خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
منابع پنهان “قند” را بشناسیم!
، کالباس و پیتزا را که چربی زیادی دارند، کاهش دهید. – به جای غذاهای سرخ شده که مقدار زیادی روغن دارند از غذاهای آبپز ، بخارپز و کبابی استفاده کنید. در صورت تمایل به سرخ کردن، غذا را به مدت کم و با حداقل روغن مخصوص سرخ کردنی فقط تفت بدهید. – در تهیه انواع کیک و شیرینی علاوه بر قند زیاد مقدار زیادی روغن به کار می رود. مصرف آنها را محدود کنید و از شیرینی های ساده و بدون کرم یا
امداد رسانی ستاد اجرایی فرمان حضرت امام به سیل زدگان شیراز
اهدای 1000 بسته لوازم خانگی، 2000 پتو، 2000 بسته لوازم التحریر و ایجاد 200 شغل اجتماع محور برای خانواده های خسارت دیده از سیل خبر داد. وی با اشاره به حضور به موقع ستاد اجرایی فرمان حضرت امام (ره) در مناطق سیل زده به تشریح برخی از قدامات انجام شده توسط این ستاد برای مردم سیل زده 7 استان گلستان، خراسان شمالی، مازندران، لرستان، خوزستان، فارس و خراسان جنوبی پرداخت. رئیس ستاد
آخرین وضعیت جوی و ترافیکی راه های کشور در 11 فروردین 98
-محور دارای ترافیک نیمه سنگین: محور کناره واقع در استان مازندران در برخی از مقاطع آخرین وضعیت جوی: -بارش برف و باران در استان های آذربایجان شرقی و غربی، اردبیل، اصفهان، کردستان، زنجان و همدان -بارش باران در استان های ایلام، بوشهر، خراسان شمالی، فارس، قم، قزوین، لرستان، مرکزی، مازندران، کرمانشاه، گلستان، چهارمحال و بختیاری و کهگیلویه و بویراحمد محور
نساجی 97؛ رکب آقا معلم به نکونام
هفته دیگر صبر کردند. در این بین نکونام هم ناراضی از داوری ها در کنفرانس های مطبوعاتی بارها می گفت که اگر داوری ها درست بود رتبه تیمش در انتهای جدول نبود. ولی این ها برای شان امتیاز نمی شد. با این حال “سکوهای سرخ” برای بازیکنان شان همه جا سوت و کف زدند؛ فرقی نداشت که در “وطنی” بودند یا در “آزادی”، از شمال تا جنوب در هر جایی و بعد از هر نتیجه ای فقط آوای دلگرم کننده شان را به تیم شان هدیه می دادند
گفت وگوی نوروزی| مهاجری: یک ملی پوش گفت فقط برای پول به تراکتورسازی می آیم/ نتوانستیم تفکرات کی روش را ...
خراسان، با ابومسلم هویت داشت و فوتبال شیراز با برق. ما متأسفانه الان آن هویت، ماهیت و فرهنگ را گم کردیم؛ فرهنگ و اصالت ما از بین رفت. تا پدیده بخواهد جایگاه ابومسلم را در مشهد پیدا کند، خیلی زمان بر خواهد بود. تسنیم: سال 97 سال سختی برای مردم بود... مردم ما همیشه نشان داده اند که نظام را دوست دارند. آن ها چه در تحریم ها و چه در طول 8 سال دفاع مقدس به پای نظام ایستادند و از کشور
عکس / واکنش اینستاگرامی برانکو پس از پیروزی در دربی
تیم فوتبال پرسپولیس دیروز دست به کار بزرگی زد و توانست با ارائه یک نمایش جانانه رقیب دیرینه خود را شکست دهد. نمایش بی نقص سرخ پوشان در شهرآورد 89 باعث شد تا برانکو ایوانکوویچ دقایقی پس از پایان بازی با گذاشتن پستی در اینستاگرام از شاگردانش تشکر کند.
اسیدپاشی به صورت زن پاسدار به جرم انقلابی بودن
به گزارش خبرنگار دفاع پرس از ساری، خاطرات زنان ایثارگر مازندرانی در انقلاب اسلامی و دفاع مقدس توسط انتشارات سرو سرخ وابسته به اداره کل حفظ آثار و نشر ارزش های دفاع مقدس استان مازندران در سال 1396 به چاپ رسیده است. خاطرات پیش رو، روایت فرشته حسن پور حیدری از زنان ایثارگر شهرستان بابل است که پژوهش آن توسط عطیه باباگلی انجام شد. اوج فعالیت های منافقین در کشور بود. منافقین در
رقص روی شیشه با کارگردانی برانکو
سرخ پوشان پایتخت نخستین دیدارشان در سال 1398 را با برتری مقابل رقیب سنتی خود به پایان رساند. آنالیز برانکو برای مهار ستاره های استقلال بی نقص بود و مثلث MIP آبی ها متشکل از منشا و ایسما و پاتوسی امروز فرصت چندانی برای خودنمایی پیدا نکردند. برای رسیدن به رمز پیروزی شش امتیازی پرسپولیس در شهرآورد هشتادونهم بهتر است خط به خط جلو برویم، علیرضا بیرانوند مقابل استقلال روز چندان
تا هرگز ایران را تهدید نکن
اواسط اردیبهشت ادامه دارد، وطن امروز تیتر حالا برعکس را که معنای خاصی دارد در تناقض صحبت های روحانی طی سفر استان خراسان رضوی و شهرهای سبزوار و نیشابور به رخ او می کشد. در حالی که شرق به سراغ پیام رسان های داخلی رفته و مالکیت آنها را با تیتر چه کسانی سهامدار پیام رسان های داخلی هستند برجسته کرده است. سود کثیف روزنامه جهان صنعت در روز ابتدایی سومین هفته اردیبهشت موضوع شانس بیشتر
10 فروردین با رژیم سیب زمینی و ماست3 روزه به وزن دلخواهتان برسید!
کربوهیدرات، 2 گرم پروتئین و 2 گرم فیبر دارد. همچنین منبع خوبی از ویتامین c، پتاسیم، اسید فولیک و ویتامین B6محسوب می شود. میزان کالری موجود در 100 گرم سیب زمینی، تقریبا برابر با یک لیوان آب پرتقال با حدود 90 کالری است. متاسفانه اکثر افراد، سیب زمینی را به صورت ساده مصرف نمی کنند و بیشتر چیپس یا سیب زمینی سرخ کرده می خورند. سیب زمینی سرخ کرده و چیپس حاوی مقادیر کالری و چربی بیشتر هستند و
صحبت های جالب برانکو درباره مشکل تیمش قبل از دربی به خاطر سال نو!
. اما قهرمانی در پایان یک فصل مزه دیگری دارد. سرمربی پرسپولیس درباره هواداران این تیم نیز گفت: اسم هواداران پرسپولیس ارتش سرخ است. آن ها یار دوازدهم ما هستند. واقعا در تمام بازی ها تیم را حمایت کردند و به ما اعتماد داشتند. بازی هایی بود که ما باختیم اما با حمایت آن ها برگشتیم. از جمله دیدار برابر السد و دحیل در لیگ قهرمانان آسیا در فصل گذشته. به معنی واقعی کلمه تماشاگران یار دوازدهم ما
“لوپوس” در کمین زنان
/> بیماری لوپوس می تواند با علامت های روان شناختی و عارضه های عصبی مانند افسردگی های شدید و توهم زایی ظاهر شود. دلیل بروز لوپوس، معمولاً نقص ایمنی پوست و اندام های داخلی است اما منشأ آن ناشناخته مانده است. در این بیماری، معمولاً لکه های سرخ رنگی روی پوست و بینی ظاهر می شوند. این بیماری علائم مختلفی دارد و همه اعضای بدن را درگیر می کند. اما شایع ترین درگیری آن درگیری پوستی است. بیماران مبتلا به
گنبد علویان شاهکار گچ بری؛ برج قربان شاهکار معماری
ظهور اسلام در دوره های مختلف. از گنجنامه و هگمتانه که بگذریم آثاری چون گنبد علویان، برج قربان و انواع کاروانسراها از معماری های فاخر دوره اسلامی به حساب می آیند. گنبد علویان، اوج هنر و زیبایی گنبد علویان از نظر هنر گچ بری و آجرکاری از آثار ارزشمند و کم نظیر قرن ششم و هفتم هجری قمری در شهر همدان است. وضع ظاهری این بنا به گنبد سرخ مراغه که متعلق به سال 542 هجری قمری
سفر به نخستین شهر خشت خام، یزد عروس کویر ایران
، هوای خنکی در داخل آن ایجاد کند. با وجود اینکه امروز کولر های زیادی در خانه ها خودنمایی می کند، اما بادگیر ها همچنان به عنوان میراث فرهنگی در بافت تاریخی یزد هویت خود را حفظ کرده اند و باید از این میراث گرانبها که از سالیان متمادی به یادگار مانده نگهداری کرد. طعم فوق العاده ی شیرنی های یزدی در میان سوغات و صنایع دستی یزد، شیرینی هایش شهرت بسیاری دارد و اگر کسی یک بار
تدبیر موفق سرمربی سرخ ها/ یک تیر و دو نشان
بانک ورزش - پرسپولیس در حالی داربی 89 را با پیروزی پشت سر گذاشت که احمد نوراللهی یکی از بهترین بازیکنان زمین بود. در واقع مدتهاست که با نظر برانکو، احمد به عنوان هافبک راست در خدمت سرخپوشان است. این ترفند، در داربی هم نتیجه داد و به نوعی یک تیر و دو نشان بود؛ نوراللهی هم در دفاع به مهدی شیری کمک کرد و هم در هجوم بخشی از برنامه های تهاجمی قرمزها را در این بازی سخت و پرفشار پیش برد.
جنجالی که پنالتی چیپ به پا کرد؛ پاتوسی و اسماعیلی درگیر شدند!
ورزش 11 - تیم های فوتبال استقلال و پرسپولیس امروز در شهرآورد پایتخت به مصاف یکدیگر رفتند که این بازی با حساب 1 بر 0 به سود سرخ پوشان به پایان رسید. در اواخر نیمۀ اول این مسابقه و در حالی که آبی ها با یک گل از حریف خود عقب بودند، داور یک پنالتی برای آبی پوشان گرفت اما فرشید اسماعیلی آن را از دست داد. البته پس از این مسابقه گفته شد که شفر، آیاندا پاتوسی را به عنوان پنالتی زن اول تیم
کلیپی از خلاصه بازی منچستریونایتد و واتفورد در بازی های لیگ برتر انگلیس 10 فروردین 97
کلیپی از خلاصه بازی تیم های منچستریونایتد و واتفورد در بازی های لیگ برتر انگلیس 10 فروردین 97 که این بازی با برتری 2-1 منچستریونایتد به پایان رسید. منچستریونایتد که پس از شکست در زمین آرسنال به رده پنجم سقوط کرده بود، امروز در اولدترافورد میزبانی از واتفورد رده هشتمی را بر عهده داشت. شیاطین سرخ به پیروزی در این بازی نیاز مبرم داشتند. واتفورد بر خلاف انتظار بازی را بهتر شروع
نگاهی گذرا به سی و هفتمین جشنواره فیلم فجر/ چند پیشنهاد برای سازمان سینمایی کشور
را فراموش نکند. تعویض لباس خوشبختانه توصیه یا انتقاد یکی از ستارگان کم فروغ سینما به نوید محمدزاده بازیگر گل و کثیف فیلم های خاک و خلی موثر بود و محمد زاده را امسال در لباس های شیک و برازنده یک ستاره سینما دیدیم. لباس نظامی اتو کشیده و خوش استیل در سرخ پوست و شلوار جین و تیشرت نو و تر تمیز در متری شیش و نیم. امیدواریم مشکل آن بازیگر جوان با زیر پیراهنی چرک محمدزاده و سایر
جدول رده بندی لیگ برتر پس از بردهای پرسپولیس و تراکتورسازی/ شاگردان برانکو و لیکنز بالای جدول را سرخ ...
تیم فوتبال پرسپولیس با پیروزی مقابل استقلال در دربی هشتادونهم تهران جایگاهش را در صدر جدول رده بندی لیگ برتر استحکام بخشید.
صعود منچستریونایتد به رتبه چهارم با برد واتفورد/ شکست خانگی یاران جهانبخش
به گزارش فارس، در چارچوب هفته سی و دوم لیگ برتر انگلیس از ساعت 19 و 30 دقیقه 5 بازی به صورت همزمان برگزار شد که در مهمترین آنها منچستریونایتد مقابل واتفورد به برتری 2 بر یک رسید. گل های شیاطین سرخ را راشفورد 28 و مارسیال 72 به ثمر رساندند. تک گل واتفورد را دوکوره وارد دروازه دخه آ کرد. در دیگر بازی مهم این هفته جزیره، برایتون در حضور 62 دقیقه جهانبخش مقابل ساوتهمپتون شکست یک
منچستریونایتد به کسب سهمیه لیگ قهرمانان امیدوار شد
به گزارش ایرنا؛ از هفته سی و دوم لیگ برتر فوتبال باشگاه های انگلیس، پنج دیدار همزمان برگزار شد و منچستریونایتد که در این هفته ها با هدایت اوله گانر سولسشر در شرایط خوبی قرار دارد در ورزشگاه اولدترافورد مقابل واتفورد به پیروزی دو بر یک دست یافت و با 61 امتیاز به رتبه چهارم رسید. این درحالی است که شیاطین سرخ در نیم فصل با سرمربیگری خوزه مورینیو روند مناسبی نداشته و تا رتبه نهم نزول کرده بودند
طرز تهیه ماهی برگر خوشمزه
. برگ بو، سیر رنده شده و 1 عدد پیاز رنده شده را هم به آن اضافه کرده و در صورت تمایل مقداری آبلیمو و زعفران هم به آن اضافه کنید و درب ظرف را بسته و آن را داخل یخچال قرار دهید و اجازه دهید 2 تا 4 ساعت ماهی طعم دار شود. سپس آن را خارج کرده و سرخ کنید. بقیه پیاز ها را رنده کرده و آب آن ها را بگیرید. قارچ را ریز خرد کرده و به همراه کمی روغن سرخ کنید و به همراه جعفری خرد شده، سفیده تخم مرغ
تانکر آب منابع طبیعی فرو رفته در آب نجات پیدا کرد
/> مدیرعامل سازمان آتش نشانی شهرداری بیرجند بیان کرد: با اعلام اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری استان خراسان جنوبی به سازمان آتش نشانی بیرجند تیم امداد و نجات و غواصان این سازمان امروز مورخ 98/01/10 به محل حادثه اعزام شدند . حسینی عنوان کرد: طی عملیات 5 ساعته با رعایت نکات ایمنی با همکاری پرسنل خدوم اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری استان موفق شدند کامیون را به بیرون از سد انتقال دهند.
تشکیل بیش از یک میلیارد و 300 میلیون ریال پرونده تخلف در طرح نظارتی نوروز 98
به گزارش خبرنگار خاورستان ، علی تهوری معاون بازرسی و حمایت از مصرف کنندگان سازمان صنعت، معدن و تجارت خراسان جنوبی در جمع خبرنگاران گفت: از ابتدای طرح نظارتی ویژه نوروز سال 1398 تاکنون، 263 فقره پرونده تخلف به ارزش یک میلیارد و 358 میلیون و 284 هزار ریال برای واحدهای صنفی و غیرصنفی متخلف در استان تشکیل شده است.
پنج بندر بزرگ مصر تعطیل شد
سازمان کل بنادر مصر روز شنبه اعلام کرد، سه بندر در دریای سرخ و دو بندر در دریای مدیترانه به خاطر شرایط جوی و طوفانی شدن دریا تعطیل شده است. به گزارش ایرنا به نقل از خبرگزاری رویترز، این پنج بندر شامل بندر سوئز ، الزیتیات و شرم الشیخ در دریای سرخ و بنادر اسکندریه و الدخیله در دریای مدیترانه هستند. رضا الغندور سخنگوی اداره بندر اسکندریه مصر گفت که تعطیلی این بندر و الدخیله به
پرسپولیس 1-0 استقلال/ این صدرنشینی می چسبد
در چارچوب رقابتهای هفته بیست و سوم دو تیم پرسپولیس و استقلال از ساعت 16:00 در ورزشگاه آزادی در شرایطی به مصاف
منچستریونایتد پیروزی هایش را از سر گرفت
خبرگزاری تسنیم: هفته سی ودوم رقابت های لیگ برتر انگلیس با برتری تیم فوتبال منچستریونایتد و شکست برایتون در حضور 62 دقیقه ای علیرضا جهانبخش، ملی پوش کشورمان در زمین ادامه یافت. منچستریونایتد در خانه خود 2 بر یک از سد واتفورد گذشت. راشفورد در دقیقه 28 و مارسیال در دقیقه 72 برای منچستریونایتد و دوکوره در دقیقه 90 برای واتفورد گلزنی کردند. ...
واگذاری بیش از 3 هزار سند علوی به محرومان در سه استان کشور
سند به استان خراسان شمالی، ایلام، مراغه تپه در استان گلستان واگذار شده است. کاری درباره شرایط دریافت اسناد در مناطق محروم گفت: واجدان شرایط دریافت اسناد ملک عبارت است از افرادی که تحت نظارت کمیته امداد و بهزیستی هستند و افرادی که کهولت سن دارند و یا از نظر معیشت دارای حداقل درآمد هستند. مدیر عامل اموال و املاک سازمان بنیاد مستضعفان اظهار کرد: اهدای اسناد علوی از مهمترین
ایثار بهورز کاشمری در نجات جان مادر باردار / بانوی تیرانداز خراسانی در مسابقات آسیایی قهرمان شد
به گزارش خبرگزاری فارس از مشهد، دربسته خبری امروز مشهد و شهرستان های خراسان رضوی اخباری همچون قهرمانی بانوی تیرانداز خراسانی در مسابقات آسیایی، ایثار بهورز روستای اسحاق آباد کاشمر در نجات جان مادر باردار، شناسایی 45 بند خاکی در شهرستان تربت حیدریه و بازدید فرماندار کاشمر از بیمارستان های حضرت ابوالفضل و مدرس کاشمر آمده است. استقلال شبکه بهداشت و درمان کاشمر ضروری است
