سایر منابع:
سایر خبرها
آفرین به اخباری آفرین
ورزش سه:درباره شرایط تراکتورسازی بعد از پیروزی مقابل استقلال، نیمکت نشینی خودش و برخی موضوعات دیگر صحبت هایی را انجام داد که ماحصل آن را در ادامه می خوانید: برد مقابل استقلال به ما کمک می کند. بسیار خوشحالم که توانستیم مقابل استقلال یک بازی خوب انجام دهیم و پیروز به رختکن برویم. 3 امتیاز این مسابقه برای ما ارزش بسیار زیادی داشت و می توانست در مسیر قهرمانی به ما بسیار کمک کند ...
روزی یک ساعت در شبکه های اجتماعی و فقط 10 دقیقه مطالعه
این گزارش مرکز آمار ایران، داده هایی دیگر از رفتارهای خانواده ای در زمینه ورزش، پوشاک، خوراک و ... را نیز به دست می دهد که در نوع خود جالب اند. بیش از 51 درصد افراد بالای 15 سال، 30 میلیون و 829 هزار و 375 تن، ورزش می کنند و سرانه انجام ورزش آنها 27 دقیقه در روز است. اولویت نزدیک 35 درصد از این افراد 15 ساله و بیشتر در خرید پوشاک، پوشاک ایرانی و 7.6 درصد پوشاک خارجی بوده است. برای ...
حس خوب جوانان به گام دوم
. وی ادامه داد: اگر بخواهیم با همین مسیر مدیریت فعلی، کشور را اداره کنیم اتفاقات مثبتی رقم نخواهد خورد و لازم است از جوانان در سمت های مدیریتی کلان استفاده شود. ما در وزارتخانه حساسی هستیم که اسم آن وزارت ورزش و جوانان است و در حال حاضر متولی اصلی حوزه جوانان هستیم، اگر می خواهیم از این بیانات و رهنمودهای رهبری استفاده کنیم و آنها را به کار بگیریم باید اول از خودمان شروع کنیم. ...
حاجی زاده: ادعای نفوذ آمریکائی ها در سیستم موشکی ایران یک دروغ بزرگ است
منسجم ملت ایران در 22 بهمن و به مناسبت 40 سالگی انقلاب اسلامی اتفاقی فوق العاده بود که نتایج بسیاری را برای کشور به ارمغان آورد. فرمانده هوافضای سپاه پاسداران انقلاب اسلامی با بیان اینکه در برخی شهرها مانند همدان و اردبیل مردم با وجود بارش برف به مراسم راهپیمایی 22 بهمن آمدند، گفت: این حضور باشکوه مردم نتایج بسیاری داشت که یکی از آن بازدارندگی در حوزه امنیت و پیشگیری از توطئه های نظامی ...
محبی: امیر خادم هیچ صحبتی درباره انتخابات کشتی نکرد
به گزارش ستاره ها؛ محمد حسین محبی در گفتگو با ایسنا، درباره دیدار با امیر رضا خادم معاون پارلمانی وزارت ورزش و شایعات گسترده در محافل کشتی طی روزهای اخیر مبنی بر اینکه خادم در پوشش سفرهای استانی بدنبال جلب نظر هیات های استانی برای انتخابات ریاست فدراسیون کشتی است، اظهار کرد: امیررضا خادم به کرمانشاه سفر داشت و در این سفر با هم دیدار داشتیم اما خدا می داند او هیچ صحبتی درباره انتخابات فدراسیون ...
رمزگشایی از عادت های عجیب اینشتین
به گزارش ستاره ها به نقل از فرادید به نقل از بی بی سی نوشت: : بیش از 10 ساعت خواب روزانه و نپوشیدن جوراب. آیا این عادت ها رمز داشتن ذهنی نابغه است؟ "نیکولا تسلا" مخترع و فیزیکدان مشهور قسم می خورد که هر شب انگشت های پایش را ورزش می دهد؛ هر شب انگشت های پایش را صد مرتبه باز و بسته می کرد. گر چه جزئیات این نرمش در دست نیست اما تسلا ادعا می کرد به تحریک سلول های مغزش کمک زیادی می کند. ...
روش هایی برای درمان دل پیچه
... استرس را با ورزش، مدیتیشن یا یوگا کاهش دهید 1-استفاده از پد حرارتی هنگامی که احساس دل پیچه می کنید، یک پد حرارتی یا بطری آب گرم را می توانید پیدا کنید که شما را آرام کند. همچنین می توانید پتوی الکتریکی خود را دربربگیرید تا آرام بمانید تا زمانی که علائم دل درد بگذرند. گرما بر روی معده، گرفتگی و درد را از شما رد می کند و همچنین می تواند ماهیچه های شما را آرام ...
والورده: سوارز گل هایش را برای بازی های بعدی رزرو کرده است
ورزش 11 - تیم فوتبال بارسلونا شب گذشته در دیدار رفت مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان اروپا در خانه المپیک لیون مقابل این تیم فراسوی با تساوی بدون گل متوقف شد. ارنستو والورده، سرمربی آبی اناری ها در کنفرانس مطبوعاتی درخصوص وضعیت تیمش این چنین گفت: شب فوق العاده ای بود. مقابل تیمی که تا به حال هیچ کدام از دیدارهای خود در لیگ قهرمانان را واگزار نکرده بود فوتبال بسیار خوبی را به ...
قدر غضروف هایتان را بدانید
به گزارش بهداشت نیوز : اگر جزو آن دسته از خانم هایی هستید که ورزش نمی کنید، دائما گردن خود را خم می کنید و به صفحه تلفن همراه تان خیره می شوید یا برای زمان طولانی بدون هیچ استراحتی ظرف می شویید، کودک تان را دائما روی پاهایتان می گذارید، چهارزانو می نشینید و ... باید بدانید که همه این کارهای به ظاهر پیش پاافتاده، می تواند باعث ابتلای شما به آرتروز شود. دکتر محمدحسین فره وش ، فوق تخصص روماتول ...
درمان زخم معده عصبی با این روش های خانگی
شما را افزایش می دهد. سعی کنید عوامل استرس زای غیر ضروری را از زندگی خود حذف کنید. با انجام ورزش های سبک همچون پیاده روی استرس خود را کاهش دهید. راهکارهایی برای کنترل عصبانیت با ورزش را بیاموزید. نفس کشیدن خود را آرام و شمرده کنید. مصرف مواد غذایی چرب و فاقد فیبر را کنار بگذارید. مصرف شکر را تا می توانید کاهش دهید. مقدار وعده های ...
بیمار روستایی با تلاش راهداران تکابی از محاصره برف نجات یافت
بیمارستان شهدا منتقل کردند. ید بیضا با بیان اینکه حال این بیمار پس از انتقال به بیمارستان مساعد اعلام شده است، گفت: راهداران اداره راهداری و حمل و نقل جاده ای تکاب در یک هفته گذشته به طور مداوم محورهای روستایی سخت گذر را برف روبی و بازگشایی کردند. به گزارش ایرنا، روز گذشته نیز امدادگران هلال احمر تکاب یک بیمار بدحال را از روستای قزقاپان سنگ این شهرستان از میان برف و کولاک نجات دادند ...
حمایت جالب سرمربی استقلالی از علی کریمی + عکس
... به گزارش ورزش3: بعد از فرا خوانده شدن غفوری به وزارت ورزش و جوانان، اکثر بازیکنان در داخل ایران و لژیونرها از خارجِ کشور در فضای مجازی به حمایت از علی کریمی و ستارۀ استقلال پرداختند. در جدیدترین واکنش به این موضوع، محمد تقوی سرمربی سابق تراکتورسازی که سابقۀ حضور در استقلال را هم دارد، در صفحۀ اینستاگرامی خود با انتشار تصویری به حمایت از این دو شخص پرداخته است. انتهای پیام/ ...
واکنش پیشکسوت استقلال به استوری جنجالی وریا غفوری
روش و قهرمانی قطر در جام ملت های آسیا در کنار موضوعات مختلف و البته جذاب دیگر ادامه داشت. گفت و گوی خواندنی قربانی را در ادامه می خوانید: شکست استقلال مقابل تراکتورسازی تبریز استقلال دقیقا مطابق آنچه برای آن آماده شده در حال نتیجه گیری است، شما از استقلال نمی توانید توقع قهرمانی داشته باشید حالا هر کس می خواهد ناراحت بشود، بشود. استقلال تیم بدی نیست ولی توان مقابله با تیم های ...
ادعای ترسناک خبر ورزشی ؛ دربی در آزادی برگزار نمی شود ؟!
ورزشگاه آزادی به میدان نروند مثلاً باید در ورزشگاه تختی با زردپوشان آبادان روبه رو شوند. برای هفته بیست و سوم که شاهد شهرآورد سرخابی ها هستیم، اما اوضاع جالب تر می شود. تصور کنید به روال دهه 40 و 50 شهرآورد در امجدیه یا ورزشگاه شهید شیرودی برگزار شود. شورای تأمین که با برگزاری بازی های کم اهمیت این دو تیم در ورزشگاه شیرودی نیز مخالف است آیا برای شهرآورد می تواند بازی را در جایی غیر از ورزشگاه آزادی ...
افزایش تنش میان هند و پاکستان؛ چهار سرباز هندی کشته شدند
پاکستان هستند. گروه های تروریستی مستقر در پاکستان، حملات خود را فقط به کشمیر تحت کنترل هند محدود نکرده اند و تاکنون در دیگر مناطق هند نیز بمب گذاری کرده اند. برای مثال، در سال 2008 گروه لشکر طیبه در حمله ای به بمبئی، موجب کشته شدن 150 نفر شد و گروه جیش محمد نیز در سال 2001 به پارلمان هند حمله کرد. با این حال، درگیری تمام عیار دیگری بین دو کشور می تواند تبعات مرگ بار و خطرناک بیشتری داشته باشد؛ چراکه ...
مربی خشن و ناموفق گزینه جدید تیم ملی ایران شد
، استراکان از سرمربیگری تیم ملی کشورش استعفا دهد 4- بنا به اطلاعات موجود در صفحه ویکی پدیای استراکان، او مربی بسیار سخت گیری است و مثل کی روش توجه ویژه ای به جزئیات دارد و حتی به تغذیه بازیکنانش هم کار داشته و به آنها توصیه هایی درباره رژیم غذایی شان داشته است. او هم مثل کی روش به سیستم 1-3-2-4 علاقه دارد. نکته جالب درباره این مربی اسکاتلندی، سابقه اختلاف او با سرالکس فرگوسن است. او که سابقه ...
هواداران صاحبان اصلی استقلال و پرسپولیس می شوند
داران اصلی دو باشگاه شوند. سرخآبی ها به دلیل قطع حمایت های دولتی با مشکلات جدی مواجه هستند وی با بیان اینکه دو باشگاه استقلال و پرسپولیس در حال حاضر به دلیل عدم پرداخت بودجه های دولتی با مشکلات جدی مواجه هستند و نیاز مبرم مالی دارند تا بدهی های خود را پرداخت کنند، ادامه داد: نه تنها دولت به این دو باشگاه کمکی نمی کند بلکه صداوسیما هم حق پخش تلویزیونی را به دو باشگاه پرداخت نمی ...
اختلال خلقی فصلی؛ علائم و درمان آن
برترین ها - ترجمه از هدی بانکی: یک روز ابری و گرفته خیلی ها را می تواند بد خلق و افسرده کند اما درصد کمی از افراد ممکن است کل فصل زمستان را درگیر افسردگی جدی به نام اختلال خلقی – فصلی یا Seasonal Affective Disorder باشند. اختلال خلقی فصلی هر ساله یک تا ده درصد از جمعیت را گرفتار می کند. علت این اختلال هنوز ناشناخته است، اما دانشمندان در حال پیدا کردن سرنخ های بیولوژیکی آن هستند. بنا بر گزارشی از ...
روزهای اصفهان فوتسالی شد
مهری مصور حالا بعد از صعود نماینده شاهین شهر به لیگ برتر فوتسال و راهیابی تیم فوتسال بانوان نامی نو به فینال لیگ برتر فوتسال بانوان، ورزش دوستان اصفهانی چشم انتظار عبور تیم گیتی پسند از سد ملی حفاری و راهیابی به فینال لیگ مردان هستند تا روزهای خوب فوتسالی نصف جهان تکمیل شود. البته تکمیل بهتر این روزها زمانی است که شاگردان شهناز یاری در تیم نامی نو جام قهرمانی فوتسال باشگاهی بانوان و ...
چرا بیانیه نویسی در فوتبال ایران مد شد؟
تراکتور در بازی مقابل آنان باشد، خیلی سریع واکنش نشان داد. در این میان درگیری مشابهی میان سپاهان و پرسپولیس آغاز شد. در ادامه حتی استقلال و پرسپولیس هم درگیر بیانیه نویسی علیه یکدیگر شدند. کار به جایی رسید که حتی وزیر ورزش هم باید در رفتار سرخابی ها دخالت می کرد تا باشگاه های تهرانی به آرامش دعوت شوند. این درگیری ها به جایی رسیده بود که فدراسیون فوتبال هم واکنشی رسمی به آن داشته باشد. ...
احتیاط در جاده های لغزنده خراسان شمالی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز خراسان شمالی سرگردمحمد عمار لو کارشناس عملیات و کنترل ترافیک پلیس استان، رانندگان را به احتیاط در جاده های لغزنده و برفی استان توصیه کرد. راهداران استان در حال نمک پاشی و گشایش کامل مسیرها هستند. کارشناسان هواشناسی هم با اشاره به تضعیف سامانه بارشی از ظهر و خروج آن از بعدازظهر امروز از استان، برای امروز و امشب کاهش محسوس دما را پیش بینی کردند. وزش باد شدید در نیمه شمالی استان دیگر پدیده جوی امروز خواهد بود. ...
سلفی با آسمان آبی آبی آبی
آسمان به این تمیزی توی این چند ساله ندیده بودم. یک وقت چشم نزنین این هوای پاک و بی نظیر اهواز رو. حال هوای تهران و اصفهان و اراک و تبریز و اهواز همین است؛ آسمانی تمیز و براق و درخشنده. اگر نگاهی به آمار سال های گذشته بیندازیم می بینیم که تعداد روزهای پاک، سالم و حتی بارانی نسبت به سال های گذشته افزایش چشمگیری داشته و به قول معروف اعداد و ارقام هم مشاهدات عینی ما را تأیید می کند. ...
بهمن عسگری: می خواهیم در المپیک مدال بگیریم انصاف نیست حمایت نشویم
. دیگر کشورهای شرکت کننده هم چنین شرایطی داشتند و با نفرات اصلی حاضر شدند که خوشبختانه نتیجه نهایی آن قهرمانی ایران در بخش کومیته مردان بود. تیم ملی ظرفیت خوبی دارد و همه بازیکنان و کادر فنی برای کسب امتیاز المپیک و مدال تلاش کردند و با تمرکز بالا در این مسابقات حاضر شدند. در حال حاضر تمام تلاش مان کسب سهمیه المپیک توکیو است. تنها مرد طلایی کاراته ایران در دومین مرحله از مسابقات لیگ ...
شایع ترین علل و علائم خارش انگشت دست و پا
وابسته به دیابت قابل درمان نیست اما درمان هایی برای کمک به کاهش علائم و پیشرفت آن وجود دارد که از آن جمله می توان به تغییر سبک زندگی مانند ورزش منظم و ترک سیگار، کنترل فشارخون، تثبیت سطح قند خون، استفاده از داروهای ضدانعقادی و داروهای افسردگی و کرم های حاوی کاپسایسین اشاره کرد. 5) جَرَب یا گال: گال زمانی اتفاق می افتد که بندپایی از گروه "هیره "ها به نام "هیره خارشی" به پوست فرد نفوذ ...
شخصیت شناسی از روی گوشی موبایل؛ آیفون دارید یا سامسونگ؟
طبیعی در ورزش و فعالیت های بدنی دارید و با نصف تلاش دیگران می توانید به اهداف خود برسید. شما معمولا دوست دارید موارد مختلف را با پیچیدگی های خاصی همراه کنید و البته همواره بر سر باورهای شخصی خود می مانید که البته همین هم تا به حال برای شما کار کرده است. اگر یک گوشی هواوی دارید، پس: معمولا اکثر همشهری هایتان به شما به چشم یک خارجی نگاه می کنند و اکثر اهدافی که به آن دست پیدا ...
رفع تیرگی زانو در 8 قدم
فراموش می کنند. مرطوب کردن به ساخت کلاژن در پوست و پیشگیری از خشک و خراشیده شدن آن کمک می کند. زانو نوعی مفصل و مرتب در حال حرکت است. به همین دلیل، پوست آن باید کشسانی خود را حفظ کند. کرم های اسید میوه با 10 درصد اوره کرم های خوبی هستند که به لایه برداری سطحی پوست و نرم و لطیف شدن این ناحیه کمک می کنند. سعی کنید هر روز یا حداقل یک روز در میان و به ویژه پس از حمام، پوست زانو را مرطوب کنید. 2 ...
رانندگان تاکسی، بیشتر مراقب خود باشید!
...، 28 درصد سیگاری و 23 درصد، الکلی بودند. استراحت های هفتگی و ورزش در اوقات فراغت برای استراحت به بدن و ذهن ضروری است. اگرچه اکثریت رانندگان تاکسی (60%) استراحت آخر هفتگی داشتند، اما تنها 15% در فعالیت های اوقات فراغت حضور داشتند. از این 60% رانندگان تاکسی، 43% کار های خانه را انجام می دادند، 31% به فعالیت های سرگرمی مانند تلویزیون، سینما و رادیو مشغول بودند. همچنین فقط 12% رانندگان تاکسی در خواندن یا نوشتن شرکت داشتند. با این حال، بیشتر رانندگان تاکسی(91%)، در اوقات فراغت احساس آرامش می کردند. ...
هفت رئیس و سرپرست در چهار سال آمده و رفته اند
مدیریت کرده اند . اسفند سال 95 بود که علیرضا رحیمی دوباره اداره هندبال ایران را به دست گرفت. مردی که پیش از این سابقه ریاست 16ساله در فدراسیون هندبال را بر عهده داشت. در شرایطی که انتظار می رفت این ورزش بعد از مدت ها با بازگشت این مدیر باسابقه جان تازه ای بگیرد اما طولی نکشید که باز به کما رفت . اوایل آبان ماه گذشته بود که رحیمی به دلیل قانون ممنوعیت بازنشسته ها در مناصب دولتی مجبور به استعفا شد ...
ترافیک در آزادراه کرج-تهران سنگین است/ بارش برف و باران در استان های خراسان رضوی و شمالی، سمنان و گلستان
سرپرست مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا آخرین وضعیت ترافیکی امروز (یکم اسفند ماه) را تشریح کرد. سرهنگ نادر رحمانی سرپرست مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا در گفتگو با خبرنگار حوزه شهری گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان ، اظهار کرد: در حال حاضر ترافیک در آزادراه های قزوین-کرج و کرج-تهران محدوده های ساسانی، پایانه کلانتری، پل کلاک و گرمدره سنگین است. وی ...
حمله شدید استقلالی ها به عادل فردوسی پور + عکس
ورزش 11 - هواداران استقلال در صفحات مجازی با هشتگ فردوسی پور باید از باشگاه استقلال عذرخواهی کند خواستار عذرخواهی تهیه کننده و مجری برنامه 90 شدند. حمله هواداران استقلال به برنامه 90 در برنامه هفتۀ گذشته 90 عادل فردوسی پور پروندۀ آیاندا پاتوسی را بررسی کرد تا هافبک آبی پوشان را بیش از پیش به حاشیه ببرد و دردسرهایی برای ستارۀ آفریقایی استقلال و مسئولان این باشگاه ایجاد کرده ...