خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمامی نکات رژیم غذایی ورزشکاران
محدودی از کربوهیدرات ها را به عنوان گلیکوژن ذخیره کند. توانایی حفظ تمرین طولانی مدت به طور مستقیم با سطوح اولیه گلیکوژن در ماهیچه مرتبط است. برای رویداد ورزشی کمتر از 2ساعت گلیکوژن ذخیره شده در ماهیچه ها به طور معمول برای تأمین انرژی مورد نیاز کافی است. کربوهیدرات اضافی بیشتر از اضافه کردن گاز به محفظه سوخت نیمه پر که باعث حرکت سریع تر ماشین می شود کمک نخواهد کرد. برای رویدادهای ورزشی که ...
پژوهشگران دانشگاه ایلام موفق به اختراع پماد التیام بخش زخم های سوختگی شدند
دارویی تنها منبع درمان بیماری ها به حساب می آمدند. سلطانی افزود: پس از ایجاد ضایعه در پوست و سایر نسوج، التیام یا ترمیم زخم یک فرآیند بهبودی است و یکی از اهداف علم پزشکی، ترمیم زخم در زمان کوتاه تر و با عوارض جانبی کمتر است، لذا کاهش زمان بهبود زخم و کاهش هزینه ها از اهمیت بسزایی برخوردار می باشد. کارشناس آزمایشگاه مرکزی دانشگاه ایلام تصریح کرد: هدف از اختراع این پماد، رسیدن ...
چرا روی ناخن لکه های سفید ایجاد می شود؟
. اختلالات سیستم ایمنی نیز یکی از عوامل سفید شدن ناخن هاست. کمبود آهن اختلالات کبد مشکلات کبد بیماری های قلبی دیابت اختلال در هضم پروتئین ها کمبود روی و کلسیم کم کاری تیروئید اگزما پسوریازیس بیماری های قارچی و عفونت های پوست و ناخن نیز از عوامل شایع بروز لیوکونیچیاست. ...
از پیامدهای مصرف فیبر ناکافی
تازه حاوی ویتامین های مختلف هستند، اما فاقد محتوای فیبر میوه ها یا سبزی ها بوده و بیشتر کربوهیدرات ها و قند دریافت می کنید. اما اسموتی ها حاوی میوه ها و سبزی های کامل هستند که به معنای باقی ماندن فیبر در این نوشیدنی هاست . میوه ها و سبزی ها را با پوست مصرف کنید پوست برخی میوه ها و سبزی ها منبعی عالی برای فیبر هستند، اما در بسیاری موارد ما آنها را دور می ریزیم. برای پیشگیری از ...
نفوذ بقایای داعش به پایگاه اطلاع رسانی دولتی؟!
می دهد روحانی از سوی یکی از بلندپایه ترین و پرنفوذترین مراجع عراق مورد استقبال قرار گرفته است . این رویکرد مشکوک، ادامه همان خط نفوذ زده و آلوده ای است که قصد داشت پوست خربزه زیر پای ظریف بگذارد و برای کشور هزینه تراشی کند. آنها پس از ناکامی در ماجرای مذکور و به نیابت از آمریکایی ها که خود را در موضوع عراق، طرف بازنده می دانند و از دور زدن تحریم ها در روابط تهران-بغداد به شدت عصبانی هستند ...
مخالفت کارگران با پیشنهاد 30 درصدی کارفرمایان/ پول های مردم در بانک به مال تبدیل می شود/ رکود تقاضا برای ...
داده است: زمستان سال گذشته بود که برخی کارشناسان و فعالان بازار خودرو هشدار دادند که یک کولاک برای رسیدن به این بازار در راه است. شاید در آن زمان کمتر کسی هشدار آنها را جدی گرفت. تا اینکه سال 97 فرا رسید و مردم و مسئولان این کولاک را با پوست و گوشت حس کردند. وزارت صنعت، معدن و تجارت برای فرار از این کولاک به قانون ممنوعیت واردات خودرو پناه برد. اما ابلاغ بخشنامه ممنوعیت واردات خودرو تازه آغاز کار ...
عراق به دیپلماسی خنده لبخند زد/ روحانی بعد از عراق به سوریه سفر می کند؟
اینجاست که تعهدات برجامی اروپا از داخل این کانال و دالان تنگ و تاریک قابل عبور است؟ لااقل تجربه مردم ایران درباره انتظارات و وعده های غربی ها در این چند سال که به طور ملموس و با پوست و استخوان آنرا حس کرد ه اند نشان می دهد که چندان نمی شود به این موضوع تکیه کرد . پیشتر هر باری که منتقدان اعلام می کردند که غربی ها قابل اعتماد نیستند و بایستی دولت دیپلمات رویکرد خود مبنی بر برجامیزه کردن ...
ماهی قرمز عید، مهمان خوش یمن خانه
زدگی چشم ها، تشکیل گلوله های پنبه ای اطراف دهان، دم یا بال ها و سفیدک زدن جداره پوست از اعلام بیماری ماهی های قرمز است که از خرید آنان باید اجتناب کرد. با توجه به آسیب های نگهداری از ماهی قرمز درخصوص اهمیت نگهداری از محیط زیست و بهداشت اجتماعی در صورت اصرار بر خرید آن بهتر است با رعایت مسائل بهداشتی نگهداری شود. انتظار می رود به مروز زمان با حذف آن سفره های عید گامی در حفظ محیط زیست و همچنین جلوگیری از حیوان آزاری برداشت و به جای ماهی، از نماد آن در هفت سین استفاده کرد. شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از روزنامه سبزینه ، تاریخ انتشار 22 اسفند 97، شماره: 64020 ...
هرم غذایی کودکان 2 تا 6 سال؛ اهمیت و اجزای کلیدی آن
. بدن به دلایلی نیاز به چربی و روغن دارد: محافظت از اندام های مهم بدن کنترل دمای بدن کمک به سلول های پوست، اعصاب و مغز روغن کبد ماهی، زیتون، دانه های آفتابگردان و بادام زمینی منبع خوبی از چربی های سالم هستند. این مواد غذایی دارای چربی های سالم و غیر اشباع هستند که برای سلامت کودک مناسبند. یکی از حیاتی ترین عناصر در رژیم غذایی سالم و متعادل کودک، آب است. در طول روز آب ...
بیماری مزمن کلیه
...: خستگی و ضعف عدم توانائی در ایجاد تمرکز اختلالات خواب گرفتگی عضلات در شب پرفشاری خون ورم اطراف چشم ها بویژه در صبح ورم پا دفع ادرار خونی، تیره یا رنگ چای افزایش ادرار کردن بویژه در شب کف کردن ادرار کاهش اشتها (کاهش وزن) خشکی و خارش پوست آیا هرکسی می ...
عدس بخورید تا به شب کوری مبتلا نشوید
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، استادیار پژوهش مرکز تحقیقات کشاورزی لرستان عدس را عامل کاهنده انسداد شرائین عنوان کرد. پیام پزشک پور اظهارکرد: مردم به مصرف عدس علاقه زیادی دارند به طوری که تولید آن از یک میلیون تن در سال 1960 به 4 میلیون رسیده است. وی با اشاره به ارزش بالای این دانه گفت: عدس با برنج باعث ایجاد ترکیب غذایی مناسبی به لحاظ عناصر غذایی می شود. ...
چگونه در هم نمک سهیم شویم؟
الْبِرِّ وَالتَّقْوَی با هم همکاری کنید. گاهی یک بسته عدس، لوبیا و حتی یک بسته نمک شما را در این طرح، هم نمک می کند. این معرفی سینه به سینه، خود یک امر خیر است و یاری رساندن به گرسنگان و جلوگیری از اسراف را آرام آرام در زیر پوست شهر تهران نهادینه می کند. اما سهیم شدن در طرح هم نمک راه های بیشتر و جالب تری هم دارد، یک سالی است که بچه های هم نمک به شناسایی محله های محروم تهران ...
وقتی جدایی پایان فصلی مشترک می شود/ماجرای تلخ طلاق در استان سمنان
که سرکار نمی رود در خانه می خوابد کنترل تلویزیون را در دست می گیرد و از شبکه اول تا آخر و دوباره از شبکه آخر تا اول را سیر می کند، دستان دخترم پوست انداخت آن قدر منزل دیگران را رفت وروب کرد آن قدر چنگ به کهنه لباس دیگران زد آن قدر دست به خار و بوته زمین کشاورزی دیگران کشید تا آن بی غیرت در خانه بخوابد. دختر جوان چادر مادرش را می کشد این یعنی مادر ساکت باشد و لازم نیست همه بدانند چرا ...
چرا یکدفعه گر می گیریم؟
به گزارش بهداشت نیوز : گرگرفتگی احساس گرمای شدید است که از سر و گردن شروع می شود و کل بدن را فرا می گیرد. در حالت گرگرفتگی، پوستتان یک مرتبه سرخ می شود، درست مثل اینکه از خجالت قرمز شده باشید. گرگرفتگی باعث تعریق شدید نیز می شود و بعد از فروکش کردن آن، احساس سرما و لرز می کنید. اگرچه سایر مشکلات هورمونی نیز می توانند باعث گرگرفتگی شوند، ولی این مشکل معمولا در اثر یائسگی در ...
لخته های مرگ بار خونی در کمین افراد این افراد
ابتلا به اختلال هستند؛ در این بین برخی از افراد به صورت ژنتیکی مستعد ابتلا به لخته های وریدی هستند و برخی دارو ها از قبیل دارو های ضدبارداری خوراکی با افزایش ابتلا به این عارضه همراه هستند. وی افزود: تشکیل لخته وریدی اندام تحتانی با درد، تورم و گرمی اندام تحتانی مبتلا همراه است؛ معمولا عضلات پا سفت شده و پوست ملتهب به نظر می رسد؛ در صورت ایجاد این علایم فرد مبتلا باید از ایستادن بر روی پا ...
کلیه ها چگونه کار می کنند؟
قد شما کمک کنند، آب بدن را در شرایط سلامتی و بیماری حفظ کنند. نشانه های هشداردهنده بیماری کلیه: -تغییر در میزان دفع ادرار -ادرار کف آلود -وجود خون در ادرار -کم یا زیادشدن غیرطبیعی مقدار ادرار -بیدار شدن مکرر از خواب برای ادرار کردن -خستگی و ضعف: نداشتن توان و انرژی لازم برای انجام کارها -خارش شدید پوست می تواند ناشی از بیماری کلیه باشد -ورم دست ...
جوانه ای که می تواند به خوبی جایگزین گوشت شود
جایگزین گوشت در برنامه غذایی قرار بگیرد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: این جوانه برای زنان دارای نوزاد بسیار مفید است، زیرا باعث افزایش شیر آنها می شود. عظمایی بیان کرد: از دیگر خواص جوانه لوبیا می توان به رفع غلظت خون، تصفیه خون، رفع گرفتگی صدا، افزایش اسپرم و تقویت قوای جنسی اشاره کرد. وی گفت: این جوانه به علت داشتن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی ...
دیابت یا بیماری قند چیست؟
بیماری کلیه قرار می دهد. درگیری کلیه ها در دیابت چگونه است؟ گلومرولها که کلافه مویرگی داخل کلیه می باشند، حاوی سوراخ های ریزی هستند که به صورت صافی عمل می کنند و مواد زائد خون از طریق این سوراخ های ریز وارد لوله های کلیوی شده و ادرار را تشکیل می دهد. دیابت باعث تخریب این صافی شده و به دلیل افزایش حجم خونی که از داخل رگ های کلیه می گذرد به مرورزمان این صافی وظیفه خود را به خوبی ...
پایان هفته تلویزیون با چه فیلم هایی می گذرد
شنبه بیست و سوم اسفندماه ساعت 20:30 از شبکه چهار سیما روی آنتن می رود. در خلاصه داستان فیلم با بازی دنی روویرا، کارا الیالده و الکساندرا جیمنز آمده است: پدر خانواده بعد از یک حمله عصبی و بعد از معاینات پزشکی معلوم می شود به نوعی از بیماری ام.اس مبتلا شده است. بیماری باعث می شود، او تصمیم بگیرد تا کاری قهرمانانه برای فرزندش بکند و در مسابقات ماراتن سالانه کشور شرکت کند و .... فیلم سینمایی ...
نمادهای موثر در انتقال فرهنگ و زیبایی به دختران
عروسک بسیار زیبا و محبوبی است که در مارس سال 1959 توسط شرکت متل تولید و روانه بازار شد. طراح اصلی باربی، روث هندلر است که این عروسک را با الهام از عروسکی آلمانی به نام بیلد لیلی برای دخترش باربارا پدید آورد. سبک زندگی، لباس ها و زیبایی باربی باعث شد در میان کودکان و حتی بزرگسالان جایگاه ویژه ای به دست آورد. تاریخ تولد باربی به طور دقیق 9 مارس 1959 است. باربی خانواده بزرگی دارد. در طول سال ...
ساندویچ قارچ وسیر
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از خراسان / کره -5 قاشق سوپ خوری سیر -2 حبه قارچ -350 گرم نان فرانسوی بزرگ – یک عدد جعفری تازه – چند ساقه نمک و فلفل – به میزان لازم برای درست کردن این ساندویچ، اولین مرحله، آماده سازی مواد است. ابتدا حبه سیرها را از پوست جدا و رنده یا له کنید، سپس قارچ ها را به صورت درشت برش بزنید.نان فرانسوی را نیز با چاقوی تیز به صورت ...
راه درمان لکه سفید روی ناخن و علت آن؟
عفونت های ناشی از باکتری ها استفاده می شوند. اختلالات سیستم ایمنی نیز یکی از عوامل سفید شدن ناخن هاست. کمبود آهن اختلالات کبد مشکلات کبد بیماری های قلبی دیابت اختلال در هضم پروتئین ها کمبود روی و کلسیم کم کاری تیروئید اگزما پسوریازیس بیماری های قارچی و عفونت های پوست و ...
آمار تکاندهنده مصرف لوازم آرایشی در ایران
خاورمیانه 7.2میلیارد دلار است. این میزان از واردات، ایران را در رتبه دوم بعد از عربستان سعودی قرار می دهد. بر اساس آماری که موسسه تحقیقی گالوپ درباره ایران منتشر کرده است، طبق نظرسنجی از زنان شاغل بالای 15 سال در سال 2015، زنان 30 درصد درآمد ماهانه خود را صرف خرید لوازم آرایشی، بهداشتی و مراقبت پوست می کنند. این آمار در آلمان 1.5درصد، در فرانسه و انگلیس 1.7 درصد و در ایتالیا 8 درصد را به خود ...
زیبایی تورم نمی شناسد
، با رضایت و گاهی با چانه زنی هزینه آرایشگر را می دهند. مشتریان آرایشگاه ها زنان در هر سنی هستند، اما در آستانه شب عید زنان و دختران جوان مشتری پر و پا قرصی آرایشگاه ها هستند و خواهان خدماتی چون لیفت و لمینت ابرو و مژه، کاشت مژه تکی، اکستنشن، اصلاح صورت و ابرو، آرایش دائم صورت (خط چشم، خط لب و ...)، پاکسازی پوست، کاور ناخن، رنگ مو، مش و هایلایت، کوتاهی مو، براشینگ، پدیکور و ... هستند. ...
آخرین جزئیات از نحوه قتل جوان ایرانی در آمریکا+تصاویر
.... سارا بلوچ در کنار مزار محمد شریفی به همراه پدر و پدر همسرش بنابر گزارش پلیس، قاتلِ محمد یک جوان سیاه پوست 20 ساله به نام دی مارکوس وایت است که هم اکنون به جرم سرقت و قتل در بازداشت به سر می برد. طبق مستندات دادگاه، پلیسِ شهر نشویل آمریکا محمد شریفی را در ساعت 12:20 ظهر روز سه شنبه (19 فوریه|30 بهمن) در حالیکه در پارکینگ آپارتمانی در هیکسون پایک به صورت کاملا بی ...
ترکیب شیر و سیب می شود یک دسر ژاپنی خوشمزه!
به گزارش پایگاه خبری ربیع ، به نقل از آخرین خبر / چی لازم دارم: –یک سیب پوست کنده و مکعبی خردشده نصف یا یک قاشق غذاخوری شکر قهوه ای (اندازه اش به شیرینی پسندی آدم ها بستگی دارد) یک پیمانه شیر سویا یا شیر بادام یا هر شیری که دوست دارید یک قاشق غذاخوری پودر نشاسته ذرت (باید در شیر سرد که بالا گفته شده حل شود) یک قطره عصاره وانیل (دلبخواه) یک قاشق چای خوری زنجبیل ...
سکانس های آزاردهنده تاج و تخت که برای بازیگران نیز دردناک بود! + عکس (قسمت 2)
، این سریال اعتیاد آور و جذاب صحنه های زیادی دارد که تماشا کردن آن باری تماشاگر دشوار است و همین موضوع نشان می دهد که بازی کردن برخی از این صحنه ها تا چه اندازه برای بازیگران دشوار بوده است. هیچ شکی وجود ندارد که ستارگان بازی تاج و تخت در طی سال های ساخت این سریال دیگر پوست کلفت شده اند. بیشتر بدانید : سکانس های آزار دهنده تاج و تخت که برای بازیگران نیز دردناک بود! + عکس سکانس ...
فیلم های سینمایی پایان هفته
کارگردانی مارسل بارنا، پنج شنبه 23 اسفند ماه ساعت 20:30 از شبکه چهار سیما روی آنتن می رود. در خلاصه داستان فیلم با بازی دنی روویرا، کارا الیالده و الکساندرا جیمنز آمده است: پدر خانواده بعد از یک حمله عصبی و بعد از معاینات پزشکی معلوم می شود به نوعی از بیماری ام.اس مبتلا شده است. بیماری باعث می شود، او تصمیم بگیرد تا کاری قهرمانانه برای فرزندش بکند و در مسابقات ماراتن سالانه کشور شرکت کند و .... ...
23 اسفند طرز تهیه سمنو فوری ؛ بدون آرد گندم
در این مطلب طرز تهیه سمنو به سبک جدید و متفاوت را به علاقمندان آموزش میدهیم. تهیه سمنو با این روش در شمال کشور بسیار متداول است. سمنو به این روش بسیار بسیار خوشمزه و لذیذ بوده و مطمئن باشید اگر یک بار طعم آن را بچشید حتما عاشق آن خواهید شد. با ما همراه شوید... مواد اولیه : گندم با پوست 1 کیلو برنج نیمدانه مرغوب و خوش عطر 1 پیمانه فندق و بادام 200گرم ...
تورم کالاهای وارداتی 28.8 درصد شد
سال 1397 به شرح زیر است: شاخص گروه حیوانات زنده و محصولات حیوانی 241.5 است که نسبت به فصل قبل 1.2 درصد کاهش یافته است.همچنین شاخص گروه محصولات نباتی 376.8 است که نسبت به فصل قبل 26.1 درصد افزایش داشته است. شاخص گروه چربی ها و روغن های حیوانی یا نباتی و... 155.1 است که نسبت به فصل قبل 2.2 درصد کاهش داشته است. شاخص گروه محصولات صنایع غذایی و... 232.0 است که نسبت به ...
