سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه کارکنان در محیط کار باید چگونه باشد؟
به گزارش ایسنا، تقریبا تمام کسانی که در بیرون از منزل به کار اشتغال دارند، حداقل یک وعده از غذای خود را در محل کار خود، اغذیه فروشی ها، فست فودها و یا رستوران های کارخانه ها و سایر محیط های کار صرف می کنند. ویژگی اغلب غذاهایی که خارج از خانه طبخ می شوند این است که به مقدار زیاد و برای تعداد زیادی تهیه می شوند و بنابراین اگر رعایت نکات بهداشتی و سلامت در تهیه مواد اولیه، پاک کردن، شستشو، فرآوری و ...
راهنمای خرید مبل استیل سلطنتی، مصری، فرانسوی + قیمت
فرانسوی نسبت به سایر مبل های استیل شده است. ویژگی دیگر مبلمان فرانسوی نشیمن و تکیه گاه بسیار نرم و راحت آن و روکش پارچه ای ساده با رنگی خاص است که باعث تمایز این نوع مبل با سایر مبلمان استیل شده است. مبل استیل مدل مصری طرح این مبل برگرفته از تخت های پادشاهی مصری است، تخت های فراعنه مصر بسیار باشکوه و پر زرق وبرق بوده اند. ازاین رو مبل های استیل مصری نیز که از این تخت ...
قل قل سلامتی دختران در قلیان!
.... دختری که نزدیک ترین فرد در آن میز به خودم است را به صحبت می گیرم؛ وی که خود را نگار معرفی می کند؛ به گفته خودش هفته ای یک بار با دوستان همکلاسی اش به مکان هایی که در آنجا سرویس قلیان است، می روند. دلیل را که جویا می شوم، هر پنج نفرشان در پاسخ اشتراک نظر دارند و آن هم نبود تفریح مناسب برای دختران است. مریم که دوست نگار است، در دسترس بودن قلیان و سفره خانه را یکی از عوامل گرایش دختران به قلیان ...
گیاهان پژمرده را دوباره سرحال و شاداب کنید
نگه دارید تا زمانی که ریشه ها بهبود پیدا کنند. وقتی گیاهان به رنگ سبز طبیعی خود باز می گردند و خاک نه بیش از حد مرطوب است و نه خیلی سخت. نشانه های آب دادن بیش از حد به گیاه : برگ های زرد و قهوه ای ، پژمرده و خاک مرطوب راه حل :آب ندادن و نور مستقیم خورشید ، تعویض خاک گلدان نشانه های کم آبی گیاه : برگ های خشک و قهوه ای و خاک سفت راه حل :به خوبی گیاه را ...
چگونه بعد از60سال سالم زندگی کنیم؟
توصیه های سلامتی در سنین بالا ندارند، اما وی برای این گروه سنی پیشنهاد هایی دارد که در ادامه می خوانید: یک جفت کفش ورزشی عالی بخرید یک جفت کفش ورزشی مناسب برای پیاده روی بخرید. ابتدا با پیاده روی در اطراف خانه شروع کنید. سپس آن را به پیاده روی نیم ساعته سه روز در هفته افزایش دهید یا هدف خود را با افزایش 10 درصدی مسیر پیاده روی خود در هر هفته دنبال کنید. تمرین تعادل کنید ...
پیشگیری از سنگ کلیه با روش های سنتی
و رژیم غذایی خود از آبلیموی تازه و لیموترش استفاده می کنند، شانس بیشتری برای کنترل و پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه و دردهای ناشی از آن دارند. به اعتقاد بسیاری از درمانگران شیوه های طبیعی درمانی آبلیموی تازه در صورتی که با آب ترکیب شود موجب پیشگیری از تجمع و تشکیل سیترات های موجود در ادرار و بلور در سیستم ادراری به ویژه کلیه ها می شود. از این رو درمانگران این شیوه درمانی به مخاطبان خود توصیه می کنند ...
جوجه تیغی وارد یک قهوه خانه شد و مشتری ها برایش تیغ و تیزی کشید
جوجه تیغی وارد یک قهوه خانه شد و مشتری ها برایش تیغ و تیزی کشید پایگاه خبری گُلوَنی؛ محسن فراهانی: سلام. من یک جوجه تیغی هستم. ما جوجه تیغی ها به تیغ های تیزِ روی بدن مان مشهوریم. ما جوجه تیغی ها هرگاه احساس خطر می کنیم، چند تا از تیغ ها را به سمت مهاجمین احتمالی پرتاب می کنیم. یک روز که برای یک کار اداری قصد سفر به تهران را داشتم، برادرم گفت: به محض ورود به تهران، پلیس تو ...
رشد 13درصدی وقوع قتل در 10 ماهه امسال در کردستان
وقوع جرم، استان سی ام کشور و در کل استان سفیدی است. وی از رشد 13 درصدی وقوع قتل در 10 ماهه امسال در کردستان خبر داد و افزود: اکثر قتل ها به دلیل اختلافات خانوادگی بوده است. به گفته سلمانی، از ابتدای امسال تاکنون 25 فقره قتل در استان اتفاق افتاده که درصد ناچیزی از آن با سلاح گرم بوده است. رئیس پلیس آگاهی فرماندهی انتظامی کردستان در ادامه به موضوع سرقت قهوه خانه بهاران ...
نکاتی طلایی برای افزایش زیبایی بدون آرایش کردن
و چهره بهبود پیدا کنه و بهتر دیده بشه لازم هست که از چای بابونه استفاده کنید. یک قاشق چای بابونه رو به یک لیوان اب جوش اضافه کنید و اجازه بدید به مدت 30 دقیقه دم بکشه. این چای رو باید هر روز صبح با یک قاشق عسل ترکیب کرده و بنوشید. این کار رو به مدت 2 هفته انجام بدید تا رنگ پوست بهتر و زیباتری داشت هباشید. در یک چهره بدون ارایش، ابروها مرکز توجه هستند و به همین دلیل هست که لازمه مدل ...
آموزش و پرورش به هنر بها نمی دهد/ ازدست رفتن استعداد هنری در مدارس
رویداد24 آموزش هنر در مدارس از کیفیت لازم برخوردار نیست. هر چند معاونت فرهنگی و پرورشی آموزش و پرورش تلاش دارد با برگزاری مسابقات هنری و طرح هایی مانند هفته سرود و تئاتر در مدارس خلاء آموزش هنر در مدارس را جبران کند، اما نگاهی به سطح سلیقه عمومی هنری در جامعه که می توان آن را از روی سلیقه مردم در نوع موسیقی، تئاتر، فیلم های اکران سنجید یا استقبال مردم از گالری ها و موزه های هنری مشاهده کرد، ما را ...
صاحبان کلاه ...
...> ماشین سوخته، تصویر فلاکت است و تفاله توپ روی آن جیپ جنگی، سند شکست! توپ رو به کجاست؟ قادسیه؟! یا پادگان حمید؟ یا عراق آن روز؟ در اردوگاه های اسرا، بویژه طریق القدس 7، روزانه حدود 3 هزار اسیر عراقی، با لباس های قهوه ای یکدست و اتیکت های نام و نشان خانوادگی، مثل بچه آدم، مرتّب و مؤدّب، منظم و هماهنگ، در مراسم رسمی صبحگاه شرکت می کردند، خبردار! به احترام پرچمی که برای به زیر کشیدنش، در 3 روز یا ...
سوشی چیست؟ چند نوع دارد و چگونه درست میشود؟
شکل رول در می آیند. برحسب مقدار برنجی که در داخل رول قرار داده می شود. ماکی زوشی به سه نوع هوسوماکی (رول نازک)، چوماکی (رول با قطر متوسط) و فوتوماکی (رول ضخیم) تقسیم می شود. این رول هنگام خوردن بریده شده و به قطعات کوچک تقسیم می شود ایناری زوشی ایناری زوشی، داخل آبوراآگه ای (فراورده سویا به رنگ قهوه ای روشن)، با برنج پر شده است. ایناری زوشی نوعی غذاست که لایهٔ بیرونی آن را ...
کانونی برای نمایش توانمندی های معلولان
کشورشان آنها را به سمت راه اندازی کلبه ای کوچک برای کتابخوان ها کشانده است. کلبه ای که پر از کتاب های جور واجور است و در بین کتاب ها، عناوینی هم به دست معلولان نگاشته شده و اینجا عرضه می شود. محسن حسینی طه، خبرنگار در روزنامه همشهری که اغلب در کلبه حضور دارد معتقد است فرهنگ باید از در بین عامه مردم ریشه بدواند و از مسئولان و دست اندرکاران امور فرهنگی کاری ساخته نیست، از این رو تمام سعی ...
آرزوهایت را بنویس تا اتفاق بیفتد
را به واقعیت تبدیل کنید قبل از هر چیز باید آن ها را بر روی کاغذ بیافرینید، یعنی باید خیلی ساده درباره آن ها بنویسید. بدون هیچ گرفتاری و قبل از اینکه فصل های بعدی را بخوانید، فهرست اهدافتان را بنویسید. به یک کافی شاپ بروید و یک قهوه یا چای بخرید و یا به خانه بروید، موسیقی که دوست دارید پخش کنید و شروع به نوشتن نمایید... کتاب بنویس تا اتفاق بیفتد در توضیحات پشت جلد کتاب آمده است ...
سلامت جسمانی کودک، چگونگی حفظ آن در زمستان
کودک نیز از آن استفاده کنید. اگر بخواهیم یک جایگزین خوب برای آن معرفی کنیم کدوحلوایی گزینه ی مناسبی است. این سبزیجات را به صورت گرم به کودک بدهید. کودکان در فصل زمستان نیز به ضد آفتاب نیاز دارند. اگر قرار است کودکتان مدت طولانی بیرون از خانه و زیر نور آفتاب باشد، قسمت هایی از بدنش را که در معرض نور خورشید است با ضد آفتاب بپوشانید. به بچه ها چای یا قهوه ندهید زیرا کافئین برای ...
گزارش تصویری
هواپیمای حامل ولیعهد سعودی با تدابیر شدید امنیتی با 6 جنگنده ارتش پاکستان وارد فرودگاه نورخان اسلام آباد شد. همزمان با اعتراضات مردمی به این سفر، فضای پایتخت پاکستان نیز بشدت امنیتی شده است. (مشرق) امام جمعه شهرستان شوط برای رسیدگی به مردم در طول هفته به همه جا سر می زند؛ از خانه های نیازمندان گرفته تا قهوه خانه. شهرستان شوط یکی از شهرستان های شمالی استان آذربایجان غربی در شمال غرب ...
حقایق جالب درباره کلمبو، سریلانکا (+عکس)
ها روبه رو شد و آن ها هم مدتی سریلانکا را تسخیر کردند. در اواخر قرن هجدهم بریتانیایی ها وارد سریلانکا شدند و سریلانکا مستعمره آن ها شد. 9. بریتانیایی ها پس از استقرار در کلمبو خانه ها و ساختمان های زیادی در این شهر ساختند و بافت امروزی کلمبو را تشکیل دادند. 10. در سال 1948 کلمبو و سریلانکا از سلطه بریتانیایی ها رهایی یافت و به منطقه ای مستقل تبدیل شد. 11. دریاچه ...
آیا دارچین و عسل تاثیری بر لاغری دارند؟
ادویه ها دارای طعم و رایحه های خوب هستند که در بین آن ها دارچین یکی از محبوب ترین ها است. برای من بوی این ادویه مانند بوی خانه است. شاید به این خاطر که از آن برای تازه کردن هوای خانه استفاده می کنم. مادرم همیشه از خواص آن می گفت: به همین علت عادت کردم هر روز صبح در چای یا قهوه مقداری از آن را بریزم. اما دارچین چه خواصی دارد؟ برای روشن شدن این موضوع با چند پزشک صحبت کردم. متوجه شدم پاسخ ...
انواع ترشحات دوران بارداری
برخی از بانوان طی بارداری ترشحات بیشتر واژنی دارند و بعضی بطور کل از افزایش ترشحات برخوردار نیستند. افزایش ترشحات واژن، یکی از مواردی است که همۀ مادران در طول دوران بارداری خود با آن روبه رو خواهند شد. دلیل مهمی برای ترشح واژن وجود ندارد. در طول دوران بارداری، دهانه رحم و دیواره های واژن نازک تر می شوند، پس برای جلوگیری از انتقال هرگونه عفونت از طریق واژن به رحم، ترشحات واژینالی افزایش ...
روشهایی موثر برای غلبه بر عادت خودارضایی
پنجره و نوشیدن یک لیوان چای یا قهوه، قدم زدن تا پارک نزدیک خانه ، گوش دادن به یک موسیقی) و آن را درجایی از اتاقتان نصب کنید. زمانی که دچار وسوسه خود ارضایی می شوید دستهایتان را به هم بزنید و با صدای بلند یک کلمه یا عبارت را بگویید ( مثلا: پاشو، بسه ، استوپ و ...) و به لیست کارهای مورد علاقه تان نگاهی بیندازید و یکی از آنها را انتخاب کنید. – به رشد شخصی خود بپردازید: شناخت ویژگی های خود و ...
آشنایی با درمان های خانگی برای بوی عرق بدن
را عوض کنید. مصرف گوشت و مرغ را کاهش دهید و خود را به خوردن سبزیجات عادت دهید. این توصیه های غذایی هم کمک می کند: - هر روز ناشتا قبل از صبحانه 500 میلیگرم پودر جوانه گندم را در آب حل کرده و بنوشید. اگر سوپر مارکت های اطراف خانه شما جوانه گندم تازه دارد، می توانید از جوانه گندم تازه استفاده کنید. توجه داشته باشید محلول جوانه را با معده خالی و با آب معدنی بنوشید.کلروفیل بوی بدن را به ...
20 روش ایمن برای کاهش وزن و لاغر شدن
نیاز بدن، خطرناک باشند. ایمن ترین روش های کاهش وزن با توجه به اعلام مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، تلاش برای از دست دادن وزن بین 500 الی 1 کیلوگرم در طول هفته است. کسانی که در طول یک هفته بیشتر از این مقدار وزن از دست بدهند، احتمالا مجددا به وزن خود باز خواهند گشت. روش های کاهش وزن حمایت شده زیادی برای دستیابی به وزن ایده آل وجود دارد که در این مقاله قصد داریم آن ها را ...
دوستی برای همه فصول
حرف زدنشان با مردم کوچه و بازار فرق دارد و عجیب آنکه انگار این گویش و این نوع حرف زدن، به گوش ما شیرین تر می نشیند. گاهی چمدانی چرمی و شنل و کلاه و چتری کنارش، زنانه یا مردانه، برای محمد امیریاراحمدی آغاز قصه سفر مردی یا زنی است از اینجا به دوردست ها یا برعکس از دوردست ها به خانه پدری. وقتی مرد یا زن پس از سال ها به ملک اجدادی اش پا بگذارد، لابد با آدم ها و مناسباتی روبه رو می شود که ...
روشی مؤثر برای کنترل قند خون
: 11 گیاه دارویی پایین آورنده قند خون را بشناسید مصرف سرکه سیب پیش از وعده های غذایی پیش از هر وعده غذایی یک یا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب در یک لیوان آب ریخته و بنوشید. اسید استیک موجود در سرکه فعالیت آنزیم هایی که نشاسته موجود در کربوهیدرات ها را گوارش می کنند، مختل کرده، از این رو، نشاسته گوارش نشده (به قند تبدیل نمی شود) و سطوح گلوکز (قند) خون پایین باقی می ماند. مطالعه ای ...
وارونگی فضای هنری اردبیل؛ مسیر پیشرفت و بازگشت نخبگان فراهم است- اخبار استانها – همسو نیوز
میزان قادر به حمایت مالی است. وی افزود: اداره کل تلاش کرده طی 5 سال گذشته برنامه های حمایتی خود را در دو محور اصلاح نگرش ها و اصلاح زیرساخت ها متمرکز کند و به جرئت می توان گفت تحولاتی در حوزه های مختلف مشاهده می شود. خرید کتاب تمامی نویسندگان متقاضی وی با اشاره به بخش کتاب اظهار کرد: به عنوان مثال امسال 550 میلیون اعتبار برای نمایشگاه کتاب، خرید کتاب و حمایت از چاپ ...
ماسکی خانگی برای برطرف کردن ملاسما و لک های بارداری
دهید و سپس بشویید. به دلیل اسیدیته لیمو به هیچ عنوان از این ماسک در روز روشن استفاده نکنید چون با نور خورشید واکنش داده و باعث سوختن پوستتان خواهد شد. در حین استفاده از این ماسک حتما در طول روز از یک کرم آبرسان مناسب استفاده کنید تا از خشک شدن پوستتان جلوگیری کند و به هیچ عنوان بدون ضد آفتاب از خانه بیرون نروید چون پوستتان به دلیل استفاده از این ماسک و لایه برداری مداوم حساس شده است. می توانید به مدت 3 هفته روزی 2 تا 3 بار از این ماسک استفاده کنید تا نتایج آن را مشاهده کنید. ...
150 دانستنی از آیا میدانید های جالب
دانید عمر متوسط یک پشه 2 هفته است؟ 19. آیا می دانید زنبور ها نور ماورای بنفش را می بینند؟ 20. آیا می دانید مگس ها می توانند به سرعت به جسمی که می بینند واکنش نشان داده و در 30 میلی ثانیه تغییر جهت دهند؟ آیا میدانید های جالب درباره ناتوانی ها 21. آیا می دانید نهنگ ها نمی توانند به عقب حرکت کنند؟ 22. آیا می دانید جغد ها نمی توانند چشم های خودشان را به این طرف و آن ...
گیاهان آپارتمانی که نگهداری آنها برای حفظ سلامت ضروری هستند
کربن را به اکسیژن تبدیل می کند. بیشتر گیاهان خانگی این کار را تنها در روز انجام می دهند. ژربرا دیزی همانند گیاه سانسوریا ، ژربرا دیزی نیز هنگام شب دی اکسید کربن را به اکسیژن تبدیل می کند . از این رو، این گیاه انتخاب عالی برای اتاق خواب محسوب می شود. دراسینا کلومرا طی مطالعه ای که در سال 1989 توسط ناسا انجام شد، از دراسینا کولوراما به عنوان یک گیاه تصفیه ...
روزی که سالن همایش وزارت کشور منفجر شد +تصاویر
. می دانم راه شهادت، باز است. با اخلاص در عمل و انفاق در راه خدا می توانیم به شهادت نزدیک شویم. چه جایی بهتر از مراسم بزرگداشت شهید برای آخر هفته خانوادگی؟ با تمام اعضای خانواده و با اشتیاق در این مراسم حاضر شده اند. تا می پرسم شب جمعه، چرا اینجا؟ محسن شکوهی ، پدر خانواده می گوید: بله. آخر هفته می توان با خانواده به مکان های تفریحی رفت اما یادمان نرود اگر شهدا نبودند، خبری از این ...
قصه های کودکانه برای خواب، ده تا از بهترین ها
قدر هم که مامانش بهش می گفت پسرم برو با بچه ها بازی بکن فایده ای نداشت. احسان کوچولو روی یکی از دست هاش یه لک قهوه ای بزرگ بود، اون همیشه فکر می کرد که اگه بقیه بچه ها دستش رو ببینن مسخره اش می کنن بخاطر همین همیشه خجالت می کشید و دوست نداشت که با هم سن و سال های خودش بازی کنه . یه روز احسان به مامانش گفت: من دیگه پارک نمیام. مامان احسان گفت: چرا پسرم؟ احسان گفت: من خجالت می ...