خانه
خواص گریپ فروت در بارداری و میزان مجاز مصرف آن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارتباط شگفت انگیز گریپ فروت و لاغری
به گزارش بهداشت نیوز : آیا با خواص شگفت انگیز گریپ فروت برای لاغری آشنایی دارید؟ در حقیقت ترکیبات شیمیایی در این میوه پر خاصیت باعث کم شدن میزان انسولین و چربی خون شده و در نتیجه لاغری را در پی خواهد داشت. در این مقاله درباره ارتباط گریپ فروت و لاغری و نحوه استفاده از رژیم غذایی برای کاهش وزن با این میوه، مطالبی عنوان شده است. ترکیبات مؤثر و مفید در گریپ فروت گریپ فروت دارای ...
خوردن میوه برای کودکان، فوائد و خواص
خوردن میوه ها و سبزیجات حاصل می شود بحث می کنیم و هم چنین حقایق مهم دیگر در مورد خوردن میوه ها و سبزیجات را نیز به اشتراک می گذاریم. اهمیت خوردن میوه ها و سبزیجات برای بچه ها اگر کودک شما علاقه زیادی به نوشیدنی های شیرین و مصرف تنقلات دارد، ممکن است سالم به نظر برسد اما فقط کالری خالی مصرف می کند، بخش عمده ای به بدن او اضافه می شود که آن ها مواد غذایی نیستند. از طرف دیگر، خوردن میوه ...
با این غذای خوشمزه عفونت های بدن را نابود کنید
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از بهداشت نیوز، اشکنه قروتی (کشک) یکی از غذا های سنتی کاشمر و حاوی ویتامین های A، B، C، E، K، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، فسفر، آهن، روی (زینک)، اسیدفولیک، منگنز، گوگرد، سولفور، اسیدچرب امگا 3 و ... است. برای بررسی خواص اشکنه قروتی کاشمر و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتوگو ...
اگر هر روز یک پیاز خام بخورید چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد؟
به گزارش بهداشت نیوز: خواص پیاز خام راا به خاطر بسپارید همه می دانیم که پیاز خام تند و تیز است و مصرف ان باعث آبریزش چشم می شود، اما با تمام این احوال بهتر است بدانید پیاز خام یک ماده غذایی سالم با خواص فراوان است. پیاز در کنار مواد مغذی مانند انار و چای سبز قرار می گیرد و مزیت های فوق العاده ای برای سلامت دارد. پیاز به عنوان یک طعم دهنده در بسیاری از غذاها مورد استفاده قرار ...
با ویتامین C، نانوسیم با طول دلخواه بسازید!
به عرض در این نانوسیم ها تعیین کننده میزان جذب و نشر نور بود که می تواند روی هدایت الکترون ها تأثیرگذار شود. این ویژگی ابعادی، با خواص فلزی ذاتی طلا ترکیب شده و موجب می شود تا نانوسیم های طلا دارای خواص تشخیصی، حسگری و درمانی مناسبی باشند. زوباروف و همکارانش نشان دادند که با استفاده از ویتامین C می توان طول نانوسیم ها را به میزان زیادی افزایش داد. آنها در این پروژه نشان دادند که روی فرایند ...
مشخصات کامل تویوتا کرولا 2019 اروپا
....8 لیتری هیبریدی خود شارژ می باشد. این پیشرانه ی بنزینی قدرت 122 اسب بخاری و گشتاور 142 نیوتون متری داشته و قدرت و گشتاور واحد الکتریکی نیز به ترتیب برابر با 72 اسب بخار و 163 نیوتون متر می باشد. تویوتا می گوید این مجموعه روی راندمان بالا تمرکز داشته و در رانندگی های روزمره تا 50 درصد را از نیروی الکتریسیته استفاده می کند. پیشرانه ی یاد شده که نسبت به نسخه ی قبلی موجود در آوریس به روز ...
سبزیجاتی که غنی از پروتئین هستند
...، میزانی از مواد مغذی موجود در سبزیجات از بین می روند، اگرچه در این فرایند آسیبی به پروتئین وارد نمی شود. هر چند بهتر است این نوع سبزیجات را به منظور حفظ مواد مغذی آن به صورت خام مصرف کرد. کلم بروکلی: این سبزی که به شکل یک درخت کوچک به نظر می آید، حاوی ارزش غذایی فراوانی است و وجود میزان کافی پروتئین در آن برای حفظ استحکام بدن و رشد آن اهمیت دارد. همچنین این سبزی منبع غنی ویتامین های A ...
فواید سلامت مصرف یک سیب در روز
عطر و مزه خوب سیب برای شما کافی نیست تا این میوه را هر روز مصرف کنید، آگاهی از این که ممکن است به تقویت سلامت قلب کمک کند، شاید انگیزه بیشتری در شما ایجاد کند. فیبرها و آنتی اکسیدان های موجود در سیب می توانند به کاهش کلسترول کمک کنند که خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد. کاهش فشار خون سیب منبع خوبی برای آنتی اکسیدان ها، از جمله فلاونوئیدها است که به عنوان مهارکننده های آنزیم مبدل ...
مواد غذایی سرشار از کلسیم
...، ویتامین C و آنتی اکسیدان است. کلسیم نقش مهمی در کاهش دردهای قبل از قاعدگی دارد. این گیاه غنی از آنتی اکسیدان در صورتی که مرتب مصرف شود، خطر ابتلا به بیماری های زیادی را کاهش می دهد. میزان کلسیم برگ چغندر در هر یک دوم فنجان به صورت پخته شده، 79 میلی گرم است. عدس عدس یکی از منابع خوب آهن محسوب می شود اما خواص این ماده غذایی به این جا ختم نمی شود. عدس حاوی میزان قابل توجهی ...
محافظت لپ تاپ های لنوو از محتوای نمایشگر
T590و T 490s، T490 ، X390 Yoga، ThinkPad X390 نمایشگرهای HDR و کم مصرف دارند. همچنین مجهز به فناوری wifi6 هستند. از سوی دیگر این دستگاه ها مجهز به فناوری حفاظت از نمایشگر PrivacyGuard هستند. PrivacyGuardبا استفاده از دوربینی که بالای نمایشگر نصب شده، حرکات چشمان فرد را رصد می کند و هنگامیکه متوجه نگاه او به لپ تاپ شود، اطراف کاربر را برای وجود افرادی رصد می کنند که از پشت سر او به ...
درمان سنگ کلیه با طب سنتی
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : یک پژوهشگر طب سنتی گفت: مصرف مواد غذایی از جمله کله پاچه، مواد چرب و مواد لبنی باعث ایجاد رسوب و تشکیل سنگ کلیه در افراد می شود. داوود حاج محمدخانی پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: از منظر طب سنتی علت تشکیل سنگ کلیه، کیموس خام، غلیظ، لزج و مصرف غذا های چرب مثل لبنیات، تخم مرغ، پنیر است. وی ادامه داد: مصرف مواد غذایی از جمله کله ...
تبیین پارادایم سیاستگذاری غذا و تغذیه
چنین رشته هایی باید بتوانند موضع خود را در برابر سایر شاخه های دانش که با آنها نقاط تلاقی دارند، روشن سازند . سیاستگذاری غذا و تغذیه شاخه ای از سیاستگذاری عمومی است که از خاصیت بین رشته ای بودن بهره می برد. این حوزه از دانش به مطالعه و بررسی فرآیندهای تولید، پردازش، توزیع، خرید، و مصرف غذا می پردازد. در این راستا سیاست های غذا و تغذیه برای اثرگذاری بر عملکرد سیستم غذا و تغذیه طراحی می شوند و می ...
طرز تهیه 36 صبحانه لاغرکننده
تا بیش از 400 کالری صرفه جویی کنید. 3- دتکس(سم زدا) برخی از میوه ها مانند گریپ فروت، لیمو و خیار دارای خواص ضدعفونی کننده در گوشت و پوست خود هستند. آنها را خرد کرده و به آب بیافزایید تا از مزایای آن ها بهره مندشوید. 2- چای سبز ما کشف کرده ایم که چای سبز موثرترین ابزار کاهش وزن در جهان است – یک نوشیدنی که برای همه کاربردی است، کم هزینه است، در همه ی فروشگاه های مواد غذایی ...
با این غذای خوشمزه عفونت های بدن را نابود کنید
اشکنه قروتی (کشک) یکی از غذا های سنتی کاشمر و حاوی ویتامین های A، B، C، E، K، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، منیزیم، فسفر، آهن، روی (زینک)، اسیدفولیک، منگنز، گوگرد، سولفور، اسیدچرب امگا 3 و ... است. برای بررسی خواص اشکنه قروتی کاشمر و اینکه مصرف این غذا برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم ...
آیا مصرف مولتی ویتامین ضروری است؟
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از ایرنا، بر اساس مطالعات علمی ترکیب هر دو دیدگاه می تواند بهترین حالت برای بدن باشد. محققان بر این باورند که برای تامین مواد مورد نیاز بدن پیروی از یک رژیم غذایی سالم و غنی از مواد معدنی، اسید های چرب غیر اشباع، سبزیجات و غلات و حبوبات ضروری است و تحت شرایط خاصی از قبیل بارداری، ابتلا به بیماری های خاص یا افزایش سن مصرف مکمل های معدنی و ویتامین توصیه می شود ...
لنوو هدفون های ThinkPad و Yoga را معرفی کرد
لنوو هم مانند بسیاری دیگر از تولیدکننده های کامپیوتری وارد حوزه ی هدفون شد و محصولاتی را مخصوص لپ تاپ های سری تینک پد و یوگا معرفی کرد. لنوو در نمایشگاه MWC 2019 از 2 هدفون جدید با برندهای ThinkPad و Yoga رونمایی کرد. این تولیدکننده ی بزرگ چینی دنیای کامیتور، 2 نسخه از هدفون های جدید خود را با قابلیت های حذف نویز active و الکترونیک عرضه می کند که با تمرکز بر مصرف کننده های عادی و ...
اگر هر روز یک پیاز خام بخورید چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد؟
گروه سلامت " تیتریک "؛ همه می دانیم که پیاز خام تند و تیز است و مصرف ان باعث آبریزش چشم می شود، اما با تمام این احوال بهتر است بدانید پیاز خام یک ماده غذایی سالم با خواص فراوان است. پیاز در کنار مواد مغذی مانند انار و چای سبز قرار می گیرد و مزیت های فوق العاده ای برای سلامت دارد. پیاز به عنوان یک طعم دهنده در بسیاری از غذاها مورد استفاده قرار می گیرد، به همین دلیل در این مطلب قرار است ...
تینک ویژن M14 رونمایی شد؛ مانیتور قابل حمل 14 اینچ مجهز به USB-C لنوو
های اخیر به دفعات شاهد پرده برداری از مانیتورهای قابل حمل بوده ایم، اما این محصولات غالبا دارای ضخامت و وزن زیاد بودند و نتوانستند آن طور که باید و شاید، در بازار بدرخشند و دل مردم را به دست بیاورند. تینک ویژن ام 14 مانیتور جدید لنوو است که ضمن بهره گیری از درگاه USB-C برای اتصال به لپ تاپ، دارای طراحی زیبایی است و برخلاف اکثر مانیتورهای قابل حمل موجود در بازار، وزن و ضخامت آن چنان ...
راز لاغری با خوردن صبحانه سالم
، به خصوص برای سالمندان و در فصل های سرد سال است. منیزیم موجود در عدس، سرعت گردش خون را بالا می برد و باعث بهبود امر اکسیژن رسانی به سلول های بدن میشود. از این رو، زمانی که برای وعده صبحانه عدسی مصرف می شود، باعث افزایش تمرکز و شادابی یا از بین رفتن حس کسالت و خواب آلودگی می شود. آیا مصرف میوه در وعده صبحانه مناسب است؟! کارشناسان تغذیه معتقد هستند که میوه ها باید با ...
با خواص شگفت انگیز آب انار آشنا شوید
به گزارش سرویس ترجمه بهداشت نیوز ، در حالی که همه آب میوه های طبیعی مغذی هستند و خواص خود را دارند، اما در میان همه آن ها، آب انار یک ستاره واقعی است. این میوه سرشار از مواد مغذی و مواد معدنی مثل کلسیم، آهن و پتاسیم و انواع ویتامین های A ، C و B5 است و همچنین مقدار زیادی فیبر در خود دارد. در این مطلب با برخی از خواص فوق العاده این آب میوه خوش طعم و رنگ آشنا می شویم. آب انار ...
بدبوهایی که با سرطان روده بزرگ مبارزه می کنند!
د این موضوع بررسی کرده اند که آیا مصرف سیر و پیاز می تواند از ابتلا به سرطان روده بزرگ ( colorectal cancer ) پیشگیری کند یا خیر؟ آن ها 833 فرد مبتلا به سرطان روده بزرگ و 833 فرد سالم را که از لحاظ سن، جنسیت و محل زندگی در شرایط یکسان قرار داشتند، مورد بررسی قرار دادند. هر یک از شرکت کنندگان به پرسشنامه ای در مورد رژیم غذایی و میزان مصرف غذاها پاسخ دادند. یافته های جدید نشان می دهد ا ...
5 ماسک خانگی که پوست را روشن می کند
رطوبت طبیعی میتواند به سفت شدن منافذ پوست کمک کند. آب لیمو باعث کاهش ترشح چربی پوست می شود که می تواند منجر به بروز آکنه و تیرگی موقت پوست شود. این میوه به دلیل اسید طبیعی موجود در آن پوست را روشن می کند. طریقه مصرف: برای تهیه این ماسک خانگی آب لیمو را با مقدار مساوی آب مخلوط کنید، اگر پوستتان حساس باشد این ترکیب کمک فراوانی خواهد کرد. آن را به مدت 1 یا 2 ساعت بر روی پوست خود نگه ...
ارتباط شگفت انگیر گریپ فروت و لاغری
آیا با خواص شگفت انگیز گریپ فروت برای لاغری آشنایی دارید؟ در حقیقت ترکیبات شیمیایی در این میوه پر خاصیت باعث کم شدن میزان انسولین و چربی خون شده و در نتیجه لاغری را در پی خواهد داشت. در این مقاله درباره ارتباط گریپ فروت و لاغری و نحوه استفاده از رژیم غذایی برای کاهش وزن با این میوه، مطالبی عنوان شده است. گریپ فروت دارای ترکیبات مفید متعددی بوده که از جمله آنها موارد زیر است: ...
نکات مهم در مورد ویروس هپاتیت
آلوده در تماس نبود. حتی مقدار کم و میکروسکوپی خون موجود روی مسواک و یا تیغ ریش تراشی می تواند بیماری را منتقل کند. آزمایش و تشخیص هپاتیت پس از تشخیص پزشک، آزمایش کبد انجام می گیرد. این کار از طریق آزمایش های خون، سونوگرافی و نمونه برداری از کبد انجام می شود و کار بسیار آسانی است. پیشگیری از هپاتیت - برای افرادی که در معرض خطر ابتلا هستند مانند کارمندان ...
مایکروسافت هولولنز 2: کامپیوتری کامل و 3500 دلاری مقابل چهره شما
سنسور ToF (حسگرهای زمان پرواز برای شناسایی محیط) به همراه ردیاب های چشم توانسته است تعامل بهتری میان کاربر و فضای مجازی برقرار کند. مایکروسافت از پردازنده قدرتمند اسنپدراگون 850 روی هولولنز 2 استفاده کرده است. این پردازنده از ارتباطات LTE پشتیبانی نمی کند. یکی از دلایل استفاده اسنپدراگون 850 به جای پردازنده های معماری x86، بهبود مصرف انرژی و افزایش عمر باتری است. به همین دلیل ...
آب کرفس با بدن ما چه می کند؟
ترین خواص نوشیدنی کرفس، هیدراته کردن بدن است. 16 اونس (حدود 450 گرم) از آب ساقه کرفس، شامل آب بیشتری نسبت به سبزیجات معمولی می شود. تعداد بسیار محدودی از مردم از ساقه کرفس به عنوان منبعی برای هیدراته کردن بدنشان استفاده می کنند، بنابراین می توان گفت نوشیدن آب کرفس بدنتان را بیشتر هیدراته می کند زیرا شما راحت تر و بیشتر می توانید فرم نوشیدنی این سبزی را مصرف کنید. به غیر از آب رسانی به ...
چه مواد غذایی آکنه را تشدید می کند؟
ایجاد و تشدید آکنه هستند. وی درباره تاثیر مصرف غذایی در تشدید آکنه توضیح داد: مواد غذایی شامل شکلات، فست فود ها، غذا های فرآوری شده، مواد غذایی که از کربوهیدرات های ساده و شکر تهیه شده اند، و همانطور که اشاره شد مواد غذایی دارای اندیس گلایسمی بالای و همچنین شیر و فرآورده های لبنی به دلیل هورمون های موجود در آن که باعث افزایش هورمون های آندروژن می شود می تواند در ایجاد آکنه و التهابات آن ...
دمنوش عناب و تجربه خوابی راحت
، تصریح کرد: عناب به دلیل مقادیر بالای مواد مغذی که دارد، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نوزادان و کودکانمی شود، همچنین به تقویت و افزایش رشد استخوان ها و دندان های نوزادان و کودکان کمک کرده و گفته شده که مصرف عناب خشک به بهبود قدرت عضلات و کاهش وزن سریع تر بدنسازان و ورزشکاران کمک شایانی می کند. بهرامی با اشاره به اینکه در طب سنتی چینی از عناب و هسته ی آن به دلیل خواص آرامش بخشی که دارد برای ...
لوسیون بدن چیست، چگونه انجام می شود و چه مزایایی دارد؟
مورد استفاده قرار می گیرد. بسیاری از لوسیون های موجود در بازار از نظر کاربرد و ویژگی دقیقا در مقابل مرطوب کننده ها قرار دارند. معمولا لوسیون ها یک بافت نرم و هیدراته برای پوست ایجاد می کنند، عطر کمتری دارند و برای درمان موقت بسیاری از مشکلات پوستی ساده مورد استفاده قرار می گیرند. لوسیون بطور موثر پوست را مرطوب نموده و برای انواع پوست بخصوص پوست های خشک ایده آل است. مزایای لوسیون بدن ...
گیاه دارویی زردچوبه توانا در کاهش وزن و لاغری
و دارو ها مفید است و علاوه بر این به درمان کبد چرب کمک می کند. زردچوبه یکی از بهترین درمان های طبیعی برای کاهش قند خون، مقاومت به انسولین و درمان دیابت است. یک مطالعه نشان داده که کورکومین موجود در زردچوبه 400 برابر قدرتمندتر از متفورمین بوده و برای پیشگیری و درمان دیابت نوع 2 مفید است. زردچوبه دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی بالا است که می تواند برای درمان بیماری ها و ...
