خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیاست های زنانه برای جذب مردان
کیلومتری هم مشخص خواهد بود. مردان بیشتر به زنانی جذب می شوند که احتمال خوشگذرانی با آن ها بیشتر باشد، نه کسانی که ناامیدانه به دنبال فردی هستند تا خلا زندگی شان را پر کنند. در زیر چند نکته برای بهبود اعتماد به نفس آمده است: به خودتان بگویید که چه انسان خوبی هستید. ویژگی ها و مهارت هایتان را به خودتان یاداوری کنید و به آنچه شما را خاص می کند افتخار کنید. درجایی همه ی نقاط قوت خود که شما را ...
زندگی با یک جانباز لطف و صفای خاص خودش را دارد
سنتی و در نهایت سادگی انجام گرفت. جانباز اباصلت رضایی هرچند اکنون آرام و گوشه گیر است، اما روزگاری نه چندان دور در میادین انقلاب و دفاع مقدس رشادت های بسیاری انجام داده بود. همسرش می گوید: ما قبل از انقلاب ازدواج کردیم. وقتی که مبارزات انقلابی اوج گرفت، همسرم آرام و قرار نداشت. آن زمان نفت در خانه ها کم بود، اما همسرم از سهمیه نفت خانه برمی داشت و برای ساختن کوکتل مولوتف از آن استفاده می ...
چگونه بعد از60سال سالم زندگی کنیم؟
... بهترین راه برای جلوگیری از افتادن ها و زمین خوردن ها، تمرین حفظ تعادل است. تلاش کنید برای 30 ثانیه با چشمان بسته روی یک پا بایستید. صبحانه خود را اصلاح کنید از خوردن قهوه و شیرینی به جای صبحانه خودداری کنید. می توانید یک اسموتی خانگی و ترکیبی از موز، میوه های فصلی، شیر بادام و پودر های پروتئینی یا کیک های پروتئینی بدون قند را برای صبحانه جایگزین کنید. همچنین قند و شکر را ...
خیز رحمتی برای بازگشت به تیم ملی
ضمن اینکه اگر سرمربی خارجی هم بیاید مشاوره دستیار ایرانی او می تواند در این زمینه تاثیرگذار باشد و ذهن سرمربی را نسبت به استفاده دوباره از رحمتی بعد از 6 سال حسرت تیره یا روشن کند. با این حال عقاید و سلیقه سرمربی بعدی تیم ملی را هم باید در نظر گرفت. برخی مربیان مثل آنچه در جام ملت های آسیا در مورد تیم ملی اردن یا ازبکستان دیدیم همچنان به گلرهای مسنی مثل عامر شفیع و ایگناتی نستروف اعتماد می کنند ضمن اینکه اساسا سن در پست دروازه بانی مثل دیگر پست ها ملاک نیست اما باید دید سرمربی بعدی اصلا اعتقادی به استفاده از دروازه بان باتجربه و سن و سال دار خواهد داشت یا خیر. ...
چگونه ترس حمام کودکان را از بین ببریم؟
دمای آب نزدیک به دمای بدن است. شستشو را نقطه ای و تکه تکه انجام دهید. اگر فرزند شما سن بیشتری دارد، برای از بین بردن ترس کودکان از حمام می توانید از این ایده ها برای حمام استفاده کند: مرحله به مرحله حمام را آغاز کنید. ابتدا او را در یک وان قرار دهید. با یک اسفنج او را تمیز کنید و کم کم آب را به وان کوچک اضافه کنید. کودک را سریعا به یک حمام بزرگ منتقل نکنید، بلکه کم کم اینکار ...
کودکان در چه سنی اجازه استفاده از گوشی را دارند؟
تربیتی در آلمان هشدار می دهند که حتی دانش آموزان دبستانی روی تلفن همراه خود عکس و ویدئوی غیر اخلاقی و 18+ دریافت می کنند که آثار و آسیب های فراوانی روی جسم و ذهن این کودکان به جا می گذارد. اظهارات کارشناس رسمی در امور سوء استفاده اینترنتی یولیا فون وایلر ، کارشناس رسمی در امور سوء استفاده اینترنتی در جدیدترین اظهاراتش به خبرنگاران گفته است که دانش آموزان کم سن و سال در مدارس با ...
نان کدو سبز + دستور تهیه
چایی خوری تخم مرغ بزرگ: 2 عدد شکر: یک پیمانه شکر قهوه ای: نصف پیمانه روغن زیتون یا روغن کانولا: سه چهارم پیمانه اسانس وانیل: 2 قاشق چایی خوری چیپس شکلات، مغز خرد شده یا کشمش یک پیمانه در صورت تمایل طرز تهیه نان کدو سبز؛ تجربه ای جدید! مراحل تهیه نان کدو سبز 1. ابتدا قالب های لوف رو با اسپری روغن یا مقدار کمی کره چرب کنید. درجه حرارت ...
المنار: حذف بازی دفاع مقدس از گوگل به دلایل سیاسی صورت گرفته
پیام هایی هستند که با سن جوانانی که این بازی ها را انجام می دهند، سنخیت ندارند. حذف بازی دفاع مقدس از گوگل، اهداف سیاسی محض دارد و به دلیل شکایت طرف ها یا شخصی معین صورت گرفته است. حذف بازی دفاع مقدس از گوگل طراحان بازی را بر آن داشت تا به سرعت راه حلی بیایند تا این بازی بدون مشکل به دست استفاده کنندگان برسد. کسراوی همچنین افزودکسانی که می خواهند از این بازی استفاده کنند می ...
لاغری با دمنوش کرفس و چای سبز
؛ این نوع چای حدود 35- 43 درصد، چربی سوزی بدن را افزایش می دهد و در روند کاهش جذب چربی موثر است. قربانی با بیان اینکه چای سبز قند خون را کاهش می دهد، گفت: قندخون گلوکز موجود در خون را اندازه گیری می کند؛ بدن قادر است تا از طریق عمل هموستاز میزان قند خون را کنترل کند، با کمک چای سبز می توان میزان قند خون را کاهش داد به همین جهت به راحتی بر پروسه لاغری فرد تاثیر می گذارد. چطور ...
تجلیل از 4 مادر شهید در مراسم سوگواری مادر مدافعان حرم حسین (ع)
جَزَاء الْإِحْسَانِ إِلَّا الْإِحْسَانُ به آداب احسان و نیکی پرداخته و پرسشگرانه بیان می کند که آیا پاداش احسان جز احسان است؟؛ ما نیز با استفاده از علم تفسیر پاسخ می دهیم، بله خداوند رحمان خوشحال می شود که انسان از نعماتش بهره برداری کرده است و به خاطر همین احسان و نیکی، خداوند سبحان یک بهشت برایت می خرد. مردم مومن بوشهر با مرثیه سرایی و نوحه خوانی میثم بهرامی و محمدرضا رازقی پور در سوگ مادر ...
برای شادابی پوست صورت چه کنیم؟
پوستتان را با یک پنبه آغشته به روغن زیتون پاک کنید تا هم پوستتان نفس بکشد و هم اینکه درخشش و نرمی بی نظیری در آن ایجاد شود. 2. حتی در روزهای ابری هم ضدآفتاب بزنید. این برای داشتن پوستی شاداب و جوان در طولانی مدت به شما کمک فراوانی می کند. 3. به طور مرتب ورزش کنید. ورزش دوست سلامتی و زیبایی است و یکی از مهم ترین عواملی است که باعث می شود شما در سن 50 سالگی، مانند یک فرد 35 ساله ...
ریاضیات ایران در جست وجوی شکوه گذشته/تشریح وضعیت از هشدارها تا راهکارها
های ریاضی هستند بسته به میزان سادگی مدل، قابلیت تحلیل آن برای ما بیشتر است؛ یعنی هر چه بتوانیم مدل های ساده تری طراحی کنیم، بهتر می توانیم آن مدل را تحلیل کنیم؛ مثلاً ما می خواهیم پیش بینی کنیم که چند درصد انسان ها دچار سرطان می شوند، کاری که به طور طبیعی می توان انجام داد، این است که یک مدل ریاضی، به همراه معادله های ریاضی، برای پدیده رشد سلول های سرطانی، طراحی و جواب معادله را محاسبه کرد. به طور ...
از نشانه های خاموش سرطان کلیه
فرآیند اختلال ایجاد کند. برای بررسی شرایط و مشخص شدن دلیل فشار خون بالا به پزشک مراجعه کنید. کم خونی بخشی از دلیل احساس خستگی شما می تواند با شمارش کم گلبول های قرمز خون مرتبط باشد. هورمون دیگری به نام اریتروپوئیتین که توسط کلیه ها ترشح می شود، مغز استخوان را برای تولید گلبول های قرمز خون تشویق می کند. انسان برای تحویل اکسیژن به بخش های مختلف بدن به گلبول های قرمز خون وابسته است ...
راهکار هایی برای افزایش تمرکز کودکان
...: علی محتشمی متخصص اطفال، اظهار کرد: فراموش نکنید درجه هایی از حواس پرتی مربوط به کارکرد مغز کودکان است پس اولین نکته برای افزایش تمرکز در کودکان این است که هرگز به کودک برچسب نزنید که تو عمدا توجه نمی کنی یا عمدا حرف های ما را نادیده می گیری . این متخصص اطفال با اشاره به اینکه آگاهی کودکان از محیط اطراف به مراتب کمتر از بزرگسالان است، بیان کرد: وقتی کودکی هنگام عبور از خیابان ...
ریاضیات ایران در جست وجوی شکوه گذشته/تشریح وضعیت از هشدارها تا راهکارها
از طبیعت ضعیف تر ما، بدون زیبایی های فریبنده نقاشی و موسیقی و همچنان در انتهای خلوص و توانایی در نمایش کمال، چیزی که تنها بالاترین هنر قادر به نمایش آن است. ذات حقیقی سرخوشی و غرور. احساس شکستن محدودیت های یک انسان معمولی و بالاتر رفتن، و این چیزی است که نشانه اوج برتری است و تنها در ریاضی و شعر می توان آن را جستجو کرد. با اندکی دقت به محیط پیرامون خود می توان دریافت که ریاضیات چه نقش ...
شرایط قلب پس از 50سالگی
قلب یکی از اندام های کلیدی بدن انسان است که وظیفه پمپاژ خون به نقاط مختلف بدن از طریق شبکه ای از سرخرگ ها و سیاهرگ ها که به نام سیستم قلبی عروقی شناخته می شود را بر عهده دارد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصر ایران، با افزایش سن، وضعیت قلب نیز می تواند دستخوش تغییراتی شده و احتمال تجربه شرایطی مانند حمله قلبی ، سکته مغزی یا بیماری عروق کرونر افزایش می یابد. همچنین، با افزایش سن قلب ...
مصاحبه|سفیر آلمان: هدف اینستکس دور زدن تحریم های آمریکا نیست/مصمم به حفظ برجام هستیم
هسته ای به نظر می رسید که مبتنی بر مقررات مسدودساز اتحادیه اروپا و علیه تحریم های یکجانبه آمریکا باشد. اما ساحات (اینستکس) کار خود را با پرداختن به ابعاد انسان دوستانه تجارت با ایران آغاز خواهد کرد که مشمول تحریم های آمریکا نیستند. ایجاد مکانیزمی که از تجارت مشروع با ایران در مقابل تحریم های آمریکا حمایت نمی کند، چگونه می تواند معنادار باشد؟ آیا این ساز و کار، در مراحل بعدی، تجارت تحریم شده را نیز ...
گمشدگان آبی
همین حالا به اسامی فهرست پایین توجه کنید و ببینید اینها اصلا کجا هستند؟ خسرو حیدری دو سال پیش در اقدامی عجیب قرارداد این بازیکنان پا به سن گذاشته به مدت 3فصل تمدید شد. با این حساب خسرو که احتمالا یکی از گران ترین بازیکنان استقلال هم محسوب می شود، هم اکنون آخرین فصل حضورش در جمع آبی پوشان را پشت سر می گذارد. این در حالی است که بسیاری عقیده دارند فوتبال حیدری مدت ها پیش به پایان ...
در مرکز تماس اسنپ چه می گذرد؟/ نحوه پاسخگویی یک سامانه حمل و نقل هوشمند
ارتباط باید درک کند که طرف مقابلش یک انسان است و نیاز دارد که احساسش التیام یابد. این مهم ترین اصل در مرکز ارتباط اسنپ است. از سایر ویژگی های ضروری برای این شغل می توان به این موارد اشاره کرد؛ صبور بودن، قدرت درک بالا و فن بیان بسیار خوب، صدایی رسا، شنونده ایی فعال و انعطاف پذیر، حس همدردی و ارائه راهکار مناسب، هوش اجتماعی و روابط عمومی بالا، قدرت تجزیه و تحلیل، ارزیابی و پاسخگویی سریع، سرعت ...
وقاحت و گستاخی اروپایی ها
گذشته تمام کارت های خود را استفاده کرده است و فریبکاری های اتحادیه اروپا تحت عنوان تعامل و تجارت با ایران نقطه عطف و کانون جدیدِ در حال ظهور علیه ایران تلقی می شود. قطعا هدف اروپایی ها از اینستکس و اس پی وی همچون برجام، همان سناریوی آمریکا برای تاثیرگذاری بر سیاست های جمهوری اسلامی و دخالت و نفوذ در امور داخلی کشور و نهایتا نرمالیزاسیون و تغییر نظام جمهوری اسلامی است. چراکه در قرن بیست و یکم و در ...
کدام زنان کیست تخمدان میگیرند؟
علایمی مثل درد در زیردل و اختلال در دوره ماهانه بیمار تولید کنند. گاهی هم لکه بینی در این بیماران دیده می شود که با استفاده از قرص های ضدبارداری به راحتی درمان می شوند و با یک سونوگرافی ساده هم تشخیص داده می شوند. در ضمن تخمدانهای با کیست های متعدد (پلی کیستیک) نسبتاً خوش خیم هستند ولی درمان آنها در بیماران مختلف بر حسب شرایط بیمار نظیر وزن و اینکه ازدواج کرده یا نه و یا بچه می خواهد یا نمی خواهد ...
خانم افشار کنار ملت باشید نه علیه ملت!
کارشناسان استفاده و تجویز نادرست آن توسط افراد غیرمتخصص و غیرمتبحر به مرگ مصرف کننده منجر خواهد شد به یک ناامنی اجتماعی علیه مردم دست زد و البته برای ارائه توضیحات و اعلام اخطار به وی از سوی دستگاه قضا فراخوانده شد. مهناز افشار بعد از نشت خبر احضارش توسط دستگاه قضا و اخذ تعهد کتبی از وی جهت عدم تکرار اقدامات مشابه غیرقانونی و غیرتخصصی، در صفحه شخصی اش در فضای مجازی سعی کرد با انتشار چند پست اینترنتی ...
نان کدو سبز + دستور تهیه
: 2 عدد شکر: یک پیمانه شکر قهوه ای: نصف پیمانه روغن زیتون یا روغن کانولا: سه چهارم پیمانه اسانس وانیل: 2 قاشق چایی خوری چیپس شکلات، مغز خرد شده یا کشمش یک پیمانه در صورت تمایل طرز تهیه نان کدو سبز؛ تجربه ای جدید! مراحل تهیه نان کدو سبز 1. ابتدا قالب های لوف رو با اسپری روغن یا مقدار کمی کره چرب کنید. درجه حرارت فر رو روی 170 درجه سانتی ...
حضور گسترده پلیس پایتخت در مراکز خرید شب عید
در آخرین ماه سال افزایش می یابد وی درباره ترافیک پایانی سال هم توضیح داد: ماه اسفند به جهت خرید سال نو، ماه شلوغی برای مردم و پلیس است. از این رو ترافیک در سطح شهر افزایش پیدا کرده است. همچنین برای امنیت بازار ده ها تیم پلیسی در بازار و در مراکز متعدد در نظر گرفته شده و تأکید بر این است که مردم در زمان کشیدن کارت بانکی مراقب باشند و رمزشان را در اختیار کسی نگذارند. فروشندگان باید کارتخوان را ...
تصوف دچار آسیب جدی شده ولی قابل اصلاح است/ شریعت و عقل؛ معیار درستی عرفان
دینی ایرانی ها همچون آیین مانویت می دانند و اعتقاد دارند که برخی از تعالیم و سنت تصوف ریشه در آداب و رسوم ایران دارد. مدعای مشایخ صوفیه کربلایی بیان کرد: مشایخ تصوف خاستگاه و ریشه خود را قرآن و سنت معرفی می کنند؛ مشایخ صوفیه در بیان حالات معنوی و تعالیم خود از کلمات قرآنی همچون تجلی، فنا، صعقه و... استفاده می کردند و لذا بیان مشایخ صوفیه صراحت دارد مبنی بر این که هر آنچه از ...
حقایقی از شاه مهره نفوذی ها در پست مهم دولتی/ از رقص با زنان نیمه برهنه تا تحرکات مشکوک تحت نظر موساد + ...
به آن ها هستیم، حال اگر کسی از کشور خارج شده است، بالاخره روزی برمی گردد و به قول معروف، دیر و زود دارد، اما سوخت وسوز ندارد. " [3]جالب این جا بود که مقارن با دستگیری متهمان پرونده جاسوسی محیط زیست، در 23 بهمن ماه، کاوه مدنی که هنوز معاون عیسی کلانتری بود، در حالی که ابعاد این پرونده هنوز روشن نبود و یک مقام مسؤول حق ندارد درباره پرونده مفتوح جاسوسی که تازه متهمان آن دستگیر شده اند و ابعاد آن روشن ...
شورای امنیت از روند سیاسی در یمن حمایت کرد
به گزارش خبرنگار ایرنا، کریستوف هوزگن نماینده دائم آلمان در سازمان ملل متحد از تلاش های مارتین گریفیث قدردانی کرد و گفت: نیازمندی های انسانی در یمن به بالاترین میزان رسیده است. آلمان خواستار دسترسی بی حد و حصر این کمک ها به افراد نیازمند است. وی با بیان اینکه مسئولیت مشترک ما تامین بودجه کافی و به موقع است، افزود: آلمان در کنفرانس داوطلبان کمک های انسان دوستانه که در ژنو برگزار می شود ...
روش ساده و موثربرای درمان ناخن جویدن
تکنیک ها نه تنها به ترک عادت ناخن جویدن کمک می کنند، بلکه ممکن است سلامت و تندرستی کلی شما را نیز بهبود ببخشند. به عنوان مثال، مطالعه ای که در نشریه Mindfulness منتشر شد، نشان داد که جلسات کوتاه هاتا یوگا و مدیتیشن ذهن آگاهی می توانند به طور قابل توجهی عملکرد مغز و سطوح انرژی انسان را افزایش دهند. نوشیدن چای های آرامش بخش بسیاری از چای ها حاوی گیاهان دارویی هستند که می توانند ...
نفوذ آمریکایی ها در سیستم موشکی ایران؟
کنیم می بینیم تک تک مراحل توسط جوانان انجام شده است. فرمانده هوافضای سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با اشاره به نقش سازنده جوانان در پیشرفت کشور، ایستادگی آنها در 8 سال دفاع مقدس و دیگر مراحل انقلاب اسلامی تصریح کرد: متوسط سن شهدای هشت سال دفاع مقدس 22 سال و متوسط عمر شهدای مدافع حرم نیز 20 تا 30 سال بوده است و نشان می دهد جنگ چگونه توسط جوانان اداره شد. وی با تشریح مراحلی که ...
تنها راه بازگشت اعتبار دولت
دولت نیست 3- نگاه به خارج و نه به توان و ظرفیّت داخلی 4- استفاده اندک از ظرفیّت نیروی انسانی کشور 5- بودجه بندی معیوب و نامتوازن 6- عدم ثبات سیاستهای اجرائی اقتصاد 7- عدم رعایت اولویّت ها 8- وجود هزینه های زائد و مسرفانه در بخشهایی از دستگاه های حکومتی در این پیام راهبردی علاوه بر برشمرده شدن چالش های اقتصادی و عیوب ...
