پنج سبزی سفید رنگی که سلامت بدنتان را تضمین می کنند
سایر منابع:
سایر خبرها
قصه گویی با قصه هایی از جنس مدارا و همدلی
که برای مردم سرزمینمان دارد، او گفت: مشکلات اقتصادی هموطنانم را درک می کنم، خودم مستأجرم، بازنشسته ام، غم نان دارم و می دانم گران شدن مواد غذایی و دیگر کالاهای ضروری زندگی چه مشکلاتی در پی دارد. با این حال مهم ترین آرزویم برای مردم کشورم این است سر آسوده بر بالین بگذارند.این روزها اتفاق خیلی تلخی که برایمان رخ داده این است که احترام از روابطمان رنگ باخته، به گمانم مهم ترین لازمه زندگی امروز بعد از هوا و غذا، این است که یادبگیریم به یکدیگر احترام بگذاریم. کلمات کلیدی قصه های مجید کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان قصه گویی با قصه هایی از جنس مدارا و همدلی ...
11 سوال بی پاسخ درباره ماده تاریک؛ اسرارآمیزترین ماده کائنات
، اما همچنان سوالات زیادی درباره آن در سرشان می چرخد، سوالاتی که متاسفانه هیچ پاسخی برای آن ها وجود ندارد! ماده سیاه با وجود در بر گرفتن کل کیهان و داشتن حجمی بیشتر از تمام مواد موجود در سرتاسر کائنات، هنوز اسرارآمیز و ناشناخته باقی مانده است! ماده تاریک چیست؟ نکته بسیار عجیب درباره ماده تاریک این است که دانشمندان به وجود چنین ماده ای اعتراف کرده و در موجودیت آن شکی ندارند ...
وقتی کارهای سمبلیک در اولویت وزارت خارجه باشد از یک ناهماهنگی و بازتاب رسانه ای بیشترین ضربه خورده می شود
برای حفظ جایگاه وزارت خارجه باشد نشان دهنده یک شخصیت از آقای ظریف است. این کارشناس مسائل بین الملل با اشاره به اینکه محمد جواد ظریف از سال 92 که وزیر خارجه شده به شدت به نمایش ها و علامت های دیپلماتیک توجه داشته است گفت: این موضوع با وجود اینکه یک نکته مثبت است اما باید با دقت و ظرافت توجه داشت که وقتی رویکرد سیاسی وزارت خارجه تبدیل به یک کار سمبلیک شد و دیپلماسی رسانه ای اوج گرفت و ...
قطع واردات دارو شدنی نیست
تأمین می شود، به آنها اختصاص دهیم. در حوزه داروهای بیماران خاص این موضوع اعمال نمی شود و داروهای این بیماران وارد می شود. پیرصالحی با بیان اینکه برای تامین مواد اولیه داروهای تولید داخل 600 تا 700 میلیون دلار ارز اختصاص می یابد، گفت: 1300 میلیون دلار صرف داروهای وارداتی می شود. حال اگر واردات داروهای مشابه تولید داخل را حذف کنیم، از این میزان می توانیم 200 میلیون دلار صرفه جویی کنیم. به ...
تعیین کاربری های غیرمسکونی در باغ های تهران
تشکل های مردم نهاد و خیریه ها حمایت کنیم، اما مطالعه پیشینه آنها موضوع دیگری را نشان می دهد و آن این است که در پوشش این عناوین برخی از آنها، کارهای دیگری را انجام می دهند.محمد جواد حق شناس، رییس کمیسیون فرهنگی و اجتماعی نیز با بیان اینکه باید تلاش کنیم تا باغ ها را سودده کنیم همچنین تمام نیازهای شهر را اعم از آموزشی و تفریحی در کنار هم ببینیم، تصریح کرد: اگر آموزش عالی در این باغات دیده شود، آسیبی ...
فاجعه ای به نام آبلیموهای دست ساز +عکس
موضوع آبلیموهای دست ساز، هر از گاهی رسانه ای می شود و دوباره از یادها می رود. در حالی که یکی از محصولات غذایی پر مصرف ایرانی ها، آبلیمو است و همین مسئله سبب شده به دلیل گران بودن قیمت آبلیموهای استاندارد، بعضاً مردم به سمت خرید این نوع از آبلیموهای دست ساز گرایش پیدا کنند. متاسفانه محتویات مورد استفاده در تولید آبلیموهای دست ساز، به هیچ عنوان سالم و بهداشتی نیستند و اغلب از مواد صنعتی ...
سلامت مردان در مرز هشدار
ناتوانی در مردان به ترتیب شامل عواملی چون، حوادث ترافیکی، بلایا و حوادث غیر مترقبه، بیماری های ایسکمیک قلب (آنژین صدری و سکته قلبی)، سقوط از ارتفاع یا در سطح، حوادث ناشی از تاثیر نیروهای مکانیکی بی جان و جاندار است. همچنین آخرین مطالعات ملی موجود حاکی از آن است که بار مراجعات به مراکز مختلف ارائه دهنده خدمات بدون در نظر گرفتن مراجعه به داروخانه و مراجعه برای مراقبت های جاری، برای همه سنین در ...
پیگیری هدف دلار 4200
که دولت معتقد است با تزریق دلار 4200 تومانی توانسته ترمز قیمت کالاهای اساسی در بازار را بکشد و به همین دلیل روند سیاست های تزریق ارز ارزان برای سال آینده نیز تداوم خواهد داشت. این در حالی است که ارزیابی های صورت گرفته نشان دهنده آن است که تخصیص دلار 4200 تومانی برای کالاهای اساسی، نتوانسته مانعی برای رشد قیمتی آنها باشد و مقصد سوبسید ارائه شده از سوی دولت، دچار انحراف شده است. براساس ارزیابی های ...
درماتیت سبورئیک ؛ بیماری که با تغییر هورمون به یکباره اوج می گیرد و پوست تان را درگیر می کند
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، درماتیت سبورئیک نوعی التهاب پوست است که اغلب به صورت مزمن و عود کننده بروز می کند و در نوزادان و بالغین مشاهده می شود؛ درماتیت سبورئیک اغلب با پوست قرمز، خارش دار و پوسته ریزی بروز می کند، در مناطقی از پوست که غدد سباسه بیشتر و چرب تری دارند، درگیری بیشتر است.؛ در مطالعاتی که روی سایر درماتیت ها مانند درماتیت آتوپیک ...
دودی که به چشم همه می رود
مالی خود با ایران خواهند بود. 1 تردیدی نیست که با قطع روابط بانکی و مالی، هم بازگشت پول صادرات دشوارتر می شود و هم واردات مواد اولیه و دیگر کالاهایی که کمبود آنها بحران آفرین است، سخت تر و پرهزینه تر خواهد شد. پاسخ نابسامانی هایی را که از این بابت پدید خواهد آمد، البته دولت باید بدهد؛ هرچند که پاسخ ها، هر اندازه منطقی باشند، در مقابل کمیابی مرغ و تخم مرغ و گندم و جو، رنگ می بازند. با ...
باز معماری مسوولیت اجتماعی بنگاه ها
را در کشورهای مختلف سنجش کنیم. بررسی ها نشان می دهد که پروژه سازی در ابعاد مختلف مانند اشتغال زایی و توسعه بازارها نقش مهمی پیدا کرده است، اثراتی که در قالب موضوعات مرتبط با مسوولیت اجتماعی تعریف می شود. اما در پنل دوم که با عنوان مدل های اجرا برگزار شد، صاحب نظران مسوولیت اجتماعی را در قالب مصادیق جزئی تری مانند بهداشت، سلامت و محیط زیست بررسی کردند. در این بخش کریستف هاملمن، نماینده ...
سیگنال شمش به بازار مقاطع
طی روزهای یکشنبه و دوشنبه در بورس کالا، شاهد عرضه های متوالی مقاطع فولادی با میانگین قیمت 4 هزار تومان برای تیرآهن سبک و قیمت 3 هزار و 880 تومان برای تیرآهن سنگین بودیم، این در حالی است که روز گذشته شمش به عنوان ماده اولیه مقاطع فولادی به میزان 30 هزار تن و با قیمتی بالاتر از عرضه مقاطع در روزهای قبل از آن به فروش رسید که حاوی سیگنال مهمی برای بازار در روزهای آتی است، اما سوالی که در میان فعال ...
سالِ بد صنایع دستی
به گفته برخی از تولیدکنندگان و هنرمندان صنایع دستی، بخشی از مواد اولیه آنها از خارج از کشور وارد می شود و عملا تولید آنها به صرفه نیست. بنابراین، با افزایش نرخ ارز هم واردات این مواد کمتر شده و هم به همان میزان واردات گران تر شده است. از سوی دیگر، آن دسته از مواد اولیه که در داخل تولید می شوند نیز به دلیل تورم با افزایش قیمت همراه بوده اند و به این ترتیب هم تولید خود را کاهش و هم قیمت مواد تولیدی ...
کشف بیش از 400 گرم هروئین
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از همدان ، سرهنگ محمد باقر سلگی، فرمانده انتظامی شهرستان رزن افزود: در پی کسب خبری مبنی بر فعالیت باند تهیه، توزیع و جابجایی مواد مخدر در سطح شهرستان رزن، بررسی موضوع در دستور کار ماموران مبارزه با مواد مخدر شهرستان قرار گرفت. وی ادامه داد: با انجام کار های دقیق اطلاعاتی و استفاده از شگرد های خاص پلیسی، محل فعالیت این باند شناسایی و در ...
غذاداروی فراسودمند برای کمک به بیماران سرطانی+ عکس
...، کاهش پرفشاری خون و افزایش حافظه را درباره ژل رویال بازگو می کنند. از طرف دیگر مطالعات مختلف نشان داده اند که عسل طبیعی می تواند در درمان عفونت های مختلف، زخم معده و زخمهای پوستی، آسم، سرماخوردگی و آنفولانزا موثر باشد، سیستم ایمنی را تقویت کند و با سلولهای سرطانی مبارزه کند. تمام اسید های آمینه ضروری برای انسان، انواع ویتامین های گروه B و مواد معدنی چون پتاسیم، کلسیم، آهن و روی به همراه ...
کشف بیش از 14 تن مواد افیونی در گلستان
پایگاه خبری پلیس: فرمانده انتظامی استان از کشف بیش از 14 تن و 700 کیلوگرم انواع موادمخدر از ابتدای سال جاری تا کنون در سطح استان گلستان خبر داد. سردار "علی اکبر جاویدان" در گفت و گویی مبارزه با سوداگران مرگ را یکی از اولویت های مهم ناجا برشمرد و گفت: با اشراف اطلاعاتی و تلاش های بی وقفه پلیس در سطح استان، از ابتدای سال جاری تا کنون بیش از 14 تن و 725 کیلوگرم انواع مواد مخدر کشف شده است ...
انقلاب و نقطه صفرِ فرهنگی در بیانیه گامِ دوّم
ارائه ی طرحِ جامعه و حکومتِ آینده ی پس از انقلاب، کوتاهی کرده و یا دست کم، طرحِ کامل و نهایی شده ای عرضه نکرده است. این در حالی است که ما از نظرِ موادّ خامِ فرهنگی، بسیار غنی هستیم و نیاز به منبعِ دیگری نداریم، و تنها باید به استخراج و تصفیه و تبدیلِ این موادّ خام به محصولاتِ کابردی و معطوف به عمل، اهتمام بورزیم(مرتضی مطهری؛ نهضت های اسلامی در صدساله ی اخیر؛ ص 99-100). این تحلیل نشان می ...
درگیری مسلحانه تکاوران پلیس با کاروان مسلح موادمخدر/کشف بزرگترین محموله مواد افیونی سال
به گزارش ایسکانیوز،سردار محمد قنبری گفت: تیم های اطلاعاتی و عملیاتی پلیس مبارزه با موادمخدر استان سیستان و بلوچستان با یک سری کار گسترده اطلاعاتی به سرنخ هایی مبنی بر ورود کاروان مسلحانه مواد مخدر از مرز شرقی کشور به حوزه استحفاظی شهرستان"مهرستان" دست یافتند. وی افزود: ماموران فرماندهی انتظامی شهرستان مهرستان پس از چند شبانه روز تلاش گسترده میدانی در این مناطق صعب العبور، سرانجام غروب ...
بهترین رژیم غذایی برای گروه خونی شما چیست؟
بادی A است. افراد با این گروه خون ی راحت ترین رژیم غذایی را دارند و می توانند انواع مختلفی از انواع مواد غذایی را بخورند. اساساً، آن ها همه جانبه هستند و آزادی بیشتری نسبت به سایر گروه های خونی دارند. در اینجا لیستی از گزینه های مطلوب برای خوردن وجود دارد: گوشت گوشت هایی مانند گوشت خرگوش، گوشت بره، گوشت گوزن و گوشت گوسفند همه گزینه های قابل قبول است. ماهی نیز یک انتخاب خوب ...
دانستنی های جالب علمی
دارد و برای سلامت دندان ها مفید است، همچنین حاوی مواد معدنی دیگر مانند پتاسیم، فسفر، منیزیم و کلسیم است که برای رشد و سلامتی کودک بسیار مفید خواهد بود. خواص باور نکردنی سیر سیر برای درمان تب، سرفه، سردرد، شکم درد، احتقان سینوسی، نقرس، روماتیسم، هموروئید، آسم، برونشیت، تنگی نفس، فشار خون پایین، قند خون پایین، قند خون بالا و جای گزیدگی مار استفاده می شود، همچنین از سیر برای ...
چگونه بنشینیم تا بیمار نشویم؟
...: یکی از عوارض بد نشستن انحراف پیدا کردن ستون فقرات و لگن است که در ادامه موجب بدراه رفتن در فرد می شود.نشستن های خود را مدیریت کنید به طور معمول هر ایرانی در هر شغلی ساعات زیادی را به نشستن در مهمانی ها، پشت صندلی در محل کار یا رانندگی اختصاص می دهد این نشان دهنده این است که فرد در مدت زمان طولانی در حالت نشستن است که بسیار مهم است فرد چگونه این زمان طولانی را ازلحاظ سلامت ...
راز و رمز خوشبو بودن
... ترکیب آب و الکل به عنوان حلال مواد معطر به کار می رود.در عمل گرمای بدن سبب می گردد تا حلال به سرعت تبخیر شده و عطر به روی پوست باقی بماند تا به تدریج طی چندین ساعت تبخیر گردد. ما مجبوریم از همان معیار چشایی برای شناسایی نوع بوی عطر استفاده کنیم؛ شیرین ، تلخ ، ترش . چند رده بندی دیگر مانند انواع رایحه گل ها یا میوه ها یا حتی بوی چوب درختان و شکلات و توتون نیز وجود دارد ولی این سه ...
خلاص شدن از شر چربی های شکم در 10 روز
...> باعث بالارفتن سرعت سوخت و ساز بدن می شود و اگر صبحانه بخورید تا موقع ناهار انرژی دارید و به سراغ غذاهای ناسالم نمی روید. 2- بادام بادام حاوی پروتئین هایی است که با گرسنگی مبارزه می کنند. از طرف دیگر حاوی چربی های اشباع نشده ای است که بسیار سیر کننده می باشند. این دو عامل به کاهش وزن و کاهش چربی کمک می کنند. مطالعات نشان می دهد افرادی که بادام مصرف می کنند نیم برابر بیشتر از ...
دارو های چاق کننده را بشناسید
...، مقایسه کنید. عوارض داروها در همه افراد یکسان نیست. یک داروی خاص ممکن است در فردی باعث اضافه وزن و در فردی دیگر باعث کاهش وزن شود، بنابراین حتما در این مورد با پزشک خود مشورت کنید. کدام داروها چاق تان میکند؟ داروهای مختلفی میتوانند با عارضه جانبی چاقی و اضافه وزن همراه باشند که در اینجا به 10گروه از آنها اشاره خواهیم کرد: انسولین خوش اشتهایتان ...
ورزش روزانه از بروز سنگ کلیه جلوگیری می کند
مهم ایجاد کننده سرطان مثانه در کشور اشاره کرد و گفت: سیگار و مواد شیمیایی مهمترین عوامل ایجاد سرطان مثانه هستند. بصیری، شایع ترین علامت سرطان مثانه را وجود خون (بدون درد) در ادرار عنوان کرد و افزود: افرادی که در کارخانه تولید رنگ و لاستیک کار می کنند بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند.سرطان مثانه درمانی سخت تر و عوارض و خطرات جانی بیشتری از سرطان پروستات دارد. ...
راز پیدایش جواهرات در زمین چیست؟
را تشکیل می دهد، به طور بالقوه دارای کربن بیشتری نسبت به سایر مخازن ذخیره شده است. کربن؛ یکی از عناصر ضروری ساختمان زندگی آلی محسوب می شود که در داخل زمین توسط فرونشست جای گرفته است و به طرزی قابل توجه نقطه ذوب گوشته جامد را کاهش می دهد. ذرات کربنات (سنگ های مذاب ریخته گری کربن) در گوشته کم عمق، سوخت آتشفشان های سطح، مواد معدنی کربنات نیز ممکن است عمیق حرکت کرده و به گوشته ...
مردم ترسیدند + عکس
شهری به نام پروورالسک اخیرا شاهد صحنه ای بسیار عجیب و نایاب بود که توانست منجر به اعتراض تعداد زیادی از ساکنین این منطقه در روسیه شود. همان گونه که در تصاویر مشاهده می کنید، بارش برف در این منطقه به رنگ سبز رخ داده است که طبق آخرین گزارشات انجام شده گفته شد که این برف کاملا آلوده و سمی می باشد. اما علت این برف عجیب و غریب سبز رنگ در روسیه، حضور کارخانه کروم در آن اطراف می باشد که مواد ...
حدود 30 درصد اساتید ما خانم هستند
برخی بخش ها مانند علوم پایه و علوم مهندسی تمام شده است تا مواد درسی با نیازهای روز منطبق شوند. دانشگاه ها در سال گذشته برنامه های مهارت افزایی را برای دانشجویان به صورت کارگاه های درون دانشگاهی برگزار کرده اند. در این کارگاه ها دانشجویان مهارت های لازم را برای ورود به بازار کار می آموزند و این به اشتغال پذیری بیشتر دانش آموختگان کمک می کند. وی در خصوص اخراج 50 نفر از معاونت فرهنگی وزارت ...
نکته هایی طلایی برای یک سفر دسته جمعی
بپزیم و بخوریم، اما درست کردن غذا آن هم به صورت دسته جمعی لذت خاص خودش را دارد؛ بنابراین خرید مواد اولیه برای غذای همه هم مقرون به صرفه تر است و هم اعضای گروه را به هم نزدیک تر می کند؛ و نکته پایانی اگر با خواندن این مطلب هوای یک سفر دسته جمعی به سرتان زد بد نیست بدانید که راهنمای جامع مصور سفر های دسته جمعی به 50 مسیر جذاب ایرانگردی نیز منتشر شده است. در این مجموعه ...
دیابتی ها با این دانه به جنگ بیماری های قلبی بروند
به گزارش بلاغ ، آجیل حاوی مقادیر زیاد اسیدهای چرب غیر اشباع، فیبر، ویتامین E، فولات و مواد معدنی همچون پتاسیم، کلسیم و منیزیم است. مطالعات جدید نشان می دهد مصرف آجیل می تواند خطر بروز بیماری های مزمن را کاهش دهد، براساس یافته های این تحقیقات، مصرف منظم آجیل بر سلامت متابولیک موثر است و می تواند منجر به کاهش وزن شود، از آنجا که دیابت نوعی بیماری مربوط به سوخت و ساز است، مصرف یک رژیم ...