خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با فواید جویدن ناخن آشنا شوید!
از نوع بیماری زا باشند. بدن در اولین مواجهه خود با آنها، شروع به ساخت پادتن (آنتی بادی) های متعدد می کند که می توانند سیستم ایمنی را در برابر ورود مجدد آن میکروب مقاوم سازند. همین مفهوم را در مورد واکسیناسیون نیز خواهیم داشت. پس از تزریق واکسن، بدن درست مانند حالت جویدن ناخن ها به میکروب های وارد شده واکنش نشان داده و اقدام به ساخت پادتن می کند. این پادتن ها باعث می شوند که فرد از ابتلا به عفونت ...
مشاهیری که در اوج مُردند
ایرانی است که موفق شد در سه وزن مختلف صاحب مدال های جهانی و المپیک بشود. یکی از جاهایی که تختی همیشه می رفت، گل فروشی رز نزدیک چهارراه تخت جمشید (طالقانی کنونی) بود. تختی گل های باغچه خانه اش را می چید و دسته می کرد و می برد گل فروشی که فروش برود اما هر بار که گذرش به آنجا می افتاد، مردم دور و برش را می گرفتند و با او گرم حرف زدن می شدند. تختی هم که می خواست مهربانی آنها را جبران کند از ...
مصرف پروتئین و کربوهیدرات ضروری است؟
این بین برخی با رژیم های غنی از کربوهیدرات راهی اشتباه را در پیش می گیرند، زیرا رژیم غنی از کربوهیدرات باعث مقاومت بدن در برابر انسولین و لپتین شده و عضلات را تضعیف می کند؛ همچنین مصرف پروتئین بیش از نیاز بدن، به افزایش قند خون، افزایش وزن، فشار بر کلیه ها و حتی افزایش خطر ابتلا به سرطان منجر خواهد شد. به میزان پروتئین بدنتان توجه کنید قربانی با اشاره به لزوم رعایت برخی قوانین ...
با خواص شگفت انگیز چای ترش آشنا شوید
پیری دارد ویتامین ث. مورد نیاز خود را از چای ترش تامین کنید؛ ویتامین ث. کلید حفظ سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از هر گونه عفونت ویروسی است. چای ترش مناسب برای تمام فصول: خاصیت این نوع چای این است که می توانید تمام مدت بدون توجه به فصل ها آن را بنوشید. آن را در یک روز سرد گرم بنوشید. چای ترش ضد یبوست است: چای ترش به عنوان ملین خفیف استفاده می شود ...
لاغری بدون رژیم و ورزش اینجاست
رژیم و ورزش را در این بخش از تناسب اندام نمناک آورده ایم که همه آنها پایه و اساس علمی دارند. 1.کامل و آرام بجوید مغز شما نیاز به زمان دارد تا بفهمد به اندازه کافی غذا خورده اید ؛ بهتر است غذا را به آرامی بجوید، چون با کاهش مصرف مواد غذایی، سریع تر سیر شدن و کمتر شدن مقدار غذا، همراه است. اینکه چقدر سریع وعده های غذایی خود را به پایان می رسانید میتواند بر وزن شما تأثیر بگذارد ...
نخستین قربانیان سلاح های شیمیایی در دفاع مقدس
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از شهرکرد ، رژیم بعث عراق در طول جنگ تحمیلی، هرگاه که شکست سختی از رزمندگان اسلام متحمل می شد، علاوه بر موشک باران و بمباران مناطق مسکونی و غیر نظامی، بر خلاف تمام موازین بین المللی، به طور وسیعی از بمب های شیمیایی در جبهه ها استفاده می کرد که منجر به سوختگی، مسمومیت و ضایعات چشمی و ریوی در رزمندگان اسلام در جبهه و اهالی روستا ها می گردید. ...
بایدها و نبایدهای رژیم و “تغذیه ماه هشتم بارداری”
چیزهایی که تا به حال قادر به انجام آنها بودید، ممکن است خسته کننده و استرس آور باشد. تغییرات در ماه هشتم بارداری همانطور که وارد ماه هشتم بارداری خود می شوید، رحم شما بزرگ می شود و فشار زیادی روی شکم ایجاد می کند. سوء هاضمه و سوزش سر دل همچنین ناراحتی های معمولی است که شما در این مرحله دارید. خوردن وعده های غذایی کوچک در طول روز، خوردن بدون عجله و به دست آوردن وزن بیش از حد ...
راه های درمان خلط گلو
گرم گلوی ملتهب و حساس شده ی شما را تسکین خواهد داد و نمک توانایی از بین بردن باکتری هایی را دارد که باعث عفونت می شوند و از این طریق تولید خلط کاهش پیدا می کند. یک چهارم قاشق چایخوری نمک را با 1 لیوان آب ولرم مخلوط کنید. خوب هم بزنید و با این محلول دهان تان را قرقره کنید. باید این کار را هر روز چند مرتبه انجام دهید. روغن اکالیپتوس: یکی از قوی ترین و قدیمی ترین ...
روش رنگ کردن لباس و شلوار جین در خانه
باید 30 تا 40 دقیقه با محلول آب و رنگ بجوشد. در حین آنکه لباس در حال جوش است آن را زیر و رو نمایید تا همه جایش رنگ بگیرد. پس از جذب کامل رنگ توسط لباس ظرف را خالی کنید. پس از رنگ آمیزی لباس را در مخلوط یک ظرف آبگرم و یک استکان سرکه حدود 1 ساعت بخیسانید .و سپس آبکشی نمایید. لباس را با آب سرد بشویید تا وقتی که آب رنگ نگیرد. از آبسرد و شامپو برای شستشوو دوام بیشتر لباس رنگ ...
نحوه پاک کردن لکه های کهنه قدیمی لباس
...> تمیز کردن لکه کهنه عرق روی لباس تمیز کردن لکه کهنه عرق، با پشت قاشق سه قرص بدون روکش آسپرین را پودر کنید و در نصف پیمانه آب ولرم حل کنید و سپس دو تا سه ساعت قسمت لک شده لباس را درون این محلول بگذارید و بعد آن را بشویید. تمیز کردن لکه های کهنه خون لباس بهترین ماده برای پاک کردن لکه های کهنه خون ماده ای است که برای ترد کردن گوشت در کبابی ها مورد استفاده قرار می گیرد ...
ایرانی ها 2 برابر بیشتر از استاندارد جهانی نمک مصرف می کنند
می شوند افرادی که از این قبیل داروها استفاده می کنند، باید در برنامه غذایی خود از منابع غذایی با پتاسیم بیشتر همچون میوه ها، سبزی ها، حبوبات و غلات استفاده کنند. عبداللهی خاطرنشان کرد: منیزیم در تنظیم فشار خون نقش مهمی را ایفا می کند، رژیم های غذایی که حاوی مقدار زیادی سبزی و میوه باشند، منیزیم و پتاسیم را در حد کافی تامین کرده و باعث کاهش فشار خون بالا می شوند. وی ادامه داد: فعالیت ...
ترس کودک شما چه زمانی غیرطبیعی است ؟
بر ترس شود زیرا شنیدن توضیحات برای برخی از کودکان حس امنیت و خاطرجمعی دارد. اگر تجربیات قدیم کودک مثلا واکسن زدن هفته قبل باعث ترس او شده خیلی آرام و منطقی برای او توضیح دهید که واکسن یا آمپول ابتدا کمی درد و سوزش دارد اما خیلی زود از بین می رود و شما می توانید پس از آن با هم بیرون بروید و خوش بگذرانید. شما می توانید برای کودک خود داستانی از کودکی تعریف کنید که ترس مشابه داشته است و ...
راه های مناسب برای سلامتی دندان و لثه
میکروب ها ایجاد می کنندرا متعادل می سازد. بدن شما همچنین مقداری از آب را به بزاق تبدیل می کند، که به شما کمک می کند تا راحت تر غذا را ببلعید. مسواک برقی این دستگاه برای افراد دارای معلولیت یا افراد سالخورده که دست و انگشتانشان مشکلاتی مانند پارکینگسون را دارند،طراحی شده است. اما نسخه دستی مسواک نیز دقیقا همان کار را انجام می دهد. هر دو نوع می تواند آنچه که دهان و دندان شما ...
هنگام آسیب از کمپرس سرد استفاده نکنید
، عوارض جانبی قابل توجهی دارد، به طور کلی توصیه می کنیم از کمپرس سرد استفاده نکنید. اولین کاری که باید انجام دهید این است که به پزشک مراجعه کنید. او توصیه های لازم که مناسب آسیب شما باشد را به شما ارا ئه خواهد کرد. قدم بعدی استفاده از فشار و بالا بردن در برنامه ی درمانی تان است. ضمنا قسمت آسیب دیده را تا جایی که ممکن است فعال نگه دارید. البته آسیب های جدی چون شکستگی یا پارگی رباط، نیاز به ...
یک دنیا خاصیت فوق العاده در ریحان بنفش
این متخصص طب سنتی درباره دیگر آثار شناخته شده ریحان در مطالعات مختلف گفت: علاوه بر موارد فوق این سبزی معطر، محرک اشتها و لینت دهنده مزاج است و به رفع اس پاسم و درد کمک می کند؛ ضد التهاب مفاصل است و از بروز آلزایمر جلوگیری می کند؛ از علایم صرع و نقرس می کاهد و ضد میکروب قوی است و به دلیل دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدانی، خاصیت ضد سرطانی نیز دارد. او توضیح داد: این نوع ریحان، تقریباً همه ...
مهارت شکار مشتریان
شدن ناگهانی به موضوع خرید چیزی شبیه واردشدن به معرکه جنگ است. امکان زیادی دارد با مقاومت و فرار مواجه شوید. وقتی مشتری به شما مراجعه می کند ابتدا یک درخواست کوچک از او کنید که هیچ ریسکی را دنبال نمی کند؛ به طور مثال از او بخواهید از شیرینی شما تست کند، یا فلان زیورآلات را روی انگشتش تست کند. درخواست های کوچک و منطقی زمینه ساز اعتماد و رابطه گرم شما با مشتری است. این درخواست ها در انجام فرایند خرید ...
به کودک شیر دهید تا لاغر شوید
کرده اند از غذا های دارای حبوبات هستند دوری کرده و در صورت استفاده در ماه های بعد از زایمان حالت نفخ حبوبات را با روش های روز از بین ببرند؛ این کار باعث می گردد نوزاد با خوردن شیرمادر دچار درد شکم نشود. کریمی در ادامه اظهار کرد: به مادران توصیه می شود از لبنیات و مایعات مفید به وفور استفاده کنند، همچنین به مصرف مکمل هایی همچون آهن و ویتامین دی را که در دوران بارداری مورد استفاه قرار می ...
فاطمه گودرزی: دوست دارم نقش منفی بازی کنم
روزنامه همشهری – نیلوفر ذوالفقاری: در حافظه بینندگان سینما و تلویزیون، چهره و نام فاطمه گودرزی با نقش هایی گره خورده که دلسوز، مهربان و پر از آرامش بوده اند. این شب ها گودرزی با سریال لحظه گرگ و میش مهمان خانه هاست؛ سریالی که روایتگر داستان های اعضای یک خانواده صمیمی در سال های پرالتهاب دفاع مقدس است و توانسته توجه مخاطبان زیادی را جلب کند. توران لحظه گرگ و میش، نقش مادرانه ای است که ...
9 اسفند ماسک سیر برای تقویت مو
سیر گیاهی علفی است و بیش از 7000 سال است که برای داشتن خواص دارویی مورد استفاده قرار می گیرد. علاوه بر مقابله با سرماخوردگی، کاهش فشار خون و کاهش کلسترول، سیر یکی از درمان های سنتی برای طاسی سکه ای است و از ریزش مو جلوگیری می کند. یعنی این ماده غذایی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان ها نوعی تقویت کننده مو محسوب می شود. در این مقاله به شما کمک می کنیم تا با طرز تهیه چهار ماسک سیر برای تقویت مو آشنا شوید ...
فقط تا عید فرصت دارید که زیباتر شوید!
-zone) است، یعنی پیشانی و بینی و چانه تان چرب و بقیه صورت تان خشک است هم استفاده از شوینده های فاقد ترکیبات صابونی می تواند گزینه بهتری برای شما باشد. حواس تان باشد که در صورت تمیز کردن پوست با دستمال های مخصوص پاک کردن آرایش، حتما پس از اتمام کار، صورت خود را با آب ولرم هم بشویید تا بقایای ترکیبات موجود در دستمال از روی صورت تان پاک شود. برای اطمینان از پاک شدن پوست از انواع آلودگی های ...
چه می شود که خواب می بینیم؟
مرور هوا از مجاری تنفسی، حرکت های شکم و سینه و میزان اشباع اکسیژن شریانی ثبت می شود. با استفاده از این آزمایش می توان بسیاری از اختلالات خواب را علت یابی کرد و تحت درمان مناسب قرار داد. گاهی اوقات این تست در 2 بخش انجام می شود؛ نیمه اول در وضعیت عادی خواب و نیمه دوم با نصب دستگاه کمک تنفسی سی پپ (CPAP) روی صورت. این دستگاه، هوا را با فشار به مجاری تنفسی وارد کرده و از وقفه خواب جلوگیری می کند. با ...
علت قار و قور شکم و راه های درمان آن
.... این عمل باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و در نتیجه به کاهش نفخ سر وصدای شکم کمک می کند. 8. استفاده از دم کرده زیره یا انسیون مصرف زیره سبز یا انسیون به صورت دم کرده و پس از صرف غذا، برای تقویت و گرم کردن دستگاه گوارش و منظم کردن حرکات روده های مفید است. 9. خوردن سرکه سیب استفاده از مقداری سرکه سیب به همراه آب گرم در اوایل صبح، راه حلی است که درد و صدای معده را که ...
روش های خانگی سه سوته برای از بین بردن بوی کفش و پا
، میتوانید آنها را در داخل یک لگن پر از آب گرم و صابون قرار دهید و خیس کنید. بعد از چند ساعت ، کفش ها را بیرون بیاورید و صابون باقی مانده را با پارچه تمیز و مرطوب پاک کنید و سپس جای بگذارید تا خشک شوند. از این روش برای کفش های چرم استفاده نکنید ؛ در عوض برای کفش های چرم ، یک پیمانه الکل و یک پیمانه آب را با هم مخلوط کنید و یک پارچه نرم را درون آن خیس کنید و روی سطح کفش بمالید و سپس کاملا ان ...
8 اشتباهی که هنگام دوش گرفتن انجام می دهید
مسواک های برقی استفاده کنید و حداقل دو دقیقه مسواک بزنید. این کاری است که زیر دوش ممکن نیست. پاها را زیر دوش شیو می کنید اگر لازم است پا یا دست ها را شیو کنید نباید این کار را در ابتدای حمام انجام بدهید. این کار را پس از شست وشوی کامل بدن و زمانی که بدن زیر آب گرم آماده شد انجام بدهید. با این روش پوست به راحتی شیو می شود و التهاب و قرمزی ایجاد نمی شود. هر روز موها ...
روش های طبیعی رفع سریع گرفتگی بینی در کودکان
بقیه بدن می تواند باعث شود که کودک هنگام خواب با بینی گرفته نفس بکشد. شب بخور سرد در اتاق قرار دهید. رطوبت به مرطوب کردن هوا کمک می کند و به باز شدن بینی هنگام نفس کشیدن در خواب کمک می کند. دستگاه بخور را تمیز کنید چون کپک و باکتری می تواند در دستگاه ایجاد شود. روزانه با آب گرم بشویید و از محلول سفید کننده رقیق برای تمیز کردن مرطوب کننده بعد از هر سه روز استفاده کنید. هشدارها از یک ...
باشگاه خصوصی/4 تا 11 اسفند ماه هفته آگاهی از مغز است، با مغز انسان بیشتر آشنا شویم
گروه های مختلف سنی با مغز و کارکردهای آن به عنوان هفته آگاهی از مغز نامگذاری شده است. به همین بهانه در این گزارش قصد داریم شما را با پیچیده ترین چیزی که تاکنون شناخته ایم و نشناخته ایم آشنا کنیم که در ادامه می خوانید: مغز یک شبکه مبهم عصبی وزن طبیعی مغز یک انسان عادی در حدود 1300 تا 1400 گرم می باشد . وازاین رو نسبت وزن مغز به وزن کل بدن در انسان از تمامی موجودات زنده بیشتر است. 20 ...
کودک با مالیدن چشمانش به شما چه میگوید؟
چشم کودکتان شد ابتدا دستمالی را خیس کنید و اطراف چشم و صورت را پاک کنید سپس با آب گرم صورت را بشویید. اگر دیدید چیزی گوشه چشم کودک مانده با دستمال مرطوب یا پنبه خارج کنید و اگر نتوانستید به دکتر مراجعه و از اوکمک بگیرید. خارش و درد چشم علت دیگر مالیدن چشم کودک است یکی دیگر از علل مالش چشم درد و خارش ناشی از عفونت است البته نشانه های دیگر عفونت تورم قرمزی تب است در چنین شرایطی کودک گریه می کند و باید به پزشک مراجعه کنید. ...
بهترین روش برای شستن پرده توری چیست؟
. استفاده از این سری باعث می شود جارو برقی پرده را به داخل لوله نکشد. البته استفاده از بخارشوی نیز توصیه می شود. گردگیری های دوره ای هم از زحمت شستن پرده توری کم می کند و هم به عمر پرده ها می افزاید. 5. پرده های آستردار کار شما نیست اگر پرده هایتان آستردار هستند بهتر است دست از زحمت کشیدن بکشید و این کار را به خشک شویی محل بسپارید به این علت که ممکن است شستن آن ها به راحتی پرده های بدون ...
روش های درمان ترک لب کودکان
. کودک برای این کار لب های خود را فشار می دهد و همین می تواند باعث ترک لب ها شود. چگونه از ترک لب کودکان جلوگیری کنیم؟ جلوگیری از ترک لب ها همیشه بهتر از درمان است. برای این کار همیشه دمای هوای منزل را متعادل نگه دارید و در صورت نیاز از مرطوب کننده استفاده کنید. کودک خود را با پارچه های مناسب بپوشانید و در مقابل نور خورشید و باد از او محافظت کنید، حتی وقتی که در خانه هستید. ...
راه های درمان خلط گلو
خلط گلو، روغن اوکالیپتوس می باشد. روغن اوکالیپتوس نباید به طور مستقیم به پوست اعمال شده و هرگز نباید آن را خورد. برای استفاده از این روش مقداری روغن اکالیپتوس را با روغن های رقیق کننده مانند روغن نارگیل مخلوط کرده و در ناحیه قفسه بمالید. این روغن باعث بروز سرفه و تخلیه خلط از بدن می شود. کمپرس گرم: برای کمک به تخلیه بیشتر مخاط و خروج از بینی، کمپرس گرم را در مناطق تحت تاثیر قرار ...
