سایر خبرها
دمنوش عناب و تجربه خوابی راحت
ای شیرین مانند سیب دارد در حالی که عناب خشک مزه ای شیرین مانند خرما دارد، میوه تازه عناب را به عنوان یک میان وعده سالم استفاده کنید، میوه خشک شده عناب را برای تهیه انواع دسر، ترشی، مربا، شربت، چای و دمنوش به کار می برند. مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و ویتامین C. موجود در میوه عناب به عنوان یک عامل ضد پیری طبیعی شناخته شده که به رفع چین و چروک کمک کرده و موجب جوان سازی پوست صورت می شود ...
کاهش وزن سریع با آب کرفس
، اما دانستن آنچه این نوشیدنی با بدن ما می کند، می تواند سودمند باشد: مزایای آب کرفس چیست؟ یکی از اصلی ترین خواص نوشیدنی کرفس، هیدراته کردن بدن است. 16 اونس (حدود 450 گرم) از آب ساقه کرفس، شامل آب بیشتری نسبت به سبزیجات معمولی می شود. تعداد بسیار محدودی از مردم از ساقه کرفس به عنوان منبعی برای هیدراته کردن بدنشان استفاده می کنند، بنابراین می توان گفت: نوشیدن آب کرفس بدنتان را بیشتر ...
رد پای ویتامین D روی تارهای مو
از تغییرات سطح ویتامین دی در طول زمان در اختیار محققان قرار دهد اما دراین روش تازه، محققان می توانند میزان ویتامین دی بدن را در بازه های زمانی طولانی (چندین ماه بر مبنای بخش های مختلف مو) و با استخراج OH)D325) از موی افراد، ارزیابی کنند. OH)D325) مارکری است که برای اندازه گیری سطح ویتامین دی خون، از آن استفاده می شود. در این روش، این مارکر از تار مو استخراج می شود. این مطالعه در دانشگاه ترینیتی کالج دوبلین در ایرلند انجام شده اما هنوز روش استفاده آن ها در دسترس آزمایشگاه های عمومی قرار نگرفته است. نرگس عزیزی - Nutrients ...
زبون شدیم زبس وقت کار، حرف زدیم!
در این قبیل موضوعات چقدر سرمایه گذاری کرد ه ایم؟ شما بخوبی آگاهید که شناخت و التزام به مسئولیت، صداقت و پرکاری، پی بردن به خطا و اشتباه و عدم تکرار آن، زمان بندی درست و مناسب، پرهیز از فرافکنی و قبول کردن پیامدهای اشتباهات، از مهم ترین لوازم مسئولیت پذیری است. اما آیا می دانید در آن سوی مرزها، برای آنکه مسئولیت پذیری را نهادینه کنند، از چه روش هایی بهره می برند؟ من به یکی از ...
یکی از علائم اولیه سرطان روده
. وی با اشاره به برخی علائم سرطان روده بزرگ اظهار کرد: کم خونی از جمله علائم اولیه این بیماری است که در صورت مشاهده آن حتما باید به پزشک مراجعه شود. بیشتر بخوانید: مبارزی کوچک در برابر سرطان معده خواص شگفت انگیز پوست میوه ها که نمی دانستید این متخصص گوارش وجود خون در ادرار و مدفوع را نیز دیگر نشانه این سرطان خواند و تصریح کرد: دفع خون نشان از ...
اینگونه کیک خیس پرتقالی درست کنید!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از برترین ها / این نوع کیک ها نیز طرفداران مخصوص به خودشان را دارند. شاید امروزه در بیشتر خانه ها فر و یا ماکرویو وجود داشته باشد ولی شاید بعضی ها نمی خواهند از آن استفاده کنند و یا آن ها را ندارند. برای تهیه این کیک شما به یک قابلمه ای احتیاج دارید که بتوانید قالب خود را در آن بدون هیچ مشکلی جای دهید. برای این کیک می توانید از قالب های سیلیکونی و یا روی استفاده ...
با این غذا های رژیمی تا عید به اندام ایده آلتان برسید
قاشق غذاخوری نمک ، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم طرز تهیه: 1. کف ماهیتابه را با روغن چرب کنید. بهتر است از ماهیتابه رژیمی استفاده کنید. در صورت در دسترس نبود از ماهیتابه نچسب استفاده کنید تا مواد بدون سوختن بخارپز شوند. 2. پیاز ، قارچ، هویج و فلفل دلمه را در ماهیتابه ریخته و نمک و فلفل و زردچوبه را هم اضافه کنید . زیر حرارت را کم کرده و در ماهیتابه را بگذارید و ...
مرثیه خوانی زاینده رود در فراق آب
...> وی اضافه کرد: کشاورزان روش های مختلف آبیاری، لوله و کانال کشی و دیگر مباحث مربوط به آب را می شناسند و بی شک استفاده از تجربیات آن ها که طی سال ها به آن ها رسیده، مفید است. این محقق به ضرورت پرداخت خسارت کشاورزان اشاره کرد و افزود: هر هکتار زمین بالغ بر 50 میلیون ریال درآمد دارد، اما در چند سال اخیر کشاورزان نتوانستند کشت کنند و متضرر شدند. حاجیان با تأکید بر این که جریان آب در رودخانه از حیث ...
دعوت بهزاد نبوی از اصلاح طلبان و اصولگرایان میانه رو برای ائتلاف در برابر تندروها
به گزارش جماران، روزنامه ایران نوشت: بسیاری با لقب چریک پیر از او یاد می کنند؛ عنوانی که تعبیر تاریخی اش در ذهن به معنای مبارزه جویی، سرسختی و چپگرایی تندروانه است. اما بهزاد نبوی با وجود همه سوابق انقلابی حالا مو سپیدکرده اصلاحات است و گرچه از میدان سیاست عملی کناره گرفته اما دیدگاه های سیاسی اش همچنان مرجع و راهگشا است. چنین است که در هنگامه بروز زمزمه های افتراق میان اصلاح طلبان و دولت ...
فواید باورنکردنی خواب برای سلامتی
داشته باشیم. رابطه ی جنسی بهتری خواهید داشت فرقی نمی کند توان جنسی شما چقدر باشد؛ به هر حال کمبود خواب مطمئناً بر عملکرد جنسی تان تأثیر منفی دارد. خواب، انرژی بخش و ترمیم کننده است، تستوسترون را افزایش می دهد و میل جنسی را هم در زنان و هم در مردان تقویت می کند. اگر کمبود خواب داشته باشید احساس خستگی می کنید و روابطتان با همسرتان تحت تأثیر قرار می گیرد. عضله می ...
ریش شما درباره سلامتتان چه می گوید؟
تواند برای رفع مشکل شما مؤثر باشد. با این حال، اگر گمان می کنید برنامه غذایی منظم و کاملی دارید اما همچنان موهای سر و صورتتان به اندازه کافی رشد نمی کنند، باید با متخصص پوست مشورت کنید. اگر ریشتان خشک و پوسته پوسته است... برخی آقایان بیش از اندازه پوست صورت و موهای ریش خود را می شویند. این مسئله باعث خشکی موهای ریش و پوسته ریزی پوست زیر ریش می شود. برای رفع این مشکل ...
درمان ناباروری با "جوانه نخود"
اظهار کرد: جوانه نخود به علت داشتن ویتامین D، کلسیم، منیزیم، فسفر و سلنیوم تاثیری چشمگیر در تقویت و استحکام استخوان و دندان دارد و از پوکی استخوان و آرتروز پیشگیری می کند. عظمایی بیان کرد: این جوانه حاوی انواع ویتامین ها و املاح معدنی مفید است؛ لذا موجب تقویت، طراوت و جوان سازی پوست و رشد مو شده و از پیری زودرس پیشگیری می کند. وی گفت: جوانه نخود با کاهش اشتها موجب چربی سوزی ...
آیا کرم ضدآفتاب جایگزین مناسبی برای مرطوب کننده است؟
سنگینی روی پوست نخواهید داشت، بنابراین بهانه ای برای فرار کردن از ضد آفتاب ندارید. از ضد آفتاب در تمام طول سال استفاده کنید، نه فقط در تابستان. پوست شما طی بهار و پاییز و زمستان نیز در معرض پرتو های مضر خورشید قرار دارد. منبع:تبیان انتهای پیام/ آیا می توان از ضدآفتاب به جای مرطوب کننده استفاده کرد؟ ...
بر فراز برگ ها
خوش روغن حیوانی؛ با کباب های ترد قنجه و ته چین های خوش بو و بیفتک های خوش طعم و خورش های جا افتاده. نذرهای شله زرد یادتان هست؟ دانه دانه پوست های بادام و پسته را می کندید و با دست های خودتان خلال می کردید، کیلو کیلو برنج را با دقت و وسواس زیاد پاک می کردید و عطر خوش هل و گلاب و زعفران، 28 صفر" فردوسی" کرمانشاه را پر می کرد. همیشه می گفتید: " عافی جان، ای نذر حرمت داره، همه ی کاراشِ باید ...
خارش ژوک یا خارش کشاله ران چیست؟/راههای درمان
هستند که روی پوست، مو و ناخنها زندگی می کنند. آنها معمولا بی ضرر هستند اما می توانند به سرعت تکثیر شوند و به هنگامی که در محیط گرم و مرطوب تکثیر شوند، موجب عفونت می شوند. به همین دلیل است که در پوست اطراف ران، کشاله ران و باسن رشد می کنند. عامل ایجاد کننده خارش کشاله ران چیست؟ قارچهایی که معمولا موجب خارش جوک می شوند، تریکوفیتون روبروم نام دارند. این قارچها همچنین موجب عفونت ...
کدام قسمت های بدن تان سن تان را لو می دهند؟
نگرفته است. پوست اطراف چشمها، نازک ترند و در اثر تکرار عادت هایی مانند اخم کردن، لبخند زدن و آسیب نور خورشید، چروک می خورند. بیشتر ضد آفتاب ها برای استفاده ی دور چشمها مناسب نیستند اما زدن عینک آفتابی محافظت خوبی از پوست اطراف چشمها به عمل می آورد. ضمنا اگر از عینک آفتابی استفاده نکنید، مجبورید اخم کنید و پوست دور چشم تان چروک خواهد خورد. لبها خطوط ریز اطراف لبها اغلب بعد از ...
پنج سبزی سفید رنگی که سلامت بدنتان را تضمین می کنند
مقادیر زیادی سلنیوم، پتاسیم، ریبوفلاوین، نیاسین و ویتامین دی در خود جای داده اند. قارچ ها همچنین در فرد احساس سیری طولانی مدت به وجود می آورند و می توان از آن ها برای کنترل وزن استفاده کرد. سیر: سیر نه تنها به غذاها طعم بھتری می دھد بلکه گفته می شود که به رویش مو و از بین رفتن آکنه و جلوگیری از سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می کند. ترکیبات آنتی اکسیدان موجود در سیر نیز به تقویت ...
خطر ابتلا به سرطان را با ملکه میوه ها کاهش دهید!
متابولیسم مغز داشته باشند و به کاهش اختلالات شناختی کمک کنند. بیشتر بخوانید : عاملی که سیستم ایمنی بدن را علیه تومور سرطانی فعال می کنند بهبود و تقویت پوست انگور دارای ترکیبات خاصی است که از پوست در برابر اشعه ماوراءبنفش محافظت می کند. همچنین از این ماده برای محصولات حفاظت از پوست در برابر نور آفتاب نیز استفاده می شود. علاوه بر این، انگور 82 درصد آب دارد که بدن را ...
زندگی پرخطر کودکان زباله گرد
انواع و اقسام ویروس ها و عفونت ها را درخود جای داده اند. داشتن دستکش و ماسک آرزوی این کودکان کار است. بررسی ها نشان می دهد که حدود 70 درصد از این کودکان، بدون دستکش کار می کنند. آن ها زباله ها را به دوش می کشند و به درد استخوان دچار می شوند چراکه از ترس برخورد مأموران شهرداری جرأت استفاده از چرخ دستی را ندارند. علاوه بر این درد، ایدز، هپاتیت، وبا، سل، گال و انواع و اقسام ...
طرز تهیه شیرینی نارگیلی برای عید
3 و 6 است. مهم ترین خواص شیرینی نارگیلی وی بیان کرد: شیرینی نارگیلی نقشی مؤثر در تقویت عمومی و افزایش انرژی بدن دارد، این شیرینی به علت داشتن انواع ویتامین ها و املاح معدنی به شادابی، طراوت و جوان سازی پوست و مو کمک می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شیرینی نارگیلی به علت داشتن ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین سیستم ایمنی بدن را تقویت ...
اسکراب پوست و پیشنهادهای کارساز و عالی
دهنده به تنهایی مناسب ترین روش برای مشخص کردن نرمی اسکراب است اما باز هم کمی از اسکراب را پشت دست تان امتحان کنید – اگر حتی کمی هم احساس خراش داشته باشید, از آن بر روی صورت (یا بدن) خود استفاده نکنید.همراه باشید با ایران ناز و پیشنهادات بسیار کارساز برای پوستتان افسانه: همه اسکراب های پوستی, به پوست آسیب می رسانند، حتی اگر مراقب باشید. واقعیت: هر گونه اسکرابی که حاوی ...
شایع ترین علل مرگ و میر در مردان و زنان ایرانی
های پرخطر بر طول عمر مردان می افزاید. شایع ترین سرطان ها در مردان وی ادامه داد: شایع ترین سرطان ها در مردان به ترتیب سرطان پوست با شیوع 25 درصد، سرطان معده با شیوع 23 درصد، سرطان مثانه با شیوع 0 درصد، سرطان پروستات با شیوع 9 درصد، سرطان روده بزرگ با شیوع 9 درصد، سرطان ریه و مری با شیوع 7 درصد است. مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت درخصوص آمار ...
دستگاه ایجاد سوختگی آزمایشگاهی پوست در تبریز اختراع شد
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ، سیدحسین جارالمسجد عضو هیات علمی دانشکده دامپزشکی دانشگاه تبریز و یکی از اعضای تیم مخترعان دستگاه ایجاد سوختگی آزمایشگاهی گفت: یکی از مشکلاتی که با استفاده از وسایل و ابزار موجود، در زمینه تحقیقات بر روی سوختگی های پوستی وجود دارد، عدم امکان ایجاد سوختگی های آزمایشگاهی با درجه و عمق یکسان در حیوانات است. سیدحسین جارالمسجد، هدف از این ...
نسخه قرآن و اهل بیت(ع) برای افراد عصبانی
در آیات الهی و روایات اسلامی پیرامون روش های غلبه بر خشم موارد متعددی بیان شده است که به صورت اختصار به برخی از آنها اشاره می شود : 1)سعی کنیم اشتباهات دیگران را نادیده بگیریم قرآن مجید پیرامون این مسئله می فرماید : (وَ الَّذینَ یَجْتَنِبُونَ کَبائِرَ الْإِثْمِ وَ الْفَواحِشَ وَ إِذا ما غَضِبُوا هُمْ یَغْفِرُون: و کسانی که از گناهان بزرگ و زشتکاریها خود را به دور می دارند و چون ...
آیا پرخوابی نوزاد خطرناک است؟
شیر هم بیدار نمی شوند. در این مواقع نیازی به نگرانی نیست، بلکه بهتر است والدین در ساعاتی مشخص نوزاد را بیدار کرده و به او شیر بدهند. البته فراموش نکنید که اگر نوزاد بیش از حد بیحال و کم انرژی است و حتی واکنش های چشمی و حرکتی ضعیفی دارد باید هرچه سریعتر توسط پزشک متخصص اطفال ویزیت شود، چرا که احتمال می رود نوزاد دچار مشکلاتی جانبی باشد. به طور کلی نوزاد در روزهای اول تولید ...
همه چیز درباره روش تمرینی جدید EMS
گسترش است توانسته محدودیت زمان و کمبود فعالیت بدنی را از بین ببرد. با محسن صاحبی دکتری فیزیولوژی ورزشی و متخصص عصب و عضله و همچنین مدرس دوره های آموزشی EMS ویژه مربیان انجمن روش های تمرینی فدراسیون ورزش های همگانی، درباره این روش ورزشی و تمرینی جدید گفت وگو کرده ایم. دکتر صاحبی در این مدت بهداد سلیمی، احسان حدادی، محسن بنگر و امیر رهبر قهرمان پرش ارتفاع ایران را با روش تمرینی EMS ...
6 هشدار که باید بیشتر مراقب پوست خود باشید
این مواد در نقاط حساس پوست باعث می شود که بیشتر تحریک و قرمز شوند و برای همه افراد تجویز نمی شود. آرنج، بازوها، ران ها یا زانوها خشک و خشن شده اند. این نقاط با استفاده از مرطوب کننده ها درمان خواهند شد. اگر خشکی پوست ناشی بیماری های پوستی مثل اگزما و دیگر بیماری ها باشد، متخصص پوست می تواند به شما کمک می کند. ترک خوردن پوست استرس و رژیم غذایی نادرست باعث ...
ترامپ با داعش و همجنسبازها در مراسم اسکار فردا
اصلی سیاه پوست است، بلکه تمام شخصیت های اصلی و مکمل آن را هم سیاه پوستان تشکیل می دهند. روزگاری تهیه کنندگان هالیوودی می ترسیدند که اگر یک بازیگر مو بور چشم آبی نقش اول اثرشان نباشد، در گیشه با شکست مواجه شوند اما فروش 1.3 میلیارد دلاری پلنگ سیاه همه معادلات را به هم ریخت. طوری که می توان از آن به اتفاقی انقلاب گونه در صنعت سینمای آمریکا یاد کرد. تقریبا همه کارشناسانی که پیش بینی اسکار پیش رو را ...
فیبر، غذایی دارویی برای درمان بیماری ها
جمله میوه هایی است که می توان با پوست خورد. نکندن پوست این میوه بسیار مهم است. یک گلابی پوست نکنده متوسط حاوی 5.5 گرم فیبر است. _ برنج قهوه ای: اگر از طرفداران پر و پا قرص برنج سفید هستید شاید از طعم برنج قهوه ای خوشتان نیاید اما فراموش نکنید که هر فنجان برنج قهوه ای حاوی 3.5 گرم فیبر است. همچنین در تحقیقات اخیری که توسط دانشگاه هاروارد صورت گرفته است مشخص شده است که افرادی که 5 ...
فال روزانه دوشنبه 6 اسفند 97+ فال حافظ و فال روز تولد 97/12/6
زیادی که دارید راه حلی پیدا کنید مایل نیستید که قبل از موقع سیاست های خود را با دیگران در میان بگذارید. به جای رهبری کردن یک رژه با شکوه بهتر است که کار خود را شروع و انچه که لازم است را انجام دهید تا به اهداف خود برسید. اگر موفق شدید بعدا می توانید درباره روش تان با دیگران صحبت کنید به جای اینکه وقتی هنوز مطمئن نیستید که کارتان درست است یا نه در رابطه با آن صحبت کنید. زان یار دلنوازم ...