بهبود گوارش با خواص آب گرم
سایر منابع:
سایر خبرها
جلوگیری از قار و قور شکم با راهکارهای عجیب
ممکن است به طور موقت صدا ها را فرو بنشاند. داشتن غذا در معده هم باعث کاهش میزان قاروقور شکم می شود. اگر صدای شکم به طور منظم اتفاق می افتد یا هر روز در زمان مشخصی، ممکن است نشانه ای باشد که وعده های غذایی منظم بیشتری نیاز است. برخی افراد ممکن است برای جلوگیری از قار و قور شکم به جای اینکه سه وعده کامل غذایی بخورند، 4 تا 6 وعده کوچک مصرف کنند. 3. آرام بجوید هضم غذا ...
تحقق "کرم نما و فرود آ که خانه، خانه توست " در شیراز
به گزارش ایسنا، با شدت گرفتن بارندگی ها در چندین استان ایران در روزهای پایانی سال 97 تصاویر آب گرفتگی از ده ها شهر و روستا در فضای مجازی منتشر شد. انتشار تصاویر و اخبار کشته شدگان و مجروحان سیل در استان گلستان و شهرستان آق قلا، در روزهای آغازین سال جدید کام نوروزی ایرانیان را تلخ کرد. هنوز اشک داغ دیدگان حادثه آق قلا خشک نشده بود که بارندگی شدید به همراه تگرگ از حدود ساعت 8 صبح دوشنبه ...
میان وعده بخوریم یا نخوریم؟
. بسیاری از مردم فکر می کنند اگر پنج یا شش وعده غذا در روز مصرف کنند، وزن شان بالا می رود. در حالیکه زمانی که ما فقط سه وعده و حتی گاهی در رژیم های نادرست دو وعده در روز غذا می خوریم، فاصله زمانی حدود 6 الی 8 ساعت و گاهی بیشتر بدن بدون غذاست در این فاصله قند خون افت می کند و به همین دلیل بدن از پاسخ ضد گرسنگی خود استفاده می کند و متابولیسم کاهش می یابد. با توجه به آنچه گفته ...
آخرین وضعیت سیلاب فارس/به تمام گروه های خونی نیاز است
. او گفت: هدف اساسی از این اقدام، بهبود بهره وری منابع طبیعی و توسعه جنگل های مصنوعی در اطراف کلانشهر شیراز بوده است . مختاری با اشاره به ماده (3) قانون حفاظت از منابع طبیعی، گفت: برابر این قانون و مفاد تفاهمنامه مورد اشاره، به هیچ وجه اجازه ساخت و ساز حتی به میزان یک مترمربع هم به شهرداری شیراز داده نشده است . مشاور عالی دبیر مجمع متخصصین کشور گفت: بر خلاف این ...
مصرف ترشی در بارداری، فواید و عوارض مصرف آن
ترشی ها در بهبود عملکرد دستگاه گوارش و حتی سیستم ایمنی بدن موثر هستند. ترشی ها دارای باکتری های مفیدی هستند که مانع خراب شدن آن ها می شوند؛ بنابراین خوردن ترشی موجب افزایش باکتری های مفید دستگاه گوارش می شود که به درمان بسیاری از مشکلات گوارشی کمک می کند. 4. خواص آنتی اکسیدانی ترشیجات دارای آنتی اکسیدان هستند. میوه ها یا سبزیجات ترشی معمولا پخته نمی شوند و آنتی اکسیدان های خود را ...
بایدهاونبایدها در موردتغذیه دربهار
فصل بهار را اوایل روز و هنگام صبح و اواخر روز و هنگام غروب عنوان کرد و ادامه داد: ورزش در فصل بهار باید آرام و طولانی مدت باشد تا بیش از ایجاد گرما در بدن، سبب تحلیل مواد زائد تجمع یافته در فصل زمستان شود. به گزارش وبدا، مشاور وزیر بهداشت با تاکید بر اینکه توصیه به عموم مردم برای انجام حجامت در فصل بهار، مبنای علمی نداشته و می تواند سلامتی برخی را به مخاطره اندازد، عنوان کرد: درست است ...
چند راز مهم لاغری که از آن ها بی خبرید
...، این را نباید فراموش کرد که داشتن رژیم غذایی بدون انجام ورزش تاثیری در کاهش وزن ندارد؛ از این رو توصیه می شود در هفته سه روز به مدت 30 دقیقه ورزش کنید. این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه برخی از ادویه ها باعث کاهش وزن می شود، گفت: خردل، فلفل قرمز، سیر و پیاز را به برنامه غذایی اضافه کنید؛ این موادغذایی حس چشایی را تقویت می کند و باعث می شود کمتر غذا بخورید و بالاتر از همه اینها، این ...
درمان جوش صورت با شربتی گیاهی
اثر دارو را افزایش می دهد. مقدار مصرف شربت بوقناق عظمایی بیان کرد: از این شربت می توان 4 لیوان در روز و در وعده های صبح، ظهر، عصر و شب میل کرد. مواد لازم شربت بوقناق -عرق بوقناق نیم لیتر -عرق شنبلیله نیم لیتر -عرق مریم گلی نیم لیتر -عرق گزنه نیم لیتر -گیاه بوقناق 100-80 گرم -عسل نیم کیلو طرز تهیه شربت بوقناق -برای ...
جهادی ها در مازندران چه کردند/ عیدی متفاوت در روستاهای شمال!
گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو ، پس از اعلام سازمان هواشناسی کشور در آخرین روز های اسفندماه 97 در خصوص ورود سامانه بارشی به نوار شمالی کشور و اعلام اخطار مبنی بر وقوع سیلاب در حواشی رودخانه ها، بارش ها از صبح روز دوشنبه، 27 اسفندماه، در مناطق جلگه ای استان، بصورت باران و در ارتفاعات، بصورت برف آغاز شد و در بعدازظهر همان روز به اوج خود رسید. حجم بالای بارش ها و عدم وجود زیرساخت مناسب و ...
5 دعا برای آشتی کردن و حفظ روابط عاطفی و عاشقانه
زیبای زیر را برای مدتی طولانی هر روز بعد از اینکه نماز صبح را خواندید بخوانید و از خداوند بخواهید تا در میان مردم شخصیتی دوست داشتنی داشته باشید و محبوب دیگران باشید. اللَّهُمَّ حَبِّبْنِی إِلَی جَمِیعِ خَلْقِک حَتَّی لَا یکونَ لِی فِی قَلْبِ أَحَدٍ مِنْ خَلْقِک غِلْظَةٌ وَ لَا یعَارِضُونِی وَ اجْعَلْهُمْ یسْتَقْبِلُونِّی بِوُجُوهٍ بَسِیطَةٍ وَ یقْضُونَ حَوَائِجِی وَ یطْلُبُونَ مَرْضَاتِی ...
میوه های معجزه گر قرآنی
میوه بهشتی و بسیار مقوی است که مواد معدنی بسیاری چون آهن، پتاسیم، روی و منگنز را دارا است. تحقیقات درباره خرما نشان داده اند که این میوه بهشتی می تواند از بسیاری از سرطان ها مانند سرطان کولون و معده پیشگیری کند. یکی از خواص خرما ملین بودن آن است، به شرطی که 6 تا 7 عدد خرما را در 2 لیوان آب جوش خیس کرده و صبح و شب آن را به صورت گرم بنوشید و یا مقداری خرما میل کنید و بلافاصله یک یا دو لیوان آب گرم ...
اقدام های ایمنی برای جلوگیری از وقوع سیل/ با رعایت این راهکار ها دیگر غافلگیر نمی شوید
سبب کند شدن سرعت آن و نیز جذب مقداری از آب به وسیله ریشه درختان می شود. لایروبی رودخانه ها نیز می تواند سبب هدایت بهتر آب در مسیر های مورد نظر و کنترل سیلاب شود. بهبود وضعیت خاک در مناطق نیز می تواند سبب جذب بهتر آب و ورود آب های رها شده به جریان های زیر زمینی و کاهش خطر بروز سیل و آسیب دیدگی افراد شود. وجود موانع برای حرکت آزادانه سیلاب نیز می تواند از شدت خطر آن بکاهد، کوه ها، تپه ها، مناطق مرتفع با شیب زیاد همگی موانع طبیعی و فوق العاده اثربخش برای مبارزه با سیل هستند. منبع: independent انتهای پیام/ ...
بقعه متبرکه خواهر امام رضا(ع) نوازش نسیم بر چهره طبیعت کهگیلویه و بویراحمد/بی بی حکیمه جلوگاه راز و نیاز ...
باید خود بینی را از خویشتن برانی و به این اندیشه که همه برای مرگ زاده شده اند؛ قدم برداری. اندیشه ای ایزدی از ره خرد...! بی بی به ستیغ زرد کوه پناه آورده و چه بسا در سوگ برادر به سوگواری نشسته؛ اینجا کوه کمال است. کوه سوگواری، کوه صبر وکوه انتظار...! قلم در رویای نخلستان کهن سال مسیر جاده و من شاهد نگاه گرم نیلوفرهای وحشی با پیچش هایی که در کارگاه طبیعت چنین ساخته شده اند. همه ...
صادرات غیرقانونی پیاز سبب افزایش قیمت شد
تا کنترل ها به صورت منظم و دائم ادامه پیدا کند. وی در پایان خاطرنشان کرد: در شرایط کنونی که کمبودی در زمینه مرغ منجمد و گرم وجود ندارد برای مرغ کف قیمت 13 الی 14 هزارتومانی را انتظار داریم. شعارسال، با اندکی تلخیص و اضافات بر گرفته از خبرگزاری فارس ، تاریخ انتشار: 8 فروردین 1398 ، کدخبر: 13980108000401 ، www.farsnews. ...
10 سوغات خوشمزه و صنایع دستی خراسان/از طلای سرخ تا فیروزه تراشی و ادویه هفت قلم
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سوغات و صنایع دستی استان خراسان را خیلی ها می شناسند. گردشگرانی که به زیارت هشتمین امام شیعیان می روند، معمولا دست خالی از این دیار تاریخی و مذهبی کشور برنمیگردند و سفر خود را متبرک به سوغات خراسان ایران میکنند. حتی اگر این سوغات، مهری کوچک یا تسبیح و حتی مقداری نخودچی و کشمش باشد. نان رضوی، این روز ها تولیدات بسیاری دارد که هم ارزان است و هم متنوع و ...
میزان مصرف گوشت قرمز در هر فرد به طور روزانه و هفتگی
پخته شده به میزان کمتر از 500 گرم در هفته برای هر فرد سالم مناسب است و نیازی نیست که هر روز گوشت قرمز مصرف شود. گوشت هایی که فرآوری شده اند (مثل انواع سوسیس ها) نیز بایستی خیلی کمتر از این مقدار مصرف شوند. 500 گرم گوشت قرمز پخته شده برابر با 700 تا 750 گرم گوشت خام است؛ بنابراین بهتر است برای مصرف گوشت قرمز چربی های آن جدا شود و با سبزیجات و غذا های گیاهی مغذی ترکیب گردد. ماهی، مرغ کم چرب و ...
نگاهی به ابعاد مختلف تصویب قانون بحث برانگیز کپی رایت اینترنتی توسط پارلمان اروپا
امتیاز هنرمندان می پردازد. رابرت اشکرافت ( Robert Ashcroft ) مدیر اجرایی این نهاد، قوانین کپی رایت اینترنتی جدید را ابزار مناسبی در راستای فراهم کردن بازاری گرم و عادلانه برای انواع آثار خلاقانه در اینترنت می داند. چند روز قبل از رای گیری قانون جدید، ده ها هزار مخالف اروپایی با حضور در خیابان ها، در اعتراض به آن چه سانسور آنلاین می نامیدند، به تظاهرات پرداختند، ولی تلاش های آن ها ...
ابزار های رسانه ای پیشرفته و فراگیر، امکان بسیار خطرناکی در اختیار کانون های ضدّ معنویّت و ضدّ اخلاق ...
...، از کرامت خود و اصالت شعارهایش صیانت کرده و اینک وارد دوّمین مرحله ی خودسازی و جامعه پردازی و تمّدن سازی شده است . درودی از اعماق دل بر این ملّت؛ بر نسلی که آغاز کرد و ادامه داد و بر نسلی که اینک وارد فرایند بزرگ و جهانیِ چهل سال دوّم میشود. آن روز که جهان میان شرق و غرب مادّی تقسیم شده بود و کسی گمان یک نهضت بزرگ دینی را نمیبُرد، انقلاب اسلامی ایران، با قدرت و شکوه پا به ...
درمان سریع دل درد/ چطور دل درد پرخوری های عید را درمان کنیم
ترخون در کاهش دل درد استفاده از جوشانده ترخون در آب روش دیگری است که در طب سنتی برای رفع دل درد و درد های معده مورد توصیه قرار می گیرد؛ چراکه این سبزی نقش مؤثری در تقویت معده ایفا می کند. معجون آرامبخش استفاده از مخلوط نعناع، گل بابونه، رازیانه، ریشه شیرین بیان و ریشه گل ختمی هم راه دیگری است که در درمان دل درد مؤثر است. به این صورت که 250 گرم نعناع، 250 گرم گل ...
2ماسک مو برای رفع موخوره
خود را با کلاه و شال بپوشانید و در ساعات بسیار گرم روز مو های خود را در معرض نور خورشید قرار ندهید. همچنین هر روز مو ها را شانه بزنید. همه موارد ذکر شده از جمله روش هایی هستند که از به وجود آمدن موخوره جلوگیری می کنند. سعی کنید برای سلامت بیشتر مو ها همه روش ها را در برنامه مراقبتی زیبایی خود قرار دهید. به زودی تغییرات مثبت و قابل مشاهده ای در ظاهر و سلامت مو ها به وجود می آید که خیالتان را در رابطه با موخوره هم راحت می کند. ...
فشارخون؛ بیماری پنهان که با کنترل آن می توانید از مرگ جان سالم به در ببرید
...، سبزی ها، حبوبات و غلات استفاده شوند. این متخصص گوارش و کبد افزود: کمبود پتاسیم ضعف به خصوص در پاها، احساس کرخی، گرفتگی ماهیچه ها، ضربان قلب نامنظم، تشنگی و ادرار بیش از حد را به دنبال دارد؛ اکثر مطالعات حاکی از آن است که ارتباط قابل توجهی میان دریافت کلسیم و بروز فشارخون بالا وجود ندارد، افزایش مصرف فرآورده های شیری و دریافت کلسیم حتی به میزان 1500 میلی گرم در روز نیز تاثیری بر ...
نمک دریا را جایگزین نمک معمولی در سفره کنید/ یک درمان طبیعی برای دیابت
سلامتی به شما کمک می کند. یکی از خواص عالی نمک دریا بهبود کیفیت خواب است. نمک دریا تاثیر آرم بخش دارد که برای جلوگیری از بی خوابی مفید است. بهبود سلامت قلب گفته می شود نمک دریا به بهبود سلامت قلب کمک می کند. نمک دریا این کار را با حفظ فشار خون سالم و تنظیم ضربان قلب انجام می دهد. چیزی که لازم دارید، مصرف متعادل نمک دریا است. یک مطالعه نشان داده است که مصرف منظم نمک دریا می تواند فشار ...
همه بدانند، همه بفهمند بنا است با مفسد بدون رعایت هیچ ملاحظه ای برخورد قاطع صورت بگیرد
المهدیّین المعصومین سیّما بقیّة الله فی الارضین. خیلی خوش آمدید برادران عزیز، خواهران عزیز؛ از شهرهای دور، در این هوای گرم لطف کردید، امروز این حسینیّه با انوار معنویِ اخلاصی که در بسیاری از شما هست، نورانی شد، منوّر شد. از این اجتماعات، غیر از جنبه های مدیریّتی و سیاسی و بین المللی، جنبه های معنوی هم بایستی مطالبه کرد و توقّع داشت و انتظار داشت؛ در بین شما حتماً نَفَسهای پاکیزه، دلهای ...
سال گذشته سال طلایی از نظر تولید مرغ بود/ ایران رتبه هفتم تولید گوشت مرغ در دنیا را داراست
اندازه کافی و به موقع وارد شده است. فروش مرغ با نرخ بالاتر از 16 هزار تومان غیر واقعی است عظیم حجت عضو هیئت مدیره اتحادیه مرغداران گوشتی در گفت وگو با خبرنگار صنعت، تجارت و کشاورزی گروه اقتصادی باشگاه خبرنگاران جوان ، قیمت مرغ را تابع عرضه و تقاضا دانست و گفت: در روز های اخیر با آغاز فعالیت کشتارگاه ها و روند عادی عرضه مرغ در سطح کشور، قیمت مرغ با سیر نزولی در بازار روبرو ...
طرز تهیه کوکو عدس و سیب زمینی / مواد لازم جهت تهیه کوکو عدس و سیب زمینی
مایه کوکو بسته و پخته بشود ، کافی می باشد . میتوانید از گریل هم استفاده کنید. خواص عدس : عدس های مختلف ممکن است در محتویات مواد مغذی آنها کمی متفاوت باشد، یک فنجان (198 گرم) عدس پخته شده به طور کلی دارای: کالری: 230 کربوهیدرات: 39.9 گرم پروتئین: 17.9 گرم چربی: 0.8 گرم فیبر: 15.6 گرم تیامین: 22٪ از مصرف روزانه مرجع (RDI) نیاسین: 10٪ از ...
تاثیر فوق العاده گلاب بر درخشندگی و لطافت پوست
، قرمزی پوست، حساسیت و حتی خارش پوست شود. پس بهتر است که رطوبت پوست را هم از از داخل و هم از بیرون تامین کنیم. درحالی که نوشیدن آب به شدت توصیه می شود، همراه داشتن اسپری حاوی مواد آب رسان برای پوست، می تواند ناجی پوست باشد، خصوصا در شرایط هوایی گرم و خشک. یکی از بهترین خواص گلاب آب رسانی آن است که نرمی و لطافت به پوست می دهد و رطوبت مورد نیاز آن را تا حد زیادی تمدید می کند. پوست را خنک ...
ویژه نامه نوروزی-16|تمام سفرهای استانی دولت در سال 97 + عکس و جدول
امروز در برابر هر اقدامی منسجم بوده و دو دستگی نداریم، گفت: اگر آمریکا بخواهد از تعهد خود خارج شود، ملت ایران یکپارچه بوده و آنها نیز می دانند که ایران اقدامات خود را بر مبنای تعهد خود انجام داده است. ** “اگر برجام بد بود چرا امضا کردید” روحانی صبح چهارشنبه 5 اردیبهشت در آئین رسمی گشایش تبریز 2018 درباره برجام و خطاب به آمریکایی ها با بیان اینکه اگر برجام بد و خطرناک بود چرا ...
مزایای سونا بخار و خشک چیست؟
، سونای بخار لزوما دارای چوب نیست. درجه حرارت سونای خشک بین 80 تا 130 درجه سانتی گراد است. اما در سونای بخار بیشترین دما در حدود 50 درجه سانتی گراد است. اول سونای خشک یا بخار؟ ترتیب استفاده به شرح زیر است: استفاده از سونای بخار قبل از وارد شدن به آب استخر استفاده از جکوزی آب گرم بعد از خروج از آب استخر استفاده از سونای خشک متناسب با پوست بدن استفاده از جکوزی آب سرد ...
بازدید بیش از یک هزار گردشگر از موزه عمارت شهرداری اردبیل
میدان ایثار به همراه پذیرایی از مسافران با آش دوغ و نان سنتی اردبیل نشان از خوش آمدگویی گرم و صمیمانه ای است که مدیریت شهری از گردشگران و مسافران به عمل آورده است. شهردار اردبیل گفت: در کنار موارد طرح شده و اجرای برنامه های شاد و مناسبتی نوروز در داخل شهر و موزه عمارت شهرداری اردبیل نیز توانسته است در سال های اول بهره برداری خود ، خیل مشتاقان فرهنگ ، هنر و تاریخ را به خود جلب کند که نتیجه احیای این مجموعه تاریخی شهرداری در چنین روز هایی نمود پیدا کرده است. ...
کاخ کریستال، سازه ای شیشه ای و خیره کننده در مادرید
در یک بعدازظهر آفتابی باشد. در یک روز آفتابی پرتوهای گرم خورشید از گنبد شیشه ای 22 متری به داخل ساختمان می تابد و زیبایی بنا را دو چندان می کند. کاخ در مقابل آبگیر کوچکی قرار دارد که فواره ای در میان آن قرار دارد و حسی آرامبخش به بازدیدکننده القا می کند. از آوریل تا سپتامبر ساعت کاری کاخ از 10 صبح تا 10 شب خواهد بود. در ماه اکتبر ساعات کاری از 10 صبح تا 7 عصر است و از نوامبر تا مارس هم ...