شرایط قلب پس از 50سالگی

راهکار های ساده برای سالم ماندن

ورزش می کنند. تحرک بدنی می تواند یک پیاده روی ساده 20 دقیقه ای، دویدن و یا حتی انجام حرکات موزون باشد. ورزش، ماهیچه ها را تقویت کرده و سلامت قلب را تضمین می کند؛ در نتیجه، منجر به افزایش انرژی می شود. همچنین، تحرک بدنی ارتباط بین نورون های مغز را سریع تر کرده و اوضاع و احوال روحی را بهبود می بخشد. مصرف غذای سالم یک ضرب المثل قدیمی می گوید: "شما همان چیزی هستید ...

چرا باید روزانه یک سیب ناشتا بخوریم/ خواص بسیار خوردن روزی یک سیب قرمز

باش به خود می گیرد. کاهش خطر حملات قلبی را به دنبال دارد سیب سرشار از آنتی اکسیدان قوی است و در حقیقت آنتی اکسیدان برای سلامت قلب فواید زیادی دارد مصرف سیب کمک زیادی به درمان و پیشگیری از بیماری های قلبی می کند. از آنجایی که بیماری قلبی با افزایش سن، زیاد می شود، مصرف این میوه هیچ وقت دیر نیست و به خوردن آن توصیه زیادی شده است. به بهبود دیابت کمک می کند ...

2 نکته نگران کننده پس از صعود شیرین پرسپولیس

مصدومیت سیدجلال در بدترین زمان ممکن به وجود آمد تا نشان دهد بازی های متوالی و با استراحت کم می تواند هر بازیکنی را دچار مشکل کند. مشخص نیست سیدجلال این صخره بزرگ دفاعی و قوت قلب خط دفاع پرسپولیس چه زمانی به میادین بازخواهد گشت اما هواداران این تیم امیدوارند دوری او از چمن سبز خیلی طول نکشد. نکته منفی دوم انرژی زیادی بود که در آزادی صرف شد تا پرسپولیس به نیمه نهایی برسد. یک بازی 120 دقیقه ای چیزی نیست که پرسپولیسی ها در جریان بازی های فشرده لیگ برتر به دنبال آن باشند اما حالا باید خیلی سریع ریکاوری کنند و بدون استراحت برای دیدار سخت با نفت راهی مسجدسلیمان شوند. ...

نکات دارویی بیماران ضد انعقادی قبل از عمل ارتوپدی

قبل از جراحی مطرح کنند. دبیر انجمن ارتوپدی ایران ادامه داد: آسپرین یکی از مهم ترین داروهای ضدانعقادی برای جلوگیری از مشکلات قلبی و عروقی به شمار می رود که بیماران دچار مشکلات قلبی و عروقی روزانه یک آسپرین بچه 81 میلی گرمی استفاده می کنند و قبل از جراحی ارتوپدی این افراد توصیه می شود که آسپرین آنها قطع نشود چرا که اثر محافظتی بر روی قلب و مغز گذاشته و قطع ناگهانی آن سبب آسیب رسیدن به ...

طرح جدیدی که برای ادامه مقابله با آلودگی هوا در سال 98 اجرا می شود

توقف وسایل نقلیه فرسوده پشت چراغ قرمز قانون گروه ایرانشهر: 4 ماه پیش که با مصوبه هیئت وزیران سن جدید فرسودگی انواع خودرو و موتورسیکلت تعیین شد، گام های اول برای مبارزه با آلودگی هوا از طریق حل مشکل منابع آلاینده متحرک برداشته شد. به دنبال آن موتورسیکلت ها در صف اسقاط قرار گرفتند و حالا پس از سال ها تلاش برای حل مشکل خودروهای فرسوده، خبر آمده که سال 98 تردد وسایل نقلیه فرسوده ممنوع خواهد شد ...

تاثیر ورزش بر عملکرد مغز در مردان مسن

. در این مطالعه محققان دانشگاه مک گیل کانادا، یک گروه از مردان و یک گروه از زنان با میانگین سنی 67 سال را مورد بررسی قرار دادند. شرکت کنندگان به طور داوطلبانه در مورد میزان فعالیت فیزیکی روزانه شان گزارش دادند. تیم تحقیق به منظور تعیین سلامت تنفسی و عروقی و آمادگی جسمانی، مقدار قد، وزن، سن، جنسیت و نرخ ضربان قلب در زمان استراحت را ثبت کردند. آنها همچنین آزمایشات تصویربرداری از ...

پژمان منتظری تولد مهدی امیرآبادی را در اینستاگرام خود تبریک گفت

پژمان منتظری با انتشار تصویری از مهدی امیرآبادی تولد او را تبریک گفت.

راز های سلامتی که هر خانم بالای 50 سال باید بداند

مانند سندروم متابولیک در خانمها بعد از سن یائسگی. برای مغز و قلب تان غذا بخورید اگر غذایی برای قلب تان خوب است برای مغزتان نیز خوب است. عادت غذایی تان را بر مبنای سلامت قلب و مغزتان بگذارید. عددهای مربوط به سلامتی تان مهم اند دانستن سطح کلسترول، فشار خون، قند خون، وزن و شاخص توده بدنی تان با رسیدن به 50 سالگی بیشتر اهمیت پیدا می کند. دانستن اینکه این ...

شکایت محیط زیست از پتروشیمی های عسلویه

به گزارش خلیج فارس ؛ در همین حال مدیرکل حفاظت محیط زیست استان بوشهر از تشکیل هفت پرونده حقوقی در دادگستری بوشهر علیه صنایع عسلویه خبر داده است. فرهاد قلی نژاد گفت: عمده صنایع

این عوامل شما را دچار پوکی استخوان می کنند

به گزارش بلاغ ، سن با بالا رفتن سن، احتمال ابتلا به پوکی استخوان نیز افزایش می یابد. فرد ممکن است در هر سنی دچار پوکی استخوان شود اما افراد مسن، بیشتر در معرض این بیماری هستند. جنس خانم ها بیشتر از آقایان، در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند. سابقه خانوادگی احتمال ابتلا به پوکی استخوان در افرادی که والدین آنها به پوکی استخوان دچار هستند ...

فال روزانه جمعه 3 اسفند 1397

. وسواس فکری بیش از اندازه شما را از پیشرفت کردن دور نگه می دارد. اعتماد به نفس یکی از کلیدی ترین فاکتورها برای شما در زندگی است پس آن را تمرین کنید. قولی به یکی از دوستان خود داده اید ولی آن را عملی نکرده اید. حتما در اسرع وقت به وعده ای که داده اید عمل کنید و او را بیش از این چشم انتظار نگه ندارید. اردیبهشت امروز آرامش درونی خاصی دارید که آن را مدیون قلب پاک و روح مهربانتان هستید ...

بررسی گلکسی واچ Active با قابلیت های فوق العاده

...> همچنین یک ویجت جدید برای رصد میزان فعالیت کاربر در طول روز وجود دارد که در بالای اهداف سلامتی تعیین شده توسط کاربر در رابط کاربری حضور خواهد داشت. همچنین ساعت هوشمند جدید سامسونگ می تواند یک هشدار ضربان قلب در صورتی که ضربان قلب کاربر برای مدت طولانی در حالت بسیار پایین قرار گرفته باشد ارسال کند که ویژگی مفیدی محسوب می شود. جمع بندی بررسی اولیه ساعت هوشمند جدید سامسونگ با ...

سیدصادق طباطبایی؛ از همراهی با نهضت در پاریس تا معرفی نیل پُستمن به ایرانی ها

کوتاهی نزد امام موسی صدر برای ادامه تحصیل راهی آلمان شد. دکتر طباطبایی در رشته شیمی با درجه تخصص در شیمی آلی در دانشگاه آخن و سپس در دانشگاه بوخوم به تحصیل در رشته بیوشیمی پرداخت. وی دوره دکتری خود را در رشته بیوشیمی، در شاخه آنزیمولوژی و ژنتیک در اوایل دهه هفتاد میلادی در دانشگاه بوخوم و زیر نظر پروفسور فلایدرر، استاد نامدار بیوشیمی آن دوران گذراند و در سن 32 سالگی استاد دانشگاه بوخوم شد. ...

بازخوانی انتقادی انقلاب مصر از دریچه بیانیه گام دوم انقلاب

اسلامی ایران در جایی از بیانیه خود به شرایط ویژه انقلاب اشاره کرده و می نویسد: انقلابیون اسلامی بدون سرمشق و تجربه آغاز کردند و ترکیب جمهوریّت و اسلامیّت و ابزارهای تشکیل و پیشرفت آن، جز با هدایت الهی و قلب نورانی و اندیشه ی بزرگ امام خمینی، به دست نیامد و این نخستین درخشش انقلاب بود. این مهم البته امروز و پس شکست بسیاری از انقلاب های عربی در منطقه نمود بارزی دارد. انقلاب مصر را می توان ...

خواص شگفت انگیز سنبل الطیب

ضد اضطراب عمل می کند. جای شگفتی است که یک گیاه بتواند چنین تاثیری بر روی مغز داشته باشد. سنبل الطیب فشار خون را پایین می آورد: خوب حالا شما می دانید که ریشه سنبل الطیب اثر ارام بخشی دارد. به همین خاطر از شنیدن اینکه چنین گیاهی می تواند به کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب کمک کند شگفت زده نخواهید شد. ماده فعال یکسانی که باعث موثر بودن ریشه این گیاه برای استرس و مدیریت اضطراب می ...

ما و گام دوم انقلاب

، قصه گویی، نمایش و هر قالبی که بتواند این پیام را به قلب مردم برساند. نکته مهم اینکه نباید گرفتار فضای مجازی شد. استفاده از فضای مجازی لازم است، ولی محصور شدن در آن و عدم توجه به ارتباط های حقیقی، موجب از دست دادن طیف وسیعی از جامعه است. 3. بررسی راهکار های اجرایی کوتاه مدت و میان مدت جهت عملیاتی شدن محور های هفت گانه پیام این پیام، یک معرفت محض نیست بلکه دارای امتداد عینی در ...

گام دوم انقلاب به همه زبان ها ترجمه شود | تحریم ها بر مقاومت ملت می افزاید

به گزارش خبرنگار خبرگزاری رسا ، آیت الله احمد جنتی رییس مجلس خبرگان رهبری امشب در همایش بزرگ جوانان مقاومت و گرامیداشت شهید جهاد مغنیه که در سالن همایش های مدرسه علمیه امام کاظم(ع) برگزار شد، با بیان اینکه امروز جوانان محور مقاومت در قلب ما جای دارند، گفت: ایران خانه جوانان مقاومت است. وی ادامه داد: مقاومت در نسل جدید معجزه کرده است، زیرا مقاومت در روزگاری که شرق و غرب منهای مبانی الهی ...

از همشهری بودن با تراکتوری ها به خودم می بالم/ آقای روحانی مثل پوتین به تمرینات ما بیاید

بیاید و بگوید دست شما درد نکند که پرچم را بالا می برید؟ من زن و بچه مان را هر دو ماه یک بار می بینیم و مثل پادگان اینجا هستیم. * به محمد بنا اشاره کردی. یک عکس جالب هم با او در صفحه ات گذاشته بودی. محمد آقا واقعا آدم بزرگی است. او فقط برای بچه های فرنگی نیست و آنقدر دلسوز و واقعا چندین بار که خارج بودیم، محمد آقا بیشتر از کشتی گیران خودش، برای ما حرص و جوش می خورد. من شخصا این صحنه ها را دیده ام و برایش ارزش زیادی قائل هستم. این مرد خیلی بزرگ است. از صمیم قلب آرزوی موفقیت برای تیم ملی کشتی آزاد و فرنگی دارم و امیدوارم که این مرد هم موفق و سربلند باشد. ...

موج جدید محصولات 7 نانومتری AMD در تیر ماه سال آینده از راه خواهد رسید

فناوری ساخت 7 نانومتری برخوردار است، اما در اصل تراشه ی وگا 20 در قلب این کارت، نمونه ی کوچک تر و فشرده ی معماری پیشین وگا، یعنی تراشه وگا 10 بود. روی دیگر سکه پردازنده های گرافیکی Navi از همان قدم اول بر مبنای فناوری ساخت 7 نانومتری طراحی شده اند و چنین رویه ای قطعاً به AMD در بهره گیری از تمام مزایای ساخت تراشه ی جدیدش، کمک شایانی خواهد کرد. لیزا سو مدیرعامل AMD و مارک پیپرمستر مدیر ...

مقایسه مشخصات گلکسی S10 سامسونگ با گلکسی +S10 و S10e

...> جک هدفون ابعاد و وزن 142.2 در 69.9 در 7.9 میلی متر، 150 گرم 149.9 در 70.4 در 7.8 میلی متر، 157 گرم 157.6 در 74.1 در 7.8 میلی متر، 175 گرم (نسخه سرامیکی 198 گرم) سایر امکانات ایرفون های AKG، اسپیکرهای استریو، Dolby Atmos، بیکسبی، AR Emoji، سیستم پرداخت سامسونگ، استاندارد IP68، مقاوم نسبت به آب و غبار، سنسور ضربان قلب، حسگر اثر انگشت کناری، سیستم تشخیص چهره ایرفون های AKG ...

قلب شخص چاق فوت شده در اثر سکته قلبی/ عکس

آیا دیابت قابل درمان است؟

دوران بارداری امکان پذیر است. عواقب شایع دیابت این متخصص غدد و متابولیسم بیان کرد: دیابت با گذشت زمان می تواند به قلب، عروق خونی، چشم، کلیه و اعصاب آسیب برساند، همچنین خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد، در درجه اول بیماری قلبی و سکته همراه با کاهش جریان خون و آسیب های عصبی در پا احتمال زخم پای دیابتی، عفونت و نیاز احتمالی برای قطع اندام را افزایش می دهد. ...

با تغییر سبک زندگی تا 30 درصد از بروز سرطان جلوگیری کنید

...، راه درمان، شیوع و جلوگیری از ایجاد سرطان است. دبیر علمی کنگره غرب آسیا گفت: در این کنگره 6 سرطان شایع، از جمله سرطان سینه، سرطان ریه، سرطان دستگاه تناسلی زنان، سرطان مثانه، سرطان دهانه رحم و سرطان گوارش مورد بررسی و بحث قرار خواهد گرفت. اصفهانی بیان کرد: سرطان یکی از شایع ترین بیماری های قرن به شمار می رود و بعد از تروما و حوادث، بیماری های قلب و عروق در گروه سوم ...

چهره شناسی چهره ها

صورت چند ضلعی: این افراد کمال گرا هستند. آنها بسیار اجتماعی هستند و دوست دارند مرکز توجه باشند صورت دایره ای: این افراد فوق العاده مهربانند و منافع دیگران را بر منافع خود ترجیح میدهند قلب : این افراد بسیاریک دنده ، پر انرژی و بصری هستند. آنها دارای توانایی های خلاقانه اند. مربع : این افراد بسیار سخت گیرو منطقی اند. آنها دوست دارند پروژه های بزرگی بگیرند و با ...

مضرات نوشیدن آب یخ از نظر ابوعلی سینا

به گزارش بهداشت نیوز ، ابو علی سینا: اگر آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند ، در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد 4 رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی میشود .شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی میکنند و از دنیا میروند ،، علت اصلی این اتفاق بد،، نوشیدن آب یخ هست... آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی کبد ...

چه زمانی درد قفسه سینه جدی است؟

در ناحیه قفسه سینه حس می کنید، پس جای چندان نگرانی نیست. درد ناشی از حمله قلبی حداقل 5 دقیقه طول می کشد و معمولا بیشتر از 20 تا 30 ممتد طول نمی کشد. دردی که پس از ورزش و فعالیت سخت ظاهر می شود، اما پس از کمی استراحت از بین می رود نیز می تواند نشان دهنده تنگی رگ های خونی باشد که خون را به قلب می آورند. این مورد احتمالا به تدریج عامل حمله قلبی باشد، اما همیشه هم اینطور نیست. از این رو ...

چگونه مصرف کننده حشیش را بشناسیم؟

به گزارش پایان تیتر ، رضا فریدی روانشناس و درمانگر اعتیاد؛ در خصوص ماده مخدر حشیش اظهار کرد: حشیش از گیاه شاهدانه هندی گرفته می شود. این روانشناس با بیان اینکه فردی که حشیش مصرف می کند چشم هایش قرمز می شود، افزود: خنده های بی دلیل و بی موقع، افزایش ضربان قلب ، شوک عصبی، افزایش اشتها و خشکی دهان از علائم فردی است که حشیش مصرف می کند. این درمانگر اعتیاد تصریح کرد: فردی که حشیش ...

رویداد بزرگ علمی پیوند اعضا در بیمارستان فرهیختگان دانشگاه آزاد برگزار شد

اهداف برگزاری این همایش بود و در این رویداد بزرگ علمی، تبادل اندیشه و علم میان صاحب نظران پیوند اعضا با توجه به روش های نوین در زمینه هایی از جمله توانبخشی قبل و بعد از عمل، کاهش عوارض پیوند، ایمونولوژی، جایگاه روش های نوین، پروتکل های درمان دارویی و مراقبت پرستاری پیوند اعضای بدن (کلیه، قلب، کبد، پانکراس و ریه) مورد بحث و بررسی صورت گرفت. انتهای پیام/ ...

حمایت از انبوه سازان و سازندگان مسکن برنامه دولت است

از ساخت باند دوم محور دلیجان - نراق، بازدید از طرح 336 واحدی مسکن امید در کوی سجادیه اراک، بازدید از روند اجرایی آزاده راه اراک - خرم آباد، بازدید از محور اراک - خنداب - کمیجان و بازدید از محور کمیجان - آهنگران از برنامه های سفر یک روزه وزیر راه و شهرسازی به استان مرکزی است. استان مرکزی با یک میلیون و 414 هزار نفر جمعیت و 12 شهرستان در قلب کشور قرار دارد. 3005/1955/6013/ انتهای پیام ...

خاطراتی جذاب از قلب شبکه های تکفیری اروپا یی منتشر شد

اعضای القاعده زندگی کرده بودم، اگرچه آن زمان، هنوز با نام القاعده شناخته نمی شدند. برایشان تفنگ هایی خریدم، آن ها را به چهارگوشه ی دنیا فرستادند. مواد منفجره شان را به قلب آفریقا بردم، در آنجا در جنگ داخلی الجزایر مورد استفاده قرار گرفت. خبرنامه هایشان را پخش کردم. رهبران ارشدشان در اروپا را می شناختم؛ یکی شان همان کسی بود که انفجار های خونین متروی پاریس در سال 1995 را سازمان داد. بقیه شان هم با یک ...