بیشتر شده و حالت خطی داره راهنماییم کنید لطفا پاسخ دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: خیر مادر عزیز اشکالی ندارد. شما میتوانید با مشورت پزشک معالج به جای سیتریزین از زادیتن یا کتوتیفن استفاده کنید. ...
طرز تهیه دسر با بیسکویت پتی بور
شده از شیر، خامه و پودر کاکائو بوده و برای فرم گرفتن، در یخچال قرار می گیرند. گاهی علاوه بر بیسکویت و کرم، لایه ای از میوه نیز در این دسر به چشم می خورد. 1. طرز تهیه دسر با بیسکویت پتی بور و موز مواد لازم بیسکویت پتی بور 2 بسته موز حلقه شده 2 عدد شیر 4 لیوان پودر کاکائو 2 قاشق شکر 6 قاشق غذاخوری آرد 3 قاشق غذاخوری تخم مرغ 1 عدد ...
دین محمدی: جذب نورافکن برگشت به عقب بود
نباشد کسی که عضو هیئت مدیره می آید مدیریت ریشه ای انجام بدهد و نه اینکه بعد یکی دو سال امورات خودشان را سپری کنند و بعد از اینکه یک چایی خوردند و یک موز برداشتند از استقلال بروند. بازیکن اسبق استقلال درباره عملکرد امیرحسین فتحی گفت: ایشان یکی از مدیران فوتبالی ماست و شناخت کاملی از آنها دارم. در تسویه حساب ها خیلی خوب عمل کردند و نگذاشتند که پنجره نقل و انتقالات استقلال بسته شود. ...
طرز تهیه 3 نوع کیک رژیمی بدون شکر
... 1. کیک رژیمی بدون شکر با گردو و خرما مواد لازم آرد 1 لیوان تخم مرغ 2 عدد شیر 1/2 لیوان خرما 14 عدد موز بزرگ 1 عدد پودر کاکائو 4 قاشق غذاخوری وانیل 1 قاشق چایخوری فندق 1/2 لیوان آبلیمو 2 قطره دستور تهیه: فر را روی حرارت 180 درجه سانتی گراد گرم کنید. هسته ی خرما ها را درآورده و آن ها را در کاسه ای ...
چه قسمت هایی از میوه و سبزی را نباید دور انداخت؟
... پوست موز: پوست موز سرشار از تریپتوفان است و به تنظیم خلق و خو و بهتر شدن علائم افسردگی کمک می کند. شما می توانید به خمیر کیک، کوکی ها و حتی سوپ ها پوست موز را اضافه کنید. حتی می توانید از پوست موز سرکه موز تهیه کنید و از آن به عنوان چاشنی سالاد و سبزیجات استفاده نمایید. پوست هندوانه: پوست این میوه حاوی سیترولینین؛ اسید آمینه ای است که در بدن به آرژنین تبدیل می شود و به بهبود گردش ...
موزه ی پورشه یا بهشت ماشین بازها؟!
را به نمایش بگذارد و گزارشی از وقایع نگاری خودروهای اسپرت پورشه را به مردم ارائه دهد. خرید آنلاین پرواز اشتوتگارت ایده ی کلی که معماران این موزه برای ساخت آن داشتند این بود که، این موز در واقع نشانی کاملا واضح از طرح برند و نشان تجاری پورشه به زبان معماری باشد و اشاره ای صریح به آن داشته باشد. اگر به آلمان سفر کردید و تصمیم داشتید تا از این موزه و دیگر موزه ها و ...
وقتی اسهال هستیم چه باید بخوریم؟
ها اجتناب نمایید. مواد غذایی که هنگام ابتلا به اسهال باید بخورید زمانی که به اسهال مبتلا می شوید، رعایت مصرف خوراکی هایی که باید بخورید یا از مصرف شان اجتناب کنید، برای بهبود سریع تر شما ضروری است. اینجاست که خوراکی های BRAT وارد می شوند. رژیم غذایی BRAT شامل موز، برنج، سیب و تست می شود. این خوراکی ها ساده هستند، بنابراین فشاری به سیستم گوارشی وارد نمی کنندو به سفت شدن ...
درمان تنبلی تخمدان در خانه، لازم است بدانید
بدون مشورت پزشک مصرف آهن خود را بالا نبرید؛ مصرف سر خود مکمل های حاوی آهن عوارض جانبی شدیدی دارد. افزایش مصرف منیزیم برای درمان تنبلی تخمدان در خانه بادام درختی، بادام هندی، اسفناج و موز مواد غذایی سرشار از منیزیم مناسب برای درمان تنبلی تخمدان به روش خانگی است. افزودن فیبر به رژیم غذایی برای درمان تنبلی تخمدان به روش خانگی رژیم غذایی سرشار از فیبر می ...
رژیم مدیترانه ای روز چهاردهم : چالش کاهش وزن در 30 روز
دوست دارید. اگر کلا آدم کم خواب یا بدخوابی هستید چای بابونه مصرف کنید. سالاد بادمجان را با طعم خوشمزه و خواص همراه با انار تهیه کنید. در صورتی که سابقه حساسیت دارید از دیگر سالادهای رژیم که در روزهای قبل از رژیم مدیترانه ای روز چهاردهم ذکر شده است استفاده کنید. برای تهیه شام رژیم مدیترانه ای روز چهاردهم بادمجان ها را به صورت گرد و به پهنای 1 سانتیمتر برش داده اجازه بدهید یکی ...
کدام گیاهان برای فنگ شویی مناسب هستند؟
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ اگر به دنبال گل هایی هستید که انرژی مثبت می آورند گل برگ موز را انتخاب کنید. این گیاه با برگ های درشت سبز رنگش را می توانید در هر اتاقی به کار ببرید. گل ارکیده گل ارکیده گیاهی است فرخنده، زیبا و آراسته. این گیاه ظریف سمبل پاکی و جذابیت و مشوق حاصلخیزی است. آلوئه ورا آلوئه ورا علاوه بر زیبایی تاثیر آرامبخش در ...
با این روش ها از شر زگیل خلاص شوید
قطعی و موثر زگیل است. به این منظور سیب زمینی را رنده کنید و مستقیما روی قسمت مبتلاشده بگذارید. به کمک باند یا گاز استریل روی آن را بپوشانید. بهتر است این عمل را شب ها قبل از خوابیدن انجام دهید تا سیب زمینی زمان کافی برای تاثیر گذاشتن داشته باشد. فردا باند را باز کنید و آن قسمت را با آب سرد بشویید. 5- پوست موز قبل از خواب یک تکه از پوست موز را روی زگیل بگذارید و به کمک یک تکه ...
به این دلایل حتما صبحانه بخورید!
بیشتر غذا می خورند و معمولا اضافه وزن دارند. اگر فرزند شما تمایلی به خوردن صبحانه اول وقت ندارد بهتر است که موادغذایی برای آن تهیه کنید تا در بین کلاس ها مصرف کند. میوه، آجیل و یا ساندویچ کره بادام زمینی و موز بسیار مناسب است. خوردن صبحانه قند خون را تنظیم می کند خوردن صبحانه قند خون شما را در طول روز کنترل می کند. این اتفاق هم برای افراد عادی اتفاق میفتد هم برای ...