خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رابطه تستوسترون و آکنه
خواهد کرد که شدت و تکرر آکنه را افزایش می دهد. چرا سطوح تستوسترون در بدن شما بالاست؟ به گفته مؤسس ملی سلامت آمریکا، سطوح عادی تستوسترون برای مردان در دامنه 300 تا 1,200 نانوگرم در هر دسیلیتر است، در شرایطی که این دامنه برای زنان حدود 30 تا 95 نانوگرم در دسی لیتر است. زمانی که سطوحتستوسترون از این دامنه بیشتر می شود به معنای تولید بیش از حد این هورمون است. تولید بیش از ...
9 دارویی که مصرف آنها را نباید ناگهان متوقف کرد
به گزارش جهان نیوز به نقل از عصر ایران ، زمانی که به طور ناگهانی و بدون مشورت با پزشک خود مصرف داروی تجویزی را متوقف می کنید، در واقع می توانید خطر بستری شدن در بیمارستان و حتی مرگ زودرس را افزایش دهید. ممکن است به نظر برسد که دارو کارایی لازم را ندارد (شاید دوز مصرفی نیاز به تغییر دارد) یا احساس بهتری داشته باشید یا این گونه احساس کنید که دیگر نیازی به مصرف دارو ندارید. اما توقف ...
مراقبت های ساده اما الزامی از پوست در خانه
کمک کند. از پاک کننده استفاده کنید یک کرم مخصوص پوست خشک را انتخاب کنید یا یک فوم بدون روغن، برای پوست های روغنی. اگر پوست حساس دارید، با متخصص پوست خود در مورد چگونگی انتختب کرم صحبت کنید. شستشو با آب گرم و یا سرد می تواند برای پوست مناسب باشد اما حد اعتدال را رعایت نمایید. مرطوب کننده مناسب صورت مرطوب کننده از پوست شما محافظت کرده و بهبود می بخشد. حتی ...
زنگ خطرهای سلامتی
همراه باشد. زبان متورم و دردناک شرایطی است که به نام گلوسیت شناخته می شود. اگر کمبود ویتامین B12 جدی شود، بر سیستم عصبی، تعادل، تنفس، بینایی و خلق و خوی شما تاثیرگذار خواهد بود. پس به زبان خود توجه داشته باشید! موی زائد صورت رشد مداوم، غیرعادی و بیش از حد موی زائد در صورت زنان می تواند نشانه ای از سندرم تخمدان پلی کیستیک باشد که یک اختلال غدد درون ریز است و می تواند بر ...
نگرش و دانش جنسی شما چگونه است ؟| تست روانشناسی جنسی (18+)
. 17- پاسخ سوال هفدهم: مطالعات نشان داده است، پس از یائسگی زنان میل جنسی کمتری دارند. 18- پاسخ سوال هجدهم: رابطۀ جنسی همانگونه که اعلام شد یک فرم بسیار سالم ورزش برای بسیاری از افراد است. رابطه ی جنسی [متعادل] سوزندان چربی، تنظیم سوخت و ساز بدن، کاهش استرس، بهبود سلامت قلب، تقویت استخوان، عضلات و سیستم ایمنی بدن و .. را در بر می گیرد و همچنین می تواند کمک کند زندگی سالم و طولانی ...
دانستنی ها در مورد عطر و ادکلن
...> عطرها نوعا 10% تا 25% اسانس عطر و 75% تا 80% الکل و یک ثابت کننده برای نگه داشتن روغن های اسانسی دارد. عطرها به بیشتر مواد آرایشی افزوده می شوند تا محصول بدست آمده بوی مطلوب داشته باشند؛ این مواد بوهای طبیعی و دیگر اجزایی مانند مواد جاذب جنسی را می پوشانند. آنها بعلت داشتن الکل ، خاصیت ضدعفونی و باکتری کشی ملایمی دارند. نکاتی در ارتباط با عطر و استفاده از آن فرق بین عطر، ادو ...
درد سینه می تواند نشانه ای از یک حمله قلبی باشد (+علائم)
تورم بادکنک مانند به نام آنوریسم آئورتی شناخته می شود. شما ممکن است بدون این که متوجه باشید به آنوریسم آئورتی مبتلا باشید.خود تورم ممکن است موجب هیچ علائمی نشود. با این وجود، از علائم آنوریسم آئورتی می توان به موارد زیر اشاره کرد: - حساسیت به لمس در سینه، پشت یا شکم - سرفه - تنگی نفس در صورت مشاهده هر گونه تغییر در شرایط تنفس که با ناراحتی سینه همراهی می ...
سرگیجه چیست؟
این قاعده پیروی می کند. بر اساس تحقیقات انجام شده، سرگیجه می تواند به دلیل التهابات و مشکلات گوش داخلی و مرکز فرماندهنده مغز باشد و تبعات جدی را برای افراد ایجاد کند. بنابراین شما می توانید با مطالعه این مقاله از دکترنیم، هم پیشگیری از سرگیجه را به خوبی انجام دهید و هم با دانستن علت سرگیجه، راز درون بدن خود را آشکار و بیماری های نهفته در بدن خود را درمان کنید. با ما همراه باشید. ...
سمومی که سلامت بدن را گروگان می گیرند
بحرانی می شود و اشتباهات وحشتناکی رخ می دهند. اکنون شرایطی مشابه را در بدن خود فرض کنید. بدون تردید، هر کاری انجام می دهید تا از بروز چنین رویداد ناخوشایندی پیشگیری شود. این طور نیست؟ سیستم غدد درون ریز شبکه ای از غدد مسئول تولید و ترشح هورمون هاست. این هورمون ها در واقع کارکنان برج مراقبت در فرودگاه هستند. آن ها تقریباً تمام عملکردهای بدن شما از گوارش و سوخت و ساز تا دمای بدن، اشتها ...
در زمستان به دلیل آلودگی هوا بروز اگزمای چشم شایع است
باعث تشدید حساسیت پوستی شود. پژوهشگر دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در ادامه افزود: کسانی هم که در مناطق سرد و برفی زندگی می کنند یا کوهنوردان و اسکی بازان بیشتر در معرض خشکی پوست، پیری زودس، خشکی بیش از حد صورت و لب هستند. از این رو، مراقبت های پوستی و استفاده مرتب از مرطوب کننده، پوشش مناسب و کلاه، دستکش، لباس هایی که بافتشان کرکی و زبر نیست، از توصیه های این فصل است. ضمن اینکه با وجود ...
کم آبی بدن نوزاد، علائم و نحوه پیشگیری
علاقگی به خوردن شیشه یا تغذیه با شیر مادر. – وجود ملاج یا فونتانل باز ، نقطه نرم بر روی سر نوزاد. – گریه بدون اشک کودک. – تحریک پذیری و بی قراری. – خواب آلودگی بیش از حد. چه عواملی موجب کم آبی بدن نوزاد و کودک می شود؟ کم آبی در کودکان و نوزادان معمولاً نتیجه عدم مصرف مایعات کافی برای جایگزینی آنچه در طول روز از دست داده اند است. نوزادان و کودکان بیشتر احتمال ...
دلیل ترک زبان می تواند کمبود ویتامین ب در بدن باشد
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری استان بوشهر؛ پر کارترین عضو بدن زبان است که این ماهیچه به اصلاح قوی و پرکار به خیلی کارها به افراد کمک می کند و ممکن است در برخی موارد دچار مشکل شود. زبان، که اغلب آن را قوی ترین ماهیچه در بدن می دانند، کارهای زیادی برای ما انجام می دهد. بدون زبان، نمی توانیم حرف بزنیم یا غذا بخوریم با این حال، چیزی که چندان جالب نیست زمانی رخ می دهد که زبان حالت غیرعادی پیدا کند ...
ویتامینی که در برابر بیماری از ما محافظت می کند
برخی حرکات بدن نیز وجود دارد که این شرایط به نام آتاکسی (Ataxia) شناخته می شود. آسیب عصبی می تواند موجب درد و ضعف در دست ها و پاهای شما شود که به نام نوروپاتی محیطی شناخته می شود، و همچنین ممکن است با مشکلات بینایی (رتینوپاتی) مواجه شوید. اگر با هر یک از این علائم مواجه هستید به پزشک مراجعه کنید تا شرایط به دقت بررسی شده و دلیل بروز مشکل شناسایی شود. چه میزان باید مصرف کنیم؟ ...
ممنوعه های آبریزش بینی!
سرشار از چربی، می توانند موجب افزایش تولید مخاط در بدن شوند. در همین راستا، استفاده از گوشت های بدون چربی یا منابع پروتئین غیر گوشتی توصیه شده است. قندهای تصفیه شده در شرایطی که مصرف قندهای طبیعی، مانند آنچه در میوه ها وجود دارند، مشکل آفرین نیست، اما قندهای تصفیه شده از منابعی مانند نوشابه، آبنبات، و دیگر محصولات فرآوری شده گزینه های ایده آلی محسوب نمی شوند. این قندها می توانند ...
ترفندهایی برای کالری سوزی بیشتر هنگام پیاده روی
وزنه زیاده روی نکنید. وزن بیش از حد می تواند تنش ناخواسته را بر مفاصل شما وارد کند. همچنین، در صورت استفاده از دمبل می توانید تمرینات ترکیبی را مد نظر قرار دهید. به عنوان مثال، پس از پنج دقیقه پیاده روی می توانید توقف کرده و حرکاتی مانند لانژ، جلو بازو یا اسکات را انجام دهید. این کار می تواند برنامه ورزشی شما را جذاب تر و کالری سوزی را افزایش دهد. افزودن تمرینات اینتروال ...
نسخه هایی جادویی برای جلوگیری از ریزش مو
پروتئین تشکیل شده است. این مورد شامل مو های شما نیز می شود. از این رو باید توجه داشته باشید که روزانه پروتئین کافی به بدن شما می رسد یا نه؟ بهترین منابع پروتئین برای بدن: شیر، سفیده تخم مرغ، انواع گوشت ها سفید مانند گوشت ماهی است. یکی دیگر از راه های حفاظت از موی سر این است که شما دو یا سه بار در هفته از غذا هایی که دارای امگا 3 بالایی هستند، استفاده کنید. در این بین ماهی قزل آلا می تواند گزینه مناسبی ...
با خاصیت ها و فایده های سبزی تره آشنا شوید
مؤثر در تولید عرق خونی، سلول های بدن، بافت ها و سلول های ماهیچه ای دارد) و بالا بردن سطح سیستم ایمنی بدن فرد مصرف کننده تاکید شده است. سم زدایی از بدن سم زدایی بدن پدیده ای است که می تواند بدن را خالی از عناصری کند که شانس ابتلای انسان را به بیماری ها افزایش می دهد. تره با توجه به خواص دیورتیکی که دارد و با توجه به خواص دیگری همچون خاصیت ضد باکتری و همچون آنتی اکسیدانی این ماده می تواند ...
مواردی از پوست که تا کنون نمی دانستید
... درست و نادرست: عوامل خوب و بدی در نور خورشید برای پوست وجود دارد. نور از خورشید شامل ترکیبی از طول موج های مختلف نور است. برخی از این طول موج ها برای انسان قابل مشاهده بوده و برخی دیگر مانند فرابنفش و فروسرخ غیر قابل مشاهده هستند. طول موج های مختلف نور بر روی پوست اثرات مختلفی دارند. پوست از نوعی از اشعه فرابنفش با نام UVB برای تولید ویتامین D که برای سلامت استخوان ها لازم است ...
حقایقی درباره پوست
: عوامل خوب و بدی در نور خورشید برای پوست وجود دارد. نور از خورشید شامل ترکیبی از طول موج های مختلف نور است. برخی از این طول موج ها برای انسان قابل مشاهده بوده و برخی دیگر مانند فرابنفش و فروسرخ غیر قابل مشاهده هستند. طول موج های مختلف نور بر روی پوست اثرات مختلفی دارند. پوست از نوعی از اشعه فرابنفش با نام UVB برای تولید ویتامین D که برای سلامت استخوان ها لازم است، استفاده می کند. در ...
تشخیص مزاج ها (آزمون مزاج شناسی)
بلندی صدا، سرعت و پیوستگی کلام، زود عصبانی شدن و سرعت حرکت، نشانۀ حرارت مزاج هستند. افراد گرم و خشک که حرارت زیادی دارند، معمولاً تندخو بوده و زود عصبانی می شوند. این افراد، بیقرار، تند و تیز، پر کار و فعال هستند و نیز حافظۀ خوبی داشته و از قدرت تجزیه و تحلیل بالایی برخوردارند. صاحبان مزاج سرد و خشک، در اوج ثبات بوده و کارها را به آرامی و بدون عجله انجام می دهند. این افراد معمولا درون گرا ...
عفونت گوش میانی کودکان، علل و درمان های خانگی
نمک اصلا از درون پارچه بیرون نریزد. پارچه حاوی نمک را برای 10 دقیقه روی گوش کودک بگذارید. از این درمان هر مقدار که نیاز بود استفاده کنید. احتیاط! همیشه قبل از قرار دادن کمپرس گرم روی بدن کودک ابتدا گرمای آن را چک کنید تا پوست کودک تان را نسوزانید. 2- کمپرس سرد را امتحان کنید درست مانند کمپرس گرم، می توانید درد ناشی از عفونت گوش را با استفاده از کمپرس سرد از بین ببرید. سرما باعث ...
دستگاه تناسلی زنانه چگونه است؟
زن عبارتند از: لب های بزرگ: لب های بزرگ سایر اندام های تولیدمثل خارجی را احاطه و حفاظت می کنند و نسبتا بزرگ و گوشتی هستند و معادل اسکروتوم در مردان می باشند. لب های بزرگ حاوی غدد ترشح کننده عرق و چربی هستند و بعد از بلوغ با مو پوشیده می شوند. لب های کوچک: لب های کوچک می تواند خیلی کوچک یا به اندازه ی 2 سانتی متر طول داشته باشند. در داخل لب های بزرگ قرار دارند و سوراخ واژن (کانالی که ...
نسخه گیاهی برای پاکسازی کلیه ها
سلامت کلیه ها کمک می کنند را برنامه ریزی کنید. سیر سیر دارای یک اثر محافظتی بر کلیه ها و اندام های دیگر بدن انسان است. مصرف منظم سیر نشان داده است که غلظت سرب و کادمیم در کلیه ها، قلب، کبد، طحال، و جریان خون را کاهش می دهد. همچنین، سیر از خواص ادرارآور برخوردار است که به دفع سدیم اضافه از بدن کمک می کند. افزون بر این، ماده ای به نام آلیسین در سیر وجود دارد که از خواص ضد ...
نشانه های سرطان کلیه که آنها را نادیده می گیرید
از آنجایی که کلیه ها در قسمتی بسیار عمیق از بدن قرار گرفته اند، بیماران مبتلا به سرطان کلیه در مراحل اولیه بیماری با علائم بسیار کم یا هیچ علائمی مواجه نمی شوند، از این رو، تشخیص این که سرطان چه زمانی در کلیه های آغاز شده دشوار است. بیمار به ندرت یک تومور را به عنوان نشانه ای از سرطان کلیه احساس خواهد کرد. اگر این اتفاق رخ دهد، تومور ممکن است در مرحله ای پیشرفته از بیماری قرار داشته باشد ...
هفت غذای گیاهی خون تان را تصفیه می کنند
به گزارش بهداشت نیوز با این حال خون شما ممکن است بنا به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد. با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف 7 غذای گیاهی: گشنیز : اگر در بدن شما جیوه یا فلزات دیگری وجود دارد ...
14 اسفند قاتل سرطان شناسایی شد!
برابر خشکی، شوری، آفتاب شدید، گرمای بالای 40 درجه و سرمای تا 8- درجه دارد و این ویژگی باعث شده که در مناطق مختلف و از شمال تا جنوب ایران، پراکنده شود. گیاه کبر به صورت ترشی و شور مصرف می شود و در غذا های ایتالیایی همراه با سالادها، پاستا ها و پیتزا استفاده می شود. از آنجا که گیاه کبر به دلیل داشتن ترکیبات فلاونوئیدی می تواند خاصیت ضد سرطانی داشته باشد، یاسمن مقدم نیا و دکتر سهراب کاظمی ...
حذف چربی های شکم در یک روز
یادآور شد استفاده از آب کافی در طول روز می تواند به طور طبیعی باعث افزایش متابولیسم بدن و در نهایت کاهش وزن شود. توجه : مطمئن باشید که هیچ نوع شیرینی دیگر در هنگام نوشیدن این نوشیدنی ها اضافه نکنید و نوشیدنی هایی که در طی این رژیم می نوشید باید کاملا طبیعی باشند و بطور کلی اصول این رژیم بر پایه طبیعی بودن آن است . اگر می خواهید که لباس هایتان در طی 24 ساعت برای شما گشاد شوند بهتر ...
دلایل تضعیف استخوان ها
های شما آسیب وارد کند. به نظر می رسد مصرف کافئین بیش از حد، جذب کلسیم در روده را با اختلال مواجه می کند. در صورت دریافت مقدار مصرف توصیه شده روزانه 1000 تا 1200 میلی گرم کلسیم، برای بیشتر افراد کافئین عاملی مضر برای استخوان ها محسوب نمی شود. کاهش وزن بیش از حد اگر اضافه وزن دارید یا چاق هستید، دستیابی به وزن سالم اهمیت دارد اما کاهش وزن بیش از حد نیز می تواند به استخوان های شما آسیب وارد کند.افرادی که بیش از حد وزن کم می کنند بیشتردر معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. ...
رازهای ماندگار کردن بوی عطر
به گزارش تیترشهر ؛ از این رو می توان آن را جزیی از شخصیت تان به حساب آورد. فرقی نمی کند که هدف تان از عطر زدن چیست، می خواهید دیگران را تحت تاثیر قرار دهید یا اعتماد به نفس تان را بالا ببرید، در هر صورت شما باید شیوه درست خرید و استفاده از عطر، طریقه نگهداری آن و... را بدانید. عطر را به کدام قسمت های بدن بزنیم؟ هنگام عطر زدن، باید بدانید که آن را به کدام قسمت بدن تان بزنید ...
پایان زندگی بیمار نادر قروه ای/مرگی که در روز تولد آمد
بستری گردید و به تشخیص پزشک فوق تخصص غدد کودکان، بیماری اش به نام آدیسون شناخته شد؛ بیماریی که با کمبود هورمون های غدد فوق کلیوی همراه است و در حالت شدید هم از بین رفتن غدد را شامل می شود. بدین صورت بود که کودک با توجه به علایم بروز کرده به جرگه بیماران آدیسونی پیوست و تحت پروسه درمانی قرار گرفت. این در حالی بود که هیچکس نمی دانست آدیسون خود زمینه ساز بیماری دیگری است، هیچکس حتی پزشک مدنظر ...
