خانه
مصرف پروتئین و کربوهیدرات ضروری است؟
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اپلیکیشن های آیفون که برای فیس بوک جاسوسی می کنند!
از جمله اطلاعاتی که توسط این برنامه ها سرقت شده و به دست فیس بوک می رسند، می توان به وزن، شاخص توده بدنی، چرخه قاعدگی بانوان، مصرف یا عدم مصرف الکل توسط افراد، نحوه مصرف غذا، وضعیت ضربان قلب، وضعیت فشار خون، میزان کالری سوزانده شده در حین انجام تمرینات ورزشی و حتی اطلاعات مربوط به فعالیت جنسی افراد اشاره کرد. به گزارش ایتنا از مهر، برخی برنامه های حفظ تناسب اندام و برنامه ریزی تمرینات ...
تشریح برنامه های نوروزی راهداری همدان
در زمستان با توجه به شرایط جوی و بارش نزولات اسمانی شامل ما بحث زیر است 1 تعمیر و آماده سازی ماشین آلات 2 تجهیز راهدارخانه 3 تهیه شن و نمک به منظور یخ زدایی 4 تهیه سوخت – تیغه ماشین آلات و. 5 سازمان دهی اکیپ های راهداری 6 استقرار اکیپ راهداری زمستانی در 34 نقطه از سطح استان جهت خدمت رسانی به مردم اطلاع رسانی درست وضعیت ...
رونمایی از اپلیکیشن “به باش” با محوریت پیشگیری از مواد مخدر در استان مرکزی
کیانوش امینی در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه کمپین پیشگیری از مصرف ماده گل از 11 اسفند ماه و به مدت یک هفته در تمامی شهرستان های استان مرکزی فعال خواهد بود، گفت: این کمپین در سراسر استان با همکاری دستگاه های اجرایی و مدیریت فرمانداران شهرستان ها فعالیت خود را آغاز خواهد کرد و هدف اصلی از برگزاری این کمپین آگاه سازی و اطلاع رسانی به شهروندان در خصوص این ماده مخدر پرخطر است. وی با ...
مسمومیت چهار نفر و مرگ یک تن بر اثر مصرف مشروبات الکلی دست ساز
دادستان عمومی و انقلاب مشگین شهر از مسمومیت چهار نفر و مرگ یک نفر بر اثر مصرف مشروبات الکلی دست ساز در این شهرستان خبر داد. طاهر رسولی صبح امروز در جمع خبرنگاران اظهار کرد: به دنبال مصرف مشروبات الکلی دست ساز در مشگین شهر که شب گذشته به وقوع پیوست، چهار نفر مسموم و یک فرد جان خود را از دست داد. وی ادامه داد: از این تعداد نیز یک نفر دچار مرگ مغزی و فرد دیگری نیز مشکل حاد ...
شش دستور گیاهی موثر، برای کاهش سرعت پیری!
کند می کند. اگر به عنوان یک محصول ضدپیری از سیر استفاده شود، پوست را صاف و بدون چروک نگه می دارد. همچنین، از پوست در برابر جوش و آکنه کیستیک دردناک محافظت می کند. آووکادو: آووکادو درست مانند عسل، حاوی ترکیبات تسکین دهنده است که سوزش، التهاب و تورم را کاهش خواهد داد. همچنین، سرشار از چربی های مفیدی است که چین و چروک ها را صاف می کند. جینسنگ: این گیاه با اثرات منفی استرس روی بدن ...
برای مبارزه با فساد راهی جز شفافیت وجود ندارد
سیاستگذاری بر روند توسعه اقتصادی را از دوران سازندگی تاکنون چگونه می بینید؟ رویکرد اقتصادی آن دوران مصرف محور نبود چراکه بهره برداری از کارخانه های بزرگ سیمان، کاشی، دارو، پتروشیمی و توسعه میادین را در آن دوران داشتیم. برخی کارخانه ها هم در دوره های بعد مورد بهره برداری قرار گرفت. البته در آن دوران مصرف گرایی ترویج شد که اشتباه بود اما باید توجه داشته باشیم که سمند به عنوان تنها خودروی ...
نیروگاه اتمی بوشهر خاموش شد
. البته برای نیروگاه بهتر بود انجام این کار در تابستان انجام می شد اما به عنوان کمک به وزارت نیرو در راستای حل مشکلات مردم و جلوگیری از قطع برق در اوج مصرف، این تعمیرات سالیانه را به ایام کم مصرف یعنی اسفند ماه تا اردیبهشت هر سال منتقل کردیم. در هفته های گذشته مسئولان نیروگاه اتمی بوشهر و سازمان نسبت به تامین نشدن بودجه سالانه نیروگاه با توجه به افزایش نرخ ارز هشدار داده بودند اما با حمایت دولت این مشکل برطرف شد. مجلس در مصوبه ای در هفته جاری مقرر کرد هزینه های بهره برداری از نیروگاه اتمی بوشهر تأمین شود. ...
غذاهایی که دشمن کلسیم بدن هستند!
خوردن این غذاها کلسیم بدن تان را دفع می کنند. هیپوکالسمی نام پزشکیِ کمبود کلسیم در بدن است که معمولاً از سن 40سالگی شایع می شود اما این مشکل در نتیجه رژیم های نامناسب غذایی نیز بروز می کند. بنابراین برای حفظ ذخیره کلسیم بدن لازم است علاوه بر مصرف مواد غذایی حاوی این ماده معدنی از مصرف برخی مواد غذایی دیگر که نابودکننده آن هستند خودداری کنید. در این مطلب شما را با 4 ماده غذایی کاهنده ...
افزایش آهن در بدن با مصرف یک نوشیدنی کلسیمی
بالا بردن آهن بدن با مصرف دوغ محققان انستیتو تحقیقات تغذیه وزارت بهداشت با مطالعه سه ماهه روی 230 نفر به این نتیجه رسیدند که مصرف دوغ پس از غذا نه تنها جلوی جذب آهن را نمی گیرد بلکه تا حدی میزان جذب آن را بالا می برد. تیرنگ نیستانی، مدیر گروه تحقیقات تغذیه ای انستیتو تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در مورد تداخل مواد غذایی مختلف و جلوگیری از جذب برخی مواد غذایی خاطرنشان ...
با این میوه سلامت قلب خود را تضمین کنید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، مصرف زغال اخته می تواند به میزان قابل توجهی ریسک بیماری قلبی را کاهش دهد. محققان کالج لندن تأکید می کنند، مصرف روزانه 200 گرم زغال اخته طی یک ماه می تواند عملکرد فشار خون را بهبود بخشد.بررسی ها بیانگر آن است که مصرف زغال اخته مانند دارو های فشار خون عمل می کند و افرادی که قبل از ابتلا به این بیماری از زغال ...
کمک یک میلیون دالری افغانستان به پناهندگان فلسطینی!
پناهندگان فلسطین در دیدار با صلاح الدین ربانی، سرپرست وزارت خارجه افغانستان در حاشیه چهل و ششمین نشست وزیران خارجه سازمان همکاری اسلامی از کمک یک میلیون دالری حکومت افغانستان به پناهندگان فلسطینی قدردانی کرد. کروهنبهول در این دیدار گفته که قرار است این کمک برای تعلیم مهاجران فلسطینی به مصرف برسد. حکومت افغانستان در حالی یک میلیون دالر به مهاجران فلسطینی کمک کرده است که در حال حاضر حدود شش میلیون مهاجر افغان در کشورهای خارجی حضور دارند. بخش اعظم این مهاجرین در ایران و پاکستان زندگی می کنند. انتهای پیام/ ...
نیازی به واردات مرغ نداریم/ قیمت هر کیلو مرغ 16 هزار تومان
مصوب 11 هزار و 500 تومان در میادین میوه و تره بار پیش بینی می شود که قیمت مرغ در ایام پایانی سال نوسان چندانی نداشته باشد. یوسفی در واکنش به صدور مجوز برای واردات مرغ گفت: با توجه به روند مناسب تولید، واردات مرغ در شرایط فعلی ضرورتی ندارد. بیشتر بخوانید: عرضه مرغ بالاتر از قیمت 11 هزار و 500 تومان، اجحاف به مصرف کنندگان است رئیس انجمن پرورش دهندگان مرغ گوشتی ادامه ...
قیصری: اگر مدیریت مصرف آب نباشد انتقال و شیرین سازی آن بیهوده است
تصریح کرد: در زمینه بحران آب سازمان جهاد کشاورزی دغدغه دارد اما باید برای حل و فصل این مشکل برنامه ریزی مناسب داشت. وی افزود: شیرین سازی آب و استفاده از آب های نامتعارف راهکار دوم مدیریت بحران در شرایط کم آبی است و سرمایه گذاری نیاز دارد باید توجه داشت که اگر مصرف را مدیریت نکنیم سرمایه گذاری ها نیز هدر رفته است. قیصری تاکید کرد: نکته مهم این است که در مدیریت آب و افزایش بهره وری، اگر مدیریت مصرف نباشد انتقال آب و شیرین سازی آن موثر نخواهد بود. ...
آلزایمر گریبانگیر جهان شده است
همین علت افراد مسن باید حافظه مداوم خود را توسط پزشکان و انجام اقدامات لازم محک بزنند. دکتر رضایی با اشاره به اینکه مغز اکسیژن و قند را ذخیره نمی کند افزود: با توجه به عدم ذخیره اکسیژن و قند توسط مغز و در صورت افت این دو مورد فرد دچار مرگ مغزی شده و این موضوع نشان دهنده حیاتی بودن این دو مورد در کالبد انسان است. وی در رابطه با سرعت گردش خون در اطفال و کاهش آن در میانسالی بیان ...
کشف و ابطال بیش از 170هزار کارت سوخت غیرقانونی در چابهار
به گزارش شانا به نقل از شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی منطقه چابهار، مصطفی نخعی از تلاش ویژه بازرسان منطقه چابهار در مسدود کردن کارت های مهاجر خبر داد و گفت: این مهم با توجه به اهتمام ویژه منطقه در جلوگیری از عرضه خارج از شبکه، در یک سال گذشته محقق شد و شناسایی بیش از 170 هزار کارت سوخت مهاجر را به همراه داشت. وی ادامه داد: با استخراج و پردازش تراکنش های مشکوک به تخلف، اتخاذ سازوکارهای ...
شب عید امسال کمبود میوه نداریم
این است که مازاد تولید بر مصرف داخلی داشته باشیم. در حال حاضر با توجه به پایین آمدن ارزش پول ملی همسایه های ایران تمایل زیادی برای خرید محصولات کشاورزی ایران هستند و کشاورزان با اشراف بر این امر ترجیح میدهند محصولات خود را با قیمت بالاتر از بازار داخلی به آن ها بفروشند. وی در پایان گفت اگر وزارت جهاد کشاورزی با پیش بینی و مدیریت اقدام به توزیع کود و سم به کشاورزان نماید نه تنها هیچ مشکلی ...
خودروهای فاقد مجوز بهداشتی حمل دام توقیف می شود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صبح قزوین ؛ یک کامیون حمل مرغ زنده شب گذشته در مسیر جاده قزوین - رشت توسط بازرسان دامپزشکی با همکاری نیروی انتظامی توقیف شد. بر اساس مصوبات کمیته تنظیم بازار استان مرغ درب فروشگاه ها می بایست به مبلغ 11 هزار و 500 تومان برای مصرف عموم عرضه شود. لذا در همین راستا برخی از مرغداران مرغ خود را بصورت غیرمجاز از استان خارج کرده و برای ...
کاهش ابتلا به سرطان با معجونی طبیعی
بدن توجه کنید و استفاده از روش های خانگی را متوقف کنید. سایر درمان های خانگی ریفلاکس معده برای درمان ریفلاکس ملایم یا متوسط، بعضی داروهای بدون نسخه یا داروهای نسخه ای تجویز می شوند، از جمله آنها می توان به آنتی اسیدها و مهار کننده های پمپ پروتون – PPI- اشاره کرد. قبل از مصرف هر داروی جدیدی با پزشک صحبت کنید. به نقل از مدیکال نیوز تودی ، درمان های خانگی زیر ممکن است ...
انهدام 12 تن مواد غذایی غیر قابل مصرف در آبادان
مصرف مواد غذایی توجه داشته باشند، اضافه کرد: سامانه 190 به منظور دریافت شکایات و پیشنهادات شهروندان به صورت 24ساعته فعال است و موارد مطرح شده در این سامانه ظرف مدت حداکثر 72 ساعت توسط کارشناسان بهداشت ردیابی و پاسخ گویی می شود.
تست نیسان جوک اسپرت مدل 2017
گیری دور موتور افت کرده و دوباره افزایش می یابد که حس دنده عوض کردن را یادآور می شود در صورتی که عملاً تعویض دنده ای رخ نمی دهد. در موتور این خودرو از تکنولوژی زمان بندی متغیر سوپاپ ها به طور هم زمان برای سوپاپ های ورودی هوا و خروجی دود استفاده شده که موجب می شود مصرف سوخت کاهش و راندمان خودرو به همراه پاشش مستقیم بنزین به داخل سیلندر بیشتر شود. از زمان شروع همکاری مشترک رنو و ...
رونمایی از جنجالی ترین پرونده های تعزیراتی هرمزگان
، با همکاری قاضی کشیک شعبه تعزیرات حکومتی در سریع ترین زمان ممکن به تخلفات رسیدگی و احکام اجرایی خواهد شد. وی، تمرکز اصلی گشت های نوروزی را بر واحدهای صنفی عنوان کرد که پیش تر سابقه تخلفات دیگری داشته اند و در همین خصوص ادامه داد: این واحدها توجه داشته باشند در صورت مشاهده تخلف از جانب آنها، مجازات سنگین در انتظار آنها خواهد بود و علاوه بر تعطیلی واحد پارچه علت تخلف نیز در محل نصب خواهد شد ...
مصرف ویتامین C به کاهش قندخون کمک می کند
دهد کپسول های ویتامین C موجب کاهش میزان فشارخون سیستولیک و دیاستولیک می شود. مطالعه قبلی نشان داده اند که ویتامین C بی نهایت برای افراد مبتلا به سندرم متابولیک مفید است. همچنین مصرف 5 تا 10 وعده میوه و سبزیجات در روز به تامین فیبر و ویتامین C موردنیاز بدن کمک می کند و در حفظ سلامت روده ها هم مفید است. به گفته محققان در صورت وجود مشکل در عملکرد روده، مواد سمی وارد جریان خون شده و در نهایت منجر به کمبود ویتامین C و ویتامین E موردنیاز برای عملکرد مناسب بدن می شود. ...
مرغ با قیمت 11500 تومان در قزوین عرضه می شود
فروشگاه های سطح استان عرصه و با قیمت 11هزار و 500 تومان به دست مصرف کننده برسد. به گفته وی براین اساس در صورت تخلف این قیمت از سوی فروشگاه های و واحدهای عرضه مرغ با متخلفین برخوردقانونی خواهد شد. مدیر توسعه بازرگانی سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین اذعان کرد: بازرسان سازمان صمت و تعزیرات حکومتی بر عرضه مرغ با قیمت مصوب نظارت داشته و با متخلفین برخورد می کنند. انتهای پیام/ ...
جزئیات پرونده فساد 31 تن مرغ منجمد از زبان دادستان همدان
انجام دهد. دادستان عمومی و انقلاب همدان بیان کرد: پس از تأیید فساد 31 تن مرغ منجمد برای خارج شدن از چرخه مصرف مردم از طرف دامپزشکی با حضور نماینده دادگستری، کارشناس فنی و رئیس دامپزشکی شهرستان همدان 4 اسفند در سایت دفن زباله شهرداری همدان معدوم شد. حمزه تصریح کرد: محموله مرغ های منجمد در سردخانه بوعلی همدان نگهداری می شد اما اینکه از مبدأ فاسد بوده یا در همدان خراب شده در دست ...
سخنگوی کمیسیون صنایع مجلس: کشور نیازمند تولید یک و نیم میلیون خودرو در سال است
.../12/11 ساعت 14:50 ولی ملکی در برنامه صبحگاهی رادیو گفت وگو با اعتقاد به اینکه معاونت بازرگانی خودروسازان و نماینده قطعه سازان باید درباره قطعات واراتی خودرو دپو در گمرگ چابهار پاسخگو باشند، اظهار داشت: در مورد خودروسازی جلسات متعددی گذاشتیم؛ خاصه برای خودروهای پر مصرف و انحصاری که در دست ایران خودرو و سایپا است. وی با اشاره به گلایه مردم از این دو خودروساز انحصاری در ...
راه آهن قزوین - رشت، شریان ارتباطات منطقه ای -شهرام آدم نژاد*
حمل ونقل ریلی، صنعتی بالقوه است که با برنامه ریزی و تخصیص بودجه مناسب و مدیریت صحیح قادر است به عنوان یکی از عوامل رشد و توسعه کشور ایفای نقش کند. علت تاثیر قابل توجه صنعت راه آهن در کاهش قیمت تمام شده حمل و نقل بار و مسافر، وجود مزایای نسبی حمل ونقل ریلی نسبت به حمل ونقل جاده ای در حمل و نقل انبوه بار و مسافر به ویژه در مسافت های طولانی، کاهش قابل ملاحظه در مصرف حامل های انرژی، ایمنی بیشتر و ...
ترفندهای نگهداری صحیح تخم مرغ در خانه
از این ماده غذایی را کولین تشکیل داده است. کولین به سهولت انتقال پیام های مغز به ماهیچه های بدن کمک می کند و باعث کاهش سطح اضطراب و نگرانی مصرف کننده می شود. فایده دیگری که برای مصرف تخم مرغ مطرح می شود، تاثیر آن بر بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی است. علاوه بر اینها، تخم مرغ حاوی ویتامین های گروه B و از این نظر مصرف آن برای حفظ سلامت سیستم قلبی-عروقی بسیار مهم است. یکی از تردیدهایی که برای مصرف ...
نگرانی از رشد تقاضا باعث سقوط دو درصدی قیمت نفت شد
.... قیمت نفت خام آمریکا، این هفته خود را با 2.76 درصد سقوط به پایان برد و قیمت نفت برنت هم با 3.27 درصد سقوط مواجه شد. نظرسنجی رویترز از اقتصاددانان نشان داد که میزان مصرف سوخت جهانی، امسال با کند شدن گسترده اقتصادهای جهانی، افت خواهد کرد. فعالیت کارخانجات چین در ماه فوریه، برای سومین ماه متوالی افت کرد. صادرات کره جنوبی با سریع ترین سقوط خود در 3 سال اخیر مواجه ...
پایان نگرانی زعفرانکاران با راه اندازی قرارداد آپشن
همراه داشته است، افزود: قیمت محصولات کشاورزی از جمله زعفران از تولید تا مصرف فاصله قیمتی زیادی داشت و سوداگران از سودهای نجومی بهره مند بودند اما ورود زعفران به بورس کالا و راه اندازی معاملات گواهی سپرده کالایی و آتی موجب شد این فاصله به حداقل برسد.در واقع عرضه زعفران در بورس کالا و شفافیت قیمتی حاصل شده باعث شده است تا زعفران کاران برای کار در سال های بعد انگیزه بگیرند که راه اندازی قرارداد ...
مشروبات الکلی جان یک نفر در مشگین شهر را گرفت
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا طاهر رسولی در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی سبلان ما ، اظهار داشت: متأسفانه دیشب به دلیل مصرف مشروبات الکلی تقلبی در مشگین شهر یک نفر جان خودرا ازدست داد وچهار نفر دیگر دچار مسمومیت شدید شده اند. وی افزود: از این چهار نفر یک نفر دچار مرگ مغزی شده ویک نفر دیگر نیز مشکل حاد بینائی پیدا کرده است. دادستان عمومی وانقلاب مشگین شهر با بیان اینکه برخی افراد سودجو با تهیه وتوزیع مشروبات الکلی تقلبی و دست ساز علاوه بر باورهای دینی مردم جان شهروندان را هدف قرارداده اند، نسبت به مصرف هرگونه مشروبات الکلی هشدار داد. انتهای پیام/ ...
